Schlaf – die neusten Beiträge

hallo leute ,

also ich hab ein Problem , & zwar ist mein tag - nacht rythmus im a*sch . ich bin jetzt topfit & dann so gegen 13 - 14 uhr werde ich extrem müde & muss dann schlafen . Dann wache ich so gegen 18 - 19 uhr wieder auf & dann geht alles von vorne los . das geht jetzt schon 3 - 4 tage so . was kann ich dagegen machen ? ich esse kaum etwas , weil ich den ganzen tag schlafe . ich verpasse die ganzen ferien ..

Steht oben

Guten Abend, Ich bin schon seit 3 Stunden dabei das Handy von meiner Tochter zu bekommen. Sie schreibt nämlich abends bis in die Nacht rein, jetzt seit neustem. Ich finde das überhaupt nicht gut ! Sie soll eigentlich um 21:30 schlafen gehen. Das schafft sie aber nicht mehr, weil sie das Handy im Bett hat. Jetzt hab ich mir überlegt das es am Abend kein Handy mehr gibt.

Ist das ok das ich ihr das Handy für den Abend, überhaupt nehme ?

Ich weiß auch warum sie es nicht hergeben will. Es ist wegen einem Jungen. Ich kann das zwar verstehen, aber mir ist das wichtig das sie ihren schlaf hat.

Was kann ich machen das ich ihr Handy haben kann ? Das mit dem Reden hab ich schon versucht, aber sie hört mir einfach nicht zu.

vielen Dank :)

Ich bin jetzt genau 48 Stunden wach und immer noch nicht müde. Tags über ging es mir auch sehr gut! Was lässt mich nicht einschlafen?

Hallo,

meine Mutter und Schwester meinten letztens zu mir, wer spät ins Bett geht bekommt schneller Falten. Stimmt das? Ich gehe eigentlich regelmäßig um 1:30-2:00 Uhr schlafen und schlafe dann 7,5 Std. Woanders hab ich gelesen, dass nicht das entscheidet wann man schlafen geht, sondern die Schlafdauer, also ausreichend Schlaf. Nun bin ich etwas verwirrt bzw. unsicher. Wieiß da jemand genauer was zu den beiden Theorien?

VG, robinson

ich kann erst um 5 uhr einschlafen was hilft gegen schlafstörungen

Hallo. Ich schwitze in der Nacht sehr stark! Ich habe mein Fenster offen und meine Extremitäten baumeln immer aus der Decke. Wenn ich mich dann beim Schlafen mal auf die Seite drehen will, dreht sich meine Decke mit, weil der Schweiss da dran klebt. Oft wache ich auch auf und mein T-Shirt ist komplett nass. Wisst ihr, was ich haben kann? Ich schildere euch mal meine Allgemeinsituation. Ich ernähre mich vegan. Aber da ernaehre ich mich nur von Kartoffeln und Brot, das war's. Ich habe eine Schilddruesenueberfunktion und schlafe nur vier Stunden am Tag. Woran koennte es also liegen? LG

Hey Leute ich hab mir ein neues Bett gekauft und dazu einen Rollrost dieser ist aber etwas naja wie soll ich sagen unstabil und es ist mir auch schon eine Latte angeknickst was meint ihr wie kann ich ihn Handwerklerisch etwas stabilisieren ohne einen neuen kaufen zu müssen.

hallo

ich hatte 2 wochen ferien und habe eigentlich immer nur am tag geschlafen, bzw. so 6/7 uhr schlafen gegangen..viel party und so. also habe ich das heute auch nicht anders gemacht und bin immernoch mit nem kollegen wach (wir zocken cod).

morgen muss ich aber arbeiten! 8-17 uhr im büro. um 7 muss ich auf den bus. also mache ich gleich durch weil ich glaube nach 2 std schlaf bin ich noch mehr kaputt als ohne schlaf.

hat das auch schon jemand gemacht? und wie habt ihr das "überlebt"?

danke und gruss

Hallo, ich frage mich, ob so etwas wie in dem Film "Inception" in echt möglich ist. Also das jemand anderes exakt denselben Traum wie ich Träumt und man ihn auch verändern usw. kann.

Manchmal kurz vor dem einschlafen hab ich das Gefühl ich würde über eine Stufe stolpern und erschreck mich dann immer extrem. Kennt's jemand von euch und weiß vielleicht einer wie und warum sowas passiert?

Ist es sehr schädlich, wenn man während dem schlafen neben einer Steckdose schläft? Es ist nur ein Kabel eingesteckt, falls das einen Unterschied macht... Danke für euren Rat, Lg

Guten morgen erstmal ich bin heute aufgestanden und hatte einen RIESEN fleck im bett ist es urin oder sperma ich hab kein plan ich hatte wie am jeden morgen einen ständer und aufs klo konnte ich ganz normal gehen ich hab auch wie immer gleich viel gepinkelt und hab nichts geiles oder so geträum ich hatte einen albtraum . Und das schlimmst ich bin nicht bei mir zuhause sondern im elternbett meiner freundinn sie hat gottsei dank nich neben mir geschlafen also meine frage : was ist das ? Und wie mach ich es schnell weg?

Hallo,

da es doch schon einige Preisunterschiede bei Luftbetten gibt, wollte ich mal fragen, was an den teuereren Luftbetten besser ist, als an den billigen?

Ich möchte das Luftbett als Gästebett benutzen, hatte schon ein Intex Luftbett Twin, ist aber kurz vor Ablauf der Garantie kaputt gegangen.

Was könnt ihr mir empfehlen?

Oder gibt es Alternativen zum Luftbett?

Preis bis 100€

Vielen Dank im Voraus

Ich habe normal geschlafen als ich dann aber traeumte sah ich jemanden erhengt vor meinem bett und ich wollte aufstehen aber ich konnte mich nicht bewegen nicht meine augen oeffnen ja nicht mal schreien konnte ich. ich habe weiter getraeumt und in meinem traum bin ich mehrmals an anderen orten sehr gruseligen schrecklichen orten wieder aufgewacht. und dann habe ich mich nur noch aufs schreien konzentriert um meine mutter im nebenraum aufuwecken und als ich schliesslich endlich aufwachte und schrie sah ich wirklich eine schwarze gestalt aufgehaengt fuer ungefaehr 5 sekunden gibt es eine logische erklaerung fuer all das ?

Ich wache oft Nachts auf und merke, dass ich im Halbschlaf bin, danach denke ich auf einmal über völlig zusammenhangslose und verwirrte Dinge nach. Ich kann jetzt keine speziellen nennen, aber ich weiß dass es so ist. Das passiert auch manchmal wenn ich tagsüber schlummere. Ganz komische Gedankengänge über die niemand sich sonst Gedanken machen würde gehen mir dann durch den Kopf.

Es kommt auch vor, dass ich ganz plötzlich aufwache und das Gefühl Habe eine riesige Spinne oder irgendwas anderes sitzt neben mir und dann mache ich panisch das Licht an. Nicht weil sich was neben mir bewegt oder mich kitzelt oder so  etwas in der Art, ich bekomme diesen Gedanken einfach so aus dem nichts.

Als ich letztens mit meinem Bruder in einem Zimmer geschlafen habe, wollte ich ihn, als ich im Halbschlaf war auf einmal fragen „Sind die Schuppen offen?".Der Satz ergibt überhaupt keinen Sinn. Hab ihn dann auch letztendlich doch nicht gefragt, hatte ihn nur im Kopf. Kann auch sein, dass das mein typisches Reden im Schlaf war aber ich habs halt mitbekommen.

Also besonders komisch finde ich diese total zusammenhangslosen und irrelevanten Gedanken die mir kommen immer wenn ich einschlummere. Ich kann wie gesagt keine speziellen Gedanken nennen. Ich weiß nur, dass sie existieren.

