Servus an alle Stoner da draußen. Ich habe ein Problem und zwar werde ich manchmal unglaublich schnell müde nach dem ich gebufft habe. Das ging sogar mal soweit dass ich während dem Laufen eingeschlafen bin und zweieinhalb Stunden Nachhause "geschlafwandelt" bin.

Ich weiß dass viele jetzt sagen würden ja dann hör auf aber es ist ja nur zum Teil so und sonst echt schön mal hin und wieder zu stonen.

Danke schonmal im Vorraus.

Ich hab mal geschaut und mir wird nicht angezeigt, dass die Frage mal gefragt wurde, also hier.

Hallo,

ich habe eine relativ spezifische Frage: und zwar folgendes: Ich habe seit exakt dem 01.02.2020 einen extrem schlechten Schlaf in der Nacht und wenn ich morgens aufwache fühle ich mich als wäre ein Bus über mich gerollt bzw. als hätte ich nicht eine Stunde geschlafen. Ich habe schon allerlei Hilfsmittel und Sport usw. probiert. Mein Hausarzt hat ebenfalls Blut abgenommen. Diese Werte sind alle in Ordnung. Auch mein Herz, Kreislauf so wie die Lungenfunktion sind Einwandfrei. Ich wurde nun für 4 Tage Stationär in die Klinik aufgenommen um der Sache auf den Grund zu gehen. Auch hier liefen bisher alle Tests ins Positive. Dieser schlechte Schlaf und die Extreme Erschöpfung kamen ohne einen besonderen Vorkommnis von einen Tag auf den anderen und halten seitdem jeden Tag an. Habt ihr möglicherweise Tipps oder Ideen woran dies liegen kann? Ich bin über jede Idee Glücklich von Allergie bis Burnout schreibt einfach drunter was euch einfällt und ein Auslöser von so etwas sein kann!

Danke und Grüße schon einmal!

Hallo,

ich fühle mich seit Tagen jeden Tag müde und habe extreme Augenringe und sehe immer fertig aus, obwohl ich Sport mache, mich gesund und ausgewogen Ernähre und mindestens 8 Stunden schlafe.

an was kann das liegen

Ich bitte alle an dieser Umfrage teilzunehmen, die das lesen!

ME (Myalgische Enzephalomyelitis) oder auch CFS (Chronic Fatigue Syndrome) ist ein Autoimmunerkrankung, die weit verbreitet ist und dennoch kaum erforscht.

Es gibt bisher keine zugelassene kurative Behandlung oder Heilung!

Jeder Betroffene leidet stark darunter, die meisten können nicht mehr arbeiten und es würde der gesamten Bevölkerung helfen, wenn diese Personen richtig behandelt werden könnten!

Hallo Leute,

mit mir stimmt irgendwas nicht. Ich bin seit Wochen lust- und antriebslos. Habe auch starke durchschlaf Probleme und bin wirklich die ganze Zeit müde.

Habe zudem Kopfschmerzen, Schwindel, Atemnot, Engegefühl in der Brust, Rückenschmerzen (habe aber schon seit dem ich klein bin rückenprobleme)

Hab das Gefühl ich bin in einem Loch gefangen und komme nicht mehr raus. Mir macht nichts mehr Freude und ich fühle mich einfach hundeelend, als wäre hätte ich ständig einen Kater.

Was ist falsch mit mir?

ps. Ich gehe morgen zum Arzt, will nur mal schauen, ob es jemandem genau so geht und ob jemand weiß, was es ist.

Einen wunderschönen sonnigen Morgen Euch allen.🌷🌼🌼🌼🌷

Steht Ihr morgens freiwillig früh auf oder müsst Ihr es gar aus beruflichen Gründen?

Klappt das Aufstehen ohne Wecker, mit Wecker oder müsst Ihr den Wecker mehrmals klingeln lassen, bevor Ihr hoch kommt?

Kommt Ihr dann gut in die Gänge, oder erst nach dem 3. Kaffee? Darf man Euch dann schon ansprechen, oder habt Ihr lieber Eure Ruhe?

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.

Bin so müde irgendwie ist das Allergie bedingt ?

Hallo. Seit knapp ein Monat hat meine Allergie angefangen. Was mich am meisten stört ist die dauernde Müdigkeit. Vorallem mögen’s beim schlafen. Hat jemand ein Tipps wie es besser wird?

Mit zb 50 kh am Tag macht das müde ?

Hallo ihr Lieben.

Ich bin vor einigen Monaten zusammen gebrochen. Körperlich geht es mir so bescheiden, dass ich viele Stunden am Tag im Liegen verbringe (bin EU-Rentnerin).

Ich hatte bis zu meinem 40. Lebensjahr ein sehr anstrengendes Leben. Ich hatte keinen eigenen Persönlichkeitskern, hab mich praktisch total von außen bestimmen lassen und immer versucht das zu machen, von dem ich dachte, dass es anderen gefällt...bis hin zur Selbstaufgabe. Natürlich wurde ich ausgenutzt und mehrfach vergewaltigt (das habe ich aber nicht so wahrgenommen, weil ich nur wenig Selbstgefühl hatte). Ich hab mich nie abgrenzen oder schützen können. War mit einem extrem cholerischen Mann über 15 Jahre zusammen, der mich immer wieder angeschrien und angeklagt hat. Ich hab auch jahrzehntelang Therapien gemacht, die aber nicht wirklich was ändern konnten, weil ich ja praktisch als Person gar nicht da war. Ich hab mehr oder weniger geschauspielert...auch meine Rolle als Ehefrau und dreifache Mutter. Das war eigentlich gar nicht ich.

Das zu meiner Vorgeschichte. Ich hab es geschafft, da raus zu kommen, bin jetzt mit einem Mann zusammen, der mich darin unterstützt ICH SELBST zu werden und den ganzen emotionalen Mißbrauch hinter mir zu lassen. Diese Veränderung strengt mich aber sehr an und ich habe keine Kraft mehr meinen Alltag zu bewältigen. Ich schlafe oft 9 Stunden, bin aber trotzdem tagsüber so müde und schlapp, dass ich kaum was hinbekomme.

Ist es an der Zeit mir Hilfe zu holen? Wen könnte ich fragen? Mein Mann ist selbst mit seiner Entwicklung beschäftigt und kann mir nicht helfen. Er macht nichts im Haushalt (außer mal Müll rausbringen oder mir eine Kleinigkeit mitbringen). Große Einkäufe schafft er auch kaum noch, weil auch er gerade an einem Tiefpunkt angekommen ist. Ich muss dazusagen, dass wir beide nicht arbeiten und keine weiteren sozialen Kontakte haben. Er geht aber 6x die Woche seine Schwester besuchen, bei der er badet und Sport macht (auch um mir ein bisschen mehr Freiraum zu gönnen, weil ich zu viel Nähe schlecht aushalte).

Bis jetzt hab ich mich noch alle paar Tage aufgerafft zum Einkaufen zu gehen, aber jedes Mal danach hab ich mich noch kränker und schwächer gefühlt. So geht es nicht weiter. Mein Blutdruck ist heute bei 75/49 und nachdem ich heute morgen ca. eine halbe Stunde Gymnastik gemacht hab, fühl ich mich so kraftlos, dass ich es kaum noch zur Toilette schaffe.

Habt ihr eine Idee, was ich machen könnte?

Es ist ein Phänomen, dass ich besonders bei Jungen bzw. Männern beobachte: Die Schläfrigkeit während des Film schauens. Früher hab ich mich immer über meinen Vater geärgert, wenn er das gemacht hat, aber in letzter Zeit geht es mir auch so. Wenn eine Zeit lang nur Musik kommt oder monotone Geräusche wie Autos, dann schlafe ich ein. In letzter Zeit bekomme ich das letzte Viertel von Filmen gar nicht mit.

Meinen Freunden geht es ähnlich. Ein bester Freund von mir schläft IMMER im Kino ein.

Ich habe aber noch NIE Mädchen oder Frauen gesehen, die im Kino schlafen. Meist sind es Männer. Selbiges gilt auch für Konzerte oder Gottesdienste. Mein Opa ist zum Beispiel oft in der Kirche eingeschlafen.

Aber warum betrifft diese akute Müdigkeit hauptsächlich Jungs?

Auch der Entertainer Joachim Fuchsberger schrieb einmal über die "bleierne Müdigkeit, die nur Männer kennen". Sie tritt oft ganz spontan auf, man schläft ein, aber ebenso plötzlich verfliegt sie wieder.

Hallo zusammen,

langsam fang ich an zu verzweifeln...

mein Freund (19) schläft so gut wie jeden Tag nach der Arbeit..

