Müdigkeit – die neusten Beiträge

Hallo, Seit ein paar Wochen bin ich nur noch Müde. Ich wache morgens meist gegen 10 Uhr auf, bin aber dann noch richtig Müde und versuch weiter zu schlafen, wenn ich nicht mehr Schlafen kann (obwohl ich Müde bin), stehe ich eben auf, Fütter die Katzen, Frühstücke, und schalte meinen Laptop ein, aber ich bin nie lange dran und schon Spüre ich wieder diese Müdigkeit und schlafe dann einfach auf der Couch weiter (meist schlafe ich dann bis 4 Uhr nachmittags, aber nur wenn meine Schwester Praktikum hat), wenn sie normal Schule hat schlafe ich dann nur bis 13 Uhr. Ich wache zwar zwischendurch oft auf und schau auf die Uhr, aber ich schlafe dann immer einfach weiter weil ich so Müde bin. Wenn meine Schwester dann Zuhause ist versuche ich immer die Müdigkeit zu verdrängen, aber manchmal fallen mir zwischendurch trotzdem immer mal wieder die Augen zu. Wenn meine Schwester dann Abends so um halb 10 ins Bett geht mache ich auch oft noch mal für 1-2 Stunden die Augen zu, dann wenn ich wieder Wach bin bleibe ich meist bis ca. 2, halb 3 auf und gehe dann Schlafen. Und am nächsten Tag fängt alles noch mal von vorne an. Könnte also Praktisch 24 Stunden lang nur Schlafen. Über die hälfte des Tages verbringe ich mit Schlafen, dabei Trinke ich auch viel Cola damit ich Wach bleibe, aber selbst der Koffein hilft nicht mich wach zuhalten. Wisst ihr eventuell woran das liegen könnte?

P.S. Gehe nicht mehr zur Schule und habe auch derzeit keinen Job, also nicht wundern warum ich morgens solange Schlafe.

Hallo zusammen ich spritze mir seid etwa seit 2 monaten testo. Der 1.monat ging gut und spürte ergebnise. Aber das 2. monat läuft überhaupt nicht gut fühle mich immer müde und das training funktioniert nixht so wie es sollte. An was könnte das liegen?

Hallo, seit ein paar Tagen, bin ich voll verpeilt. Alles was ich mache geht irgendwie schief und in der Schule gebe ich auch nicht mehr die besten Antworten(11. Klasse). Bin irgendwie sehr durcheinander in letzter Zeit und stelle unbewusst wirklich dumme Fragen im Unterricht.. Ich muss echt nachdenken bevor ich rede! Das war aber nicht immer so. Eigentlich bin ich immer konzentriert dabei und wirklich "schlecht" bin ich auch nicht in der Schule (dieses Halbjahr war mein Durchschnitt 2,4)

Was kann ich gegen meine seit kurzem aufgetretene Verpeiltheit unternehmen?

ausser Kaffee- was macht am Morgen munter?

Hallo, gestern war ein anstrengender Tag (Schule 11. Klasse, Sport etc.), weswegen ich als ich dann endlich Zuhause angekommen bin einfach geschlafen habe..4 Stunden lang. Nun bin ich gar nicht müde und voller Energie, aber möchte jetzt nicht noch bis um 4 hier sitzen und dann am nächsten Tag in der Schule pennen..

Wie werde ich wieder müde?

Alles liebe und schonmal danke im Voraus! ;)

Hallo. Und zwar hätte ich eine Frage.. Ist es normal mehrmals täglich Kreislaufprobleme zu haben ? Ich hab das morgens wenn ich austehe. Dabei steh ich noch nichtmal schnell auf. Ich setz mich morgend erstmal hin, dan steh ich auf und kipp fast um. Letztesmal konnte ich mich auch nicht mehr auf den Beinen halten & lag schon aufm Boden. Hab aber nicht mein Bewusstsein verloren. Mir wird dann immer so schwarz vor den Augen. Das hab ich mehrmals täglich. Auch wenn ich einfach irgend wo stehe wird mir schwarz vor den Augen. Woher kommt das ? Außerdem bin ich ständig müde. In der Schule (7. Klasse) schlafich jeden Tag fast ein, obwohl ich mehr als genug schlaf hab. Ich bin eigentlich den ganzen Tag über müde außer abends. wenn ich abends schlafen gehen will werde ich aufeinmal wach. Ich schaff es aber trotzdem dann noch einzuschlafen irgendwie. Woran liegt es das ich immer müde bin obwol ich genug schlaf hab & das ich mehmals täglich fast mein Bewusstsein verliere ? ps. Ich bin erst 12 (bald 13)

es ist echt schlimm, ich bin sogar zu müde diesen text hier zu schreiben.. morgen schreibe ich eine klassenarbeit und wollte eigentlich heute anfangen zu lernen doch nachdem ich aus der schule gekommen bin habe ich mich plötzlich schlapp und müde gefühlt.. mir ist kalt aber um die ohren sehr heiß.. ich versuche zu lernen aber es geht nicht ich bin einfach zu müde und kraflos :( HILFE

Hallo. Ich bin 16 Jahre. Mein Problem: ich fühle mich jeden Tag so antriebslos und müde. Ich habe nur Lust auf nichtstun, jedoch muss ich leider für die Schule lernen. Das Lernen gelingt mir in letzter Zeit nur noch mit großem Zwang. Egal wie lange ich schlafe bzw wie früh ich schlafen gehe, ich bin immer müde. Hab einfach den ganzen Tag über Lust auf schlafen. Was ist los mit mir? Danke schon im Vorraus, LG

Hallo Leute,

habt ihr Tipps, wie man wach bleiben kann? Außer Kaffee..

den nachfolgenden Text müsst ihr nicht lesen, es soll nur erläutern, warum ich wach bleiben muss...

Bei mir fangen ab nächster Woche die Klausuren im Studium an. Um Lernen zu können, muss ich jedoch auch wach bleiben können. Und genau da liegt mein Problem! Ich bin eher "nachtaktiv" und lerne ab 20 Uhr viel konzentrierter, LEIDER! Das Problem ist, dass ich am nächsten Tag früh aufstehen muss, um zur Uni zu fahren. Schwänzen geht nicht. Und wenn ich dann wieder zu Hause bin und lernen möchte, schlaf ich fast ein. Ich habe versucht, nach der Uni kurz zu schlafen, aber das ging in die Hose, weil ich dann seeehr lange geschlafen habe. Und auch in den Vorlesungen fällt es mir schwer, mich dementsprechend zu konzentrieren, weil meine Augen immer wieder zufallen.. Ich muss "nur" 3 Wochen mit unregelmäßigem und wenig Schlaf überstehen (ich weiß es ist ungesund, schadet der Konzentration und und und). Während meiner Abizeit hat Kaffe gut geholfen, aber mein Körper ist jetzt so gut wie immun dagegen, weil ich echt hohe Mengen an Koffein pro Tag aufgenommen habe... Habt ihr Tipps, wie ich so lange wie möglich wach bleiben kann? 4 Stunden Schlaf reichen mir erst einmal (ein Tag vor der Klausur schlafe ich ganz normal, um fitt zu sein!) pro Tag..

