Müdigkeit – die neusten Beiträge

Hab immer wieder mal Kopfdruck so wie kurz vor Kopfschmerzen, es macht mich erschöpft und müde. Schilddrüse stimmt alles (nehme 75mg weil Unterfunktion aber bin seit Jahren richtig eingestellt und die Blutwerte belegen das auch). Gestern Nacht, weil Samstag und 40h Woche gehabt, so 9-10h geschlafen und heute dann müde schlapp, sagen wir nur so 60% - 70% Energie und ich habe das häufig, dass ich nicht 90-100% fit bin. Ist das normal oder liegts am Wetter im Moment, immer dunkel bewölkt und kalt? Nehme auch jeden Werktag Vitamin-D Supplement, seit so 2-3 Monaten. Bin schlank bis normale Figur. Bin nicht zu sehr gestresst, also komme gut zurecht seelisch / geistig.

Mir geht es schon echt häufig so.. Das stört.

Früher war es nicht so, da konnte ich ein Fußballspiel bis in die Nacht schauen jetzt nicht mehr, ab 21uhr spätestens bin ich schon wieder eingeschlafen und verpasse alles was noch kommt. Ich war bei meinen Hausarzt er meinte alles in Ordnung (Blutuntersuchung). Was kann es sein?

Hallo! Ich habe heute den ganzen Tag nur zuhause mit Kollegen FIFA gespielt, dennoch bin ich sehr müde. Ist das normal ? Ich war am Freitag trainieren und habe mich mit meiner Freundin getroffen und ich war nicht müde. Jetzt jedoch schon. Ist das normal?

Ich bin seit ungefähr einer Woche in Quarantäne , weil jemand aus meiner Familie positiv ist . Seit gestern Abend fühle ich mich irgendwie schlapp und müde. Ich habe heute auch ausreichend geschlafen. Woran liegt das ? Ist das ein Anzeichen für Corona? Und was kann ich dagegen tun

Hallo Leute,

ich bin Schülerin in der Oberstufe und habe einen relativ langen Schulweg. Ich stehe jeden morgen um 5 Uhr Morgens auf und bin auch erst gegen 17:30 Uhr oder 18 Uhr zuhause. Kurz ankommen, Umziehen, Essen, Duschen…dann ist es schon 19 Uhr.

Nach der Schule muss ich mich natürlich noch an meinen Schulkram setzen (für Klausuren lernen etc.). Das kann schon einige Stunden in Anspruch nehmen… Ich bin meistens gegen 22:30 Uhr oder 23 Uhr fertig (manchmal sogar später, wenn ich in der Klausurenphass bin). Bis ich im Bett liege ist es dann schon 23:30 Uhr. Ich schau kurz aufs Handy und beantworte noch alle Nachrichten und E-mails und dann ist es 0 Uhr. Bis ich einschlafe vergeht eine kurze Zeit (10-15 Min). Ich habe also insgesamt wenn ich Glück habe 4Std und 45Min oder 5Std Schlaf.

Anfangs kam ich mit dieser Zeit noch klar aber ich merke immer mehr wie erschöpft ich bin. Das ist zu wenig Schlaf aber mein Tagesrhythmus lässt es anders gar nicht zu.

Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich die letzten Stunden des Tages noch effektiv nutzen kann, um evtl. schneller mit dem Schulkram fertig zu werden? Vielleicht Koffeintabletten die meine Müdigkeit bekämpfen und meine Leistungen kurz steigern?

Ich möchte einfach wieder einen erholsamen Schlaf haben und etwas Freizeit mit meiner Familie :(

Danke im Voraus.

Hallo, ich habe eine sehr wichtige Frage an euch wo ich mich wirklich über Tipps freuen könnte. Und zwar sitze ich momentan im Unterricht und werde auf einmal total müde das ich damit zu kämpfen habe meine Augen aufzuhalten. Ich werde dann ganz hippelig wenn man das so schreibt weil ich versuche wach zu bleiben. Auch so sehr ich es versuche meine Augen offen zu halten fallen sie einfach zu und wenn ich sie dann doch offen halten kann sehe ich nur verschwommen. Ich brauche dringend Tipps dafür was ich tuen kann dagegen! Es ist wirklich eine Qual für mich so im Unterricht zu sitzen zu dem ich mich dann auch nicht auf den Unterricht konzentrieren kann sondern darauf das ich nicht einschlafe.

Hallo,kennt ihr das auch das ihr vor den Tagen so Lustlos und müde seid?Ich könnte da den ganzen Tag nur schlafen.Heute hab ich ganze zwei Stunden geschlafen.