Er hat schon seit er Kind ist Schlafstörungen das heißt es dauert sowieso schon länger bis er einschläft, aber dazu kommt noch anderes..der Teufelskreislauf bei ihm:

Zu spät ins Bett gehen, zu wenig schlafen, nach der Arbeit müde, tagsüber zu lange schlafen(kein Wecker), abends erst spät müde, wieder zu spät im Bett und zu wenig Schlaf, u. s. w. ....

Ich sage ihm andauernd diesmal bitte nicht schlafen aber trotzdem macht er es, nicht bewusst aber er ist auch nicht so diszipliniert dass er sich dann eben mal nicht ins Bett legt nach der Arbeit, das macht er eigentlich immer...

Ich finde es sehr anstrengend und nervig denn hinzu kommt dass wir eine Fernbeziehung führen, das heißt der Kontakt über Chatten ist schon wenig, wenn er dann aber entweder arbeitet oder schläft, hat er ja auch nur wenig Zeit für mich..

War jemand von euch schonmal in so einer Situation? Ich weiß einfach nicht woran es liegt vielleicht hat er auch einen Vitaminmangel sodass er immer müde ist..? Bin verzweifelt uff hoffe um liebe Antworten

Ich habe morgens immer extreme Probleme aus dem Bett zu kommen. Da um 7:45 Schulbeginn ist, müsste ich eigentlich um 7:00 aufstehen, um noch bequem alles rechtzeitig zu schaffen. Das ist aber einfach viel zu früh für mich, da es meinem Biorhythmus widerspricht. Aufgrund meiner extremen Müdigkeit schaffe ich es meistens erst gegen 7:20, mich aus dem Bett zu schleppen und mich fertigzumachen. Um 7:30 muss ich aber schon aus dem Haus gehen, um pünktlich an der Schule anzukommen. Folglich habe ich dann nur noch 10 Minuten, um zu frühstücken, mich zu waschen, Zähne zu putzen und um mich anzuziehen. Dadurch komme ich in Stress und muss hetzen und das Essen in schnellem Tempo runterwürgen. Schlussendlich gehe ich dann meistens erst um 7:37 aus dem Haus, strample mir auf dem Fahrrad einen ab wie ein Tour de France Fahrer in den Alpen und komme dann trotzdem nassgeschwitzt 2-5 Minuten zu spät zum Unterricht. Alles in allem ist die Situation also ziemlich beschissen. Deshalb will ich jetzt was daran ändern, hab aber noch keine richtige Idee, wie ich das anstellen soll.

Eine Sache, die ich beobachtet habe, ist, dass ich, wenn unmittelbar nach dem Aufstehen etwas sehr positives anfällt, zum Beispiel ein Besuch in einem Freizeitpark, deutlich weniger müde bin und es viel leichter aus dem Bett schaffe, als wenn nach dem Aufstehen ein Ereignis ansteht, auf das ich weniger Lust habe, wie zur Schule gehen. Daraus erschließt sich mir die Möglichkeit, dass ich es ja zur Gewohnheit machen könnte, immer direkt nach dem Aufstehen eine Folge meier Lieblingsserie (aktuell ist es Star Wars: The Clone Wars) zu schauen, da das ja ein sehr positives Ereignis für mich ist (ich liebe diese Serie). Eine Folge dauert ca. 20 Minuten, ich würde also um 6:50 aufstehen, würde dann bis 7:10 meine Serie gucken und hätte dann immer noch 20 Minuten Zeit, mich stressfrei fertigzumachen.

Ich bin mir aber unsicher, ob das wirklich funktionieren würde und ob es nicht sogar eine Gefahr, nämlich die Gefahr der Sucht, birgt. Ich bin eine Mensch, der anfällig für Digitalsüchte ist. Es könnte ja dazu kommen, dass ich mit der Zeit immer mehr gucken will und dann vielleicht noch früher aufstehe, um noch eine weitere Folge gucken zu können, was auf keinen Fall gut wäre, oder dass ich zwar um wie geplant um 6:50 aufstehe, mich aber dann verleiten lasse, noch eine Folge zu schauen und dann bis 7:30 vor dem Fernseher hocken würde und folglich wieder zu spät kommen würde. Solche dummen Handlungen kann ich meinem Suchtgehirn durchaus zutrauen.

Wie würdet ihr das einschätzen? Haltet ihr meinen Ansatz für eine gute Idee? Oder würdet ihr mir eher davon abraten? Gibt es vielleicht noch andere effektive Möglichkeiten, die ihr mir empfehlen könnt, besser aus dem Bett zu kommen, ohne, dass eine Suchtgefahr besteht?

Hallo zusammen

Nach 2 monatigem Urlaub habe ich mir eine heftige Grippe eingefangen, als ich wieder zuhause war. Hatte Fieber, Glieder- und Kopfschmerzen, 1 Woche wars ganz schlimm. Seit einer Woche geht es mir zwar körperlich besser, aber ich bin seither soooo hundemüde, dass ich jeden Tag spätestens um 9 Uhr ins Bett falle, selbst am Wochenende wurde es nicht später als 10 Uhr. Das ist doch nicht normal, ist doch kein Leben?! Muss ich wieder zum Arzt? Oder kann ich selber etwas dagegen tun? Bin echt langsam am verzweifeln, möchte endlich wieder leben :(

Moin!

Damals habe ich vor dem Krafttraining (Bodybuilding) immer einen Booster getrunken und war damit hellwach.

Nun trainiere ich seit einigen Tagen ohne Booster und bin beim Training immer hundemüde. Ich schaffe jedoch noch dieselben Gewichte und habe manche sogar schon erhöhen können, es ist also eine rein "geistige" Müdigkeit.

Ist das nachteilig für den Muskelaufbau-Prozess? Wie gesagt, die Gewichte stemme ich trotz dessen noch problemlos, ich könnte nur nebenbei fast einschlafen.

Danke!

Hey Leute.

Seit 2/3 Wochen bin ich nur noch Müde. Ich schlafe um die 12-14 stunden und mache zusätzlich noch ein Mittagsschlaf für 1-2 stunden. Selbst dann, wenn ich den ganzen Tag nur zuhause bin.
Momentan bin ich nurnoch rund um die Uhr am Essen. Und dann Esse ich Sachen die ich vorher noch nie gegessen habe, wie Remoulade mit Weisbrot ohne weiteren Beleg.
Ich bin momentan gesundheitlich auf einem guten Stand, doch was könnte es dann sein, was mein Körper mir sagen will?

Die Umfrage unten ergibt keinen Sinn. Weiss gerade nicht wie ich diese rauskriege. Bitte ignorieren.

LG

Seit paar Tageb bin ich richtig emotionslos... Mir ist das erst aufgegallen als mein Freund mich darauf hingewiesen hat. Es ist jz nichts passiert oder so. Ich hab in den letzten Tagen nur bisschen abgenommen und mich an mein Kalorienlimit gehalten und ein bisschen Sport gemacht.

An was könnte das liegen ?

Bin in der Frühschicht komplett müde sei es nach der Arbeit oder währenddessen, aber in der Spätschicht könnt ich bäume raus reißen sowohl während als auch nach der Arbeit. Paar tipps wie man Morgens fitter wird? Gehe Regelmäßig zum Sport nehme Vitamine und Ernähre mich zur Zeit eigentlich ausgewogen.

Hallo,

ich mache mir gerade viele Gedanken und konnte deswegen letzte Nacht nicht schlafen. Ich hab mich gestern früh ins Bett gelegt, weil ich zu müde war, aber konnte trotzdem nicht einschlafen.

Nun bin ich schon seit 39 Stunden wach und weiß nicht, wie ich einschlafen soll. Wenn ich im Bett liegen bleibe, ruhe ich mich immer genauso viel aus, dass ich nicht müde genug zum Einschlafen bin. Wenn ich aufstehe, schlafe ich aber auch nicht ein.

Also ich werde mir am Sonntag den superbowl anschauen. Und habe am nächsten Tag um acht Uhr schule an diesem Tag ist es nicht so wichtig wenn ich müde bin weil es ein Projekt Tag ist ich brauche also keine Konzentration. Aber zuhause bleiben darf ich auch nicht. Weil meine Eltern sagen wer sowas gucken kann kann auch in die schule. Aber das größte Problem ist meiner Meinung nach ich habe abends fussball training. Und ich muss dort hin weil meine Eltern mich abmelden wenn ich nicht hin gehe. Was kann ich machen um trotz des Schlafmangels gut im Training zu sein? Achso und soll ich die Nacht danach durch machen das ist ungefähr 1 Stunde Schlaf oder wach bleiben?

