Trauer – die besten Beiträge

Ich hasse es weil, wenn ich es mache, bin ich den ganzen Tag müde und kaputt. Aber wirklich davon los komme ich auch nicht. Ich habe es mehrmals versucht, weiß aber nicht wie ich dagegen vorgehen kann. Hat jemand Tipps ?

Hey,

ich bin 13 und habe Hypochondrie, also ich mache mir oft extreme Sorgen um meine Gesundheit. Gerade hatte ich beim Minecraft-Spielen plötzlich wieder Angstgedanken wie: "Was ist, wenn ich sterbe?"

Dazu kommt, dass meine Uroma letztes Jahr gestorben ist. Sie hätte am 12. Mai Geburtstag, und ich denke viel an sie – vor allem, weil wir letztes Jahr noch zusammen gefeiert haben. Das macht mich traurig, und irgendwie kommt dann die Angst vor dem Tod noch stärker.

Ich weiß, das klingt vielleicht komisch, aber diese Gedanken lassen mich nicht los. Ich frage mich dann Sachen wie, ob man noch essen muss, wenn man tot ist, oder was überhaupt mit einem passiert.

Kennt das jemand? Was kann ich dagegen tun?

Danke fürs Lesen.

Erzählt mal

Ich habe gerade wieder Sm gedanken gehabt das habe ich öfter aber seit 10 Minuten habe ich die Gedanken und das gefühl das ich nicht existiere und #nur ein medium bin schreibe das weil ich gerade eine Menschliche antwort brauche von femden weil ich gehört habe das Im Himmel freunde mit sind

Ich denke ich bleibe von meiner Kirche einige Zeit komplett fern- ich merke auch das wenn ich in andere Gemeinde mich dort auch nicht wohlfühle.

In meiner alten gemeinde aktuell wurde ich wegen meiner Tante-Schwester meiner Mutter angesprochen. Alle wissen das kein Kontakt mehr besteht- keiner von dem anderen weiss wi es ihm geht- Ich will mit der Verwandschaft nichts mehr zu tun haben. Wie soll ich die Vergangenheit ganz hinter mich lassen- wenn mich andere damit immer wieder mit Fragen konfrontieren? ich habe mehrmals denen allen gesagt- das ist eine fremde Familie also nur verwandt-die ihr Leben durchziehen sollen aber mich in Ruhe lassen sollen. Ich lebe mein Leben- die kamen nicht mal zur Trauerfeier meiner Mutter

Meine Kirche also auch dortige Amtsträger bringen extrem vie Aktionen- was mich immer mehr von dieser Gemeinschaft fernbleiben lässt

Machen die das absichtlich? Meiner Muter im Sterben liegend sage, Ella keine Anst wir schauen nach deinem Armin

Ende vom Lied: Beim Umzug bzw alten Wohnungsübergabe kam die Aussage: Armin immer nur für dich können wir nicht da sein- wir habn noch ander um die wir uns kümmern- soweit verstehe ich das.

Aber ein Gemeinde/Kirchenmitglied dann komplett hängen lassen, wenn man Problem hat dann nur ausweicht das ist überhaupt nicht christlich

Das was da gerade bei Mir oder mir gegenüber passiert fühle ich mich da extrem verletzt

Und ich merke extreme Scheinheiligkigkeit raus

Ich will meine Glauben nicht verlieren ich gehe doch für mich in die Dienste

Warum spricht man dort immer andere nur mit Floskeln an? Dann reicht doh ein schlichtes hallo oder Guten Morgen

WSenn mir was nicht gut tut dan sollte ich doch weg bleiben?

Andere Geschwister sollten sich doch bei anderen Familien/Verwandschaft doch raushalten oder nicht?

Hi. Letztes Jahr im Sommer wurde ich gegen meinen Willen angefasst. Der Typ hat mich gefesselt und mir gedroht, mich zu kitzeln, bis ich ohnmächtig werde. Ich habe versucht, mich zu wehren, aber er saß auf meinem Bauch und hat mich gewürgt. Heutzutage habe ich immer noch Flashbacks davon. Manchmal, wenn ich unter der Dusche stehe oder in Gedanken verloren bin, fühle ich seine Hände an meinem Körper. Dann zittere ich innerlich und mein Puls steigt. Wenn es wirklich schlimm ist, fange ich auch an zu weinen. Heute Morgen war wieder so ein Szenario: Ich saß im Bus auf dem Weg zur Schule. Wenn ich Musik höre, ist mein Kopf normalerweise leer. Ich stelle mir eine schwarze Leere vor, in der nur ich bin. Aber diesmal war dieser Typ auch da. Er hat mich in dieser Leere festgehalten, während ich innerlich nach Hilfe geschrien habe. Irgendwann habe ich mich dann wieder unter Kontrolle bekommen. Weiß vielleicht jemand, wie ich solche Erlebnisse umgehen kann oder wie lange das noch anhält? Ich finde es nicht schlimm genug, um damit zum Psychologen zu gehen.

danke schon mal im Vorraus🙏🏻

Ich fühle dass irgendwas islamksches mich umgibt. Das war vorher nicht so. Wie kriege ich das wieder weg??

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage. vielleicht kann sie ja jemand beantworten. Ich habe gleich ein trauriges Gespräch und ich bin auch sehr traumatisiert von aber ich schaffe es nicht zu weinen. Habt ihr Tipps wie ich auf Kommando weinen könnte. Vielen Dank für eure Hilfe.

LG

Lisa

Bin ich glücklich oder traurig?

Wenn mich jemand fragen würde: Was ist Strom?

