Ich bin Laufanfängerin und habe angefangen für einen 10 k im Oktober zu trainieren, im März 2026 soll dann der Halbmarathon folgen. Ich habe einen vorgefertigten Nike Run Lauf auf 3 km gemacht und gleichzeitig mit meiner Garmin vivoactive 3 und Strava getrackt um zu schauen ob es Unterschiede gibt. Tatsächlich hat Strava ca. 3.3 km getrackt und die Garmin Uhr nur 2.7 km. Das sind Abweichungen von 600 m , die für den Pace ja doch einen erheblichen Unterschied machen.

Hat jemand hier Erfahrungen, welcher Quelle man am besten glauben kann?

Ich und meine Freunde (alle ca. 22) wollen am Wochenende ein bisschen auf den Bolzplatz gehen. Welche Schuhe zieht man da am besten an? Ich weiß noch nicht welchen Untergrund der Platz haben wird, und an sportlichen Schuhen habe ich nur Superstars oder Tiempos für Turf Plätze.

Kann jemand was empfehlen? Wäre auch bereit mir welche zu kaufen

ich bin 23 und habe mich zum halb marathon angemeldet. einerseits finde ich es gut ein ziel zu haben wo ich drauf hinarbeiten kann aber andererseits habe ich das gefühl, dass gerade viele in meinem alter sich zum halb marathon anmelden. bin ich in einer quater life crisis!?

Ich möchte gerne mal selber tatar zubereiten, und habe mich gefragt ob ich dazu ein bestimmtes fleisch kaufen muss oder einfach bei meinem lidl um die ecke rinder fleisch kaufen kann. weil man kocht das ja nicht sondern isst es roh.

freue mich über experten tipps :)

Liebe Community, ich bin gerade dabei mit Effektpedalen für meine E-Gitarre anzufangen, bisher besitze ich nur einen Looper aber möchte mir jetzt einen Blues Driver kaufen. Auch noch auf meiner Wunschliste stehen ein Delay, Reverb und Chorus oder Flanger. Da ich noch einen Gutschein für ein gerade schließendes Musik Geschäft habe und ca. 60€ überbleiben wollte ich schonmal zukunftsbedacht nach einer Power Supply Lösung schauen.

Es gibt noch 3 verschiedene Lösung die in dem Geschäft erhältlich sind.

Erstens, eine Daisy Chain, welche ich vermutlich mit dem Boss Netzadapter (500 mA) kaufen würde.

Zweitens, die Truetone Daisy Chain Spot Combo Pack mit 1700 mA (49€)

Als letztes gibt es noch einen Multipower JCP-6 6x9V Adapter von der Eigenmarke JustIn mit 6 Anschlüssen (17,99€)

Hat hier jemand eine Kaufempfehlung? Wie gesagt, ich fange gerade erst an mit Pedalen aber würde ungerne mir irgendetwas unnötiges für die 60€ kaufen was ich nicht brauche sondern schonmal etwas für die nächsten Pedale vorsorgen.

hallo, ich w/17 hab seit einigen MONATEN enorme arschschmerzen hab aber angst zum arzt zu gehen. gibt es einen analarzt oder wie? oder kann ich das vielleicht selber behandeln?

lg und danke an die community

Ich habe mich auf twitter in eine Userin verliebt und weiß nicht was ich machen soll. Wir antworten immer auf unsere Tweets und schicken uns direkt Nachrichten, meistens etwas flirty. Aber sie wohnt in einer anderen Stadt. Soll ich mich mit ihr treffen? Und wie könnte ich das machen ohne dass meine Eltern das merken? Ich bin erst 17…

Danke schonmal im Voraus !