Ich spiele tischtennis im Verein . Momentan spiele ich ein off+ holz mit 2 innen liegenden carbon Schichten das holt ist von andro ( ich weiß nicht wie es heißt )

Mir wurde jetzt schon öfter gesagt das ich auf ein langsameres holz für mehr Gefühl wechseln sollte und das merke ich auch selber zum teil ( wenig spin im Ball bzw wenig Kontrolle)

Mir wurde hier jetzt das andro novacell off empfohlen

Kennst jemand dieses holz und kann mir sagen ob es passen könnte ?

Ich trainiere momentan für eine bessere halbmarathon Zeit und versuche auf la ge sicht mich in richtung marathon zu steigern . Für die Schule muss ich jetzt für die best Note 5km in 21:15 laufen können

Meine momentane 5km Zeit sollte so bei 22:30 bis 23min liegen ganz genau kann ich's nicht sagen Weil ich nie 5km genau gelaufen bin

Kann man das tempotraining mit dem halbmarathon Training kombinieren oder wird das schwierig ?

Danke schonmal für Tipps

Was ist eure Meinung lecker oder eher nicht lohnt sich oder eher nicht ?

Ich habe mal gehört das ein Bekannter eines Freundes von mir auf das klingeln der Zeugen Jehovas anders reagiert haben soll als die meisten . Er hat gesagt:

LUKAS 10, 7 und hat die Tür wieder geschlossen

Würdet ihr das als respektlos bezeichnen?

Ich laufe momentan meistens 10-12km

Bin aber auch schon paar mal 15-19km gelaufen.

Ist es realistisch im mal meinen 1. Halbmarathon zu laufen und wie kann

Ich mich am besten vorbereiten ?

Ich bin gerade dabei meine theoriestunden für den Führerschein zu machen . Meine Fahrschule bietet eine App zum lernen an diese kostet aber 80€ und ich weiß nicht ob diese verpflichtend ist. Hab im appstore gesehen das es viele gut bewertete günstige oder auch kostenlose Alternativen gibt . Was würdet ihr tun ? 80€ ausgeben oder eine Alternative app benutzen ? Hat damit vllt auch jemand Erfahrungen gemacht? Danke für eure Antworten

Championsleague spiele sind oftmals immer sehr spannend aber durch das neue System kommt es jetzt zu spielen wie Manchester City gegen bratislava wo jeder weiß dass das in Richtung zweistellig für city ausgeht . Denkt ihr es wird viele langweilige spiele geben?

Mir ist klar das das gestern nur ein Spiel war aber sollte man ihm die Chance geben sich zu beweisen?