Kennt das jemand oder weiß jemand was das für eine Ursache haben könnte?

Guten Abend Community, ich habe eine Frage:

Kurze Beschreibung: Mein Schlafrythmus ist derzeit schwach-mittel anders (3 Uhr Schlafenszeit / 12 Uhr Aufstehzeit). Genau das muss ich ändern, dass meine Schlafenszeit auf 22 - 23 Uhr wandert und die Aufstehzeit auf 4-8 Uhr morgens geht (weil ich in nächster Zeit zum Arbeiten anfange). Ich fang ab 1. August zum Arbeiten an. Dazu meine Frage: Wie kann man am Besten den Schlafrythmus in ca. 10 Tagen ändern. Sollte man jeden Tag immer etwas früher schlafen gehen und dafür auch früher aufstehen oder ist es besser von heute auf morgen um 22 Uhr schlafen gehen und morgen gleich um 6 Uhr aus (ja, an einem Sonntag) und dann das täglich machen, damit man sich an das gewöhnt??

Die zweite Variante finde ich PERSÖNLICH etwas zu anstrengend, weil ich mir da vorstellen kann, dass ich zu dieser Schlafenszeit noch nicht so müde bin (weil ja der Körper nicht daran gewöhnt ist) und ich deshalb nicht schlafen kann. Deshalb hab ich diese Methode in meinen Jahren noch nicht ausprobiert.

Was meint ihr: Ist die erste Variante mit dem schrittweise ändern besser? Oder denke ich bei der zweiten Variante falsch und funktioniert doch die besser?? Was sagt ihr dazu? Falls ihr Tipps zum Thema Schlafrythmus oder besser Einschlafen habt die wirklich gut helfen, dann bin ich offen für solche Tipps und Tricks.

Danke für viele hilfreiche Antworten ;) minecraftfan4

Hey,

Also ich will es nciht auf dauer machen aber meine Frage ist ob es schädlich ist wenn man zweimal in der Woche die Nacht durchmacht? Weil ich in Urlaubsvorberitungen bin und ich gerne die nacht noch etwas zeit hätte.

ich möchte nur wissen ob es dem Körper schadet, wenn ich gestern 30 Stunden am Stück wach war dann 14 Stunden geschlafen habe, jetzt wieder 30 Stunden am Stück wach bleibe dann wieder 14 Stunden schlafe und danach zwei Wochen im Urlaub an der frischen Landluft bin und pünktlich Schlafe.

Macht das irgendwelche Schäden? ich wie sauf Dauer macht es Schäden, das möchte ich nicht wissen nur ob es diese eine Woche macht?

Ich habe gestern Nacht geträumt das ich von ein paar älteren Jugendlichen entführt wurde. Ich musste mit ihnen in einen Haus Wohnen. Mein "Zimmer" war total beängstigend. Ganz tief im Keller und der Raum war grademal so groß wie das Bett.

Heute Nacht habe ich geträumt das ich von einem dicken Erwachsenen Mann beobachtet wurde. Kurz darauf wurde Mein kleiner Bruder & ich sexuell Belästigt. Dann wurde er entführt. Nach Jahren habe ich ihm beim Arzt mit dem Entführer Gefunden. Aufkeinenfall war er viel älter als ich. Er hatte ein Super Verhältnis mit ihm. Aber dann ist Er mit uns mitgekommen. Das komische ist das ich garkeinen kleinen Bruder habe nur einen grgroßen? Könnt ihr mir sagen was die Träume zu bedeuten haben?

Hallo, es ist so das immer wenn mich meine Eltern , Geschwister oder Wecker aufweckt erschrecke ich mich und springe auf und mein Herz schlägt oft sehr schnell. Meine Eltern meinten letzens wenn ich schlafe und sie kurz in mein Zimmer kommen erschrecke ich mich und manchmal rede ich etwas, worran ich mich am morgen gar nicht erinnere. Meine frage ist die hat dies irgendweche Folgen oder wieso ist das so bei mir ? Ich würde mich um hilfreiche Kommentare freuen . Danke :-)

Ich habe ein riesen Problem. Meine Frau, wir sind 4 Jahre zusammen, schnarcht in jeder Stellung , Lage u.s.w. Selbst wenn ich eine Etage tiefer bin, höre ich sie schnarchen. Ich habe schon alles ausprobiert. Von Ohrenstöpsel über Schlafpillen. Wir haben darüber gesprochen. Sie meint immer nur, dass ihren Ex dass nie gestört hat. Heute Nacht hat sie, weil ich auch mal ausschlafen will und unten geschlafen habe, mal schnell das Schlafzimmer leer geräumt. Nun liegt alles auf dem Flur. Ich weiss nicht weiter. Ich muss doch auch arbeiten gehen und sie ist den ganzen Tag zu Hause. Was soll ich blos tun? Sie will nicht verstehen, dass es Menschen gibt, die das nicht aushalten. Hilfe??????????????

Hallo:-), ich wollte fragen, wie ihr Schritt für Schritt euren Dutt zum Schlafen macht( falls ihr einen macht). Ich hab das Gefühl, ich strapaziere meine Haare, wenn ich ihn auf meine Weise mache:/. Danke für eure Tipps:-) Lg

Hey ich hab da ein kleines Problem. Eig. gehe ich um 10 Uhr schlafen & wache um 6 Uhr auf (guter Schlaf) aber seit ~ 5 Tagen gehe ich um 10 Uhr schlafen & wache um 4 Uhr auf weil ich urinieren muss. Ich hab eig. 6 feste Mahlzeiten täglich die letzte ist abends um 8 Uhr & ich trink das letzte mal einen Viertel Liter um halb 9. Weiß jemand wie ich das wieder "ändern" kann das ich nicht mehr um 4 Uhr aufstehen muss?

Ich bin vor ca 2 Monaten ungezogen. Seit der ersten Nacht In der neuen Wohnung kann ich nicht gut schlafen. Ich schlafe zwar gut und schnell ein aber wache nachts öfters auf Und wenn mein Wecker morgens klingelt kann ich garnicht aufstehe Ich bin fann total kaputt als hätte ich nicht geschlafen. Meine Mitbewohnerin kann übrigens Super in der neuen Wohnung Schlafen. Weiß einer woran das liegt ? Ich habe neben meinem Bett eine Steckdose, hat das vlt was damit zu tun ? Danke für eure Antworten.

Kann man von einer bestimmten Person träumen? Und falls ja wie ginge das?

Wenn ich schlafen will bin ich sehr geräuschempfindlich. Da stört mich jede tickende Uhr, die Autobahn, morgens die Vögel, jedes noch so leise surren und ganz besonders schnarchende oder laut atmende Menschen.. Durch sowas werde ich immer aggressiv.

Ich leide auch noch unter Einschlafschwierigkeiten was das ganze noch schlimmer macht.

Da mein Freund aber schnauft wenn er schläft können wir nicht in einem Zimmer schlafen. Das finde ich sehr schade. Im Sommer wollen wir in Kroatien campen und ich habe angst, dass ich da auch nicht zur Ruhe komme.

Was kann ich also tun, damit ich nicht so geräuschempfindlich bin? Ich wache nachts häufiger auf, wenn es etwas lauter ist.

Habe schon über Ohrenstöpsel nachgedacht, aber ich könnte mit diesen Dingern im Ohr nicht schlafen, außerdem wird man dann noch hellhöriger, wenn man keine trägt.

Hoffe es kann mir jemand helfen :(

Vorweg, geh früh schlafen wird kommen :D

Also, ich muss morgen um 4 Uhr aufstehen und fitt sein, da ich ein Eignungstest bestehen muss.

