Moin habe eine Ausbildung zum Kfz-Mechatroniker angefangen der Beruf hat mich schon immer interessiert und ich wollte schon immer in diesem Bereich studieren. Nun meine Frage ich hab zurzeit etwas weniger Motivation. Ich weiß nicht woran das liegt. Freunde meinten am anfang kann man nicht viel und hat mal keine lust aber wenn man nach paar Monaten etwas kann dann soll es spaß machen. Eure meinung würde mich sehr interessieren. Danke

Hi, ich bin Studentin und meine Uni hat wieder komplett auf online Veranstaltungen gewechselt.

Vorher war ich wenigstens zwei Tage an der Uni, aber jetzt bin ich wieder den ganzen Tag alleine zu Hause.

Das schlägt echt auf meine mentale Gesundheit und ich schaffs nicht meinen Alltag alleine zu regeln. Obwohl ich eigentlich viel Zeit hab, hänge ich hinterher. Ich bin die ganze Zeit lang müde und einsam.

Gehts da jemandem ähnlich? Habt ihr Tipps oder Tools? Wie schafft ihr es auch zu motivieren?

Hallo, das geht nun schon eine Weile so. Ich stehe nun kurz vom Abi und das Aufschieben meiner Aufgaben nimmt immer mehr zu, genauso wie mein schlechtes Gewissen. Zusätzlich verliere ich immer mehr an Motivation. Ich habe bereits viele Dinge ausprobiert, Lernpläne, Musik, Meditation, jegliche Ablenkungen beseitigen, aber am Ende sitze ich dann doch wieder Mitternachts da und habe nicht mal die Hälfte geschaft.

Ich habe mal ein Hoch und mal ein Tief, aber jedes mal erreiche ich einen neuen Nullpunkt.

Ich will wissen, was es noch für Möglichkeiten gibt, damit ich mich nicht nur gerade so über Wasser halten kann, sondern auch mal ausgeschlafen mein volles Potential ausüben kann.

Außerdem würde ich gerne wissen ob es jemand jemals geschafft hat aus diesem Kram "herauszuwachsen". Bleibt man im Regelfall sein restliches Leben so?

Ich bin dankbar für jedes bisschen an Information dass mir weiter helfen könnte.

Hallo,

ich bekomme eine Berufsunfähigkeitsrente und könnte eigentlich mein Leben einfach genießen, wie es mir gefällt. Dennoch habe ich gerade zum zweiten mal ein Architekturstudium angefangen und tue mir schon wieder sehr schwer mich zu motivieren. Einerseits gibt es viele Dinge mich interessieren und mir Spaß machen, andererseits finde ich es aber sehr schwer zu ertragen, dass ich (im Vergleich zu anderen Studiengängen) so viel meiner Freizeit opfern muss und Nachtschichten einlegen muss etc. um danach dann schlechte Berufsaussichten und Arbeitsbedingungen zu haben. Insbesondere wenn ich mir denke ich könnte auch einfach das tun wozu ich lust hätte (in der Realität ist das aber doch schwer, denn auf Dauer fordert man sich dann doch nicht immer bzw. einseitig) - ich will die Herausforderung, aber nicht um jeden Preis.

Und wenn ich mich schon so aufopfere für eine Sache, dann muss doch auch irgend ein Sinn dahinter stehen, ein Lichtblick... doch von allen Seiten höre ich über den Beruf des Architekten nur Negatives.

Ich wüsste aber keine Alternative, die mehr meinen Interessen gerecht wird.

Was kann ich tun um in Momenten, in denen es mir überhaupt keinen Spaß macht?

Ich will und ich will auch gleichzeitig nicht. Und ich will aber auch nicht immer dagegen ankämpfen...

Wenn man sich keine Tätigkeit vorstellen könnte die man als sinnstiftend empfinden könnte.

Nabend,

wollte mich mal umgehört haben nach Meinungen zu no fap ?

Habt ihr besondere Änderungen feststellen können, an Motivation uvm ?

lg

Immer wenn ich in einer Survivalwelt mit meinem Freund spiele, dann ist es so dass ich immer so Bauprojekte habe, die schließe ich dann auch meistens ab, oder ich gehe Erze suchen oder ich Erkunden die Welt, aber IMMER,
gibt es dann diesen einen Punkt, wo es einfach langweilig wird.
Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, und mir fehlt Grund und Motivation Minecraft zu spielen.
Gibt es da Tricks oder Sachen die man machen kann, um dass zu vermeiden?

Ich schreibe bald mein Abitur und stehe überall im 3er-5er Bereich, ich muss also dringend etwas ändern. Das Problem daran ist nur, dass mir einfach die Motivation fehlt. Wenn ich eine Hausaufgabe machen will schreibe ich einen Satz und habe direkt keine Lust mehr und lege meine Schulsachen weg. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich daran etwas ändern kann oder Ideen für ein besseres Mindset?

hallo,

meine beste freundin, die ich über alles liebe ist momentan am einem tiefpunkt, wo ich nicht weiß wie ich ihr helfen kann.

wir sind auf getrennten schulen und sie wechselt nächstes jahr auf meine schule da meine eine deutlich bessere ist. sie schreibt momentan nur schlechte noten (sind beide anfang der oberstufe) und sie weint jeden tag weil sie dieses schuljahr rum haben will und sie war zuvor immer sehr gut in der schule. zudem erwarten ihre eltern sehr gute noten, aber dieses jahr wird sie ganz schlechte haben… ich habe ihr gesagt das sie ein ziel vor augen hat(auf meine schule kommen) und das sie sich nachhilfe holen kann. aber sie will einfach garnichts mehr und betet mich an und sagt wie schlimm es ihr geht.. wie verhalte ich mich richtig? welche ratschläge kann ich ihr geben?? Danke im Voraus

Also solche, die sofort Abwehrmechanismen aufbauen, sobald sie kritisiert werden. Eure sofortige Reaktion interessiert mich.

Bitte stimmt ab !

Hallo! :)

Mein Freund ist Mitglied in einem Badminton Verein und hat jetzt schon seit längerer Zeit in keinem Turnier mehr gewonnen. Er ist nach solchen Niederlagen immer ziemlich aufgebracht und nimmt sich das sehr zu Herzen.

Ich würde ihn gerne irgendwie aufmuntern oder motivieren, aber ich weiß nicht wie. Ich war noch nie in einem Sportverein und hab nie an irgendwelchen Tunieren/Wettkämpfen teilgenommen, deswegen weiß ich nicht wie er sich fühlt oder was er gerne hören würde.