Ich muss jeden Tag um 6 Uhr morgens aufstehen meistens gehe ich um 11 schlafen was eigl ausreichend wäre. Problem ist ich liege mindestens die halbe Nacht wach im Bett. Doch sobald ich aufstehen muss werde ich plötzlich todes müde und ich könnte sofort einschlafen . Wie kann ich das ändern

Habe nicht gut geschlafen und bin tot müde und hätte heute bis 16:00 Uhr. Ich packe das nicht aber ich würde zur 1. Stunde hin gehen weil ich noch eine Entschuldigung für Dienstag abgeben muss

hallo unzwar geht es darum das ich oft nach der schule sehr müde bin und dann meistens nur noch schlafe bis es essen gibt und danach wieder schlafe, ich würde gerne mal was mit freunden machen oder allgemein rausgehen oder was für die schule machen aber ich bin halt sehr unmotiviert und hab garkeine lust was nach der schule zu machen, hat jemand tipps wie ich nicht mehr so motivationslos bin?

War grad noch bei einer Freundin weil wir beide nicht einschlafen konnten und bin jetzt aufm Weg nach Hause, bin etwa um 2:30 da und muss um 4 Uhr aufstehen, lohnt sich noch ein erneuter Versuch einzuschlafen?

Hallo liebes Forum!

Eine Bekannte von mir meint immer, ihr Hund hätte gerötete Augen vor Müdigkeit.. Ich kenne das von meinem Hund so gar nicht und denke immer gleich an eine Bindehautentzündung oder sonst irgendeine Reizung des Auges bei ihrem Hund..

Gibt es das überhaupt bei Hunden, dass die Augen sich röten vor Müdigkeit?

Liebe Grüße!

Habe die Frage hier schonmal gestellt. Da sagten die meisten, die Symptome könnten auf einen Eisenmangel zurückzuführen sein. Meine Blutwerte habe ich daraufhin testen lassen und die sind gut. Was denkt ihr?

:) ich habe gehört dass wenn man zu lange schläft sehr müde ist und wenn man zu wenig schläft auch

Würde gerne mal die Mitte finden

Wie lange schlaft ihr generell ungefähr? Und wie fühlt ihr euch morgens?

Lg :)

Hallo,

ich bin bin gestern um 17 Uhr eingeschlafen und habe bis ~1 Uhr geschlafen. Seit 1 Uhr kann ich nicht mehr einschlafen und ich muss in einer Stunde aufstehen. Macht es Sinn sich nochmal für eine Stunde hinzulegen?

Werde der ich den Tag trotzdem gut überstehen?

Also ich gucke heute nacht football. Und ich habe morgen schule. Football geht bis 4 und ich muss um 6 aufstehen. Also meine Frage wie schaffe ich es durch den Tag? Als ich das letztes Jahr gemacht habe hab ich mich den ganzen Tag eigentlich super gefühlt nur gab es ein paar tiefpunkte nachmittags woran kann das gelegen haben?

Jedes mal wenn ich eine größere oder eine warme Mahlzeit zu mir nehme zittere ich irgendwie immer leicht und mein Kreislauf scheißt mega ab. Also gestern z.B. hab n n Burger gegessen mit ner Freundin unterwegs und selbst der war zuviel und mir wurde extrem schlecht. Gerade hab ich Nudelauflauf gegessen (n halben Teller orso) und jetzt hab ich Kopfdrücken und mein Kreislauf scheisst ab und ich bin extremst müde. :I weiss jmd woran das liegen kann?

Eines dieser first world problems... Aber es ist so. Immer wenn ich Zwiebelnschneide, werde ich dabei sehr müde. Auch wenn ich rechtzeitig aus der Küche gehe und andere die Zwiebeln schneiden - ich also noch nicht getränt habe wie bei direktem Kontakt - könnte ich kurz danach schlafen.

Ich habe was von Schwefelprodukten gelesen...

Aber habt ihr eine Erklärung? Im Internet finde ich nichts.

Hallo, könnt ihr mir Tipps geben? Ich bin alleinerziehend ohne soziales Netz, aber top organisiert. Mein Kind ist ein Körperkontaktkind, das heisst es braucht sehr viele Umarmungen und so, und es kann nicht alleine schlafen. Ich bin aber genau das Gegenteil und mir ist das ganze Berühren oft zu viel. Ich leide auch an sensory overload. 

Leider bin ich total erschöpft und bekomme nie genug Ruhe, obwohl ich tagsüber viel Entlastung habe. Körperlich bin ich i. O., also Eisen und sowas.

Aber ich hab im Moment das Gefühl ich kümmere mich nur um andere, auch wenn ich was für mich tue, ich kann irgend wie gar nicht richtig abschalten.

Bitte keine Tipps wie das muss das Kind lernen oder so, danke.

... Essen anbrennen, nehmt das falsche Gewürze oder zu viel usw.?

Jedes mal wenn ich was esse egal wieviel oder wie wenig oder was kriege ich extreme Kopfschmerzen und so einen Druck auf meinem Körper. Mein Magen fühlt sich jedes mal mega komisch an, kann das Gefühl nicht so gut beschreiben... mir ist jedes mal extrem übel aber erbrechen muss ich nie. Mein Hals tut extrem weh und es fühlt sich alles so eingeengt an. Mein Kreislauf wird mega komisch danach immer, jede bewegung schmerzt irgendwie und meine Knochen fühlen sich so schwach an. Ich fühle mich im moment immer müde und schwächlich, schlafe bestimmt 15 std am Tag..

Hat jemand Tipps wie das weggeht? Hab erst übernächste n Termin beim Arzt bekommen. Ich halt das Gefühl nicht mehr aus... ich esse schon extrem wenig seit Tagen deswegen und es wird trotzdem immer wieder so schlimm.

Gibt ew irgendeijen Weg durch Mirtazapin die ständige Müdigkeit wegzukriegen?

Hallo zusammen

Wenn ich Abends etwas am PC oder Laptop lese dann ist alles gut aber sobald ich etwas aus einem Buch lese dann werde ich müde und schlafe fast ein.

Hat jemand das gleiche Problem oder ei e Lösung?

Hallo zusammen,

seit einiger Zeit habe ich das Problem, dass wenn ich am Computer arbeite oder länger mit dem Smartphone surfe, müde werde. Manchmal kommt auch für kurze Zeit eine leichte Benommenheit dazu.

Wenn ich dann eine gewisse Zeit nichts mehr am PC mache, dann geht das wieder weg.

Von Berufswegen habe ich viel mit dem Computer zu tun und die Beschwerden kamen auch erst während meiner Ausbildung zum Vorschein.

Ich weiß, dass nicht jeder von euch Medizin studiert hat und bitte auch nicht um eine fachlich-korrekte Diagnose. Aber vielleicht hattet ihr das selber einmal oder kennt jemanden der ähnliche Beschwerden hatte und könnt mir sagen, worum es sich hierbei handelt oder was man dagegen tun kann.

Danke an alle konstruktiven Antworten.

Ich habe seid knapp 2 Wochen einen Collie Welpen, sie ist mit 8 Wochen eingezogen. Im Vergleich zu anderen hab ich wohl noch Glück, sie schläft nachts auch mal 5-6 Stunden durch aber will um 6 aufstehen... Da wär mir lieber sie schläft noch 2 Stunden weiter :D aber da macht sie dann Terz... (ist über Nacht in einer Box)

Sie ist zur Zeit ziemlich anstrengend.. Knabbert an den Möbeln, braucht ständig Aufmerksamkeit. Außerdem weiß sie noch nicht so recht das ihre Zähne auch mal weh tun können wenn sie mit einem spielt...

Die ersten Tage hab ich es echt bereut obwohl ich mich so lange auf einen Hund gefreut habe und auch wusste das ein welpe anstrengend werden kann... Dennoch will ich sie nicht hergeben und freue mich auf die Zeit wo sie älter ist :D ab und zu bin ich aber trotzdem noch überfordert, gerade wenn man noch müde ist und eigendlich nur schlafen will... Was ziemlich auf den Magen schlägt.

Ab wann wurden eure denn "umgänglich", "einfacher"?

Ich bin ständig müde, extrem müde. Selbst wenn ich genug geschlafen habe, bin ich unendlich müde.

Zudem habe ich seit Monaten extrem Haarausfall, sogar noch schlimmer als früher. Meine Haare sind von Natur aus sehr dick und schwer, aber wie gesagt ist der Haarausfall seit Monaten richtig schlimm. Beim Haare kämmen, v.a. bei nassen Haaren, kommen so viele Haare, teilweise richtige Strähnchen, heraus, dass ich am Ende einen richtigen Büschel in meiner Hand habe. Teilweise sind meine Haare auch schon sehr dünn geworden.

Früher hatte ich relativ dichte Wimpern, aber jetzt werden sie immer weniger. Ich habe auch die blöde Angewohnheit, aus Langeweile leicht an ihnen zu ziehen und oft ziehe ich mir dadurch eine Wimper heraus. (Meist ist es eine sehr lange, die Wahrscheinlich ihre Wachstumsphase bereits abgeschlossen hat)

Bin übrigens 17 Jahre alt.

