Erklärung:
Winterdepression, auch als saisonal-affektive Störung (SAD) bekannt, tritt typischerweise in den Herbst- und Wintermonaten auf, wenn die Tage kürzer und dunkler werden. Menschen, die darunter leiden, zeigen Symptome einer Depression, die sich jedes Jahr zur gleichen Zeit wiederholen.
Mögliche Symptome:
Niedergeschlagenheit und gedrückte Stimmung
Antriebslosigkeit und Müdigkeit
Vermehrtes Schlafbedürfnis
Heißhunger auf Süßes und Gewichtszunahme