Kann nach Umzug nicht mehr schlafen
Ich bin vor ca 2 Monaten ungezogen. Seit der ersten Nacht In der neuen Wohnung kann ich nicht gut schlafen. Ich schlafe zwar gut und schnell ein aber wache nachts öfters auf Und wenn mein Wecker morgens klingelt kann ich garnicht aufstehe Ich bin fann total kaputt als hätte ich nicht geschlafen. Meine Mitbewohnerin kann übrigens Super in der neuen Wohnung Schlafen. Weiß einer woran das liegt ? Ich habe neben meinem Bett eine Steckdose, hat das vlt was damit zu tun ? Danke für eure Antworten.
7 Antworten
Neben psychischen Gründen durch den Wechsel oder andere Veränderungen im Leben verursacht (deine Seele ist noch nicht angekommen...), könnten auch andere Ursachen vorliegen:
- trinkt man abends alkoholische Getränke, schläft man schnell ein, der Schlaf wird dann aber nach Mitternacht immer flacher und durch kurze Wachphasen unterbrochen.
- ist der Raum nicht völlig abgedunkelt, erreicht man nicht die nötige Schlaftiefe, besonders wenn die Morgendämmerung ins Zimmer gelangen kann.
Elektromagnetische Störungen allein durch eine Steckdose halte ich eher für unwahrscheinlich.
Ich kann mir vorstellen das du Psychisch noch nicht angekommen bist. Damit meine ich das diese neue Umgebung für dich noch unbekannt bist & so dich im Schlaf noch nicht 'fallen'' lassen kannst. Wahrscheinlich wird sich das bald einrenken oder du gehst mal zu deinem Arzt & fragst da mal nach :)
mit der Steckdose hat das gar nichts zu tun.
ein regelmäßiger schlafrhythmus und Sport helfen. Außerdem hilft es, nicht direkt vor dem ins Bett gehen was zu essen, falls du das machst. Du kannst auch Baldrian nehmen um besser zu schlafen. Oder rede mal mit einem Arzt drüber.
Es gibt viele Möglichkeiten, kommt nur drauf an ob du auch daran "glaubst"
Also es könnte sein das dein Bett über einer Wasser Leitung oder Ader steht oder in einem falschen Winkel oder in deinem Zimmer nicht da richtige Chi fließt :D
Ich würde einfach mal versuchen das Bett um zu stellen oder anders rum schlafen( also Kopfkissen Seite tauschen) :D
Räum doch mal dein Zimmer um und stell das Bett an eine andere Stelle. Es kann viele Gründe für deinen schlechten Schlaf geben, magnetische Strahlen, Erdstrahlen, zu viele Gedanken im Kopf, eine Krankheit.... Ich würde mal mit dem einfach Umräumen anfangen.