Erstmal vorweg: Nein, ich kann meinen Protein Bedarf nicht mit normalem Essen decken, da ich in unserem Haus nicht entscheide was gekocht wird und ja ich weiß wie viel Proteine ich wirklich brauche (unzwar 140g min.) und übertreibe hierbei auch nicht.

Ich habe wie viele andere Leute, die ins Gym gehen, auch Protein Pulver mir besorgt, damit man es einfacher hat den Tagesbedarf zu decken. Nur leider nehme ich das kaum ein, da sie mir zu süß sind. Ich habe mehrere Sorten ausprobiert, Whey Protein und Clear Protein und beide schmecken mir überhaupt gar nicht. Wirklich, mir ist es ein Rätsel wie andere Leute sowas runterkriegen.

Aber Proteinriegel? Die befinden sich nicht nur in ähnlicher Preisklasse, sind außerdem viel praktischer und schneller im Verzehr, sondern schmecken mir auch hundertmal besser! Und können pro Riegel schon 30g Proteine enthalten. 3 Stück davon (kostet etwa 3,50€), kombiniert mit gewöhnlicher, unkontrollierter Ernährung und ich habe schon meinen Tagesbedarf an Proteine gedeckt.

Nur leider verstehe ich nicht, wieso manche Fitness Influencer solche Riegel, nicht als Proteinquelle betrachten? Das ergibt doch kein Sinn. Wieso sonst reklamieren diese Riegel einen extra hohen Proteingehalt und es wird, ironischer Weise wieder von diesen Influencern empholen eben genau auf diesen Wert zu achten? Wenn ich was Süßes will (und solche Probleme haben bei einem Mann eigentlich nichts zu suchen, schon gar nicht bei einem Bodybuilder), dann esse ich einfach Früchtequark, Honig gesüßten Tee oder etwas, dass von Natur aus viel Zucker aufweist und recht gesund ist, wie Sesampaste kombiniert mit Traubensirup (ähnlich wie Nutella im Geschmack).

Deswegen wäre es echt hilfreich, wenn ein Mann des Fachs, angelehnt an Studien, mir eine umfangreiche Erklärung geben könnte, und Aufschluss darüber, ob man nun denn Protein Riegel als Proteinquelle zum Muskelwachstum betrachten kann oder nicht. Die beste Quelle muss es ja gar net sein. Selbst Markus Rühl hat früher laut eigener Aussage jeden Morgen nur Tiefkühlpizza gegessen. Das mache ich einigermaßen auch zurzeit, nur will ich halt freier und auch gesünder entscheiden können was ich esse...

Ich selber habe auf Youtube mir paar Videos angesehen, aber leider nichts gefunden, dass mir sonderlich professionell rüberkam. Hoffe daher, hier evtl. Jemanden zu finden. Und achja.., sorry für den langen Text. Musste meinen Frust bisschen raus lassen. ;-)

Ich habe letztes Jahr jemanden kennengelernt und ich mochte ihn. Leider schien er keine ernsten Absichten mit mir zu haben und hat mich teilweise auch nicht gut behandelt (manchmal Ignoriert, immer on/off). Er wollte auch meine damalige beste Freundin wohl klären als wir Kontakt hatten, aber ich meinte mir würde das nicht passen.

Seit einiger Zeit haben wir schon keinen Kontakt mehr. Nun lerne ich jemanden kennen und ich habe durch Zufall herausgefunden, dass die beiden sich von damals Fußball kennen. Sie folgen sich auch auf Instagram. Sie sind nicht eng miteinander befreundet, aber kennen sich halt.

Ich fühle mich schlecht, weil ich damals auch zu ihm meinte ich mag es nicht, wenn er was mit Freundinnen von mir hab - und lerne jetzt seinen Bekannten kennen (ich wusste es vorher wirklich nicht). Er ist auch viel lieber zu mir und ganz anders als er.

Findet ihr das problematisch? Oder wie seht ihr das?

Ich kenne schon die optionen wie twttr, aber da habe ich schon alles Gute kenne.

Die pornos auf pornhub machen mich nie wirklich an weil da alles so schnell ohne Vorspiel ist. Wo finde ich pornos mit Vorspiel ? Oder halt pornos die nicht nur so skurrile Positionen haben

Ich habe überlegt dort zu bestellen , fand allerdings merkwürdig das ich über ups die Möglichkeit kriege zu zahlen mit einer email . Hat jemand Erfahrung g mit der Website ? Ist sie seriös ?

Kennt ihr geile Anime (Action, scifi, usw) die kaum fanservice haben die ich mit meinem Vater schauen kann ohne dass awkward ist?

Ja, diese Frage wird hier häufig gestellt, doch trotzdem will ich meine Meinung euch weitergeben und vielleicht könnt ihr mir zustimmen oder nicht. Ich meine, heutzutage sehe ich immer wieder, wie sich Menschen neu verlieben können und ihre Ex-Partner in Vergessenheit geraten. Und ich rede nicht von Beziehungen, die wirklich nicht mehr weitergehen können, weil beispielsweise grundlegende Probleme bestehen oder das Vertrauen zerstört ist. Denn es gibt immer Höhen und Tiefen in einer Beziehung, doch man sollte nicht immer sofort zum Nächsten springen, wenn es schwierig wird.

Ist das normal? War das schon immer so? Ist das wahre Liebe? Gibt es sie noch? Langsam denke ich, wahre Liebe gibt es nur wirklich selten in unserer Welt. Viele Menschen scheinen schnell weiterzuziehen, wenn die erste Verliebtheit nachlässt oder Probleme auftauchen. Es ist wirklich ein kompliziertes Thema, wenn man sich zu tief hineindenkt. Naja, sagt mir eure Meinung dazu, ich werde es mir durchlesen.