(Es ist eine Fernbeziehung, deswegen kann ich ihn nach solchen Sachen nicht einfach mal schnell zum Essen einladen oder so)

Wenn jemand Erfahrung mit sowas hat wäre ein Ratschlag echt super! :)

Hallo,

ich hab neulich mitbekommen, dass ich meine Facharbeit in der Schule nicht in meinem Wunschfach schreiben darf, obwohl ich mich schon so darauf gefreut hatte. Jetzt fühle ich mich extrem schrecklich und habe überhaupt keine Lust mehr irgendwas für die Schule zu machen.(Ja klingt übertrieben, die Facharbeit war mir aber extrem wichtig) Was kann ich jetzt tun um wieder Motivation zu schöpfen und doch wieder Lust habe zu lernen?

Danke

Suche eine App (egal ob iOS oder Android), die einen motiviert seine eingetragene Routine einzuhalten. Ich möchte die App vor allem zur Einteilung und Einhaltung meiner Lernzeit nutzen.

Was kann ich dann tun?

Und bitte sagt nicht, einfach trotzdem Zuhause lernen.

Ich habe Depressionen und auch zu meine Berufsschule zu gehen kostet mich schon viel Energie.

Gibt es andere Möglichkeiten um zu lernen?

Ich habe Mal überlegt Nachhilfestunden zu nehmen, aber eigentlich brauche ich niemanden, der mir was erklärt, sondern einen Ort wo man zusammen lernt.

In meiner Berufsschule gibt es auch 2, mit denen ich ab und an lerne, aber die sind nur kurz vor den Klausuren daran interessiert. Ich würde es allerdings lieber regelmäßig machen.

Danke euch

Ich habe jetzt in diesem Jahr echt gut und viel Sport gemacht bisher und bin auch sehr stolz auf mich bisher, aber jetzt wo es auf den Winter zu geht, habe ich immer weniger Motivation wirklich zu trainieren und einfach weiter zu machen.

Kennt ihr das? Wie kann man sich einfach wieder motivieren??

Ich habe keine Motivation mehr zu duschen, zu lernen/Hausaufgaben zu machen/zur Schule zu gehen, rauszugehen etc.

Wie kann ich das verbessern?

Was schreibt man hier hin?
gehört hier ein ganzes Motivationsschreiben mit sehr geehrte damen und Herren?

Kann mir eventuell jemand ein Beispiel geben was man bei einem Unternehmen wie Action hinschreibt

Ich habe vor kurzem ein Album auf Spotify erstellt. Dort mache ich nur Lieder rein die einen motivieren bzw einfach mit guten Aussagen und starken Statements die einen Mental Aufbauen und einem Mut geben. Wenn ich mal schlecht gelaunt bin oder Selbstmitleid habe dann greife ich darauf zu.

Bis jetzt befindet sich sowas wie zb

-Wie ein Alpha ~ Kollegah

-Du bist Boss ~ Kollegah

-Erfolg ist kein Glück ~ Konta K

Und ein paar weitere Lieder von Kontra K im Album.

Habt ihr noch ein paar Lieder die sehr motivierende Texte haben? Wäre cool wenn ihr mir ein paar schreiben könntet.

Hallo, ich habe bald meine Lehrprobe und ich muss eine Liedeinführung im Kindergarten machen, ich habe schon alles geplant nur fällt mir kein Einstieg/keine Motivation für den Anfang ein. Ich habe das Lied "Das ist gerade, das ist schief" ( https://youtu.be/rJWZhitXWzI ) gewählt und brauche dringend Ideen für Einen Einstieg/Motivation

lg und danke schon mal für alle Antworten :)

Wenn ihr so einen Tag habt, wo ihr traurig, motivationslos und/oder etwas depri seid. Hilft es euch dann zu masturbieren, also werdet ihr dann gkücklicher/motivierter?

Ich habe ein Tagesplan aber ich kann es schwer durchziehen und bin dann immer wieder unmotiviert wenn ich es nicht schaffe

Ich habe mal eine Frage gestellt in der ich verzweifelt nach Rat getragen habe, ob ich mei r Ausbildung abbrechen soll(wenn ich was anderes gefunden habe) oder weitermachen soll. Aktuell bin ich immer noch in der Ausbildung im zweiten Lehrjahr seit August. Ich hatte diverse Gespräche mit meinem Ausbilder bezüglich der Ausbildung. Bis jetzt wollte ich versuchen durchzuziehen, weswegen ich immer noch in der Ausbildung bin die mich nicht glücklich macht, aber aktuell leidet auch meine Leistung darunter. Ich weiß nicht, ob ich mir das noch bis August 2023 geben kann.. ob es sich überhaupt lohnt eine Ausbildung zuende zu bringen in der du nach der Ausbildung sowieso gehst. Stattdessen lieber was machen was einem Spaß macht, nur leider bin ich orientierungslos, ich hab keine Ahnung was ich stattdessen tun möchte. Ich möchte nicht wieder in eine Ausbildung reinrutschen, wo ich wieder unglücklich bin. Was würdet ihr mir raten?

Wenn ja wie geht man damit um?

Bei einem Psychologen bekommt man auch nur zuhören: Wir können darüber reden.

Wenn man allerdings nicht das Bedürfnis hat zu reden.

Was macht man dann?

Ist das eigene Glück etwas, wofür wir selbst verantwortlich sind? (unter der Annahme, dass wir in einem sicheren Land wie DE leben?)

Wie nimmst du dein persönliches Lebensglück wahr?

Moin und zwar ich mache gerade eine HTL für Elektrotechnik und in 2-3 Wochen fängt eine wichtige Prüfungsphase an, jedoch hab ich dieses Schuljahr noch nicht die Motivation zum Lernen gefunden.

Was sollte ich tun? Habt ihr Tipps wie ich Motivation zum Lernen finde?

Danke!

So gar keine Motivation 🙄

Manche Menschen Gehen arbeiten, machen den haushalt, danach gehen die noch zum krafttraining,studieren nebenbei, und hinterher noch feiern.

Woher nehmen manche Menschen diese Kraft und den Ehrgeiz?

Ich wäre ein totales Wrack wenn ich zu viel machen würde.

Ich hab einfach keinen Bock auf schule. Oft hab ich mich schon krank gestellt um nicht hin zu müssen. Was kann ich dagegen tun?

Seid lustlos, müde und habt schlechte Laune?

Wen findet ihr besser

Sascha Huber oder Pamela Reif?

Muss für Klausuren lernen die jetzt lernen, bin aber total demotiviert und lerne nicht, was soll ich tun?

