Könntet ihr euch vorstellen, irgendwann vegan oder vegetarisch zu leben? Nur an die, die es logischerweise noch nicht sind

hi, ich will vielleicht vegan oder vegetarisch leben, wie ist das so?

wegen nährstoffmangel

Stimmt das hier?

Sollte Veganes Fleisch nicht aus allen Gründen mindestens halb so teuer sein wie richtiges Fleisch?

Ich würde gerne meinen Fleischkonsum ordentlich vermindern (aus gesundheitlichen Gründen) aber wenn ich die Kilopreise von Veganen Hackbällchen etc. sehe, bleibe ich eher beim "richtigen" Fleisch.

Also einen preislichen Anreiz sehe ich da nicht, auch wenn es Veganern nicht darum geht, aber ich meine es führt ja zum gleichen Ziel.

Wenn eine arme Familie einkaufen geht und 500g Frikadellen für 4€ sieht, aber nebendran vegane Frikadellen 500g für 1€ sind, würde diese Familie die zumindest ausprobieren und feststellen dass Sie auch ohne das teurere Fleisch Abends essen kann - und aufgrund des Preis nur noch die veganen kaufen wird in Zukunft.

Sind Vegane Produkte wirklich nicht viel billiger herzustellen im Vergleich zu Fleisch, oder will man einfach nur solange es noch Trend ist, ordentlich abkassieren, nicht weniger Gewinn machen als mit echtem Fleisch?

Ich rede natürlich eher von Groß-Konzernen (ok habe mir eigentlich die frage selber gerade beantwortet :D Wiesenhof oder was auch immer stellen ja nicht veganes Fleisch her aus moralischen Gründen).

Vegane und vegetarische Ernährung sind im Trend; völlig egal, ob Feinkostgeschäft oder Discounter - nahezu überall sind inzwischen pflanzliche Produkte in den Regalen zu finden. Die Frage wäre unter anderem: Gehört dieser Ernährungsform die Zukunft?

Vegane Burger aus Kichererbsen, Soja- oder Ackerbohne neben Fleischburgern auf der Speisekarte, der Griff zum grünen Smoothie anstelle zur Cola in der Mittagspause oder der Schuss Haferdrink anstatt von Milch im morgendlichen Kaffee: Viele Menschen hierzulande setzen bei ihrer Ernährung verstärkt auf pflanzliche Alternativen. Inzwischen lebt mehr als 1% der deutschen Bevölkerung rein vegan. Umgerechnet 8% der Bundesbürger ernährt sich vegetarisch und fast jeder dritte Haushalt ernährt sich flexitarisch. Befeuert wird dieser Trend auch durch Themen wie Klimawandel, Nachhaltigkeit, Tierschutz sowie diverse Gammelfleisch- und Lebensmittelskandale. 

Go vegan! - das Milliardengeschäft mit rein pflanzlichen Ersatzprodukten

Die meisten Supermärkte gleichen heute einem Veggie-Paradies: Von Suppen, Bratlingen, Backwaren über Milch-, Käse- und Wurstalternativen; der Markt boomt und ist vielseitiger denn je! Stars und Influencer proklamieren die Vorzüge der rein pflanzlichen Ernährung, bekannte Köche setzen auf vegane Kochbücher und auch die Fleischindustrie hat die Zeichen der Zeit erkannt und bietet verstärkt fleischlose Produkte an. Die Rügenwalder Mühle hat sich inzwischen zum Marktführer für Fleischalternativen entwickelt und verkaufte im Jahr 2021 zum ersten Mal mehr pflanzliche Produkte als Fleischwaren. Dabei sind die Gründe, wieso zahlreiche Menschen auf tierische Produkte verzichten, allerdings individuell verschieden. 

Pflanzliche Ernährung: Trend oder Zukunftsmodell?

Laut einer Untersuchung der Unternehmensberatung A.T. Kearney könnten Ersatzprodukte 2030 schon 28% des Fleischmarkts ausmachen; 10 Jahre später sollen es bereits ca. 60% sein. Doch wieso ernähren sich viele Menschen mittlerweile primär / rein pflanzlich? In Zeiten von Massentierhaltung & Fleischskandalen spielen selbstverständlich tierethische und moralische Gründe eine gewichtige Rolle. Damit einhergehend wäre ferner der Umweltschutz als treibender Faktor zu nennen, da die Produktion tierischer Produkte i.d.R. große Mengen an Wasser, Land und Futtermitteln bindet. Doch auch gesundheitliche Aspekte sind von zentraler Bedeutung, da eine verstärkt pflanzliche Ernährung die Gefahr von Cholesterin, Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs deutlich senkt.

