Ständig müde, unmotiviert, lustlos?
Bei der Müdigkeit rede ich von sehr extremer Müdigkeit ich möchte am liebsten den ganzen Tag und die ganze Nacht nur schlafen.
Hab keine Lust mehr zu gar nichts und morgens fällt es mir extrem schwer aufzustehen allgemein fällt mir sehr vieles schwer alltägliche Aufgaben bekomme ich seit kurzem auch nicht mehr geregelt bin total Energie und kraftlos.
Das ist seit kurzem erst so und es macht mich echt fertig mein selbstbewusst sein ist auch weg fühle mich nicht schön und so als würde ich nichts können.
Meine Noten in der Schule leiden extrem dann und ich weiß nicht was ich tun soll
Weiß jemand was das ist und was ich dagegen machen kann??
5 Antworten
Erstmal hört sich das für mich nach Depression an und da hilft nur der Gang um Arzt bzw. Psychiater und das sollte man definitv nicht auf die leichte Schulter nehmen.Da ist es nämlich nicht mit Sonne und Sport getan!
Möglicherweise ist es aber auch ein Vitaminmangel oder eine andere Krankheit.
In jedem Fall würde ich an deiner Stell einen Arzt aufsuchen und das klären lassen!
Das könnte am dunklen Wetter liegen. So eine Art Winterdepression.
wenn Du dich echt krank fühlst, geh mal zum Lungenfacharzt und lass Dich auf Schlafapnoe testen;
Hallo, Schlafapnoe hat nichts mit "nicht-durchschlafen-können" zu tun; die merkst Du nicht; zeigt sich erst beim Austesten
Ich denke, du hast nichts, worauf du dich freuen könntest bzw. das Errungene hat dir bisher auch nichts genützt.
Keiner hat dich dafür gelobt, geschweige denn, bewundert.
Du denkst dir: "Für was überhaupt sollte ich mich anstrengen?"
Doch es gibt vieles momentan worauf ich mich freuen kann:D nur habe ich dafür gar keinen Kopf mehr
Vielleicht ist dir momentan alles zu viel? Dann blockiert man auch: "Wo anfangen? Ich schaffe alles nicht."
Rausegehen, an die Sonne, Sport treiben, sich einer Joggingtruppe anschließen, vertreibt Trübsal in Nullkommanix.
Sonne ist gut wenn wir grade in den Winter reinkommen, mehr als 5 grad sind nicht drinne und grauer Himmel
Kann nicht sein das wäre mir ja aufgefallen wenn ich das hätte, wenn ich schlafe schlafe ich auch ganz normal durch