Physische Schmerzen durch Schlafparalyse?

Hallo liebe Community. Vor ca. 2 Jahren hatte ich meine erste Schlafparalyse. Damals wusste ich nicht was gerade geschieht und kannte auch das "Krankheitsbild" nicht, sofern man es überhaupt als Krankheit bezeichnen kann. Ich war gerade am einschlafen und sah plötzlich schwarze Gestalten in meinem Schlafzimmer, die auf mich zu kamen. Alles war extrem real und es fühlte sich wirklich an als hätte ich meine Augen offen, ich konnte mich nicht bewegen uns wurde panisch. Ich denke in dieser Art haben die meisten die davon geplagt sind das schon einmal erlebt. Bei mir kommen diese Schlafparalysen seitdem regelmäßig vor, allerdings meistens ziemlich harmlos. Letzte Nacht allerdings geschah etwas das mir Angst machte. Ich hatte wieder eine Schlafparalyse in der mich ein schwarzer Mann bedrohte. Ich wollte unbedingt aufwachen und meine Hand Richtung Lichtschalter bewegen, als es mir gelang die Hand zu bewegen schlug der Mann im Traum mir derart fest in meinen Rücken dass ich leise schrie und dadurch aufwachte. im wachen Zustand tat mein Rücken immer noch an dieser Stelle weh und erholte sich erst nach einiger Zeit. Ist es möglich, dass die Psyche einem selbst körperliche Schmerzen bereitet? Oder habe ich mir den Schlag vielleicht selber zugefügt aber es nicht bemerkt da ich geträumt hatte?Eins von beiden muss es sein, denn ich war komplett alleine und hatte noch nie Probleme mit meinem Rücken. Ich hab mich mit den Paralysen eigentlich abgefunden aber so etwas wie in dieser Nacht möchte ich nicht noch einmal erleben, das war mir dann doch zu erschreckend echt. Hat jemand Tipps oder ähnliche Erfahrungen? Danke im Voraus.

Schmerzen, Schlafparalyse, Schlafstörung, Albtraum, Halluzinationen
Ich wache jeden Tag unerholt auf?

Ich bin fast 19 Jahre und weiblich. Ich leide schon seit mehreren Jahren an Schlafstörungen. Früher war es noch nicht so heftig aber irgendwie wird es immer schlimmer. Ich versuche so gut es geht, immer um die selbe Uhrzeit ins Bett zu gehen aber ich brauche ewig lange, bis ich endlich einschlafe. Die letzte Woche war es richtig schlimm. Ich lag mindestens 3 Stunden in meinem Bett und habe versucht einzuschlafen. Es ging einfach nicht. Vor 5 Uhr bin ich nie eingeschlafen. Dementsprechend habe ich dann auch bis mindestens 14 Uhr geschlafen. Ich war total unerholt und den ganzen Tag müde. Es ging dann die ganze letzte Woche so weiter das ich erst früh morgens eingeschlafen bin und dann bis Nachmittags geschlafen habe. Gestern bin ich das erste mal seit langem schneller eingeschlafen und dann auch früher aufgewacht. Doch egal wie lang ich schlafe, ich bin nie richtig erholt und ausgeruht. Ich brauche mindestens eine halbe Stunde bis ich aus dem Bett komme. Ich schlafe immer 8-10 Stunden Nachts. Da ich Nachmittags oft müde werde, lege ich mich dann auch nochmal hin und ich schlafe dann auch fast ein für ca. 2-3 Stunden. Am Tag schlafe ich auch viel schneller ein wenn ich mich hinlege und ich hab auch das Gefühl, dass ich am Tag einfach viel besser schlafen kann. Kennt das jemand von euch? Was kann ich dagegen machen? Ich hab schon so viel versucht um Abends besser einzuschlafen aber es hilft einfach nichts

Gesundheit, Freundschaft, Körper, Schlaf, schlafen, Sex, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Schlafstörung
Nuk Saugtrainer vor und nachteile ?

hallo ich (16)habe mir den Nuk Saugtrainer in einem sanitäts haus gekauft was schon eine Überwindung war (obwohl es sehr diskret abgelaufen ist ) soo nun zu meiner frage dar ich nachts schnarche sehr unruhig schlafe und zudem sehr sehr viel in den Mund nehme und daran kaue lutsche oder weiteres (ich weis selbst nicht warum und dies passiert ehr passiv und wurde weniger in Gegensatz zu früher) soo und jetzt habe ich mir den saugtrainer (Schnuller) gekauft dar ich mir wie im vielen Bewertungen und auch in der beschreibung gelesen habe das dieser ("schnuller") gegen zahn knirschen,schnarchen,unrüges schlafen helfen soll nun erhoffe ich mir das dies auch klappt es würde wirklich helfen (dass ich dafür hald zimlich lange am tag den saugtrainer benutzen muss ist mir zimlich egal ) soo nun bitte ich euch eure persönliche meinung zu schreiben ob dass kalppen wird oder nicht .

