Was tun gegen Schlafparalyse/Schlaflähmung?
Hey Leute,
seit ich ein kleines Kind war, konnte ich manchmal nach dem erwachen (eigentlich nur nach Albträumen, aus denen ich verzweifelt versuche zu fliehen) meine Augen nicht öffnen und der Rest meines Körpers war ebenfalls gelähmt. Es passiert echt oft und ich werde bei diesen Situationen sehr panisch. Heute morgen war es aber sehr extrem, als ich Menschen aus meinem Traum in meinem Zimmer sah, während ich gelähmt war!
Kann man igendwas gegen diesen Schlafparalysen machen? Ich bekomme schon Angst überhaupt noch einzuschlafen!
Danke im Vorraus