Ich behaupte von mir, dass ich an sich eine sehr disziplinierte Person bin. Jedoch hatte ich in letzter Zeit ein Tiefpunkt und will mein bestes ich jemals übertreffen und endlich die Person werden, die ich immer sein wollte. Im Bezug auf Sport, Business, Schlaf, etc.
Ich habe mir ein "Plan" oder System überlegt um wieder gute und standhafte Routinen aufzumachen. Simpel gesagt 1 Woche 1h pro Tag "produktiv". Jede Woche 1h mehr. D.h Woche 3 3 Stunden und das geht bis Woche 8.
Dadurch schaffe ich es, mein ganzes Leben umzuändern, ohne mich direkt demotivieren zu lassen.
Gerne Meinungen dazu! Finde selbst das Projekt sehr interessant.
Kurze Infos zu mir: 20 Jahre, nebenberuflich selbstständig, und achte sehr gerne auf mich selbst :)