Schlaf – die neusten Beiträge

Ich werde am nächsten Donnerstag eine GFS über Schlaf halten, und ich weiß nicht, wie man "REM-Schlaf" ausspricht. Jeden Buchstaben einzeln (R.E.M., ihr wisst was ich meine) oder doch eher "rehm". Ich habe schon Videos dazu angesehen, aber es gab kein eindeutiges Ergebnis. Vielen Dank schonmal im Vorraus.

Hallo Leute, seit längerem habe ich sehr viele Träume, und ich denke am Tag auch sehr oft daran. Die meisten gehen wieder vergessen, aber einige habe ich noch gespeichert. Mein Problem:

Ich träume so unnötige Sachen einfach, sowas wie ich stelle die Schere von meinem Zimmer in die Küche. Und ich habe sehr, sehr viele solche Träume. Nun habe ich oft das Problem das ich die Realität mit meinem Traum verwechsel!? Ich denke mir zum Beispiel das die Schere wirklich in der Küche liegt? Das macht mir auf einer Seite schon ein bisschen Angst... und das passiert sehr oft in letzter Zeit. Woran liegt das?

Ist Entspannungsmusik zum Einschlafen förderliche? Nicht das ich Probleme mit dem Einschlafen hätte, aber ist man relaxter wenn man mit ruhiger Hintergrundmusik einschläft? Oder sollte man auf jede "Lärmquelle zum Einschlafen verzichten? Was denkt ihr?

Ich hatte letzte Nacht einen echt schönen Traum, an denen ich heute noch denken muss... Mir ist schon mal passiert, dass ich 1 Traum mehr als 2mal gesehen hab. Oder die "fortsetzung" gesehen hab... Ich weiß das sowas komisch ist ,aber gibt es eine Möglichkeit denn Traum wieder zu sehen?

Hallo zusammen,

die folgende Frage klingt zwar komisch, aber genau darum stelle ich sie bei GuteFrage.net! ;-) Also: Ich habe bislang immer in einem Bett auf einem 80X80 cm großen Kopfkissen (mit Entenfedern), zusammengeklappt geschlafen; also quasi 80x40. Dort habe ich aber wirklich nur ab Hals auf gelegen. Das Kopfkissen ist nach den Jahren schrott und ich habe mir ein 80x80 Polyester-Kopfkissen angeschafft. Dieses lässt sich leider nicht einfach so zusammenklappen. Da ich auf einem kleinen Schlafsofa schlafe, muss ich neuerdings immer einen Tisch ans "Kopfende" stellen, damit das Kissen sich voll "ausfahren" kann, ohne dass meine Füße den Boden berühren.

Lange Rede, kurzer Sinn: Wie schläft man (ihr) eigentlich auf einem 80x80 Kissen? Wenn ich komplett drauf liege, beginnt das Kissen ab Bauch an. Das bin ich so nicht gewohnt. Kenne das eigentlich nur ab Hals an aufwärts. Wie sieht's bei euch aus?

In diesem Sinne: Gute Nacht!

Ich bin um 13:00 aufgestanden und möchte jetzt nicht schlafen . Ich habe mich entschieden die Nacht durchzumachen , wenn ich 3 Stunden Schlafe wird alles viel schlimmer mit der müdigkeit morgen früh .

Ich müsste dann jedoch bis 16:00 Uhr am nächsten Tag wach bleiben .

Das heißt 27 Stunden wach sein . Ist das zu schaffen ? Welche risiken gibt es ?

Hat Jemand erfahrung ? Ich weiß das ist etwas verrückt aber ich wills machen :D

lg alissa

Hallo Leute, ich habe ein echt merkwürdiges Problem: Immer wenn ich Uni habe, stehe ich immer erst im aller-allerletzten Moment auf, sodass ich gerade noch genug zeit habe, mich zu waschen, anzuziehen und gerade noch so eben pünktlich zu erscheinen. An Tagen, an denen ich dagegen keine Verpflichten habe, stehe ich oft erst mittags auf, weil ich mich einfach nie dazu motivieren kann, um 8 Uhr, um 9 Uhr oder um 10 Uhr aufzustehen, wenn mich keiner dazu zwingt. Oder anders gesagt: Ich schaffe es nur dann aus dem Bett, wenn ich die Pflicht dazu habe und auch dann erst im letztmöglichen Moment. Ein weiteres Problem besteht auch darin, dass ich mich abends nie dazu motivieren kann, rechtzeitig ins Bett zu gehen. Selbst wenn ich am nächsten Tag um 8 Uhr Uni habe, schaffe ich es selten vor 1 Uhr ins Bett bzw. vor 2 Uhr einzuschlafen - heißt im Umkehrschluss: Unterhalb der Woche schlafe ich im Durchschnitt lediglich vier Stunden pro Nacht, am Wochenende dafür bis zu 12 Stunden am Stück. Ich weiß, dass das sehr ungesund und auf Dauer auch sehr anstrengend ist, aber irgendwie schaffe ich es nicht, meine Gewohnheiten zu ändern. Habt ihr vielleicht irgendeinen Tipp? Wecker allein bringt es nicht, den ignoriere ich einfach, wenn ich nicht aufstehen muss... In diesem Monat gab es jedenfalls bisher noch keine einzige Nacht, in der ich um 2 schon geschlafen hätte...

Ich weiß, dass Handys Strahlungen aussenden.

Strahlt ein Handy auch im "Stand bye Modus" Strahlen aus? Ich habe teilweise das Gefühl, dass ich nicht richtig schlafen kann, wenn mein Handy neben mir liegt und nicht im Offlinemodus ist.

Offlinemodus: Kein Internet, kein Nachrichtenempfang, kein Anrufempfang.

Danke im Voraus!

Hallo, kennt jemand gute Einschlafhilfen?

Hey :)

wir schreiben morgen eine Englischarbeit und ich hab nicht allzu viel gelernt, also schon viel, aber ich hab einige Sachen einfach nicht bis ins klitzekleinste Detaillchen gelernt, was ja eigentlich auch nicht nötig ist, normalerweise müsste es auch so vollkommen ausreichen. Dennoch mach ich mir voll den Stress und sag mir, dass ich mir in 5 min, also um halb bevor ich mich schlafen leg nochmal das und das blabla alles durchlesen soll, ich weiß nicht, ich bin irgendwie voll aufgeregt....Wir sollten Passiv und Gerund für einen Bericht üben, Vokabeln, Texte durchlesen, Höfliches Gespräch ... lernen. Das hab ich auch alles gemacht, allerdings hab ich nicht wirklich noch die Aufgaben gelernt/geübt sondern nur, was ich beachten muss, da wir das ja auch schon in der Schule gemacht haben...

Wie kann ich meine Aufregung ablegen? Meint ihr ich hab genug gelernt?

Danke für hilfreiche Antworten ;)

Hi erstmal. Also ich hab das schon öfters so gehabt, dass mein ganzer Arm eingeschlafen ist, (in der Nacht). Aber dann hab ich sozusagen überhaupt nicht mehr unter Kontrolle. Er ist dann überall taub. Wenn ich ihn dann 1cm bewege, bewegt er sich ein ganzen Meter! Einmal war das so, dass ich mir dann ausversehen aufs Maul geschlagen hab! Ist das normal?

Hallo erstmal, Also, ich schreibe nächsten Montag eine sehr wichtige Mathearbeit und 2 Vokabeltests.( Englisch u. Französisch), doch ich bin heute und morgen abend jeweils mindestens bis Mitternacht unterwegs, weshalb ich spät ins Bett gehe und danach wohl auch später aufstehe. Wenn ich am Sonntag dann spät aufstehe, weiß ich genau, dass ich auch abends später einschlafe und am Montag trotzdem um 5:30 aufstehen muss. Ich habe jetzt schon gelernt und kann eigentlich alles, aber ich habe Angst, dass ich mich am Montag trotzdem vor Müdigkeit nicht konzentrieren kann und obwohl ich vorbereitet bin, alles verhaue. Sorry, is alles etwas komisch vormuliert. Meine Hauptfrage ist eigentlich: Wirkt es sich negativ auf die Konzentration aus, wenn ich am WE gut schlafe, aber in der Nacht von Sonntag auf Montag schlecht, obwohl ich schon vorher gelernt hab? Wie macht ihr das vor Klausuren?

Hoffe, jemand kann die Frage verstehen. Wenn jemand Erfahrungen mit sowas hat wäre es supi, wenn er antwortet. Danke im Vorraus.

Hallo,

Es geht mir darum, dass ich schon länger nach einer neuen Bettdecke suche. Ich aber nicht bereit bin, an die 100€ für eine Decke auszugeben. (Ich will nicht behaupten dass ich es mir nicht leisten könnte, aber ich find das schon stark teuer und würde mir im Geldbeutel weh tun)

Unser Aldi hat jetzt wieder Bettdecken im Angebot (leider sind die derzeit noch nicht Online). Aber ab dem 21.02. gibt es dort Steppbett Megafill Eco - Dabei stehet:

Bezug: 100% Polyester (Microfaser)

Füllung 100% Polyester.

Voluminöse 4 Loch Füllfaser. Besonders guter Feuchtigkeitstransport - Atmungsaktiv - sehr weicher geschmeidiger Griff - pflegeleicht hygienisch und frisch.

