Trauer – die neusten Beiträge

Meine Mutter macht mir nur Vorwürfe

Meine Mama und ich hatten immer ein gutes Verhältnis aber seit ein paar Monaten macht sie mir wegen den unnötigisten Dingen Vorwürfe. Sie gibt mir an allem die Schuld Vor ein paar tagen rief sie mich in meinem Zimmer an und hat mich gefragt, ob ich mit ihr und meiner Schwester auf dem Balkon schlafen will. Ich meinte nein und sie sagte dann: ja, solange du in deinem Bett und Zimmer liegt ist alles OK für dich. Das sagte sie in einem so Vorwurfsvollen ton. Oder wenn meine beste Freundin da war, dann nörgelt sie wegen den kleinsten Dingen rum. Ich habe zum Beispiel meinen Teller auf dem Tisch stehen lassen und als meine Freundin weg war nahm sie den Teller und schrie ich soll mir das anschauen. Wie ich so sein kann. Das ich nichts mache und so weiter Sie drinkt abends meistens ihren "wohlverdienten" Wein Ich habe ihr mal gesagt, das ich es komisch finde dass sie immer dann so mies gelaunt ist. Und ob sie vielleicht ein bisschen 'abhängig' ist. Sie hat mich dann angemault und gesagt das sie auch ohne kann Abends wenn sie ihren Wein getrunken hat, dann ist sie eine ganz andere Person als sonst und mault mich an Ich weiß ja, dass sie nicht viel trinkt, also daran liegt es nicht. Sie tut mir damit weh und selbst mein papa sagt zu ihr, dass sie nicht immer so gemein zu mir sein soll. Sie fühlt sich total im recht auch wenn ich ihr persönlich sage wie ich mich fühle und so. Ihr ist das egal. Sie sagt immer ich bin ja so faul und mache nur Dreck; was nicht stimmt. Und meine Freundinnen verstehen es nicht oder tun es als unwichtig ab. Sie meinen ich hätte das perfekte leben, gute Noten, verwöhnt ( ich bekomme viel und darf so gut wie alles haben, aber das ändert nichts an der Tatsache wie ich behandelt werde), usw.... Ich breche wenn ich alleine bin jedes mal in Tränen aus. Ich glaube das ganze schwächt mein Selbstwertgefühl gewaltig. In der Schule habe ich Tränen in den Augen und fühle mich total verloren, wenn ich nur eine Verwarnung bekomme. und oft bin ich einfach stink sauer und lasse es dann an meinem Umfeld aus. Ich bin ein bisschen arrogant, (schon immer) aber ich greife die Leute richtig an, wenn sie etwas falsches zu mir sägen. Meine Freundin zum Beispiel schrieb eine 4 und ich fing einfach an zu lachen, ohne Grund, obwohl ich lieber geweint hätte. Sie hat mich ein paar Tage davor aufgeregt. Weil sie mein Heft vergessen hatte und ich einen strich bekommen habe. Das alles ist nun so, seit meine Mutter so zu mir ist. Könnt ihr mir helfen?

Trauer, Vorwürfe

Kurze Haare Zwickmühle?

Hallo :-( ich bin zurzeit ratlos und bräuchte einen rat von euch. in der 5. und 6. klasse hatte ich haare bis kurz unter die brust, aus irgendeinem mir nicht bewussten grund hab ich sie mir immer und immer kürzer geschnitten. Mitte der 7. Klasse gingen sie mir nichtmal richtig über die Schulter. damals machte mir das ganze nicht so viel aus und ich lies sie mir bei jedem spliss neu abschneiden. dann fing ich das blondieren an, ich machte mir strähnchen und in die längen ein platinblond. ich weiß das es ein grosser Fehler war. meine haare waren zu diesem Zeitpunkt 5 cm über der Schulter, und mir blieb nichts übrig als sie wieder abzuschneiden. seid dem habe ich nicht mehr blondiert und sie mir im Februar dieses Jahr wieder abgeschnitten. meine haare sind aber wieder so gesplisst, das ich es wieder nötig hätte. momentan komme ich aber einfach nicht mit meinen haaren klar. sie gehen mir 12 cm über die Schulter. sind am Ansatz mittelblond und in den längen blondiert. sie sind trocken und brüchig, ich versuche sie daher nur 2 mal die Woche zu waschen und benutzte Naturkosmetik. manchmal habe ich das Gefühl, dass meine haare gesünder sind, der spliss ist natürlich nicht weg aber sie sind ab und zu nicht mehr so trocken. ich will sie jetzt einfach nicht abschneiden, weil ich sagen muss das ich mit langen haaren viel besser aussehe. um so kürzer sie sind, desto umselbstbewusster fühle ich mich und die haare machen bei mir wirklich viel aus ! :D :( ich denke zurzeit auch über eine haarverlängerung nach, was aber natürlich sehr teuer ist. soll ich nochmal zum Friseur gehen? werden meine haare nach dem blondieren überhaupt nochmal lang? ich würde mich sehr über einen rat freuen, da ich am verzweifeln bin. danke im voraus

Bild zum Beitrag
Haare, Friseur, Trauer, Haarbruch, Spliss

Wie kann ich meine 'beste' Freundin loslassen?