Hey Leute und zwar habe ich seit Jahren ein Problem denn ich kann keine Freundin finden . Es liegt nicht an meiner aussehen es liegt an meiner Nervosität und schüchtern sein ich bin halt ein schüchtender Mensch der Angst hat ein Mädchen anzusprechen oder ich bin auch ein Mensch der nicht sozial ist und gerne draußen geht . Wenn ich doch draußen gehe sehe ich immer Paare in meinen alter die so glücklich sind und ich bin 19 habe immer noch keine Freundin was soll ich tun hilft mir ein Ehrenmann/frau?

Ich frag mich bis heute wieso die Menschen bei grauen Wolken schlecht gelaunt sind und wenn die Sonne scheint sind alle Menschen freundlich. Woran liegt es, stark in Deutschland verbreitet leider!!!

Hey, ich (11) hab ein paar Zeichnungen gezeichnet und würde gerne wissen wie ihr sie findet ;)

(Sind von vorhandenen Bildern abgezeichnet)

on vorhandenen Bildern frei gezeichnet)

Seit einigen Wochen schreibe ich online auf Reddit mit einer Person. Angeblich ist es ein etwa 51 jähriger Mann aus Amerika der arbeitet und verheiratet ist. Ich bin Teenager, weiblich.
Ich habe einfach etwas Dampf abgelassen auf Reddit in Form von emotionalen Texten und wurde dann von dieser Person kontaktiert. Und seitdem schreiben wir ab und zu. Es ist kaum vorgekommen das er mir zuerst geschrieben hat, meistens antworte ich erst nach ein/zwei Wochen auf seine letze Nachricht und er meint er hätte vollstes Verständnis dafür.
Ich nutze den Chat hauptsächlich um einfach zu erzählen vom Leben und alles mögliche, Persönliches, Belangloses und Familiäres. Nie gehe ich genau auf meine Person oder mein Aussehen ein.
Immer wieder kriege ich positive Zustimmung zu eigentlich allem was ich erzähle und auch nette Worte. Er erzählt fast nichts über sich selbst und wenn ich ehrlich bin weiß ich auch nicht was ich mit den Problemen eines 50 jährigen anfangen soll.
Aber was mir komisch vorkommt sind einfach diese absolut positiven Feedbacks und Zusprüche und Aufheiterungen die ich bekomme. „Du bist so schlau, die Welt braucht mehr Menschen wie dich“ und sowas. Natürlich freue ich mich sowas zu hören, ohne das ich es zu ernst nehme. Aber ich bin doch etwas stutzig.

Am komischsten ist es das er manchmal schreibt „Leute wie wir sind einfach besser als andere.“ oder „du bist einfach besonders, deswegen versteht dich niemand zuhause, aber ich verstehe dich“. Darauf gehe ich nicht ein und bedanke mir nur kurz für die anderen positiven Worte. Heute schrieb er, er fühle sich berufen Leuten wie mir Mut zu machen und Hoffnung zu schenken. Auch wenn ich nicht weiß was das heißen soll. Ich habe ihm einfach meinen poetry slam Text geschickt.

Jetzt hat er gefragt ob ich bereit wäre ein Bild von mir zu schicken und das ich nicht muss weil er auch so sehr zufrieden mit unseren gelegentlichen Konversationen ist. Ich werde natürlich nein sagen und kein Bild schicken und sonst auch nichts genaues Preis geben. Aber ist das ein scam? Auch komisch ist das er wohl arbeitet aber immer (egal wann ich schreibe/ Tag, Uhrzeit…) und wirklich immer innerhalb von 5 Minuten antwortet. Es ist fast gruselig wie schnell der antwortet. Vielleicht Sitz der einfach nur 24/7 vorm PC und hat immer Reddit im Hintergrund offen…

Hey undzwar kaufe ich mir gleich ein Auto beim Händler der jedoch Araber ist, für ca 10000€

Meine Frage ist das sicher? Das Auto sieht ganz gut aus und konnte jetzt keinen schlimmen Schaden/Fehler feststellen, und außerdem wenn was sein sollte hab ich ja sowieso die 1 jährige Gewährleistung das heißt ja übern durchgezogen werden kann ich ja nicht oder?

Hallo, mein Mann und ich sind seid 20Jahren zusammen ,davon 13 Jahre verheiratet. Es gab bei uns Höhen und Tiefen so wie es nun mal ist, aber jetzt meint er mit 53 er will ne offene Beziehung,möchte nix mehr verpassen und als er das mir eröffnete hatte er bereits Sex mit einer 20jährigen. Scheinbar verdient sie kein eigenes Geld,macht ein berufsvorbereitendes Jahr, so das er Ferienwohnung,Essen und Ausflüge alles bezahlt,aber das ist nicht das Anliegen. Was mich so getroffen hat,sind seine Lügen und das bewusste Handeln. Er schläft mit mir obwohl er mich betrogen hat und geht das Risiko bewusst ein Krankheiten weiterzugeben. Sie wohnt in Bonn und er muss stets wenn er sie sehen will 6h Auto fahren und da Sie noch bei den Eltersollten lebt auch das Hotel. Mir hat es den Boden weggerissen und ich weiß jetzt einfach nicht wie ich mich ihm gegenüber verhalten soll. Ich hab Angst mit 53 Jahren einfach am Ende allein zu sein und der Gedanke das er aus meinem Leben verschwindet tut mir so weh. Aber auch das was gerade hier abgeht ist keine Option für mich. Ich weiß gerade einfach nicht wie ich mich verhalten soll.

Hey, ich spiele Fortnite schon eine Weile, werde aber irgendwie nicht besser. Woran kann das liegen? Ich spiele mit einem PS4-Controller.