Ungewollt

Meine Mutter wollte unbedingt einen Sohn, leider war das erste Kind - meine Schwester - eine Tochter.

Und als sie wieder schwanger wurde und noch einmal ein Mädchen bekam, konnte sie sich überhaupt nicht freuen.

Sie erzählte mir, dass die Schwester in der Klinik meinte, Hauptsache es ist gesund. Unter ihrem Verhalten habe ich immer gelitten.

Ich weiß, dass sie aus einem milieugeschädigten Elternhaus kam.

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Magnesium kann bei Rückenschmerzen helfen. Magnesium entspannt.

Wenn Magnesium fehlt, kann das wichtige Vitamin D nicht verstoffwechselt werden. Viele Menschen haben einen Mangel und wissen es nicht. Ich nehme täglich Magnesium-Citrat, weil es vom Körper besser aufgenommen wird.

Es gibt verschiedene Magnesiumverbindungen.

Man sollte täglich 2 - 3 Liter Wasser trinken. Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

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Ja

Vielleicht hast Du einen Magnesiummangel, hilft auch beim Wadenkrampf.

Wenn Deine Nieren in Ordnung sind, würde ich täglich 300mg Magnesium nehmen, am besten morgens 150mg und abends 150mg.

Magnesium-Citrat wird vom Körper besonders gut aufgenommen, es gibt verschiedene Verbindungen.

Bei Nierenfunktionsstörung sollte man den vorher Arzt fragen.

Ich hatte früher häufig den Wadenkrampf, seit ich Magnesium nehme, ist alles normal.

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Wer viel Sport treibt benötigt mehr Magnesium.

Man sollte mindestens 2 Liter Wasser täglich trinken.

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Wenn Du allgemein einen niedrigen Blutdruck hast, bringt ein Glas Wasser am Morgen vor dem Frühstück und vor jeder Mahlzeit Deinen Kreislauf in Schwung.

Trinke grundsätzlich nur reines Wasser.

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Ich würde zum Gastroenterologen gehen, und ihm alles erzählen. Das wäre der Facharzt.

Vielleicht macht er eine Darmspiegelung, um zu sehen, woher der dünnflüssige Stuhlgang kommt und wird Dich gründlich untersuchen.

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Ich wurde als Kleinkind getauft und mit 28 Jahren hatte ich eine Erwachsenentaufe mit allem was dazu gehört. Sündenvergebung usw.

Als Kind bekommt man noch nichts mit, als Erwachsener - wer sich interessiert - ist man über das Evangelium informiert und liebt Gott/Jesus Christus. Darum die sogenannte Erwachsenentaufe.

Gott nimmt Dich auch an, wenn Du Deine Sünden bekennst ohne Erwachsenentaufe.

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Wer häufig sein Smartphone benutzt schläft schlechter.

Die Erfahrung zeigt, dass Magnesiumgaben bei Schlafstörungen und Nervosität rasch abklingen können.

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Schlafzimmer-Einrichtung für Allergiker (Pollen + Milben)?

Hi!

Ich ziehe bald um und bräuchte Tipps für das Schlafzimmer.
(Bin allergisch gegen diverse Pollen und Gräser und gegen Hausstaubmilben)

Hatte bisher eine Kaltschaummatratze mit Silverguardbezug + oben drauf ein Milben-Encasing. Auch bei der Bettwäsche hatte ich ein Milben-Encasing.

Diese extrem dichten Encasings habe ich so gehast. Sie waren so extrem dicht, dass es garkein gutes Gefühl war in dem Bett zu schlafen.
Außerdem muss ich Kleidung immer außerhalb des Schlafzimmers ablegen und vor dem Schlafen duschen (Pollen von draußen).

So jetzt zu den Fragen:

1. Hat jemand Tipps für eine günstige Matratze + Bettwäsche mit denen man als Allergiker gut schlafen kann?
Was für eine Matratze habt ihr?
Was für einen Matratzenbezug?
Was für Decke und Bettwäsche? (Ich überlege vielleicht Seidenbezüge statt den Encasings zu nehmen - angeblich milbensicher)

2. Was Bett und Bettgestell angeht, würde ich mir was relativ günstiges aus Holz kaufen ohne Schnick-Schnack.

3. Hat hier jemand Erfahrung mit Pollenschutzgitter am Schlafzimmer-Fenster? (Hat es sich gelohnt?)

4. Wie hält ihr euer Bett allgemein allergikerfreundlich?
(Bettwäsche lüften ist ja eher kontraproduktiv, auch im Winter - wegen Pollen)

Habe die letzte Zeit meine Allergiehygiene beim Bett vernachlässigt und wache oft mit roten Augen auf und juckenden Hals (+ Schnarchen oder sogar teilweise Apnoe). Wenn ich mir bald ein neues Schlafzimmer einrichte, dann unbedingt für Allergiker.

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Ich habe mich viel mit Krankheit und Gesundheit beschäftigt und gelesen, dass bei Allergien oft die Darmflora geschädigt ist.

Man sollte sie mit Milchsäurebakterien aufbauen, gibt auch gute Auskunft in der Apotheke.

Die Ernährung spielt auch eine kleine Rolle.

