Wie lange wart oder seid ihr schon vegan und was hat es mit euch gemacht wenn man rein den gesundheitlichen Aspekt betrachtet.

Suche Erfahrungsberichte von Personen denen eine vegane Ernährung (trotz richtiger Umsetzung bspw. B12 Supplementierung, vollwertig, natürlich) geschadet hat.

Was waren die Folgen und nach wie langer Zeit?

Es geht mit rein um den gesundheitlichen Aspekt, da ich damit gerne Pickel, Müdigkeit bekämpfen möchte, sofern es überhaupt Sinn macht.