Unsere Fragen an Euch: Wie denkt Ihr über vegane / vegetarische Ernährung? Ernährt Ihr Euch vegan? Wieso oder wieso nicht? Wo seht Ihr Probleme bei pflanzlicher Ernährung bzw. der Industrie dahinter?

Wir freuen uns auf Eure Antworten

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.stern.de/wirtschaft/news/vegan--fleischloser-koernerfrass-ist-trend---und-milliardenmarkt-6876574.html

https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/unternehmen/ruegenwalder-muehle-verkauft-mehr-veggie-als-fleisch-17999644.html

Ich suche ein Kochbuch mit gesunden Rezepten, welches beim Abnehmen unterstützt. Wichtig wäre mir, dass auch vegetarische Gerichte drin sind (gerne überwiegend oder nur), ich bin kein Vegetarier möchte aber nur ca. 1-2 in der Woche Fleisch essen. Die Gerichte sollten einfach sein und man sollte auch nicht zu viele Zutaten brauchen die auch noch zu exotisch sind. Bilder von den Gerichten wären toll. Ich weiß das wird schwierig aber vielleicht hat ja jemand was :)

Vielen Dank ☺️

Hallo, ich möchte aus persönlichen Überlegungen Vegetarier werden. Das Problem ist, dass ich jedes Mal nachgebe und Fleisch esse, wenn ich Hunger verspüre. Wenn Freunde oder Gruppen Döner kaufen, stehe ich vor der Herausforderung, zuzusehen oder mitzumachen und fühle mich dabei wie ein Idiot, da ich nicht weiß, wie ich mich verhalten soll. Ein weiterer Grund ist, dass in meiner Familie jeder Fleisch isst, und ich muss jedes Mal zusehen, wenn sie essen. Hab ihr Tipps/idea was ich machen kann, Ware sehr nett? (Wird man auch junger wenn man kein Fleisch isst?)

Was spricht für euch dagegen

Tiere sterben doch trotzdem?

wie sieht es mit Eisen aus?

Bin selber Vegetarierin 🌱…

Aber würdet ihr das durchhalten? Und was halten die „Fleischesser“ unter euch von uns Vegetariern?

Ich bin jetzt seit einer Woche Vegetarier und es ist sehr schwer ..

Was soll ich die Woche über alles essen damit ich alles wichtige bekomme ?

Mfg ...

Ich will mich ja grundsätzlich vegan ernähren aber ab und zu da esse ich manchmal noch Käse, also ich mache eine Vegetarische Ausnahme und dazu muss ich noch erwähnen, dass ich gerade im Krankenhaus bin und Mittags nur Vegetarisch auswählen kann.

Frühstück und zum Abendessen esse ich vegan (ich habe meine eigenen Aufstriche mit).

Was haltet ihr davon wie ich es mache?

Hey ich bin jetzt schon n weilchen Vegetarier aber es gibt halt irgendwie keine gute parmesan/pecorino alternativen. (Zumindest keine billige)Findet ihr es (als Vegetarier) unmoralisch trotzdem (Hart)-Käse zu essen der tierisches lab enthält? Meine mutter hat jetzt halt was gekocht wo das drin ist aber bin mir unsicher ob ichs essen soll. Vegan bzw Vegetarisch zu sein hat ja viel mehr mit Ethik zu tun als mit ner Ernährungsweise. Klar kann man nie 100% so leben aber es is ja n Unterschied ob man das beswusst macht oder halt nicht. Also wenn man sich z.B ein Brett mit nem "Fleischesser" teilt ist da ja dann auch noch bisschen was dran wenn auch nur in ganz geringen Mengen. Aber man hat dadurch ja nicht BEWUSST ein Tier getötet. Wie seht ihr das??

Guten Abend zusammen,

Würde mir morgen gerne Burger machen und habe noch von vor 3 Wochen 2 Brötchen übrig. Sie sehen normal aus, kein Schimmel und riechen normal.

Würdet ihr die noch essen? MHD ist 25.04.24

Suche Alternative hinsichtlich Nährstoffe (viel Protein, kaum Fett) zu Harzer Käse, den man auch außerhalb von Deutschland dann kaufen kann

An die anderen Vegetarier und Vegetarierinnen

Was ist denn euer Lieblingsessen?

