Trauer – die besten Beiträge

Hey Leute, es meldet sich jzt mal nicht der Lasse der Happy und froh ist sondern der einfach kaputt und mental am Ende ist… Ich weiß nicht mehr weiter kann nicht schlafen bin kaputt und einfach am Ende ich weiß nicht was los mit mir ist aber ich könnte einfach gerade los heulen… Aber ich weiß nicht wieso..

Was soll ich machen..?

LG Lasse M15… und Gute Nacht an alle🤍

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Bitte zeigt mir jetzt nicht irgendwelche anderen Plattformen. Ich möchte meine Freunde nicht mit meinen unwichtigen Problemen belasten und ich befürchte auch dass sie dann anders über mich denken würden. Es gibt niemanden mit dem ich über meine Probleme reden kann. Ich habe einmal einer bekannten, nicht direkt nahestehenden Person, private Sachen anvertraut, aber ich habe mich nicht gut dabei gefühlt und er hat mich nicht richtig verstanden. Ich bin traurig und weiß nicht was ich unternehmen soll.

Hi, mein Meerschweinchen ist inzwischen 7 und schwächelt extrem.

Sie ist fast blind und hat einen Tumor, ihr Leben neigt sich also dem Ende.

Und obwohl sie ja "nur" ein Meerschweinchen ist, muss ich deswegen ständig weinen. Dieses Lebewesen begleitet mich schon fast die Hälfte meines Lebens und ich fühle mich schlecht, weil ich ihr oft gar keine Beachtung geschenkt habe das letzte Jahr.

Ich kann das einfach nicht, dass sie stirbt. Ich heule jedes Mal wenn ich dran denke.

Was soll ich tun?

Immer wenn mich jemand angreift oder einfach eine andere Meinung hat als ich knicke ich ein und traue mir nicht meine Meinung zu sagen und es fehlt mir an Schlagfertigkeit.

Mein eigener Psychologe macht mich sogar fertig und ich traue mir nicht zu widersprechen bei seine Lügen(er verharmlost unter anderem Adolf Hitler)

Es fühlt sich sehr aussichtslos an und ich bin deshalb innerlich zerrissen.

Was denkt ihr?

Ich hab eine schwere Depression und nicht nur das. Zudem hab ich eine kombinierte Persönlichkeitsstörung, generalisierte Angststörung, Panikstörung, Somatisierungsstörung, Soziale Phobie, Agoraphobie, Dysthymie, PTBS. Der Altag ist sehr eingeschränkt und ich bin auf fremde Hilfe angewiesen. Ich nehme Citalopram 30 mg, (Opipramol 50 mg regelmäßig wieder), bei Bedarf 100 mg.

Ich bin in Psychotherapie beim Facharzt, mache Ergotherapie: kognitive Therapie, Psychisch funktionelle Behandlung und habe Gespräche mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst, mache DIGA-Gesundheitsanwendungen Velibra (online-Therapie, Tempel der Seele (vom Psychiater), führe ein Depressionstagebuch.

Einschränkungen: fehlender Antrieb für Haushaltsbewätigung, sowie Duschen, Einkaufen. Ich fühle mich Antriebslos, innerlich leer, erschöpft, müde und hab Konzentrationsprobleme.

Hallo,

ich fühle mich wieder als Opfer. Ich bin so unzufrieden mit mir. Und meiner Vergangenheit. Mein Leben scheint mir langweilig.ich langweilig. Ich habe mich jahrelang mehr oder weniger isoliert immer wieder und hatte Angst vor Kontakt und nun habe ich kaum Freundschaften mehr. Wenn ich mit jemandem zusammen bin, habe ich schnell Gedanken wie "was soll ich reden,oh nein,es ist so still,was soll ich sagen" ich bin meist sehr angespannt und habe dieses negative gedankenkreisen.

Aber meine Hauptproblem -frage ist, was tun. Wenn man bisher ein langweiliges leben gelebt hat. Wenig soziale Kompetenzen usw. mir scheint alles so sinnlos. Zu spät. Ich weiss,alles sehr depressive Haltungen..und ausreden auch..aber ich bin schon 35..und ich habe eigentlich gar nicht Lust zum leben meistens..ich schätze das leben auch nicht wirklich..bin nicht dankbar..ich mag mich gar nicht. Und eben, so einen grossen teil vom leben ist schon gelebt und nichts aus mir geworden bisher..das macht einen Neuanfang schwierig. Vorallem vergleiche ich auch noch mit anderen. Viele andere sind sozusagen "viel weiter als ich" ,eben auch sozial und auch sonst, und ich werde sie nie einholen kommen.

Bin m 16 bin ich morgen gut gelaunt wenn ich richtig viel Sport machen will jetzt,oder einfach nur kaputt?

Ich habe keine Motivation. Ich habe es versucht aber ich schaffe es einfach nicht raus zu gehen. Als wäre da eine Barriere vor der Tür die undurchdringlich ist. Ich fühle mich leer und mir ist schnell schwindelig. Ich esse auch mehr als sonst und liege sonst meistens im Bett. Ich habe keine Lust mehr etwas zu machen. All die Hobbies die ich früher mochte. Alles was ich die Ferien über gemacht habe war rumliegen, essen und malen. Ich habe jetzt nicht SO viel gegessen wie es klingt. Früher ging's mir nie so. Meine Mutter meinte im Winter dass ich im Sommer wieder wacher und fröhlicher werde durch das Sonnenlicht aber irgendwie stößt es mich noch mehr ab als das dunkle Winter Licht. Ich bin durchgehend müde und erschöpft... In der Schule wird es schlimmer und viele Lehrer hassen mich da ich mich gar nicht konzentrieren kann. Das bringt mich teilweise auf Gedanken die ich jetzt hier mal nicht beschreibe.