Für 15,99€ ---

Gut, das ist wirklich arg billig - aber was sagt ihr dazu??? Ich habe bislang nur gute Erfahrungen mit Aldi Produkten gemacht

Es gibt Zeiten, in denen ich wirklich in der Lage bin, komplexe und ungewöhnliche Gedanken zu haben, sie ausgezeichnet zu artikulieren, schnell zul denken und schlagfertig zu sein. Außerdem bin ich lebhaft und sehr lernfähig.

Aber irgendwie nicht immer. Oft fühle ich mich schlapp. Also nicht körperlich sondern geistig. Woran kann das liegen? Kann man das durch Ernährung oder irgendwelchen Lebensweisen beinflussen? Soll ich mehr schreiben und lesen?

Hey Leute,

bin vor kurzem umgezogen und stehe jetzt vor dem Problem, dass ich in meinem neuen Schlafzimmer immer so ein schlechtes Gefühl habe kurz vorm einschlafen, außerdem werde ich mindestens 3 mal in der Nacht wach, eimal hab ich total Panik, die anderen beiden male brennt beispielsweise das Licht und ich kann mich nicht daran erinnern aufgestanden und es eingeschaltet zu haben, weiterhin bin ich jedes mal wen ich aufwache total erschöpft. Jetzt meine Frage, was hab ich eurer Meinung nach für ein Problem und was kann ich dagegen tun ? Danke im Vorraus.

Ich suche ein hohes Bett, wie in den gewöhnlichen amerikanischen Serien und Filmen. Ich weiß diese heißen Boxspringbetten. Nun, weil diese zu teuer sind und mich ehrlich gesagt der wirkliche Sinn dieses Betts nicht interessiert, nur das es hoch ist wollte ich fragen wo ihr solche Betten findet bzw. ob man die sich irgendwie selber basteln kann :)

Mit basteln meinte ich z.B. mehrere Matratzen? Bettpodest? Wie schaut das aus? Bevor ich meine Eltern in meinen Plan einweihe möchte ich auch schon mehreres wissen und sie werden mir wohl kaum 1.000 euro für ein Bett bezahlen.

Und die Kopfteile? Wo findet man auch diese typischen Kopfteile?

Also wäre nett von euch wenn ihr mir weiterhelfen könntet.

Irgendwie träume ich in letzter Zeit ziemlich seltsam. Aber ich träume auch ziemlich oft dass ich an Orten bin wo ich vorher noch nie war (z.B. das haus meiner lehrerin... ich war da noch nie, und will da auch nicht hin, aber trotzdem habe ich im traum das haus von innen gesehen und aus dem fenster geguckt.). Ich verstehe das nicht. wie kann man von orten und menschen träumen die man vorher nicht gesehen hat?

Hallo ihr, ich habe das Problem das ich seit einem halben Jahr jeden Tag verschlafe, ich habe jetzt meine Schule fertig und in einem halben Jahr Besuche ich eine weitere Schule,da das die höhere Handelsschule sein wird will ich da nicht verschlafen, ich habe einen Nebenjob und ich bin Alleinerziehende Mutter. Ich besitze in meinem Schlafzimmer zwei Wecker plus mein Handy das im fünf Minuten tackt klingelt, einer der Wecker steht auf dem Schrank mit einem normal nervenden Weckerton, und der andere steht so weit weg das ich auch wirklich aufstehen muss, dies ist auch der nervigste Wecker der ist am lautesten und auf Radio gestellt aber ohne Sender drin ( ein sehr nerviges Geräusch was meine Nachbarn über mir weckt ) ich überhör all diese Wecker und stelle sogar ab und zu mal diese im Schlaf aus ( zu mindest kann ich mich nicht dran erinnern das ich sie ausgestellt habe) genügend Schlaf habe ich also liegt es nicht daran, ich gehr devinitiv früh genug ins bett. Mein Problem ist das ich wirklich jeden Tag verschlafe und ich weiß nicht warum und es mir ziemlich auf die Nerven geht. Könnt ihr mir einen Typ geben wie ich das in griff bekomme? Danke im voraus

Hey Leute,

seit ich ein kleines Kind war, konnte ich manchmal nach dem erwachen (eigentlich nur nach Albträumen, aus denen ich verzweifelt versuche zu fliehen) meine Augen nicht öffnen und der Rest meines Körpers war ebenfalls gelähmt. Es passiert echt oft und ich werde bei diesen Situationen sehr panisch. Heute morgen war es aber sehr extrem, als ich Menschen aus meinem Traum in meinem Zimmer sah, während ich gelähmt war!

Kann man igendwas gegen diesen Schlafparalysen machen? Ich bekomme schon Angst überhaupt noch einzuschlafen!

Danke im Vorraus

Man wächst ja im Schlaf. Ist es egal ob man am Tag oder in der Nacht schläft oder ist das egal?

Hallo ihr Lieben,

die Frage könnt ihr ja oben ablesen. Ich will nur noch mehr Informationen zu meinen Traum geben weil das ja bei einem Traum immer schwer ist sonst zu interpretieren .

Zum Traum :

von 2011/12 war ich in Frankreich als Au-pair (Nebeninformation)

• In meinem Traum war ich wieder in dem Haus meiner Gastfamilie(Zudem muss ich sagen verbinde ich mit dem Haus nichts tolles.)

• In dem Traum, komme ich wieder in mein altes Zimmer, allerdings stehen die Möbel ganz anders ( Die Schränke sind offen und die Fußboden fliesen raus geschlagen )

• Das Bett stand im Badezimmer wo die Dusche vorher stand die gab es nicht mehr.

• ich habe zudem lauter Sachen wiedergefunden in meinem alten Gastzimmer die von mir waren

• dazu bin ich aus dem Zimmer nicht mehr raus gekommen ich hatte Todesangst.

Ich muss sagen das dieses Jahr in Frankreich nicht so das schönste Jahr für mich gewesen ist. Ich war viel allein und habe viel gearbeitet. Dennoch habe ich viel dazu gelernt (Sprache etc.)

Also ich gehe an die Sache mit gemischten Gefühlen ran. Ich fand nicht alles unbedingt negativ aber ich bin an meine Grenzen gekommen was meine Belastbarkeit anbetrifft.

Kann jemand mir sagen was das vllt. zu bedeuten hat? Irgendwie will ich Antworten auf den Traum und ich kann ihn auch nicht so richtig vergessen.

grüße Elisa

Danke :)

Hallo,

wie aus dem Titel hervorgeht bin ich verwundert darüber, dass ich nach 5-6 Stunden Schlaf wacher bin, als nach 8 Stunden Schlaf. Ich gehe relativ Konsequent zwischen 22 und 23 uhr schlafen und stehe um 6:30 auf. Manchmal kommt es aber vor, dass ich erst gegen 0 - 1 uhr zum Schlafen komme, schlafe also dementsprechend weniger, bin am Ende aber wacher. Woran liegt das genau ? Ich weiß, dass es Schlafphasen gibt und dass diese sich ca. alle anderthalb Stunden abwechseln, dass man nicht in den Tiefschlafphasen aufwachen soll, etc. Ich bin auch kein Einzelfall, vielen Leuten in meinem Umfeld geht es genau so.

Aber wäre es dann konsequenterweise schlauer für mich, gegen 0 uhr ins Bett zu gehen und weniger zu schlafen ? Oder habe ich nur "Glück", dass ich so ausgeschlafen bin, weil die Tatsache, dass ich so spät ins Bett gehe, so selten vorkommt ?

Hey,

Ich bin 18, weiblich und schnarche wohl oft sehr laut... Ich krieg das immer zu hörn wenn leute bei mir uebernachten oder ich bei ihnen... Mir ist das echt peinlich, aber ich weis nicht wie ichs ändern kann -.- ich will das ja garnicht.. Habt ihr tipps? :)

Hey Ich und ne Freundin haben bei einen Kumpel übernachtet und bei dem war noch ein Kumpel und das war einfach der größte Fehler boah ich fühle mich total Scheise und eklig. Also ich lag mit dem einen im Bett und er wollte dauernd kuscheln aber ich wollte das nicht das hat er auch gemerkt hat aber weiter gemacht und dann hatte ich genug und hab so getan als ich schlafen würde aber das hat alles nur noch schlimmer gemacht... Er hat gedacht ich "schlafe" und somit hat er versucht mich zu ihm zu ziehen hat er auch nach einiger zeit geschafft.. Und hat mich angefangen zu küssen ich hatte Angst und konnte kein Ton sagen solche Angst hatte ich dann wurde er geil und hat mich gestreichelt und auf einmal hat er versucht mich auf sich zu ziehen und das mit aller kraft ich habe mich aber gewehrt und bin immer wieder runter und da hat er es wieder ein paar mal versucht aber nicht geschafft und er hat noch nicht mitbekommen das ich gar nicht schlafe.. So und dann habe ich mich an die andere Seite gelegt und da kam er wieder und wollte mich ausziehen und mich wieder zu sich ziehen und hat versucht sich immer bei mit zu befriedigen auch wenn ich Klamotten an hatte... Ist das sozusagen eine indirekte Vergewaltigung?