(wenn nicht is es mir auch egal dan nehme ich ihn hald ausschlislich zur beruhigung .) ich bitte euch auch noch nicht respecktlos gegenüber den anderren komentar schribern zu sein also keine beleidigungen aber dar ich ja nach eurer meinung frage ist alles anderre erlaupt wenn ihr mir eure meinung noch erklärt wäre dies auch sehr nett

ah so ich werde euch warscheinlich über meine erfahrungen berichten und auch gerne selbst fragen beantworten . (benachrichtigung werden warscheinlich in 1, dan am 2 und im 3 monat kommen inklusive der Reaktionen meiner Eltern Geschwister (freunde evt)

ich bedanke mich schonmal im forraus für eure antworten und abstimmungs teilnahme :D

(ich entschuldige mich schonmal für meine leserechtscheibschwäche)

Bild zu Frage
es hilft bei allen 73%
höstens zur beruihgung 13%
es hilft bei unruhigen schlaf 7%
es beruhigt 7%
es hilft bei schnarchen 0%
weis ich nicjht ich warte auf deine erfahrung 0%
Kinder, Stress, Teenager, Kleinkind, schnarchen, schlafen, Jugendliche, Erwachsene, Schlafstörung, Schnuller, Abstimmung, Umfrage
Mein Freund ist nur am schlafen, es nervt, was kann ich tun?

Hi. Ich (18) bin auf längere Zeit zu Besuch bei meinem Freund (20).

Das Problem: Er schläft unfassbar viel und es nervt tierisch, weil wir absolut gar nichts mehr unternehmen.

Die Sache ist: Wir haben beide die Schule abgebrochen, er wegen eines Todesfalls vor 3-4 Jahren und ich wegen sozialer Phobie. Ich hole meinen Schulabschluss nach den Sommerferien allerdings nach, er macht gar nichts. Er will ihn glaub ich nicht mal nachholen, sondern n kleinen Minijob anfangen, damit er wenigstens n paar Kröten hat.

Er wohnt zur Zeit bei seinem Vater. Den interessiert das auch nicht.

Bin halt jetzt die ganze Zeit hier, da ich kein Ticket habe und er über eine Stunde wegwohnt.

Zum Problem:

Als wir vor 1 1/2 Monaten wieder zusammen gekommen sind, war es gar nicht so, er hat vielleicht mal ne halbe Stunde Mittags gepennt, auch in unserer ersten Beziehung vor nem halben Jahr war es nicht so, aber jetzt?

Er schläft sooooo unfassbar lange, letztens hat er sogar bis 18 !!! Uhr gepennt.

Ich weiß dann nie was ich in der Zeit machen soll. Hab hier in seiner Stadt keine Freunde, außerdem kann ich in der Zeit dann nicht mal was essen, weil ich nicht einfach an seinen bze den Kûhlschrank seines Vaters gehe.

Er sagt zwar immer "Hättest mich ja wecken können" aber er ist die geößte Furie, wenn man ihn weckt.

Heute war das erste mal, dass er um 13 Uhr aufgestanden ist und dann? Pennt schon wieder seit halb 3...

Er meinte es läge daran, dass er damals vor dem Tod seiner Mutter immer Nachts alle 2 Stunden nach ihr sehen musste und das hætte sich eingeprägt. Aber er meinte diese Nacht hätte er durchgeschlafen tief und fest, also verstehe ich nicht, wieso er wieder schlafen muss?

Was soll ich tun?

Ich muss auch sagen er guckt Nachts auch bis 3 uhr immer noch Fernsehen, aber ich ja auch, weil ich dann auch nicht schlafen kann bei dem grellen Licht und der Lautstärke und trotzdem bin ich nicht erst um 16-17 Uhr wach.

was tun ?

Ich hab auch voll die Mandelentzündung und muss 3 mal am Tag was essen wegen des Antibiotikas.

Liebe, Schlaf, Freunde, Beziehung, Psyche, Schlafstörung
Psychose durch MDMA?

