Hallo,
ich habe momentan viele Probleme in meinem Leben, weshalb ich viele Fragen stelle. Diese Liste ich nun auf : Prokastination,Ernährung, Freundschaft, Selbstliebe und Familie.
Prokastination:
In den Ferien hatte ich jeden 3 Tag 50 Vokabeln gelernt, wo ich auf etwa 500 Vokabeln kam. Nunja, mir fällt es schwer mich überhaupt schwer, mich auf den Hosenboden zu setzten und zu lernen,weshalb ich mir täglich Motivationsvideos angucke, die mir nur bedingt helfen. Ich lerne für Englisch, Französisch,Mathe und Gs meist eine Woche vorher,aber halt nur maximal eine Stunde. Trotz dessen kommt aufgrund falschen Lernens oder Zeitdruck eine ungewünschte Note raus.
Ernährung:
Ich habe lange versucht abzunehmen, es aber nie richtig hinbekommen, da ich ein schwaches Durchhaltevermögen habe. Ich trinke momentan deutlich mehr Wasser, als früher. Jedoch kann ich es mir einfach nicht abgewöhnen, die Schokolade nach dem Mittagessen auszulassen. Des weiteren komme ich nicht über die 8000 Schritte, was mich frustriert. Ich mache mal alle zwei Tage insgesamt 40 Liegestütze, mit korrekter Ausführung. Ich trinke jeden 2. Tag Cola, sei es Cola light oder Cola Vanille,ich muss es immer haben. Mein Kalorienverbrauch ohne Süßigkeiten und Cola liegt bei etwa 1500 Kalorien.
Mit bei etwa 2300 Kalorien, beziehungsweise drunter oder drüber,weshalb ich mit 15 bei einer Größe von 1,82, 80 Kilo auf den Rippen habe. Ich würde abnehmen, meine Familie Unterstützt mich nicbt und mein Durchhaltevermögen ist nicht gut.
Freunde:
Ich habe keine Freunde,zugegebenermaßen bin ich eine Mischung aus introvertiert und extrovertiert,was sich mischt. Ich bin autistisch, weshalb ich in der Form von Interessen wie Chemie,Politik, Mathe und Philosophie eher als komisch abgestempelt werde,jedoch kann ich gut zuhören und versuche Menschen zu helfen, wo es geht. Bei Sport werde ich für alles ausgelacht und alle machen sich insgeheim lustig, was mir die Mädchen nochmals bestätigten. Mit Mädchen komme ich mittelmäßig klar,ich weiß einfach nicht, wie ich im Jugendalter Freunde finde, da wir keine gemeinsamen Interessen teilen, wie Sport oder Videospiele, welche ich beide verabscheue. Natürlich passe ich mich an und spiele mit, aber weshalb man Leuten zuguckt, wie sie Bällen hinterherlaufen bleibt mir ein Rätsel.
Selbstliebe:
Ich habe ein extrem niedriges Selbstbewusstsein,Selbstwertgefühl und bin super unsicher,was ich jedoch versuchen möchte, zu ändern. Da ich quasi immer als Opfer für alles da stehe und nicht den Mut habe, mich zu wehren, mich selbst hübsch zu finden.
Familie:
Ich komme mit meiner Familie gut zurecht und liebe sie sehr, aber ich fühle mich oft missverstanden und unterdrückt, da mein Bruder sehr oft mich peinigen darf, wenn es nicbt nach seinem Willen kommt.
Mir bereitet meine Familie Kopfzerbrechen und Angst, aber trotzdem liebe ich sie .
Meine Frage ist, wie optimiere ich mich in den Punkten und werde ein glücklicher Mensch :D?
Liebe Grüße
Luca