Guten Tag :)

Mir ging es eigentlich die letzten 4 Wochen komischer Weise extrem gut. Ich hatte so viel motivation wie noch nie, hab alle meine Aufgaben pünktlich erledigen können, ich bin aufgewacht mit der Lust etwas zu unternehmen. Normalerweise ist es eigentlich aber genau andersrum. Dieses 'High' wirkt wieder ab und ich fühl mich so schlecht wie schon lange nicht mehr. Ich finde nie sie Motivation aufzuwachen, liege nur im Bett, bin konstant gelangweilt, habe aber keine Lust irgendwas zu unternehmen.

Nächste Woche geht mein Urlaub zu Ende und ich hab malwieder keine Ahnung wie ich danach klarkommen soll.

Hat jemand Ideen woran es liegen kann, dass ich mich schonwieder (aus dem nichts) schlecht fühle, oder irgendwelche Tipps was man in solchen Situationen machen kann?

Erst mal hi ich habe einen Hündin Cane Corso 1 Jahr alt und wollte fragen wie Lange sie noch Motivation hat also habe gehört ab nem bestimmten Alter will sie nicht mehr so oft raus stimmt es denn sie werden ja auch alt? LG kann auch sein das ich mich verhört habe

Was macht ihr in den Zeiten wo ihr so unmotiviert und deprimiert seid und einfach nicht im Stande seid irgendwas zu unternehmen. Ich bin den gesamten Tag unglücklich, würde am liebsten den ganzen Tag unter meiner Bettdecke verbringen und habe auch gar keine Lust auf soziale Kontakte oder dem ähnlichen. Was macht ihr in so einer Phase ?

Ich mache zurzeit eine schulische Ausbildung und muss über die Ferien noch einiges fertig stellen und lernen. Ich habe nur noch diese Woche und prinzipiell, reichen 5 Tage auch.
Aber ich finde einfach keine Motivation mich aufzuraffen. Hat weniger was mit keine Lust zu tun, eher damit, das die letzten sechs Wochen sehr anstrengend waren und mein Hirn sich weigert und einfach mal Pause machen möchte. Geht aber leider kein Weg dran vorbei.
Habt ihr Tipps außer „Einfach anfangen“?…

Macht ihr euch da einen Zeitplan, wie, was und wann ihr die Sachen erledigt haben wollt?

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Ich habe bald eine Arbeit und ich kriege es einfach nicht hin mich hinzusetzen und anfangen zu lernen. Ich habe irgendwie nicht die Motivation dazu😕 habt ihr paar tips oder so, das wäre sehr hilfreich ☺️

Hallo, ich mache fachabitur Form B, 1jährig und finde irgendwie keine motivation fürs lernen. Ich habe genug zeit und alles. Ich schiebe es von morgens bis abends durch den tag und gehe schließlich ohne gelernt zu haben abends ins bett. Das seit wochen. Habt ihr tipps für mich?

Hey ihr lieben,

Ich bin Weiblich und in der Pubertät. Wie es da oben steht, habe Ich überhaupt keine Motivation. Es ist nicht eine ganz normale Motivationslosigkeit. Es ist wirklich EXTREM. Ich muss so viel lernen, tue es aber nicht. Ich muss täglich Medikamente einnehmen aber manchmal bin ich so faul aufzustehen, dass ich sie nicht einnehme (ist nur zurzeit so). Früher war es nie so, wirklich. Jetzt sitze ich den ganzen Tag und bin am Handy. Wie kriege ich wieder Motivation? Kann es vielleicht an Nazar liegen? Weil langsam ist das echt nicht mehr normal..

Hallo,

ich hasse Menschen wie die Pest. Jedes mal, wenn jemand etwas von mir will, habe ich keine Lust und kann mich nicht für die Arbeit motivieren. Bin dann auch dementsprechend unmotiviert, unfreundlich und lustlos und antworte eher gereizt bzw. genervt. Ich gehe auch sehr selten oder kaum mehr ans Telefon ran.

Jetzt kommt mir bitte nicht mit " Du bist im falschen Beruf , such dir einen anderen Job bla bla bla"

Nur weil irgendwelche primitiven Menschen nicht mit Menschen wie mir klar kommen, werde ich mit Sicherheit nicht meinen Job und damit auf meine Pension , meine Vorteile als Beamtin und sogar auf meinen zusätzlichen Kündigungsschutz verzichten. Wieso sollte ich irgendwo arbeiten, wo ich mehr Steuern zahlen muss und weniger verdiene und am Ende von der Armutsrente leben muss. No Thanks mit Sicherheit nicht.

Ich genieße die Privilegien, aber möchte meinen Job, der mir Spaß macht, noch verfeinern, indem ich die Menschen nicht mehr so sehr hasse.

Habt ihr Tipps?

Man absolut gar keine Lust auf seine Arbeit hat und auch kein Ziel auf das man hinarbeitet.

Und auch nicht die Möglichkeit den Bereich zu ändern.

Kann das auf Dauer krank machen oder sonstige negative Konsequenzen haben?

Hey Leute, ich mache dieses Jahr mein Abitur in Bayern und ich war eigentlich immer eine Pflichtbewusste Schülerin aber seit dem die 12. Klasse begonnen hat ist mir irgendwie alles egal. Ich habe einfach keine Motivation zu lernen und selbst wenn ich ausgefragt werde oder wir eine ex schreiben gibt es nicht mehr diesen “Herzinfarkt” Moment sondern es ist mir einfach egal. Ich weiß dass es nicht richtig ist und ich habe auch ein hohes Ziel aber es hilft alles nichts. Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich aus diesem tief herauskomme? Ich muss auch bald meine Seminararbeit abgeben aber ich hab einfach keine Kraft damit anzufangen und ich finde den Grund nicht woran das liegt . Danke schonmal :)

Hallo an alle,

ich habe in 2,5 Jahren mein Abi. Möchte, dass die Zeit schnell vergeht, weil ich mich in meiner Schule unwohl fühle und richtig Lust auf mein Studium habe.

Eurer Meinung nach:

Ist es eine lange Zeit? Vergeht sie schnell? Was kann ich tun, damit sie wie im Flug vergeht?

Vllt. habt ihr da welche Erfahrungen.

Brauche etwas Motivation für den ganzen Oberstufenkram, zieht mich alles etwas runter.

Danke im Voraus

Ich habe zum Wintersemester 20/21 mein Studium begonnen und die ersten beiden Semester nur online Uni gehabt. Das hat mich sehr genervt und ich hatte überhaupt keine Motivation für das Studium, Klausuren gerade so bestanden und überlegt, abzubrechen, da ich es sehr, sehr langweilig fand.
seit diesem Semester haben wir Vollpräsenz und ich finde mein Studium nun richtig interessant, ich bin richtig motiviert und lerne unzählige Stunden freiwillig und es läuft gut. Wieso macht Präsenz so einen Unterschied?