Würde gerne neue Rezepte ausprobieren 😊

der mensch braucht fleisch ohne kann man nicht gesund leben. vegane propaganda gibt es leider überall. es fehlen dann die ganze vitamine wieso gibt es trotzdem veganer auf der welt

Hey ich schaffe es einfach nicht zu 100 % vegan mich zu ernähren.

Es liegt auch daran, dass ich gerade im Krankenhaus bin und da nur als Essen vegetarisch auswählen kann.

Bei der Eisdiele habe ich zb. auch eine vegetarische Ausnahme gemacht.

Zb vegane bürger oder Wurst

Ist das für veganer nicht ekelhaft?

Weil eigentlich sollte es Fleisch sein

???????????????????

Hi, wollte mich Mal erkundigen wie viele von euch eigentlich irgendwie vegetarisch oder vegan oder so essen 😉 und wenn ja warum?

Ich esse...

Wie könnte ein Veganer je einen Psychopathen vom Veganismus überzeugen? Weil einem Psychopathen interessiert es überhaupt nicht wenn Tiere für ihn leiden müssen.

Also wie könnte ein Veganer jemals jemand wie ich überzeugen?

Habe heute unabsichtlich Fleisch gegessen, bin Vegetarier. Hab essen bestellt dachte es wäre Tofu, aber dann war es Hühnerfleisch.. Hab die Beschreibung nicht richtig gelesen, aber es war so weiß und in Würfel geschnitten. Auf jeden Fall ist mir gerade übelst schlecht mit den Gedanken jetzt Fleisch im Magen zu haben. Hab schon Zähne gründlich geputzt, Wasser getrunken und was nachgegessen auch wenn ich den Appetit verloren habe. Bin total wütend auf mich selber..

Habt ihr Tipps was man gegen das Übelgefühl tun kann? Bitte an die Fleischesser! - fühlt euch nicht angegriffen. Als Vegetarier ist es allerdings ein sehr unangenehmes Gefühl unabsichtlich Fleisch zu essen, vorallem weil man es auch nicht gewohnt ist.

Hey,

Wir waren mittlerweile in Frankreich in 4 verschiedenen Läden und einmal im MC. Und nirgends haben wir vegetarische Sachen bekommen. Darunter waren auch so Deutsche Läden wie Aldi oder Lidl (Also ich meine so Fleisch Ersatz Produkte wie Vegetarisches Schnitzel)

Woher kommt das? Ich meine in Deutschland gibt es in gefühlt jedem Laden eine Veggie Abteilung.

Und wenn ich schonmal dabei bin, warum sprechen hier so viele Franzosen kein Englisch?!

Ich sehe nämlich auf social media oft influencer die sich vegetarisch/vegan ernähren und da oft sehr viel protein fehlt.

Und die meisten Vegetarier/Veganer sind ja schlank also wird man durch eine solche Ernährung wirklich schlank? Wenn ja warum?

Und zwar

ich esse kein Fleisch aus moralischen Gründen.

jetzt stellt sich mir die Frage…meine Familie isst Fleisch und da bleibt regelmäßig was über…ich fühl mich immer voll schlecht wenn das dann weggeschmissen wird

aber ich möchte es halt auch einfach nicht essen…

wie würdet ihr die Situation handhaben falls ihr Veganer/vegetarier seid?

Darf in ein Produkt, was mit ein vegetarisch Siegel gekennzeichnet wurde Fleisch enthalten sein?

Hallo an alle.

Jetzt hab ich mich extra bei gutefrage angemeldet, weil ich im Internet, einfach keine Antwort auf eine Frage finde, die mich sehr beschäftigt.

Ich lebe seit 13 Monaten vegetarisch. Ich tu es auch gerne und habe aus Überzeugung damit aufgehört, Fleisch zu essen. Nun merke ich aber schon seit einiger Zeit, dass ich nicht mehr so viel essen kann wie damals, als ich noch Fleisch gegessen habe. Ich konnte damals wirklich große Portionen alleine schaufeln. Ne große Pizza alleine, und hinterher noch ne Packung Chips. Zwei große Burger und zum Nachtisch noch was Süßes usw, und ich hatte immer Appetit. Das geht jetzt nicht mehr. Ich werde sehr schnell satt bzw verliere den Appetit nach einem Teller Mittagessen und so.