Mein Problem sind meine Schlafstörungen, ich brauche meistens Stunden bis zum einschlafen und bin auch nicht wirklich dran gewöhnt so früh aufzustehen, stehe meistens gegen 9 auf

Könnt ihr mir Tipps für den Tag geben, also Sachen die ich tun kann um schneller einzuschlafen und vor allem früher müde werde?

Heyy

Hab eben bisschen mehr getrunken und kann jz nicht schlafen ne freundin von mkr ist zusammen gebrochen und ich musste ins krankenhaus weil ich glasscherben im bein stecken hatte jetzt kann ich nixht einschlafen wenn ixh die augen zu mache sehe ich blitze und der raum bewegt Sich

Ich trinke nie wieder

aber könnt ihr mir jz helfen Bin tot müde

Hey Leute. Fahre am Montag nach Berchtesgaden (männlich,13) und wir schlafen da 6 Nächte. Leider gibt es nur ein Problem, und zwar werden wir wenig schlaf haben, da die anderen im Zimmer sehr aufgedreht sind. Heißt: etwa 4-5 Stunden schlaf. Für den ein oder anderen mag das viel klingen, wenn ich aber manchmal 8 Stunden schlafe ist das zu wenig. Ich habe gehört, dass das Gehirn und der Körper nicht so gut durchblutet wird? Kenne mich da jedenfalls nicht so gut aus. Denkt ihr, das ist schlimm, was könnte passieren? Danke im Voraus :)!

Hey,
Also immer wenn ich nachts im Bett liege und ich nicht einschlafen kann tue ich tagträumen, male mir irgendwelche Szenarien aus und so. Aber dann schlafe ich sofort ein:/ Mir macht es aber Spaß mir irgendwas auszudenken und kriege auch im Laufe des Tages immer mehr Ideen. Wie kann ich dabei nicht einschlafen? Mit offenen Augen daliegen geht nicht, da fallen die irgendwann automatisch zu. Hat jemand ne Idee?^^

Hallo zusammen. Ich habe seit tagen den selben Traum das ich ganz viele Spinneneier in meinen Jacke Futter habe. Mir wurde gesagt das ich das mal Googlen sollte weil es "eine Bedeutung" hat. Wer weis was das bedeuten könnte? PS: ich weis es klingt nicht normal aber ich bin da mal neugierig.

Hallo liebe Community,

Habe das ein kleines Problem. Ich bin seit einer Zeit nach der Schule immer mega Müde.... Das heisst ich komm nach hause, esse, und schlafe bis 16 oder 17 Uhr durch.... und dann hab ich nix mehr vom Tag ... was kann ich dagegen machen? also ich gehe zwischen 22 und 24 Uhr meistens schlafen und wach um 6:30 auf.... zudem frühstücke ich morgens nie ( kein Hunger xD)... Woran liegts jetzt? und kann ich die Müdigkeit auch vermeiden oder früher schlafen gehen zu müssen ?

M.f.g SnapTrap

Hi Mädels, wollte mal fragen ob einer von euch einen guten BH für die Nacht kennt, Ich habe totale Dehnungsstreifen an der Brust runherum. Ich glaube das kommt vom auf der Seite schlafenund das die Haut dann reißt :( Schaff es aber leider nicht, mir es abzugewöhnen. Hat irgendjemand eine Idee?

Ich bin 14 und kann nicht ohne meine Mutter schlafen. Auf Klassenfahrt lag ich fast die ganze Nacht im Bett und konnte nicht schlafen. Ich kann noch nicht mal einschlafen wenn sie im Zimmer nebenan ist, sie muss bei mir sein. ich glaube, wenn mein vater da wäre, könnte ich auch nicht schlafen, Was soll ich tun, um alleine zu schlafen? Woran liegt das, das ich nicht allein schlafen kann?

Hilfe ich kann nicht schlafen muss aber morgen in der früh um 8. Uhr top fit sein

Hallo,

Also ich werde jetzt gleich gegen neun Uhr schlafen gehen, ich muss allerdings schon um 0:00 Uhr wieder aufstehen weil ich um 1:00 Jemanden vom Flughafen abholen muss. Erst jetzt schlafen gehen konnte ich weil ich noch viel zu tun hatte. "Jetzt ist meine Frage, wir mache ich das nun, so früh aufstehen, meine Mitbewohner schlafen noch und ich will sie nicht wecken. Ich verzichte generell auf Koffein Getränke wie Kaffee und Cola. Eine kalte Dusche wäre da noch eine Idee, aber ich habe das Problem morgens auf zu stehen den Wecker kann ich ja nicht so laut machen und selbst wenn er klingelt wache ich einfach nicht auf.

Hat jemand eine Idee???

Hey Ich habe total tiefe Augenringe (und ich bin noch ein Kind!!!) die aber nicht weg gehen. Nicht durch Schlaf, oder milde Pflege! Sie werden nur immer schlimmer! Dabei schlafe ich eigentlich genug (ca. 8-10 Stunden) Bitte gebt mir Tipps, wie ich die Augenringe wieder loswerden kann. Danke ;)

Ich gehe in die 10 Klasse und bin in der Woche meist so gegen halb 4 zu hause und total KO und müde. Das Problem ist, dass ich meist einfach einschlafe und dadurch meist kaum Zeit zum lernen oder Hausaufgaben oder andere Dinge mehr habe. Wenn ich dann aufwache bin ich meist noch viel müderer als vorher und fühl mich noch schlapper. Egal wie früh ich ins Bett gehe, es ist immer so. Während ich in der Schule bin ist das nicht so das Porblem. Klar, manchmal bin ich morgens auch total müde aber in Laufe des Tages geht das eigentlich weg. Zumindest bis ich zu Hause bin. Und dadurch das ich dann am Nachmittag so 1-2 Stunden schlafe, habe ich auch ein Problem dann Abends einzuschlafen da dann die Müdigkeit meist nach lässt. Was kann ich gegen die Müdigkeit am Nachmittag tun? Danke im Voraus! :)

Guten Abend zusammen, Ich habe folgendes Problem: ich liege gerade mit meinem Freund im Bett und er schnarcht wie so laut wie sonst was. Ich kann bei diesem Lärm nicht schlafen und aufwecken möchte ich ihn nicht. Ich habe ihm schon die Nase zugehalten, in der Hoffnung er würde dadurch den Mund auf machen und dann durch den Mund atmen... Hat aber nicht geklappt :(

Hat einer von euch einen tipp, wie ich ihn dazu bringen kann mit dem Schnarchen aufzuhören?

Danke schonmal im Vorraussetzung :)

Immer wenn ich schlafen gehe wache ich so 5 stunden später auf so wenn ich um 3:00 Uhr schlafen gehe wache ich um 12:00 Uhr auf oder 6:00 Uhr ohne Grund meine Eltern sind nicht laut oder so manchmal muss ich auch aufs Klo aber nicht so dringend wieso muss ich denn ständig aufwachen was ist der Grund?Danke

Hallo, folgendes Problem: meine Freundin hat sich eine Matratze 1,40 auf 2 m bestellt (Firma Breckle, weiß net ob das wichtig is), und jetzt fehlen an den Seiten also bei den 1,40 m fehlen 4,5 cm. Ist das normal, so wie das der Verkäufer behauptet also bei Federkernmatratzen über 1 m breite oder is das n Reklamationsgrund? Und macht es was aus mit 4,5 cm zu schmal? Ansonsten ist alles ok an dem Teil. LG und schon mal vielen Dank. Vergebe auch n Stern.

Hey,

es ist jetzt 3:20 Uhr nachts und mir ist gerade etwas Komisches passiert und das war nicht das erste Mal. Und zwar habe ich das Gefühl gehabt, dass ich wach bin, aber mich nicht bewegen kann. Das kommt vielleicht zweimal im Monat vor.