Hey Leute,

habe Ende Oktober die Pille danach genommen, typische Beschwerden danach, die mehr oder weniger weg gingen. Was ich aber mit der Zeit bekommen habe, ist einen aufgeblähten Bauch. So seit ende November war es morgens immer so, dass er morgens noch relativ normal war, über den Tag dann größer wurde, ich hab mich voll gefühlt, aber weniger Bauchschmerzen oder so gehabt. Jetzt seit ein paar Wochen ist es schlimmer geworden, er ist auch schon morgens aufgebläht, habe weil er sich so voll anfühlt, kein richtiges hungergefühl mehr, Appetit dafür aber eigentlich mehr als vor einigen Monaten noch. Ich bin meist sehr träge und habe seit ein paar Wochen auch permanent leichtes Bauchweh und ein Ziehen/ Stechen im Unterbauch, v.A rechts im Bereich des Eileiters. Zudem habe ich häufiger Stimmungsschwankungen und bin emotionaler.

Hatte aber nach dem GV im Oktober einige Schwangerschaftstest gemacht, auch vor einer Woche nochmal einen. Waren alle negativ, hab sie auch nach Anleitung durchgeführt.

Meine Tage (oder zumindest Blutung) hab ich im Oktober 16 Tage nach der Einnahme der Pille danach genommen. Es war aber eine leichtere Blutung als sonst. 5 Wochen danach, und dann 3 Wochen danach weitere Blutungen. Die beiden waren relativ gewöhnlich. Habe schon immer einen unregelmäßigen Zyklus, meist dauern die Zyklen länger als 35 Tage.

Habe jetzt Angst, dass die Symptome (Blutungen, Stechen im Unterleib meist einseitig, Müdigkeit, Blähbauch) doch auf eine Schwangerschaft hindeuten können, weil bei einer Eileiterschwangerschaft hat man ja auch diese Symptome. Hab nächste Woche einen Frauenarzttermin, hatte bisher aber keine Untersuchung, da sie meinten wenn der Test negativ ist, sei eine Schwangerschaft ausgeschlossen.

Hat jemand Erfahrung, Ahnung in diesem Gebiet?

LG

seit Tagen fühle ich mich total erschöpft (ohne wirklichen Grund) und mir ist auch schon lange ziemlich übel, ich kann nicht richtig essen, ich habe unerklärliche Paranoia, fühle mich immer traurig und als ob das Pech mich nur so verfolgen würde. Meine Haut wurde in den letzten Tagen schlechter und mein Kopf ist nebelig, Meine Brust schmerzt seitdem ab und an ziemlich und ich kann mich gar nicht konzentrieren.

Bitte antwortet wenn ihr Ahnung habt wie man sowas auflösen kann. Ich weiß nicht weiter und habe angst. Ich fühle mich wie ein anderer Mensch.

Ich schmeiße es direkt hier herein, ich möchte das Thema mal aufrollen, was soeben durch DashcamDriversGermany auf Youtube veröffentlicht wurde:

https://www.youtube.com/watch?v=EoDNSxdL2TA

Ich finde das Video ist sehr interessant. Aber ich persönlich denke es liegt nicht zu 100% am Fahrer selbst. Es sind teilweise eher die anderen, die den Fahrer dazu drängen weiter zu fahren!

Der Arbeitgeber oder von mir aus die Schule sorgt immer wieder für Termindruck in unserer Gesellschaft und würde womöglich nicht dulden das man sich mal kurz an den Rand stellt und ein Nickerchen macht.

Natürlich bemerkt man die Müdigkeit selbst nicht immer früh genug, ich kenne es auch bereits das man die Müdigkeit manchmal erst bemerkt, wo es eigentlich schon zu spät wäre. Aber wenn ihr die Müdigkeit bemerkt, wie würdet ihr damit umgehen?

Würdet ihr euren Chef informieren das ihr später kommt? Würdet ihr euch vielleicht krankmelden? Würdet ihr vielleicht einfach weiter fahren? Und wie reagiert ihr, wenn ihr keinen Termindruck habt, da ihr vielleicht auf dem Rückweg von der Arbeit seid?

Vielleicht sind hier ja auch einige Arbeitgeber unter euch. Wie würdet ihr reagieren, wenn sich ein Mitarbeiter verspätet, da er sich selbst und andere nicht unnötig gefährden wollte und eine Pause auf dem Weg zur Arbeit einlegte?

Immerhin hat jeder Mensch mal aus irgendeinem Grund eine schlechte Nacht gehabt und dies liegt nicht immer damit zusammen, dass diese Person zu spät ins Bett ging.

Grüße

Hey, ich habe etwas sehr merkwürdig festgestellt. Und zwar werde ich immer sehr müde, wenn ich einen Apfel esse oder ein Redbull trinke, obwohl es ja eigentlich genau das Gegenteil bewirken sollte. Woran könnte das liegen?