Hallo Leute, ersteinmal, dies ist nicht mein wahrer Name und auch nicht mein richtiger Account. Ich möchte nur anonym bleiben und ich bin 17 Jahre alt. Seid 3 Jahren hab ich eine beste Freundin, sie ist die erste richtige beste Freundin, bei ihr fühlte ich mich immer geborgen, vertraut und alles war lustig. Ich konnte ihr alles erzählen und sie hatte noch nie viel Zeit für mich außerhalb der Schue (sind in einer Klasse) aber sie hat mich oft nach Unternehmungen gefragt und mir geschrieben und alles. Dies ging auch sehr lange gut, hatten nie viel Streit und wenn dann nur kurz, nie länger als ein paar Stunden. Doch seid sie seit November einen Freund hat (geht auch in unsere Klasse, bin mit ihm befreundet) ist alles anders. Sie hat keine Zeit für mich, schiebt mich auf und zieht ihren Freund vor. Klar,kann ich verstehen, aber dies ist mir schon mal passiert, was sie auch weiß und sie findet so ein Verhalten eig selber doof. Deswegen hatten wir schon öfter Streit, was sich aber immer gelegt hatte, da sie es einsah und versprach es zu ändern. Doch seit 2,3 Monaten ist es immer´extremer. Sie verschiebt mich nur noch, hört nicht mehr richtig zu, zieht ihren Freund extrem vor, muss ihr alles aus der Nase ziehen. Deswegen haben wir immer mehr Streit und ihr Freund genießt es, dass wir uns streiten, ich glaube er will sie nur für sich haben und sie nicht mit mir 'teilen'.. Er betont auch immer es sei SEINE Freundin und sie gehöre nur ihm.. Jedenfalls steht sie immer zu ihm und ich könnte jetzt alle Streitereien aufzählen, aber ich hoffe ihr versteht so einigermaßen wie ich mich fühle. Aber mich macht es nur noch fertig, wir hatten vor einer Woche 4 Tage lang Streit und ich musste wieder ankommen und nichts bessert sich.. Es tut einfach nur noch weh, aber ich habe beschlossen, dass ich nicht mehr mit ihr befreundet sein möchte, es zieht mich einfach nur runter. Das Problem ist, ich bin zwar mit vielen befreundet aber mit niemandem so gut wie mit ihr und dann hätte ich keinen mehr.. Aber mittlerweile bin ich jeden Tag am weinen und es fühlt sich immer so an, als würde mir jemand mein Herz rausreißen oder so, so sehr verletzt mich ihr Verhalten. Ich könnte sie ja einfach überall löschen, aber wir werden noch 3 Jahre Abi zsm machen, aber so kann das nicht weitergehen.. Ich hab sie auch schon so oft angesprochen, aber sie verletzt mich jeden Tag unbewusst einfach so sehr.. Nur kann ich sie nicht loslassen, ich bin irgendwie abhängig, weil wir immer schreiben aber auch dort kommt sie mir abwesend vor.. Habt ihr eine Idee wie ich es beenden kann ohne dass es sehr schmerzhaft für mich ist? Ich komme sehr leicht sehr kalt rüber wenn ich verletzt bin, und sie ist sehr stur geworden und ich finde wir sollten nicht mehr miteinander befreundet sein.. Aber ich weiß einfach nichtw as ich tun soll, ich hoffe ihr könmnt mich so einigermaßen verstehen, aber ich bin echt verzweifelt..

Für jede Hilfe bin ich sehr dankbar!..

Trauer, Loslassen, Freundin

Wieso kann ich keine glückliche Familie haben?

Ich bin ein 17- Jahre altes Mädchen, meine Schwester ist 19. Als ich 10 war, haben sich meine Eltern getrennt. Darauf folgten schwere Depressionen meiner Mutter und 2 Umzüge in 1 und halb Jahren. Ich bin in der Schule sehr abgerutscht, habe 2 mal Schule gewechselt und bin dann auf die Realschule. Es gibt immer noch streit zwischen meinen Eltern wegen dem MIST Geld. Meine Schwester und ich sehen unseren Vater nicht gerade oft. Mit 15/16 hab ich mich oft betrunken, mich auf viele Kerle eingelassen, mich geritzt und den Finger nach dem essen in den Hals gesteckt, das ist aber zum Glück vorbei...

Meine Schwester hat seit 3 Jahren einen Freund und führt wohl noch das glücklichste Leben von uns 3. Dann wahrscheinlich ich, ich habe meinen Realschulabschluss gemacht und mache grade eine Ausbildung, meinen Führerschein und spiele Handball. Das alles macht mir sehr Spaß und lenkt mich ab, ich bin unter der Woche kaum zuhause.

Meine Mutter arbeitet 4 Tage die Woche, macht ansonsten den Haushalt oder spielt Klavier. Aber sie ist einsam. Ihre beste Freundin ist in ein anderes Bundesland gezogen und einen Freund hat sie nicht. Sie Geht auch nie weg. Mir tut das alles total leid aber ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann, sie lässt Sich nicht helfen.

Wir lieben uns alle 3, aber Bei uns gibt es so oft streit, oft allerdings auch wegen Missverständnissen. ich weiß einfach nicht mehr weiter. Meine Mutter ist so einsam und traurig, mir geht es auch oft nicht gut und meine Schwester und ich leiden unter der Laune unserer Mutter und allgemein der Situation. Wenn ich außer Haus bi, geht es mir gut, aber zuhause ist einfach alles immer traurig. Was soll ich tun? Wie kann ich meiner Mutter helfen und wie kann ich es uns wieder schöner machen? Danke für jede gut gemeinte Antwort

Liebe, Mutter, Familie, Trauer, Scheidung, Trennung, Eltern, Streit

Mein Schwarm hat mich heute sehr stark verletzt..wie kann ich ihn jetzt nur vergessen..!?! :( ♥

Hey, also es geht darum das ich mich vor einem knappen halben Jahr sehr schwer in einen Jungen aus meiner Schule verliebt habe! Und irgendwann hat er es dann durch einen dummen Zufall erfahren! Und nach vielen Situationen, wo ich dachte er mag mich hab ich heute knallhart mitanhören müssen wie er über mich gelästert hat. Und das nicht wenig! Das war Mittag im Bus wo er hinter mir gesessen ist mit seinem Kumpel! Er war knallhart obwohl er genau von meinen Gefühlen weiß und trotzdem nützt er sie schamlos aus! Ich bin dann sofort nach Hause und in mein Zimmer und hab jetzt ganze 4 Stunden durchgeheult! Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie weh sowas tut! Das Schlimme ist das ich ihn vom Charakter her GANZ ANDERS eingeschätzt habe! Was soll ich den jetzt nur machen! Ich kann ihn nicht vergessen weil ich ihn JEDEN Tag sehe! Meine beste Freundin meint ich soll mich auf andre Jungs konzentrieren, die gibt wie Sand am Meer die nett sind und hübsch! Aber wenn man keinen anderen will! Das versteht sie auch nicht! Ich hatte noch nie so starke Gefühle für jemanden! Und der Hammer ist ja das er mir erst das Gefühl gab das er mich auch mag! Und dann das! Er hat heute im Bus genau gewusst was er mit jedem einzelnen seiner Worte bei mir angerichtet hat! Erst macht er mir Hoffnungen und lässt mich dann eiskalt fallen! Wie komm ich jetzt über ihn hinweg wenn ich ihm nicht mal aus dem Weg gehen kann!? Ich hab so Angst mich noch mal in meinem Leben so zu verlieben, und dann wieder so verletzt zu werden! Ich weiß das hier viele denken wie ich ihn lieben kann wenn ich ihn gar nicht kenne! Aber ich habe mir ihn vom Charakter her ausgemalt wie er ist! Und deswegen war er dann mein Traumtyp! Meine Freundinnen meinen das es besser ist wenn ich jetzt schon weiß wie er drauf ist, anstatt das ich mir noch weiter Hoffnungen gemacht hätte und dann noch mehr verletzt worden wäre! Aber was soll ich den jetzt nur machen!? Hat irgendjemand Tipps wie ich ihn vergessen kann!? Ich muss ihn aus meinem Kopf und meinem Herz bekommen... Was soll ihn nur tun!? Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann! Danke schonmal ;( ♥

