Lohnt es sich noch eine Stunde zu schlafen?

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8 Antworten

Du würdest möglicherweise verschlafen weil dein Körper den Schlaf braucht. Ich würde wach bleiben, ansonsten bist du nachher noch kaputter. Bei drei Stunden hätte es sich noch gelohnt.

Es geht um die Schlafphasen. Ein ganzer Zyklus dauert 1,5 Stunden und bei nur einer Stunde, unterbrichst du den Zyklus und wirst aus dem Tiefschlaf rausgerissen, was dazu führt, dass du dich noch viel müder und schlapper fühlst.

Nein, weil eine Stunde "das Kraut auch nicht mehr fett" macht. Ich würde wach bleiben, und mich nach der Schule in die Koje hauen. Für mich wird`s auch Zeit, meine Schlafstätte aufzusuchen. Ich habe das Glück, mir meine Zeit selber einteilen zu können.

LG.,

AB

Wenn du noch nicht mehr müde bist dann bleib wach ich muss auch immer 5 Uhr aufstehen und dann schlafen gehen obwohl ich um 7 wieder aufstehen muss ;)

Besser schlafen :) Es macht keinen Sinn sich zuviel Stress zu machen. Dann bist Du fitter für die Schule.

Bin auch grad am überlegen ob ich schlafen gehen soll oder nicht😂 Muss aber erst um 7 aufstehen

besser du bleibst wach sonst schläfst du im unterricht nicht ein :D

Ne lieber ned ..... Trink ein caffee oder wens dir ned schmeckt nimm ne Cola

Jede Nacht/Morgen die selbe Frage. :) Lohnen tut es sich immer, du wirst aber so oder so in der Schule kaputt sein.

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