Fleischkonsum – die neusten Beiträge

Ich finde vom Grill schmeckt alles nochmal viel besser😋 

Das hat Markus Rühl doch längst widerlegt.

Lest euch diesen Spaß mal durch.

Ich weiß nicht ob ihr das mitbekommen habt, aber es gibt im Internet in gewissen Nischen einen relativ neuen ernährungs Trend. Ich glaube inspiriert war der ursprünglich von der Carnivore Ernährung als Gegenbewegung zu Veganismus.

Laut diesem neuen Trend sind "gut und gesund":

• Fleisch, vor allem rotes Fleisch
• Butter
• Honig, vor allem Rohrhonig
• Früchte/ Obst allgemein
• Milch, vor allem Rohmilch
• Eier
• Kokosnussöl
• Oliven und Olivenöl
• Nur wenige Gemüsesorten wie Gurken, Tomaten, Karotten, Kartoffeln
• Sauerteigbrot

Als schlecht gelten:

• Fast alle Gemüsearten. Vor allem dunkelgrünes Blattgemüse und Brokkoli
• Hülsenfrüchte also Bohnen, Linsen, Erbsen, Tofu, Soja und so.
• Samenöle (Rapsöl, Maiskeimöl, Sonnenblumenöl, Margarine usw)
• Nüsse
• Samen
• Vollkornprodukte

Die haben noch ein paar weitere Gebote und Verbote, wie z.B. dass sie Sonnenschutz komplett verteufeln und entweder gar nichts benutzen oder Rindertalg oder Kokosöl als Sonnenschutz.

Die sonnen sich auch intensiv so viel die können. Die meisten von denen sind auch rot oder braun gebrannt. Außerdem gehen einige von denen sogar so weit, dass sie ihre Genitalien sonnen...wtf.

Einige laufen auch barfuß.

Was zur Hölle ist das ?

Und an alle Veganer und Vegetarier: Ja wir wissen dass ihr kein Fleisch esst. Bitte geht zu einer anderen Frage und macht dort Werbung für Veganismus aber das hier ist eine reine Fleischfrage!

Veganismus ist tot. Zumindest in den Staaten. Menschen begreifen langsam, dass es absolut gesundheitsschädlich und nicht artgerecht für den menschlichen Körper ist.

Hier in Deutschland ist diese Mangelernährung gerade mal in der Blüte...

Denkt ihr, es dauert noch ein paar Jahre, bis die Leute hier mit ziehen ?

Früher wurde auch ständig behauptet, man müsse sich vegan ernähren, um spirituell zu sein. Heute weiß die spirituelle Community, dass es immer Leben für Leben braucht.

Damit etwas Leben kann, muss etwas anderes sterben. Das ist das natürliche Gleichgewicht. Veganismus ist lediglich die Ignoranz der universellen und spirituellen Gesetze gegenüber.

Wie seht ihr das ?

Was denken Sie?

Ich weiß ja nicht ob ihr ganz mit der Zeit geht, aber aktuell ist der neuste Stand, dass die meisten aufgehört haben und verstanden haben, dass Veganismus nicht für den menschlichen Körper bestimmt ist.

Und ich rede nicht unbedingt über irgendwelche Hipster Typen die Hafermilch saufen und beyond Burger fressen. Ich rede über die, die es von Anfang an "richtig gemacht" haben.

Ich habe für mich persönlich das Thema Veganismus eigentlich schon lange abgehakt. Aber mir kam die Erinnerung an alte Zeiten und ich wurde ein bisschen wehmütig. Zwar bin ich komplett gegen Veganismus. Auch einer der seriösestsen und authentischsten Ernährungswissenschaftler, der lange vegan war - Niko Rittenau - isst wieder Eier und Fleisch, weil er verstanden hat, dass es viel mehr ist, als wir bisher gedacht haben, was tatsächlich kritisch ist.

Für mich ist der Zug eigentlich abgefahren, aber mir ist letztens mal so bewusst geworden, dass alle irgendwie aufgehört haben.

Ich hab letztens ein Video von Fully Rar Kristina gesehen, wo sie sagte, dass sie 20 Jahre schon Roh Vegan ist, und das fühlt sich an wie eine Zeitreise...

Habt ihr das so mitbekommen ?