Hey Leute :)

Mal ne Frage ich schlafe jeden Tag nur 5 Stunden außer von Freitag auf Samstag und von Samstag auf Sonntag(da schlaf ich dann ca.11 Stunden) ,weil ich wegen der Schule einfach nicht früher ins Bett kann.Ist es ungesund so wenig zu schlafen?Bin dann halt tagsüber richtig müde,wenn ich nicht in Bewegung oder am Lernen bin.

Hallo, Ich bin 16 Jahre alt und gehe aufs Gymnasium. Ich schlafe jeden Tag etwa 8 Stunden. Nach 8 stündiger Schule und täglich 7 Kilometer Wandern fühle ich mich dennoch nicht ausgelastet. Abends bin ich nie müde und kann gut einschlafen. Was könnte ich tun damit ich mich abends müder bzw ausgelasteter fühle? Danke

also ich arbeite Jeden tag Im Büro Vor dem PC 8 Stunden lang und immer wenn ich Feierabend habe dann bin ich voll kaputt und müde ist es eigentlich normal?

Hi ich möchte mal fragen ob traubenzucker wach hält oder irgendwas anderes danke

Hey,also ich versuche Grad Hausaufgaben zu machen und zu lernen aber bin einfach zu müde dafür! Gibt es etwas das ich trinken oder Essen kann und bisschen wacher werde bzw. Meine Konzentration steigt? Ich hab es schon Oft mit Kaffee versucht, aber es schmeckt mir einfach nicht, außer ich trink ihn Schwarz und mit Zucker, aber das wäre Ja nicht so gesund... Und noch was: gibt es etwas was man zuhause hat, sowas wie Energie drinks darf ich nicht kaufen und es is eh zu spät und dunkel um was zu kaufen. Danke schonmal :))

Ich rauche eig. selten, und hab vor 6 Tagen meine eigene Schachtel gekauft und bisher macht das Rauchen mich müde, beruhigt und mir wird schwindlig. Ich mag den Effekt sehr gern jedoch interessiert es mich, warum dies so ist.

Danke im Voraus ;)

Manchmal kommt mir alles so unreal vor, und fühle mich so müde, was ist das?

Guten Abend!

Ich fühle ich schon die ganzen letzten Tage so komisch... Ich bin nicht traurig, aber es fühlt sich ähnlich an. Ich bin total müde, habe Kopfschmerzen, weine öfter und weiß einfach nichts mit mir anzufangen. Die Zeit geht völlig sinnlos dahin, fast den ganzen Tag verbringe ich entweder auf der Couch oder in meinem Bett vor Fernseher oder Computer.

Ich habe keine Ahnung, was mit mir los ist. Aber es macht mir irgendwie Angst, dass ich mich so fühle. Woher das kommen könnte weiß ich auch nicht. Hat vielleicht jemand einen Rat, was ich tun könnte oder woran das vielleicht liegen könnte?

Ich danke euch schon im Vorraus,

LG, CrazyV

Hallo Leute ich bin morgens immer Unglaublich müde und schleppe mich den ganzen tag über in Zeitlupe durch den tag und ab 21.00 Uhr werd ich wach und topfit und voller taten drang regelrecht Hyperaktive da kommt es schon mal vor das ich die Wohnung neu streiche oder umräume :D. ich war schon bei so vielen Ärzten deswegen die konnten mir auch nicht helfen hab schon alles versucht von Ernährung, warm kalt Duschen am morgen bis hin zu so viel retbull am morgen getrunken bis meine Pipi Neon gelb war nix hat geholfen. und kommt mir bitte nicht mit du musst dich zwingen früh schlafen zu gehen dann das hab ich auch schon so oft versucht auch mit Hilfsmittel und das Ergebnis war immer das gleiche stundenlanges rumgewelze im Bett bis in die frühen Morgenstunden.

Ich stehe in der woche um 6:20 auf und wenn ich so um 22-23uhr hinlege bin ich morgems hunde müde,doch wenn ich um 4uhr morgens schlafen gehe bin ich am morgen überhaupt nicht so müde,warum bin ich bei weniger schlaf wacher?

Also.. bei mir ist es so das ich ohne fernsehen nicht einschlafen kann.. ist schon so eine richtige gewohnheit geworden aber jetzt plötzlich bin ich jeden tag extrem müde habe augenringe und könnte die ganze zeit einschlafen.liegt es daran das ich den fernseher immer anhabe? Der läuft auf stumm geschaltet die ganze nacht.

Eigentlich bin ich total müde, aber irgendwie bin ich auch total wach und hibbelig und aufgedreht...

Meine Famile schläft schon, ich muss also leise sein, ich hab schon versucht zu schlafen, wälze mich aber nur von einer Seite auf die andere, Musik hören hilft genau so wenig wie lesen...

Habt ihr Tipps??? Wie werde ich ruhiger???

ich muss bin "nachher" um 9 uhr wachbleiben!! :D also wie kann ich ohne irgendwelches zeug zu nehmen wach bleiben? :D ich bin zwar noch nicht müde aber ich werd ja sicherlichnoch müde!! also wie kann ich jetzt noch die 8 stunden wachbleiben?:D ich brauch jetzt keine antworten dass das ungesund is! das weiß ich selbst! :D

Hallo! Bei mir fängt morgen die Schule wieder an, und ich wollte diese Nacht durchmachen, da mein Schlafrythmus in den Ferien total kaputt gegangen ist. Ich hab die letzte Nacht 7 Stunden geschlafen und bin um 13:30 Uhr aufgewacht, wenn ich von der Schule komme wird es ca 14 Uhr sein, das heißt, ich war dann um die 25 Stunden wach. Meint ihr ich schaffe es, den Schultag durch zu stehen ohne im langweiligen Unterricht in Sekundenschlaf zu fallen oder sonstige Symptome erleben zu müssen? Und was könnte mir helfen, damit ich nicht durchgehend müde bin? Energy Drinks und Kippen habe ich schon besorgt. Danke im Vorraus.

hey,

also ich habe bis jetzt die nacht durchgemacht und bin noch nicht müde. weil ich grade osterferien habe, hat sich mein schlafrhythmus in den letzten 2 wochen ziemlich verschoben: ich bin immer erst gegen 4 ins bett und gegen 12 aufgewacht.