Hallo. Ich bin weiblich, 20 Jahre alt. Seit Dezember 16 konsumiere ich mehr oder weniger regelmäßig MDMA und das in nicht gerade geringen dosen. Schon zu Beginn hatte ich nach meinem ersten Trip mit "Teilen" 3 wochen lang dss Problem dass ich vor 3 uhr nachts nicht einschlafen konnte. Wir haben nach dem Trip nämlich der Exorzismus der Emily Rose geschaut und ich hatte ständig diese Gedanken im Kopf und Angst. Allerdings hat sich das wieder gelegt. Seit einem Partywochenende in Berlin mit viel MDMA und Teilen, sind die Probleme jedoch zurück. Allerdings in einer etwas anderen Form. Ich seh und höre Dinge, wenn ich einschlafen will. Mach die Augen zu und sehe Schatten an mir vorbei ziehen, einmal bin ich eingeschlafen und 2 minuten später völlig panisch aufgewacht und hatte das Gefühl mir wird das Handy aus der Hand gezogen. Seit etwa 3 Nächten habe ich nachts überhaupt nicht geschlafen, tagsüber hab ich diese Probleme aber gar nicht. Der letzte Konsum ist jetzt 3 Wochen her aber vor 5 tagen haben wir einen weiteren Horrorfilm geschaut und als ich bei meinen Eltern war und wusste ich bin nicht alleine konnte ich schlafen. Jetzt da ich wieder in meiner eigenen Wohnung bin, hab ich eben seit 3 Nächten diese Problematik. Am Montag war ja der 1. Mai und ich war ziemlich betrunken. Da hatte ich Zustände wie beim Druffen, hatte Halluzinationen dass jemand meinen Namen rufen würde oder jemand an mir vorbei läuft obwohl da niemand war. Auch hatte ich da Muskelzucken und das ganz extrem auch im Schlaf wie mir eine Freundin erzählt hat, bei der ich übernachtete. Jetzt im nüchternen Zustand hab ich Angst beim schlafen gehen mein Handy aus der Hand zu legen oder den Fernseher auszuschalten. Ich habe dann komische Gedanken, Angst vor Geistern oder ähnliches. Ich hab das Gefühl langsam völlig verrückt zu werden. Langsam bin ich wirklich ratlos und ich möchte mich ehrlich gesagt keinem Arzt anvertrauen. Ich bin Krankenschwester und hab Angst verurteilt zu werden...

Hat jemand Tipps wie ich es schaffe wieder angstlos einzuschlafen?

Drogen, Schlafstörung
Meine Freundin hat albträume und schreit in der nacht. Was hat sie?

Hallo. Ich und eine Freundin haben eine wg gegründet und ich habe auch von Anfang an gewusst dass sie manchmal schreit in der nacht. Doch wie schlimm es ist hatte ich erst mitbekommen wie wir ne zeitlang gezwungen waren in einem Bett zu schlafen.

Sie schreit nicht nur fast jede Nacht als würde sie jemand umbringen! Sie realisiert auch nicht gleich nach den aufwachen dass es nur ein Traum War. Sie hatte auch manchmal dann Angst vor mir. Das sind aber nicht die einzigen Dinge die sie schon getan hat. Beispiele:

Sie ist auch schon mal ganz normal in der nacht aufgewacht und hat zur geöffneten zimmertüre geschaut und riss dann aufeinmal die Augen auf. Sie fragte mich dann total ängstlich wer der mann da sei ? Ich sagte ihr dass da kein Mann ist! ". Sie stellte mir dann noch die frage" doch kannst du ihn nicht sehen"? Sie hatte totale Angst. Ich sagte ihr dass da nix ist und dass sie schlafen gehen soll.

Wenn Sie anfängt mitten im der nacht zu schreien als würde es um ihr Leben gehen. Dann realisiert sie nicht sofort dass ich es bin die sie beruhigen will. Sie hat mich auch schon mal verletzt!

Einmal lief es mir besonders eiskalt denn Rücken runter. Als ich es nicht mehr aushielt und wir endlich ein Sofa bekamen, habe ich mich dazu entschlossen ab sofort auf dem Sofa zu schlafen. Ich konnte endlich wieder durch schlafen. ( manchmal ) doch in einer nacht als ich mich gerade schlafen legen wollte ( meine Mitbewohnerin ging schon vor Stunden schlafen) und fast schon einschlief. Hörte ich sie schreien und ihre Tür vom Zimmer wurde aufgerissen. Ich hörte noch Wie sie hektisch etwas in der Küche suchte. Ich hörte die Besteckschublade. Dann hörte ich Wie sie sich im WC einsperrte. Ich hatte mir schon überlegt nach ihr zu sehen. Ich habe es aber nicht gemacht. Ich wusste schließlich nicht was sie da getan hatte. Auch wenn ich eine schlimme Vermutung habe. Zur meiner eigenen Sicherheit blieb ich liegen und starte nur meine Tür an. Sie ging dann nach einer Zeit wieder raus und in ihr Zimmer und schlief sicherlich weiter.

Ich hab jetzt nur die Sachen erzählt an die ich mit Jetzt gerade erinnere. Es ist aber schon sicher mehr passiert und an alle Situationen kann sie sich am nächsten tag nicht erinnern!

Was ist los mit ihr ?

Ach und ihr bin gerade ziemlich nervös und Zu faul die gross und klein Schreibung auszubessern. Ich habe den Text mit den Handy geschrieben 😅. Sorry

Schlafstörung
Ich habe seit Monaten keinen Tiefschlaf mehr, (kann aber gut einschlafen und durchschlafen)- kennt das jemand und hat einen Rat?