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Vielleicht liegt bei Dir ein Magnesiummangel vor, den man im Blutbild nicht nachweisen kann.

Kinder und Jugendliche benötigen mehr Magnesium, als Erwachsene.

Magnesium hilft bei Kopfschmerzen und Migräne.

Ich nehme täglich 300 mg Citrat, morgens 150mg und abends 150mg.

Ein Zuviel wird ausgeschieden, bei Nierenfunktionsstörungen sollte man den Arzt fragen.

Außerdem täglich 2 - 3 Liter Wasser trinken. Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

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Es wäre schon gut, wenn man die Bibel ließt.

Denn die Bibel enthält die Absichten Gottes, das Wesen des Menschen, den Weg zum Heil und die Warnung zum Unheil.

Ihre Lehren sind gültig, ihre Vorschrift bindend.

Ihre Geschichten sind wahr und lebendig und ihre Weisungen ratsam.

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Will nicht mehr gläubig sein?

Also ich hab da ein Problem. Ich habe früher häufig versucht an Gott zu glauben und zu leben wie es die Bibel will, aber ich konnte nicht auf Dauer glauben und deshalb hab ich ihn immer wieder verloren. Ehrlich gesagt glaube ich, dass falls es Jesus wirklich gibt das er mir eh nicht mehr vergeben würde weil ich mich von ihm abwand und sehr schlecht über ihn gesprochen habe. Mittlerweile macht mich mein Glaube nur noch sauer. Ich fühle mich eingeschränkt, die Bibel ist widersprüchlich und Christen versuchen, sich die harten Stellen im alten Testament schön zu reden wo z.B. gesagt wird, dass vergewaltigte Frauen die nicht laut genug schrien hingerichtet werden sollen. Mich macht der Glaube wütend, die Einstellung der Christen Kinderschändern zu vergeben, nur weil sie an Jesus glauben aber jemand der irgendwo im Urwald lebt und noch nie von Jesus gehört hat und ein ganz normales Leben führte, der soll dann in die Hölle. Für mich klingt es überheblich und ich Frage mich auch, warum die Bibel komischerweise Dinosaurier, Neandertaler usw. Nicht erwähnt. Ich habe die letzten Monate so viel gebetet das Gott mir Einsicht und Verständnis gibt, aber im Grunde genommen hat sich mein Leben nicht wirklich verändert und auch nicht meine Sichtweise. Mir geht auch dieses ich muss rein sein auf die Nerven und ich weiß einfach nicht, was ich denn noch tun soll weil ich hin und her gerissen bin von meiner Religion die mir eigentlich immer nur Angst gemacht hat und von meiner eigenen Denkweise.

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In dieser kalten und kranken Welt benötigt jeder eine Grundlage, einen Halt.

Ich bin Christ und denke oft, warum ändert sich in meinem Leben nichts.

Ich habe keine Unterstützung, keine Perspektive und meine Lebensqualität ist auch eingeschränkt. Habe keine Freunde und weiß nicht weiter.

Aber da ist diese leise Stimme in mir - die sagt - ich habe den Schmerz bis hier hin nicht umsonst ertragen und es wird besser werden.

Ich glaube fest, dass das Leben noch einiges mit mir vorhat. Denn all das was ich erlebt habe, hat mich geprägt und mir leise gesagt. Egal was passiert, es wird alles gut.

Johannes Rau - der Ex-Bundespräsident war bibelkundig und meinte einmal:

Ich halte, weil ich gehalten werde.

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Wenn Du den Vitamin B-Komplex nimmst - ich nehme ihn täglich - ist fast immer Biotin dabei.

Ansonsten einen Apotheker fragen.

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Papst Johannes XXIII meinte einmal:

Von allen Punkten der Erde bewegen wir uns auf den Himmel zu. Doch der Weg dahin ist immer der des Kreuzes.

Und Reinhold Schneider der Schriftsteller schrieb:

Wer hier schon Christi Leiden am eignen Leib verspürt, wird beim Hinüberscheiden vom ersten Glanz berührt.

Wer hier mit IHM gelitten, wird mit IHM auferstehen. Wo ER hindurch geschritten, da wage ich's zu gehen.

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Wenn Du Angst hast, wegen Deiner Prüfungen, solltest Du einige Zeit täglich Magnesium nehmen, hilft auch bei Schulstress.

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Wenn die Schilddrüsenunterfunktion nur leicht ist, würde ich nichts nehmen.

Die meisten Ärzte verordnen Hormone. Ich kenne jemanden, bei dem hat die Ärztin nichts gegeben, weil die Schilddrüsenunterfunktion nur leicht war, wie bei Dir.

Sehr wichtig für die Schilddrüse ist Vitamin D, Selen. Und durch tägliches Wasser trinken ca. 1 1/2 - 2 Liter erholt sie sich bestimmt.

Smartphone Benutzung einschränken, kann mit eine Ursache sein.

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Dein Arzt müsste ein EKG ableiten, wenn es in Ordnung ist brauchst Du Dich nicht zu sorgen.

Falls der Arzt was feststellt, wird er Dich zum Kardiologen überweisen.

Hilfreich für viele Krankheiten - auch für das Herz - ist die tägliche Einnahme von Magnesium. Ich nehme 300 mg täglich.

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