deshalb jetzt meine frage... würde es jetzt noch was bringen, wieder bis um 12 oder so zu schlafen oder sollte ich ganz wach bleiben?

zweite frage: heute abend ist ne party, auf die ich unbedingt gehen möchte :D kennt jemand irgendwelche tricks um bis heute nacht ca. 1-2 uhr durchzuhalten? ich denke, dort wird mir der alkohol helfen, aber davor möchte ich ja auch nicht zu müde sein.

hilft da ein mittagsschlaf oder wäre ich danach noch müder als vorher? oder sollte ich jetzt noch ein paar stunden schlafen, obwohl mein rhythmus dann noch mehr verschoben wird?

fragt nicht, wieso ich durchgemacht hab, ich weiß es selbst nicht :D

Hallo, mich interessiert es wieso das Herz nie müde wird (ja kommt drauf an wie der Mensch ist usw.). Z..B: Wir Menschen müssen täglich schlafen und uns ausruhen, aber das Herz, tut das nicht es pumpt den ganzen Tag /Monat/Jahr/Jahrzehnte weiter ohne müde zu werden. Am Ende sterben wir und das Herz das sozusagen Pause.

Wieso wird es nie müde?

MFG Lightking

Ist man müder, wenn man 2h schläft oder ist man müder wenn man durchmacht?

In letzter Zeit bin ich immer Muede und esse kaum was , ich kann kaum schlafen und fuehl mich richtig kaputt , ich weiss einfach nicht was mit mir los ist, obwohl ich dauernd raus gehe mit freunden hab ich das gefuehl, ich wuerde jeden moment einschlafenn und ich hab staendig langeweile. Kann mir einer sagen was mit mir los ist, und/oder wie ich das los werden kann?

Hey zusammen, ich bin 16 und weiblich. Ich bin ständig müde, in der Schule schlafe ich fast ein, in der Bahn gehen meine Augen zu, zuhause habe ich auf nichts Lust. Ich weiß das ich Eisenmangel habe, aber der hat sich schon etwas verbessert und früher war ich wegen Eisenmangel nie so müde. Ich müsste bald meine Periode bekommen, aber vor meiner Periode bin ich auch nie so müde. Meine Blutwerte sind auch okay. Ich war die ganze Woche total müde, müder als sonst. Nach der Schule (13:45 Uhr) habe ich mich Mittwoch, Donnerstag und Freitag jedesmal hingelegt und habe immer ca. bis 17-18 Uhr geschlafen, war trd. noch müde und konnte um 22 Uhr wieder ohne Probleme einschlafen. Heute habe ich bis halb 10 Uhr geschlafen, bin dann kurz ins Geschäft und habe mich wieder bis 14 Uhr hingelegt. Jetzt bin ich immer noch müde! Woran könnte das liegen? LG und vielen dank! :)

Hey Leute,

Vielleicht kennt ihr das wenn ihr mittags RICHTIG gut essen geht und danach schlafen könntet wie ein baby weil man plötzlich so müde wird.

Woran liegt das? Ich hab das vorallem im sommer sehr oft das ich unmittelbar nachm essen sehr müde werde und schlafen könnte.

Danke für eure antworten

Für ein Theaterstück, hätte ich gerne tipps, wie man sich so schminken kann, als hätte man Tage lang nicht geschlafen und wäre total drogenabhängig. Danke

Hey ich bin 16 und w. und bald ist Abi-Party und ich bin nach dem Alkoholkonsum immer so müde... was ist wenn ich da einschlafe? Wie kann ich das verhindern? Danke :)

Ich (22) hab es seit 2 1/2 Jahren nicht geschafft meine Wohnung aufzuräumen, ich ekel mich manchmal selber vor und lasse auch niemanden in meine Wohnung. Manchmal träume ich davon, wie es wäre, wenn die Wohnung (nur 2 Zimmer) aufgeräumt wäre. Ich weiß, das klingt unglaublich dämlich, aber ich schaff es nicht, immer wieder höre ich auf, breche kaputt zusammen und setz mich an den PC und glotze Serien...

Wie kann ich das durchhalten? Ich bräuchte vielleicht 6-7 Stunden, inkld Entmüllung der Wohnung...Messiähnlich ist es nicht, aber eben bähhh...

Wie kann ich das schaffen? hat jemand Tipps?

Meine Katze schläft tagsüber und nachts und ist trotzdem müde, obwohl sie nur ab und zu aufsteht um etwas zu fressen. Was macht Katzen denn so müde?

Hallo, ich hab schon mal eine ähnliche Frage gestellt aber mit den Antworten nicht so ganz zufrieden gewesen. Als 1. will ich bitte das ihr nicht fragt wieso ich den die Nacht durch machen will :) 2. Wäre es besser wenn ihr aus eigener Erfahrung sprecht da ich dann auch weis das es womöglich klappt. 3.Nicht Sowas wie Redbull Kaffee oder ähnliches.

Also ich will die Nacht durchmachen und brauch Tipps wie ich die Zeit vertreiben kann, außerdem darf ich aber keinen Lärm machen da meine Eltern schlafen, raus gehen kann ich nicht und kalt duschen auch nicht. Wisst ihr vielleicht wie mach sich mit den einfachsten Sachen Aufputschmittel macht, "sollte" legal sein :D

Danke schonmal :)

Servus, ich habe folgendes Problem und zwar bin ich die totale Eule was das Aufstehen angeht. Ich stehe jeden Morgen um 6 Uhr auf, bewege mich von meinem Bett ins Wohnzimmer und lege mich da auf das Sofa und penne bis 7 weg. Um 7:10 Uhr jedoch kommt mein Bus den ich mit schnelligkeit auch bekomme, anziehen, Sachen packen und hin gehen. Jedoch bin ich zu Müde als das ich schnell bin und lasse mir manchmal einfach zuviel Zeit.. absichtlich, weil ich eigentlich lieber schlafen will. Bus weg, Müde.. = Bett. Wieder ein Tag nicht in der Schule gewesen. Damals war es 1x im Monat und noch akzeptabel. Nun jedoch ist es manchmal 3x die Woche und es geht ziemlich auf die Noten. Ich kann mich morgends nicht aufrappeln und schlafe auch manchmal im Bus ein, wenn ich Sitzgelegenheit habe. Bin 16 Jahre alt und besuche eine Realschule. Kann mir jemand Tipps geben oder anderswo helfen?