Ich hab richtig Angst ins Bett zu gehen und einzuschlafen,weil ich Schlaflähmung hatte diese Woche wieder hatte!!Wer das noch nie erleben musste:Stellt euch vor,euer schlimmster Albtraum wird wahr und ihr seid mittendrin und zwar wehrlos!Das ist sooo schrecklich!Ich wache auf und kann mich nicht bewegen,ich kann eigentl.gar nichts machen.Aber was noch viel schlimmer ist,ist dass ich dabei sogar "Halluzinationen" hab (hoff ich mal,vllt. ist es auch echt...).Ich liege da völlig wehrlos im Dunkeln und höre so ein fieses teuflisches Lachen!!Ich spüre wie etwas im Raum ist und näher kommt.Dann schüttelt das Ding mich und ich mach lieber die Augen zu,mir wird schwindlig usw...dann ist es plötzlich vorbei und ich kann mich bewegen und aufstehen.Zum Glück sind dann auch diese paranormalen Sachen weg und der Raum um mich rum fühlt sich wieder normal an.Das ist so komisch,ich hab erst an Geister gedacht,dann hab ich im Internet Schlaflähmung gefunden und das passt haargenau.Das bringt mir aber gar nichts,wenn ich weiß,was es ist.Ich hab immer noch Angst davor und glaube z.T. ein bisschen an Geister usw...Die Todesangst,die ich während diesen ca. 5min hab ist echt unbeschreiblich! Während ich total wehrlos da liege und deutlich "etwas" böses mit mir im Raum spüre denke ich sicher nicht "ach das ist doch gar nicht echt",sondern ich will einfach nur schreien und weglaufen!! Und außerdem...wer sagt denn,dass es nicht echt ist?!Die im Internet haben alle fast die gleichen Sachen erlebt...Zufall?Wohl kaum omg...Ich will das nicht mehr,es kann immer jede Nacht unvorbereitet passieren!!Wenn ich einschlafe,dann geh ich das Risiko ein,deswegen trau ich mich nicht mehr zu schlafen(auch nicht mit Licht...)

Wie kann ich Schlaflähmung umgehen/verhindern?Kann man sich daraus irgendwie schnell befreien oder muss man es aushalten minutenlang? Hat das schon mal jemand gehabt und glaubt ihr eher,dass es echt ist oder nur Einbildung (es istchalt schon SEHR real..) Was macht ihr,wenn ihr nicht schlafen könnt?

Danke

Ich <3 meinen Kater, aber jede Nacht, immer pünktlich um 04.30 Uhr kommt er zu mir ins Bett und will schmusen, stampft dabei wie wild auf der Bettdecke und stupst mich im Gesicht. Dann ist mit Schlafen erst mal vorbei. Die Schlafzimmertüre macht er selber auf, indem er auf die Klinke springt. Wenn ich die Türe abschließe hängt er auf der Türklinke und klappert damit und miaut, bis jemand auf macht. Es ist eine Hauskatze, ich kann ihn also nicht nachts raus tun. Ich ärgere mich dann immer und kann ewig nicht mehr einschlafen. Wenn es keine Lösung gibt muß ich die Katze wohl weggeben, ich habe einen anstrengenden Job und brauche meinen Schlaf dringend! Wer hat einen Tipp?

Ich will mich hier ja nicht als Angsthase outen,aber ich bin gerade verunsichert.Ich wollte schlafen und lag mit Augen zu im Dunkeln im Bett und bin eigentl. halb eingepennt,aber dann hab ich direkt hinter das fieseste und durchdringendste Lachen gehört,dass ich jemals gehört habe!!Als ob jemand "etwas" hinter mir liegt und mir direkt ins Ohr von hinten lacht und zwar richtig böse und nicht wie von einem Mensch.Ich kann natürlich unterscheiden, ob ich träume oder wach bin und mir passieren oft solche "Halluzinationen",wenn ich gerade einschlafe und hab danach keine Angst vor Geistern,aber dieses Mal war es anders.Ich bin mir echt unsicher,ob das jetzt echt war.Es war wirklich ziemlich täuschend echt und eigentl. das Gruseligste,was ich je selber gehört hab : /.(schwer zu beschreiben) Ich schreibe das von meinem Ipod,liege gerade im Dunkeln im Bett und hab Schiss wie ein kleines Kind,dass "es" noch im Raum ist oder so...mhhh... :(

War das jetzt echt?Also glaubt ihr an sowas "paranormales" oder nicht? (viele erzählen ja von so gruseligen Sachen und ich wurde vllt. gerade Zeuge von sowas...)

ich find es sehr gemütlich und kuschlig in der nacht mit einem schal zu schlafen aber meine mutter kriegt einen halben anfall wen ich in der nacht mit dem schal schlafe was sagt ihr dazu?

Immer wenn ich nicht vollgefuttert bin habe ich viel mehr Probleme einzuschlafen bzw müde zu werden. Wenn ich vollgegessen bin, könnt ich sofort penn ;) Ist das bei euch auch so? Wie macht ihr das?

Ich stelle jetzt hier die Frage und was ich erlebe klingt echt verrückt,aber ich bin deswegen trotzdem nicht psychisch krank usw und ich bitte euch,mir das auch nicht vorzuwerfen oder so.Seit ein paar Wochen passieren mir in manchen Nächten komische Dinge,innerhalb von 5 Wochen schon zum 3.Mal (gestern zum 3. Mal).Während ich das hier schreibe schaudere ich vor Angst, obwohl ich schon 15 bin,aber es ist wirklich sehr gruselig omg!!ch wache plötzlich nachts auf und bekomme irgendwie Panik und so ein richtig krasses unbeschreibliches Gefühl.Ich will dann immer unbedingt Licht anmachen und aus dem Raum gehen,aber nichts geht!Ich bin total gelähmt und kann gar nichts bewegen, nicht mal einen Finger.Und dann lieg ich da und will meine Mutter oder so rufen,aber ich kann einfach nicht,ich bin so gut wie tot.Ich hab dann immer so Angst,weil die Atmosphäre in meinem Zimmer so komisch anders ist,total gruselig und ich weiß,dass etwas mit mir im Raum ist und zwar nichts menschliches :(!!Tja und jetzt kommts:Ich höre,wie irgendwas meinen Namen flüstert!!Dann spüre ich,wie "es" mich leicht berührt und dann packt und heftigst schüttelt,sodass ich nicht mehr weiß,wo oben und unten ist!!Ich bin im Dunkeln und kann dabei nichts machen oder weglaufen,also mach ich jedes Mal lieber die Augen zu,weil ich "es" nicht sehen will. Ganz plötzlich hört es dann auf und ich fühle mich sowie wenn ich gegen einen Elektrozaun fasse(so komisch halt),dann ist es weg und ich kann mich bewegen und kann es kaum fassen,was passiert ist!Und es ist KEIN Traum,bitte glaubt mir!

Ich hab so Schiss jetzt ins Bett zu gehen,erst gestern ist es wieder passiert und ich halt das nicht mehr aus!Ehrlich das ist wie paranormal activity und ich glaube jetzt an sowas!Was soll ich tun,vor Schlaf kann ich nicht entfliehen,irgendwann muss ich aber ich will nie mehr schlafen!Hilfe was ist das?

Danke

Ich würde gerne wissen:

Warum verbrennt der Menschlichekörper auch Kalorien wenn man faul rumliegt oder schläft?

Ihr kennt das bestimmt auch: man bezieht frisch das Bett und sobald man abends drin liegt, fühlt man sich einfach pudelwohl. Irgendwie hat man so ein gewisses Gefühl, ich kann es nicht so gut erklären, aber ich finde, diese erste Nacht ist etwas ganz besonders :D Aber warum ist das so? Ist es das Gewissen, dass es frisch gewaschen ist, also hygienischer, oder hat es irgendeinen anderen psychologischen Grund, auf den ich einfach nicht komme? Danke schonmal für eure Hilfe! :)

Hallo. Ich bin 13 und fühle mich gerade wie bei Galileo Mystery. Ich muss zwar in 3Std aufstehen aber habe so Angst, dass ich einfach jetzt nachfragen muss. Es ist bei mir gerade so, dass ich mich nur ab einer bestimmten Zeit von gestern Abend bis zum Aufwachen nichtmehr erinnern kann. Ich gucke Abends immer Fernsehen. Als ich aufwachte, hatte ich die Brille noch auf (Ist mir noch nie passiert) und der Fernseher war lautstark an und ich wusste nichtmehr, ob ich ihn gestern angemacht habe, wie ich im Bett und lag und was ich da nebenbei noch gemacht habe. Das weiß ich allderings sonst immer. Jetzt kommt das Komische: Es gibt nur eine bestimmte Stelle, wo ich die Fernbedienung nur hintue, wenn ich den Fernseher ausgemacht habe und schlafen gehen möchte. Aber ich kann mich halt an 0 erinnern. Habt ihr das auch manchmal? Was kann man dagegen tun und ist das normal?Ps: Hatte die ganze Woche lang sehr weniger geschlafen, als sonst. Kann es auch daran liegen? Habe ich vielleicht geschlafwandelt?! O.o

Hallo.

