Hallo
ich hatte einmal vor etlichen Jahren psychische Probleme wegen einem stressigen Ferienjob, das legte sich nach einiger Zeit jedoch wieder.
Aber jetzt habe ich psychische Probleme die sich dahingehend äußern dass ich ständig Sorgen habe die mir durch den Kopf gehen (so irrational dass ich selbst merke wie absurd). Diese äußern sich auf mehreren Ebenen, die reichen weit, die reichen davon dass ich Angst habe dass ich meine Freundin versehentlich geschwängert habe bis dahin dass unser Haus abbrennt, immer mal wieder ähnliche Themen die mich jeweils vom Schlaf abhalten. Sind immer mal wieder ähnliche Themen natürlich.
Selbstverständlich auch Sorgen über die Zukunft, Job, Geld usw.
Ich war im wesentlichen psychisch immer relativ stabil, ich war oft mal gefrustet oder traurig aber im wesentlichen sehr glücklich. Jedenfalls war ich nicht so zerfressen von Sorgen wie jetzt.
Im Sommer 2021 merkte ich schon nachdem der Lockdown der ein halbes Jahr gedauert hatte dass ich mental echt in nicht so gutem Zustand war. Da gingen mir viele Sorgen durch den Kopf.
Dieses Jahr jetzt vor allem seit so 2 Monaten ist es besonders schlimm.
Nachdem ich 2 Jahre nun immer nur mit Maske wo mir das Atmen schwer fällt überall hin kann und Winter für Winter daheim eingesperrt bin merke ich schon wie es mit der Zeit immer schlechter wird.
Ich denke ich habe wirklich von diesen so derartig lange andauernden Ausnahmezustand schon echt ordentlich psychische Schäden eingefangen, all das macht ja viel mit einem, das geht ja nicht spurlos an einem vorbei.
Dazu kommt natürlich jetzt auch noch dieser Psychoterror nicht zu wissen was den Herrn und Frauen Politikern nächsten Herbst wieder einfällt, ob sie uns da wieder Monate lang einsperren. bzw keine Ahnung wann dieser Alptraum endlich endet oder ob ich auswandern muss um endlich in Ruhe gelassen zu werden.
Mir fiel das erst jetzt in den letzten Monaten so richtig auf, beziehungsweise habe ich da halt gemerkt dass mein psychischer Zustand mit den staatlich verordneten Zwangsmaßnahmen schlechter wurde.