Hallo!

Eigentlich leide ich schon seit meiner Kindheit und Jugend immer wieder an Schlafstörungen. Mit Einschlafstörungen hat es angefangen, später waren es auch mal Durchschlafstörungen. Das hat sich im Laufe der Jahre gewandelt. ich bin jetzt Mitte zwanzig und habe seit einem Jahr immer wieder viele Nächte unerholsamen Schlafes, und ganz akut seit drei Monaten mit wenigen Ausnahmen keinen Tiefschlaf mehr. wie ich das merke, dass mir gerade der Tiefschlaf fehlt? Ich merke es im Vergleich zu Tagen, an denen ich besser geschlafen habe, der ganze Körper, die Muskulatur, das Gehirn sind ausgeruhter, aber nach schlechten Nächten fühle ich mich, als hätte ich gar nicht geschlafen und das summiert sich von Tag zu Tag.

ich bin in psychotherapeutischer Behandlung, genau gesagt mache ich eine Traumatherapie, weil vieles dafür spricht, dass ich eine sehr späte posttraumatische Belastungsstörung habe. es ist übrigens nicht die erste Therapie, die ich gemacht habe, aber bisher konnte mir keine wirklich weiterhelfen, was das THema Schlaf angeht. Ich habe jetzt schon einige Stunden bei dem Traumatherapeuten gehabt, einige Sachen haben sich schon etwas verbessert, nur der Tiefschlaf bleibt weiterhin aus. ich bin am Ende meiner Kräfte, kann am Tag kaum noch was machen, bekomme schon Schwindel und Herzstechen, weil mein Körper das nicht mehr aushält.

Kennt das jemand? Diese Form der SChlafstörung? Ich schlafe schnell ein und wache erst morgens auf, aber dazwischen passiert einfach nichts an erholsamen Schlaf! ich habe übrigens im Laufe der Jahre schon die ganzen bekannten Mittel ausprobiert: entspannung, Sport, Baldrian, Schlaf anstoßende Medikamente, Tagebuch schreiben, und und und...

Hat jemand irgendeinen Rat? Hat bei euch irgendwas geholfen? Habt ihr auch eine PTBS und dadurch keinen Tiefschlaf?

Ich wäre für konstruktiven Rat und Ideen sehr dankbar!

Posttraumatische Belastungsstörung, Schlafstörung, Trauma, Tiefschlaf
Schlafparalyse ein Albtraum?

ich w/16 bin grad um kurz nach 2 in der Nacht aufgewacht 3 mal nach einem Albtraum.. aber ich war nicht wach nur mein Geist. Gott sei dank kannte ich diesen Zustand von meinem Bruder und dem Internet . Ich hab 1 mal versucht Papa zu rufen (keine Chance!) Einmal wollte ich die Augen wieder zumachen weil ich von meinem Bruder gehört hab dass er da mal Halluzinationen hatte... aber ich bin so ein kontrollfreak hab meine Augen wieder aufgemacht um den raum abzuscannen und ich hatte noch Glück. Ich hab nur an der Kante vom Bett einen schwarzen schatten gesehen der aussah wie so Rauch. Ich bin mir ziemlich sicher dass wenn ich etwas krasses gesehen hätte wie ein Mann oder so dann hätte ich mich mit 16 Jahren mit einem Herzinfarkt von meinem Leben verabschiedet. Man durfte mich noch nie erschrecken weil ich des nicht aushalt und sonst einfach mal bewusstlos wurde und des bei harmlosen Sachen wie hinter einer Ecke verstecken. Aber sowas würde ich nicht aushalten ich würd echt wegtreten. Ich hab so schreckliche angst dass es wieder passiert und dann nicht so harmlos.. Ich hab heute den ganzen Nachmittag geschlafen und heute ist Vollmond vielleicht hat es damit was zutun... Ich hab einen ziemlich starken Willen also konnte ich mich mit unglaublich viel Kraft und energie auf die seite drehen (hab jetzt kopfweh) ich hatte diese horrorvorstellungen nicjt aber hab so schreckliche angst. Fängt des bei mir grad erst an oder kann es einmalig bleiben. Meine Familie ist ziemlich spirituell vielleicht kennen meine eltern da Leute die mir da behilflich sein können. Am besten bevor des nächste mal eintritt. Jetzt ist es 20 vor 3 und ich mag immer noch nicht einschlafen ich bin bei sowas so panisch, ich weiss 😂😟😧 erstmal ins Forum posten hahaha

Schlaf, luzides Träumen, Schlafparalyse, Schlafstörung, Vollmond, Albtraum, Schlaflähmung
Wie kann ich meinem Freund helfen, die Nachtschichten besser zu durchstehen?