Mein Kater hat seit ner Woche immer so ein komisches "Matzelauge" (nennt man das überhaupt so?) Damit meine ich das er auf einem Auge jedesmal ein bisschen sowas wie "Schlaf" hat. Farbe ist meistens dunkel (schwarz). Früher als er ein kleines Baby war hatte er das auch auf beiden Augen. Dann hatte er es ne zeit lang nich mehr und jetzt seit ner woche wieder und auch nur immer am linken Auge. Ich versuche es ihm dann immer mit einem kleinen Wattestäbchen oder Tempo zu entfernen und wenn es dann weg ist taucht es jeden morgen wieder erneut auf. Muss ich mir da sorgen machen und ist das normal?

Lieben Dank im Vorraus.

Egal wann ich ins Bett gehe - Am nächsten Morgen bin ich unausgeschlafen! Ich schlafe auch eigentlich die ganze Nacht durch, und auch nicht unruhig oder so, deswegen versteh ich das auch nicht wirklich. Ich stehe immer so gegen halb 7 am Morgen auf und gehe um ca. 10 ins Bett. Habe es auch schon öfter früher versucht, aber eigentlich mit dem selben Ergnebniss. Gibt es da irgendwelche Möglichkeiten auch früh am Morgen ausgeschlafen und fit zu sein?

Mein Freund zieht mich im Schlaf oft zu sich und 'klammert' sich regelrecht an mich. Dabei habe ich keine Chance nochmal aufzustehen, mich umzudrehen etc.

Erst wenn ich ihm ruhig sage, dass ich nicht weggehe und ich bei ihm bleibe bzw. dass ich nur kurz ins Bad möchte und wieder komme, lässt er sofort locker und ich kann mich wieder bewegen.

Er ist überhaupt nicht der Typ zum klammern (im Wachzustand).

Kennt dieses Phänomen jemand? Und, was will er damit bezwecken? Warum lässr er erst los, wenn ich sage, ich komme wieder? Ich hab ihn noch nie alleine gelassen.

Ich weiß,sowas haben eigentlich nur gestörte Leute :D aber naja.Ich hab beim Einschlafen immer so Halulzinationen oder so.Das ist total gruselig!!Irgendwie weiß ich schon,dass die Geräusche nicht von außen kommen,weil es aus der Mitte von meinem Kopf ist.Aber das ist mir trotzdem zu gruselig:( Manchmal höre ich,wie irgendwas runterfällt,obwohl gar nichts runtergefallen ist.Aber das gruseligste ist,dass ich manchmal höre,wie jemand meine Türklinke runterdrückt omg :( oder ich höre irgendjemand etwas sagen,aber in keiner Sprache.

Ich hab Angst,mich hinzulegen und Die Augen zu zu machen,weil es verdammt gruselig ist.Bin ich deswegen psychisch krank oder so?Auch wenn ich es tagsüber nie habe und es nir ein paar Sekunden geht?Kann ich das irgendwie verhindern,wenn ich abends schlagen gehe?Das ist voll schrecklich,ich schlafe seit ein paar Tagen deswegen nur noch mit Licht wie ein kleines Kind.

Hallo, Ich fühl mich immer sooo erschöpft und müde das ich mich gleich nach der arbeit schlafen lege ca. 20:30 h. aufstehen muss ich um 8 Uhr. Ich bin soooo müde das ich einfach nicht mehr die augenaufkriege, gut schlafen tat ich immer schon gerne aber so extrem UNAUSGESCHLAFEN war ich nie. 8 Std am Tag Bürotätigkeiten sollen ja einen nicht so umhauen :( Meine Eltern und klagen sich schon und nennen mich als FAULTIER und nicht AKTIVER mensch... wie kann ich dieses ämdern ich fühle mich schon mit 20 alt und grau hilfeee :(

Heyho

Morgen geht ja die Schule wieder los. Nur lag ich jetzt fast 3 Stunden schlaflos im Bett. Hab mir jz einen Tee mit Honig gemacht. Nur: wie komme ich mit 4 Stunden Schlaf durch den Tag? (Ich steh um 5 auf) Das letzte mal hatte ich nur 3 Stunden und war in der Schule so wach wie noch nie! Aber ich habe angst dass ich morgen tot müde bin. Was kann ich dann tun (ich dusche auch in früh)?

Das ist übrigens über handy geschrieben also nix weg vom PC ^^

Hey, diese Frage habe ich schon vor 14 Stunden gestellt, jedoch war es da Nacht. Es waren nicht viele Leute online und es kamen dementsprechend weniger Antworten. Deshalb kopiere ich die Frage hier einfach wieder ein. Ich hoffe, dass ist nicht schlimm. :)

**Ich denke das Problem kennen einige von euch. Man hat Ferien und geht dementsprechend später ins Bett, der ganze Schlafrhythmus ändert sich. Es war dumm von mir, 2x versucht zu haben, die Nacht mit einem Kumpel durchzumachen, denn um ca. 7 Uhr sind wir schließlich doch beide eingenickt. Seitdem gehe ich in den Ferien nur noch um so ca. 3-5 Uhr schlafen und wache erst um 14-15 (!) Uhr auf. Da ich aber ca. 5 Stunden früher schlafen gehen sollte, also um ca. 10 Uhr und ca. 9 Stunden früher aufstehen sollte - 6 Uhr, habe ich nun ein Problem. Ich möchte weder verschlafen, noch 2 Stunden schlafen, oder die Nacht durchmachen. Wie kann ich versuchen trotzdem um 22 Uhr schlafen zu gehen? Oder auch 24 Uhr, das ist egal. Einfach ins Bett legen und "Augen zu machen" bringt da garnichts. :D Was kann man machen, um müde zu werden?

Danke sehr. :)**

hey also ich hab mal ne frage. Kann man eigentlich schwanger werden ohne das man mit jemanden geschlechtsverkehr hatte? Denn ich hab das gefühl, dass ich schwanger bin, meine Regel hat seit 2 Monaten ausgestezt, und mir ist dauernt schlecht und elend. Dabei bin ich noch jungfrau!!! Kann man, z.B wenn man schläft von jemandem geschwängert werden, ohne das mans merkt?? ich habe neulich bei einem kumpel übernachtet und dem könnnt ich das zutrauen! Bitte dringent um hilfe, denn ich trau mich nicht einen Schwangerschaftstest zu kaufen

danke im vorraus sistersalive

ich habe zurzeit sehr probleme zu schlafen. Ich gehe als erst um 3 oder 4 uhr morgens ins bett und schlafe dann bis 14uhr oder länger und am abend dann wieder das gleiche an pc facebook,usw. und dann erst wieder um 3 oder 4 uhr ins bett ich schaffe es einfach nicht vorher ins bett zu gehen. Ich habe das gefühl das ich abends/nachts erst richtig wach werde, was kann ich dagegen machen?

Guten Morgen! Ich komme mir ein bisschen blöd vor, wenn ich die Frage stelle, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass es in meinem Kopf total laut ist. Vorallem beim einschlafen, kommt es mir vor, als ob da tausende Stimmen, also Gedanken, rumschreien würden, und als ob im Hintergrund lauf Schlagzeug gespielt wird, zumindest sind da diese blechernden Schläge. Auch wenn es total ruhig ist, ist es im Kopf total laut. Weiß jemand, wie man dagegen etwas tun kann?

Mal ehrlich, wer kennt das nicht? Man geht früh schlafen, um am nächsten morgen fit zu sein, ist es aber nicht! Nein, ganz im Gegenteil: man ist oft komplett aus der Bahn geworfen. Wenn man hingegen um 3Uhr schlafen geht und um 6 wieder aufsteht, ist man erstaunlich fit, auch wenn einen die Müdigkeit oft am Abend einholt.

Nun also meine Frage: Was ist die perfekte "Ausruhformel"?

PS: die 8-stunden-schlaf-regel kenne ich bereits :)

Hallo,ich habe ein ziemliches Problem. Ich übernachte oft bei meinem freund.Er ist 16 und ich 15 er ist totaler langschläfer und ich frühaufsteherin ich bin meistens scchon um 8-10uhrwährend er immmer bis 13:00-14:00uhr schläft. Dann lieg ich immer daneben und quäl mich rum bis er wach ist :( total blöd:(

Hallo! Ich bin abends manchmal echt müde,aber ich geh einfach nicht schlafen! Ich habe einfach keine lust! Ich häng stundenlang vorm Laptop rum. und wenn ich mir eine grenze ziehe wie z.b. um 2 uhr gehst du ins bett. (ja dass ist früh ins Bett gehen für mich.) Merk ich am laptop dass es schon 4 uhr ist! Und dann sag ich mir " ach dass lohnt sich jetzt auch nicht mehr mach einfach die Nacht durch!" Jetzt bin ich schon seit 2 tagen ohne schlaf, und hab, dass gefühl ich würde jeden moment zusammenbrechen! Kann man echt zu faul sein um schlafen zu gehen? Oder kann das auch mit meinen experimenten von DPH und DXM zusammenhängen? Obwohl ich das bezweifle weil ich als letztes nur DPH vor ungefähr 2 wochen genommen hab. Ich bin dankbar für jeden rat!