Vor allem weil ich auch ins Fitnessstudio gehe und auch Muskelaufbau betreiben möchte, stresst mich das richtig. Ich bekomme gar nicht mehr das nötige Eiweiß und die Kohlenhydrate zusammen, um Muskeln aufzubauen.

Kann es wirklich sein, dass das mit der fleischlosen Ernährung zusammenhängt? Ich muss dazu noch sagen, dass ich Fleisch geliebt habe, und auch damals nur zu etwa 10% oder so, nichtfleischliches gegessen habe. Kann es sein, dass sich mein Körper so sehr an das Fleisch gewöhnt hat, und ich es gar nicht schaffe, mich vegetarisch so zu ernähren, dass ich damit Kraftsport betreiben kann?

Früher hab ich auch oft gemerkt, wenn ich richtig Hunger hatte, wie mein Magen das Fleisch im Magen aufgesogen hat. Dieser Effekt blieb in meinen ganzen 13 Monaten ohne Fleisch auch aus.

Ich hoffe ihr könnt mir da bessere Antworten liefern als Dr.Google.

Viele Grüße und schon mal Danke im Voraus!

Sie ist nicht mal vegetarisch.

Wieso und seit wann?

Was muss alles hoch? Und welches Fleisch (Hähnchen, Rind, vegetarisch etc.)

Hey,

will auf Vegetarisch umsteigen, deshalb wollte ich euch fragen, ob ihr Vegetarisch/Vegan seid, und warum und wie ihr darauf gekommen seid.

Außerdem würde mich interessieren, wie ihr es auf Langzeit geschafft habt, kein Fleisch zu essen.

Wenn ihr Fleisch Esst könntet ihr noch dazu schreiben warum?

Hallo Leute, ich habe vor ein paar Tagen beschlossen vegetarisch zu leben. Meine Eltern waren am Anfang schon bisschen dagegen. Ich sagte zu meiner Mutter, dass ich möchte das wir nur noch vegetarische Sachen holen und die nicht vegetarischen Lebensmittel erst einmal aufessen.

Nun war sie heute einkaufen und hat größtenteils vegetarische Lebensmittel geholt aber es waren auch ein paar nicht vegetarische Sachen dabei. Ich hab sie darauf angesprochen das ich wollte das wir nur noch vegetarisch leben weil mir die Tiere auch leidtun.

Meine Mutter hat aber gesagt, dass man wenigstens EINE ODER ZWEI nicht vegetarische Sachen hat. Da meinte ich das es Unsinn wäre nicht vegetarische Sachen zu holen wenn man vegetarisch leben möchte. (Wegen den Tieren)

Ich finde es außerdem blöd, dass sie mich nicht mal richtig dabei unterstützt. Hat jemand ne Idee wie ich das jetzt lösen soll? Danke im voraus

Ich kenne leider keinen Veganer.

Ich finde es als Fleisch Liebhaber und Konsument wirklich mittlerweile lästig was sich manche aus der Suppe nehmen.

Ständig muss man, aka militante, sich denunzieren lassen weil man selbst nicht auf Fleisch verzichten möchte, von irgendwelchen Soja Sonjas die meinen die Weisheit mit dem Löffel gefressen zu haben.

Ja es ist in Ordnung dass ihr so Umwelt bewusst seit, so Tierliebsam, aber warum muss ich das sein wenn ich es nicht möchte? Es ist doch meine Entscheidung?

Das wäre das selbe als wenn ich jetzt jeden Veganer degradiere weil er kein Lecker Steak isst und mir das so gar nicht passt.

Ist es denn echt so schwierig andere Meinungen zu akzeptieren in diesen Kreisen? Egal ob in diesen oder anderen Aspekten. Warum müsst ihr auf biegen und brechen anderen eure Meinung auferlegen?

Wir machen das doch umgekehrt auch nicht, und wenn ich darauf Lust habe würde ich es machen - obliegt aber am Ende dann rein mir.

Leute ich bin richtig traurig weil ich ausversehen Fleisch gegessen habe ich ernähre mich halbwegs vegetarisch und habe jetzt ungefähr nach 5 Monaten das erste mal wieder Fleisch gegessen ich habe nicht gewusst das es Fleisch ist erst nach denn 2 biß ich fühle mich so schlecht was tun um mich nicht so schlecht zu fühlen

Sind diese plant Base Produkte wirklich vegan oder vegetarisch.