Also,ich bin Weiblich und vierzehn Jahre alt. Ich bin vor einem Monat eine Zeit lang immer total kaputt gewesen ,dann wars aber wieder gut. Letzte Nacht habe ich ganz normal und gut geschlafen(9 Stunden) und war anfangs eigentlich ganz normal. Aber seit 13.00 Uhr bin ich die ganze Zeit so müde,dass ich mich nicht mal auf meine Hausaufgaben konzentrieren kann. Ich bin totmüde und mir fallen ständig die Augen zu. Das ist nicht mehr normal. Meine Tage sind jetzt auch schon 40 Tage zu spät. Ich bekomme meine Periode immer sehr unregelmäßig aber ich soll bei meiner nächsten Periode mit der Pille anfangen. Könnte es was mit meiner Periode zu tun haben oder woher kommt die Müdigkeit?

Hallo :)

Ich wollte mal fragen,ob es bestimmte Arten von Alkohol gibt,die einfach nur müde und ruhig machen,aber keinen/kaum Brechreiz auslösen. Gibt es die überhaupt?

Ps. Ist nur aus Neugier,denn ich trinke nicht :) Danke

Hallo, wird man von Nervosität müde? Also beispielsweise vor Klausuren, Bewerbungsgesprächen oder ähnlichem ist man ja ziemlich aufgeregt und am Abend sehr müde. Danke schonmal!

Hi,

folgendes Problem:

Wenn Freunde einen Film sehen wollen oder meine Frau, dann gibt es immer ein bestimmten Prozess der bei mir abläuft.

Die ersten 20 Minuten sind soweit ok, danach wird es echt schwierig mich auf den Film zu konzentrieren und ihm zu folgen.

Nächste 15 Minuten fallen mir schon Augen zu und ich muss kämpfen, dass ich nicht einschlafe.

Es passiert wirklich bei jedem Film, egal ob witzig, spannend, gruselig. Passiert auch, wenn ich zuvor komplett fit bin und keine Müdigkeit verspüre.

Was kann ich dagegen tun, ich will mal ein Film ganz sehen können!

Ohne Müdigkeut sehe ich viel hässlicher als Müde..wie kann man müde bekommen?Wenig schlafen kann ich nicht.Kann man auch was anderes?

Hey Ihr,

irgendwie schlafe ich im Unterricht immer fast ein, aber nur bei ganz bestimmten Fächern. Bei interessanten Fächern gehts ja immer noch z.b. wie bei Geografie oder Geschichte. Da bin ich hellwach. Wenn wir dann aber Mathe oder so haben, ist mir so langweilig, dass ich oft kurz für ein paar Sekunden einnicke. Nach den paar Sekunden schrecke ich dann auf. Dann überfällt mich die Müdigkeit wieder und ich nicke ein. So geht das dann weiter, biss zum Stundenende.

Morgen z.B. habe ich wieder Deutsch und Religion. Das sind auch solche langweiligen Fächer, wo ich gern mal einnicke. Und auch letztens in Kunst, als wir einen Film gekuckt haben, bin ich auch eingeschlafen. Zum Glück hat es die Lehrerin nicht mitbekommen, sondern bloß meine beiden Freundinnen, die neben mir saßen. Ein weiteres Fach ist auch noch Informatik, dass ist genauso langweilig.

Aber diese Müdigkeit im Unterricht hat nichts damit zu tun, dass ich wenig schlafe. Natürlich bin ich nie an Schultagen ausgeschlafen. Das ich im Unterricht einnicke passiert mir erst seit kurzem fast jeden Tag. Was soll ich machen?? Es ist doch peinlich, wenn es der Lehrerin mal auffällt, dass ich eingeschlafen bin. In den Fächern ist mir immer sowas von langweilig und dann überfällt mich die Müdigkeit. Aber ich bin in den Fächern nicht schlecht, sondern sehr gut. Aber mir ist das einfach zu langweilig, was die Lehrer uns Schülern erklären wollen.

Kann mir irgend jemand helfen?? Es ist nicht schön, sich immer im Unterricht zu langweilen und dann einzuschlafen.

Vielen Dank für Eure Antworten...Genevieve

Schönen abend zusammen, Ich bin jetzt mit meinen freund 2 jahre zusammen war auch immer alles super, Nur in letzter zeit bin ich ständig müde keine ahnung wiso und hab dadurch kein bock auf sex und wenn ich mal wach bin hab ich kopfschmerzen oder irgendwas anderes .. Meine frage ist ist das normal wenn man müde ist kein bock auf sex zu haben? mein freund meinte das es normal sei abends wenn man müde ist sex zu haben weil man danach eh meistens schläft. stimmt das? also ich habe definitiv kein bock drauf wenn ich müde bin.Vorallen natürlich abends .

Hallo, ich konnte in der Nacht kein Auge zu drücken..., und in etwas mehr als 1 Stunde muss ich mich für die Schule fertig machen, ich möchte heut noch mit ein paar Freunden trainieren, also ohne Gewichte, nur Street Workout, Ligesetütze,Klimmzüge...., und ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht nicht sehr Kraft haben werde beim Trainieren, weil ich keinen Schlaf hatte, und daher wohl kaum Regeneration für die Muskeln..., wird meine Vermutung sich wohl bestätigen?

Tach,

Wollte mal fragen, ob es sein kann das man durch weniger Schlaf im Endeffekt um einiges wacher ist? Normal schlafe ich etwa 8 std wochenends gerne mal mehr als 10std. Gestern war ich bis 4 Uhr feiern und musste heute um halb 8 wieder aufstehen. Hatte also etwa nur 3 std Schlaf. Eigentlich habe ich erwartet ich wäre heute extrem kaputt aber bis jetzt bin ich total wach und hab keine Anzeichen von Müdigkeit. Was meint ihr dazu?

Ich wache so für die Schule 7:00 auf bin 13 und bin um 21.00 im Bett aber gehe so 22.30 schlafen,am Wochenende wach ich meistens um 9.00 auf !! Obwohl ich meistens so nach 0:00 Uhr schlafen gehe am WE.Woran liegt das ??

