Kann ich diese Supplements aufeinmal nehmen?
Hallo ich nehme aktuell
1 Vitamin Stack von ESN,
2 Super Omega 3 von ESN,
1 ZINC Bisglycinate von ESN,
2 Ashwa PRO von ESN
pro Tag.
Ich nehme alle auf einmal ein, wobei ich das zweite Ashwa abends erst nehme. Ist das in Ordnung?
3 Antworten
Ja
Dein Urin kannst als Nährstoffbombe verkaufen.
Kann ich das eigentlich trinken, damits nochmal wirkt?
Es wirkt nicht "nochmal". Was ausgeschieden wird hat ja beim ersten Einnehmen schon nicht gewirkt.
Kann ich diese Supplements aufeinmal nehmen?
Es gibt kein Gesetz dagegen. Aber wozu solltest du das wollen? Hast du denn so viele Mangelerkrankungen?
Supplemente nimmt man dann ein, wenn einem nachweislich ein Nährstoff fehlt und man deswegen erkrankt. Mehr Nährstoffe aufzunehmen, als der Tagesbedarf beträgt, bringt nicht mehr Gesundheit sondern macht eher krank und schmälert sogar die Leistungsfähigkeit.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass das dein Ziel ist.
Ich nehme alle auf einmal ein, wobei ich das zweite Ashwa abends erst nehme. Ist das in Ordnung?
Nein, das ist nicht in Ordnung. Ich weiß, dass du diese Antwort nicht hören wolltest und mir selbstverständlich widersprechen wirst, aber so ist es nun mal.
Alex
2ürse ich nicht empfehlen zwischen jedem Supp lieber 2Std Pause sonst kann dein Körper es nicht aufnehmen
Kann ich das eigentlich trinken, damits nochmal wirkt?