Wieso habe ich ohne Grund im Schlaf geschrien?
Hey✌🏻, ich habe letzte Nacht im Schlaf "ohne Grund" angefangen zu schreien (ich hatte keinen Albtraum oder so. Es war einfach "ohne Grund") und wurde deshalb dann aufgeweckt, obwohl ich eigentlich nicht schreien wollte. Es kam einfach so aus mir heraus. Ich weiß nicht ob ich in Wirklichkeit geschrien habe, aber es hat sich in mir drin so angefühlt als ob ich aus Angst schreien würde. Ich konnte mich auch nicht bewegen als ich geschrien habe. Das war aber zum Glück nur für einpaar Sekunden. Ich hatte plötzlich Angst aber bin dann wieder plötzlich eingeschlafen als ob nichts passiert ist. So als ob ich betäubt wurde und die Augen geschlossen habe.
Kann mir einer sagen was das ist und warum das passiert ist?
Danke im voraus! 😊
2 Antworten
Pavor Nocturnus. So nennt sich das. Ist besser bekannt als Nachtangst, oder Nachtschreck.
Du befindest dich dabei in einem Zustand zwischen Wachsein und Tiefschlaf. Der Zustand hält in der Regel zwischen 1 - 15 Min. an und ist vollkommen ungefährlich (zumindest physisch und psychisch gesehen).
War vermutlich nur ein Traum. Wenn du tatsächlich geschrien hast, aber nachher wieder so schnell eingeschlafen bist, war das eine Form von Schlafwandeln.