Wenn man sich ins Bett legt und einschlafen möchte : Soll man dann an etwas denken,wenn ja an was ?-->Errinerung,Geschichten erfinden ...? Oder soll man einfach ruhig im Bett liegen,an nichts denken und dem Atem zuhören.Also kurze Frage : Soll man beim Einschlafen an etwas denken oder nicht ? :)

Hey,

Ich bin 18, weiblich und schnarche wohl oft sehr laut... Ich krieg das immer zu hörn wenn leute bei mir uebernachten oder ich bei ihnen... Mir ist das echt peinlich, aber ich weis nicht wie ichs ändern kann -.- ich will das ja garnicht.. Habt ihr tipps? :)

Ich bin seit einem Jahr in der Berufswelt und bin wie ausgewechselt. Ich lasse mich sehr schnell stressen, bin ständig unter Druck und leide an inneren Anspannungen. Ich kommuniziere kaum noch und nehme mein Leben nicht mehr bewusst wahr. Jeden Tag versuche ich, nur noch zu funktionieren. Ich bin dauernd müde und zeitlich immer sehr knapp dran. Körperlich spüre ich mich überhaupt nicht mehr. Die Arbeit (im Büro) füllt beinahe mein komplettes Leben aus. Da mein Arbeitsweg über 80 Minuten dauert, habe ich kaum Freizeit. Mir fehlt eine Energiequelle. Leider haben sich aufgrund mangelnder Freizeit bereits einige Freunde von mir distanziert. Auch auf der Arbeit läuft das Ganze eher wie ein langweiliger Film ab, es fühlt sich nicht so an, als würde ich tatsächlich arbeiten, sondern eher so, als würde ich Löcher in die Luft starren. Mein Hobby, das Fitnesscenter, musste ich abbrechen, weil ich zu wenig Zeit und zu wenig Energie dafür fand. Mein Tag setzt sich etwa so zusammen: Wecker klingelt um 6 Uhr, damit ich um 8 Uhr im Büro bin. Mittags kann ich mir nur eine 30-Min-Mittagspause leisten, wenns gut kommt, bin ich um 18 Uhr wieder zu Hause, ansonsten erst um 19 Uhr. Ich bin momentan in Ausbildung und fahre täglich mit der Bahn zur Arbeit. Ich muss ehrlich sagen, ich hab den Weg unterschätzt - er macht mich müde und irgendwie "leblos". Heute bin ich wieder einmal besonders müde und liege schon seit 20 Uhr im Bett. Die Arbeit macht mir einfach sehr zu schaffen. Das ist doch nicht mehr normal, oder? Eisenmangel oder dergleichen hab ich nicht. Was kann ich tun, um mich selbst wieder zu spüren? Ich will wieder anfangen zu leben, mich mit anderen auszutauschen und von ganzem Herzen zu lachen. Die Umstellung dazu fällt mir aber sehr schwer, weil ich oft das Gefühl habe, dass mich die Umstände dazu zwingen, so zu sein, wie ich mittlerweile bin. Meine Gedanken kreisen nur noch um meinen derzeitigen Zustand. Für jede hilfreiche Antwort bin ich dankbar!

Ständig schlafe ich in der Uni ein, wenn es langweilig wird, was tun? Meistens bemerkt das niemand, weil ich hinten sitze, aber das kann doch nicht so weitergehen, oder?

Ich schlafe meistens immer gut, so um die 8 Stunden, das muss doch reichen, oder?

Hallo, eine weitere Frage meinerseits: man sagt ja "wer betrunken ist, spricht die Wahrheit". Meine Frage ist nun, kann man das mit Müdigkeit vergleichen? Wenn ich müde bin gebe ich oft Antworten, die ich lieber für mich behalten hätte. Ich denke einfach nicht drüber nach was ich da von mir gebe. Nun gut, momentan bin ich in der Situation dass eine für mich sehr wichtige Person im sehr müden Zustand etwas von sich Gegebenheit, dass mich echt nachdenken lässt. (Nichts negatives) meine Frage klingt zwar doof, aber dennoch möchte ich sie stellen: Sägen Menschen die Wahrheit, wenn sie sehr müde sind?

Hallo, ich habe gehört, dass Männer nach dem sie den Höhepunkt erreicht haben entspannen sollen und sehr müde werden und deshalb habe ich es ausprobiert (Schlafprobleme) Nach dem Mastubieren war ich jedoch nicht müde sondern nur noch aufgeregter. Warum ist das so?

Hallo, Ich fühl mich immer sooo erschöpft und müde das ich mich gleich nach der arbeit schlafen lege ca. 20:30 h. aufstehen muss ich um 8 Uhr. Ich bin soooo müde das ich einfach nicht mehr die augenaufkriege, gut schlafen tat ich immer schon gerne aber so extrem UNAUSGESCHLAFEN war ich nie. 8 Std am Tag Bürotätigkeiten sollen ja einen nicht so umhauen :( Meine Eltern und klagen sich schon und nennen mich als FAULTIER und nicht AKTIVER mensch... wie kann ich dieses ämdern ich fühle mich schon mit 20 alt und grau hilfeee :(

ich habe zurzeit sehr probleme zu schlafen. Ich gehe als erst um 3 oder 4 uhr morgens ins bett und schlafe dann bis 14uhr oder länger und am abend dann wieder das gleiche an pc facebook,usw. und dann erst wieder um 3 oder 4 uhr ins bett ich schaffe es einfach nicht vorher ins bett zu gehen. Ich habe das gefühl das ich abends/nachts erst richtig wach werde, was kann ich dagegen machen?

ich schlafe seit ca 3-4 tagenm viel zu lange und ich weiß nicht warum. Manchmal bin ich erst um 13 oder 14 uhr wach, wenn ich beispielsweise um 1 oder halb 2 im bett bin.

Warum schlaf ich denn so viel??

Hallo ihr lieben, morgen ist ja Silvester und ich finde es jedes Jahr schlimmer mit der Müdigkeit. Ab ca. 21 Uhr schaue ich auf die Uhr "ach noch 3 Stunden bis ich ins Bett kann" so geht das dann bis 24 Uhr... Dieses Jahr sollen wir auch noch bei unseren Nachbarn vorbei schauen (die feiern). Also habt ihr Tipps ? Von Kaffee bekomme ich leider Sodbrennen genau wie von diesen Aufputschgetränken. Tee wirkt bei mir das komplette Gegenteil von wach werden und Alkohol trinke ich keinen.Ich kann auch morgen früh nicht schon länger schlafen damit ich wach bleibe weil ich egal wann immer früh (spätestens 8 Uhr) aufstehe..

Also helft mir bitte :)

Liebe Grüße Eure Sina

hallo leute ich bin 14 jahre alt und ich habe einen total blöden schlafrythmus. ich bin die nacht wach, und schlafe mittags. trotzdem ist es immer so das ich total müde bin egal wieviel schlaf ich habe. habe heute z.b. 14 stunden geschlafen (ich wurde aber automatisch von meinem körper bei der 8. stunde schlaf geweckt, will der körper mir etwas damit signalisieren?) und ich habe total müde augen die sind so schwer und wollen einfach nur zugehen. bitte hilft mir dank meiner müdigkeit kann ich garnichts mehr unternehmen weil ich immer absagen muss das ich zu müde bin, was kann ich nur dagegen machen? damit meine augen nicht so schwer und müde sind und mein körper fit ist(hätte nichts gegen ein wenig hyperaktitivtät beim körper) ich danke euch jetzt schoneinmal

Ich möchte 3 tage hintereinander wach bleiben. Ich weiß es ist auch nicht gesund, aber ich möchte es mal ausprobieren :D Die Nacht ist schon geschafft. Ich suche aber tricks, nicht so müde zu sein. Kaffee mag ich nciht :/ Mein Plan besteht aus: zocken, zocken, zocken, pc,pc,pc und zocken. Werde ich das durchhalten? Ich gehe ja auch mal etwas raus. Aber wie bin ich nciht so müde?