Hallo ich habe schon oft das problem das ich mich erschöpft und müde fühle. Ich friere sehr oft, mir ist bewusst das wir in der kalten jahreszeit sind, aber es ist ein innerliches frieren.. ausserdem kann ich so meinen alltag haushalt etc. nicht bewältigen fühle mich oft träge.b Mein Zeitmanagement ist dann schlecht eingeplant und ich bin dann wieder extrem im stress egal was ich tue, bin jedes mal überfordert welche aufgabe ich dann als erstes machen soll und aus überforderung lasse ich dann alles stehen und liegen. Ist das vielleicht psychisch bedingt? Hat jemand das selbe Problem?

wieso bin ich müde, aber WILL nicht schlafen ?

Bin letzter zeit immer total müde und kraftlos kann das an periode liegen?( Habe auch ne rheumatische athritis und nehme neue Therapie ein)

Darf mit bei eine Routine Kontrolle wegen Verdacht auf Müdigkeit der Führerschein entzogen werden wenn ja habt ihr eine Quelle wo das steht.
LG

Hey,

Also ich schreibe gerade eine Geschichte. Und meine Frage ist ob Vampire müde werden können. Also ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir antwortet!

Ich muss heute um 11 Uhr arbeiten, bin aber sehr sehr müde. Kann ich jetzt zum Arzt gehen und ihn um eine AU bitten mit der Begründung " ich habe letzte Nacht sehr schlecht geschlafen und bin heute extrem müde, so kann ich nicht arbeiten"? Würde er mir dann eine AU (nur für heute) ausstellen?

Normalerweise mache ich regelmässig Sport. Doch jetzt nach einem Knochenbruch bin ich fix und fertig, obwohl ich den ganzen Tag nur herumliege und Serien schaue. Ist das nur am Anfang vom Heilungsprozess der Fall? Es ist kein extrem schlimmer Bruch. Es ist das Gelenk von meinem kleinen Finger. Jetzt kann ich meine linke Hand 6 Wochen nicht verwenden...

Ich bin seit gestern Mittag lustlos.

kein Hunger Gefühl, die ganze Zeit satt. Fühle mich leicht schlapp und bin müde. Könnte die ganze Zeit meine Augen zu machen, sobald ich Ruhe habe. Auch auf der Arbeit.

betreibe Bodybuilding und esse auch oft. Aber selbst jetzt habe ich nur 2 Mahlzeiten gegessen. Die letzte um 12 Uhr und habe kein Hunger. Obwohl ich gleich eig meine 4 Mahlzeit essen müsste.

was könnte ich haben und was könnte helfen? Sauna ?

Hey,

mein Vater (42 Jahre alt) ist oft erschöpft und sieht sehr müde aus. Er geht total früh schlafen und trotzdem ist es am nächsten Tag wieder so. Er hat momentan viel Stress, könnte das daran liegen?

Er sagt auch öfter, dass er sich schlapp fühlt und wirkt irgendwie niedergeschlagen...

Ich kämpfe seit Jahren mit ständiger Müdigkeit, trotz ausreichend Schlaf. Seit kurzem habe ich jetzt eine Galaxy Watch 4 mit der man auch den Schlaf überwachen kann, laut der Uhr habe ich nur 2% Tiefschlaf, normal wären 10-12%. Wie genau kann man die Ergebnisse der Uhr nehmen, eine Erklärung wäre es aber auf jeden Fall.

Ich bin immer müde. Hab das dann mal untersuchen lassen, aber angeblich sei mit meinen Blutwerten alles in Ordnung, körperliche Ursachen kann es also nicht haben.

Woran liegt es dann, dass man sich ständig müde fühlt?

Hallo,

ich habe schon seit Wochen richtige Schlafstörungen und möchte mir deshalb Schlaftabletten besorgen. Weiß jemand welche Schlaftabletten ich mit 16 ohne Rezept bekommen kann? Ich möchte endlich wieder vernünftig schlafen. Ich habe es schon mit Sport, Lesen, irgendwelche Tees und Hörbüchern versucht.

Hallo, bin 15 und gehe jeden Tag bis 16 Uhr in die Schule. Ich ziehe das Training immer 3x die Woche durch, aber heute weiß ich einfach das ich keine Kraft habe und müde bin.. ich war seit Letzte Woche Freitag nicht.. mein Bruder regt sich auf das ich nicht gehe und ist jetzt alleine gegangen..

Hätte ich trotzdem gehen sollen?

Ich hasse Kaffee!