„wenn der Plan nicht funktioniert ändere den Plan aber niemals das Ziel“

ich persönlich halte es für durchdacht, wobei sich die Frage stellt, ob man jedes Ziel bis zum bitteren Ende verfolgen sollte. Ich würde mich über argumentative Antworten freuen ;) danke im Voraus!

Hallo,

Ich bin momentan extrem demotiviert. Ich mache keine Hausaufgaben, liege viel herum und mache auch sonst nicht viel.

Meine Hobbies machen nicht so viel oder gar keinen Spaß. Früher haben mir meine Hobbies Spaß gemacht. Ich habe keinen Antrieb und fühle mich motivationslos. Wenn ich trotzdem was mache, was mir eigentlich Spaß machen sollte, macht es mir keinen Spaß und ist einfach nur anstrengend. Scheint auch nicht besser zu werden..

Schulisch bin ich trotzdem einigermaßen gut, weil ich generell relativ schnell lerne.

Die einzige Woche, die ich seit langem motiviert war, war eine in den Sommerferien in einer Schülerakademie (DSA). Es war sehr anstrengend, hat aber auch viel Spaß gemacht. Mit den Menschen habe ich mich gut verstanden und auch nicht "anders" gefühlt, wie es bei meinen Klassenkameraden oft der Fall ist. Ich hatte mal richtig viel Motivation. Ging danach leider langsam wieder bergab..

Es nervt mich einfach, ich möchte mich gut fühlen. So gut wie in dieser einen Woche habe ich mich noch nie gefühlt..

Ich weiß aber auch nicht, was momentan mit mir los ist, da das früher besser war..

Hat jemand eine Idee, wie ich mich besser fühlen kann? Oder was mir fehlt?

Liebe Grüße

Folgendes Problem. In meinem Fall geht es um das Game Minecraft. Jedes Mal wenn ich meine survival singelplayer Welt erstelle, nehme ich mir fest vor 100% ehrlich zu spielen. Es kommt aber immer der Punkt, wo zb durch einen Glitch ein Item verschwindet, ein Creeper alles kaputt macht oder einfach was passiert was einen aufregt und dann gehe ich in den creative mode und fixe es.

Problem nur, dass ich mich danach schlecht fühle und das den Spielspaß kaputt macht. Wie kann ich das verhindern.

Ist es bei euch auch so?

Was treibt dich in deinem Leben an?

Hey habe seit dem Tod meiner Oma das problem das ich einfach keine lust auf irgendwas habe und mir einfach alles egal geworden ist. Meine Noten sind schlecht kann mich einfach auf nichts mehr konzentrieren und kann nicht mehr richtig schlafen.Habe meistens einfach immer das gefühl das ich nicht mehr leben will...

was kann ich tun?

Lg

Hallo

Ich habe heute echt kein bock auf die Schule, was soll ich machen?

Hallo miteinander, ich bin gelernter Konstruktionsmechaniker, ich gehe aktuell in die Technikerschule Fachrichtung (Maschinen-konstruktion) folgendes ich persönlich ging früher in die Hauptschule und merke das auch bei meinen Techniker. Ich habe wirklich in allen 19 Fächern sehr große Schwierigkeiten und mir ist das ganze zu viel, ich persönlich habe das Gefühl ich werde es nicht schaffen. Mir geht es aufjedenfall schlecht, da ich bei meinem Arbeitgeber gekündigt habe und ich somit arbeitslos wäre. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll... Habt ihr i welche Ratschläge...

Heyy,

Ich wollte Mal wissen, wie ihr euch so zum aufräumen motiviert! Weil ich muss jetzt aufräumen und hab nicht wirklich Lust😅

Freue mich auf eure Antworten!

Lg

Hallo liebe Community

Kann ich ein Mädchen motivieren das keine Interesse an mich hat ?

Wie ihr am Titel schon erkennen könnt bin ich so langsam echt verzweifelt und möchte gerne euren Rat oder einfach Tipps...
Es ist so das es mir an nichts fehlt im Leben und dafür bin ich auch sehr sehr dankbar, ich bin gesund und kann mich nicht beklagen, ich habe einen sehr loyalen und fürsorglichen Partner an meiner Seite und wir haben schöne Pläne miteinander, ich habe eine liebevolle Familie und ich bin mit mir selbst und meinem Körper im Einklang.
Das Problem das mich aber seit einiger Zeit begleitet ( vielen Monaten) 

Ist das ich mich den ganzen Tag über zu nichts motivieren kann... wieder Sport zu machen (obwohl, wenn ich es mal gemacht habe es sehr schön finde) oder einfach meinen Hobbys nachzugehen die mir eigentlich spaß machen.
Ich liege den ganzen Tag im Bett und schaue Youtube ..... Ich fühle mich einfach total faul und ich weiß nicht wie ich mich ändern kann, denn ich schaffe meine festgelegten Tagesziele nie..
Ich würde dabei einfach gerne aktiver sein, mehr Sport machen und mich gut ernähren ,nicht um abzunehmen sondern einfach um auf meine Gesundheit zu achten, ich würde gerne meine Hobbys weiterentwickeln (singen und vor einigen Monaten begann ich mit Klavier spielen)

Ich bin aber auch ganz alleine zuhause jeden Tag und habe keine Freunde, ich und mein Partner wollen zusammenziehen da wir dieses Jahr heiraten und wir müssen eben noch eine Wohnung finden .

Ich weiß nicht ob ich Depressionen habe, einfach nur faul bin, oder dieses allein sein seitdem ich denken kann mich einfach nur krankmacht.... Ich lebe mich meiner Mutter alleine und selbst sie ist die ganze Zeit nur in ihren Zimmer und ich in meinem es findet also keine Kommunikation statt, hinzukommt das ich in einem kleinen Dorf lebe und nicht mal eben irgebtwo alleine hingehen kann ..... 


Es ist jetzt sehr lang geworden ich hoffe das es sich jemand noch durchlesen würde 

Ich habe nächste Woche Mathematik Prüfung und über nächste Woche wieder Prüfung aber ich habe keine Motivation.

Hey, ich schreibe morgen eine Bio-HÜ und habe davor kaum gelernt. Ich bin in der 7. Klasse und wir schreiben über Wirbeltiere (:/). Ich bin ziemlich unmotiviert gerade und habe keinen Bock auf Lernen. Was soll ich machen?

hey

Jeder hat diese Leute in ihren Umfeld; die haben keine besonderen Talente, verdienen nicht viel Geld(vlt. sogar arbeitslos), sind nicht berühmt, auch nicht intelligent und sehen auch nicht super aus.