Kaffee, Schwarzer Tee, Energydrinks....haben alle Koffein und machen deshalb wach.

Aber grüner Tee? Warum macht der Wach?

Hey Leute

Ich glaube ich bin ein biologisches Wunder XD. Ich bin dauernd müde und dann in kurzen schüben extrem aufgedreht. Ich war schon beim Psychologen und Hausarzt aber beide konnten nicht weiterhelfen. Weiß wer was man dagegen tun kann? Es kommen mittlerweile langsam komische Bemerkungen zu meinem Verhalten und ich weiß selber nicht warum das so ist. Ich kann dieses aufgedrehte meistens auch nicht unterdrücken.

Danke im Vorraus

Es ist Winter und seit gestern gab es bei und sehr viel Schnee (tolli :D), mein Hund tobbt gerne und hat es auch dieses Jahr im Schnee getan, nur mein Hund ist im Winter immer Müde, ich schätze mal, dass das mit dem Winterschlaf von Tieren zusammen- hängt, stimmt das????

Danke schon mal für eure Antworten! Vickysweet <3

Was kann ich dagegen tun und wieso das?? Danke schon mal

Hallo bin 13, und schlafe ständig ein ! Abends wenn ich im Bett liege (nicht zum Schlafen sondern nur so) schlaf ich andauernd vorm Fernseher ein! Erst dacht ich das ist nur kurzfristig aber das ist jeden Tag! Was könnte das sein? :(

Hallo,

in den letzten Tagen ging es mir seelisch nicht so gut, zu viele Anhäufungen von persönlichen Dingen und auch zu viel Stress in der Schule.

Ich bin in der 10. Klasse und habe total viel Stress, seit ich in der Oberstufe bin. Ich bin täglich erst um 5 zuhause und darf dann noch Hausaufgaben machen, etc. Ich bin keine schlechte Schülerin, im Gegenteil. Jedoch hatte ich in den letzten Tagen ein paar Probleme und mir geht es nicht gerade gut. Ich hab jetzt keine seelischen Probleme oder so, aber jeder kennt ja diese Tage. Ich würde mich morgen also am liebsten im Bett verkriechen und zuhause bleiben.

Frage ist jetzt, ob das auch ein Grund ist. Ich bin mir nämlich nicht sicher, ob meine Eltern das so akzeptieren würden...

Danke für antworten:-) Liebe Grüße

Hey, mein Freund und ich haben ein Problem, immer wenn wir mit einander geschlafen haben wird ganz müde. Weiß jemand was wir da gegen tun können? Danke schon mal :)

Hey, ab der 11ten Klasse habe ich regelmäßig nachmittags geschlafen. Obwohl ich nicht mehr Schulstunden als in der 10ten hatte bin ich dauernd müde gewesen. Das war in der 12ten dann genauso, und fängt jetzt schon wieder an. Ich schlafe nachts zwischen 7-9 Stunden und gehe auch meist vor 23 Uhr ins Bett. Morgens bin ich sogar wenn ich um 21:00 Uhr ins Bett gehe wie gerädert. Dann arbeite ich jetzt 7 Stunden + 1 Stunde hin und rückfahrt. Zuhause angekommen um ca. 16:30 Uhr bin ich meist so müde das ich mich gleich ins Bett lege und bis um 19 Uhr durchschlafe, den Wecker den ich mir um 18 Uhr gestellt habe, habe ich natürlich feinsäuberlich überhört und ihn im Schlaf ausgemacht. In der 11ten und 12ten war es zwar schlimmer, da ich wenn ich um 14 uhr zuhause war zeitweise bis zu 4 oder 5 stunden nachmittags zusätzlich geschlafen habe. Bei der Arbeit habe ich jetzt auch oft Kopfschmerzen, da ich 7 Stunden lang vorm PC sitze. Und das hilft mir auch nicht unbedingt weiter. Ich habe es anfangs zwar geschafft nachmittags nicht zu schlafen und abends einfach etwas früher ins bett zu gehen, aber jetzt bin ich nachmittags einfach wieder zu müde und muss schlafen. Ich bin 18 und ich habe mal gehört, das es eventuell auch nach der Pubertät so eine Phase gibt wo das Gehirn zuviel arbeitet und der Körper dadurch total müde ist. P.S.: Ich ernähre mich gesund und treibe 2-3x die woche sport. Kennt das vllt noch irgendein Jugendlicher hier?! Aus meiner alten Klasse haben viel gesagt, das sie nachmittags geschlafen haben. Und bitte keine Antworten wie: Geh zum Arzt. Ich bitte um Tipps, Hilfe und Anregungen und nicht zu welchem Arzt ich gehen sollte um zu gucken ob ich dies oder jenes habe.

Darf ein Lehrer mir das Gähnen verbieten?

hallo ich weiss nicht was ich machen soll, bin in der 13 klasse und schon einmal sitzen geblieben, das heisst das ist jetzt meine letzte chance noch Abi zu bekommen und ich will das auch unbedingt schaffen, bin auch nicht schlecht in der schule aber ich verschlafe andauernd. bin morgens immer allein zuhause und verpenn die ersten beiden oder gerne auch die ersten vier stunden und geh dann oftmals auch gar nicht mehr hin weil mir keine ausrede mehr einfällt... ich stell mir extra 2 Wecker aber wenn ich aufwache bin ich irgendwie nicht geistesanwesend und mach die einfach aus und denk ich lehn mich nochmal kurz zurück und dann wach ich 2 stunden später wieder auf :( was kann man da tun? und früher schlafen gehen hilft nichts bin gestern um halb 10 pennen gegangen und hab trotzdem verpennt -.-

Ich werde nach dem Essen immer so unendlich müde...was kann ich dagegen machen?

Also ich hab das Problem ich werde nicht müde ich könnte bis zu nächsten morgen wach in meinem Bett liegen Wie werde ich müde ?? ( bin 12 Jahre alt )

Wie kann ich wach werden ohne Kaffee oder Energy Drinks? Ich finde Kaffee so ekelhaft, dass ich mich danach übergeben muss und in Energy Drinks vertrag ich die Kohlensäure nicht (genau wie in Cola). Was enthält noch viel Koffein? Oder kennt ihr Energy Drinks ohne Kohlensäure? Was könnte ich anstatt Koffein probieren?