Liebe, Verhalten, Gefühle, Trauer, Junge, lästern

Kumpel trösten? Wie? (Tod,Familie)

Hallo liebe community.

ich war heute zusammen mit einer anderen freundin wegen einem schulprjekt bei einem kumpel (sitze in der schule neben ihn, er ist bisschen nervig aber sonst okay). wir haben so unseren kram gemacht,als jemand angerufen hat..er hat dann erstmal ca 10 minuten telefoniert und nach ein paar sekunden telefonieren "oh mein gott" gesagt und meistens nur "hm" "mhmh" "okay" weiter geantwortet und klang generell ein bisschen überrupelt. nach dem telefonat ging er raus und hat mit seiner mutter geredet. meine freundin und ich haben ihn auch weinen gehört.

etwas später kam er dann wieder rein und sah ziemlich verheult aus. "hab gerade erfahren,dass mein onkel bald stirbt". wir wussten gar nicht wie wir reagieren sollen und alles und hatten irgendwie voll das schlechte gewissen. die halbe stunde, die dann noch war, bis wir gegangen sind,sind wir nicht wieter darauf eingegangen.

ich würde ihn voll gerne trösten,aber ich weiß nicht wie. ich habe ehrlich gesagt noch nie einen jungen außer meinem bruder weinen sehen. er tut mir richtig leid,aber ich glaube dass er das anderen leuten nie erzählen wird und wahrscheinlich auch nie vor mir und meiner freundin erwähnen wird. so ist er einfach nicht..

als ich im nachhinein etwas darüber nachgedacht hab,ist mir aufgefallen,dass ich eigentlich kaum was über ihn weiß und ich weiß auch nicht ob man unsere beziehung wirklich als freundschaft ansehen kann.

ich will ihn auch nicht mutwillig daran erinner,also wie kann ich ihn trösten? bitte helft mir.

Liebe grüße.

ps. wir sind 14/15.

Familie, Freundschaft, Trauer, Tod, Kumpel, trösten

Was tun gegen Heimweh auf Klassenfahrt?

Hi,

bald machen wir eine Klassenfahrt und ich habe jetzt schon richtiges Heimweh! Ich bin zwar schon 14 aber vor Heimweh blieb ich noch nie verschont :( Ich beim heute ein richtig schreckliches Gefühl und freue mich gar nicht!
Achso, die Klassenfahrt ist übrigens mit gemischten Schülern, es sind nur 7 aus meiner Klasse dabei (dafür bin ich mit meinen beiden besten Freundinnen in einem Zimmer, dafür halt noch mit zwei anderen die eine ist nett aber die andere mag mich glaube ich nicht so wirklich). Ich werde mein Zuhause total vermissen und wir dürfen nicht mal ein Handy mitnehmen! Ich nehme natürlich eins mit, werde aber nicht damit telefonieren, sonst kommt noch unser Lehrer rein und meckert mich schrecklich an :( legal dürfen wir ein Notfallhandy mitnehmen, aber ich will nicht mit 14 Jahren zu unserem Lehrer rennen und fragen ob ich ein Handy mitnehmen darf weil ich ja so schreckliches Heimweh habe (der ist nicht so wirklich ein vertrauter Lehrer von mir, ich rede auch nicht so wirklich außerschulisch mit dem, auch nicht in den Pausen, im Gegensatz zu meiner Lieblingsklassenlehrerin, sie würde ich ja fragen :(( ).
Ich hab solche Panik vor allen Schülern loszuheulen oder mich abholen zu lassen! Was soll ich nur tun? Ablenken hat bei mir noch nie geholfen, und ein Kuscheltier kann ich auch nicht mitnehmen wegen dem einen Mädchen!

Und ablenken - Wie? Wir dürfen noch mich mal iPods zum Musik hören mitnehmen, keinerlei Elektronik und reden? Den ganzen Abend? Das klappt doch nicht wirklich immer, wenn man nicht so ein super Verhältnis zu allen Zimmergenossen hat :( ich hab solche Panik! 

Liebe Grüße :) Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Angst, traurig, Trauer, Psychologie, Heimweh, Klassenfahrt, Lehrer, Panik, weinen

Englische Lieder um den Tod zu verarbeiten und zu begreifen?

Hallo Liebe Community,

Ich weiß schon seit Jahren das meine Mama einen Sohn geboren hat, ein paar Jahre bevor ich auf die Welt kam. Aber leider ist er nach ein paar Tagen an den Folgen seiner schweren Behinderungen gestorben. Früher sind meine Mama und ich oft zum Grab gegangen, haben Blumen hingelegt und Kerzen aufgestellt. Mein Papa redet nicht viel drüber, ich bezweifle das seine neue Frau und meine drei Halbgeschwister von seinem Verlust wissen. Als wir früher am Grab waren habe ich nie wirklich realisiert das der Mensch der da in Frieden ruht mein älterer Bruder hätte sein sollen. Seit ein paar Monaten schwirren mir 1000 Fragen durch den Kopf warum er gestorben ist und ob ich ihn irgendwann mal kennen lerne, ob das ein Gendefekt war oder ob die Ärtzte Schuld sind. Oder ob es Komplikationen während der Schwangerschaft gab oder ob es einfach nur Schicksal war und und und... Leider kann ich meine Mama nicht fragen weil ich ein Auslandsjahr mache und nur über Skype mit meiner Familie spreche. Außerdem will ich Mama nicht traurig machen. In meiner Highschool hat mich eine Lehrerin bis vor ein paar Wochen seelisch unterstützt aber leider musste sie den Kontakt bis auf weiters abbrechen weil sie die Gespräche und die Emails (wir haben fast täglich gemailt) nicht mit ihrer regulären Arbeit unter einen Hut bekommen hat. Sie hat mich an einen Schulpsychologen weitervermittelt. Solange wie ich jetzt auf eine Rückmeldung vom Psychologen warte versuche ich mit meiner Trauer selbst klar zu kommen. Musik hilft dabei unheimlich. Habt ihr irgendwelche Ideen für Songs die sich mit dem Thema Tot und Trauer beschäftigen? Am liebsten Pop Songs in der Richtung von He Is We, Jason Walker oder Parachute (von den drei kenne ich schon ALLE Lieder). Bitte entschuldigt meine ewig langen Ausführungen über den bisherigen Verlauf der Geschichte. Vielen Dank an alle Antworten und LG

Lied, Trauer, Tod

Meine "beste" Freundin hat sich sehr verändert, was soll ich tun?

