Ist mein Trainingsplan okay?

Hallo,

Ich mache seit Mitte Januar wieder Sport.

Ich habe mir einen Trainingsplan zusammen mithilfe von Sascha Huber Videos zusammengestellt. Allerdings habe ich nicht so ganz die Ahnung davon und wollte mal fragen ob der Trainingsplan so passt. Ich trainiere damit jetzt knapp 2 Monate und merke definitiv verbesserungen bei meiner Kraft und Fitness. Die Gewichte der Hanteln konnte ich schon bei allen Muskelgruppe mehr oder weniger erhöhen. Die einzelnen Übungen von den Muskelgruppe habe ich jetzt nicht aufgeschrieben. Ich wollte nur wissen ob der Grundaufbau von der Einteilung her schon mal passen würde.

Ich bin übrigens M16 175cm und 77kg.

Ich trainiere im leichten Kaloriendsfizit und möchte gerne fett vor allem am Bauch verlieren und Muskeln aufbauen(sogut wie es mit dem Kaloriendefizit halt geht.)

Ich mache montags:

Ein 10 min Brust Workout mit Hanteln

Ein 10 min Schultern Workout mit Hanteln

Ein 10 min Trizeps Workout mit Hanteln

Ein 10 min Bauch Workout zum Abschluss

Dienstags:

Entweder 30 Min Hiit Workout mit Köroergewicht oder 30 min Hiit auf einem Fahrrad Ergometer

Mittwochs:

Ein 15 min Rücken Workout mit Hanteln

Ein 10 min Bizeps Workout mit Hanteln

Ein 10 min Sixpack Workout

Donnerstag

Entweder 30 Min Hiit Workout mit Köroergewicht oder 30 min Hiit auf einem Fahrrad Ergometer

Freitag:

Ein 30min Beine Workout mit Hanteln

Ein 10 min Sixpack Workout

Sa/So frei

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