Was kann ich dagegen tun ?

Liebe Grüße Rio

Ich habe gerade wieder meine Depressiven Phasen und ich bin halt sehr traurig und schlecht gelaunt. Ist das dann normal, das ich zu anderen nicht nett bin?

Hallo mein Name ist Nils

Mir geht es jetzt seit mehreren Monaten nicht gut. Ich verlasse das Haus nicht mehr und rede mir selbst ein nicht gut genug zu sein. Ich habe panische Angst davor mich mit Freunden oder der Familie zu treffen obwohl ich immer ein sehr sozialer Mensch war. Immer wenn ich mich aufraffe und weg gehen bekomme ich panikattacken und will nur noch aus der Situation flüchten. Es kommt mir auch vor als hätte ich nichts mehr zu erzählen weill ich ja auch nichts mehr unternehmen. Ich denke mir immer Leute merken wie nervös und angespannt ich bin und halten mich für komisch. Ich habe große angst dass diese gefühle nicht mehr weggehen. Ich dachte mir ich schreibe mir hier mal einfach alles von der Seele. Vielleicht gibt es ja anderen den es genau so geht.

Whiskey trinken.

Verrückt in Partys ganze Nächte tanzen.

Ich denke die ganze Zeit, dass die meisten Menschen falsche Freunde sind und ich niemanden trauen kann.

Wenn sie keinen Auslöser haben, sondern einfach so kommen?

Also wie lange kann das dauern, bis die Angehörigen einen Grabstein aufstellen lassen?

Ich bin etwas verwirrt, dass ein verstorbener Freund seit bald 5 Monaten keinen Grabstein hat. Aber bei meiner Oma weiß ich, dass es auch etwas gedauert hatte. Da musste sich erstmal die Erde absenken.

Nachfragen werde ich nicht beantworten

Leute ich habe so Angst ich Weine gerade ich werde Panikattacke bald bekommen 😭😭 weil ich halt arm schmerzen habe Hand schmerzen handgelänke brennen und so bei beiden also links und rechts und wenn ich es anfasse tut es weh und ich habe gelesen das es Diabetes neupathie ist also sein kann weil ich alle Symptome habe ich ahbe Angst ich will nicht sterben ich weiß nicht warum meine gelänke alle weh tun ich habe ansgt Leute ich will nicht sterben 😭😭

Warum will eine Seite von mir heilen, will das es mir besser geht, will das sich mein Leben verbessert und will das ich alles erreiche. Die andere Seite aber die meistens stärker ist sagt mir das wenn ich das erreiche alles langweilig ist und ich mich lieber wieder Selbstzerstören soll (ritzen, Rauchen, drogen, nichts mehr essen und so weiter) und ich gar nicht will das es mir besser geht und einfach nur sterben will? Und warum fühl ich so viel aufeinmal aber doch irgendwie nichts. Manchmal geht es mir so gut und ich habe so viel Motivation und schlafe dann fast nicht mehr und dann fühl ich nichts mehr, schaffe nichts, bin so leer und schlafe den Ganzen tag. Ich hoffe man versteht was ich meine. Ich weiß das ich das eigentlich einen Therapeuten sagen müsste aber ich werde eh nie einen platz bekommen deshalb frag ich hier.

Hallo ich habe einen Todesfall in der Familie gehabt und die Person ist schon beerdigt worden aber angeblich steht die Todesursache trotz Obduktion und Freigabe des Leichnams noch nicht fest, kann das sein?

Ich war 10-12 und ich bin bis jetzt (ich bin fast 15) nicht drüber weggekommen und erzählt habe ich es auch niemandem weil es im Internet war und es niemand bemerkt hat

Es waren mehrere Personen weil ich die Liebe usw von meinem Vater gesucht habe (immer noch aber ich weiß heute ob derjenige gute Absichten hat oder nicht) und als ich 12 war hat auch jemand Fotos von mir verlangt

Ich habe das gefühl es verfolgt mich ich kann es nämlich nicht vergessen und es ist wirklich wie eine Last in mir und fühlt sich schwer an und ich fühle mich zu deutlich älteren Männern sexuell angezogen wegen meinem Vater und ich verzweifle solangsam

Guten Tag ich bin so um die 30 Jahre. Ich bin einsam habe aber noch Eltern. Ich habe Sorgen um die Zukunft. Die Gesundheit ist bei mir auch nicht so gut. Es ist psychosomatisch bedingt und andere gesundheitliche Problemen auch hinzu. Wie soll es in Zukunft weitergehen. Ich bin schwach nutzlos und mittlerweile ist man nicht mehr zumutbar in der heutige Gesellschaft. Sowie die Menschen drauf sind juckt es den am arsch vorbei. Also für die meisten auf jeden Fall schon. Naja so lange Eltern noch mich unterstützen können ist ja schön und gut solange die einigermaßen gesund sind und Kraft haben. Was kommt dann in naher Zukunft? Ich weiß nicht weiter mehr und die Kraft habe ich auch nicht mehr fürs Leben zu kämpfen. Habe halt sowie jeder andere Mensch auch Probleme im Leben.

Zum Schluss möchte ich kommen das ich denke das ich einsam bleibe und ich denke keiner mehr mich haben will.

Ich weiß das die eigene Handlungen nur Taten sprechen lassen aber es geht halt nicht. Es ist leider kompliziert und wie soll man mit Dieses Problem umgehen. Keiner hilft mir heute Auser nur meine Eltern aktuell