Schlaf ; Einreden?!

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Möchtest du dir selber etwas einreden oder jemand anderem? Aber generell kann man sagen, ja es geht. Allerdings nicht über Nacht. Es dauert mehrere Wochen bis das Gehirn und unser Unterbewusstsein eine stetig auf uns einwirkende Nachricht verinnerlicht. Ein gutes Buch hierzu wäre:" Schöpfer deiner Wirklichkeit" von Dr. Joe Dispenza oder auch von Bruce Lipton "Inteligente Zellen". Genau um dieses Thema geht es in diesen Büchern - mit sachdienlicher Anleitung natürlich.

Was ist die beste wild-Klartraum Methode fürs einschlafen(in den schlaf zählen etc.)?

Hallo Leute, Ich habe eine Frage und zwar was für euch die beste wild Methode ist.Ich verwende das in den schlaf zählen aber es funktioniert nicht so richtig.Kann mir jemand eine gute Methode nennen?Danke im voraus:)

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Hypnose im Schlaf

Hey leute :) Ich hab mal gehört, dass man jemanden hypnotisieren kann, wärend er schläft (also nicht in Trance sondern richtiger schlaf!) Geht das wirklich und wenn ja wie? :) Danke schonmal:D

grüsle, aaribari

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Was ich meine ist ob wenn man beispielsweise 10 stunden Schlaf braucht , dass man es aufteilt indem man z.B am Mittag 4 Stunden schläft und dann Abends 6 stunden. Ist man dann genau so ausgeruht wie wenn man 10 stunden am Stück schläft? Muss man am Stück schlafen?

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Ich weiß nicht wieso , aber ich mag Schlafen nicht!Gibt es eine Möglichkeit den Schlaf zu umgehen und sich trotzdem wach zu fühlen ohne die Hilfe von Koffein o.ä.? Oder gibt es eine Möglichkeit beim Schlafen "wach " zu sein oder einfach alles mitzubekommen während man schläft und diese Information z.b. Geräusche zu verarbeiten oder auch wahrzunehmen?

Danke im Voraus!

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