ABER sie juckt das kein bisschen und sie gehen total locker damit um.

Was ich damit meine?

-> Die scheuen sich nicht ihre Meinung zu sagen und halten keinen Blatt vor dem Mund, auch wenn das dem gegenüber verletzen könnte oder es situationsbedingt unangebracht ist.

Sie schämen sich für NICHTS, selbst in Situationen die für die meisten Menschen unangenehm/peinlich sind.

Sie können sich vollkommen locker mit Mädels unterhalten ohne Angst zu haben was falsches zu sagen/tun etc.

Diese Leute haben für mich ein dickes Fell in Anführungsstrichen.

genau so ist auch mein Cousin. Ihn juckt gar nichts im wahrsten Sinne des Wortes selbst wen die Welt untergehen würde, er wäre trotzdem locker.

Ich bin genau das Gegenteil.

Ich möchte auch ein dickes Fell haben! Aber das ist echt schwer für mich. Wie kann ich so werden wie mein Cousin?

Hallo liebe Gutefrage Community,

Ich habe letztes Jahr mein Hauptschulabschluss mit 3,1 gemacht ich habe mich auch überall beworben aber nur absagen bekommen. Ich mache dieses Jahr den Realschulabschluss an der Abendrealschule ich bin so schlecht in Mathe nur Note 5 und Note 6 schon seit der Hauptschule selbst eine Nachhilfe hat nichts gebracht. Die Mathe Note ist leider bei vielen Arbeitgeber wichtig. Ich bin mittlerweile so am Ende total Unmotiviert und leide schon an Panikattacken. Ich habe dieses Jahr Prüfung. Ich sehe schon das ich auf der Straße sitze oder Hartz4 brauche, und nicht mein Traumjob machen kann. Die Lehrer erklären mir 10 Mal ein Thema ich kapiere es nicht aber andere schon, habe auch keine Freunde nichts !!!!

Ich hoffe jemand kann mich Motivieren.

Hey,

wollte fragen was ihr davon haltet und ob ihr denkt man soll in der Lage sein einen Handstand, eine Brücke und ein Rad zu können als Mädchen. Bei mir kann es halt eigentlich jeder in der Klasse aber bei einem Handstand hab ich nicht genug Kraft in den Armen, bei der Brücke komme ich nicht hoch und das Rad haut überhaupt nicht hin. Die Frage gilt übrigens auch für jungs, ob sie denken, dass ein Mädchen in stande seien sollte, das zu machen oder noch mehr. Ich habe für eine Weile auch Übungen usw. gemacht aber ich verliere leider immer wieder die Motivation :(((

Wenn Tricks habt, wie man sich motiviert, bitte schreibt sie mir!

Hey.

Folgendes Problem.

Seit Ende meiner Schulzeit (Abi 2021) kann ich mich zu rein gar nichts wirklich motivieren. Ich möchte Luft- und Raumfahrttechnik studieren und weiß, dass Programmieren sehr für die Zukunft sein wird. Ich verstehe die Logik und eigentlicht fällt es mir echt nicht schwer die Zusammenhänge zu erkennen. Aber ich schaffe es einfach nicht mich hinzusetzen und länger als eine Stunde zu üben. Jetzt denkt ihr euch vielleicht, dann sei es eben nicht meins. Aber so einfach ist das nicht.

Ich spiele seit etwa 10 Jahren Gitarre, was ich wirklich liebe. Seit dem Abi kann ich aber mich nichtmal dazu motivieren länger als 90 Minuten am Stück zu üben, was früher gegangen wäre.

Ich schaffe es nichtmal PC-Spiele zu spielen. Das einzige was mir leicht fällt ist blöderweise Filme und Serien zu schauen.

Mit anderen Worten fehlt mir die Motivation irgendwas zu tun, was auch nur den Hauch an Anstregung bedarf. Zum benötigten Vorpraktikum gehe ich nur, weil "ich gezwungen werde".

Was glaubt ihr, ist das noch ein Relikt aus der Schulzeit? Ich habe jahrelang das getan, was Lehrer und Eltern von mir erwarten aber seit dem das alles vorbei ist bin ich einfach orientierungslos. Momentan kann ich nicht über mich selbst bestimmen, es fühlt sich alles so fremd an. Was kann ich tun, damit ich endlich verstehe das ich nun selbst mein eigener Chef bin und mich selbst motivieren und fordern muss?

Viele Grüße

Ich bin zurzeit in einem Dorfclub im Kanton Zürich und möchte gerne versuchen, zum Fc Zürich zu kommen, bin mittlerweile fast 17 und möchte es einfach mal probiert haben…Weiss jemand, wo man sich da melden muss?

Hallo,

ich möchte gerne (wieder) Sport treiben in einem Verein, aber in einer neuen Sportart. Habe ich schon alles rausgesucht, allerdings fehlt mir noch so der letzte Kick auch mal dort hin zu gehen bzw. vlt ist es etwas Angst, weil man niemanden kennt etc.
Was kann ich dagegen machen?

Hallo Zusammen,

Wie bekomme ich wieder Motivation zum abnehmen?

Habt ihr Tipps?

Und wie bekomme ich es wieder hin mich gesund zu ernähren?

Habe auch einen Plan dazu, aber bekomme es nicht hin..

Ich sage immer, ich möchte mich gesünder Ernähren und abnehmen, aber mein Kopf sagt da immer ,,nein"

Könnt ihr mir bitte helfen ?

Danke im voraus!

LG

Moin,

ich brauche einmal eure Hilfe. Ich bin jetzt seit knapp 11 Monaten dabei, meinem Führerschein dabei zu machen, davon fahre ich seit ca. 6 Monaten und bin fast mit den Sonderfahrten durch, mir fehlen hierfür noch die Nachtfahrten. Dennoch habe ich keine Lust mehr auf diesen Führerschein und bin einfach nur genervt von jeder Fahrstunde, ich bin jetzt bei 36 Fahrstunden und es ist kein Ende in Sicht. Mein Fahrlehrer meckert nur rum, heute war meine Laune einfach im Keller und ich hatte einen schlechten Tag, im Regelfall fahr ich mittelmäßig. Heute ist wieder mein Fahrlehrer durchgedreht und ist auffallenden geworden und meinte, wenn ich weiter so scheiße fahre kommen wir auf 60-70 Stunden. Heute habe ich 3-mal den Motor abgewürgt und habe zu spät zweimal an einem Zebrastreifen gehalten, mir ist bewusst, dass mir das nicht passieren darf, aber ich hatte heute einfach nur einen Scheiß Tag, als wir wieder zu Fahrschule zurückgefahren sind, meinte er hätte gleich eine Fahrschülerin, die die Hälfte meiner Fahrstunden hat und deutlich besser als ich fahre. Es demotiviert mich einfach nur so, welche Kommentare am Anfang haben mich die Kommentare nicht gejuckt, aber mittlerweile nerven seine Kommentare und machen mich auf Dauer nach den Fahrstunden einfach nur Agressiv... Ich habe keine Lust, was soll ich tun?