Ich bin in den Ferien meisten bis 3 Uhr aufgeblieben und hab halt dann bis 12 Uhr geschlafen. Nun kann ich aber nicht mehr vor 3 Uhr einschlafen. Jetzt beginnt ja bald wieder die Schule und da muss ich dann wieder um 6:30 aufstehen und deshalb hann ich ja dann nur 3,5 Stunden schlafen. Reicht das oder soll ich gleich die Nacht durchmachen und wie kann ich dafür sorgen das ich wieder früher einschlafen kann?

Hi, momentan geh ich um 23.00 uhr ins bett und kann aber erst um 4.00uhr einschlafen, mein schlafrhythmus ist also total durcheinandern. Was kann man dagegen tunbzw wie kann man den schlafrythmus umstellen? LG

ich schlafe seit ca 3-4 tagenm viel zu lange und ich weiß nicht warum. Manchmal bin ich erst um 13 oder 14 uhr wach, wenn ich beispielsweise um 1 oder halb 2 im bett bin.

Warum schlaf ich denn so viel??

hallo leute ich bin 14 jahre alt und ich habe einen total blöden schlafrythmus. ich bin die nacht wach, und schlafe mittags. trotzdem ist es immer so das ich total müde bin egal wieviel schlaf ich habe. habe heute z.b. 14 stunden geschlafen (ich wurde aber automatisch von meinem körper bei der 8. stunde schlaf geweckt, will der körper mir etwas damit signalisieren?) und ich habe total müde augen die sind so schwer und wollen einfach nur zugehen. bitte hilft mir dank meiner müdigkeit kann ich garnichts mehr unternehmen weil ich immer absagen muss das ich zu müde bin, was kann ich nur dagegen machen? damit meine augen nicht so schwer und müde sind und mein körper fit ist(hätte nichts gegen ein wenig hyperaktitivtät beim körper) ich danke euch jetzt schoneinmal

Morgen :D

Also, mir wird ziemlich oft gesagt, dass ich im Schlaf rede, was an sich ja noch nicht allzu schlimm ist, da ich ja zum Glück nicht von meinem eigenem Gelaber aufwache. Das Problem ist eher, dass ich oft ziemlich peinliche Sachen sage und sogar Geheimnisse ausplaudere o.O Letztens haben ein paar Freunde bei mir übernachtet und haben mir anschließend natürlich erzählt, dass ich mal wieder im Schlaf laut und deutlich geredet habe und das anscheinend ganze 15 Minuten! In dieser Nacht habe ich von meinem Schwarm, von dem ich noch niemandem erzählt habe, geträumt und befürchte nun, dass ich was ausgeplaudert habe, da sie auf meine Frage "Was hab ich dieses Mal sieder für'n Schrott gelabert?" nicht richtig eingegangen sind und meinten, ich hätte Sachen gesagt wie: "Wann ist morgen?", "Wie spät ist es?!" und so'n Zeug, aber ich glaube kaum, dass das 15 Minuten abdeckt, denn sie meinten, an den Rest könnten sie sich nicht erinnern und jetzt hab ich Angst, dass ich iwelche Namen genannt haben könnte xD Der Text ist ja länger geworden, als ich's wollte, aber was soll's :D

Ich wollte also einfach mal fragen, woher das kommt, dass man im Schlaf redet und ob mal vllt. doch iwas dagegen machen kann? ._.

Ich möchte 3 tage hintereinander wach bleiben. Ich weiß es ist auch nicht gesund, aber ich möchte es mal ausprobieren :D Die Nacht ist schon geschafft. Ich suche aber tricks, nicht so müde zu sein. Kaffee mag ich nciht :/ Mein Plan besteht aus: zocken, zocken, zocken, pc,pc,pc und zocken. Werde ich das durchhalten? Ich gehe ja auch mal etwas raus. Aber wie bin ich nciht so müde?

Hallöchen!:3 Meine Eltern haben mir das Ikea Brimnesbett gekauft, welches 160 cm Breite hat. Da ich schon vorher so ein breites Bett hatte, kam nicht in Frage ein neues Lattenrost zu kaufen. Das Lattenrost ist ein einziges Stück und eben 160 cm breit. Nun ist das Bett noch nicht zusammen, aber ih habe gesehen dass das Brimnes einen Mittelbalken hat, und es geplant ist 2 Lattenroste zu kaufen... Ist das wirklich dringend notwendig? Wird der Mittelbalken ein bisheriges Lattenrost "stören"? Ich bin ja nicht der schwerste Mensch (1.72 gross und 58 Kilo) und könnte man eventuell den Mittelbalken weglassen? Ich hab keine Lust ein neues Lattenrost zu kaufen, da meines hochwertig ist, aber wenns dann unbedingt sein muss.. Liebe Grüsse Hoppelchen :3

Ps: schläft es sich gut im Brimnes, so nebenbei?

Nabend ^-^ Also manchmal, wenn ich schlafe bzw. kurz davor bin, ist es so, als hätte ich das Gefühl von irgendwo runterzufallen und dann ganz plötzlich aufzuwachen. Oder mein Herz würde stehen bleiben & wegen dem Schock wach ich dann auch auf..o.ô ich wollte wissen was genau das ist & ob das nur ist, weil ich halt plötzlich mal aufwache^^ Das Gefühl ist einfach schwer zu beschreiben.

Hallo ich bin's mal wieder mit den Baby fragen! Meine kleiner ist fast 7 Monate! Ud bekommen 1-2 noch die Flasche nachts! Habe heute mal keine gegeben das war um 21 Uhr sollte das die letzte Flasche sein oder soll ich die auch schon nicht mehr geben! Da er gegen 18 Uhr Brei bekommt!

Wann und wie gewöhnt man die Flasche ab? Oder soll ich ihm die Flasche geben weil er sie braucht? Oder ist es nur Gewohnheit?

Will ihn auch nicht hungern lassen!

Mir ist auch aufgefallen das, wenn er Nachts 2 mal trinkt und morgen um 6/7 Uhr auch, das er nicht wirklich Beikost ist und nicht viel Brei! Eig sollte das ja andersrum sein!

Bitte um Tipps und Meinungen :)

Lg

schöne Feiertage

Kann es bei Hypnose passieren das man nicht mehr aus der Trance aufwacht oder so? Und funktionirt das bei jedem?

LG Andi

Vor kurzem hab ich mich noch über so Dinge wie die zu laute Heizung oder so beschwert und jetzt hab wirklich ein Problem...Mein rechtes Ohr piepst schon seit 2 Monaten.Ich wache eigentlich jede Nacht auf davon.Zwar nicht lange und ich schlaf dann wieder ein,aber das soll nicht so sein!!Ich will nicht jede Nacht (oft mehrmals)aus einem tinnitusfreien Traum gerissen werden und dann muss ich mir wieder das quälende Geräusch anhören,nachts um 3 Uhr!! :( Ich hab so dermaßen keinen Bock mehr darauf!!

Kann ich irgendwann(falls ich es für immer habe)wieder durchschlafen?Oder wacht man davon FÜR IMMER jede Nacht auf? (vllt. hat auch jemand,der es selber hat/hatte Erfahrung?)

Hallo GuteFrage.net Community!

Da ich ein naturwissenschaftliches Fach studiert habe, möchte ich die Frage, "Wie genau das mit den Wasseradern denn funktioniert" garnicht erst stellen.' Da werde ich wissenschaftlich gesehen erstmal nicht dran glauben können, bzw. es nicht nachvollziehen können.

Allerdings schlafe ich seit 3 Tagen nicht mehr, nachdem ich mein Bett zweckmäßig umgestellt habe. Ich gehe also sehr müde ins Bett und liege dort für viele Stunden hellwach (so wach bin ich tagsüber kaum) und schlafe die ganze Nacht über nicht ein. Heute wurde mir dann gesagt, dass vor ein paar Jahren mal so ein Wasseradern Rutengänger dagewesen wäre und der meinte, es gäbe ganz viele Adern unterm Haus, auch einige die sich überkreuzen. Und damals wurde danach eben entsprechend eingerichtet.

Was soll ich davon halten, was sind Eure Erfahrungen damit? Wie sollte man sein Bett ausrichten? Was sollte man nicht tun? Ist auch was dran, dass man nicht mit dem Kopf richtung Tür liegen sollte? Gebt mir einfach ein paar Tipps!

Danke :D

Also ich hab ein wärmekissen und wollte es mir während ich schlafe unter den Kopf legen, kann es iirgendwie anbrennen ?? Bitte schnell Antworten dennoch bin müde :-D

Hey Leute

Ich glaube ich bin ein biologisches Wunder XD. Ich bin dauernd müde und dann in kurzen schüben extrem aufgedreht. Ich war schon beim Psychologen und Hausarzt aber beide konnten nicht weiterhelfen. Weiß wer was man dagegen tun kann? Es kommen mittlerweile langsam komische Bemerkungen zu meinem Verhalten und ich weiß selber nicht warum das so ist. Ich kann dieses aufgedrehte meistens auch nicht unterdrücken.

Danke im Vorraus

Man sagt ja man soll mindestens 8 Stunden schlafen. Wird die Zeit in der ich nicht schlafen kann als schlaf gezählt? Ich versuche immer zu schlafen...

Hi Leute, bald muss ich etwa 50 Jugendliche auf einer Freizeit mit lauter Musik aufwecken. Es gibt zwar schon ähnliche Themen aber bis auf "Seeed - Aufstehn" habe ich bis jetzt gar keine Idee was ich für Lieder abspielen kann.