Ich trinke ihn nicht zur Freude. Ich trinke eigentlich nie Kaffee, AUßER ich bin Hundemüde und muss unbedingt wach und konzentriert bleiben. Aber das bringt eigentlich gar nichts. Selbst wenn ich eine Tasse trinke, könnte ich sofort danach einschlafen wenn ich müde bin. Und zurzeit bin ich viel zu müde und erschöpft. Sogar Cola wirkt besser gefühlt. Ich verstehe Leute nicht die sagen sie brauchen es zum wach werden, ich spüre nix. Und ich habe auch keine Toleranz offensichtlich.

Ich trinke normalen Filterkafee mit bisschen Milch.

Warum geht das nicht?! Auch Kofdeintabletten, Guarana und Co haben alle keine gute Wirkung gegen Müdigkeit und Unkonzentriertheit bei mir.

Bin seehr sehr müde. Schlafe 8h aber mache trotzdem Am tag 2-3x Nachmittagsschläfchen die 30min dauern. Kann nichtmal meine Augen auf halten schlafe immer ausversehen ein. Bin W/16.. Kann mir einer helfen :(

Ich (männlich, 16 Jahre alt) bin in letzter Zeit ständig müde, erschöpft und antriebslos, auch wenn ich ausgeschlafen bin. Ich habe ein Blutbild gemacht, aber es ist alles in Ordnung. Nur der TSH-Wert ist erhöht bei 6,18, aber t3/t4 ist im Normalbereich. Wisst ihr was die Ursache sein könnte?

Ich dachte, wenn man lernt und etwas pausiert (etwa schläft) so lernt man immer mehr dazu, immer schneller. So ist es doch üblicherweise...

Lernen macht einen nicht dümmer/ langsamer, andererseits immer schneller beim gegebenen Inhalt.

Und daher muss die Lerngeschwindigkeit bei neuen Inhalten besser werden. So lernen Studenten in 1 Woche mehr als Schüler in 4 Jahren, Post-Docs in 1 Woche mehr als Erstsemester in 1 Jahr...

Bei mir versagen immer mehr Konzentration, Gedächtnis (muss alles immer wieder nachschauen und nachlesen, selbst Grundlagen gehen verloren) und Erschöpfungsresistenz; es fühlt sich dann mental an wie Fieber.

Okay, ich habe zwar 15 CP mehr angewählt als im vorigen Semester, aber es lief außerordentlich für die ersten 5 Wochen...

Hallo Zusammen,

ich leider seit ein paar Monaten unter komischen Symptomen. Seit einer Erkältung, die dadurch kam, dass ich Nachts das Fenster aufgelassen hatte, geht es mir schon seit ein paar Monaten schlecht, wenn es Nachts in meinem Zimmer zu kalt ist. Wenn es ungefähr unter 19°C hat, wach ich am nächsten Morgen mit Schüttelfrost auf und fühl mich Krank. Das wurde zwar immer besser und ging immer schneller weg, aber seit neuestem kommt noch dazu, dass ich in den Tagen danach unter Schlaflosigkeit leide, da mein Körper unter ständigem Bewegungsdrang steht. Selbst wenn ich erschöpft bin oder Sport gemacht habe, hält dieser an und ist natürlich Nachts am schlimmsten. Restless Leg ist mir bekannt und das hab ich schon einige Zeit in kleiner Form gehabt, jetzt wurde es deutlich schlimmer und strahlt auf den ganzen Körper aus.

Ich Frage mich schon seit Wochen, wo die Ursache dahinter ist, aber weder Essen noch Medikamente scheinen einen Einfluss zu haben. Meine Blutwerte waren ganz gut und sowohl Herz- als auch Lunge sind gesund.

Wäre es möglich, dass es etwas mit der Schilddrüse zu tun haben könnten oder psychische Ursachen hat? Oder gibt es jemand der sowas ähnliches schon Mal gehört hat?

Begebe mich natürlich weiter in ärztliche Behandlung, wollte aber mich trotzdem Mal hier erkundigen.

Laut zich Studien und Erfahrungsberichten, können die Arbeitnehmer/innen in 30 bis 35 Stundenwoche die selbe Arbeit in gleicher Qualität oder sogar noch besser leisten als 40 Stunden die Woche. Hinzukommt das die 40 Stundenwoche auch noch nachteilig ist:

• Die Konzentration fällt nach 6 Stunden kontinuierlich.

• Nach der Arbeit ist und fühlt man sich erschöpft, ausgelaugt, müde, etc. Da bleibt einem weder genug Zeit für die Familie, Freunde, Persönlichkeitsentwicklung, Bildung, etc.

Also warum gibt es dann immer noch die alte 40 Stundenwoche in vielen Unternehmen?

Hallo! Ich habe seit längerer Zeit (ca. 3 Jahre )mit starker Müdigkeit und Benommenheit zu kämpfen... War jetzt schon bei mehreren Ärzten aber niemand findet etwas...