Liegt wohl am Eisenmangel, oder steckt womöglich etwas ernsthaftes dahinter?

Was kann ich dagegen tun?

Hey zusammen,

Geht das nur mir so oder gibt es auch andere die Abends vorm zu Bett gehen immer eher traurig eingestellt sind? Meine Eltern sagen, dass kommt auf die Person an b.z.w liegt daran, dass man abends viel Zeit ,,für sich" hat und sich dann über so etwas viele Gedanken macht. Gibt es dafür eine Begründung oder liegt das an der Müdigkeit? Kann mann das besser unter Kontrolle kriegen?

Liebe Grüße

ZebrigesZebra

Hallo, ich bin 17 Jahre Alt und gehe noch zu Schule. Mein Problem ist mein Schlaf. Wenn ich 4-6 Std schlafe bin ich morgens sehr müde, aber das ist denke ich normal aber wenn ich mal früh ins Bett gehe und 8-10 Schlafe bin ich dennoch morgens sehr müde, ich stehe in der Nachts mindest 1 mal oder öfter auf aber kann gleich wieder schlafen. Meine Frage ist ob das Normal ist oder gibt es etwas was ich nicht weiß? Bitte hilft mir

Hallo zusammen, ich bin 18 Jahre alt und habe vor kurzem meine Ausbildung angefangen. Also ich fange immer um 06:00 Uhr an bis 13:00 Uhr zu arbeiten, dann kann ich kurz nach Hause gehen und dann muss ich wieder von 15:00/16:00 Uhr bis 20:00 Uhr (manchmal sogar noch länger) wieder arbeiten. Ich habe fast jeden Tag Früh- und Spätschicht, ist das normal? Sogar Samstag und Sonntag muss ich arbeiten, ich kann mich kaum ausruhen, ich habe irgendwie gar keine Zeit mehr mir mal etwas zu gönnen, egal ob ein gemütliches Abend Zuhause oder mit Freunde raus gehen, das kann ich vergessen. Ist das in Ordnung? Weil wenn ja, muss ich mich halt dran gewöhnen und wenn nicht, kann ich nichts dagegen tun, weil ich meine Ausbildung nicht verlieren will.

Gestern hat mich die Leiterin im Kindergarten angesprochen weil unsere Tochter (4) seit paar Tagen einen müden Eindruck macht.

Wir bringen sie immer von ca. 08:00 bis 12:00/12:30 in den Kindergarten. Zuhause ist sie sonst wie immer und möchte sich Mittags auch nicht hinlegen. Frage sie auch immer wie es im Kindergarten war und sie erzählt dann was sie getan haben. Nichts ungewöhnliches also.

Sie geht Abends gegen 19:30 ins Bett und ist morgens bereits um die 6:30 von alleine wach. Normalerweise würde ich sie erst um 7:00 wecken.

Ihr kleiner Bruder (2) geht um 19:00 ins Bett und den muss ich morgens wecken. Er hält auch noch Mittagsschlaf.

Um wieviel Uhr sind eure Kids in dem Alter ins Bett?

Bei der Müdigkeit rede ich von sehr extremer Müdigkeit ich möchte am liebsten den ganzen Tag und die ganze Nacht nur schlafen.

Hab keine Lust mehr zu gar nichts und morgens fällt es mir extrem schwer aufzustehen allgemein fällt mir sehr vieles schwer alltägliche Aufgaben bekomme ich seit kurzem auch nicht mehr geregelt bin total Energie und kraftlos.

Das ist seit kurzem erst so und es macht mich echt fertig mein selbstbewusst sein ist auch weg fühle mich nicht schön und so als würde ich nichts können.

Meine Noten in der Schule leiden extrem dann und ich weiß nicht was ich tun soll

Weiß jemand was das ist und was ich dagegen machen kann??

Heey Leute,

hab ein Problem und zwar habe ich eine ständige Übelkeit und Müdigkeit. Bei mir wurde auch eine Magenspiegelung durchgeführt und ein Bluttest. Beides hat keine Auffälligkeiten gezeigt. Jetzt bin ich mehr als nur Verzweifelt, denn durch die Übelkeit bin ich sehr eingeschränkt und fühle mich sehr schlapp. Hat jemand die selbe Erfahrung gemacht?

Hey! Ich bin 13 und ernähr mich seit einem halben Jahr vegan. Seit ungefähr 2 Wochen rühl mich jedoch so schlapp und müde. Besonders vor und nach der Schule ist das so. Ich kann mich dann gar nicht mehr konzentrieren und habe auch wenig Hunger. Es fällt mir dann auch echt schwer nicht ins Bett zu fallen oder so. Liegt das vielleicht daran, das ich mich vegan ernähre? Denn eigentlich achte ich darauf mich gesund zu ernähren (viel Gemüse, Reis, wenig Süßes..) oder ist es etwas anderes?

Danke für eure Hilfe, es ist echt schlimm!

Ich würde am Montag operiert und bin heute immer noch müde. Ich kann Max. 3 Stunden spazieren gehen und muss mich dann wieder hinlegen. Kann mir jemand helfen? Vielen Dank!

Ich habe seit einer Woche eine extreme traurigkeit und bin matt. Ich leide wohl an Deppressionen, weil viele Symptome auf mich zutreffen. Wie bekomme ich diese wieder weg? Will glücklich sein:(

Als ich gestern aufgewacht bin, habe ich starken Schwindel, wenn ich mich im Bett umdrehe. Habe das gleiche Problem jetzt und kann nicht einschlafen. Mir wird auch übel von dem Drehschwindel. Muss in 4h aus dem Bett, aber möchte zumindest ein wenig schlafen.

Was könnte mir helfen? Soll ich zum Arzt gehen wenn es noch länger anhält?

Hallo zusammen,

hat jemand eine Idee, woran es liegen könnte, wenn man sich schon längere Zeit nach jedem Aufstehen immernoch müde und auch wie gerädert fühlt?

Ich schlafe ca. 8-9h. Wenn ich kürzer schlafe, ist es noch schlimmer. Da wird mir teilweise auch schwindelig... Aber ich kann immer gut einschlafen und schlafe auch durch und träume fast jede Nacht. Komme früh nur nicht aus dem Bett und würde gern liegen bleiben. Über den Tag verteilt bin ich immer müde und bin kaputt. Es kommt einem dann so vor als hätte man nicht geschlafen. Ganz schlimm ist es auf Arbeit nach der Mittagspause. Da könnte ich am liebsten sofort schlafen. Das ist jetzt schon mehrere Monate bis Jahre so. Beim Arzt war ich auch schon. Der weiß auch nicht woran das liegt...

Hallo, ich bin weiblich, 16 Jahre alt und ich weiß nicht mehr weiter... mir geht es seit ca. einem Jahr sehr schlecht.

Vorab muss ich sagen, dass ich eine sehr schöne Kindheit hatte bis ich 12 geworden bin. Ab da ging mein Leben steil abwärts. Ich entwickelte eine Depression (laut Aussauge meiner damaligen Psychologin).

Ich habe mich zu diesem Zeitpunkt sehr stark geritzt und musste auch (auf Grund eines Suizidversuches) in die Klinik. Zwei Jahre später ging es mir dann wieder besser und mein Leben lief relativ gut. Bis zum November letzten Jahres...mir ging es immer schlechter. Ich war nicht mehr ich selbst... hab angefangen Stimmen zu hören, mit Bildern zu reden, wenn ich mit meinen Eltern abends spazieren war fing ich an zu weinen und zu schreien, weil ich Angst hätte verfolgt und umgebracht zu werden. Es wurden ein eeg, ein mrt und zahlreiche Bluttests gemacht und alles war im positiven Bereich ( bis auf mein ? Borreliosewert?. Er war leicht erhöht, aber der Arzt meinte, dass er es nicht glauben würde, dass ich sowas habe. Im Januar wurde es besser und wir zogen um, da meine Eltern in einem schöneren Umfeld wohnen wollten. Ich selber fand es auch gut, da in der alten Stadt viele Gerüchte um mich rumgingen und ich generell einen Neuanfang als gute Idee empfand. So war es auch, ich lernte zwar nicht wirklich viele Freunde kennen, aber ich hatte einen schönen Sommer. (Ich hab im Alter von 13-14 sehr viel gekifft, aber es dann schlussendlich gelassen, weil meine Mutter es mitbekommen hatte und sie sehr verletzt und enttäuscht war.)