An einen Alptraum oder so kann ich mich nicht erinnern, nur an das Gefühl, die ganze Zeit zu versuchen, mich zu bewegen bzw. normal aufzuwachen, damit alles wie vorher ist.

Hey Leute, was tut ihr gegen Schafstörungen? Also wenn ihr nicht einschlafen könnt oder in der Nacht einfach so wach werdet und nicht weiter schlafen könnt? Was hilft da? Was kann man machen? LG Mia

Hey Leute,

heute Nacht hatte ich einen sehr seltsamen Traum und weiß nicht, war er bedeuten könnte...

Allgemein war das glaube ich so eine Art Schulausflug, 2 meiner jetzigen Lehrer waren beteiligt und ein paar Klassenkameraden, aber auch Menschen, die ich gar nicht kannte. Jetzt wird’s komisch: wir mussten jeder an so eine Felswand, vor der Wasser war. Und wenn man untertauchte, verschwand man in eine andere Welt, ja :D also ich weiß nicht wieso wir das machten und ich kann mich nicht mehr an diese anderen Welten erinnern aber als wir damit dann fertig waren, hab ich gemerkt, dass ich meine Schuhe (es waren meine jetzigen neuen) so wie meinen Geldbeutel in einer der Unterwelten verloren habe... daran musste ich im Verlauf des Traums die ganze Zeit denken und habe versucht ne Lösung zu finden! Dann waren wir kurz in nem Geschäft (ja sehr seltsam :D) und ich habe ein paar Leute angesprochen... ich habe gefragt wie ein Mädchen hieß und sie hat mir den Namen gesagt, ich verstand ihn nicht und fragte, wie man das buchstabiere. Daraufhin meinte sie (ziemlich dümmlich), dass sie keine Ahnung habe, dass sie nicht lesen könne. (sinnlos?) Naja dann gings weiter, wir haben uns auf einmal alle mitten im Geschäft an die Hände genommen (da wir Angst hatten, iwo alleine aufzutauchen) und sind wieder in eine andere Welt gekommen.(hab ich als Kind zu viele Fantasyfilme gesehen, haha) So und jetzt zum schlimmsten Teil: Wir standen vor einer kleinen Hütte und auf einmal kamen ein paar Hunde, sie waren schwarz, einer war mittel groß und ein anderer echt riiiiesig, größer als normale Hunde. Ich glaub da waren noch ein paar andere... jedenfalls fingen die 2 Hunde plötzlich an mich zu beißen aber richtig, ich hab die Schmerzen richtig gespürt! Ich habe um Hilfe gerufen aber niemand der anderen (die um mich rumstanden) hat mir geholfen. Und die Situation ging richtig lang.. als die Hunde endlich los ließen, gingen wir in diese Hütte rein.. mehr weiß ich nicht mehr.

Wisst ihr, was der Traum allgemein zu bedeuten hat? Und vor allem das mit den Hunden? Ich habe und hatte nie Angst vor Hunden. Viele meiner Freunde haben selbst Hunde, also kann das die Angst vor Hunden schon mal nicht sein!

Ich bin 17 w. und besuche die 11. Klasse eines Gymnasiums. Es erschreckt mich doch sehr, in letzter Zeit schlafe ich einfach so im Unterricht ein. Gerade ist es wieder passiert, meine Augen fielen die ganze Zeit zu, ich habe versucht wach zu bleiben und meine Augen offen zu halten, aber ich bin einfacj immer wieder weggetreten, ich konnte einfach nichts dagegen machen... Dann habe ich etwas von der Tafel abgeschrieben und bin WÄHRENDDESSEN wieder weggenickt, sodass direkt durch meine Notizen ein Strich entstan, da meine Hand weggeschliffen ist, als och eingeknickt war. Ich weiß einfach nicht wad ich tun soll es passiert einfach so! Abends kann ich meist erst um halb 1 bis halb 2 schlafen, da ich noch Hausaufgaben machen muss und für Klausuren lernen etc. Heute habe ich noch bis 17:00 Uhr Schule. Wie soll ich das aushalten? Was ment ihr dazu?

Danke!

da ich morgen eine wichtige Klausur schreibe ist es wichtig dass ich lerne. da ich habe in letzter Zeit zu wenig Schlaf bekommen habe bin ich jetzt zu müde um zu lernen.ich habe es schon öfters so gemacht das ich mir einen Wecker stelle und so um 3 Uhr nachts aufstehe.das hört sich jetzt blöd an aber so konnte ich wenigstens ein paar Stunden Schlaf bekommen.aber immer wenn um 3 Uhr nachts der Wecker klingelt tu ich ihn auf stumm schalten und schlafe weiter.wie kann ich das vermeiden beziehungsweise habt ihr Tipps wie ich wach werdeund wach bleibe.

freundlichen Grüßen

Also ich hatte jetzt schon öfters so einen Traum in dem ich meine Augen zwar öffnen konnte, sich alles aber immer gedreht hat und ganz öffnen konnte ich sie auch nicht, immer nur zu so kleinen Schlitzen. Ich würde jetzt gerne die Bedeutung dazu mal wissen da ich das wirklich relativ oft in lezter Zeit träume. LG :)

Hallo,

Mir fällt seit einiger zeit auf, dass ich immer einschlafe.. Kaum liege ich im Bett mit Handy, Schlaf ich ein. Sonst war ich immer bis 23 Uhr und so wach und musste um 6 Uhr aufstehen.

Seit ca. 1 Montag schlafe ich mit Handy um 22 Uhr ein und stehe um 6 auf.. Ich bin immer sowas von müde.. Auch am Tag aber ich weiß nicht warum..

Am Wochenende gehe ich um 23 Uhr schlafen und stehe gegen 8-9 auf.. Ich bin 16 Jahre alt. Ich weiß es nicht warum das von einem auf dem anderen Tag kam..

Wodran liegt das? Was kann ich dagegen machen? Ich bin auch am Tag müde.. Zwar nicht so müde aber trotzdem. Ab 18 Uhr merke ich wie meine Augen immer schwerer werden... Danke. :)

Hey, Ich werde im Moment nachts immer von Mücken gestochen und zwar echt oft. Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann. Habt ihr ein paar Tipps? Muss ich das Schlafzimmer Fenster zu machen?( ist nachts normalerweise immer gekippt) außerdem schaue ich abends oft noch ein wenig fern in meinem Zimmer Kann es dein, dass sie davon auch angelockt werden? Danke schon mal:)

Lg trakehnergirl

Hey. Ich habe seid heute Nachmittag ein Sheltie Meerschweinchen von einem Bekannten bekommen, ich halte es jetzt drinne es war frueher draußen. Und die hinfahrt zu meinem Zuhause war auch ziemlich Stressig. Ich habe Nacht mal nach Ihr geguckt ob es schläft, und es hatte die Augen zwar auf aber hat sich niht bewegt. So als ob es Tod wäre O.o . Aber als ich sie angetippt habe ist sie fix ins Häuschen geflitzt... Meine Frage ist: Schlafen Meeries tier und fest? mit Augen auf? Und erstarren sie?

Hallo, ich habe da eine Frage ! Gibt es eine Methode ( z.B. Audio, Hypnose etc. ) mit der man einer Person während sie schläft etwas einreden kann oder von etwas überzeugen kann?! DAnke schon mal im VORaus

Hallo zusammen. Seit einer Weile bin ich morgens immer sehr müde (Heute sogar um 11:00 Uhr noch), kann mich bei der Arbeit kaum konzentrieren. Ich schlafe täglich etwa 7-8 Stunden. Stehe Morgens um 6:15 auf. Ausserdem treibe ich viel Sport, trinke Abends kein Cola oder Kaffee etc. Hat jemand ev. ein Tipp damit man nicht so müde ist? Am Weekend schlafe ich meistens etwa 10-11 Stunden :P Morgens dusche ich auch immer, das weckt mich kurzzeitig, bin dann aber bald wieder müde und die Augen fallen mir fast zu....