Hey

Ich hab ein Problem und das wird jetzt sehr schwer zu erklären aber versuchs mal:

Irgendwie ist alles was ich in meinem Leben mach uninteressant und langweilig. Ich meine nicht dass die Dinge langweilig sind die ich mache sondern dass ICH es mache. Bei meiner besten Freundin denke ich mir immer sie hat voll das geile Leben weil sie viele Freunde hat und auch oft was mit denen unternimmt, sie hat eine voll coole Tante und 2 Hunde und sie macht immer irgendwas interessantes und postet alles im Internet. Und ich liege nur im Bett rum und denk mir dass mein Leben keinen Sinn hat und es sowieso langweilig ist. Die letzten 2 Tage war ich deswegen nur am heulen. Kann es sein dass ich depressiv bin oder neidisch oder so. Bitte helft mir weil ich echt nicht weiß was mit mir los ist.

Ich möchte mich in Zukunft nur auf mich konzentrieren, öfter Trainieren und was erreichen nur hab ich wenig Motivation und kein Selbstbewusstsein, Wie erlange ich das?

Hallo zusammen.

Ich schleppe nun seit einiger Zeit "Sorgen" mit mir. Ich spiele Fussball seit ich denken kann und über alle Jahre auf sehr hohem Niveau. Spiele nun in der dritthöchsten Liga des Landes und konnte mich im Team auch positionieren. Das Vertrauen bekomme ich (Trainer, Spieler und Vorstand), jedoch macht mir der Sport einfach überhaupt kein Spass mehr.

Der Aufwand ist für mich enorm und eigentlich möchte ich mich viel mehr meinem Studium/Arbeit widmen. Ich spiele auch leidenschaftlich gerne Golf und denke einfach, dass mein Leben um einiges positiver werden könnte, wenn der ganze Druck vom Fussball weg wäre und ich einfach mal nach der Arbeit/Schule auf den Golfplatz oder ins Fitnessstudio gehen könnte, ohne immer direkt jeden Tag ins Training zu stressen. Wenn ich einfach selber entscheiden könnte wann ich was machen will und einfach zeitlich nicht abhängig vom Team/Trainings bin.

Ich stehe jeden Morgen auf und freue mich nicht auf den Tag, da ich immer daran denken muss, dass ich am Abend nicht machen kann, was ich will, sondern Schwitzen und angeschrien werden auf dem Fussballplatz ansteht. Und Abends nach dem Training kann ich nicht einschlafen, da ich immer denke, ich muss früh einschlafen, da ich fit sein muss am nächsten Tag um immer Leistungen zu bringen. Somit kann ich erst recht nicht einschlafen.

Habe einfach das Gefühl ich mache das zu lange (jeden Tag Training, die ganzen Wochenenden immer an Spielen, durch das Land reisen für 90 Minuten Selbstüberwindung). Ich bin zwar erst 19 Jahre alt, habe aber das Gefühl, meine ganze Kindheit mehr oder weniger verpasst zu haben, da ich immer auf dem Fussballplatz war und jetzt einfach ein "neues, fussballfreies" Leben möchte.

Ich will aber auch nicht alles bereuen und so ansehen, dass alles umsonst war. Ich habe ja viel gelernt.

Ich bin sicher nicht der einzige der so denkt und hoffe ich habe euch nicht allzu gelangweilt, aber habt ihr irgendeinen Tipp/Ratschlag wie ich mich wieder glücklich machen kann : )

Liebe Community,

Ich bin seit einiger Zeit im Fitnessstudio angemeldet, aber habe wirklich NULL Lust hinzugehen. Gründe fallen mir dafür viele ein, aber die schwerwiegendsten sind folgende:

1. Man sieht keine Ergebnisse. Das demotiviert mich einfach total.

2. Ich habe keinen Spaß und verbringe meine Freizeit lieber anders.

3. Dieses tolle Gefühl nach dem Zraining à la "Ich fühl mich super, ich hab was geschafft", das habe ich nie.

4. Man ist danach immer durchgeschwitzt und sieht völlig Banane aus, also muss man erstmal duschen und geht danach eigentlich nirgends mehr hin, da man sich dann ja wieder neu fertig machen müsste (schminken Haare, etc.)

5. Man ist einfach viel schlechter als die ganzen Poser und Fitnessjunkies ud fühlt sich dann nicht nur schlecht, sondern auch immer so beobachtet.

Habt ihr Tipps, was ich tun kann, um mich zu überwinden? Und was tut man gege die Langeweile, denn ich hab überhaupt keine Freude am Fitnessstudio-Besuch? Und könnt ihr mir sagen, wann man Ergebnisse sieht? Ich bin eigentlich schlank und dachte, da würde man schneller eine Veränderung sehen...

Danke schon mal im Voraus - ihr seid spitze!

ich verschwende Stunden am Handy

Verschiebe immer wieder die Bewerbung für Praktikum und bekomme gerade Stress von den Behörden

Selbst einfache Sachen wie kochen oder so mache ich erst spät

ich will verdammt ein produktiver Mensch sein der arbeitet und Dinger erledigt. Ich weiß dass das Spaß macht

Hi!

Also ich denke das ich überall schlecht bin. Beispiel: Ich mache etwas 1 Jahr. Mein Freund beginnt damit, nach einer Woche ist er schon besser, dass ist bei meinen anderen Mitmenschen auch... Ich bin einfach nur dumm und schlecht... Ich verliere die Motivation etwas zu machen und traue mich gar nicht mehr. Ich möchte einfach mit allen aufhören. :(

Was kann man machen wenn man bei der fitnessstuidio kein bock und motivation zu trainiieren hat?

Was ist eurer Meinung nach die beste Motivationsquelle.
Könnt gerne eine andere Option nennen, es passen nicht alle rein

Liebe Grüße :)

Ich bin fahranfänger und z.b. wenn ich in einer 70er zone 70 fahre werde ich wie wild angehupt und gefährlich überholt. Neulich als ich rechts abbiegen wollte bin ich entsprechend langsam geworden da es auf der linken Seite ein wenig eng war. Plötzlich hupt der Fahrer hinter mir und flippt völlig aus.