Ich glaube die wenigsten hier im deutschsprachigen Raum haben diesen Wandel so erlebt, von Vegan, Roh Vegan, RAW Till 4 bis hin zu Rohmilch, Steak, Butter, Obst und Honig.

Oder ?

Zu sagen man ist tierlieb und trotzdem Fleisch essen?

Gestern gab es bei mir was mit Hackfleisch ich hab dann reingestochen mit der Gabel und getestet wie es schmeckt Fleisch war aber nicht dran jetzt wollte ich es essen und seh es ist innen noch bisschen roh hab aber die Gabel abgeleckt man muss aber sagen das Fleisch war frisch gekauft und wurde gekühlt und war auch noch gut ist das schlimm hab Angst.

Hi, ich habe ein verdammtes Problem...

Ich weiss einfach nicht was ich so ohne Fleisch kochen soll, denn ich habe immer das Gefühl wenn Fleisch fehlt ist es kein Gericht oder kein fertiges Essen.

Bin ich der einzige mit dem Problem?!

Weil man immer davon hört, dass sooo viele ganz selten mal Fleisch essen.

Habe schonmal versucht ohne, aber es schmeckt nicht...als ob etwas krasses im Gericht fehlen würde.

Mein Mann und ich ernähren uns gesund, essen viel Gemüse und Obst, wenig Fleisch und Wurst, trinken selten Alkohol, mögen gerne vegetarisches Essen.

Wir wissen, dass man auch mit dem nötigen Know-how vegane Speisen lecker zubereiten kann.

Wir waren jüngst von einem vegan lebenden Pärchen in einer größeren Runde zu einem veganen Grillabend eingeladen. Dort wurde eine enorme Auswahl an Dingen auf den Gasgrill gelegt, ähnlich wie in diesem Zeitungsartikel beschrieben. Zu trinken gab es stilles und sprudelndes Wasser.

Unser Fazit: Vegan und Grill passen nicht zusammen.

So gut wie nichts wusste zu überzeugen. Unter den Ersatzprodukten für Fleisch, Wurst und Käse waren überhaupt keine Treffer dabei. Manches war sogar irgendwie daneben. Und selbst eine Paprika würden wir nicht auf dem Grill zubereiten. Sogar die hungrigen Kids schlugen nicht richtig zu.

Zudem ist auch mal ein Glas Bier oder Wein schön an so einem Abend.

Eure Erfahrungen und Meinungen?

Vorausgesetzt, dass wir über bewusstes Leben sprechen.

Alle möglichen Tierprodukte morgens vor 10 Uhr und dann vegan bis zum nächsten Morgen.

Bei Übersäuerung wird immer zuerst das Fleisch mitverantwortlich gemacht. Fleisch wird sauer verstoffwechselt, aber Käse ist im Durchschnitt doppelt so sauer. Oder habe ich da etwas falsch verstanden?

Ich arbeite gerade bei einer Fleischfirma Vollzeit. Ich sehe Fleisch am Fließband die ganze Zeit, gehe in den Kühlraum, und inhaliere förmlich gefrorenes Fleisch. Und natürlich rohes Fleisch wo Flüssigkeit runtertropft.

Ich kann es zwar essen, aber mittlerweile eher weniger.

Kanntet ihr solche Momente auch?

Weil man immer nur von (wütenden) Omnivoren Antworten bekommt.

Im 5. Mose 14:3-20 wird erzählt, welches Fleisch man nicht essen solle, da es unrein und dem Herrn ein Gräul ist.

Esst keine Tiere, die der Herr verabscheut und euch verboten hat! Essen dürft ihr Rinder, Schafe, Ziegen, Hirsche, Gazellen, Rehe, Steinböcke, Antilopen, Wildschafe und Gämsen. Alle Tiere, die wiederkäuen und vollständig gespaltene Hufe oder Pfoten haben, sind für euch erlaubt. Nicht essen sollt ihr Tiere, die zwar wiederkäuen, aber keine ganz gespaltenen Hufe oder Pfoten haben, wie Kamel, Hase und Klippdachs. Sie sind unrein für euch. Dasselbe gilt für das Schwein, das zwar gespaltene Hufe hat, aber nicht wiederkäut. Esst kein Fleisch von solchen unreinen Tieren und berührt auch nicht ihre Kadaver! Von den Tieren im Wasser dürft ihr jedes essen, das Flossen und Schuppen hat. Alle anderen sind unrein für euch. Auch von den Vögeln sollt ihr nur die reinen essen. Nicht essen dürft ihr Gänsegeier, Lämmergeier, Mönchsgeier, Gabelweihe, Königsweihe und alle anderen Arten des Geiers, alle Arten des Raben, Strauß, Falke, Seemöwe, alle Habichtarten, Steinkauz, Ibis, Schleiereule, Wüstenkauz, Aasgeier, Fischeule, Storch, alle Reiherarten, Wiedehopf und Fledermaus. Ihr sollt auch keine geflügelten Insekten essen. All diese Tiere sind unrein für euch. Esst nur Vögel, die rein sind!

