Bettnässer in Hotel?
Ich bin 32 und mache selten ins Bett, ca 6 mal im Jahr oder so. Hauptsächlich wenn ich abends viel trinke oder mein Schlafrythmus stark verschoben ist. Ich fahre morgen in den Urlaub und werde 1 Woche in einem Hotel verbringen, mache mir aber große Sorgen, weil ich einfach nie sicher sein kann ob nicht doch etwas reingeht. Ich hasse es auch immer den ganzen Abend nichts zu trinken und dann dehydriert ins Bett zu gehen auch wenn es meistens funktioniert. Leider habe ich keine guten Erfahrungen damit gemacht mich dem Hotelpersonal anzuvertrauen, da viele einen horrenden Aufschlag verlangten. Ich habe auch keinen besonderen Bettbezug und kann, da ich zusammen mit einem Kollegen in einem Zimmer bin keine Windeln tragen. Ich suche nun möglichst nach Strategien wie ich unbemerkt!! und ohne viel Aufwand ein Einnässen verhindern kann. Bitte keine anderen Tipps und Ratschläge, da ich sie bereits zur Genüge kenne. Nur für diese Situation. Danke im Voraus!!!!