Großes Blutbild ok !

EKG sowie Belastungs-EKG und Blkutdruck ok!

MRT Kopf ok!

Ultraschall der Organe und Halsbereich ok!

Stuhlprobe(Darmpilze und Co) sowie Harnprobe ok!

Augen Ohren lt HNO ok !

Schlafapnoe ist es auch nicht...

Magen Darmspiegelung sagte schon 2-3 Mal leichte Magenschleimhautentzündung...

Schlafe 8 Stunden aber bin jeden tag total fertig und komme mir vor wie betrunken...

Meine Vermutung ist Magenschleimhautentzündung seit 3-4 Jahren die nicht ausheilt und davon Schlafstörung und Kreislauf... Habe aber eigentlich kaum Schmerzen und merke nix von einer Entzündung...Blutwert auch nicht...

Hat noch jmd. eine Idee? Wollte noch mal in RIchtung Unverträglichkeiten forschen...Histamin usw.

Hi, wie schon oben geschrieben brauch eure Tipps gegen müdigkeit im Unterricht.

Es ist so -> ich stehe um 06:30 Uhr auf und bin überhaupt nicht müde aber sobald ich Unterricht habe werde manchmal so müde, dass sich meine Augen automatisch schließen.

Ich möchte ja nicht einschlafen.

Und wenn oäich den Unterricht verlassen bin ich top mudnter.

Das passiert mir vorallem im Winter.

PS: Ich bin Schülerin

Danke :)

Hi,

Ich bin w/12 und stehe jeden Morgen um 6:50uhr auf wegen Schule ...und ich werde ständig im Unterricht müde und bin am gähnen und meine Augen wollen immer geschlossen werden und einfach schlafen ...

ich hab Google gefragt aber ich Frage euch auch Mal ...

Also:Was hilft gegen Müdigkeit am Morgen ?

Was hilft euch immer oder was empfehlt ihr mir ?...

Bitte ich brauche eure Hilfe .

Danke für alle Antworten!

LG

hab das gefühl mir passiert das mal

fühl mich so tot

Hey, danke für eure Aufmerksamkeit :) Ich wende mich an euch, in der Hoffnung den ein oder anderen hilfreichen Ratschlag zu bekommen. Ich selber bin Anfang 20 und leide seit einigen Monaten an permanenter Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Ich habe arbeitsbedingt viel Stress, dachte in meinem Urlaub (1 Woche) könnte ich etwas abschalten und die Symptome lindern - falsch gedacht. Ich bin wirklich dauerhaft abgeschlagen und müde.. Dies zieht natürlich sehr an meinen Kräften und nimmt mir viel Lebensqualität. Selbst nach 10 Stunden Schlaf stehe ich auf und könnte direkt weiterschlafen. Mein Hausarzt findet nichts. Ich war bereits bei einem Kardiologen, Lungenfacharzt und habe ein MRT von meinem Kopf machen lassen, alles ohne Befund. Blutbilder waren auch o.B. Ich weiß nicht mehr weiter, habe klare Ziele im Leben, wollte nächstes Jahr studieren gehen - in diesem Zustand nur schwer vorstellbar. Ich selber bin übergewichtig und hatte Anfang des Jahres eine mittelschwere Corona-Erkrankung. Ich bin über jeden Tipp dankbar :) Noch ein kleiner Fakt: Abends lässt die Abgeschlagenheit und Müdigkeit öfters nach. Ich habe eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung. 

Beste Grüße, Jl. 

Frage bearbeiten

hallo

habe gestern das erste Mal gut was getrunken und bin seit ich aufgestanden bin richtig müde und körperlich am ende. Bin leider gezwungen ziemlich viel schulstoff zu lernen und wollte fragen ob irgendjemand tipps hat.

Grüsse TheLowSchooler

Ich habe die letzten zwei Nächte ziemlich schlecht geschlafen, ungefähr insgesamt fünf Stunden. Nun bin ich endlich richtig müde. Mir ist aufgefallen dass meine Beine und Hände am schlottern sind und mir frisch ist. Kann das am Schlafmangel liegen? Blutdruck ist okay, nur der Puls ist ein bisschen erhöht.

Da ich eigentlich mein ganzes Leben müde war und bin, auch abseits von Covid,

und neulich im Ärtzteblatt vom Chronic Fatigue Syndrom laß, wie kann ich feststellen ob ich sowas habe?

Fühle mich oft körperlich erschöpft und müde, was hilft dagegen? Bringe kaum etwas zustande, auch wenn ich nicht einmal viel zu tun habe. Dabei bin ich gerade mal 19

Hi Ich habe in letzter Zeit das Gefühl das Masturbieren mich auf Dauer Müde macht und ich dadurch nichts tun möchte ausser schlafen. Hat jemand etwas ähnliches erlebt oder kennt das Problem? Ich habe no Fap versucht. Doch es ist echt schwer, scheint aber etwas zu bringen

Sind das die Anzeichen..?