Es fing alles kurz vor den Somerferien an. Meine damals beste Freudnin hat nur noch Sachen mit einer anderen gemacht und da hab ich mich von ihr abgewandt und meine jetzige beste Freundin gefunden. Am Anfang war auch noch alles schön, wir hatten viel Spaß, haben viel erlebt und waren einfach unzertrennlich! Doch sie hat sich mit der Zeit immer mehr verändert... Sie ist jetzt wegen jeder kleinen Sache suaer auf mich. Wenn ich z.B. mal eine Hofpause lang zu einer anderen gute Feundin gehe, dann benimmt sie sich total komisch und ignoriert mich.. Doch nach ein paar Stunden ging das für gewöhnlich weg.. Doch ich traue mich mittlerweile nicht mal mehr meine Meinung zu sagen, aus Angst vor Streit und das macht mich echt fertig. Ich würd ihr auch gerne mal die Meinung sagen, aber ich traue mich nicht. Dabei stört mich in letzter Zeit so viel an ihr! Ich hab rausgefunden , dass sie mich mher als einmal angelogen hat und sie hat mir verboten mit einem Kerl zu treffen den ich echt geklibt habe, weil er sie angeblich total runtergemacht hat... Ich könnte jetzt noch vieles aufzählen und ich frage mich echt ob undsere Freudschaft noch Sinn macht... Als Außenstehender sieht man die Sache natürlich ganz anders, ich hab einfach so viel schöne Zeit mit ihr erlebt und außerdem hab ich das Gefühl, dass sie dann falsche Sachen über mich rumerzählen würe und naja... Ach un sorry wegen der Rechtschreibung und dem langen Text... ich weiß einfach nicht mit wem ich darüber reden soll... und ich weiß, wie verzweifelt und kindisch sich das anhört, aber ich meine das wirklich ernst! Ich hoffe ihr könnt mir helfen.. Lg

Freundschaft, Trauer

Ich fühle mich immer angreifbar und unsicher (Selbstbewusstsein)

Hey Leute,

ich kämpfe momentan mit einem Problem. Und zwar bin ich sehr sehr sehr Menschen scheu und habe schon fast Angst unter Menschen zu gehen. Angefangen hatte das so mit 12-13 (bin jetzt 17) jedoch konnte ich bisher keinen Auslöser dafür finden.

Mein eigl. Problem ist jetzt nur dass ich auf eine Veranstaltung von meinem Besten Freund eingeladen wurde bei denen viele Menschen sind und ich mir jetzt schon richtig viele Gedanken mache und nicht schlafen kann obwohl das noch dauert. Ich wurde zwar nie offensiv gemobbt jedoch viele Leute um mich herum und ich habe angst dass mir das auch passiert weil ich durch meine Zurückhaltende Art ziemlich angreifbar wirke und man das schon oft ausnutzen wollte.

Bisher konnte ich mich immer noch vor dem Mobbing schützen indem ich Anfangs als sich jemand rangewagt hatte mich zu Mobben einfach direkt aggresiv wurde. So erkannten die dass sie mit mir nicht doof machen können und haben mich ignoriert. Trotzdem hat mich die Situationen umherum indenen andere gemobbt wurden geprägt und ich traue mich nun nicht mehr aus dem Haus da ich nervös werde wenn mich Leute anstarren oder zuviele auf einem Haufen sind.

Ich war auch vor kurzem bei einer Psychologin die mir geraten hatte dieses Event durchzuziehen denn irgendwie muss man ja anfangen dass zu bekämpfen und ich werde mich auch ranwagen!!! Habe dennoch angst und weiß nicht wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann...kann mir jemand Tipps sagen?

Tut mir leid wegen des vielen Textes, ich hoffe jemand kann mir helfen.

MFG :)

Leben, Mobbing, Angst, Menschen, Trauer, Selbstbewusstsein, Psychologie, Psyche

Vater tot, Mutter hat Krebs und wird sterben. Was passiert dann?

Hallo an alle Fremden dadraußen.

Ich wende mich in der Anonymität des Internetes an euch, weil ich keinen Rat mehr weiß und dringend mit jemandem Außenstehenden über alles sprechen muss. Meine Freunde und Bekannten haben hauptsächlich Mitleid mit mir und das will ich nicht. Ich möchte einfach nur Antworten auf Fragen, doch niemand kann mir Antworten geben, die ich brauche. Ich glaube nicht an Gott, und habe mich auch noch nie so wirklich mit ihm beschäftigt, doch jetzt würde ich gerne glauben, dass es ihn gibt, glauben, dass alles gut wird.

Ich werde Mitte Mai 18 Jahre alt und in der zwölften Klasse. Danach wollte ich ein halbes Jahr nach London und ein weiteres halbes Jahr nach Afrika, um freiwilligen Dienst zu leisten und meinen Horizont zu erweitern. Daraus wird nichts, da mein ganzes Leben aus den Fugen geraten ist.

Die grausamen und langweiligen Details spare ich euch. Mein Vater ist vor acht Monaten an einem plötzlich geplatzten Aneurisma ums Leben gekommen. Er war mein Held. Ich vermisse ihn so sehr. Am Wochenende hat uns meine Mama nun erzählt, dass sie Darmkrebs im Endstadium hat und wohl bald sterben wird. Das alle Mittel, die man ihr gibt, nur die Schmerzen lindern sollen. Wieso habe ich das nicht bemerkt? Natürlich war ich von Trauer zerfressen und zu sehr auf mich und meine Gefühle konzentriert, aber sie ist meine Mama. Sie sagte, dass sie bald sterben wird. Vermutlich in den nächsten 12 Monaten. Für sie gibt es keine Heilung mehr.