Aber in Matthäus 15:11 sagte Jesus:

"Nicht das, was durch den Mund in den Menschen hineinkommt, macht ihn unrein, sondern was aus dem Mund des Menschen herauskommt, das macht ihn unrein."

Wurde die 'Regel' von Mose somit aufgehoben oder war dies auf etwas anderes bezogen?

Also wie macht man das am besten und gibt es gute Gerichte Tips?

Ich hab nix gegen vegane Ernährung, wirklich nicht. Sollen doch alle essen, was sie wollen – ob Hafermilch, Tofu oder Sellerieschnitzel aus recyceltem Bambus – aber bitte lasst MICH auch essen, was ICH will!

Langsam hab ich das Gefühl, ich kann kein einziges Stück Fleisch mehr auf dem Teller haben, ohne gleich angeguckt zu werden, als hätte ich persönlich Bambi erschossen.

"Boah, das ist aber nicht nachhaltig."

"Wie kannst du das mit deinem Gewissen vereinbaren?"

"Also ich fühl mich nach Linsen-Bolognese viel leichter."

JA. SCHÖN FÜR EUCH!!!

Ich will einfach nur meine Currywurst essen, ohne dass es eine Grundsatzdiskussion über Tierethik, CO₂-Fußabdruck und „toxische Männlichkeit am Grill“ gibt. Es ist eine Wurst. Auf einem Pappteller. Chillt.

Lasst uns doch einfach leben und leben lassen – und hört auf, bei jedem Essen gleich eine Weltanschauung draus zu machen. Ich lad ja auch keinen ein und schreie „Wo ist hier eigentlich das echte Essen?!“ wenn’s nur Linsen gibt.

Bei uns gibt es 2-3x die Woche Fleisch. Esst ihr jeden Tag Fleisch oder nur an bestimmten Tagen?

Hallo, gibt es für Leidenschaftliche Fleisch esser Spiele, bei denen man Tiere schlachtet, z.B.am Schlachthof und diese dann zuschneidet und zubereitet?

Er soll ja ohne Sünde gewesen sein. Aber wer Tiere schlachtet oder getötete Tiere isst, ist nicht ohne Sünde.

Hallo 🙋‍♀️

ich bin nun seit fast zwei Jahren Vegetarierin und möchte später auch vegan leben.

Letztes Jahr hatte ich meine Konfirmation und mein Wunsch war es, zumindest an diesem Tag ein vegetarisches Buffet anzubieten, da mir das Vegetarischsein sehr am Herzen liegt und es mir einfach wichtig war.
Letztendlich ist das leider nicht zustande gekommen, da auch meine Mutter immer gemeint hat „aber deine Großeltern mögen doch so gerne Fleisch/die würden sich doch sooo freuen“. Mich ärgert das bis heute, da es auch echt leckeres vegetarisches Essen gibt und ich es mir sehr gewünscht hätte.

Ich unterstütze den Fleischkonsum grundsätzlich nicht und mich stört es auch, wenn dann beispielsweise meine Mutter argumentiert, dass meine Großeltern es so mögen und so. Vor allem ist das nicht einmal ein Argument für das Tierleiden und die getöteten Tiere!

Findet ihr, dass meine Mutter mit ihrer Aussage recht hat? Denn nur weil meine Großeltern schon seit klein auf Fleisch essen und sich gar nicht mehr der Massentierhaltung auskennen (für sie leben die Tiere noch immer auf der grünen Wiese und werden erst im Alter umgebracht), muss man ihnen doch zumindest an diesem Tag kein Fleisch vorsetzen. Das macht mich so wütend und traurig!

Zu welchen Gerichten Esst ihr das ?

Wie Reis oder eher im Salat etc. ?

Soll ja sehr gesund sein

Kann man das auch zu Fleisch,Fisch Essen ?