Würde mich über viele Antworten freuen :)!

Hallo leutchen,

ich habe heute ein riesen Problem.Ich kann nach der Nachtdienst einfach nicht einschlafen.

Ich habe mich schonmal hinlegt,tee getrunken aber nichts passiert.

Habt ihr vllt. Tipps,wie ich mal endlich einschlafen kann?

Braucht man für einen Matratzen Topper bzw. eine Matratzen - Auflage noch zusätzlich einen handelsüblichen Laken?

Denn auf der Beschreibung des Toppers steht "antibakteriell - polygene Ausrüstung". Behindert nicht ein zusätzlicher Laken diese Wirkung ein wenig?

hi,ich wurde in der nacht geschlagen.

ich glaube nich unbedingt an übernatürliches :P

also,ich war gerade eingeschlafen,keine ahnung wie lange schon,inetwa 1 uhr+. ich weiß nichehr was ich geträumt habe (ich glaube eigentlich nicht wirklich was) und aufeinmal wurde mir auf die schulter gehauen,mit voller wucht

aber nicht um traum sondern in echt.ich habe dann erstmal irritiert um dunklen raum ungesehen aber da war nichts...

aber ich wusste dass ich geschlagen worden bin,aber von keinem in der wohung,hätte keiner hoch kommen könen ohne dasss ich aufgewacht wäre

habe ich jetzt nen poltergeist gehabt an dem abend? :D

Oft wach ich so um 3 oder 4 Uhr morgens auf weil das Licht im Zimmer brennt. Meistens das kleine Nachttischlicht neben meinem Bett, aber manchmal auch das große Licht (dieses ist an der Fußseite meines Doppelbettes, auf der anderen Bettseite als auf der ich schlafe. Das heißt ich müsste im Schlaf über das gesamte Doppelbett krabbeln um dieses Licht anzumachen, aber nicht aufstehen.) Dass ich allgemein schlafwandle kann ich nicht sagen, also das weiß ich nicht, ich weiß nur dass ich halt eben so gut wie jede Nacht irgendein Licht in meiner Nähe anmach. Hab übrigens Angst im dunkeln, aber nicht beim schlafen.

Nennt man sowas auch schon schlafwandeln? Woher kommt dieses Lichter einschalten? Unbewusste Angst ?

Hoffe mir kann jemand weiterhelfen :/

Hallo, und zwar geht es darum, ob man die Träume von anderen Menschen wirklich beeinflussen kann. Gestern habe ich bei meiner Freundin den Traum steuern können. Wir haben geredet bis sie "eingeschlafen" ist doch irgendwann hat sie angefangen vor sich hinzumurmeln. Ich habe weiter mit ihr gesprochen und fragte sie, ob sie noch wach sei und wer ich bin, worauf sie antwortet, dass ich eine andere Person bin und sie vor jemanden beschützen soll.

Am Nächten morgen habe ich sie gefragt, was sie geträumt hat und konnte ihr einen Riesen schreck einjagen, als ich ihr den kompletten Verlauf des Traumes erzählen könnte. Ist das eine Ausnahme oder kann das öfters passieren?

Ich habe eine Intressante Frage an euch. Sie wird sich zwar lächerlich anhören, sie trifft mich aber sehr. Vor 2 Jahren hatte ich eine Schlafstarre mitten in der Nacht und sah an meinem Zimmereingang einen großen Schwarzen Mann mit einem Schwarzen umhang und einem Zylinder vor mir. Er kam mir immer Näher ich hatte die Augen auf und meine katze war damals auch in meinem Bett und fing an diesen "Mann" Anzufauchen und anzu knurren. Er kam immer näher meine Katze ist dann aus dem bett gesprungen und irgendwohin geflüchtet und war tage danach immernoch völlig verstört. Auf jedenfall kam er immer näher setzte sich auf mein Bett und Ich spürte wie sich meine Matraze zu ihm neigte. Dann kam er mit seiner Hand an meinen Hals aber ich Spürte eine art Kalter Wind und einen druck im Hals. Daraufhin habe ich das Licht angemacht und es war nichts da. Bis ich da überhaupt an den schalter kam habe ich mir sämtliche Krämpfe in Armen und Rücken zugezogen und gezittert und geweint. Als das Licht an war war alles wie vorher, nur meine Katze saß da und hat sich im Zimmereck verkrochen. Ich habe dann im Internet geschaut und dort kann man nur lesen das dieser Mann einfach nur da steht und einen beobachtet. Jetzt habe ich immernoch starke Persönlichkeitsstörungen und diese sind Auch aus anderen Gründen. Jetzt kam ich wieder auf dieses Thema weil es Erneut vorkam und ich genau wissen will was das alles auf sich hat. Kennt sich vielleicht jemand von euch damit aus? Es wäre nett von euch wenn Ihr mir weiter helfen könnt das Thema beschäftigt mich sehr. Dankeschön im vorraus.

Mir ist i-wie aufgefallen,dass ich mich morgens nie daran erinnere, wie und wann genau ich eingeschlafen bin. Füher,als ich ein kleines Kind war,wollte ich mal vergleichen in welcher Position ich aufwache und in welcher ich eingeschlafen bin. Hat natürlich nicht geklappt. Wieso erinnert man sich nie daran????

Danke für die Antworten :D

Also, seit gestern stelle ich hier Fragen über Luzides Träumen und habe auch schon viel gelesen mitlerweile ... Ich habe jetzt eine Methode wie ich Luzid Träumen kann, und ich habe es halbwegs geschafft. Ich habe gehört dass es gefärlich werden kann? Hatt es denn was mit dem Teufel zu tun?

Hallo,

schon seit einigen Wochen kann ich nicht gut schlafen. Morgens bin ich immer richtig müde auch wenn ich eigentlich nichts mache(außer zur Schule gehen und das übliche), und wenn ich das Abends schlafen will, kann ich nicht einschlafen. Dann bin ich immer so hibbelig und komme nicht zur Ruhe. Ich drehe mich immer von einer Seite zur anderen und wenn ich dann mal schlafe ist der Schlaf sehr unruhig.

Woran kann das liegen? Habt ihr Tipps für mich??

Ich hab so meine Schwierigkeiten mit dem Schlafen und damit verbunden mit dem Aufstehen morgens, das ist ein echtes Problem von mir. Daher hab ich in meinem Zimmer nach einer langen Reihe von missglückten Testreihen ein Drei-Wecker-System eingeführt. Ich bin seit zwei Wochen nicht zu spät zur Arbeit gekommen und bin wirklch stolz auf mich (kein Witz, das ist für mich ein Schritt nach vorn).

Allerdings ist dieses System mit einem gewissen Lautstärkepegel verbunden, der um 06:30 Uhr so seine 20 Minuten anhält. Das stört nun meine Mitbewohnerinnen und sie haben mich angesprochen, dass sie das nicht so toll finden. Ich hab ihnen erstmal gesagt, ich denke darüber nach, aber ehrlich gesagt, zu welchem Schluss soll ich da kommen?

Die Wohnung ist nun einmal nicht sehr gut schallisoliert und ich brauche die Wecker, um aus dem Bett zu kommen und pünktlich auf der Arbeit zu sein.

Was jetzt? Fällt euch vielleicht irgendetwas ein?

Hallo erstmal... ich bin richtig neugierig und frage mich wie ich denn so schlafe... frage ist nur wie? ... zur verfügung habe ich nur eine webcam von meinem HP laptop die über youCam läuft... das problem ist nur dass mein kaptop auch in den standbymodus fällt... und dass ja auch keine nachtsichtkamera ist.. habe schon nach softwares gesucht aber nicht wirklich was ansprechendes gefunden.

schluckt man im schlaf die spucke runter? :DDDDD:o

frage steht oben bitte bitte antwortet mir es ist im ,90°winkel eingegippdt bis zur schulter

Hallo:) ich bin gestern gegen 22:30 ins bett gegangen,habe mein handy neben mich gelegt da mein freund noch kurz anrufen wollte was er jeden abend macht um mir gute nacht zu sagsn. Das komische nun ist,dass als ich vorhin auf anruferliste gegangen bin,hab ich gesehen dass er um 23:04 angerufen hat und ich drangegangen bin und wir ne minute telefoniert haben.Ich hab aber keinerlei erinnerung daran,wie kann das sein?

Hallo ich hatte letzte Nacht einen coolen Traum, und würde den gerne nochmal/weiter träumen. Das merkwürdige ist das ich im Traum genau wusste das es ein Traum ist. Also ich habe laut gesagt: "es ist eh nur ein Traum" (Im Traum) Früher habe ich mal von einem Haus geträumt und nach ein paar Monaten wieder. Aber wie kann ich den Traum weiter träumen?? Kann man das beeinflussen??

Wollte nur mal wissen ob das passieren kann :))

ich beschäftige mich seit gestern sehr mit luziden träumen und ich wollte fragen ob es eine möglich keit gibt in träume anderer zu gelangen ?