Ich habe noch drei Geschwister im Alter von 2 1/2 und 8 Jahren. Was soll aus ihnen werden? Unsere beiden Omas sind beide im Heim, unsere Tante und Onkel leben mit ihren Kindern in Polen und mein anderer Onkel hat eine Familie und will nichts von unserer Familie wissen.

Sie sollen in keinem Heim groß werden oder von einer Pfelgefamilie in einer andere kommen. Wer adoptiert auch schon zwei Kinder? Ich will nicht, dass auch noch sie mir genommen werden. Ich möchte, dass sie bei mir bleiben. Das letzte Stückchen Familie, was mir bleibt. Aber ist das so einfach möglich? Ich werde nach dem Jahr jetzt studieren, velleicht Pharmarzie oder Biologie-Chemie.

Was wird aus meiner Zukunft? Ich meine, ohne meine Familie bin ich ein Frack. Ein Regenbogen ohne Farben, ein Blinder ohne Stock. Ich möchte nicht meine Freunde mit meinen Problemen belasten. Sie hören mir zu, imme, sind für mich da, doch auch sie können nichts ändern.

Es muss doch einen Ausweg geben oder? Bitte zeigt mir einen Weg. Aber ich möchte alles, nur kein Mitleid...

Eure SternenlichtX

Liebe, Familie, Angst, sterben, Trauer, Tod, Krebs

Erster Freund hat Schluss gemacht...und noch ein paar Fragen von mir an euch :/ bitte um Hilfe!

Hallo erstmal, und danke das ihr euch für meine Frage interessiert ich hoffe ihr könnt mir helfen und mir auch meine Fragen die ich noch dazu habe beantworten. Danke schon im voraus :)

Ich möchte euch mal ein bisschen von mir erzählen, ich heiße Lea und bin im Dezember 13 geworden. Ich gehe in die 6. Klasse ( eig. in die 7. habe aber ein Jahr auf Hauptschule gemacht muss daher ein Jahr wiederholen). Und ja wie ihr in meiner Überschrift schwer erkennen könnt geht es darum das vor kurzem (vor genau 3 Tagen) mein 1. "fester Freund" Schluss gemacht hat, ihr fragt euch jetzt bestimmt warum ich das fester Freund in Anführungsstriche gesetzt hab aber das erzähl ich euch jetzt.

Also ich fang mal nicht von ganz vorne an und erzähl auch nicht wie wir und überhaupt kennengelernt haben weil das einfach viel zu lange dauern würde...sagen wir einfach durch den Freundeskreis :) Also ich komm mal zu meiner Beziehung, er war 14 als wir uns kennengelernt haben ist aber mittlerweile 15, unsere Beziehung war sehr kurz wir waren nur ca. 2 Monate zsm. Daher auch das "fester Freund". Aber ich hab (Liebes-)kummer ich hab so ein bedrückendes Gefühl weil er mein 1."Freund" war, ich hatte meinen ersten Kuss mit ihm auch meinen ersten Zungenkuss, es ich habe das Gefühl davor nicht gekannt jemanden so zu lieben und geliebt zu werden kann mir bis jetzt auch keinen anderen außer ihn vorstellen :( es war so schön, auch wenn einige oder sogar sehr viele sagen werden Kindergarten, ja das weiß ich auch :D Aber es war meine erste Erfahrung damit ich fand es so unbeschreiblich schön und er war für mich in diesen Momenten so perfekt :/ deswegen hat oder bedeutet es mir auch so viel aber ihm anscheinend nicht mehr, kann ich auch verstehen er hat das schon oft erlebt, ich habe ihn gefragt und er sagte er hätte schon 5 Freundinnen gehabt. Der Trennungsgrund war der, das wir uns 3 Wochen nicht gesehen haben und davor haben wir uns auch nicht oft getroffen,das letzte Treffen mit ihm war tatsächlich das erste mal das ich mit ihm gekuschelt habe, er sagte auf jeden Fall nach diesen 3 Wochen er hätte fast keine Gefühle mehr für mich, da er jemand anderes mehr mögen würde, er wollte mir nicht sagen wen aber ich wusste es eig. schon und der Verdacht hat sich auch bestätigt,es war oder ist seine beste Freundin die er schon ein Jahr lang kennt :/ das hat mich am meisten verletzt oder tut es immer noch, und das ist es auch was das ganze so schwer für mich macht, nämlich das dass es für mich das ganze so besonders war wahrscheinlich auch deswegen weil es das erste mal für mich war aber es für ihn nur so ein kurzes, nja am Ende unwichtiges Kuscheln war. Und er sich am Ende doch für seine gleichaltrige beste Freundin entschieden hat vll war ich auch einfach zu jung für ihn ? :/ deswegen denke ich mir und das ist eine Frage von mir an euch: Bin ich überhaupt schon alt genug für eine einigermaßen ernste Bzh. ? Und wie kann ich schnellst möglich wieder einen Freund finden und von ihm loskommen?

Trauer, Beziehung, Herzschmerz, 1.Freund

Er schenkt mir nichts zum Valentinstag...