Hallo zusammen

ich hatte letzte nacht ne praktisch schlaflose nacht, da ich mir momentan sehr viele gedanken mache, selbest wenn ich im bett liege hören die gedanken und ängste nicht auf, und ich kann mit diesem gefühl nicht umgehen, da ich nicht weis woran ich bin.

ich wäre jetzt zwar tod müde aber die gedanken rauben mir den schlaf, was kann ich dagegen nur tun?

Hallo.. Ich stelle mir die Frage: Kann man eine ganze Nacht durchmachen, ohne müde zu sein?! Ich kann es mir gar nicht vorstellen. Jedenfalls hab ich eine Chatfreundin, die angeblich Nächte lang nicht schläft bzw. schlafen kann und vorm PC hängt.. Sie hat auch einige Bilder von sich reingestellt (sie ist kein Fake), wo sie aber nicht die geringste Spur von einem Augenring hat .. Sie schreibt auch, dass sie noch einen anstrengenden Tag mit vielen Terminen vor sich hat und trotzdem nicht schläft .. Wie kann das funktionieren? Wenn ich mal länger wachbleibe, z.B. bis 1 oder 2 und um die 7 bis 8 Stunden schlaf habe, bin ich am Tag danach am Ende, kann mich nicht konzentrieren, mir ist schwindelig und ich fühle mich einfach schlecht.. wie kann das funktionieren, oder ist das alles nur gelogen? Danke für die Antworten und nein, ich bin nicht männlich ..

Hallo zusammen

wer kennt es nicht, man kommt von der arbeit nach hause und ist total fertig?

also jetzt zu mir:

ich arbeite jeden tag relativ viel, und da hab ich immer sehr viel stress und wenn ich fertig gearbeitet habe dann fahre ich nach hause, mit dem fahrrad was ich dann manchma fast nicht mehr hin kriege, denn ich bin so müüde, diese müdigkeit merke ich dann sogar in der gegen der wirbelsäule, ich möchte zuhause dann nur noch duschen und mich hinlegen und meistens schlafe ich dann auch ein, egal welche uhrzeit ist , und das ist total nervig, was könnte man dagegen tun, oder soll ich mich dan einfach schlafen legen?

Ich bin es echt schon leid- jedes Mal wenn ich fortgehe bin ich am nächsten Tag total müde da ich nie länger als 5 Stunden schlafen kann. So unter der Woche schlafe ich 7-9 Stunden. Aber warum kann ich nach dem fort gehen immer nur so wenig schlafen? Alle meine Freunden schlafen immer bis 2 Uhr nachmittags während ich schon wieder um 8 auf den Beinen bin. :-/ Habt ihr Tipps, oder wisst ihr, warum es so sein könnte?

und was kann man dagegen tun? Kennt Ihr das: man ist viel zu früh wach und steht auf, isst irgendwas oder geht an den Laptop, und legt sich wieder hin zum Schlafen 2-3 Stunden, wenn man dann aufsteht fühlt man sich wie gerädert und ist viel viel müder als vorher. Woher kommt das und vor allem wie werde ich wieder schnell wach und munter?

Hey ich hab Fieber aber mir geht es gut. Ich bin nur ein bisschen Müde aber das kommt bestimmt vom Sport. Soll ich damit zum Arzt? Temperatur ist seit 12 uhr nicht angestigeen weder gesunken. (39.5°)

LG

Hilft das?

Hallo :) Ich habe es zwar schon bei Google versucht, habe aber nur Sachen wie " Warum macht weinen müde" etc. gefunden. Ich selbst habe bemerkt dass wenn mir etwas trauriges im Alltag passiert. reagiere ich emotionaler wenn ich müde bin. Damit meine ich vorallem bei einem trauriges Ereignis schneller zu weinen , da es meiner Meinung schwerer/anstrengender ist Freude auszudrücken bzw. zu lächeln wenn ich müde bin.

Danke:)

Hey Leutz ich hoffe mir kann hier jemand vielleicht iwie weiterhelfen.

Ich stehe kurz davor den Tierarzt zu holen...Ich habe ein Pferdchen (4Jahre). Das ist mir schön öfters aufgefallen...auch schon letztes Jahr. Es ist müde...schläftt ständig, auf der wiese ist der appetit nicht sonderlich groß. und so viel wie es an futter bekommt, sprich silage heulage und heu, müsste es kurz vorm platzen stehen. Aber es wird nicht dicker und sobald es warm wird ist bauchschubbeln an der tagesordnung und schlafen. Mit schlafen mein ich...es liegt. man kann an es dran gehen und es zeigt keine regung...steht nichtmal auf. Zum aufstehen muss man echt am halfter reißen mit aller kraft. kann mich sogar drüber legen...obwohl roh. Dieses Verhalten sieht man aber erst im sommer. Aber ich habe die befürchtung das iwas nicht stimmt.

Oder kann diese Müdigkeit vielleicht auch mit nem exem zusammenhängen? Hat vielleicht einer von euch schon sowas erlebt und kann mir einen tip geben?

Wenn ich müde bin und andere sich eigentlich in ganz normaler Lautstärke unterhalten, hört es sich für mich extrem laut an.

hey also ich hab gestern durchgemacht also die nacht und bin jetzt 36 stunden wach

tagsüber war ich sehr müde und bin ausversehen auch mal eine stunde eingenickt, aber jetzt seit 8 uhr hab ich wieder energie,

wieso ist das so ?

bin seit donnerstag 10 uhr morgens wach!! ich kann mir das überhaupt nicht erklären, weil ich kein stress habe oder sonstwas, ganz im gegenteil, läuft eigentlich alles super (bis auf die tatsache das ich nicht einschlafen kann :P) in der nacht von donnerstag auf heute lag ich fast 5 stunden nur rum und konnte einfach nicht abschalten! auch kein anzeichen von müdigkeit.

jetzt im moment bin ich auch nicht müde, lag vorhin ne stunde im bett, alle lichter aus, fernsehr aus PC aus, damit mich keine reize stören, aber ich kann einfach nicht einschlafen.

gibts noch andere methoden, die mir beim einschlafen helfen? baldrian hab ich schon ausprobiert ( so gegen 18 uhr rum 3 tabletten genommen, wie viel wirkstoff drinn war weiß ich nicht, fehlt mir der zettel) leider ohne wirkung. diverse gegoogelte methoden waren auch erfolgslos..

wäre echt dankbar für jede hilfreiche antwort!!