Hallo,

Ich bin mit meinem Freund seit knapp 2 Jahren zusammen (gemeinsame Whg seit 1,5 Jahren). Der Alltag und die gesamte Beziehung liefen bisher super. Seit etwa 5 Monaten arbeitet mein Freund wegen der besseren Bezahlung ausschließlich in der Nachtschicht (Gastronomie/Hotelbranche). Ich bin Studentin und stehe kurz vor meinen Abschlussprüfungen.

Die ersten Wochen waren noch in Ordnung. Doch dann habe ich festgestellt, dass sich mein Freund verändert hat. Er ist unglaublich gereizt und genervt. Einfache Unterhaltungen sind mittlerweile kaum noch möglich, weil ihn "das Gebrabbel" zu sehr nervt. Ich nehme an, dass es an der Belastung liegt, weil sein Rhythmus total durcheinander geraten ist und ich habe auch schon mehrfach mit ihm gesprochen, wie ich seine Laune empfinde. Er sagte daraufhin, dass alles ok sei, er sei nur ein bisschen müde und ich wäre einfach überempfindlich. Hinzu kommt, dass er nun natürlich einen ganz anderen Tagesablauf hat als ich. Er geht morgens um halb 8 ins Bett, schläft meistens bis 16 Uhr, isst etwas, zockt ne Runde am PC und dann legt er sich gegen 19 Uhr nochmal hin bis er um halb 10 zur Arbeit muss. Viel gemeinsame Zeit bleibt da leider nicht. An seinen freien Tagen sieht es nicht anders aus, weil sich der Rhytmus nur sehr schwer umstellen lässt. Das belastet mich sehr :-( Seit 2 Wochen sind noch massive Schlafstörungen dazu gekommen, sodass er vor 11 Uhr keinen Schlaf findet (obwohl er wahnsinnig müde ist) und dann schläft er bis 21 Uhr durch. Mein einziger Trost ist momentan, dass wir in einem halben Jahr wegziehen und er sich dann einen neuen Job suchen wird (ohne Nachtschichten). Aber ich habe furchtbare Angst, dass alles in diesem halben Jahr noch schlimmer wird.

Meine Fragen an euch: Kennt das jemand von euch? Ist oder war jemand mal in einer ähnlichen Situation? Habt ihr Tipps, wie man die Nachtschichten und auch die Freizeit Zuhause besser durchstehen/gestalten kann? Gibt es etwas, das ich speziell für ihn tun kann? Ich bin mittlerweile total verzweifelt. Er fehlt mir schrecklich und durch seine miese Laune verletzt er mich immer häufiger, ohne es zu wollen. Plötzlich ist nichts mehr richtig, was ich mache. Das Essen könnte besser sein, ich könnte tagsüber leiser sein (die Waschmaschine stört oder auch die Geräusche beim Abwaschen) :-( Meistens entschuldigt er sich dann später auch dafür. Ich hab totales Verständnis dafür, dass die Nachtschichten hart sind, aber es kann einfach nicht sein, dass das ganze Leben und die Beziehung dadurch den Bach runter gehen. Andere Leute machen doch auch Nachtschichten. Was ist das Geheimnnis? Vielen Dank schonmal

Arbeit, Liebeskummer, Beziehung, Nachtschicht, Schlafstörung
Extremer Kinderlärm- Muss ich das ertragen?

Vor 2 Monaten ist im Nebenhaus eine 4 Köpfige Familie eingezogen. Das Haus war bis vor 3 Monaten eine Tierarztpraxis. Der Tierarzt ist da übrings rausgegangen weil es ihm zu Klein war. Wie kann da platz für eine 4 Köpfige Familie sein?!

Das Problem: Rund um die Uhr: KRACH

Das eine Kind: Wird auf 2 Jahre geschätzt und schreit alle 10 Minuten für 20 Minuten. Und nicht normal, sondern als ob es jemand schlägt den ganzen tag vorallem Nachts.

Das andere: Ist ein Junge rennt den Flur auf und ab und stampft durch die gegend - um 12 uhr bis in die Morgenstunden. Der stimme nach 13 Jahre.

Die Eltern: Betreiben einen gastronomiebetrieb. Die Kinder und die Eltern kommen erst sehr spät heim.(23Uhr) Dann geht es mit dem Geschirr los. Etwa eine Stunde wird mit Geschirr geklappert. Und zwar nicht wie beim ein und ausräumen zum Essen und beim Abwaschen. Es zerbrechen täglich mehrere Schachen. Unf das Kind schreit.

Meine Frage: -Muss ich das hinnehmen? -Kann man das Jugendamt kontaktieren? -Oder gleich die Polizei? -Welche Maßnahmen kann man noch ergreifen, dass es ruhig ist und dass die Kinder zu einer angemessenen Uhrzeit ins Bett kommen und um sicher zu gehen, dass da vernünftig gehaust wird.