Also, mein freund und ich sind mittlerweile über ein jahr zsm. letztes jahr zum Valentinstag schenkte er mir was romantsiches...ja dann zu weihnachten, bekomme ich gar nichts obwohl ich für ihn mein ganzes Geld ausgegeben habe für sein geschenk. Dann zu Valentinstag, ich stehe stundenlang in der küche und backe zum ersten mal für ihn. das habe ich ihm auch am tag angeküdigt da er noch was mit mir machen wollte aber ich gesagt habe, dass ich noch viel für sein geschenk machen musste. Ich bekomme von ihm gar nichts...es ist natürlich sehr enttäuschend, er weiß dass mir solche tage etwas bedeuten selbst wenn er diese tage unnötig findet und er hat auch gewusst dass Valentinstag ist. wegen ihm hab ich auch eine arbeit verka da ich nicht mehr zeit zum lernen hatte, wegen dem backen...und er hatte auch nach der schule zeit mir ein geschenk zu kaufen, da er früher aus hatte und mir zumindest eine billige schokolade von dm oder was weiß ich besorgen konnte...hat er aber nicht...dabei hat er nur gemeint dass er mir das geschenk wann anders gibt. er weiß dass ich sowas nicht mag, vor allem zu weihnachten hat er sowas auch gemeint er würde mir das geschenk später geben, dabei hatte er nichtmal eins! da ich es 3 Monate immernoch nicht hab und er nichts mehr dazu sagt...so dann war ich bei ihm und er meinte er würde es mir geben wenn es romantisch ist...ja gut dann hat ers mir doch nicht gegeben...sondern noch so blöde scherze gemacht und legte mir erst ein 10 Cent stück in die Hand und meinte das wär das geschenk dabei hatte er...wills ers nicht zugeben oder wieso lügt er mich n und macht so blöde späße...und das ist nicht das erste mal dass wenn ich etwas ernst finde er darüber lcht und witze macht...naja und er meinte ich solle nicht so geschenksüchtig sein. er würde mir genug geschenke unter der Woche machen...1-2 schokoladen höchstens in der Woche...eine rose oder blume habe ich bis jz auch nur 2 mal bekommen...so sehr liebt er mich?! oder was ist das...und wenn ich ihn nun darauf anspreche wieso er mir nichts schenk...dann tickt er natürlich aus und meint ich solle nicht nerven...das verletzt mich aber so! ich tu alles für ihn und er...?! Bin ich etwa schuld, sollte ich von sowas nicht genervt sein oder wie soll ich mit ihm darüber reden...BITTE HELFT mir....freue mich auf jede SINNVOLLE antwort!!!! Eure evi^^

Liebe, Liebeskummer, Freunde, Trauer, Valentinstag

Kaninchen gestorben bitte Hilfe große trauer und was tun mit anderem hasen

Hallo habe mir letzten juni 2 männliche Kaninchen gekauft und sie kurze Zeit später kastrieren lassen. Sie lebten ziemlich glücklich im ganzen garten (50 qm ca.) und hatten als Toilette, futterplatz und schlafplatz ihr gehege das sie jederzeit betreten konnten.

Naja und heute fand ich den einen tot im garten liegen mit biss wunden im gesicht. In der nacht ist wahrscheinlich ein anderes tier eingedrungen denn mein anderes Kaninchen (das ohne wunden davon gekommen ist) kann es nicht gewesen sein da er sehr traurig ist und außerdem waren sie immer beste freunde und hatten nie streit

Meine fragen sind nun: 1. Was mache ich mit meinem anderen Kaninchen? Habe ihn jetzt zur Sicherheit in mein zimmer in einen Käfig und er hängt nur rum und ist wirklich richtig traurig ... ich kann ihn in meinem zimmer später freilauf gebrn aber in der ganzen Wohnung is schlecht weil er überall hin macht und alles anknabbert aber andererseits ist er viel platz gewohnt aber ich will ihn nicht alleine draußen lassen und wie kann ich ihn eigentlich aufmuntern?... außerdem braucht er ja auch wieder einen partner oder? Aber wie und wo ist die frage und ist es schlimm wenn er erstmal alleine in meinem zimmee ist ich kann in diesem monat kein partner für ihn auftreiben und außerdem bin ich noch nicht so weit dafür aber wegen auslauf und so lass icg mit wa einfallen

  1. Wie gehe ich mit der trauer um? Ich bin wirklich sehr traurig weine sogar ab und zu mal da ich es einfach nich verdrängen kann Aber gerne verdrängen würde.. hat da jemand tipps wie man sich besser fühlt

Danke schonmal für eure antworten

Leben, Kaninchen, Tiere, Haustiere, sterben, Trauer, Tod, tot

Nach Tod des Hundes: wann einen Welpen ins Haus holen?

Hallo ihr Lieben,

heute eine Frage an die Menschenkenner und Hobbypsychiologen unter euch.

Vor 6 Wochen ist mein geliebter Ridgeback urplötzlich an einer (Nüchtern-)Magendrehung -obwohl schnell erkannt und behandelt- gestorben.

Er hinterlässt ein riesiges Loch -sowohl mein Freund, mein Dackelmädchen, als auch ich kommen mit dieser Situation nicht so recht klar und stehen noch komplett neben uns. Besonders sorge ich mich um meine Dackeline. Obwohl sie mit ihren 12 Jahren nicht mehr die Jüngste ist und teilweise von unserem Großen gut genervt wurde, leidet sie fürchterlich, frisst wenig und baut immer weiter ab. Sie hat auch plötzlich Angst alleine zu bleiben, jammert und ist völlig "durch den Wind". Ich habe Angst, nach dem Großen nun auch meine Kleine zu verlieren, da auch der TA ratlos ist und auf Trauer tippt, sowie die Zeit für uns arbeiten lassen will.

Nun ist mir die Idee nach einem Zweithund (Welpe) gekommen. Sowohl für meine Dackeline, als auch für mich. Welpen liebt sie und sie ist sehr geduldig und liebevoll im Umgang mit ihnen. Sie gibt ein gutes Vorbild ab und hat den Ridgeback als Welpen liebevoll mit großgezogen.

Die Frage ist nun: hilft ein neuer Hund bei der Verarbeitung, oder sorgt er eher für Verdrängung? Gibt es eine bestimmte Zeit, die man sich zum Verarbeiten frei halten sollte? Was für Nachteile erwachsen noch aus dieser "Leidenskombination"? Oder besteht die Gefahr, dass einem älteren Hund ein Welpe viel zu stressig wird?

Um es klar zu stellen: Mir ist 100% bewusst, welche Arbeit und Verantwortung mit einem Welpen auf mich zu kommen -ist schließlich nicht mein erster, der glücklich groß geworden ist- Außerdem soll der Kleine selbstverständlich nicht als Psychiologe dienen, er wird bei uns ein schönes, glückliches und artgerechtes Leben führen und kein Kuscheltier sein. Er wird eine Aufgabe haben, wie alle meine Hunde eine Aufgabe haben/hatten und darf ganz Hund sein.

Ich möchte meiner Dackeline durch sinnvolle Antworten auf meine Frage lediglich mögliches Leid (ob nun durchs alleine bleiben, oder einen Welpen) ersparen. Ich bin hin und her gerissen.

Ich freue mich auf eure Antworten, Tipps, Ratschläge, Anregungen usw. Danke

Hund, Trauer, Psychologie, Welpen

Hilfe, mir geht es so schlecht!

