Hi,

gibt so viele unterschiedlichen Varianten im Internet, was ist jetzt die richtige Ausführung um keine nachfolgenden Verletzungen zu bekommen?
Danke!

Bezieht sich auf alle Bereiche

Hey,

ich werde oft nicht auf Partys eingeladen, da jeder weiß, dass ich von Alkohol nichts halte. Das hat aber zur Folge, dass ich zwar meiner Gesundheit etwas Gutes tue, aber den Anschluss zu dieser Freundesgruppe verliere bzw. allgemein nie die Erfahrung mit feiern mache. Daneben aber auch keine neuen Kontakte knüpfe…

Und das möchte ich eigentlich alles nicht verpassen - würdet ihr deshalb in Maßen auch Alkohol trinken? Oder wie würdet ihr damit umgehen?

Danke!

Habe mir ein Trainingsplan erstellt und frage mich ob da nicht zu viel reingepackt ist bzw. ob das mit der Regeneration passt und die Trainingseinheiten sich nicht gegenseitig schlecht beeinflussen?

Montag: Unterkörper

Dienstag: Oberkörper

Mittwoch: Beweglichkeit + (Fahrrad)

Donnerstag: Unterkörper

Freitag: Informieren 

Samstag: Oberkörper

Sonntag: Schwimmen + Beweglichkeit

Wie seht ihr das - hab da nicht so viel Ahnung, also danke!

Danke 🙂.

Vielen Dank!

Bin mir da komplett unsicher, ob ich die weiter machen soll…

Betrifft wirklich jeden Themenbereich, egal ob Sport, Schule, Soziales, Freunde, Politik, Internet etc.

Freue mich auf jeden konstruktiven Beitrag!

Habe das gelesen, dass man das machen soll.
Stimmt das?

Danke euch.

Danke

Jeder kennt die Situation in der man mehrere Möglichkeiten zur Verfügung hat.

Wie vermeidet ihr es, dass ihr die falsche Entscheidung trefft und folglich die für euch beste Entscheidung trefft.

Bin sehr auf alle konstruktiven Antworten gespannt.

Hey,

mein PC warnt mich davor diese Software herunterzuladen, da diese potenziellen Schafen an meinem PC ausrichten könnten.

Sollte ich die Software also lieber nicht installieren?

Webseite: https://americas.lexar.com/support/download/

Würde diesen Office PC gerne zusammenbauen, möchte davor jedoch noch sichergehen, ob die Konfiguration so passt und ob es bessere preisleistungs Alternativen gibt.

Geizhalsliste:

https://geizhals.de/?cat=WL-4236857&hloc=at&hloc=de&nocookie=1

Danke!

Suche einen guten Mini Pc für ungefähr 350€. Am besten DDr5.

Danke

Danke!

Fange gerade an und mache deshalb Ganzkörper erstmal, bin schon ca. 1 Monat im Gym

Passt der Trainingsplan so oder müsste ich noch was trainieren bzw. eine andere Maschine benutzen?

1. Adduktionsmaschine (Adduktoren)
2. Plateloaded Latzug (breiter Rückenmuskel)
3. Flys sitzend unten Kabelzug (Brust)
4. Rudern am Gerät (Breit) (Kapuzenmuskel)
5. Rückenstrecker 45 Grad (Rückenstrecker)

Vielen Dank!

Ist die Lüfteranordnung im Moment gut oder gibt es Verbesserungsmöglichkeiten?

Die GPU sollte am kühlsten sein und somit viel frische Luft abbekommen.

Bitte das Foto beachten.

Vielen Dank!

Da ich Smalltalk relativ langweilig und anstrengend finde, möchte ich schnell zu dem Punkt kommen, an dem man locker reden kann und einem das Gespräch wirklich Spaß macht.

Habt ihr Tipps wie man schnell zu diesem Ziel kommt und folglich auch mal tiefgründigere Gespräche mit eher fremden Menschen führen kann, mit denen man zum ersten Mal Kontakt hat?

Komme aus dem Smalltalk oft auch nie raus und obwohl man sich schon öfter gesehen hat, zieht sich das bis in die Unendlichkeit weiter. Kennen bestimmte einige von euch auch 🙂.

Dankeschön.

Da diese schon nach 4 Monaten komplett abgenutzt waren, suche ich nach anderen Alternativen (3h pro Woche wurde gespielt).

Schonmal vielen Dank!

Sobald ich versuche die grad zurück zu setzen blinkt die LED einfach nur die ganze Zeit, weiß aber nichts passiert. Beim herausnehmen, der Kopfhörer ist diese dann grün und beim hinein tun, blinkt sie wieder weiß.

Schon mal, vielen Dank!