Es geht nicht in erster linie um den Lärm sondern um die Kinder. Ich bin sicher, dass das Kindeswohl gefährdet ist.

Kinder, Polizei, Lärm, Jugendamt, Kindeswohl, Nachbarn, Nachbarschaftsstreit, Schlafstörung
Freundin redet im Schlaf mit offenen Augen und verhält sich wie besessen.. Was ist das?

Hallo liebe Community,

Mir (19) ist sehr unwohl und ich weiß nicht mehr, was ich glauben soll.

Meine Freundin (18) hatte schon immer einen tiefen Schlaf und man konnte mit ihr geringfügig während des Schlafens reden oder andere Dinge machen. Seit kurzem fällt aber auf, dass sie ab und zu die Augen im Schlaf offen hat.. Wenn man mit ihr dann redet, ist es fast so, als wäre sie wach. Gestern etwa war es sehr gruselig. Irgendwie ging die PS4 kurz an (vom Geräusch her, kann aber auch krasse Einbildung/Zufall sein) und als ich gefragt hatte, ob sie das gewesen sei, sagte sie nur, dass das ein gewisser “Scar“ war. Danach schaute sie wie in Trance zu dem Traumfänger, der in ihrem Zimmer hängt und ich habe sie daraufhin wachgerüttelt. Das ganze war noch harmlos. Sie konnte sich natürlich an nichts erinnern. Das Video, was ich von ihr gedreht hatte, fand sie äußert gruselig, da sie sich an die Konversation nicht erinnern konnte. All das war nicht wirklich bedenklich, fand ich.

Heute war es aber viel gruseliger.. Sie redete im Schlaf mit offenen Augen und alles wirkte äußerst real, als wäre sie wirklich wach. An eine Sache konnte ich mich noch erinnern: Ich hatte von einer orchidee in dem Versuch, eine Motte zu erlegen, eine Blüte abgerissen. Da fing sie an zu weinen, stieg aus dem Bett und ging zu der Orchidee, um diese zu trösten.. Ich dachte, sie wäre wach, bis sie mich dann sehr merkwürdig angriff und die Schmerzen, die die Orchidee hätte, mit ihren Händen magisch heilen wollte. Bei diesen Geschichten habe ich sie immer mal wieder geweckt und sie konnte sich an nichts erinnern, bis sie dann ganz plötzlich MITTEN in der Konversation einschlief, was ich nicht sofort bemerken konnte.

Da das ganze sehr verspukt schien, habe ich mal so mit ihr geredet, als sei sie ein geist oder so, der meine Freundin im Schlaf beherrscht meine Freundin meinte auch schlafend, dass sie nicht wirklich meine Freundin wäre sondern jemand anderes. Ich meinte, sie solle gehen und ich will meine Freundin zurück. da meinte sie, dass diese doch immer so müde wäre und sie selber ja auch nicht böse wär. ich sagte dann, dass ich trotzdem meine Freundin zurück haben will und sie, der geist, verschwinden solle. Dann ist doch tatsächlich meine Freundin aufgemacht und konnte sich wieder mal an nichts erinnern.

Na ja, dann war sie im Traum wieder böse, hat zitternd den Traumfänger angeschaut... Ich habe den Traumfänger dann grob abgefasst und meine Freundin wachte auf und berichtete von starken brustschmerzen. So, als hätte jemand ihr was rausgesaugt.

Lange Rede, kurzer Sinn, eben lachte sie im Schlaf böse und und lief mir halb hinterher! Als ihre Mutter kam, stellte sie sich schlafend, obwohl sie ja eh am schlafen war!!

Ich bin dann weggefahren und sie rief mich wach an und sagte, sie sei gerade im flur aufgewacht, nicht wissend, wie sie hingekommen sei.

Nun, sind es nur ihre krankhaften Träume oder steckt da mehr hinter? Bitte helft mir, ich verstehs nicht :/

Träume, Geister, Schlafstörung, Traumfänger
Im Traum nicht aufwachen können?