Hallo, ich bin 16 Jahre alt (w)und seit einiger Zeit gehts mir wirklich schlecht. Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Also es ist zum Beispiel so,dass ich mich ziemlich einsam fühle. Ich habe schon Freunde mit denen ich mich treffe aber viele sind das nicht und wenn ich mir die Freunde von meinen Mitmenschen ansehe merke ich wie wenig ich hab.. Ich Sitze auch am Wochenende immer zuhause rum wenn andere weggehen und das betrübt mich sehr. Ich gehe auch nur nicht weg weil ich nicht weiß mit wem. Innerhalb der letzten 2 Jahre habe ich auch viele Freunde Verloren, ich weiß nicht obs an mir liegt. Wenn ich dann erfahre wer aus meiner Klasse alles abends unterwegs war werde ich total eifersüchtig und traurig aber ich lass mir das nicht anmerken.mich fragt auch niemand ob ich mitkommen will! Ich werde auch in letzter Zeit ständig rot,und das wegen jeder Kleinigkeit! Ich fühle mich hässlich und einfach nur traurig. Ich wäre gerne beliebter und nicht so alleine. Ich habe eine sehr gute Freundin der ich alles erzähle und die mich gut versteht aber das kann ich ihr nicht sagen. Ich kann nichmal mit meiner Mutter drüber reden und der erzähle ich sehr viel. Ich denke in letzter Zeit auch sehr oft über den Tod nach. Wie es ist wenn man tot ist. Und dass irgendwann meine Eltern, Großeltern usw sterben werden und wie wenig Zeit uns noch bleibt. Ich weiß nicht warum ich über sowas nachdenke aber es zieht mich total runter und ich fange oft zum weinen an. Ich liege auch oft nachts sehr lange wach und fühle mich so einsam und muss weinen. Vor allen anderen tu ich immer so als wäre ich frech und cool drauf aber das ist nur Fassade. Was ist los mit mir?

Gefühle, Trauer

ich hab mich überschätzt, ich hasse mich seit dem, was soll ich tun?

ich bin 17. Ich hatte nie das, was man unter einem "normalen Leben" versteht, da ich an Asperger Autismus leide. Wie auch immer.. die letzten 4 Jahre war ich eig durchgehend mies gelaunt & vor allem pessimistisch eingestellt. u. a. durch Trennung der Eltern, hab meinen besten Freund "verloren", etc. außerdem musste ich auf ne assi Schule wechseln, auf der ich keine Freunde fand

& Es gab an meiner alten Schule über 30 Leute, die mich "gehasst" haben.. Diese "Krankheit" hat mir auch viel kaputt gemacht..

Jedenfalls wurde letzten September alles wieder besser. Ich hab meinen Abschluss gemacht & eine Ausbildung die mir Spaß gemacht angefangen. Ich war plötzlich optimistisch & gut gelaunt.

Aber ich hab mich überschätzt. Ich hab tatsächlich geglaubt, ich könnte als Kinderpflegerin arbeiten. Ich dachte, das mit dem Selbstbewusstsein wird iwann, es war ja schon besser als früher.. meine Großeltern, meine Mum & meine Tante waren so stolz auf mich, dass ich mir das zutraue, ich angenommen wurde, etc!!!

8 Wochen hielt dieser Zustand an, aber dann bekam ich "Ärger" in der Arbeit,

dass die meinten vll wäre der Beruf doch nix für mich, ich sei zu "unsicher & still" dafür, etc. & würd doch viele Dinge so umständlich machen. Ich hab die ganze Zeit versucht mich zu bessern, aber ich hab trotzdem immer wieder Ärger bekommen & die wurden teilweise richtig wütend.

Ich hab einfach gehofft, dass alles gut wird, aber mir wurd die ganze Zeit geraten, mir was anderes zu suchen, mir erst selbst psychologische HIlfe zu suchen (meinte meine Berufsschullehrerin, die auch mal in die Einrichtung vorbeikam & mich bei der Arbeit beobachtete).

Na ja, jedenfalls ist es eines Tages eskaliert, ich wurd heim geschickt (sollt mir erst mal Urlaub nehmen & nachdenken). Am selben Tag hat meine Mum dann mit meiner Chefin geredet & so & meinte auch, dass ich Asperger habe. Die meinten dann, wenn sie das gewusst hätten, hätten sie mich nie genommen...

Tja & jetzt hab ich gar nichts mehr. Ich war so eine Idiotin, zu glauben, ich könnte so tun als wär ich sowas wie 'n normaler Mensch... Ich war jeden Tag so glücklich & meinte immer "Die Probezeit besteh ich sicher, ich freu mich schon auf nächstes Jahr." & so. Gut, die hab ich auch bestanden, aber 1 Monat später wars das dann... (Es war 'n Aufhebungsvertrag & alle haben abgeraten) ICH HAB MICH SO ÜBERSCHÄTZT UND ALLE ENTTÄUSCHT..

ich weiß gar nicht mehr, was ich machen soll. Kann ich je iwas normales ausüben? Soll ich mir jetzt psychologische Hilfe suchen? Ich werd mich mit der Krankheit abfinden müssen, sonst überschätze ich mich nochmal oder? Aber was kann ich denn tun, dass ich nicht nochmal so anecke im Berufsleben?? :(