Meine andere Frage wurd aus unerklärlichen Gründen gelöscht.Müsste um 7 zur Schule bin aber um 4 eingeschlafen und um 6 aufgewacht.Jetzt fühl ich mich wie gerädert und extrem müde und ohne energie.Soll ich lieber zu Hause bleiben? Schule ist aktuell freiwillig für mich da ich das 10.Jahr drangehängt hab und ich nen abschluss schon habe.

Hey Leute,

ich hätte mal eine Frage und zwar ist mir mein Bett zu klein geworden (ca. 2 Meter lang) und ich bin in den letzten Monaten etwas gewachsen (auf 1,90 Meter), weswegen ich nun am Bettrand anstoße. Da dies schon einige Zeit so ist und ich seit ein paar Tagen verstärkt Rückenschmerzen habe, schließe ich diese evtl. auf das zu kleine Bett zurück. Nun wollte ich euch fragen, ob ich einfach die Matratze auf den Boden legen kann, da ich so mehr Platz für die Beine/Kopf habe, da ich hald bei meinem Bett so Holzbretter habe, wo ich anstoße. Also ich wollte wissen, ob das iwie schlecht für den Rücken ist, wenn ich nur mit Matratze auf dem Boden schlafe? Weil ein größeres Bett wäre mir momentan etwas zu teuer, da ich auf meinen Führerschein spare. Danke euch ;)

Immer,wenn ich schelcht träume,kann ich im Traum nicht wegrennen,meine Beine kommen nicht von der Stelle.Oder wenn ich beim Schlafen meine Decke vorm Gesicht habe und deswegen schlechter Luft bekomme,träume ich,dass ich ersticke.(natürlich tu ich das nciht,aber es fühlt sich alles doppelt so stark an).Ich denk dann immer,ich muss mich jetzt bewegen,sonst sterb ich und es fühlt sich so realtisch an.Das ist ja ein Albtraum,deswegen wach ich dan auch immer auf.Und jetzt das Schlimmst:Wenn ich dann aufwache,kommt es mir ganz kurz so vor,als wäre ich echt gelähmt!Und zwar überall!!Ich glaube,es ist nur geträumt,weil ich währrenddessen manchmal ein Flüstern höre,aber keine erkennbare Sprache :( .Aber es fühlt sich irgendwie aich echt an...kann mir jemand sagen,ob sowas nur ein sehr komischer Albtraum sein kann?Was mach ich ,wenn ich wirklich manchmal nachts gelähmt bin?Warum fühlt es sich so realistsisch an,wenn es wahrscheinlich ja nur ein Traum ist?

Danke :9

Hallo. :)

Wenn es Leute gibt, die meine anderen Fragen schon gelesen haben, wisst ihr sicherlich, dass ich extreme Angst vor dem Tod habe. Ich habe mich damit abgefunden, dass kein Mensch unsterblich ist und auch meine Familie oder ich irgendwann sterben werden. 

Allerdings liegt meine größte Angst nun darin, einfach einzuschlafen und am nächsten Morgen nicht mehr aufwache. 

Kann man im Schlaf sterben? Ich meine ohne schwerwiegende Krankheiten, sondern einfach ohne Grund?

Kann mir jemand weiterhelfen oder mich beruhigen? Und ich bitte euch, die dummen Kommentare zu unterlassen, weil es keinen von beiden hilft. 

hallo,

ich bleibe. immr (am wochende und feriem ) lange auf also wriklich lange so mimmum bis 1 und maxmium bis 2 ist das schädlich denn voher bin ich nicht müde schlafe dann aber auch bis 11 oder 12

Also Hallo erstmal ..

Ich bin 13 JAHRE alt und 1,58 cm groß !

Und ich habe iwie die befürchtung das ich ÜBERHAUPT NICHT WEITER WACHSE :'( das macht mich total fertig weil alle meine freunde größer sind als ich ..

Und ich wollte jetzt fragen ob es mit Schlaf oder Ernährung zu tun hat !

Also ich gehe für gewöhnlich immer um 10-11 schlafen und aufstehen muss ich um 7 !

Ich trinke keinen kaffee und auch ur selten Energydrinks .. aber hat es wirklich damit zutun ? BITTE ICH BRAUCH HILFE ! WAS SOLL ICH MACHEN ? WÄCHST MAN WENN MAN MEHR SCHLÄFT ? :(

Hallo zusammen,

Ab morgen muss ich wegen dem Schulweg usw. um 5.00, spätestens um 5.10 aufstehen. Und das 4 mal in der Woche. Freitags immer um 6.00. Normalerweise bin ich immer um 6.00 aufgestanden und so ca. gegen 22.00 schlafen gegangen. Jetzt mach ich mich halb verrückt weil ich denke : Ja jetzt musst du heute um 21.00 schon im bett sein .. usw.. Ich weiss nicht so recht ob ich wirklich 8h schlaf brauche.. ich bin 17 jahre alt. Aber ich setzte mich dann unter Zeitdruck, und dann kann ich sowieso nicht um 21.00 einschlafen. Dann liege ich bis 22.00 oder später wach im Bett und wäre besser länger aufgeblieben. Was würdet ihr mir raten, eher um 21.00 oder 22.00 schlafen gehen ? Reichen auch 7h schlaf aus ? Vielen Dank

LG Val_95

Hallo, ich habe starke Probleme beim einschlafen und nichts was ich bisher versucht habe hat nicht geklappt (Sport etc.) ich habe diverse probleme im leben (psychisch) aber darauf will ich hier nicht weiter eingehen. das war aber bisher auch kein hinderniss beim einschlafen. erst seit ca. 2 monaten kann ich nachts einfach nicht mehr einschlafen und schlafe dann nachmittags, nach der schule, einfach auf'm sofa ein. Therapie hat nichts geholfen, eher mir meine probleme stärker vor augen geführt. ich will eigentlich vermeiden schlaftabletten, beruhigungsmittel oder ähnliches zu konsumieren. Habt ihr vielleicht ein paar Tips oder Ideen die mir helfen könnten?

LG und danke im Vorraus Ganstah1309.

Hallo alle zusammen :D

Wenn ich darüber nachdenke muss ich immer wieder lachen :D Gestern Nacht ist mir das wieder passiert..ich träume das ich spucke, aber spucke in der realiität und wache sofort nachdem das passiert ist auf, sehe die spucke und wische sie weg :D HAHAHAHHA bin ich krank im kopf oder ist das normal? Habt ihr das auch manchmal???

Hallo Leute

Ich habe seit ca. 2 Monaten Träume während ich wach bin. Manchmal sind das nur Stimmen, manchmal nur Bilder, die praktisch vor meinem inneren Auge vorbeiziehen. Ich bin dann allerdings noch vollkommen klar wach. Ich kann da allerdings nicht irgendwie eingreifen, also ich bin wie gefesselt, aber völlig klar wach. Meistens kommt dann irgendwas erschreckendes, also eine Fratze oder ein lauter Knall oder sowas und dann bin ich mit einem mal wieder völlig klar und ich hab das Gefühl aus einem Alptraum zu erwachen, also ich habe dann immer ein Kribbeln in den Beinen, heftiges Herzrasen und Todesangst. Ich kann mich dann meistens auch nicht genau an den Inhalt dieser Träume erinnern. Es passiert auch nur wenn ich die Augen zumachen, also es sind keine Halluzinationen oder sowas.

Wenn ich dann wieder versuche einzuschlafen kann es sein, dass das ganze nochmal vorkommt oder ich schaffe es direkt zu schlafen, aber das ist halt irgendwie nie so richtig vorrauszusagen. Mal so, mal so. Wenn ich dann allerdings einmal eingeschlafen bin schlafe ich durch wie ein Baby, also ich wache dann nicht nochmal durch Alpträume oder dergleichen auf. Es ist inzwischen so weit, dass ich Angst davor habe ins Bett zu gehen bzw. Angst davor habe verrückt zu werden.

Hat jemand von euch diegleichen Erfahrung gemacht bzw weiß jemand von euch was das sein könnte? Ich sollte vielleicht noch dazu sagen, dass ich keine verbotenen Substanzen nehme, habe ich bis auf einmal auch noch nie gemacht. Ich trinke auch nur wenig Alkohol und das sicher nicht jeden Tag.

Danke im Vorraus!

In letzter Zeit macht das spiel Slenderman seine runden. Ich persönlich kann es nicht spielen, ich habe furchtbare Angst vor gruseligen Sachen, schaue keine horrorfilme und bin sehr schreckhaft. Ich hab ein paar mal beim spielen zu gesehen, weil meine Klassenkamaraden es in der Schule spielen. Ich habe wirklich angst vor diesem Typen, der Gedanke das ich meine Augen aufmache, mich im bett wende und er neben oder vor mir steht, treibt mich in den wahnsinn. Wenn ich schlafen will, und meine augen schließe kommt er in meinen Gedanken vor , egal an was ich denke. Ich schreck dann immer auf, atme schnell, und schau in meinem Zimmer hin und her. Am Anfang war es nicht so schlimm, aber jetzt wache ich manchmal um 3 in der früh auf und habe Angstzustände. Wenn ich versuche zu schlafen, schrecken ich wegen jedem kleinsten geräusch auf, bilde mir ein das da wer oder etwas steht. Ich schlafe mit licht und Musik, am Anfang hat es geholfen, aber jetzt nicht mehr. Ich kann nicht mehr richtig schlafen, obwohl ich wirklich müde bin. Letztens habe ich sogar geweint, weil ich einfach solche angst habe und nicht mehr kann. Ich bin 16 Jahre und Schülerin , ich brauche meinen schlaf, was soll ich nur tun???

