Wie ernährt ihr euch bei der Hitze?

Nudeln, Salat, Pizza und immer danach ein Eis.

Ich es ganz normal über das restliche Jahr aber auch. nur dass ich bei den aktuellen Temperaturen eben keine Suppen und Eintöpfe esse. Aber ich koche trotzdem oder nutze den Backofen. Denn ich kann immer essen scheißegal was für Temperaturen es sind 😅

Gestern Mittag gab es z.b für mich Kartoffelpüree mit Gemüse und Sojagranulat und gestern Abend noch meine kleine Portion Spaghetti alio e olio. Heute Abend gibt es gefüllte blätterteigtaschen und einen kleinen Salat dabei. Morgen muss ich schauen was ich esse, aber da tendiere ich gerade zu reisbowl aus den Resten die ich da habe

Ich ernähre mich bei der Wärme häufig von Suppen.

Da gibt es eine tolle Spargelcremesuppe, entdeckt bei Amazon, die schmeckt wirklich gut ,man muss nur den Spargel rausmachen, der ist fürchterlich ,der ist holzig.

Ab und zu werfe ich mir zwei Wiener oder zwei Debrecziner in die Mikrowelle und ein Stück Brezenstange dazu und ein bisschen Bauzener Senf .

Und meistens gibt es ein Eis hinterher ,das bringt mir auch mein lieber Freund Amazon Knuspr.

Und ab heute oder morgen soll es ja wieder etwas humaner werden mit den Temperaturen,Gott sei Dank.😀

Ändert sich nichts.. Ich esse gleich.

Hallo!

Ich lebe mehr von "leichtem" Essen und viel gekühltem Tee.

Ich habe für den heißen Tee eine Wanne mit kaltem Wasser vorbereitet, in dem ich Kühl-Kartuschen aus den Gefrierschrank hineingelegt habe. Der heiße Tee kühlt darin, in einem "schwimmenden" Metall-Topf gefüllt, ziemlich schnell herunter.

Meine aktuelle Lieblings-Mischung: 4x Pflaumen-Tee + 1x Schwarztee-Mischung, auf 1 Liter Wasser. Dazu dann eine Prise Salz und 2-3 Tabs Süßstoff.

Es gehen auch andere Tee-Sorten aus Obst, aber der Rest bleibt gleich.

Ansonsten gibt es nur Brot mit Frischkäse-Zubereitungen, etwas Chili-Pulver und getrocknetem Schnittlauch aus dem Glas. Oder auch mal hartgekochte Eier, in Scheiben. Auch Tomaten- und Gurken-Scheiben kommen auf Brot recht gut.

Dann habe ich hier noch verschiedene Pudding- und Joghurt-Sorten im Kühlschrank.

Gelegentlich gibt es auch mal ein paar kalte Hühnchenschnitzel. Da brate ich mir gleich mehrere auf Vorrat und lagere diese dann im Kühlschrank.

Ich habe auch viel Milch für Kakao und gelegentlich mal ein Eiweiß-Pulver. Da habe ich mehrere Geschmacksrichtungen zur Auswahl.

Und im Gefrierschrank lagern verschiedene Sorten TK-Gemüse, welches ich mir, zusammen mit ein paar (geschnippelten) Kartoffeln in meinem Dampfgarer zubereite. Dazu dann Kräuterquark, Kräuterbutter, ... Aber keine süßliche Soße und meistens auch kein Fleisch.

Auch ein gut gewürztes Rühr-, oder Spiegelei kommt auf Brot, samt eine paar Scheiben Schinken, evtl. Ananas, oder Bananen, in Scheiben und Butter darunter, recht gut.

Aber Trinken ist immer noch mit am Wichtigsten.

Gruß

Martin