Ich möchte meine Reste verwerten.
zu Verfügung steht nur:

•Mehl

•Tomatenmark

•Pflanzliche Milch

•Backpulver

•Vanillezucker

•Zucker

•Kakaopulver

•Ahornsirup

•Vollmilch-Schokolade 1Tafel

•Knoblauch

•Sesamöl

•Pesto-grün

•chiasamen

•Leinsamen

•Puderzucker

•Rosinen

•wraps

•Parmesan

•Marmelade

•Senf

•Vegane Mayonnaise

•Tomaten

•Reis

Habt ihr Rezeptideen wo man Paar Lebensmittel davon nutzen kann ?

Danke schon mal im Vorraus für eure Ideen

Ich persönlich denke sie hat eine guten Hintergedanken mit dem was sie tut.ABER auf die Weise wie sie das tut........ .

Ich finde jeder darf für sich selber entscheiden ob er Fleisch isst oder nicht 😜

Ich bin nicht vegan und auch nicht vegetarisch (hatte ich auch nicht vor...)

Das soll kein hate sein !! Nur meine Meinung!

wenn man seine Ernährung umstellt also nicht vegan sondern nur Fleisch und Fisch weglässt was hilft am Anfang mit was muss man rechenn was verändert sich und wer kennt sich aus danke

Heyy :) Wenn man Vegan/Vegetarisch ist muss man ja bestimmte Vitamine zu sich nehmen, um gesund zu sein. Leider hab ich sowas immer nur als Tabletten gesehen aber gibt es sowas auch als Pulver oder Öl? Sodass ich es mir sozusagen untermischen kann? Kann leider keine Tabletten schlucken. Falls es sowas gibt, gerne mit Link!

dankeschön^^

Wieso seid ihr vegetarisch?

Ich weiß nicht ob das im Moment schon möglich ist, aber währe Fleisch welches zum Beispiel aus dem 3d Drucker kommt aber halt exakt gleich mit echtem Fleisch ist vegetarisch

Ich möchte niemanden diskriminieren. ich bin nicht wie die militante veganerin auf tiktok. ich brülle keine leute an dass sie vegan werden sollen. ich finde es auch schade dass tierprodukte so teuer sind und veganes essen meistens so teuer, das ich einfach nur schade. cool wäre wenn fleisch nur von tieren herrgestellt wird, wo die selber an altersschwäche, krankheit , etc gestorben sind und nicht getötet wurden von menschen. und das fleisch teuer ist, und nur als besondere anlässen da. ausserdem es schädigt die gesundheit die tierprudukte. pflanzliche sind viel gesünder! ich will hier keinen dazu zwingen sofort vegan zu werden. ich würde euch sagen, ihr sollt weniger fleisch und tierprodukte essen, den das ist nicht nur blöd für die tiere, sondern auch schädlich für die umwelt, weil so viel platz von schlachthäusern weggenommen wird wo bäume pflanzen könnten, die sauerstoff transportieren.

Also Fleisch aber auch Fisch. Vegan bzw. vegetarisch lebst du mittlerweile echt günstiger.

Frage an die Landsleute oder die sich aus kennen. Was sind typische Gericht in Albanien (/Kosovo?) und isst man da generell viel Fleisch oder eher weniger ? Wie sieht es mit Fisch aus ? Hätten Vegetarier / Veganer überhaupt eine Chance dort zu überleben / und oder bzw. klar rzu kommen ? Gibt es in Albanien /Kosovo viele Veganer/Vegetarier und Restaurant oder national Gerichte ohne Fleisch ?

Auch vegetarisch? Oder machen sie bei ihren Tieren eine Ausnahme und füttern die mit Fleisch?

Ich schäme mich zwar ein bisschen das zuzugeben da ich eigentlich gern Vegetarier oder Veganer wäre, aber schaffe es nicht und esse relativ viel Fleisch, also fast jeden Tag.

Hallo,

mein 6-monatiges Praktikum wird am Ende nächster Woche enden und ich möchte meinen Kollegen kleine Süßigkeiten als Dankeschön schenken.
Ich habe für alle eine kleine Lindt-Schokolade-Packung gekauft, außer die zwei, die vegan und laktoseintolerant sind.

Ich habe im Supermarkt nach Gummibärchen oder Schokoladen gesucht und die Verkäuferin hat mir vegane Produkte wie im Bild gezeigt, aber ich weiß nicht genau, ob die Produkte für die zwei wirklich geeignet ist, weil da steht „…kann Spuren von Milch enthalten“.

• Habt ihr Erfahrungen mit solchen Produkten
• Oder besserer Ideen, was ich ihnen schenken soll?