Beruf, Angst, Trauer, Asperger-Syndrom, Autismus

Kein Lebenswille und einsam

Bin jetzt bald 18 und fühle mich als hätte ich mich selbst seit knapp einem Jahr nicht mehr wahrgenommen. Es fing größtenteils damit an, dass ich mich sozial zurückgezogen/zurückgedrängt gefühlt habe, was seine Gründe hat und auch Depressionen und heftige Stimmungsschwankungen haben mich geplagt. Eine hypochondrische Panikstörung hat mir dann den Rest gegebeben. Ich hab in den letzten 2 Jahren fast alles verloren, was mich am Leben hält. Vorallem das Realitätsgefühl schwindet, alles geschieht aus reiner Routine. Habe auch viele Hemmungen verloren, einiges ist mir gänzlich gleichgültig geworden. Vorallem etablierte Strukturen: Unser Schulsystem, das sinnlose finanzielle System und das was man den Ernst des Lebens oder das was man Erfolg nennt ist in meinen Augen ein schlechter Witz. Mich kotzt alles an. Die Unfähigkeit anderer ihren Verstand einzusetzen, die oberflächlich und egozentrisch und konformistisch geprägte Gesellschaft, ich hasse fast alles und jeden und könnte durchdrehen wenn ich die Gesellschaft ertragen muss, besonders die Frauenwelt und die sexistisch geprägten Geschlechterrollen - Gott, ist das schrecklich. Allein ein Gang durch die Stadt ist die Hölle. Und ja ich bin auch einsam, aber lieber einsam als unecht. Es gab nie einen Menschen zu dem ich mich näher verbunden fühlte. Ich wünsch mir einfach ein Mädchen mit Niveau und Ehre mit dem ich eine richtige Beziehung aufbauen kann, einen Seelenverwandten den man einfach nicht verlieren kann, weil man unendlich verbunden ist. Ist keine Verallgemeinerung, aber Ausnahmen hab ich noch nicht gefunden. Vielleicht bin ich auch einfach ein verbissener Utopist, vielleicht bin ich verrückt und der Rest "normal", vielleicht anders rum, Fakt ist: Ich kann und will nicht mehr, ich hab das Gefühl, dass das hier nicht meine Welt ist und es keinen Sinn hat weiter zu machen. Ich geb einen Dreck auf Abi, einen Dreck auf Geld, Beruf und "Erfolg", auf unsere lächerliche Politik, die zusammen mit dem monetären Establishment nicht existente Probleme als Maske für ihre krummen Touren verwendet und einen Dreck auf alle anderen gesellschaftlichen Strukturen, am meisten auf die Gesellschaft selbst mit der ich mich nie identifizieren werden kann. Warum ich das schreibe? Vielleicht kennt einer von euch einen Ausweg, vielleicht geht es jemandem ähnlich. Wobei ich nicht mal erwarte geschweige denn verlange dass mich irgendjemand versteht, das hab ich längst aufgegeben.

Liebe, Leben, Einsamkeit, Trauer, Kummer

Wie findet man Freunde fürs Leben?

Hi, Eigentlich wollte ich das hier gar nicht machen, weil es erbärmlich ist so eine Frage überhaupt zu stellen, aber irgendwie mache ich es jetzt doch :D Also die Frage ist wie man Freunde findet (damit meine ich nicht eine Beziehung). Ich bin 15 Jahre alt, Junge und ganz normal und war schon immer eigentlich genau so gut wie die Anderen, wenn es darum ging Freundschaften zu schließen. Ich habe selber auch Freunde, genau gesagt 3 mit denen ich fast jedes Wochenende Computer spiele oder ins Kino gehe, aber man merkt, dass ich ihnen nicht viel bedeute und sie mir auch nicht und wir haben zurzeit öfters (nicht nur ich) Stress mit einander, weil sich einer daneben benimmt, aber das ist dann immer schnell vorbei ... Wir sind halt nur Schulfreunde, Kollegen oder sowas, kennt bestimmt jeder. Und etwas deprimiert mich schon die ganze Woche: Ich schaue sehr gerne Ani.mes (japanische Cartoons) und man sieht da halt immer diese Charaktere, die sich schon seit der Kindheit kennen und immer füreinander da sind. Genau sowas will ich, jemanden der sich um mich kümmert und auch anders herum egal ob Mädchen oder Junge. Ich denke ich bin einfach nur neidisch und etwas einsam, aber - so wie ich das sehe - gibt es viele die so gute Freundschaften haben in meiner Umgebung. Habt ihr vielleicht auch solche "Freundschaften" wie ich wo man sich nicht um die anderen kümmert oder habt ihr richtig gute Freunde? Wird das in der Universität dann genauso schlimm, wenn nicht sogar schlimmer? Habt ihr irgendwelche Tipps für mich wie solche Freundschaften entstehen? Auch wenn nicht schreibt mir einfach eure Meinung, wie gesagt fehlt mir zurzeit jemand mit dem ich reden kann (abgesehen von meiner Familie). Noch paar kleine Infos damit ihr euch das besser vorstellen könnt: Ich bin in der Schule ganz beliebt, weil ich im Unterricht immer Witze mache und nett und höflich zu Allen bin, aber wenn dann das Wochenende kommt oder auch bei Ferien, da kommt quasi so eine art Abschottung. Ich habe dann meistens für eine Zeit keinen Kontakt mit meinen 3 "Freunden" und sie auch nicht miteinander, weil sie sich genauso Abschotten wie ich. Ich liege dann immer im Bett und überdenke immer alles xDD Danke wenn ihr bis hier gelesen habt :) LG

Schule, Verhalten, Freundschaft, Einsamkeit, Trauer, Psychologie, Kummer, Philosophie, Universität

Träume von meinem verstorbenen Freund

Hallo,

mein Freund ist vor 6 Wochen Verstorben. Es ist für mich eine Katastrophe. Für seinen/unseren gemeinsamen über alles geliebten Hund muß ich jetzt erst mal weiterleben, was sehr schwierig ist für mich.

Ich habe die letzte Zeit öfter von ihm geträumt.

Aber der Traum von heute nacht war ganz anders, kann jetzt auch nicht mehr einschlafen:

Ich träumte, daß wir wieder zusammen sind, aber wir waren an einem Ort, den icht kannte. Auch die vielen anderen Menschen kannte ich nicht. Aber mein Freund kannte sie bestens, aber wir haben über diese Menschen nicht gesprochen. Insgesamt war es ein schöner Traum. Wir waren wieder richtig zusammen !!!.Leider bin ich dann aufgewacht.

Meine Frage: Können Verstorbene sich über Träume melden ? Ich bin sehr verzweifelt, er fehlt mir immer und überall. Kann es sein, dass er das spürt und über Träume Kontakt mit mir sucht ???

Das wäre so schön, wenn es das gibt, dann wüßte ich doch, dass er irgendwie immer noch bei mir ist und mir beisteht in dieser Horrorzeit für mich. War gestern am Totensonntag an seinem Grab und habe ihm Dinge gebracht, die er sehr mochte. Weiß er das vielleicht.

Wer weiß etwas darüber ?? Wer hat Ähnliches erlebt ????

Bitte haltet mich nicht für verrückt, bin nur sehr traurig, verloren und verzeifelt.

Bin für jede ehrliche Antwort sehr dankbar !!!!

Liebe Grüße

Forevercat

Liebe, Freizeit, Gefühle, Trauer, Tod, Beziehung, Traum

Meistgelesene Beiträge zum Thema Trauer