Mit 3 Stunden Schlaf auskommen?
Hallo:) Ich muss in 3 Stunden (also um 6:00 Uhr) morgens aufstehen und bis 16:00 Uhr in der Schule bleiben.. Leider kriege ich nicht mehr als 3 Stunden schlaf denn ich musste noch etwas für ein Projekt erledigen. Hat irgendjemand Tipps wie ich den Tag mit so wenig Schlaf überstehen kann?💙
5 Antworten
Geh duschen heute früh und mach kaltes Wasser ins Gesicht und trink Schwarztee oder Kaffee (schadet nicht so dem Körper wie Redbull oder so) gut wegen einem ist jetzt nicht schlimm aber mich hält es nicht lange wach bin danach sogar noch müder als davor haha.
Und viel Wasser trinken wird schon klappen bis 16 Uhr haha lenk dich einfach ab.
Ich bin auch wach, muss 5:30 aufstehen und arbeite morgen 10 Stunden von 7 bis 18 Uhr. Geht schon alles für paar Tage. Einfach Zähne zusammen beißen und fertig. Wird schon.
Was soll ich denn sagen, muss um 4 Uhr aufstehen zur Frühschicht 😅
Du ich habe eine Frage die geht jetzt auch so bisschen um diese Frage ich habe nur 1 Stunde geschlafen ist das gut oder schlecht? Sieht auf meinem Profil da steht alles 😟
Aber du kommst eigentlich aus bist dann nur mega müde glaube ich 😔
Powernap. Immer 2 Minuten.