Hunger – die besten Beiträge

Ich bin ziemlich stark erkältet und fühle mich extrem schlapp. Gleichzeitig hab ich aber auch extremen Hunger und könnte nur essen. Also viel mehr auch als sonst. Mein Problem ist aber, dass ich in letzter Zeit leider zugelegt hab und nun 91kg auf 1.60m wiege, also schon relativ viel. Sollte ich trotzdem essen wenn ich eben diesen Hunger hab und erkältet bin? Oder lieber nicht um nicht noch dicker zu werden?

Ich fresse immer nur Müll den ganzen Tag und wollte mich normaler und gesund Ernähren mal endlich.

Bin M/16, 1,72cm und 58kg schwer.

Was ist denn gut so? Also zb was zum Frühstuck, Mittag, Snack, Abend.

Und was esst ihr so gesundes?

(Info: Es darf nichts mit Nüssen sein weil da kleine Mengen schon ausreichen, dass es mir dann schlecht geht.)

Hi,

ich hatte den Kühlschrank dummerweise zu kalt eingestellt und als ich vorhin die Milch raus holen wollte war sie komplett eingefroren und ich musste sie wegschmeißen. Eigentlich esse ich morgens immer als erstes Cornflakes aber das konnte ich ja jetzt leider nicht und ich musste stattdessen eine Scheibe Brot mit Marmelade essen. Ich bin es halt überhaupt nicht gewohnt morgens Brot zu essen.

Ist das irgendwie schlimm?

Danke schonmal.

Als Kind hat man ja bestimmte Dinge gern gegessen wie Kellogs Smacks usw wenn ich es heute versuche zu Essen wird mir entweder übel und ich bereue es oder es funktioniert- nur 1 beispiel- zum anderen habe ich als Kind gern Kompott mit Ofenschlupfer gegessen- als Erwachsener probiert und widerstand mir

Habt ihr auch so ähnliche Sachen die euch passieren?

Habt ihr das auch? Was hilft?

Hallo, ich habe gestern morgen ein Spiegelei aus 3 Eiern, 2 Toastbrote mit Salami und einmal Cornflakes mit Milch. Dann habe abend eine Tiefkühlpizza gegessen.

Habe ich somit viel oder wenig gegessen?

Hi alle zsm seit eine woche+ ist es so das ich für stunden kein hunger habe wirklich garkeinen manchmal sogar für einen tag und im nächsten moment bekomme ich hunger als hätte ich jahrhunderte kein essen mehr gesehen bin ich komisch und woran liegt das?

Dürfen die einen deswegen rausschmeißen?

Hallo,

wir hatten in der letzten Woche Projektwoche und ich war im Thema Fussball. Wir bekamen gestern unsere Urkunden und die 3 Besten bekamen Süssigkeiten und Fan-Artikel von verschiedenen Manschaften geschenkt. Ich war der 2te Platz und durfte mir auch Süssigkeiten aussuchen. Der eine Lehrer meinte dann zu mir „Du Willst doch bestimmt keine Süssigkeiten“ und schaute auf mich. (Ich bin etwas „breiter“). von ihm kommen öfters solche Sprüche und ich fühl mich halt schon mies für meinen Körper und dann noch vom eigenen Lehrer sowas zu hören ist schon bisschen Doof.

ich habe dann am Ende keine Süßigkeiten genommen.

Ich habe mir heute vorgenommen, mich jetzt sehr gesund zu ernähren, da ich in letzter Zeit etwas zu viel in mich reingeschmuggelt habe.

Gesagt,getan, habe mich sehr gesund heute ernährt und wie eigentlich jeden Tag sehr viel Fahrrad gefahren.

Jetzt sitzen ich hier und habe abnormal Lust auf einen Schokoriegel, soll ich einen essen oder weiter dran bleiben?

Welche Auswirkungen würde das haben wenn man komplett drauf verzichtet? :‘)