Hallo, unzwar hatte ich gerade ein Traum, der ging so zu; "Ich war in meiner eigenen Wohnung und lag in meinem Bett und wollte in meinem Traum aufwachen, einfach so, dass hatte kein Grund ! Ich habe versucht mir die Augen auf zu reißen und versucht mit meinem Handy Licht zu machen, ging alles nicht. Dann war da ein Typ, dessen Name war Christian.. der wollte mich unbedingt an sich ziehen, da lag ich wieder im Bett. Also hab ich versucht wieder wach zu werden weil ich wusste es ist nur ein Traum. Und habe wieder meine Augen aufgerissen, doch es klappte nicht. Ich bin dann i.wie mit halb offenen Augen ins Treppenhaus und habe versucht da Licht an zu machen, klappte aber nicht, im Bad war auch kein Licht. Dann war da noch ein Mann, der hatte aber kein Name.. Dann habe ich versucht meine Mutter anzurufen, ging aber nicht weil ich kaum was sehen konnte auf meinem Handy da meine Augen ja halb zu waren. Ich wollte unbedingt wach werden!!!! Bin dann ans Fenster und hab gehofft das ich dadurch wach werde. Ging auch nicht. Dann wieder die Augen aufgerissen, aber nichts ging.. "ENDE

jetzt bin ich schlagartig wach geworden, total nass und Kopfschmerzen. erstmal ins Bad gegangen und dann ans Fenster, wie in meinem Traum, was mit eben aber erst aufgefallen ist. ich hab jetzt aus angst die austür abgeschlossen...

Aso, als Info ich hab gerade einen 5 Jährigen von einer Freundin übernacht, ich schreib das weil in meinem Traum ja ein Mann namens Christian neben mir lag und versucht hat mich an sich zu zehren...

Warum? Ich hab jetzt totale angst weiter zu schlafen -.-'

schlafen, Traum, Schlafstörung
Mein Leben langweilt mich keine Beschäftigung?

ich sehe in meinem leben keinen sinn. mir macht irgendwie nichts wirklich spaß. ich bin permantent gelangweilt. würde man meine gefühle anhand einer grafik darstellen, wäre es eine gerade knapp über null und würde sie würde parallel zur x achse verlaufen. oder kurz und knapp: mein leben ist total monoton.

ich freue mich nie auf den nächsten tag, weil ich weiß dass dieser sein wird wie der vorherige. der vorherige ist nicht schlimm, nur eben langweilig und er erfüllt mich nicht.

wenn mir jemand tipps gibt wie "mach eine neue sportart" "geh unter leute" "such dir ein neues hobby" geben möchte, dann darf er sich die mühe sparen (klingt jetzt frech, aber es ist nicht böse gemeint). ich habe keine Hobbys geh nicht gern aus dem Haus geh nicht gern unter Leute oder so ich bin wie faul :( ... Will das aber nicht Arbeiten tu ich nicht weil ich es nie zu Ende bringe möchte aber gerne arbeiten und eine Beschäftigung haben.

Es ist auch so das es mir manchmal überhaupt nicht gut geht kraftlos lustlos antriebslos Energielos Schlafstörungen da bin ich froh keinen Job zu haben Aber dann gibt es Tage es geht mir soweit sehr gut bin zu allem zu faul sogar zum Aufräumen.

Mein Alltag ist jeden Tag der selbe :( Ich steh um 10 auf geh auf die coutch schau fern Nachts um 12 geh ich ins Bett Das jeden Tag zwischen durch Räum ich auf mach Wäsche ect Aber sonst habe ich keine Motivation und bin meist Energielos weiß der Geier wieso :(

mir soll nur jemand sagen was ich tun soll und ich tue es, nur damit ich endlich wieder intensive gefühle erlebe.

ich mache mir nicht allzugroße hoffnungen, dass mir jemand hier einen rat geben kann, der mir wirklcih hilft, aber es ist besser zu fragen als es zu lassen 

hoffentlich versteht mich der ein oder andere und kann mir helfen. lg

Danke

Leben, Arbeit, Job, Alltag, faul, Schlafstörung, antriebslos, gelangweilt
Kopf- Körperschaukeln im Schlaf bei einer 25jährigen. Wodurch kommt so etwas zustande. Psychisches Problem?

Hallo zusammen,

ich hoffe unter euch sind vielleicht welche, die mir mit meiner Frage weiterhelfen können. Ich bin 25Jahre alt und kullere (Kopf- Körperschaukeln) nachts inzwischen wieder. Ich möchte das Kullern mal etwas näher beschreiben, von meiner Mutter und meinem jetzigen Partner weiß ich dass ich mir dabei die Decke fest über das Gesicht ziehe und mit dem Oberkörper und Kopf wiederholt von rechts nach links schaukel. Das kann über eine Stunde gehen, wenn mich keiner weckt. Wenn ich dabei mit dem Ellenbogen gegen die Zimmerwand knalle, werde ich davon nicht wach.

Im Alter von ca. 5 Jahren fing es an, manchmal kam es einige Nächte hintereinander, manchmal blieb es wochenlang aus. Mit dem steigenden Alter wurde es immer etwas weniger, ganz weg ging es erst in meiner ersten Beziehung mit 18 Jahren. Wenn ich nicht allein im Bett lag, blieb das Kullern aus, 4 Jahre lang, solang die Beziehung ging. Nach der Trennung kam das Kullern wieder. Jetzt bin ich wieder seid 1 1/2 Jahren in einer Beziehung, bis vor 4 Wochen war das Kullern wieder verschwunden. Seit 4 Wochen kuller ich wieder, einmal waren es 4 Nächte hintereinander, es fing jedes Mal plötzlich mitten in der Nacht an, mein Freund hat mich erschrocken geweckt und ich war wie immer ganz verdutzt.