Hallo =D

was denkt ihr oder wisst ihr es vielleicht aus erfahrung: ich bin im moment ziemlich müde, muss aber noch lernen. ist es besser, wenn ich jetzt z.b. für 2 stunden schlafen gehe und dann lerne, oder jetzt lerne und dann schlafen gehen?

ich befürchte, dass wenn ich jetzt schlafen gehe, ich mich nachher nicht mehr richtig aufraffen kann um zu lernen...

was denkt ihr so??

vielen dank für euere antworten =D

Das ist vielleicht die dümmste Frage, die hier je gestellt wurde, aber egal. Es ist knapp 3 Uhr, und um 6 Uhr muss/müsste ich aufstehen. Ich bin hunde müde weil ich eben erst heim gekommen bin. Für 3 Stunden hinlegen, um wenigstens ein bisschen Energie zu ''tanken'', oder wäre das keine gute Idee? ( evtl. weil man ja nach 3 std. erst so richtig anfängt tief zu schlafen ) kenn' mich da aber nicht aus. Bitte schnell antworten! DANKE :)

Ich bin ständig müde, obwohl ich genug schlafe, und fühle mich den ganzen tag schlapp und lustlos...

was ist das und was kann ich dagegen tun?

Hallo liebe Community, ich schildere Folgendes Problem:

Ich gehe jeden Abend um 22 Uhr ihns Bett und schlafe bis aller spätestens 23 Uhr ein. Aufstehen tue ich jeden Tag um 7:00 Uhr

Gegen 15 Uhr Mittag bin ich trodzdem total Müde, so müde das wenn ich meine Augen schlisse sofort einschlafen könnte. Ich fühle mich einfach total kaputt.

Mein Blut wurde ihn letzer Zeit schonmal kontrolliert, zwar nicht wegen der Müdigkeitprobleme, aber dennoch(Der Arzt sagte das Blut sei ok).

Komisch ist das ich meist gegen Abend 19 Uhr FIT werde. Manchmal bin ich trodzdem noch Müde, aber wie gesagt meistens werde ich dann so richtig Fit

Morgens von 7:00 Uhr - 12/13 Uhr fühle ich mich eigentlich noch frisch und sehr gut.

Kann mir bitte einer Rat geben, was soll ich tun?

Und kann ich da meinen Arzt deswegen beruhigt ansprechen oder wird er mich abstempeln und denken das ich nur simuliere(Weil ich schon ziemlich oft beim Arzt bin)

Egal wie lange ich geschlafen habe und egal wie ich mich fühle ich sehe morgens immer aus wie ausm Sarg gekrochen. Bleich wie Quark (was ich garnicht mal schlimm finde) und winzige Augen, die total komisch aussehn. Das geht dann aber auch nicht weg sondern wird gegen mittag (also nach der Schule) besser sieht aber immernoch furchtbar aus. Erst am Abend sehe ich wieder normal aus -.-. Ich schlafe genug (gehe abends gegen 21/22 uhr ins bett und stehe um 6:30 uhr auf).

In der Schule werde ich soar darauf angesprochen obs mir denn auch gut ginge weil ich nciht so gut aussehen würde :D Und einmal, hat mich eine Mitschülerin gefragt ob ich Asiatische Vorfahren hätte xD(weil meine Augen so klein wahren).

Was kann man dagegen machen das die Augen morgens nachm aufstehen so schlimm aussehen? Ich habs mal mit nem Gelkissen versucht das man in den Kühlschlank legt, aber ausser das ich danach noch müder bin hilft das nicht wirklich.

Tipps bitte :D Gestern sah ich so müde aus, (habe mich aber nicht so gefühlt) das man mich gefragt hat ob bei mir alles okay seie (in dem Moment bin ich übrigens total rot geworden, und man dachte ich würde ich gleich zusammenklappen XD)

Uppps viel geschrieben :/ Naja für die die keine lust haben soviel zu lesen: Die Überschrift sagt schon alles :D Sorry für den Text

Tag,

habe 12 Stunden geschlafen und bin immernoch müde,woran liegt das ?

Ich bin 17 Jahre, 180 cm groß und wiege 62 Kilo. Männlich. Meine Ma kocht jeden tag gut,also liegt es nicht an Fastfood oder so.

Meine Matraze ist auch sehr gemütlich,also woran könnte es noch liegen ? Egal wielange ich schlafe,wirklich ausgepennt bin ich nie und das macht sich natürlich auch in der Schule bemerkbar.

Danke für hilfreiche Antworten.

bin jetzt schon 2 tage auf den beinen und langsam aber sicher lache ich wegen jeden scheiß...ich weis das ist normal... würde mich aber interessiren warum das so ist :)

ich schreibe morgen eine prüfung und muss noch hausaufgaben machen aber ich bin soooooo müde! meine augen fallen mir schon zu ich würde mich am liebsten schlafen legen, aber ich muss jetzt lernen -.- was soll ich tun BITTE helfen! :(

Am Wochenende bin ich den ganzen Tag total tot. Dabei stehe ich erst so um 11 auf. Unter der Woche gehe ich um 23 Uhr ins Bett und stehe um 7 auf. ERGEBNIS: Fit wie ein Turnschuh ^^ Kennt ihr das? Ist man wirklich besser dran wenn man weniger, also 8h schläft?

Hey Leute ich hab da mal ne Frage.. es heist ja, wenn man sich selbstbefriedigt wird man schneller Müde.. woran liegt das?

Ich habe letzte nach ca. 1 Stunde vor dem Schlafen gehen ca. 1 Liter Eistee getrunken. Dann bin ich fast 1,5 Stunden wach gelegen. Ich konnte mich drehen,wie ich wollte, ich schlief nicht ein. Liegt das am Schwarztee?

hey leute,

jetzt ist es ja draußen dämmrig, galubt ihr wenn man jetzt bzw. wenns dunkel ist und man kein licht einschaltet schneller müde wird oder ist das egal?

danke

warum ist das so immer wenn man sich selbstbefriedigt wird man dann sehr müde ist das normal?

hey leute ! ich hab ne frage an euch, wieso muss ich während dem singen immer zwischen durch gähnen ? das is echt nervig weil ich dann voll die lange pause immer dazwischen hab und das lied voll im ... is,

wir singen gerade für ne schulaufführung das lied Ocean man von Ween

bin echt gut, bloß muss ich dauernd halb einschlafen beim singen das suckt echt hart !

bitte um hilfe !

Oder wie ist das?

Hallo liebe Community

Da ich zur Zeit kaum höchstens 4 Stunden schlafe und  um 6 Uhr frühs aufstehen muss, wollte ich einmal fragen was mit dem Körper bei zu wenig Schlaf passiert und ob es schädlich für die Organe ist.

LG

Sie werden ja vom Klingeln eines Weckers nicht wach... Vielen Dank für Antworten:)