Seit den Sommerferien habe ich wieder damit angefangen und es ab und zu gemacht aber es letztendlich auch gelassen. Es war für mich ein Ausweg. Ein Ausweg aus meinem Leben, denn ich weiß nicht genau wie lange ich das habe, aber ich schätze mal seitdem Juli gehts mir von Tag zu Tag schlechter. Ich zähle mal meine Symptome auf :

• depressive Stimmung 
• EXTREME Müdigkeit (trotz viel Schlaf)
• Vergesslichkeit
• Konzentrationsprobleme
• Sehr starkes Gefühl immer dümmer zu werden ( ich war damals eine der Klassenbeste und mittlerweile kann ich einfache Fragen kaum noch beantworten und es fällt mir sehr schwer mich auszudrücken...auch das hier zu schreiben fällt mir sehr schwer, weil ich bestimmt tausende Rechtschreibfehler habe ...)
• Ständige Kopfschmerzen 
• Orientierungsprobleme
• Gestörtes Temperaturgefühl ( sehr oft starke Hitzewallungen und manchmal friere ich sehr stark 
• Ich bin fast nur noch am schlafen und wenn mich zum Beispiel meine Mutter weckt, weil sie es nicht so toll findet, dass ich tagsüber schlafe, weiß ich gar nicht wo ich bin, wer ich bin oder was ich mache ... dann mache ich auch oft verwirrendes Zeug an das ich mich später allerdings gar nicht mehr erinnere ( solche Situationen halten ein paar Minuten an)
• Kein Selbstbewusstsein ( in der Schule finden mich viele komisch, weil ich extreme Angst habe etwas zu sagen)

Leider hab ich nicht genug Zeichen übrig deswegen geht es unten weiter ..😬

hallo

Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Ich bin so fertig und tot innerlich. Ich bin so müde, weil ich nicht mehr schlafen kann und so fucking müde, ist auch meine Psyche. Ich habe keine Energie, keine Kraft. 2 mal im letzten Monat umgekippt, weil ich zu wenig gegessen habe, aufgrund Appetitlosigkeit und weil ich einfach zu Müde war, um was zu essen. Wenn ich dann was gegessen habe, war es ein Fressanfall, obwohl ich schon lange satt war. Ekel mich so vor mir selbst, dass ich dann alles wieder erbreche. Mir kommt alles so sinnlos vor und ich habe keine Lust zu irgendwas. Habe im August eine Ausbildung abgefangen und lebe seitdem nur noch fürs Wochenende. Arbeite Montag bis Freitag, nur damit ich mich endlich Am Wochenende abschießen kann. Ich kann nachts nicht aufhören zu weinen und ich weiß nicht, wie das alles zustande kommt. Habe keine Motivation mehr. Fühl mich so ausgelaugt, völlig aufgebraucht, irgendwie einfach so.

Kann mir jemand weiterhelfen? Ich brauche wieder Motivation, will wieder glücklich sein und was erleben, möchte abnehmen auf gesunde Weise..

Danke im Vorraus

Hallo liebe Community,

Ich habe nun schon seit knapp zwei Wochen das Problem, dass ich ständig Müde bin, selten ganz leichte Kopfschmerzen habe, depressiv bin und einfach Antriebslos bin, Im Begleitung von Benommenheit ( steht neben sich ). Das kam denke ich plötzlich und nicht schleichend. Desweiteren fühle ich manchmal, insbesondere wenn ich zu Bett gehen einen Kloß im Hals. Fühlt sich so an, als drückt man seinen Finger in die Kehle... Schluckbeschwerden habe ich nicht. Woran kann das liegen? es fing an als es wieder schlagartig wärmer wurde hier in NRW von 12° bis plötzlich wieder auf 25° mit Sonne. Habe schon bisschen Doktor Google gefragt, aber da kriegt man ja immer die Diagnose Krebs...da macht man sich nur verrückt mit...

Woran könnte das vielleicht liegen? Bin gerad mal 19 M. Ich muss sagen, dass mich auch Seelisch im Moment eine menge belastet.

• Mutter hat April Diagnose Lungenkrebs erhalten ( ist aber alles in Ordnung der Krebs geht Gott sei Dank zurück ! )
• Ich suche dringend eine Ausbildungsstelle, weiß aber nicht welchen beruf
• Auto will manchmal nicht so, wie man es gerne hätte,

Also im Prinzip jeden Tag Stress und Seelenschmerz...

Lg,

Freitag ist es endlich so weit und wir fahren bis Mittwoch auf Klassenfahrt.

Dummerweise habe ich (w/16) seit heute morgen starken Husten, Schnupfen, höllische Kopfschmerzen und juckende/schmerzende Augen.

So fängt bei mir jede starke Erkältung und auch jede Grippe an. Während der Erkältung werden die Symptome schlimmer und es kommen ein sehr starkes Krankheitsgefühl, Schläfrigkeit, Gliederschmerzen und manchmal Fieber und Schüttelfrost hinzu.

Wenn ich jetzt Fieber bekommen sollte, ist klar, dass ich nicht mitfahre.

Aber sollte es "nur" schlimmer werden und ich habe kein Fieber, kann ich dann trotzdem mit?

Mir macht halt Sorgen, dass ich dann immer extrem viel schlafe und kaum aus dem Bett komme. Dazu bin ich sehr gereizt und langsam. Konzentration habe ich dann auch keine, wegen der Kopfschmerzen.

Auf der Klassenfahrt laufen wir aber täglich 8-12 Stunden durch die Gegend und haben ein anstrengendes Programm.

Meint ihr, es macht Sinn mit der Erkältung unter den Umständen auf Klassenfahrt zu fahren?

Würde sie ungern verpassen, aber mich quälen möchte ich noch weniger.

Das Geld würden wir wiederbekommen, da die Schule extra für alle eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen hat.

Ein Attest würde ich sicherlich von meinem Arzt bekommen.

Soll ich mit, wenn es so bleibt oder schlimmer wird, oder besser zu Hause bleiben? Was würdet ihr an meiner Stelle jetzt tun?

Welche Medikamente die gegen Müdigkeit helfen gibt es noch in der deutschen Apotheke?

Da ich Probleme mit permanenter Müdigkeit(egal wieviel schlaf ich hatte) habe bräuchte ich Medis die helfen würden.

Ist modafinil hier in DT erhältlich oder gibt es was besseres?

Wegen eines Eisenmangels. Ausgangswert bei 6 nehme ich zur Zeit Eisenpräperate. Inzwischen seit ca. 8 Wochen...zunächst hab ich mich wacher und fitter gefühlt aber seit ca 1 Woche geht es mir ähnlich schlecht wie am Anfang. Bin müde, erschöpft, abgeschlagen und kann mich schlecht konzentrieren....ist ein solcher Rückfall normal und was kann ich dagegen tun?

Hallo:) Ich muss in 3 Stunden (also um 6:00 Uhr) morgens aufstehen und bis 16:00 Uhr in der Schule bleiben.. Leider kriege ich nicht mehr als 3 Stunden schlaf denn ich musste noch etwas für ein Projekt erledigen. Hat irgendjemand Tipps wie ich den Tag mit so wenig Schlaf überstehen kann?💙

Seit letzter Woche Mittwoch,bin ich dauermüde. Auch nachdem ich 7 std geschlafen hab und aufstehe,werde ich nach c.a 30 min wieder müde. Mittlerweile geh ich tags über raus,ess viel mit Vitaminen,Gemüse e.t.c.

Heute auch,bin um viertel nach neun Abends ins Bett,um 1 uhr nachts auf,und hab von 3 bis grade geschlafen. Ich frage mich was das ist,und wie es endlich aufhört. Ich bin weib,23 und gehe grad in eine psychologische Therapie.

Hallo, und zwar habe ich seid mehreren Wochen ständig jeden Tag Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen und sehr schlimme Verstopfungen wodurch ich auch Unterleibsschmerzen habe.

Dazu kommt noch das ich extrem müde und antriebslos bin und egal wie viel ich schlafe es bessert sich nicht.

Vereinzelt kommt noch das ich manchmal Tage lang an Appetitlosigkeit leide.

Ich war auch schon beim Arzt wo er ein Blutbild gemacht hat - war unauffällig. Ich weiss nicht mehr was ich machen soll. Ich habe jetzt auch noch ein Mrt für meinen Kopf aber der ist erst in 6 Wochen. Vielleicht kennt das ja jemand und kann mir vielleicht ein paar Ratschläge geben.

Ps: Beim Frauenarzt war ich auch mehrmals eine Schwangerschaft liegt nicht vor.

Ich bedanke mich schonmal

Ich bin in letzter Zeit immer richtig fertig. Ich bin immer so kraftlos und müde... Ich friere auch mega oft obwohl es warm ist.

Woran könnte das liegen?

Was kann ich dagegen machen?

Hallo kann es sein das man durch eine zu schwache Brille richtig stark müde wird? Wenn ja woran liegt das?