Danke im Voraus für eure Antwort.

Oderr würden dort keine oder nur wenige Leute hingehen

Würde ihr als Veganer in einer Metzgerei arbeiten?

Ich bin seit fast zwei Jahren vegetarier und habe jetzt heute versentlich aus offenen Energy getrunken und da war halt Fruchtfliege drinne, die ich mitgetrunken habe. Ich wurde soger vorher gewarnt, da die Dose schon tagelang offen rumstand, aber es war mir egal, weil Monster ist Leben. Jetzt habe ich die Debatte mit meiner Mitbewohnerin; ob ich jetzt meinen fast zwei Jahres strike damit zerstört habe. Kann mir jemand helfen? ):

denkt Ihr ist bei Übergewicht gut auf vegetarisch unzustellen?

Ich Wohne in einer WG und wir haben nur einen recht kleinen Kühlschrank. Ich wollte gerne gesund vegetarisch Meal Prepen/instandgerichte ausprobieren, da ich nach der Arbeit nicht mehr die Lust habe aufwändig zu kochen. Habt ihr Rezeptideen wo man die Fertigen Boxen nicht Kühl stellen muss, also in den Kühlschrank.

Danke für eure Ideen:)

Hi, ich bin 14 und in der 9. Klasse. Ich bin Vegetarier und werde deshalb permanent belächelt und geärgert.

Ich finde es blöd. Es ist schließlich meine Entscheidung wie ich mich ernähre und ich labere andere damit ja auch nicht voll.

Ich habe meine Gründe, weshalb ich seit 9 Jahren ohne Einfluss meiner Eltern kein Fleisch mehr gegessen habe und auch nie wieder welches essen werde.

Ich behalte es für mich und störe oder nerve niemand Anderen damit.

Ich habe auch nix gegen Fleischesser oder ansatzweise irgendwie sowas.

Ich ärgere Andere auch nicht oder sage ihnen was sie zu essen haben.

Ich kann es einfach nicht nachvollziehen. Es ist meine Entscheidung. Immer wird irgendein Blödsinn über mich erzählt wie z. B. das die Vegetarier an allem Schuld sind, weil sie so viele Avocados essen (WTF?!) oder ich werde als Pflanzenfresser bezeichnet.

Ich denke es liegt auch daran, das die meisten meiner Klasse aus Kulturen bzw. Ländern kommen, wo es so etwas nicht gibt. Aber wenn sie hier in Deutschland leben, dann müssen sie es doch akzeptieren.

Ich lasse sie mit ihrer Ernährung inruhe, also sollten sie mich ja mit meiner Ernährung auch inruhe lassen?!

Eigentlich müssen sie garnichts, außer die Klappe zu halten. Mir ist es egal was sie über mich denken, sie können denken was sie wollen, sie müssen es auch nicht verstehen, aber sie sollen mich einfach damit inruhe lassen.

Wieso muss ich mich überhaupt für gute Taten rechtfertigen?

Hallo

Ich habe über einen längeren Zeitraum einen Joghurt gegessen und habe erst heute gesehen, dass da Gelantine drinne ist. Ich weiß nicht wieso ich nicht eher geschaut habe. Es ist auch nicht so, dass ich das jetzt jede Woche esse oder so, aber ich habe ein total schlechtes Gewissen. Ich schaue immer auf die Lebensmittel, aber irgendwie habe ich es hier einfach nicht getan.

Ist es jemanden auch schon mal so gegangen?

Und was kann man gegen das schlechte Gewissen machen.

Danke für hilfreiche Antworten und bitte keine Antworten wie " das ist doch kein Problem etc.", weil für mich ist es ein großes Problem.

Guten Abend liebe Leserschaft,

meine Lebenspatnerin hat sich nun nach vielen Jahren entschieden sich Vegetarisch zu ernähren. Dies aktzeptiere ich auch natürlich. Ich kann leider nicht kochen und fühle mich zu alt, um das zu erlernen, weswegen sie kocht. Aus diesem Grund esse ich zuhause auch Vegetarisch. Ist es nun in Ordnung, wenn ich außerhalb absichtlich doppelte Fleisch Menge bestelle, um nicht in einen Mangel zu rutschen? Wie lange kann man das aufbewahren?

Wie wollen Veganer Fleisch jemals komplett abschaffen, und verbieten? Denken sie wirklich, dass wäre jemals möglich?

Ich meine Veganer sind eine winzige Minderheit die keinen grossen Einfluss auf Politik etc. haben.