Dabei fahre ich nur so wie es mir mein fahrlehrer beigebracht hat. Durch solche Typen hat man aber echt keine Lust mehr. Ich meine ich bin Fahranfänger und kann halt seitenabstände noch nicht so gut abschätzen. Ich warte lieber einmal wenn ich sehe das wird eng.

Hi. Sicherlich kennt ihr das ja, wenn ihr am Abend ordentlich Alkohol konsumiert habt, dass ihr am nächsten Morgen einen Kater habt. Nun bei mir ist das genaue Gegenteil der Fall... Ich bin am Morgen danach immer topfit, komme einfacher und besser aus dem Bett als sonst und brauche auch nur max. 4 Stunden Schlaf und fühle mich eigentlich recht ausgeschlafen. Woran kann das liegen? Habt ihr das auch manchmal? Meine Freunde und Bekannten sagen dass sowas eigentlich nicht normal ist. Vielen Dank schon mal im voraus. :)

Es ist natürlich gut, wenn jeder motiviert ist. Aber manchmal macht es mir auch Angst.

Wir sind ja nur ein paar Studenten und die meisten von den anderen brennen geradezu für Theologie. Es gibt für sie überhaupt nichts anderes! Selbst im Urlaub lesen sie theologische Bücher; haben mitunter schon richtige theologische Bibliotheken zu Hause und haben sogar hochwertige religiöse Kunst im Zimmer.

Ich bin etwas jünger als meine Mitstudenten - vielleicht merkt man das einfach. Ich hab halt noch ein richtiges Jugend-Zimmer und interessiere mich auch für jugendliche Sachen. Ich hab gerade meine Lehrbücher in einen ausrangierten Schuhschrank getan, damit ich in meinem Bücherregal mehr Platz für "Die drei ???" habe. Sowas dürfen meine Kommilitonen nicht erfahren, die würden mich total strafend anschauen.

Ich bin mit 20 halt noch irgendwie richtig jugendlich und meine Kommilitonen sind bis zu 5 Jahre älter und halt ganz anders.

Mich interessiert Theologie ja auch, deswegen studiere ich es ja, aber irgendwie bin ich wohl einfach nicht so ein "Bildungsmensch".

Manchmal fühle ich mich in Gegenwart der Kommilitonen und Professoren auch irgendwie unwohl, weil die immer alle so unantastbar wirken und ich denk immer, die sind eh zu schlau für mich.

Was denkt ihr darüber?

Und mich nervt das dann manchmal auch. Ich komm halt aus einer Handwerkerfamilie, wo halt oft Nägel mit Köpfen gemacht wird und ich glaub manchmal, umso schlauer die Leute sind, umso effektvoller können die ihre Unlust einfach begründen. Unser Bischof zum Beispiel. Wenn es um Reformen geht, dann hält er immer wahnsinnig schlaue Vorträge und redet von Kant und Ethik und Moral, aber im Prinzip sagt er einfach, dass er keinen Bock auf Reformen hat, nur dass er diese Worte halt schön verpackt.

Was sagt ihr dazu?

Moin!

Das ist keine richtige Frage, ich suche nach Meinungen, Äußerungen und einfach auch einen Austausch mit Leuten denen es so ähnlich geht wie mir!

Und zwar habe ich aktuell keine Motivation fürs Motorradfahren, dass obwohl ich mir letztes Jahr mit 18 endlich meinen Traum erfüllt habe. Meine Kawasaki Ninja 650!

Habe dieses Jahr auch schon ein paar Kilometer draufgepackt, allerdings lange nicht so viele wie letztes Jahr. Meine Lieblingsausrede: das Wetter. Es ist einfach wirklich eklig, die ganze Zeit bewölkt und zwischen 15-20°C und dazu keine Woche die ohne Regen vergeht. Ich hätte eigentlich schon bock mal wieder ne Runde zu drehen, dann schau ich auf die Wetter App und aus dem Fenster und vergesse den Gedanken ganz schnell wieder.

Will dazu sagen: bin nicht unbedingt ein schönwetter Fahrer. Bin mit 16 bis ich 18 wurde, jeden Winter mit dem Moped eine 3/4 stunde zur Schule gefahren. Jetzt mit meinen mittlerweile 19 Jahren kann ich halt auch aufs Auto zurückgreifen 😅.

Ich Zahle jetzt mein Traummotorrad monatlich ab und habe absolut keine Verwendung für meine süße, das fühlt sich irgendwie extrem falsch an.

Vielleicht geht es ja jemandem genau so wie mir und möchte seinen Senf dazu abgeben oder kann mir eventuell sogar einen Tipp geben :D

Hallo,

Ich bin 22 und männlich. Mir ist in letzter Zeit aufgefallen das mein Selbstbewusstsein niedrig ist und ich Angst habe mich in gewissen Situationen zu überwinden. Ich bin eher schüchtern und mag es nicht viel zu reden vor allem wenn ich mich in einem unvertrauten Umfeld befinde. So war ich leider immer schon.

Mir war schon immer klar das ich nicht zu den sehr mutigen und selbstbewussten Männern gehöre, jedoch habe ich es erst in kurze wirklich realisiert und über die negativen Langzeitwirkungen nachgedacht und möchte mich jetzt unbedingt diesbezüglich verbessern.

Wie kann ich meine Angst überwinden und Schritte wagen die ich zuvor nicht machen würde?

Gibt es da bestimmte Tricks? Ich habe sogar schon darüber nachgedacht Beruhigungsmittel zu nehmen.

Kann mir jemand helfen

Hi, ich bin aktuell M15 und habe eine Lehre am 2 August 2021 begonnen. Die Arbeit selbst macht mir Spaß jedoch sind dort fast nur alöcher die Dauer Asozoal, pissed und gemein sind. Man wird durchgehend angeschriehen. Ich habe leider auch keinen Spaß an der arbeit weil dort durchgehend schlechte Laune ist. Die Tage vergehen. Aber nur wenn ich eine Motivation habe. Habt ihr eine gute Motivation?

BTW: Ich mache dir Ausbildung und starte dann in der Firma meines Vaters. Deswegen ziehe ich die Lehre durch und beiße mich durch egal ob es mich interessiert oder nicht.

Habt ihr gute Motivationen? So eine Tag auf Tag Motivation?😅😂

Bspw. ich bereite eine Arbeit vor und bin guter Dinge. Doch kurz davor, ein paar Tage vorher, verliere ich komplett die Motivation. Was kann ich tun? bin verzweifelt.