Ich dachte es würde wegbleiben wenn ich mir länger das Bett mit jemanden teile, aber das scheint doch nicht die Lösung zusein. Ich bin jetzt 25 und habe es Leid, mal ganz von den Kopfschmerzen danach abgesehen.

Beim googeln, bin ich dabei öfters auf Hospitalismus gestoßen. Das Kullern könnte eine Begleiterscheinung davon sein. Hospitalismus bekommt man unter anderen, wenn man als Säugling einen längeren Krankenhausaufenthalt hat, das wäre bei mir mein erstes Lebensjahr. Ich war ein Frühchen, hatte 2 Leistenbrüche und einen Nabelbruch, dadurch war ich dann ein ca. um ein Jahr im Krankenhaus. Könnte es tatsächlich daher kommen? Sonst passen keine Symptome vom Hospitalismus, außer 2 Jahre leichtes selbstverletzendes Verhalten und 4 Jahre Bindungsängste (wenn man das im Alter von 15 bis 19Jahren überhaupt so nennen kann..) und eine leichte Konzentrationstörung, die ja aber viele einfach so haben.

Ich gebe die Infos damit ein Außenstehender besser einschätzen kann woher es kommen könnte, vielleicht weiß auch jemand wie man es loswerden kann (ohne Besuch beim Psychiater) oder hat von ähnlichem gehört.

Ich hatte sonst eine schöne, lange Kindheit. Außer lautere Streitereien von meinen Eltern und cholerischen, plötzlichen Wutanfällen von meinen Vater kam nichts schlimmes vor, nur normal schlimme Dinge, durch die man aber nicht traumatisiert sein muss.

Okay, vielleicht kann mir dazu ja jemand etwas sagen.

Liebe Grüße - P.s. So lang sollte der Text gar nicht werden.

Schlaf, Psychologie, Psyche, Schlafstörung, Störung
Jemand Erfahrung mit Valdoxan?

Hallo :) Aufgrund meiner Schlafstörung habe ich Valdoxan verschrieben bekommen und soll 25 mg 1 Std vor dem zu Bett gehen nehmen ? Ich leide jetzt seit Ca 2 Monaten unter schlimmen einschlafstörungen. Zu Anfang hab ich Opipramol 50 mg zur Nacht bekommen, das half mir gegen die Unruhe aber nicht in den Schlaf. Ich bekam zopiclon. Die hämmerten mich in den Schlaf aber die Wirkung ließ nach. Hab sie nach 4 Wochen ausgeschlichen. 2 Wochen lang war alles super. Habe jede Nacht 8-10 Std tief geschlafen. Währenddessen nahm ich nur noch 1 mg zopiclon. Also eine mini Ecke von einer 3,25 mg Tablette. Ich hatte keine Probleme. Zusätzlich nahm ich Baldrian. Nachdem ich zopiclon aber komplett weg ließ fingen meine Probleme wieder an. Ich konnte seit mehreren Tagen nicht mehr tief schlafen. Hatte dann noch einen Termin beim Psychologen der mir Valdoxan verschrieb, welches mich wieder in meinen natürlichen Schlaf zurück bringen soll. Zudem muss ich sagen das ich keine durchgehende Depression habe. Ich bin nur ziemlich im Keller und " depri " wenn dann mal wieder mehrere schlaflose Nächte kommen. Wer hat denn Lust so erschöpft und zerrädert was zu unternehmen ? Das macht mich halt traurig dieses " erschöpfte Gefühl "

Gestern Abend nahm ich erstmalig Valdoxan und habe damit Opipramol ersetzt. Mein Arzt sagt das es 1-2 Wochen braucht bis das wirkt. Ich konnte nämlich leider nicht einschlafen :( war zwar auch nicht unruhig, aber der Schlaf wollte nicht so ganz. Als bedarf zur Überbrückung bekam ich noch quetiapin. Davon nahm ich von 25 mg eine halbe. Die drückte mich extrem in die Matratze und ich hatte einen komischen Traum. Erholt geschlafen habe ich leider nicht. Etwas Angst habe ich vor der nächsten Nacht. Kann mir vlt jemand weiter helfen ? Vlt. Hat jemand ganz positive Erfahrung bzgl schlafproblemen mit dem Medikament gemacht und kann mir davon berichten :) Ich weiß auch das es bei schweren Depressionen nicht hilft, aber es soll ja bei mir als " einschlafhilfe " dienen.

Antidepressiva, Schlafprobleme, Schlafstörung, Einschlafstörung, Quetiapin

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