Ich will jeden Tag schlafen nie aufstehen es ist mir alles zu viel aufstehen zu arbeit und nachhause komme ich an sofort schlafen oder vorher kurz essen..

Ich lege mich meist zum schlafen und freue mich sofort Augen zu machen abschalten... Mein Hobby ist schlafen ich habe keine Lust keine Teilnahme am leben Freunde sind ständig nach Männer jagt bin ich auf Abstand gegangen.. Ich bin glücklich singel seit 3 4 Jahren fast und habe auch keine Lust jemand zu kennenlernen man fängt ständig bei 0 an ich habe keine lust mehr auf alles und ich bin fast 30. Ich bin glücklich und gesund die menschen fragen ständig wann ich endlich ein Partner und kind bekomme. Als würde mein problem ihr problem sein.. Warum man so unter druck gesetzt wird verstehe ich auch nicht.

Guten Tag, ich fahre viel mit dem Auto und manchmal werde ich plötzlich extrem müde während der Fahrt, es fällt mir so unglaublich schwer die Augen auf zu halten. Das war damals als Beifahrer auch der Fall wenn wir längere Fahrten gemacht haben. Woran kann das liegen?

Ich lag das ganze Wochenende und heute flach. Schlafe fast den ganzen Tag, liege nachts mit Magenschmerzen und Übelkeit wach. Übergebe mich aber nicht oder so. Jede Bewegung fällt mir schwer, als wiegt mein Körper Tonnen. Ich habe keine Motivation, überhaupt die Zähne zu putzen und ich esse kaum. Wenn ich esse, fühle ich mich dann aufgebläht. Fieber oder so hab ich keins.

Und ich bin unendlich müde und antriebslos.

Ich weiß nicht, was es ist und ich will auch nicht zum Arzt, weil ich ja keine wirklichen Symptome habe. Ich weiß nicht, ob es psychisch ist. Ich bin in meiner Ausbildung seit Monaten komplett unmotiviert und es zieht mich runter, wegen Corona nichts unternehmen zu können. Aber sonst ist alles gut in meinem Leben.. Was ist das? Es nervt und ich will nicht so im Bett rumliegen und so müde sein.

Ich schlafe am Wochenende sehr viel. Ich habe nachts ca 9 Stunden geschlafen und bin mittags auch nochmal für 1-2 Stunden eingeschlafen. Gestern lief der Tag ähnlich ab. Von Montag bis Freitag allerdings wenn ich arbeite schlafe ich nur rund 5 1/2 Stunden und irgendwie scheint mir das zu reichen nur wenn Wochenende ist schlafe ich viel zuviel und fühle mich dauerhaft müde. Könnte das der Grund sein?

Hallo,

ich (w, 24) leide schon mein Leben lang unter massiven Einschlaf- und Durchschlafstörungen und habe eigl nie ausreichend Schlaf bekommen. Seit ca. 1/2 Jahr hat sich allerdings etwas verändert: ich nehme immer weniger ein Müdigkeitsgefühl wahr.

Es ist nicht mehr dieses klassische "Müde-Gefühl", sondern nur noch ein Gefühl von "so ausgelaugt und Erschöpft, dass ich zusammen brechen könnte" aber mit einem anhaltenden Wachheitsgefühl, ich werde irgw nicht mehr richtig müde, selbst wenn ich 2 Tage und Nächte hintereinander nicht eine einzige Minute Schlaf hatte. Ich merke körperliche Symptome wie z.B. Kopfschmerz, Antriebslosigkeit, eine Zunahme meiner Konzentrationsprobleme, körperliche Schwäche, ect. und fühle mich trotzdem nicht mehr müde sondern wach.

Hat jmd. eine Erklärung dafür und evtl. Tipps was kann ich dagegen tun?

Hallo!

Ich habe das Problem, dass ich gestern und vorgestern im Fitnessstudio war. Ich konnte alles machen und war voller Energie!

Allerdings ist es gerade so, dass meine Energie nonexistent ist. Ich bin im Fitnessstudio und wollte laufen, ging nicht. Sogar simple Workouts auf der Matte sind für mich zu erschöpfend.

Was soll ich nun machen? Nach Hause gehen? Oder was soll ich tun? Ist das nebenbei normal? Ich habe gut geschlafen und hatte ein Snack vor dem Fitness...

Außerdem bin ich trotz meines Snacks hungrig?

