Shifting, müde?
Ich habe da die frage ob man nach dem shifen müde ist egal ob man schlaf methode oder eine methode gemacht hat wo man halt nicht schläft.
1 Antwort
Das kann von dir selber abhängen, bzw. ist unterschiedlich.
Für deinen Körper ist Shifting normalerweise wie Schlaf, egal welche Methode du nimmst, wenn du also nach dem normalen Schlafen müde bist, wird das nach dem Shiften wahrscheinlich auch so sein.
Wenn du eben frühs nach dem aufstehen ausgeschlafen bist, und nicht müde, wird es eben dann nach dem Shiften auch so sein.
Alles gute weiterhin ^^