Ich bin seit Jahren schon erst morgens gegen 5 müde und kann vorher einfach nicht schlafen. Ich bin meistens dann am Handy oder am Laptop bis ich müde werde. Was kann ich tun damit ich endlich einen vernünftigen Schlafrythmus bekomme? Das quält mich schon seit Jahren und wenn es so weitergeht, wird mein Leben definitiv den Bach runtergehen. Bitte um guten Rat. Danke im Voraus.

Guten Tag, existieren Decken fürs Bett, die sich kühlen? Also ich meine das Gegenteil von Wärmezirkulation. So wie Bettdecken, welche wärmen, nur dass sie kühlen.

Ich bin 32 und mache selten ins Bett, ca 6 mal im Jahr oder so. Hauptsächlich wenn ich abends viel trinke oder mein Schlafrythmus stark verschoben ist. Ich fahre morgen in den Urlaub und werde 1 Woche in einem Hotel verbringen, mache mir aber große Sorgen, weil ich einfach nie sicher sein kann ob nicht doch etwas reingeht. Ich hasse es auch immer den ganzen Abend nichts zu trinken und dann dehydriert ins Bett zu gehen auch wenn es meistens funktioniert. Leider habe ich keine guten Erfahrungen damit gemacht mich dem Hotelpersonal anzuvertrauen, da viele einen horrenden Aufschlag verlangten. Ich habe auch keinen besonderen Bettbezug und kann, da ich zusammen mit einem Kollegen in einem Zimmer bin keine Windeln tragen. Ich suche nun möglichst nach Strategien wie ich unbemerkt!! und ohne viel Aufwand ein Einnässen verhindern kann. Bitte keine anderen Tipps und Ratschläge, da ich sie bereits zur Genüge kenne. Nur für diese Situation. Danke im Voraus!!!!

Hey leute, das klingt zwar ungewöhnlich aber seit 1-2 tagen wecke ich mich irgendwie selber wieder auf wenn ich gerade eingeschlafen bin. Dann kommt so ein brummendes Geräusch aus meiner Kehle, wie das hmhm wenn man jemanden zustimmt, oder wie ein Motor. Ich hab seit ungefähr einer Woche ziemlich starken husten, kann das vielleicht daran liegen? Das macht mir irgendwie Angst haha :s und das größte Problem ist ejnfach, dass ich jetzt schon 2 Tage nicht mehr geschlafen habe deswegen.. Ich bin hellwach -_-

Lang ist's her, dass ich die Nacht durchgemacht habe, heute muss es aber unbedingt sein! Wie komme ich aber danach wieder in meinen Rhythmus?

Kann ich morgen so um 10 Uhr schlafen gehen oder wache ich dann erst spät nachmittags auf und bin hellwach? Wenn ich den ganzen Tag wach bleibe, reicht dann eine normale Nacht oder sollte ich ein paar Stunden früher schlafen gehen? Was sagt der Durchschnitt?

Normalerweise würde ich es einfach ausprobieren :D aber ich muss am Freitag wieder top fit sein!! Danke schon mal für die Antworten!

Ich habe iwas geträumt, dann bin ich aufgewacht und war komplett verschwitzt. Der Schweiß war noch warm. Als ich die Augen geöffnet habe sah ich eine etwas kräftigere Frau in deinem grünlichen Kleid vor mir, also vor meinem Bett. Ich konnte ihren Kopf nicht sehen obwohl er in meinem Blickfeld hätte sein müssen. ich habe mich erschreckt, habe mich umgedreht und bin wieder eingeschlafen. Am nächsten Tag bin ich wieder aufgewacht und mein Schweiß war weg. Ich weiß aber dass ich wirklich geschwitzt habe. Niemand war in der Nacht in meinem Zimmer und es gibt nichts in meinem Zimmer was der Gestalt ähneln könnte, War das ein Traum, eine Erscheinung oder vielleicht sogar ein Geist ? Hattet ihr schonmal was ähnliches ? Danke im Vorraus!

Hallo, ich habe mich gerade gefragt, warum wir Menschen gegen Mittags oder Nachmittags so ein "Tief" bekommen, das wir total müde werden... Ich gehe noch zur Schule. Gehe um 7 Uhr aus de Haus und komme gegen halb vier jeden Tag nach Hause. Danach esse ich etwas und dann werde ich plötzlich so müde, dass ich nur noch schlafen will.. Meistens lege ich mich dann auch hin und falle sofort in einen tiefen Schlaf und wache erst wieder nach 2 Stunden auf... Das nach dem Essen, der Körper sich auf die Verdauung und sowas einstellt ist ja klar, aber das das so viel Energie kostet.... Und kann man das irgendwie umgehen? Weil es sind dann immer 2 verschwendete Stunden... und danach brauche ich noch eine halbe Stunde bis ich wieder wach bin, und gegen Abends, also so 7-8 Uhr bin ich dann hellwach :-D Ich gehe auch am Vortag nicht so spät ins Bett, also meistens so 9/10 Uhr. Woher kommt diese "Mittagstief" und wie kann man es umgehen?

LG Isabella

Hallo Liebe GuteFrage Community,

Ich hab schon viel gegoogelt und leider wenig gefunden. Es handelt sich um eine komische Schlafstörung die ich habe.

Es ist so eine Mischung aus Schlafwandeln und Halluzinationen. Paar Beispiele: - Ich träume dass es an der Tür klingelt. Ich springe auf, zieh mir die Hose an und reiß die Tür auf. Sekunden später merke ich was ich tue und bin wieder klar. Ich nehme meine Umgebung wahr, kann aber Realität und Traum nicht auseinander halten!

Anderes Beispiel:

• Ich mache meine Augen auf, und sehe meinen damaligen Freund als "Monster". Ich bin schreiend aus dem Bett gesprungen und davongelaufen. Ich war so lang in diesem Zustand bis er mich eingeholt und wach gerüttelt hat. Dieses Ereignis war ein Extremfall und ist nicht mehr vorgekommen.

• Zu Guter letzt ist es das Reden. Oft bilde ich mir ein das Menschen neben mir am Bett stehen und sich mit mir unterhalten. Ich rede dann auch mit denen oder hör denen einfach zu. Es ist schwer zu beschreiben. Ich nehme wie gesagt meine Umgebung wahr, bin im Traum, aber gleichzeitig auch wach.

Ich freue mich auf seriöse Antworten und etwas womit ich arbeiten kann.

Ich geh immer so um 21 oder 22 ins Bett, bin dann aber meistens noch 2 Stunden am Handy dran (Musik hören, YouTube Videos schauen, Apps spielen und gutefrage.net) bis 0 Uhr und gehe dann erst schlafen. Ich möchte allerdings früher schlafen gehen, aber ich weiß nicht wie. Am Morgen bin ich müde und nehme mir vor heute früher schlafen zu gehen, doch am Abend ist dann der gute Vorsatz wieder weg und ich bleibe wieder bis so 0 Uhr wach. Habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann früher schlafen zu gehen?

Hey!

Ich brauche is beim Schlafen so ruhig wie möglich. Deshalb benutz ich normalerweise Ohrstöpsel. Jetzt hab ich erfahren, dass man sich auch extra welche anfertigen lassen kann.

Hat jemand von euch schonmal die Ohrstöpsel "Schlaf spezial" von Bachmaier ausprobiert und kann mir sagen, ob die gut sind?

Oder mir vllt andere empfehlen?

Hey:) Oft schreiben Leute hier, sie seien dauernd müde etc. Mich beschäftigt aber gerade genau das Gegenteil. Das ganze geht jetzt schon so 4-5 Wochen. Ich schlafe eben zur Zeit nur 3-6 Stunden täglich. Mal kann ich nicht einschlafen, mal wach ich einfach sehr früh auf.