Also wie denken sie, dass sie jemals Fleisch etc. verbieten können?

Hallo, ich wuerde gerne herausfinden, wie Nierenkranke, speziell nach ihrer Nierentransplantation, sich gesund und vegetarisch-leicht-verdaulich ernaehren? Leider richtet sich ja die vegetarische Ernaehrung immer auch nach der Qualitaet und der Frische des Gemueses und des Obstes und ich wundere mich, wie man da sicher gehen kann, auch wirklich die allerbeste Qualitaet zu kaufen und was und wo? Das ist sehr wichtig fuer mich geworden, weil mein Koerper nach der Transplantation und auch wegen der "schweren" anti-rejection-Medikation extrem sensibel, sehr anfaellig und deswegen auch leicht gefaehrdet geworden ist und ich mich da so nierenfreundlich wie moeglich ernaehren moechte. Ich koche alles selbst und stelle auch das nierenfreundliche Brot selbst her, nehme ueberhaupt kein schwerverdauliches Gemuese wie Knoblauch etc. ein und moechte gerne so viel wie moeglich ueber nierenfreundliche Diaeten etc. dazu lernen.

Vielen herzlichen Dank fuer Ihre freundliche Antwort von KristinaOlga.

Warum mögen viele Veganer keine Vegetarier, Pescetarier, oder Flexitarier?

Als Teenager war ich eine zeit Lang veganer, aber später wegen Mangelerscheinung ernährte ich mich eher vegetarisch/flexitarisch, aber ass immer noch wenig Fleisch.

Aber trotzdem wurde ich von Veganer etc. Beschimpft.

Wieso hassen Veganer, Vegetarier so sehr?

Manche sagen ja Veganismus sei super einfach, und man muss nicht gross dinge beachten, damit man keine Mangelerscheinungen kriegt.

Aber das stimmt nicht oder? Man kann sehr viel falsch machen, oder?

Es gibt auch Veganer die Behaupten man bräuche keine Supplements.

Es scheint nämlich so als bräuchte man ein Master in Ernährungswissenschaft um Veganismus richtig zu machen.

Ich war nämlich auch mal Veganer für ein bischen länger als ein Jahr, ich war richtig überzeugt davon, der typische fanatische Veganer war ich. Ich versuchte alles richtig zu machen, und naja meine Eltern waren damals nicht wirklich begeistert, aber sie mussten es akzeptieren, und ich versuchte trotzdem mich einigermassen ausgewogen zu ernähren.

Und trotzdem kriegte ich krasse Mangelerscheinungen nach einem Jahr.

Weil ich wohl nicht supplementiert habe. Ich dachte es ging ohne, und naja, man kann ja so vieles falsch machen.

Wie willst du wissen ob du alles richtig machst als Veganer?

Jetzt mal ehrlich, wenn man nicht gerade gutbetucht ist Veganismus sehr schwierig, die ganzen Supplements, die richtige Ernährung, auf alles achten, man muss sehr viel mehr essen.

Wie soll denn jemand wie ich, der in einer betreuten Wohngruppe lebt, z.b. gesund vegan ernähren?

Dort wäre sonst keiner Veganer es gibt zwei Vegetarier (einer isst auch Fisch), aber keine Veganer.

Und die werden keine Rücksicht auf einen Veganer nehmen. Also muss man das essen was es gibt.

Oder halt hungern. Wenn ich jetzt Vegan werden würde, würde ich krasse Mangelerscheinungen bekommen, weil ich nur die beilagen essen könnte.

Sowieso ohne Supplements. Ist Veganern bewusst, dass nicht jeder Veganer werden kann, wegen Armut, Lebensumstände, Allergien, etc?

Ich frage mich wirklich was so schwer daran ist kein Fleisch mehr zu essen. Dann sagen nämlich immer die fettesten Leute das man sonst total leicht Mängel bekommen kann. Aber mal ehrlich in einem Burger von McDonald's is sowieso nichts drinne. Da kann man doch gleich die vegane/vegetarische Variante nehmen oder nicht???

Jedes Mal wenn ich sage das ich Vegetarier bin, stoße ich immer auf "Bah, wie kann man nur kein Fleisch essen", "Ist voll ekelhaft" - so heute bei einer neuen Arbeitskollegin und das tut schon weh, weil sie mich gefragt hat warum sie mich nur vegetarische Sachen essen sieht und dann trotzdem diese Reaktion zu bekommen macht kein Sinn. Zu mal die immer glauben das man sich nur von Salat ernährt, anders kann ich mir die Reaktion nicht erklären und selbst wenn ich mich nur von Salat ernähren würde, wäre es nicht wie sie es sagt "ekelhaft".

