Wie gehe ich mit Kommentaren zu veganer Ernährung um?
Hallo!
Ich kriege des Öfteren gerade von Familienmitgliedern meiner Familie und der Familie meines Freundes (gerade beide Väter) herablassende Kommentare zu meiner Ernährung, die mich immer wütend machen. Ich ernähre mich vegan - tue das aber für mich und es stört mich nicht, wenn andere am Tisch Fleisch etc. essen, weil jeder selbst über seine Ernährung bestimmt.
Jedoch muss ich mir jedes Mal blöde Kommentare anhören, dass sie nicht verstehen, wieso es dann „vegane Wurst“ heisst und dass die Veganer es nicht so nennen sollen… ich habs mir ja nicht ausgesucht. Auch so kommen immer Kommentare, dass es ja ungesund ist und mein Freund ja kein richtiger Mann ist, weil er sich auch vegan ernährt.
Sie können denken, was sie wollen, aber es ist respektlos und unhöflich, immer kommentiert und beleidigt zu werden, wobei wir nie selbst ein Wort über Veganismus verlieren. Wir essen für uns im Stillen und sind als Veganer einfach eine wandelnde Einladung über solche Themen zu diskutieren…
Meine Frage ist nun… wie kann ich meine Grenze klarstellen, dass ich nichts mehr von solchen Kommentaren hören möchte?
Wichtig zu erwähnen, dass beide Väter narzisstische Züge bzw tatsächlich Narzissten sind und dann auch immer mit Sprüchen kommen „du verstehst ja keinen Spaß“.
Mich belastet das Thema sehr und fühle mich einfach nicht als Person akzeptiert und respektiert. Fühle mich mit denen am Tisch nicht wohl und möchte, wenn es weiter so geht keinen Kontakt mehr pflegen.
Wie kann ich antworten bzw kontern?