Ich könnte es nicht genau beantworten?

Irgendwie weiß ich: Es ist wie eine unsichtbare Energie. Und es hat mit Atomen zu tun.

Mehr aber auch nicht. Je mehr ich lese und weiß, desto mehr merke ich: Alles was ich sagen kann , kann falsch sein. Und es gibt immer etwas, das falsch an meiner Aussage sein könnte.

Mein Fazit: Ich bin doof, und kann nichts wissen.

Könntet ihr sowas auf Anhieb auch beantworten? Was denkt ihr über diese Gedankengänge?

Ich bin gerade an einem Punkt im Leben, an dem mir alles zu viel wird. Gefühle wie Angst, Einsamkeit und diese innere Unruhe kommen in Wellen – besonders seit einer Trennung, die mich ziemlich getroffen hat.

Ich will keine direkte Therapie (zumindest noch nicht), sondern suche nach ehrlichen Wegen, wie man selbst wieder zu sich findet.

Vielleicht kennt jemand von euch Bücher, E-Books, Rituale, Seiten, Gedanken – irgendetwas, das euch wirklich geholfen hat.

Ich habe z. B. diese Seite entdeckt: https://seelenfrieden-jetzt.de

Dort gibt’s ein E-Book mit vielen Tipps – fand ich persönlich sehr verständlich und menschlich.

Was hat euch geholfen, aus dem Loch wieder rauszukommen?

BITTE UM HILFE

Danke fürs Lesen.

Es wird ausgerechnet etwas vor meiner Examensvorbereitung rauskommen.

Wenn das Ding rauskommt, MUSS ich es mindestens 3 Stunden am Tag zocken 😭😭😭

Hallo zusammen,

zurzeit stecke ich in einem ziemlichen Loch. Ich arbeite momentan in meinem Bürojob, aber ich denke den ganzen Tag über nichts anderes nach als darüber, eine neue Ausbildung zu machen – etwas Handwerkliches. Ich fühle mich in meinem aktuellen Beruf nicht mehr wohl, aber gleichzeitig frage ich mich, ob ich für einen Neuanfang nicht schon zu alt bin. Ich kann mich einfach nicht entscheiden, und das zieht mich richtig runter.

Außerdem esse ich kaum noch etwas. Gestern habe ich das Mittagessen ausgelassen, und heute habe ich auch noch nichts gegessen – ich habe einfach keinen Appetit. Ich habe einen Arzttermin ausgemacht, weil ich mir Sorgen gemacht habe, dass mit meinen Armen etwas nicht stimmt. Seitdem ich mir das eingeredet habe, habe ich tatsächlich Schmerzen – und die sind inzwischen so stark, dass sie mich im Alltag einschränken. Ich glaube, das kommt von der Psyche.

Wie gesagt: Psychisch geht es mir gerade sehr schlecht, und ich bin total ratlos. Ich habe große Angst vor meiner Zukunft – vor allem finanziell und gesundheitlich. Ich frage mich, ob ich mir jemals ein eigenes Haus leisten kann oder ob das für mich unrealistisch ist.

Zurzeit lebe ich am absoluten Existenzminimum. Ich gebe höchstens 400 bis 500 Euro im Monat aus – inklusive Autokosten –, weil ich Angst habe, Geld auszugeben. Ich traue mich einfach nicht.

Ich frage mich: Hattet ihr auch schon einmal so ein Tief? Wie seid ihr da wieder herausgekommen? Vor etwa fünf Jahren hatte ich schon einmal eine psychische Krise. Damals bin ich sechs Monate lang nicht aus dem Haus gegangen. Ich habe mich damals selbst wieder rausgekämpft – obwohl man mich in Therapie schicken wollte.

Obwohl ich das nicht will. Andere sind Tod krank wollen aber leben. Und ich bin zu Gesund und würde gerne tauschen. Warum ist das Leben so ungerecht ?

Hey, ich hab in denn letzten 3 Jahren (von meinen 17. bis 20. Lebensjahr) Drogen wie Cannabis, benzodiazipine, ectasy, Speed, Alkohol und meth missbraucht und offensichtlich Schäden davon mit fällt es schwer Gesprächen zu folgen, mich zu konzentrieren, Worte zu finden und vergesse oft auch mitten in Gesprächen worum es überhaupt geht als wäre alles verschwunden. Ich gehe bald in Langezeit Reha aber irgendwie fühlt es sich so an als hätte ich mir schon alles kaputt gemacht und irgendwie mit all denn Schäden es gar nicht lohnt für irgendwas zu kämpfen ich möchte einfach wieder so „schlau“ sein wie früher so sehe ich keinen Sinn wirklich

Seit dem Tod meiner Mama bin ich in der neuapostolischen Kirche im Trauergesprächskreis.

Heut findet dieser wieder statt-eine hat in der Whatsappgruppe geschrieben- sie wäre das letzte Mal dabei

Wie lange geht man da eigentlich hin?

Ich bin seit letztem Jahr dort meine Mutter starb am 10.12.23-habe damit aber immer noch meine Probleme da ich jetzt ganz alleine bin-ich werde da noch einiege Zeit hingehen

Aber wie lange genau geht man hin?

Dein Meinung zum Tränentattoo?

Glauben Sie, dass es auch die Trauer um einen verstorbenen geliebten Menschen bedeuten könnte? oder nur wegen Mordes?

Und macht links oder rechts auch einen Unterschied?

Bin ich mental müde oder sogar ein Burnout?? Haben mich die 22 Jahre mental erschöpft?? Ich kann kein Lied mehr spielen ohne mich anzustrengen...