Hallo. Ich bin 17 Jahre alt und habe eine angststörung mit panikattacken. Am meisten Angst habe ich „vor meinem Körper“ also etwas schlimmes zu haben.

und dafür gibt es einen bestimmten Grund. Ich bin immer EXTREM erschöpft. Heute ist ein besonders schlimmer Tag. Ich will eigentlich die ganze Zeit schlafen, mich auf den Beinen zu halten ist extrem schwer. Ich fange heute wieder mein Hobby reiten an, und habe Angst es nicht zu schaffen.

körperlich bin ich so weit durchgecheckt:

4 große Blutbilder, MRT im Kopf, Belastungs EKG, Langzeit ekg, Herzultraschall, Nacht im Krankenhaus wo mein Herz rundum kontrolliert wurde, da mein Puls sehr schnell ist.

alles ist aber gut.

ich mache mir wegen der Erschöpfung riesige sorgen, und meine Hauptfrage ist:

Auch wenn ich bewusst gar keine Angst habe, kann das das Unterbewusstsein machen? Und ist es wirklich möglich, nur durch die psyche eine derartige Müdigkeit zu spüren? Ist mit mir sonst echt alles ok? Vielen Dank.

Hallo,

ich habe mal eine Frage. Am Wochenende trinke ich häufig Alkohol, auch mal über das Limit. Wenn ich dann unter der Woche Sport treibe, muss ich währenddessen sehr häufig gähnen, als wenn die Gifte vom Alkohol raus gehen. Ist sowas möglich? Und wie lange braucht der Körper eigentlich, um wieder clean zu sein? Klar, nüchtern ist man am nächsten Tag schon.

LG

Ich bin ständig müde. Nehme Vitamine, ernähre mich gut und habe ausreichend Bewegung. Aber bin trotzdem immer müde, schlapp, Kopfschmerzen. Seit kurzem habe ich das Gefühl das ich krank bin aber ich bin es nicht. Seit über einer Woche habe ich Halsschmerzen und Kopfschmerzen sowieso. Kann mich auf der Arbeit nicht richtig konzentrieren und selbst bei 10 Stunden schlaf bin ich müde. Ich kann nichts essen. Habe immer ein Völlegefühl und esse wenn ich das Gefühl habe mein Kreislauf macht nicht mehr mit. Aber so dinge wie Süßigkeiten kriege ich gar nicht runter obwohl ich essen LIEBE. Hatte vor kurzem eine Magenspieglung und hatte eine Entzündung im Magen. Ist wohl nichts wichtiges. Habe Antibiotika bis heute bekommen. Die Entzündung ist weg aber schmerzen nach dem essen habe ich trotzdem. Kann mir wer helfen? Die Ärzte nehmen mich nicht für voll. Das letzte mal als ich dort war wurde ich weg geschickt und kurz danach habe ich eine Panikattacke bekommen und gekotzt und bin ins Krankenhaus eingeliefert worden. Danach hatte ich erst die Magenspieglung verschrieben bekommen.. ich verzweifle so langsam weil ich ständig das Gefühl habe nichts auf die Kette zu bekommen. Immer diese beschwerden seit mehreren Monaten und immer wieder mal ein ganzes Jahr. Könnte den ganzen Tag liegen..

Ich habe so viel zu tun. Und trotzdem schaffe ich es nicht aufzustehen. Ich hatte gehofft, dass es mir besser geht, wenn ich geduscht habe aber ich fühle mich noch genauso schlecht wie vorher. Ich habe weder Kraft noch Motivation und liege seit Stunden nur rum.

Was kann ich tun um meine Aufgaben endlich erledigt zu kriegen, ohne mich so zu quälen?

Wie lange seid ihr nach dem Aufstehen noch müde?

Hallo Leute,

Ich bin seit 2 Wochen Nichtraucher und habe Nebenwirkungen bzw. Änderungen bemerkt.

Ich bin den ganzen Tag müde, viele Getränke schmecken anders, ich habe sehr viel Schleim im Hals.

Sind diese Dinge normal und falls ja wann wird das wieder besser?

Bestimmt hat das auch ein wenig mit meinem Medis zu tun (lamictal 600mg). Ich bin schon dran gewöhnt, aber in Kombination mit nicht Rauchen wird das vielleicht stärker.

Vielen Dank im voraus für eure Antworten

Hallo, jeden Morgen stehe ich auf un denke mir, „ich werde nicht zur Schule gehen“. Die Gründe die dazu führen dass ich nicht zur schule gehe, sind folgende:

Ich bin müde, egal um wie viel ich schlafen gehe, und ja ich habe ausreichend vitamin b12.

Ich denke daran, wie unwohl ich mich in den vereinzelten Fächern fühle und wenn ich dann dahin gehe dass ich mich schlimmer fühlen werde, als wenn ich gar nicht in die Schule gehe.

Ich kann mich sowieso nie im Unterricht beteiligen, da ich mich das nicht traue.

Doch ich muss endlich durchgehend zur Schule gehen, da ich die meinen Abschluss schaffen möchte..

Was tun? Hilfe

lg

Ich möchte mich eigentlich gesünder Ernähren, aber sobald ich aufhöre Cola zu trinken bin ich durchgehend müde und unkonzentriert. (Ich trinke jeden Tag 1,25L) Ich weiß selbst das es abstoßend klingt, aber ich bekomme das Einfach nicht weg.

Wenn sich ein Schüler mehrere Stunden abmüht nicht einzuschlafen, hat er am Ende auch nichts gelernt, da seine Konzentration fast vollständig eingeschränkt ist.

Wieso weckt ein Lehrer also seine Schüler?

Was ist klüger, schlafen lassen oder aufwecken?

Ich habe über CBD Öl gelesen. Könnt ihr mitteilen welche positiven/negativen Erfahrungen ihr hattet. Und ist es wirklich so dass schon mit 3 Tropfen CBD öl, Wunder geschieht? Besser durchschlafen, und auch die Müdigkeit weggeht? Wie kann es den Schlaf fördern und gleichzeitig fitter machen? Danke.

Ich (w/16) habe seit Donnerstag teilweise starke Nierenschmerzen auf beiden Seiten. Seit gestern sind noch starke Unterleibschmerzen und -Krämpfe, Blähungen und starke Übelkeit bis kurz vor dem Erbrechen sowie teilweise flüssiger Stuhlgang hinzugekommen. Dazu kommen Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Appetitlosigkeit.

Die Übelkeit und die Unterleibskrämpfe werden auch stärker, wenn ich esse, und sei es nur ein Gummibärchen.

Ich habe im Übrigen sehr oft Blasenentzündungen und hatte auch schon mal ein Nierenversagen und Dialyse, falls das wichtig sein könnte.

Kann das eine Nierenbeckenentzündung sein? Und wenn nicht, was käme sonst noch in Frage?

Dass ich zum Arzt muss ist mir übrigens klar, ich will nur wissen, was es sein könnte, damit ich weiß, ob ich bis Montag warten kann oder zu irgendeinem Notfallarzt gehen muss.

Der Neuropädiater möchte nach dem normalen EEG bei mir noch ein Schlafentzugs-EEG durchführen.

Gleich um 10.30h habe ich den Termin und war die ganze Nacht auf.

Zwar fühle ich mich echt wie gerädert, habe aber Sorge, dass ich wegen der ungewohnten Situation nicht einschlafen werde.

Ist ein Einschlafen auf jeden Fall sicher?

Das EEG habe ich letztes mal gut vertragen, außer dass die Kappe recht stramm sass.

Was ich mich frage: Ich bin so müde, dass ich Sorge habe, in der Schule einzuschlafen. Denkt ihr, da akzeptiert die Schule eine Entschuldigung?

Hey!

War heute wegen extremer Müdigkeit und Erschöpfung beim Hausarzt und dieser hat mir Sertralin verschrieben.... Mit den Worten 'Les nicht den Beipackzettel, nimm die einfach und dann schauen wir bis in einer Woche wie du dich fühlst....' Mir kam das komisch vor, da er mir weder gesagt hat, wozu ich die jetzt nehmen soll, was die bewirken und warum ich den Beipackzettel nicht lesen soll.... Long Story short: ich hab natürlich den Zettel gelesen, das tu ich generell immer..... Ich möcht ja wissen was das Medikament bewirkt und welche Nebenwirkungen rein theoretisch sein können.... Ja, was soll ich sagen, da sind mir ordentlich die Augen rausgefallen.... Ich nehm die ganz sicher nicht!!!

Kennt die wer und hat Erfahrung damit? Oder hat wer Tipps was ich gegen die Erschöpfung tun kann, Schaf bringt nichts?

