Zu wenig Schlaf auf Klassenfahrt?
Hey Leute. Fahre am Montag nach Berchtesgaden (männlich,13) und wir schlafen da 6 Nächte. Leider gibt es nur ein Problem, und zwar werden wir wenig schlaf haben, da die anderen im Zimmer sehr aufgedreht sind. Heißt: etwa 4-5 Stunden schlaf. Für den ein oder anderen mag das viel klingen, wenn ich aber manchmal 8 Stunden schlafe ist das zu wenig. Ich habe gehört, dass das Gehirn und der Körper nicht so gut durchblutet wird? Kenne mich da jedenfalls nicht so gut aus. Denkt ihr, das ist schlimm, was könnte passieren? Danke im Voraus :)!
2 Antworten
Das ist doch nicht schlimm :D Ist vielleicht nicht gut für den Körper, da Schlaf total wichtig ist, aber ich schlafe manchmal 2 Wochen am Stück nur 4-5 Stunden :) Mach dir nicht so einen Kopf.
Passiert nix, wirst halt nur müde sein und anfälliger für Krankheiten, am besten tagsüber keine Überanstrengung. Musst den Schlaf dann nachholen das wars.