Hallo,

Ich hab in der Schule öfters das Problem das ich müde während des Unterrichts werde. Bei mir ist es so stark das ich fast sogar während dem Schreiben immer kurz einnicke, also es fällt mir schwer wach zu bleiben weil meine Augen dann immer automatisch zu gehen.

Kann mir jemand sagen warum das so ist und was man dagegen machen könnte?

Danke im voraus :)

Wenn ich müde oder gestresst bin schiele ich manchmal ein wenig nach innen, und wenn ich das andere Auge zudecke was nicht schielt richtet sich das andere wieder gerade. Habe ich latentes Schielen?

Ich habe nächste Woche Mathematik Prüfung und über nächste Woche wieder Prüfung aber ich habe keine Motivation.

Hallo alle zusammen,

mein Freund und ich sind schon seit einiger Zeit zusammen. Seit mehreren Wochen ist es nun aber so, dass er dauerhaft müde ist. Bei Gesprächen schläft er sogar ein.

In den Nächten schläft er zwar normal lang, aber qualitativ sehr schlecht. Wenn ich ihn darauf anspreche, reagiert er jedoch nur gereizt und ist nicht der Meinung, zu einem Arzt gehen zu müssen. Ich sehe das aber anders, weil er seit Wochen seine alltäglichen Aufgaben nicht mehr hinbekommt.

Außerdem möchte ich, dass sich die Situation wieder bessert, da es ziemlich an unserer Beziehung kratzt. Wir können nach der Arbeit nichts mehr zusammen unternehmen, weil er sofort einschläft.

Er isst auch nicht mehr ordentlich (in Bezug auf die Menge und in Hinblick auf eine gesunde Ernährung).

Hilfe.

Hi! Zurzeit bin ich die ganze zeit erschöpft ich kriege 6-8 Std schlaf gehe dann 6-8 stunden zur schule und bin dann mega müde. Wir machen nicht mal viel in der Schule, nach der Schule gehe ich schlafen wache manchmal auf um was zu essen und gehe wieder schlafen.. und so läuft jeder tag ab, ich bin nach der Schule so sehr erschöpft und müde das ich nicht mehr raus will/kann weil ich dann einfach nur schlafen möchte. Was soll ich tun? :(

Hallo,

ich war gerade draußen und habe eine Freundin getroffen, wir haben uns ein wenig unterhalten und plötzlich wurde mir ein wenig müde und ich war ganz plötzlich ein wenig abgeschlagen. Ich muss dazu sagen, das mir sehr kalt war. Seid einer Stunde bin ich wieder zu Hause, habe mich in mein Bett gelegt und schaue gerade ein wenig Netflix. Ich war die letzten beiden Abende unterwegs und habe einiges an Alkohol zu mir genommen, ich bin auch noch erkältet gewesen, die ist aber in letzter Zeit schon besser geworden. Ich habe ehrlich gesagt gerade Angst das das irgendwas ernstes sein kann, so keine Ahnung eine Hirnblutung oder sowas, weil ich zum Beispiel beim Niesen das ein oder andere mal meine Nase zu gehalten habe um das halt zurück zu halten, ist das möglich? Muss ich sofort zum Arzt? Ich habe Angst wenn ich ehrlich bin. Anderseits reagieren meine Pupillen auf Licht und mein Puls ist auch eigentlich normal. Also was meint ihr muss ich zum Arzt?
ich bin an sich gerade müde

Ich war jetzt über mehrere Jahre immer wieder bei verschiedenen Ärzten, angeblich ist alles in Ordnung. Ich habe seit mehreren Jahren immer wieder mal Schübe bei denen ich extrem müde bin, nie wirklich fit. Es ist teilw. eine Qual sich nicht tagsüber schlafen zu legen, wenn ich es in diesen Phasen doch mache, schlafe ich ca. 2 Stunden, dann geht es wieder für ein paar Stunden und kommt wieder. Dazu kommt eine starke Unkonzentriertheit, ich kann mich schlecht auf meine Arbeit konzentrieren, bin sehr schnell ablenkbar.

Untersuchungen haben keine Auffälligkeiten gezeigt, außer etwas Vitamin D mangel bei der letzten. Normal ist dieser Zustand aber nicht, ich weiß nur nicht mehr auf was ich mich untersuchen lassen könnte.

Hab heute schon knapp 8 Stunden gezockt und mache das fast jeden zweiten Tag, fühle mich danach immer müde und abgeschlagen, macht zocken wirklich müde? Ich mache ja eigentlich nichts besonderes außer nur im Sofa zu sitzen…

Hey,

Also mal vorab ich bin erst 13 Jahre, habe Emetophobie und starke Hypochondrie.