Lg

Hallo...

ich bin 17 Jahre alt und weiblich. Vor 1-2 Jahren hat es angefangen, das ich merkte das ich immer schnell schwach bin. In letzter Zeit würde ich 2 mal ins Krankenhaus gebracht wegen zu schnellen puls.(160) 4 Große Blutbilder (bei verschiedenen Ärzten), Schilddrüse wurde genau getestet, langzeit ekg belastungs ekg und Ultraschall vom Herzen. Alles okay.

ich gebe zu, das ich mit großer Wahrscheinlichkeit an einer angststörung leide. Ich habe manchmal Panikattacken, gehe ungern alleine irgendwo hin. Habe das Gefühl „nicht wirklich da zu sein“.

schon morgens stehe ich entkräftigt auf und selbst Sport ist mittlerweile sehr schwer für mich. Ich habe das Gefühl das Atmen fällt mir schwer und ich bin schwer wie Blei. Meine Beine sind schwer und ich komme nur sehr schwer „hoch.“ Ich schlafe eigentlich gut und versuche viel Sport zu machen was aber fast unmöglich würde. Außerdem bin ich im nackenbereich sehr verspannt.

Sport macht es nicht unbedingt schlimmer aber danach bin ich eben auch sehr sehr müde und schwach.

nun habe von diesem Erschöpfungssyndrom gehört und habe große Angst, das es das sein könnte. :( kann mich jemand vielleicht beruhigen oder hatte ähnliche Probleme? Lg

Immer wenn ich rote Zwiebeln (roh) als teil meiner Malzeit habe, werde ich danach uuuultra Müde.

wenn ich sie weglasse hab ich den Effekt nicht.

woran liegt das? :O

Kann man durch Müdigkeit Kopfschmerzen bekommen?

Hallo, mich würde interessieren, ob ich nicht alleine damit bin.

Und zwar wars bei mir schon immer so, dass ich sehr viel Schlaf brauche. Als Kind bin ich mittags nicht in den Kindergarten gegangen, weil ich meinen Schlaf gebraucht habe.

Ich kann auch ohne Probleme 8-12 Stunden durchschlafen und habe auch einen sehr tiefen Schlaf, dass ich nichts um mich rum mitbekomme.

Jetzt habe ich seit längerer Zeit depressive Anzeichen gemerkt und fühle mich oft schlaff, energielos und sehe manchmal keinen Sinn in allem und das ohne Grund, sogar wenn alles perfekt läuft... wobei ich schon Antidepressiva verschrieben bekommen habe, mit denen es auch einigermaßen besser wurde.

Doch ich merke vorallem, wenn ich Koffein (schwarzer Tee oder manchmal Redbull ) zu mir nehme, meine Laune erheblich steigt und ich für den ganzen Tag motiviert bin! Ich trinke keinen Kaffee, weil's mir nicht schmeckt, deswegen habe ich das eigentlich erst seit kurzem bemerkt.

Hört sich das absurd an oder können die Depressionen wirklich von der Müdigkeit kommen??

Ich habe seit über 1 Woche blaue Flecken auf beiden Beinen. Ich habe mich nirgends angestoßen. Dazu kommt dass ich mich in letzter zeit sehr oft müde, schlapp und schwach fühle und auch oft mit meinem kreislauf zu kämpfen habe. Letztens hatte ich auch Nasenbluten und das hatte ich noch nie. Mein Arzt ist momentan noch im Urlaub werde aber dort sofort hingehn wenn er wieder da ist. Wollte bis dahin jedoch Fragen ob jmd ähnliche Symptome hatte oder weiß was die Ursache dafür sein könnte?

Hallo erstmal,

Ich schreibe sowohl Montag als auch Dienstag wichtige Klassenarbeiten, nur war ich seit Samstag morgen bis diesen Sonntag morgen gezwungen, zu den Pfadfindern zu gehen; ich wollte nicht, weil ich eigentlich lernen müsste, aber mein Vater meinte nur, dass ich halt Freitag hätte lernen sollen (ich war krank) und dass ich jetzt da hin muss. Er hat mich dann auch beschimpft von wegen ich sei eine Lügnerin und das sein nicht seine Tochter, als ich geweint habe.

So. Jetzt bin ich wieder zu Hause bzw bei meinem Vater (Eltern sind sehr unglücklich getrennt; ständig neues Gutachten und so...) und bin total k.o. Ich würde zwar gerne lernen, habe aber totale Kopfschmerzen und mir ist ständig zum Weinen zumute. Ich schaff es einfach nicht, mich zu konzentrieren, muss aber heute noch viel lernen, weil Abends Besuch vorbeikommt und so. Habe jzt so 5h vor mir, um Variable, Wurzeln, Terme und -für Deutsch- Sachtextanalysen und Brief- bzw. Tagebuchschreibung in meinen Kopf zu bekommen. Ich bin total am Ende. Hat jemand Tipps, wie ich trotzdem lernen könnte? Für schlafen habe ich keine Zeit.

Ich hoffe, ich war gerade nicht allzu selbstbemitleidend:)

MfG,

Rattenwunsch

hallo, ich bin auch nach kurzen ausfahrten mit motorrad oft sehr sehr müde. fühle mich auch krank nachm fahren. woran liegt das?

Hey

Also irgendwie habe ich in letzter Zeit, eigentlich täglich richtig sollen heisshunger auf Haferflocken...

Ehrlich gesagt fühle ich mich oft echt müde und bin auch etwas deprimiert und fühle mich teilweise schwach und lustlos...

Aber irgendwie,wenn ich Haferflocken gegessen habe fühle ich mich richtig energiegeladen, positiver und die Müdigkeit ist weg,ja ich bin konzentrierter(sowie jetzt)

Woran liegt das?(wo ich mich auch sonst relativ gesund ernähren tue:viel viel Obst und Gemüse,Hirse,Linsen, Olivenöl usw...)

Aber dieser deutlich spürbare Effekt tritt nur nach Haferflocken ein...

(Obst,linsen oder so garnicht,im Gegenteil teilweise)

Kennt ihr das auch?

Und warum hat man so ein unstillbaren heisshunger auf Haferflocken(egal wie:pur mit Haferdrink oder als gesundes Müsli/porridge) (ist in diesen wahrscheinlich irgendwas,was dem Körper fehlen tut?)

Grüßt euch..

Ich bin gerade so dermaßen verzweifelt, dass ich nicht mehr weiter weiß. Ich habe heute um 16 Uhr mündliches Abitur und konnte diese Nacht absolut nicht pennen. Ich lag im Bett und war zwar relativ entspannt aber hatte gestern den ganzen Tag über etwas Angst und Stress vor der Prüfung. Ich lag dann bis ca 4 Uhr morgens im Bett und konnte einfach nicht schlafen.

Ich würde am liebsten heulen gehen..was soll ich nur tun

Wann genau ist es am besten Reishi einzunehmen? 

Zu welcher Uhrzeit? 

Vor oder nach dem Essen oder genau zwischen Mahlzeiten? 

Wie ist es, wenn man es unmittelbar vor dem Schlafengehen nimmt?

Wie hoch ist die Dosis für verschiedene Symptome? 

Ich z.B. bin meist müde um 14 Uhr rum und habe mangelnde Reishi!

Wie sind eure Erfahrungen mit diesem Nahrungsergänzungsmittel?

Hat es Nebenwirkungen?

Gibt es irgendetwas worauf man aufpassen muss bei der Einnahme?

Welche Marke oder ist das mehr oder weniger egal? 

Zein Pharma ist glaube ich eins der günstigsten aber wirkt es auch gut?

Habt ihr andere Marken probiert?

vielen Dank im voraus für die Antworten

K.

Hey Leute, in letzter Zeit, tue ich mich ein bisschen schwer, mal aus dem Haus zugehen . Wieso kann ich aber selbst nicht so genau sagen. Wenn ich verabredet bin, sag ich kurz vorher ab und lege mich dann manchmal einfach eine Stunde ins Bett weine nur. Ich bekomme irgendwie Angst, wenn ich daran denke, dass ich rausgehen muss und mach es auch nur wenn es unbedingt nötig ist. Allgemein bin ich sehr antriebslos und den ganzen Tag über erschöpft. Ich freue mich immer sehr auf zuhause nach einem Schultag und schlafe dann manchmal 2 Stunden, auch wenn ich nur kurz Unterricht hatte und mein Tag nicht sehr anstrengend gewesen ist. Mich stresst es total, wenn es jetzt wärmer wird, weil meine Freunde dann draußen mit mir was unternehmen wollen. Ich liebe meine Freunde von Herzen und deshalb macht es mich so traurig, dass ich sie in letzter Zeit andauern versetze nur, weil ich kurz vorm rausgehen extreme Panik bekomme. An einem ruhigen Ort ist es in Ordnung, aber in einer Menschenmasse, fühle ich mich sehr unwohl. So richtig sicher und wohl fühle ich mich eigentlich nur in meinem warmen Bett und wenn ich morgens aufwache, dann würde ich am liebsten für immer dort liegen bleiben und den ganzen Tag dort verbringen, denn dort fühle ich mich behütet und geborgen. Ich will nicht mehr meine Mitmenschen anlügen und ihnen irgendwelche Ausreden erzählen. Wie kann ich mich überwinden?