Angesichts der eskalierenden ökologischen Kipppunkte, den tierischen Leidkosten und der Gesundheit der Menschen stellt sich für mich als Aktivist dringlich die Frage nach effektiven Strategien und Möglichkeiten, möglichst viele Menschen Vegan zu machen.

Idealerweise sollten Menschen dann den Veganismus als Ausdruck ihres ethischen Konsistenzstrebens und ihrer moralischen Mündigkeit internalisieren, anstatt ihn wie den moralischen Imperativ (also als bloße Modeerscheinung) zu erleben.

Wie, glaubt ihr, lässt sich dieser Prozess des Umdenkens möglichst effektiv beschleunigen?

Ich bitte ausschließlich um konstruktive Antworten. Als Aktivist und Psy. Student bin ich mir dessen bewusst, dass viele Menschen sehr emotional auf das Thema Veganismus reagieren und sich sehr schnell angegriffen fühlen. Ich bitte dies zu unterlassen und sachlich zu bleiben. Vielen dank.

Ich nehme nur noch selten oder gar nicht mehr an Geburtstagen und anderen Feiern teil, bei denen nichts Veganes angeboten wird. In der Vergangenheit saßen alle genüsslich vor ihren Würsten und Schnitzeln, während ich oft nichts essen konnte und obendrein noch mit unsensiblen oder abfälligen Kommentaren konfrontiert wurde. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wenig Rücksicht oft auf vegane Lebensweisen genommen wird. Aus diesem Gefühl mangelnden Respekts heraus habe ich für mich entschieden, solche Veranstaltungen zu meiden , selbst wenn es sich um Familie oder enge Bekannte handelt.

Hallo, kann eigentlich Fleisch, was wir vor 2 Tagen an der "Frische-Theke gekauft haben und bei etwa 3 Grad gelagert haben, schon schlecht werden ? Es riecht so ein bissel, nun ja, ich kann's nicht beschreiben...aber sonst sieht's ok aus.

Vld für Antworten :)

Was unterscheidet eine militante Veganerin von einer normalen Veganerin?

Wenn ich mir im EDEKA Rindfleisch kaufen möchte, sollte ich dann lieber an der Frischetheke nachfragen oder so vakuumverpacktes Fleisch aus dem Kühlregal nehmen?

Immerhin brauche ich als Single nicht soviel Fleisch oder sollte man mit Zöliakie lieber verpacktes kaufen? Z. B. Wurst und Fleisch

Hey, immer wenn ich Fleisch esse (Huhn, Rind, Schwein) krieg ich direkt so ’nen Kotzreflex.

Komischerweise passiert das bei Fisch nie.

Kennt das jemand? Ist das normal? Woran kann das liegen?

Also gibt es irgendwas negatives dabei wenn man das Fleisch aus guter Quelle hat und der Preis egal ist?

Schaue gerade Walking Dead, da sieht die Früh Schwangere Fleisch auf dem Grill und ihr wird schlecht

bei Twilight das Gleiche, als Bella auf der Insel bzw. in den Flitterwochen Hühnchen brät, das isst und dann aber am Knochen Blut entdeckt

wie war das bei euch ?

Da ich mich sowieso fast vegetarisch ernähre, überlege ich mich nun komplett vegetarisch zu ernähren. Ich kann keinen Grund mehr erkennen, warum wir Menschen das Recht haben sollten andere Lebewesen zu töten, die eigene Gefühle und ein ganz eigenes Bewusstsein haben. Ich werde natürlich trotzdem noch die Reste verwerten, damit das Tier nicht umsonst gestorben ist.

Hey M20,

Ich bin in einer Situation wo ich Meinungen von anderen brauche.

Folgende Situation, ich hab mit einer Person diskutiert und ich meinte das ich eine verkürzte Lebenserwartung habe, aufgrund von PA/IVS und Fontan Kreislauf(also halbes Herz), und mein Leben dementsprechend genießen möchte (vorallem wenn man bedenkt das ich mit 20 die ersten Anzeichen von Fontan Organversagen zeige).

Es geht um das Thema Fleisch und das ich halt es noch genießen möchte so lange ich kann, weil ich Fleisch halt einfach mag, diese Person hat dann plumpt geschrieben, ich zitiere wortwörtlich "Bei Herzkrankheit hilft rotes Fleisch besonders gut. Dann biste schneller weg und isst weniger Tiere🙆🏼‍♀️".

