Supplements – die neusten Beiträge

hallo kann mir einer den unterschied zwischen eiweiß und protein nennen? und auch was aminosäuren sind ? ich hab nähmlich nichts brauchbares gefunden und die wikipedia texte versteh ich nicht :D wisst ihr vllt sonst noch was darüber? :)

vielen dank im voraus :)

Hi. Ich bin jetzt seit nem viertel jahr 15 bin männlich und bin 168,5 groß. Jetzt hab ich ne frage... und zwar mache ich muskeltraining zuhause und nehme ab und zu auch einweißpulver zu mir etc. Ich trainiere mit meinem eigenen Körpergewicht und auch mit kurzhanteln (7,5 kg pro arm). Ich hab auch schon einen gut definierten körper und meine arme sind überdurchschnittlich. Nun ist meine frage ob durch das training testosteron ausgeschüttet wird welches meine wachstumsfugen schließt? Sowas in der art habe ich mal gehört und jetzt hab ich schiss net mehr zu wachsen weil ich wirklich klein bin.

danke schon mal im vorraus für die antworten :)

Hallo zusammen, und zwar hab ich folgendes Problem, habe noch einen alten weight gainer gefunden ich glaube von leztem jahr ist aber schon Hälfte aufgebraucht. Also wurde schon paar mal geöffnet.

Jetzt will ich wissen ob ich den rest noch benutzen kann. Das einzige was auf der dose steht ist :

1191361 EXP: 03/13 // MFD: 03/11 was davon ist jetzt das Mindesthaltbarkeitsdatum?

Hab das mal gehört, bitte mit Grund :) Danke!

muss demächst eine GFS im Fach BIo halten muss davor aber noch eine Gliederung machen und dem Lehrer zeigen was würdet ihr alles rein bringen Thema steht oben. Danke schon mal

Hallo , ich habe eine Frage zu Creatin. Man nimmt Creatin ja für eine bestimmte zeit ein dann macht man eine Pause und dann nimmt man es wieder ein , weiß ich nicht genau ich kenn mich da nicht wirklich gut aus. Nun meine Frage , also wenn ich einmal Creatin nehme für sagen wir 1 Monat die Muskeln werden dadurch ja mit Wasser vollgepumpt , wenn ich dann aufhöre Creatin zu nehmen schrumpfen die Muskeln wieder zusammen? oder bleiben die Muskeln und die Kraft vorhanden? (ich trainiere natürlich) Tut mir leid die Frage ist wirklich sehr unübersichtlich , weil ich mich damit noch überhaupt nicht auskenne und nicht genau weiß wie ich das formulieren soll. LG. Dominik55555

Wie oben schon steht habe ich einige Fragen zu dem Pulver von Scitec Nutrition 'Hot Blood'. Habe es mir gestern auch mal zugelegt. Dazu hätte ich jetzt einige Fragen, wie zB wie sieht es mit den Nebenwirkungen aus? Bekommt man davon Schlafstörungen, Kreislauf- Herzprobleme oder sogar Depressionen und Entzugserscheinungen? Und wie sieht es mit den positiven Dingen aus wie ist eurer Meinung nach der Pump nach der Einnahme ? Würde mich sehr über Antworten und eure Erfahrung mit diesem 'Wundermittel' freuen. MfG BVBfritze

hey leute

will nur mal wissen, was dIESES Creatin bringt ?

Hi comm, ich wollte wissen wie viel ich einehmen sollte bei diesem Bosster ? Ich bin 1,66 groß und wiege 70 Kg etwas muskulös. Ich habe immer wieder gelesen , dass man 2 Scoops (was ist scoops?) in ein 150 ml Becher mit kaltem Wasser einehmen soll. Und natürlich das Zeug 30 min vor dem Training und zwei bis einanhalb Stunden vorher nichts essen. Stimmt das so oder gibt es was zu korrigieren ?

bedanke mich bei allen herzlich

wäre nett wenn ihr eure Erfahrungen mit mir teilt !

Hallo, Ich wollte fragen wie hoch die Dosierung von Yohimbin sein muss um Fett zu verbrennen. Ich liebäugele mit diesem Fettburner: http://www.getfit24.de/produkt/473/27/fatburner--l-carnitin/best-body-nutrition-fat-burn-liquid-%281000ml%29.html Der Carnitin Anteil z.B. ist zwar zu niedrig, aber den würde ich anders decken. Mich interessiert halt voralemm das Yohimbin. Schonmal danke für eure Hilfe!