Hi!
Ich ziehe bald um und bräuchte Tipps für das Schlafzimmer.
(Bin allergisch gegen diverse Pollen und Gräser und gegen Hausstaubmilben)
Hatte bisher eine Kaltschaummatratze mit Silverguardbezug + oben drauf ein Milben-Encasing. Auch bei der Bettwäsche hatte ich ein Milben-Encasing.
Diese extrem dichten Encasings habe ich so gehast. Sie waren so extrem dicht, dass es garkein gutes Gefühl war in dem Bett zu schlafen.
Außerdem muss ich Kleidung immer außerhalb des Schlafzimmers ablegen und vor dem Schlafen duschen (Pollen von draußen).
So jetzt zu den Fragen:
1. Hat jemand Tipps für eine günstige Matratze + Bettwäsche mit denen man als Allergiker gut schlafen kann?
Was für eine Matratze habt ihr?
Was für einen Matratzenbezug?
Was für Decke und Bettwäsche? (Ich überlege vielleicht Seidenbezüge statt den Encasings zu nehmen - angeblich milbensicher)
2. Was Bett und Bettgestell angeht, würde ich mir was relativ günstiges aus Holz kaufen ohne Schnick-Schnack.
3. Hat hier jemand Erfahrung mit Pollenschutzgitter am Schlafzimmer-Fenster? (Hat es sich gelohnt?)
4. Wie hält ihr euer Bett allgemein allergikerfreundlich?
(Bettwäsche lüften ist ja eher kontraproduktiv, auch im Winter - wegen Pollen)
Habe die letzte Zeit meine Allergiehygiene beim Bett vernachlässigt und wache oft mit roten Augen auf und juckenden Hals (+ Schnarchen oder sogar teilweise Apnoe). Wenn ich mir bald ein neues Schlafzimmer einrichte, dann unbedingt für Allergiker.