Ich kann generell nur sehr schlecht einschlafen. Abends ist es kein Problem. Nur z.B. ein Nickerchen geht einfach nicht, weil ich nicht "einnicken" kann. Wenn ich bsplw. um 4 Uhr morgens aufwach, kann ich nicht mehr einschlafen. Einmal wach, kann ich nicht wieder einschlafen. So langsam macht mir das ganze aber Angst.

Mein Alltag ist zur Zeit relativ ausgelastet. Ich habe die letzten Wochen sehr viel gearbeitet, was ja eigentlich dazu führen sollte, irgendwann mal müde zu sein. Aber egal wie wenig ich schlafe, ich bin einfach nicht müde. Vor kurzem habe ich in einer gesamten Woche nur 12 Stunden geschlafen! In meinem Alter sollten 8h täglich eigentlich das Maß sein.

6 Nächte, 12 Stunden Schlaf - und ich bin einfach nicht müde, eigentlich hellwach. Das kann doch nicht gesund sein... Ist das normal? Oder ist das vielleicht ernst zu nehmen?

Ich muss um 6 Uhr aufstehen, da ich in den Movie Park fahre.. Ich liege jetzt seit 4 stunden im Bett und versuche zu schlafen aber es klappt nicht :( soll ich jetzt noch versuchen die 2 Stunden zu schlafen und werde ich dann überhaupt den wecker hören? Oder soll ich durchmachen (hab ich noch nie..) Wenn ja, wie soll ich den Tag morgen überstehen? Ich habe keine Zeit um Energy Drinks oder Kaffee zu kaufen und ich bin bis 19 uhr unterwegs...

Hey ich bin grad nach nichtmal 3 Stunden aufgewacht, ganz plötzlich Augen aufgerissen und fühle mich total komisch hab Angst vorm sterben, meine Haut fühlt sich komisch an und will nicht weiter schlafen deswegen Hat jemand ne Ahnung was das sein kann? Panikattacke? Irgendwas organisches?

Frage mich ständig was meine Ex wohl gerade tut, mit wem sie unterwegs ist. Möchte aber auch keinen Kontakt zu ihr halten. Was kann man tun im diese Gedanken zu unterbinden ?

Seit ca. 3 Wochen stehe ich um 17:00 uhr auf und gehe um 7:00 Uhr schlafen..... Ist das ungesund,oder nur gewöhnungssache?

Dumme Frage, aber ich bin echt neugierig :D also, warum kitzeln Körperteile nachdem sie eingeschlafen sind und man sie "geweckt" hat? :) echt bin gespannt ;D

Ich bin heute um 3-4 uhr morgends ins Bett, nach langem zocken, und bin jetzt um 19 uhr erst wieder aufgewacht! und normalerweise wenn ich um 3-4 ins Bett gehe, wache ich um etwa 13 uhr wieder auf. was soll ich machen bzw. habe ich ein schlafproblem?

Hallo,

ich habe bei mir schon mehrmals einen Zustand erlebt, den ich nicht einordnen kann: Manchmal morgens beim Aufwachen, einmal aber auch unterwegs im Zug:

Ich wollte aufstehen, konnte aber irgendwie meine Augen nicht öffnen... es fühlte sich an, als wären die Lider bleischwer... was um mich herum vorging, nahm ich wahr... und hatte ein leichtes Angstgefühl, weil ich die Augen nicht bzw nur ganz kurz öffnen konnte. Das ganze hielt dann 5 - 20min an, dann verschwand alles und ich konnte die Augen öffnen.

Ich weiß nicht, wie ich diesen Zustand noch beschreiben soll....

Kennt das jemand von euch?? Und kann mir erklären, worum es sich handelt?

LG

Hatte da gestern Abend einen sehr merkwürdigen/ seltsamen Fall:

Habe gestern Abend noch eine Weile TV geschaut und habe, kurz bevor mir die Augen von alleine zugefallen sind, Fernseher und Licht ausgeschaltet und habe dann versucht zu schlafen.

Aber dann lag ich auf einmal hell wach in meinem Bett und fühlte mich total aufgedreht/ aufgeputscht. Mein Körper, besonders meine Arme/ Unterarme fühlten sich wie geladen und zeitgleich taub an, worauf ich ich kurzen Abständen meine Unterarme anspannen/ bewegen musste, damit dieses Gefühl verflog. Dann bin ich, mit diesem Gefühl verbleibend, eingeschlafen.

Da dieses Erlebnis, bis auf meinen ersten Klartraum in dieser Nacht, sehr unangenehm war, würde ich gerne wissen, woran dies gelegen haben könnte.

Ich bin 15 Jahre alt und männlich.

PS: Habe in der besagten Nacht 1,5l Cola getrunken, da ich aber vor dem zu Bett gehen (um 24:00-01:00Uhr) totmüde war, weiß ich nicht in wieweit dies Auswirkungen auf mein Erlebnis hatte.)

Ich bitte Formulierungs- und Rechtschreibfehler zu entschuldigen. :)

Hallo, ich habe die letzten 2 Nächte fürchterliche Erfahrungen gemacht. In der ersten Nacht war ich Opfer einer schlafparalyse, das heißt ich kann mich kein bisschen bewegen, geschweige denn schreien, und das atmen fällt mir schwer bzw setzte anfangs fast ganz aus. ich habe trotzdem mein zimmer gesehen und war mir selbst bewusst dass ich eigentlich wach bin. doch in der 2 Nacht war es noch viel schlimmer, ich bin eingeschlafen und habe mich im Traum daran erinnert, dass wenn man im Traum auf die uhr sieht dann weg sieht und nochmal hinschaut und die Uhrzeit nicht übereinstimmen sich selbst bewusst wird, dass man träumt. gesagt getan, darauf hin flog ich munter in meinen träumen umher und alles war okay, doch ich konnte irgendwie nicht aufwachen. plötzlich jagten mich mehrere Personen und ich wurde "wach" doch tatsächlich war es nur ein weiterer traum. ich habe es wieder gemerkt und wollte wach werden, Wasser hat nicht geholfen und kneifen auch nicht.. das mit dem aufwachen ist mir ca 4x passiert, in einem Traum lag meine Freundin neben mir obwohl wir nicht zusammen leben, ich fragte sie ob es ein Traum sei und sie bejahte es, daraufhin fragte ich sie ob sie wirklich neben mir läge und sie sagte " Nein, ich bin zu hause" und streichelte mich. ich weiß nicht wie ich es geschafft habe aufzuwachen aber danach hatte ich kurz den Realitätssinn verloren und kam nicht darauf klar.

wie kann ich sowas verhindern.. und evtl weiß ja jemand was diese Sache mit meiner Freundin zu tun hat.. I h bitte dringlichst um Hilfe.

Hey,

Ich zucke manchmal plötzlich im Halbschlaf zsm, wenn ich denke, dass ich irgwo runterfalle.Das ist ganz ungewollt und ich merke nur plötzlich wie ich aufschrecke:)

Warum ist das so?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Lg Trakehenrgirl

Also ich habe das Problem das ich nicht weiß ob man lieber Ob's nehmen sollte oder Binden zum schlafen! :(:(:(

Ich bin 12 und habe seit ca. 1 Monat meine Regel! :)

Hallo Und zwar plagt mich seit 1-2 monaten dieses ständige aufwachen nachts und dann kurz wachliegen, mal passiert es 1 mal, mal 3-5 mal die nacht.

Ein paar mal kam es vor das ich nachts wegen träumen aufgewacht bin, was nicht immer Alpträume waren.. Und dann auch noch mehrmals pro nacht, also ich träume etwas -> wache auf, schlaf wieder ein Dann träum ich wieder was total anderes und wach wieder auf

Was ich auch bemerke ist das ich total intensiv momentan träume Früher habe ich 1-2 mal geträumt heute fast jede nacht..

