Aufstehen oder weiterschlafen?

Wenn der Wecker klingelt aufstehen.

Am besten nüchtern ein Glas warmes Wasser langsam trinken, dann ist man wacher. So mache ich es auch.

Danach Frühstücken mit Kaffee usw.

Ich glaube das ist der Sinn eines Weckers, wenn ich die Zeit hätte, weiterzuschlafen, würde ich mir keinen Wecker zu dieser Zeit stellen.

Im Bett liegen bleiben aber nicht schlafen

Wenn ich meinen Wecker auf eine bestimmte Uhrzeit gestellt habe, stehe ich zu dem Zeitpunkt auch auf…

Also die 20 min schlafen lohnen sich eigentlich nicht mehr.

Dann entweder noch wach im Bett liegen, oder eben aufstehen.