Hi zusammen,

ich gehe seit ca 6 Monaten ins Gym (m16). Doch beim Brusttraining (zusammen mit Trizeps) merke ich einfach beim anspannen, dass die linke Brust angespannter und ein ganz wenig größer ist als die rechte (bin Rechtshänder). Eigentlich trainiere ich wenig mit Kurzhanteln außer Schrägbankdrücken, sonst eher Butterfly etc. Soll ich jetzt einfach z.B. beim Butterfly einen Satz nur rechte Schulter trainieren?

Danke schonmal!!

Hallo,

Ich habe bei eBay ein Paket an eine Packstation liefern lassen. Nun die Meldung "'wurde entnommen", obwohl ich das nicht habe. Leider hab ich erst jetzt bemerkt, dass ich in der DHL App etwas freischalten muss. Wird das Paket jetzt zu mir nach Hause geliefert? Was kann ich machen?

Grüße

Hallo,

Evtl gibt es schon ein paar Fragen dazu, aber: Ich habe Vitamintabletten, die die grundlegendsten Vitamine zu 100% abdecken. Diese auf dem Bild decken 300% ab (abgesehen davon, dass weniger Vitamine als bei den Tabletten enthalten sind). Welche sind zur Tageseinnahme ratsamer? Sind 100% eher das min. Oder 300% täglich eher zu viel?

Grüße und Danke im voraus.