Naja ich weiss nicht was ich tun soll, ich habe meist kopfschmerzen wegen des unruhen schlafes.. Es stört echt extrem

Was kann man da tun?

Hey Leute ich fasse mich mal kurz,

ich habe hier diese 1,5L Flaschen Energy Drink aus dem Lidl und habe aus routine heraus 3/4 davon getrunken, klar das ich nicht einschlafen kann es ist 1:28H morgens und in genau 5 Std muss ich aufstehe.

Was haltet ihr davon sollte ich lieber meinen Wecker ausstellen und mich morgen fahren lasse? Denn hatt es überhaupt einen Zweck mit 5Std schlaf in die Schule zu gehen? Ausserdem wollte ich morgen wieder Sport machen aber mit einer derartig wenigen Menge Schlaf lohnt sich das nicht....

G

Also ich habe ein ernstes Problem: Immer wenn ich mich ins Bett lege und Schlafen möchte, dauert das immer sehr lange. Ich liege dann im Bett und warte darauf, bis ich einschlafe. Einmal habe ich über zwei Stunden zum Einschlafen gebraucht, was sich dann in der Schule gezeigt hat. Dort war ich immer total müde und konnte mich manchmal nicht so richtig am Unterricht beteiligen. Außerdem glaube ich, dass das nicht gut für den Körper ist, wenn man weniger als acht Stunden schläft. Habt ihr irgendwelche Tipps, mit denen ich besser einschlafen könnte? Oder brauche ich irgendwelche Voraussetzungen z.B eine bestimmte Raumtemperatur? Danke im Voraus! :)

Hallo Leute! Ich bin heut aufgewacht und hab dann bemerkt dass ich auf der rechten Seite ein richtig steifes genick habs! Ich kann NICHT gerade ausschauen bzw. Nach rechts schauen erst recht nicht. ...und die schei** ist dass ich auch nicht richtig sitzen kann und ich muss 20min mitm bus zur Schule fahren. ... dann sitz ich auch noch gant links und kann ja net nach rechts schaun.....würdet ihr bis es vorbei ist Zuhause bleiben. ...oder in die Schule gehen? ! Versetzt euch einfach ma in meine lage und gebt mir eure Meinung dazu.... Danke

Hallo zusammen,

Mir ist aufgefallen, dass ich während dem Einschlafen offt plötzlich das Gefühl bekomme zu fallen oder so was ähnliches. Meistens Sehe ich dann ein Blitz, und es durchzuckt mich dann, worauf ich dann sofort wieder wach bin.

Ist das Normal?

Moin!

Gestern um 9 gings langsam los, bis 2 Uhr. Schöne Party, habs genossen, viel Alkohol. Hab eig nur 4 Bier und ne halbe Vodka getrunken und mir gings dann auch noch recht gut beim schlafen gegangen bin, klar hat sich alles gedreht aber damit komm ich klar.

Nun, sonst gehts mir am nächsten Tag sogar nach dem übelsten Absturz immer prima, nur heute ist mir etwas übel. Ich fühl mich nicht so als müsste ich mich übergeben aber mir ist direkt im Magen übel. Hab schon was gegessen, was normales Getrunken und bin auch schon 2 Stunden wach es tut sich aber nichts.

Was kann ich dagegen tun? Wovon kommt das und wie kann ich es ab jetzt vermeiden? Danke im Voraus!

Meine Schwester hat vor kurzem etwas im Schlaf gesagt, dass mich etwas erschreckt hat. Naja jedenfalls hab ich dann sofort gedacht, ach so denkt sie also darüber und war ehrlich gesagt ziemlich verwundert. Aber als sie wach war, habe ich sie darauf angesprochen und sie hat nur gelacht und gesagt: Was? Sowas würde ich doch niemals sagen!

Dann kam es mir erst auch lustig vor. Doch später habe ich mich gefragt, ist man wenn man schläft, nicht genau so wie man ist? Also man kann sich da ja nicht verstellen.....? Redet da unser Unterbewusstsein? Oder kommt da tatsächlich nur völlig er Müll, weil der Kopf nur die verwirrenden Dinge unsere Tages verarbeitet?

Da ich auch manchmal im Schlaf rede, würde mich das ziemlich interessieren. Denn meine Schwester erzählt mir manchmal auch lachend, was ich da wieder erzählt hätte. Also wie ist das? Sind wir wenn wir schlafen nicht die ehrlichsten Menschen? Oder reden wir tatsächlich nur verwirrendes Zeug?

Ich freu mich auf eure Antworten :) Vielen Dank im Voraus!

Mein Freund und ich nennen es bettweich und nutzen es, um beim Kuscheln noch weicher zu sein. ^ω^

Aber wieso ist das so, und hat es eigentlich einen speziellen Namen?

Hallo

Letztens hatte ich um 4:00 morgens Dienst, sprich ich musste um 3h aufstehen... Ich bin zwar zeitig ins Bett und bin dann trotzdem alle Stunde aufgewacht und hab gedacht, ich hätte verschlafen... Dann hatte ich um 10:00 Uhr Dienstende und wie ich dann daheim muss ich mich hinlegen und hab dann bis 16:00 Uhr geschlafen, OHNE aufzuwachen zwischendurch... Ist das normal....????

Wenn ich Spätdienst habe, habe ich diese Probleme nicht...

Hallo , Mein hamster macht schon seit kurzen immer so welche hicks Geräusche die sich wie starker schluckauf anhören.. Und weil ich ihn Marne lebe & es keinen nottierartzt gib hab ich ein Problem.. Ich hab angst um ihm.. Weil ich erst morgen nach der Schule mit ihn hin kann :'(

Also ich habe das "Problem" das ich Nachts urplötzlich wach werde und von oben bis unten klitsch nass bin. Ich kann mir über den Brustkorb gehen und meine komplette Hand ist nass. Dazu muss ich sagen das ich in Tshirt und Boxershort schlafe, das Zimmer nicht wärmer als zwanzig grad warm ist und ein Fenster mindestens immer auf ist. Ich träume auch sogut wie jede Nacht schlecht aber selbst wenn ich nichts träume bin ich am schwitzen. Morgens wache ich meistens auf und das Tshirt sowie meine Haare sind immer noch nass von der Nacht. Ich hatte sonst auch immer noch eine Wolldecke unter mir liegen weil ich sonst diese nass-kalten-schwitzigen Füße habe (weiß ich auch nicht woran das liegt) aber habe diese auch entfernt.

Guten Abend allerseits,

mich würde mal interessieren, was ihr meint welche Art von Wecker effektiver ist, sprich einen dann wirklich zum Aufstehen bringt. Ist es mehr ein nervtötendes Ringen oder Piepen oder eine ruhige und entspannende Melodie?

Danke für Antworten =)

Hallo. Ich bin immer müde, egal wie viel ich schlafe. Während den ferien schlafe ich den ganzen tag (also ungefähr bis 5 uhr abends) und bin trotzdem noch müde und unter der woche muss ich um 6uhr aufstehen und dann kann es sein, dass ich abends schon wieder um 9 uhr (was für eine fast 17 jährige echt früh ist) ins bett geh und trotzdem morgens noch müde bin. ich hab schon mehrmals im internet gesucht, habe aber nichts gefunden. wisst ihr was? kann sowas an den schildrüsen liegen?