Mir passieren manchmal (ziemlich oft) komische Sachen,wenn ich fast schlafe,aber irgendwie auch noch nicht so...Wenn ich liege und meine Augen zuhabe und gerade am Einschlafen bin (schon so halb weg),dann höre ich komische Geräusche,z.B. meistens einen Knall oder ein lautes Geräusch,dass wie eine Kettensäge oder Staubsauger klingt.Manchmal höre ich auch ein Flüstern,meinen Name.Wenn sowas passiert,stehe ich aber nicht auf und renne weg,weil ich genau spüre,dass die Geräusche miiten in meinem Kopf sind,in mir drin und nicht von außen.Ich wach kurz auf und 2 Sekunden später schlaf ich wieder.Manchmal hab ich auch ein komisches Gefühl.Ich glaub jeder kennt das Gefühl,zu fallen im Halbschlaf,bei mri ist es noch viel extremer.Bei mir dreht sich alles und alles schüttelt sich und ich denke,ich liege nicht im Bett und falle gerade aus dem Bett.Wenn ich dann aufwache,liege ich aber ganz normal im Bett an der Stelle,an der ich gerade eingeschlafen bin!!Das ist ja alles noch ganz "witzig" oder zumindest nicht soo schlimm,aber manchmal passiert mir was richtig schlimmes:Manchmal spüre ich im Halbschlaf,dass jemand dirket hinter mir liegt und mich berührt!Oder ich spüre,jemand ist auf mir und rückt mich nach untem mit Gelwalt!Wenn sowas ist,kann ich die ganze Nacht danach nicht schlafen vor Angst...meine Mutter sagt natürlich,das war nur ein Traum.Aber es hat sich nicht wie ein Traum angefühlt!Ich hab selber gespürt,wie jemand mich berührt und grob runterdrückt!(ich lüge nicht,ich hab es wirklich gespürt).

Ich glaube,dass es irgendeine Krankheit ist.Ich hab es nur im Schlaf(und auch nur manchmal),also ist es vielleicht eine Schlafkrankheit?Was könnte das sein und ist es gefährlich? (auch wenn es vielleicht für euch vllt. unglaubwürdig klingt,weil ihr sowas nicht habt, und es euch nicht so vorstellen könnt,ich erlebe sowas wirklich!)

Danke

Ich schlafe nächstes wochenende bei einem Kumpel. Nur ich weiß nicht was ich anziehen soll zum schlafen. Normal trage ich schlafshorts mit einem t-shirt oder top, jetzt wenn es kälter wird eine längere Hose. Ich würde es auch machen wenn ich bei ihm schlafe (kurze schlafshorts) nur bin ich am überlegen ob eine jogginghose vll besser wäre? Was tragt ihr den so?

Kennt ihr das, wenn ihr im bett liegt, und es ist ganz dunkel, dass dann manchmal ganz viele kleine blaue und rote (bzw schwarze) vor eurem auge rumkreisen ? egal ob augen auf oder zu? Wieso ist das so ?

Ich stelle mir meinen Wecker immer auf 06:00.. aber morgens stelle ich ihn dann immer fünf oder zehn Minuten weiter. Das wiederhole ich dann ein paar mal.. und wenn ich dann doch endlich mal aufstehe, dann ist es schon so spät, dass ich mich extrem beeilen muss. Jetzt sind Ferien und ich hab einen Ferienjob, dass heißt ich müsste eigentlich um 07:00 aufstehen, aber da fängt das wieder an mit dem Wecker weiterstellen..

Wie kann ich mir das endlich abgewöhnen? Danke im Voraus. (:

Ich bin 15 Jahre alt und wollte mal wissen wie viel Schlaf ich denn so bruach? Ich hab mir jetzt nämlich angewöhnt das ich morgens um halb 5 aufstehe und meine Hausaufgaben mache, da ich mich abends einfach nicht mehr konzentrieren kann. Dafür gehe ich dann aber auch immer so um halb 9 ins Bett. Damit bekomme ich 8 Stunden Schlaf. Ich bin aber trotzdem immer müde... Muss ich mein Schlafverhalten ändern?

Heute früh hab ich mich ganz normal, wie immer, mit meinen Eltern beim Frühstück unterhalten. Ich hab dann erzählt, was ich gestern so alles gemacht habe usw. Meine Mutter meinte dann plötzlich: "Siri, das hast du mir doch gestern Abend schon alles erzählt." Ich hatte keine Ahnung von was sie da redet. Also hab ich sie gefragt, was sie meint und sie hat dann nur gesagt, dass ich das doch weiß, immerhin hab ich mich gestern Abend mit ihr unterhalten. Ich hatte immer noch keine Ahnung, konnte mich an rein gar nichts erinnern und hab gedacht, sie verarsc*t mich. Also hab ich sie nochmal gefragt und ihr gesagt, dass ich keine Ahnung hab, was sie meint. Sie meinte dann nur: "Gestern Abend bin ich in dein Zimmer gekommen, das Licht war aus und du warst schon im Bett gelegen. Ich hab gefragt, ob du noch wach bist und du hast ja gesagt. Dann haben wir uns unterhalten." Und ich hatte keine Ahnung von was sie redet (hab ich jetzt übrigens immer noch nicht. Ich kann mich einfach an rein gar nichts erinnern.) Naja, also meine Frage ist die: Ich hab mich ja ganz offensichtlich mit meiner Mutter unterhalten. Ich weiß aber rein gar nichts mehr davon. War ich schon im Halbschlaf oder in einer Übergangsphase oder so was? Kann mir jemand dieses "Phänomen" erklären? Siri.

Hallo, meine freundin hat mich heute nacht so gegen 2 uhr aufgeweckt, und mich gefragt was das ist. als ich wach war, hörten wir beide ein deutliches händeklatschen aus dem Flur. Irgendjemand/Irgendetwas hat da zwei mal in die Hände geklatscht, recht langsam. dann war ca. 3 sekunden Pause, dann wieder klatschen. ca. 15 mal hintereinander. die ersten 10x habe ich auch gehört, da ich davon aufgewacht bin. aber das habe ich eher so noch im halb schlaf gehört, und ich dachte ich würde es träumen. als dann aber meine freundin mich endgültig geweckt hat, haben wir es im wachen zustand beide ganz deutlich aus dem Flur gehört. Die tür war zu. Die wände zu den nachbarn sind dick. Sind im Zimmer unter dem Dach. Es war stürmisch, aber es kam auf jeden fall deutlich aus dem flur, da hat nichts gegen die scheibe geklatscht, und das war auch nicht der wind. Regentropfen die auf das Dach schlagen, machen nicht so ECHTE händeklatsch geräusche. Außerdem sind hier oben meine Schwester und ihr Freund. Sie haben nichts gehört. Einen spaß haben sie sich hundertprozentig auch nicht erlaubt. sowas machen sie nicht, ganz sicher. Die einzige logische möglichkeit sehe ich also dadrin, dass jemand schlaf gewandelt ist. Jedoch hat der Freund einen leichten schlaf, und er meint, er wäre nicht aufgewacht, weil meine schwester aufgestanden ist. er selber auch nicht. ich bin relativ beunruhigt. Ich bin sehr ungläubig, glaube nicht an gott, den teufel, dämonen, geister oder sonstige übernatürliche Kräfte. aber wenn man soetwas deutlich hört, denkt man schon nach was es sein könnte! Hat jemand ähnliches schon einmal erlebt, weiß jemand was es evlt. sein könnte? Heizung haben wir nicht im Flur, und es wäre mir Neu das die Rohre solche Geräusche machen. Wir sind seit. ca. 2 Monaten in dem neuen Haus, das war letzte nacht das erste mal. Ausserdem hat mein Vater heute geburtstag. Vielleicht ein altes Familienmitglied was gratulieren wollte? Danke für alle antworten. Man kann ja nur spekulieren ;)

Ich spreche hier ganz ausschließlich von Bettdecken mit tatsächlich 100 % Daunenfüllung, 200 cm x 135 cm.

Für meine Daunendecke (Sommerdecke, also relativ wenige Daunen) bezahlte ich vor ca. 2 Jahren, in einem Bettenfachgeschäft, € 370,--. Nun habe ich gesehen, dass im Web echte Daunendecken für um die € 100,-- und darunter angeboten werden. Für ca. € 100,-- erhält man eine Winterdecke, für ca. € 70,-- eine Sommerdecke. Die Decken sehen auch gut aus, auch das Obermaterial macht, zumindest auf den Fotos, einen qualitativ hochwertigen Eindruck.

Fragen:

a) Weshalb diese extremen Preisunterschiede? Ich meine: Für die € 370,--, die ich für meine Sommerdaunendecke bezahlte, würde ich über das Internet ingesamt vier (!) echte Daunendecken bekommen (2 Sommerdecken, 2 Winterdecken).

b). Lohnt es sich tatsächlich, rund 400 Euro für eine Daunendecke auszugeben? Oder ist das Abzocke?

Warum ist die Stimme so anders wenn man nach dem Schlaf aufwacht?