So Leute ich trinke sehr gerne Energy Drinks aber sie hälst mich nicht mehr wach sondern ich werde müde von ihnen woran kann es liegen?

Hallo!

Ich frage mich, weshalb Bier mich so müde macht. Nach 2 Bier fühle ich mich so, als würde ich langsam aber sicher auf den Dampfer kommen, aber urplötzlich überwältigt mich die Müdigkeit und ich habe auf absolut nichts mehr Lust.

Das finde ich seltsam, da es bei Sekt und Fanta- Korn zum Beispiel nicht so ist. Da habe ich dann viel Spaß, bin wach und fühle mich auch nicht träge. Beim Bier ist es nämlich auch so, dass mir das Getränk so schwer im Magen liegt und ich schnell mit der Übelkeit durch diesen Druck zu kämpfen habe.

Vielleicht kennt sich ja jemand damit aus! :)

Ich freue mich über nette Antworten und wünsche ein schönes Wochenende! :)

Hi, ich habe nur etwa 4 Stunden gepennt und fühle mich komplett elendig. Ist es ne gute Idee morgen Schule schwänzen um zu schlafen ? Weil sonst bin ich morgen komplett tot.

Ich stelle mir zwei persönliche Situationen vor.

1. ich gehe die nacht um 0:00 Uhr ins Bett, und bin morgens um 6:00 Todmüde.
2. ich gehe Abends um 9:00 Uhr ins Bett, und bin morgens um 6:00 auch Todmüde.

Was bringt das dann ? Sollte man ggf. gegen 19:00 Uhr ins Bett, damit man morgens um 6:00 ausgeschlafen ist, oder bringt das auch nichts ?

Mein ziel ist es, morgens um diese Uhrzeit gut aus dem Bett zu kommen, und nicht mehr sterbensmüde zu sein, und das einzige was mir dagegen einfällt, wäre, noch früher schlafen zu gehen ?

Ist de Tod etwas schönes. Was denkt ihr über den Tod das Sterben und wie es sein wird.

Moin, ich hab nh Frage. Ich habe seit gestern ein wenig Schnupfen, da ich in der letzten Woche oft nassgeregnet im Wind nach Hause gekommen bin. Mir geht es eigentlich sehr gut, ich kann sogar riechen. Aber letzte Nacht konnte ich einfach kaum schlafen, und hab locker nur 4-6 Stunden Schlaf gehabt. Seitdem fühle ich mich sehr schlapp, ich hab fast das Gefühl, dass ich krank bin. Appetit hab ich, ich bin heute generell sogar hungriger als sonst. Meine Beine sind nur sehr schwach und ich hab leichte Kopfschmerzen. Ist das nur die Müdigkeit oder bin ich krank?

Hallo Leute, ich hoffe ihr könnt mir helfen bzw. Tipps geben.
Und zwar ist es so, dass ich seit Monaten nurnoch müde bin. Ich bin 20 Jahre alt (!)
Ich arbeite 8 Stunden am Tag und das Früh- und Spätschicht im Wochenwechsel.

Wenn ich Frühschicht habe komme ich kaum aus dem Bett, wenn ich es dann geschafft habe, bin ich auf der Arbeit nur müde und ständig am Gähnen (ist bei meinen Kollegen schon mein „Markenzeichen“ das ich immer müde bin). Sobald ich Feierabend habe und nachhause komme, fühle ich mich so K.O, setze mich 5min auf die Couch und schlafe egal was ich tue und wie sehr ich es auch verhindern möchte ein. Ich schlafe einfach ein, mit Handy in der Hand 😂
Dann schlafe ich entweder bis zum nächsten Tag durch, bis ich dann wieder in der früh aufstehen muss zum arbeiten, oder ich wache gegen 22-23uhr auf, mache mich Bettfertig und gehe dann weiterschlafen. Also habe ich den ganzen Tag verschlafen und mein Kreislauf besteht eigentlich nur aus arbeiten und schlafen...

Das nervt mich richtig und es macht mir ein sehr schlechtes Gewissen mir selbst gegenüber, weil ich mir immer Sachen vornehme und sie aber nicht einhalten kann..

Ich weiß nicht, ob vielleicht irgendetwas mit meinem Körper nicht stimmt, oder an was es liegen könnte, habt ihr vielleicht eine Idee?

Oder habt ihr Tipps, was ich gegen meine Müdigkeit tun kann?

Lg Bella

Ich w/12 wollte zB gestern mal bisschen Bio lernen, weil ich das Thema nicht richtig verstanden habe. Ich nahm meinen Bio-Hefter & habe mir paar Seiten durch gelesen. Ich war schon vorher von der Schule müde, also überlegte ich mir nach 10 Minuten "lernen"(hab nicht wirklich gelernt), dass ich mich hinlege. Dann hab ich 2 Stunden mich ausgeruht. Als ich aufgewacht bin konnte ich nicht mehr aufstehen. Alles fühlte sich wie gelähmt an. Dann lag ich die ganze Zeit in meinem Bett. Und das ist öfters so. Immer wenn ich nach Hause komme von der Schule, geh ich direkt schlafen. Ich glaube es liegt daran, weil ich bisschen Einschlafprobleme hab(brauche sehr sehr sehr lange um einzuschlafen da ich manchmal in der Nacht weine & über alles nachdenk ) Vielleicht hab ich einfach nicht genug Schlaf, weil ich bin so gut wie immer müde. Zb meine Freunde lernen am Tag(oder jeden zweiten Tag) 2 Stunden für die Schule. Wie kann man meine Situation ändern? Ist das normal?

Neben Info:Bluttest & Mangeltest wurden vor 2 Wochen schon gemacht. Alles im grünen Bereich :)

Hi,

kurze Frage, dir mir nicht aus dem Kopf geht. Also meine Freundin (22), war vorhin bei mir. Wir sind 7 Monate zusammen, ich war richtig hinter ihr her gewesen und ich bin auch froh, dass sie bei mir ist und ich bin auch glücklich mit ihr.

Wir haben uns heute Mittag 2 Stunden gesehen und jetzt am Abend 3 Stunden.

Jetzt am Abend, hatten wir aber auf der Couch gekuschelt, auch etwas freizügiger ;), aber ich hatte auch nicht so die riesen Lust zu mehr, weil ich müde war. "Früher", hatte ich echt noch so ein Bauchkribbeln und einfach Verliebtheitsgefühle gehabt, wenn wir so zusammen gelegen haben, aber jetzt... Jetzt fühlt sich das alles schon "normal" an. Es ist so ein Vertrauen da und so eine Verbindung, als ob wir uns schon ewig kennen würden. Ich will sie nicht mehr missen in meinem Leben und es fühlt sich auch einfach gut an, wenn wir zusammen kuscheln und was unternehmen, wenn sie einfach da ist, aber so wie vor 7 Monaten ist es nicht mehr. Dennoch denke ich immer an sie und sie ist die Frau, die ich mir immer gewünscht habe.

Vorhin, als wir so zusammen gelegen hatten, meinte plötzlich zu mir: "Du guckst so traurig....". Da bekam ich plötzlich einen Schreck und dachte, dass sie gemerkt hat, dass sich irgendwas bei mir verändert hat. Aber es war vllt. auch einfach, weil ich müde bin.

Noch eine Sache... Am Samstag, hatte ich plötzlich den Gedanken, dass ich mich von ihr trennen muss, weil ich sie nicht mehr liebe. Ich hatte voll die Angst, dass ich nichts mehr für sie empfinde. Letzten Donnerstag, hatten wir nämlich einen Streit, aber das Thema ist vergessen und wir hatten uns versöhnt.

Was denkt ihr? Geht jetzt so langsam die Verliebtheit weg und liebe ich sie oder was? Ich weiß es nicht, eigentlich würde ich sagen JA, weil ich mir auch ein Leben mit ihr vorstellen kann.

Hi :3
Ich (w16) bin seit etwa einer Woche nach der Schule immer so extrem Müde, dass ich wenn ich nachhause komme sofort erstmal mehrere Stunden einschlafe und absolut nichts dagegen tun kann. Dann wache ich am Abend auf und bin einfach zu nichts mehr zu gebrauchen. Klar ist man nach der Schule normalerweise nicht mehr so fit jedoch war es bei mir nie so extrem, dass ich einfach komplett für längere Zeit eingepennt bin. Habt ihr Tipps, was ich dagegen tun kann oder wisst ihr woran das liegen kann?

Am Schlaf kann es übrigens nicht liegen, da ich fast immer mindestens 7-8 Stunden schlafe.