Hey Leute ich brauche eure Hilfe wisst ihr vielleicht was mit mir los ist.?

mir geht es in letzter Zeit so schlecht, ich hab keine Motivation, wenn mich jemand fragt ob wir uns treffen wollen kann ich einfach nicht aus meinem Bett raus und hab einfach nicht die Kraft dazu mich fertigzumachen..ich will halt nix anderes mehr machen außer im Bett zu liegen und am Handy zu sein..selbst das am Handy hocken ist langsam langweilig geworden

wenn meine Familie mich fragt ob ich mit ihnen spazieren/irgendwas unternehmen will, hab ich sehr oft keine Lust und kann einfach nicht rausgehen ich weiß nicht warum mir geht es einfach richtig schlecht und ich fange einfach direkt an zu weinen..egal bei was

Ich weiß nicht was ich tun soll ich liege nur im Bett (im du Dunkeln), bin immer gereizt wenn jemand mit mir spricht, ich bin traurig weil ich meine ganzen Freunde verliere, und in der Schule hab ich auch viele Probleme sowie in der Familie.

Hat jemand Tipps was ich tun kann oder weiß jemand was mit mir los ist?

Oder ist die Einnahme mit starke Nebenwirkungen verknüpft?

Moin Moin Freunde des Sports,

wie motiviert ihr euch Sport zu machen? Irgendwie bekomme ich immer weniger Lust Sport zu machen während meine Freundin gefühlt 3x am Tag Joggen geht...

Ich hab wirklich absolut gar keine Lust zuzunehmen, nur weil ich faul bin 🥺

Thx for help

Hi,

hab Ferien und sollte langsam anfangen zu lernen für eine Prüfung Anfang Oktober. Prinzipiell macht mir mein Fach sehr viel Spaß, aber ich mag auch Videospiele sehr gerne. Der Hauptgrund ist auch, dass alle meine Freunde in den Ferien nicht lernen. Wie jede*r Prüfungsphase hatte hate ich kein Problem, nicht zu zocken

Was sind gute Motivationstipps, um zu lernen?

Im Zusammenhang mit einem Vortrag möchte ich über dieses Thema reden und mir nützliche Ratschläge holen.

Moin,

ich überlege schon seit längerem Briefe zu schreiben und die in meinem Dorf zu verteilen. Vielleicht findet ihn ja jemand der gerade eine schwierige Zeit durchmacht und findet dadurch Kraft und so.

Meine Frage ist jetzt, was würdet ihr dort unbedingt hineinschreiben und wenn ihr so einen Brief finden würdet, würdet ihr euch freuen oder wie würdet ihr euch fühlen? So etwas wie 'Gib nicht auf, alles wird irgendwann besser.' ist ja schon irgendwie basic und ich weiß nicht, ob mich persönlich, dass so motivieren würde, wenn ich sowas lesen würde.

Danke im Voraus und bleibt gesund!

Trainer selber und frage mich das aus Interesse.

Hallo, ich möchte mein derzeitiges Studium abbrechen und eine Ausbildung oder ein Duales Studium beginnen. Leider hat mich die Zeit im Studium so mitgenommen, dass ich mein Glauben an mich selbst verloren habe… ich zögere es hinaus Bewerbungen zu schreiben aus Angst eine Absage zu bekommen, leer auszugehen und nicht mal eine Lehrstelle zu finden und komplett unterzugehen. Mir ist bewusst das ich mich bewerben MUSS und Absagen gehören eben dazu, aber wie kann ich diese Angst überwinden? Allein der Gedanke daran macht mich total traurig…

Hallo,

Aktuell geht es mir schon lange nicht gut und wollte einfach mit den korrekten Menschen hier etwas erzählen. Ich habe seit 10 Jahre keine Freunde oder sonst etwas bin jeden Tag nur Zuhause am Handy manchmal wünsche ich mir das jemand mir schreibt aber das Handy ist immer Stumm. Ich habe letztes Jahr den Hauptschulabschluss mit 3,1 gemacht was schlecht ist. Ich wurde 2 Jahre gemobbt usw. Ich habe eine Ausbildung begonnen aber wieder beendet weil es nicht mehr das ist was ich machen wollte. Ich habe mir vorgenommen den Realschulabschluss nachzuholen aber bin nicht sicher ob ich das schaffe hatte in Mathe eine 5 usw. Ich wünsche mir einfach Mal jemandem zum Reden egal ob hier oder Instagram keine Ahnung. Seit kurzer Zeit leider ich an Panikattacken. Bitte schreibt nicht geh zum Psychiater oder so etwas. Ich hoffe jemand ließt sich das durch und kann mir vielleicht Aufmuntern.

Ich wünsche euch einen schönen Abend bleibt gesund !

Moin zusammen,
ich versuche mich kurzzuhalten. Ich bin seit fast drei Jahren in einer Ausbildung zum Fachinformatiker für Systemintegration und täglich verliere ich die Lust und Interesse an diesen Beruf, da mein Ausbildungsbetrieb der größte Schmutzverein ist. Ich war vorher bei einer anderen Firma, die aufgrund von Insolvenz schließen musste, jetzt bin ich bei einer neuen Firma inklusive Ausbildungsverlängerung. In meiner neuen Ausbildung habe ich keinen richtigen Vertrag erhalten, ich habe keinen Ausbilder (der im Vertrag arbeitet dort nicht mehr) und ich habe oft Überstunden, Meetings nach der Arbeit oder Umzüge nach der Arbeit. Außerdem bringt der Betrieb seitdem ich dort bin überhaupt nicht weiter, ich lerne absolut nichts. Ich beklebe iPads, entsorge Müll oder baue lediglich PC's massenhaft auf. Ich darf ab und zu auch mal zum Kunden was austauschen fahren (alleine) ohne jegliche Ahnung zu haben. Was soll ich in dieser Situation machen, ich bin jeden Tag unmotivierter und halte es da nicht mehr aus. Habt ihr Tipps?

Ich hatte mal für eine sehr kurze Zeit als Vollzeit gearbeitet gehabt. Das tat mir gar nicht gut. Ich werde demnächst als Vollzeit arbeiten. Wie kann ich mich dafür motivieren?

Wenn einer unserer Freunde oder unser Partner/-in depressiv drauf ist & sagt das er/sie nicht mehr kann & nicht mehr leben will warum sagt der andere dann auch, dass man nicht mehr kann & nicht mehr leben will, statt die Person zu motivieren. Sich 1 Minute zusammenreißen und Motivieren würde der Person doch auch helfen, andersrum macht man das der Person doch noch schwerer?

Nachts ust man motiviert und Tags bei der strahlenden Sonne, nicht mehr. Woran liegt das?