Ich weiß das ist ein schwieriges Thema, aber das man gleich jemanden quasi den Tod wünscht oder derartiges ist halt schon echt hart, zumal ich nicht ein mal in der Diskussion unsachlich gewesen bin.

Bitte um Meinungen

Esst ihr Schwein und andere Tiere oder seit ihr vegan/vegetarisch

Ich bin leidenschaftlichlicher Tiermörder wenn man so will

Ach die armen Tierchen, ja ich esse diese Tierchen gerne ob die jetzt leiden oder nicht ist mir ziemlich Schnurz ist halt ihr Schicksal.😁😂😋😬

Warum vergleichen Veganer Menschen mit Tieren?

Was für ernsthafte Gründe gibt es das ich Veganer werden könnte?

Wie könnte mich eine Veganerin umstimmen?

Ich hatte tatsächlich mal eine Vegane Freundin. Ich habe kein Fleisch gegessen ihr zu liebe es ging mir aber nicht gut dabei.

Ich war dann schlussendlich froh das die Beziehung zu Ende ging. Endlich konnte ich wieder Sachen essen die mir schmecken. 😬😋😂😁😉

Was waren eure größten Veränderungen die euch an einer langfristig veganen Ernährung aufgefallen sind ?

In irland ist es nicht normal, vegan zu sein, aber da ich in Deutschland lebe, will ich vegan werden.

Habt ihre Tipps, was ich machen soll, dass es klappt?

Hat jemand durch eine langfristige vegane Ernährung negative Nebenwirkungen bemerkt?

Wenn ja, was und wie esst ihr ohne Mangelerscheinungen zu bekommen? Ich möchte das aus ethischen und gesundheitlichen Gründen machen. Wenn ihr Veganer seid, warum seid ihr nicht mehr vegan? Mit Begründung.

Hat jemand auch trockene Haut durch eine vegane Ernährung bekommen, trotz vollwertiger, ausgewogener Ernährung?

Habe Rinderfilet angebraten von beiden Seiten, aber es war in der Mitte noch komplett roh. Habe es trotzdem gegessen weil es gut geschmeckt hat

Rechtlich gesehen sind Menschen keine Tiere.

Vegan sind Produkte ohne tierische Inhaltsstoffe.

Ist dann Menschenfleisch vegan?

(Nein es geht nicht darum, ob es gesund ist oder legal, sondern nur darum, ob es vegan ist.)

Die Frage ist klar und nicht jeder hat ein tolerantes Umfeld das es einfach so akzeptiert.Ich habe viele Gründe die mich zu dieser Entscheidung bringen und hoffe auf ehrliche Antworten von Veganern.

Ich hatte als Beispiel einen Vorfall,mein Magen reagiert auf Fleischprodukte nicht gut und ich nahm mir zum Grillen nur Gemüsespieße mit und prompt wurde ich von nen Bekannten daraufhin beleidigt und er meinte so ein Schrott (Gemüse mit veganen Käse) komme nicht auf seinem Grill.Ich war schockiert das ich einfach für meine Wahl des Essens ohne das ich ne große Sache draus machte angegriffen wurde und stelle es mir für meine Zukunft schwer vor vegan zu werden aufgrund meines Umfelds.

Natürlich möchte ich auch aufgrund des Tierleids darauf verzichten und mich verbessern da ich oft feststellte das es eigentlich nicht so schwer ist sondern tatsächlich mein Umfeld das Problem ist.

Für Tipps ohne Streit und Diskussion um mein Essverhalten mit solchen Umfeld wäre ich daher sehr dankbar.Gerne auch Produkte und Rezeptempfehlungen🙏🏼

Ich selbst lasse jeden essen was er mag doch umgedreht, stelle ich fest das es eher Fleischesser sind die da so hart drauf abgehen statt mich dann einfach das essen zu lassen oder selbst offen für Neues zu sein ohne zu denken sie müssen es mir gleich tun🙏🏼

Hey zusammen

Seid ihr vegan oder vegetarisch und wenn ja warum oder warum nicht.

ich denke schon. Ich setze zwar lieber auf überwiegend pflanzliche Ernährung aber ganz ohne Fleisch gehts einem nicht so gut irgendwie

Wascht ihr Fleisch, wenn ihr es kauft? Also so Hähnchenbrustfilet oder so?