Wie geht man mit solchen Reaktion um?

Wenn Veganismus so gesund ist, und gut für einen ist. Warum essen die meisten Top-Athleten Fleisch?

Sollten die nicht Veganer sein, oder Vegetarier, wenn es angeblich so gesund und gut für einen ist?

Kann ein Veganer ohne supplements etc. grosse Muskeln aufbauen? Oder eher nicht? Ich meine da gibt es sicher viele Mängel?

Für viele muskeln auf natürliche weise, brauchst du doch viel fleisch etc.?

Ich esse eigentlich gerne Fleisch, habe aber in den letzten Wochen ein immer stärker werdendes Gewissen dass mich plagt, deshalb überlege ich Vegetarier zu werden.

Was denkt ihr darüber?

Ich bin vegetarisch. Danke für eure Antworten. ❤️

Also es ist ja zumindestens meiner Ansicht nach ein absolutes No-go, einem Vegetarier oder Veganer heimlich Fleisch vorsetzt. Doch wie sieht es eurer Ansicht nach damit aus, wenn jemand einen Fleischersatz als Fleisch ausgibt und das jemandem vorsetzt, der Fleisch isst?

Ich persönlich finde, dass das genauso nicht in Ordnung ist

Ich bin 14 Jahre alt und jetzt seit dem 1.1 vegetarisch. Ich bin etwas dicker und habe mir gedacht, dass es gesünder wäre kein Fleisch mehr zu essen und etwas abzunehmen.

Frage nur für die. Ich weiß da gibt es noch andere, aber mich interessieren nur die

Also ich verstehe wenn man vegan oder Vegetarier ist aber pescetarier da tötet man auch Meerestiere.Ist das gesund für den Körper und nimmt man dadurch ab?

Stellt euch vor eure Frau ist Vegetarierin aber verurteilt euch nicht dafür das ihr Fleisch isst. Fändet ihr das schlimm ?

Bitte mit Begründung

Hey Leute,

ich lebe seit 2019 vegan und es war meine beste Entscheidung in meinem ganzen Leben! In letzter Zeit diskutiere ich immer öfter mit Leute über Veganismus, aber bei einem Argument fehlt mir immer so ein treffsicheres Gegenargument, nämlich bei:

“Nur da Menschen sich früher von Fleisch ernährt haben, konnte sich ihr Gehirn so gut und ausgeprägt entwickeln!“

Ich antworte dabei oft damit, dass es nicht nur an Fleisch gelegen haben konnte, da Löwen, etc. ja auch Fleisch essen, aber ihr Gehirn sich dennoch nicht in dem Ausmaße wie unseres entwickelt hat. Wirklich damit überzeugen kann ich sie allerdings nicht.
Habt ihr darauf irgendeine Antwort?
Welche Argumente benutzt ihr sonst immer noch so?

Ganz lieben Dank schon einmal im Voraus 🤗❤️🌱💪🏼

Es gibt Milch mit wenig Fett (1.5%), "normale" Milch (~3.5%) und Kaffe-Milch mit 10% und mehr.

Wie kommen die unterschiedlichen Fettgehalte zu stande und wie halten Bauern bzw. Molkereien den gewünschten Gehalt konstant? Milch ist doch ein Naturprodukt und müsste somit immer unterschiedlich sein. Wurde die Milch im Laden mit weniger Fett einfach nur verdünnt?

Ich habe ehrlich vergessen wie die Packung heisst. Das ist schon 3-4 jahre her das ich in der Schule als Leitung gekocht habe. Da gab es Bolognese bei uns und für die Vegetarier habe wir auch nochmal extra tomatensauce im topf da hatte ich lager so eine Grüne grosse Dose oder so pulver art keine Ahnung eimer von transgoument . Das war kein Fleisch da war so braune stücke drin als alternative zum Fleisch. Was könnte das sein ? Das war aber sau lecker ohne fleisch hat aber geschmeckt wie fleisch möchte das bestellen finde das nirgends weiss nicht mehr wie das heisst? Aufjedenfall macht man das dann einfach fertig in die Tomatensauce rein und es weicht sich von alleine auf . Bitte bitte hilft mir aufjedenfall kann war das trocken gelagert