Was sollte man essen wenn man tage nichts gegessen hat?
Was sollte man theoretisch essen wenn man keine ahnung, 3-4 tage nichts gegessen hat?
Mir geht's suppi, ist nur ne theoretische frage.
4 Antworten
Nach drei bis vier Tagen fasten sollte man auch mal ein bis zwei Tage nicht so reinhauen, auch wenn das nicht sooo lange ist.
Geriebenes (oder sehr gut gekautes) Obst oder eine leichte Suppe sind sicher geeignet für den Anfang. Ein Naturjoghurt, gekochtes Gemüse kannst du hinzunehmen, wenn es dir gut bekommt.
Sehr weich gekochtes Gemüse - Karotten zum Beispiel. Gemüsebrühe. Auch wenn die zum größten Teil Flüssigkeit ist. Pudding oder Götterspeise. Damit fehlt mir die persönliche Erfahrung.
Warst Du die 3-4 Tage krank? Oder hast Du gefastet?
Weder noch. Wie gesagt, ne theoretische frage. Aber danke
Eine leichte Suppe, Reis, Kartoffelbrei, Gemüse oder auch Brot .
Ich würde Burger oder Döner oder so essen, möglichst viel halt nach der langen Zeit 🥲