Ich bin selbst nicht vegan aber eigentlich gibt es keine wirkliche Rechtfertigung. Warum lebst du nicht vegan?

Warum erfinden die nicht einfach neue Gerichte wie die Inder.

Ich bin seit ca. einem Monat Vegetarier doch die Sehnsucht nach Fleisch hört einfach nicht auf. Immer wenn ich Hunger habe und daran denke worauf ich Bock habe bin ich abgefuckt. Doch ich will keine Mitschuld an dem Leid der Tiere haben. Ich hab schon allgemein immer mehr Mitleid mit Tieren empfunden als mit Menschen. Wenn ich dann Fleisch essen wäre das ja Doppelmoral. Pflanzlicher Ersatz schmeckt leider nicht ganz so gut. Hab schon paar mal veganes Schnitzel gekauft.

Welches Fleisch esst ihr am liebsten?

Ist mir irgendwie aufgefallen. Dabei ist Lammfleisch noch zarter als Rind meist und man kann es auch als Hackfleisch zubereitn. In Deutschland werden eher Rind und Schwein gegessen bei roten Fleisch, woran liegt das?

....

Also wenn man ihre Federn abmacht und das Fleisch in den Backofen macht.

Sie sagt, wir wären Mörser, wenn wir Fleisch kaufen, da wir fürs Schlachten bezahlen , sie kauft ihre veganen Sachen beim Rewe … bezahlt sie somit auch fürs Schlachten ?

Gibt es ein Unterschied zwischen Geflügel,Rind,Schwein…und wie wird in Deutschland geschlachtet also das Fleisch was man täglich so isst,Werden die Tiere vergast,betäubt oder einfach mit Messern ohne Betäubung getötet

Kriegt die Vegane Industrie das nicht besser hin?

Ich habe es mal probiert es schmeckt extrem sch. .

Ein richtiges Steak schmeckt einfach besser.

Wenn jetzt alle Fleischersatz Produkte gleichwertig schmecken würde ich mir es überlegen Vegan zu werden.

Und ihr?

Viele Veganer sagen, man zerstört sich selber, wenn man Fleisch ist. Und sich nicht vegan ernährt. Aber ganz ehrlich? Selbst wenn es stimmt, zerstöre ich mich lieber selber als für immer auf Fleisch zu verzichten.

Nur Veganerfrass zu essen, da wird man ja noch depressiver. Weil das schmeckt nach gar nix, schon gar nicht das Ersatzfleisch.

Aber ja laut denen kann man nur gesund sein, wenn man sich vegan ernährt, und ganz viele Supplements nimmt. Aber wer findet denn vegane Ernährung ernsthaft "lecker"?

Wie gesagt lieber lebe ich kürzer, als Veganer zu werden, selbst wenn sie recht haben. Wie seht ihr das? Würdet ihr trotzdem nicht auf Fleisch verzichten, auch wenn vegan angeblich gesünder ist?

Vor 15-20 Jahren waren vegane und vegetarische Alternativen noch neu am Markt. Das war damals sehr viel teurer als Fleisch.

Inzwischen sind viele fleischlose Alternativen deutlich geringer als Fleisch.

Was glaubt ihr woran das liegt, und wie sich dieser Trend weiterentwickeln wird?

Was für Fleisch eignet sich gut zum Grillen? Bitte kein Schwein.

Wie ernährt ihr euch?

Menschen die sich zu Tode fressen oder zu Tode gefüttert werden nachdem Sie selber nicht mehr gehen können, ernähren sich häufig mit Fleisch. Sollte man den Verkauf von Fleisch limitieren ? Also eine Obergrenze in Supermärkten setzen. Und damit auch keiner auf die Idee kommt mehrmals oder in verschiedenen Läden zu kaufen eine Fleischkaufausweis schaffen. Damit genau dokumentiert ist wie viel Fleisch gekauft wurde?

Hallo, ich habe von meinem Coach beraten bekommen, dass ich lieber auf rohes Fleisch statt gekochtem Fleisch zum Verzehr setzen sollte, da beim Kochvorgang mehr Mineralien und Enzyme schwinden und die Nährstoffe sinken. Ich habe mich nun 2 Wochen nach seiner Art ernährt und 5 Kilo abgenommen, aber habe Bauchschmerzen. Denkt ihr das ist korrekt? Was tun?