Hallo, Seit ein paar Wochen bin ich nur noch Müde. Ich wache morgens meist gegen 10 Uhr auf, bin aber dann noch richtig Müde und versuch weiter zu schlafen, wenn ich nicht mehr Schlafen kann (obwohl ich Müde bin), stehe ich eben auf, Fütter die Katzen, Frühstücke, und schalte meinen Laptop ein, aber ich bin nie lange dran und schon Spüre ich wieder diese Müdigkeit und schlafe dann einfach auf der Couch weiter (meist schlafe ich dann bis 4 Uhr nachmittags, aber nur wenn meine Schwester Praktikum hat), wenn sie normal Schule hat schlafe ich dann nur bis 13 Uhr. Ich wache zwar zwischendurch oft auf und schau auf die Uhr, aber ich schlafe dann immer einfach weiter weil ich so Müde bin. Wenn meine Schwester dann Zuhause ist versuche ich immer die Müdigkeit zu verdrängen, aber manchmal fallen mir zwischendurch trotzdem immer mal wieder die Augen zu. Wenn meine Schwester dann Abends so um halb 10 ins Bett geht mache ich auch oft noch mal für 1-2 Stunden die Augen zu, dann wenn ich wieder Wach bin bleibe ich meist bis ca. 2, halb 3 auf und gehe dann Schlafen. Und am nächsten Tag fängt alles noch mal von vorne an. Könnte also Praktisch 24 Stunden lang nur Schlafen. Über die hälfte des Tages verbringe ich mit Schlafen, dabei Trinke ich auch viel Cola damit ich Wach bleibe, aber selbst der Koffein hilft nicht mich wach zuhalten. Wisst ihr eventuell woran das liegen könnte?

P.S. Gehe nicht mehr zur Schule und habe auch derzeit keinen Job, also nicht wundern warum ich morgens solange Schlafe.

Ich gehe so um 0:30 ins bett und stehe so um 6:45 auf. Reicht das oder sollte ich früher ins bett gehen?

Ich gehe jetzt seit ca 3 Monaten sehr regelmäßig ins Fitnessstudio und es hat sich auch schon viel bei mir getan. Jedoch habe ich manchmal Probleme einzuschlafen oder ich wache mitten in der Nacht auf, und kann dann manchmal nicht mehr einschlafen. Eine Frage von mir ist jetzt wie sich das auf den Muskelaufbau auswirkt. Eine weitere wäre ob sich der Muskelaufbau sich auch aufschieben kann, also wenn man in der ersten Nacht nicht genug geschlafen hat ob der Muskelaufbau in der 2. Nacht fortgesetzt wird. Meine 3. und letzte Frage ist ob zusammenhängender Schlaf wichtig ist, weil ich manchmal Nächte habe in denen ich alle 2 Stunden einfach so aufwache. Diesbezüglich habe ich mal eine Studie gelesen bei der der Mann immer nur 2 Stunden geschlafen hat und dann wieder aufgeweckt wurde, und er dadurch ziehmlich viel an Muskelmasse zugenommen hat, natürlich in Verbindung mit gutem Training und angepasster Ernährung.

Danke für alle Antworten, MFG EEESY

immer wenn ich videospiele spiel -egal welche art von video spielen- kann ich in der nacht darauf nicht schlafen und hab ständig bilder des video games im kopf. BITTE HELFT MIR was kann man dagegrn tun?

Hallo Community!

Ich habe mich jetzt schon seit ein paar Wochen damit beschäftigt, aber bis jetzt hat mir niemand eine richtige Antwort gegeben (z.B. auf anderen Seiten) bzw. ich konnte noch mit keiner Antwort wirklich was anfangen geschweige denn irgendetwas daraus schlussfolgern.

Ich hab also im Internet nachgeforscht und hab etwas zutreffendes auf dieser Seite gefunden:

http://www.onmeda.de/forum/schlaf-schlafst%C3%B6rungen/170570-jede-nacht-tr%C3%A4ume-und-morgens-einfach-nur-m%C3%BCd

Die Punkte die benannt werden treffen genau auf mich zu, abgesehen von der Tatsache, dass ich mich nicht in irgendeiner Behandlung befinde.

Des weiteren leide ich auch oft unter Albträumen die sich in letzter Zeit häufen. Letzte Nacht war einer sogar so schlimm, dass ich ein paar Stunden brauchte um wieder einschlafen zu können. Er hat mich so mitgenommen, dass er meinen kompletten Gedankengang überschattet hatte.

Ihr werdet jetzt sicher denken "Hey! Auf der anderen Seite wo die Frage ebenfalls gestellt wurde gibt es doch schon ne Antwort! Warum reicht dir die denn nicht?"

Und ich muss zugeben, dass ich es nicht so wirklich verstehe, aber ich kann damit nichts anfangen. Das alles wusste ich schon, dass man, wenn man unter Stress leidet, das alles dann in Form von Träumen verarbeitet. Das sind alles Fakten die mich nicht interessieren! Ich möchte wissen ob das wirklich so normal ist, wenn man schon seit klein auf wirklich JEDE Nacht träumt und das auch noch mehrmals...

Und Ja, ich weiß! Ziemlich schwer darauf jetzt zu antworten....oder vielleicht auch nicht.., aber ich danke trotzdem schon mal alles die auf meine seltsam gestellte Frage eine Antwort wissen!

Gute Nacht!

eure Jule

Hallo,

Wenn wir im Unterricht einen Film schauen, werde ich total müde. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? Heute haben wir einen Film geschaut und ich bin fast eingeschlafen, ich glaub ich war sogar schon im Halbschlaf :( (hab heute auch wenig geschlafen , da ich noch sehr lange gelernt habe, aber sonst schlaf ich eig lange genug) Hab versucht, das was im Film gesagt wurde mitzuschreiben (in Stichpunkten) , aber dadurch wurde ich noch müder. Aber auch zu Hause ist es so, dass ich schnell müde werde, wobei es auch daran liegen könnte, dass ich fernsehen langweilig finde. Wenn ich aber einen guten und spannenden Film sehe, geht es, bin jedoch danach auch ganz schön müde.

LG Chrissi17

Hallo ich bin Lehrling und mache die ausbildung als Bäcker ich fange um halb 4 Nachts an und bin Nach dem Geschäft immer so müde, das ich den ganzen Mittag schlaf und kaum was vom tag hab (ich muss dann aber auch irgendwie immer schlafen weil ich echt müde bin mittags ) , abends dann echt schwer einzuschlafen. ich finde einfach keinen richtigen schlaf.. Hat jemand erfahrung oder kann mir tipps geben ?

Hey,

das kennt wohl jeder von euch, der Nachts das Fenster zu hat. Die Luft riecht irgendwie komisch. Dann lüfte ich und es riecht halt wieder gut.

Aber wenn ich Tagsüber mal nicht lüfte riecht es abends nicht so, als wenn ich morgens aufstehe.

Woran liegt das ? Sendet der Körper Nachts andere Geruchsstoffe frei als tagsüber ?

LG

Ist das ausreichend oder schon zu wenig ?

Warum wacht man am Morgen kurz bevor der Wecker läutet auf? Immer nur so 2 Minuten davor ohne dass er geklingelt hat?

Ich stehe immer morgens um 5:00 Uhr auf und gehe abends um 9:30 Uhr ins Bett dann schlafe ich ungefähr um 10:00 Uhr ein. Aber wenn ich dann morgens aufwache und zur Schule gehe schlafen ich im Unterricht fast wieder rein

Hallo ich bin ein Junge,14 und mein Lehrer meinte heute zu mir, dass ich nicht "gut" aussehe, im Sinne von, dass ich krank aussehe... Mir geht es eigentlich prima, nur mache ich mir jetzt Gedanken, ob ich zum Arzt gehen soll, ob ich irgendwie krank bin?! Kann es vielleicht daran liegen, dass ich im Winter oft eher Blass bin und auch in letzter Zeit wenig Schlaf habe und deswegen auch große Augenringe habe?

Oder was kann er meinen? :D

PS: weiß jemand, wie ich das "verbessern" kann?