Also jetzt zum Thema, und zwar habe ich die letzte Nacht fast gar nicht geschlafen und bin deswegen heute extrem Müde. Mir ist ziemlich schwindelig und ich habe Kopfschmerzen. Hatte heute immer mal wieder Panikattacken.( Mal extrem schlimme und mal "nur" leichte)

Mir ist außerdem schlecht aber das habe ich jeden Tag.(hängt mit meiner Angststörung zusammen) Mir ist auch sehr warm aber nur so in der Nase, im Hals und halt an/in meinem Kopf.( ich weiß wie komisch das klingt.

Nun jedenfalls wollte ich wissen ob das alles wegen der Müdigkeit kommen kann oder ob das wirklich eine Grippe oder so ist. Bin eigentlich ein Mensch der sehr viel Schlaf braucht. Ich wollte auch noch fragen ob ich was essen soll oder nicht.

Danke schon mal fürs Lesen.

Es kotzt mich so an, in der Frühschicht bin ich immer schlaflos und übermüdet. Wie kann ich mich angewöhnen?

Liebe Grüße

Hallo,

Seit 9 Tagen ist mir jeden Morgen flau im Magen. Zuerst dachte ich, mir sei etwas auf den Magen geschlagen, da ich mir auch viele Gedanken zur Zeit mache über die Zukunft, ob ich jemals einen Partner haben werde und und und. War dann zur Sicherheit am Montag beim Arzt und der meinte, ich soll einfach morgens was dagegen nehmen (Vomex). Naja hilft aber nicht.... da ich auch ziemlich verspannt im Rücken bin, war ich gestern bei einer Massage und heute ist die Übelkeit sogar noch schlimmer als sonst. Was kann ich noch tun? Ich schlafe auch schlecht und bin morgens dann total Antriebslos. Es grumelt im Magen und ich muss sehr oft auf Toilette. Spätestens am Nachmittag ist es besser und ich bekomme auch wieder Appetit.

Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich, Danke

Ich bin seit etwa 1 Monat einfach grundlos erschöpft, war schon beim Arzt, hab keinen Vitaminmangel, Schilddrüse auch ok, WAS IST LOS MIT MIR??

Ich wünsche mir geistig behindert zu sein.

Ich beneide die Leute die das sind.

Hat jemand ein Tipp wie ich meinen Verstand löschen kann ?

Ich habe sehr schlecht geschlafen und bin erstmal garnicht aus dem bett gekommen, jetzt schmerzen meine augem umd ich bin kurz vor dem einschlafen, aber habe jetzt dann fahrstunde. Was soll ich tum?

Hi,

ich war heute feiern und wäre heute mit ein paar Freund Wasserski gefahren, denkt ihr es ist schlimm wenn ich absage?

Warum bin ich eigentlich so bequem, dass ich gar nichts im Leben tun will, und am liebsten von allen bedient werden will?

Ich schlafe auch oft mehr als 10 Stunden.

Ist das sehr bedenklich? Wenn man gar nichts aus seinem Leben machen wil, nur vor sich hinleben?

Was genau bedeutet das, wenn man derart bequem ist?

Hey ich möchte in ein paar Tagen von Italien (Vicenza) übern Brenner nach Hannover fahren, das sind 1120km genau. Meint ihr ich schaff das wenn ich morgens losfahre, dass ich abends ankomme? Meine eltern wollen mir unbedingt eine hotelübernachtung andrehen, aber ich bin der Meinung ich schaffs schon ;)

Achja: ich will wohl so 120kmh fahren, 140 schafft mein punto auch aber das wäre dann wesentlich teurer, oder schenkt sich das nicht viel?

Hey ich wolte wissen ob es eigentlich normal ist das man an meinchen Tagen einfach sich schwach/müde oder so fühlt nur weil man mit anderen redet... Ich hab das öfters ich rede nur ein wenig mit meiner Mutter oder so und bin kurz danach mega müde..

Meine Schildi (Griechische Landschildkröte) die 1,5 Jahre alt ist, schläft fast den ganzen tag... Sie war ummer völlig aufgewuselt als ich bei ihr war, aber seid 3 Tagen nichtmehr. Ich habe mich zu ihr gesetzt, sie ist einfach vor mir eingeschlafen 😭😭 was könnte das sein, ich mache mir sorgen 😢😩

Ich schlafe bei meinen Eltern zuhause besser als in der eigenen Wohnung mit mein Partner. Bei meinen Eltern wache ich auf und bin hochmotiviert und kann sofort mit allen loslegen. Aber Zuhause bin ich nach dem Aufwachen sehr Müde und unproduktive.

Zuhause getrennt schlafen, ändert nichts.

Ich geh auch immer gleich wie bei meinen Eltern schlafen und hab eigentlich das selbe zu Bett geh ritual.

Woran kann das liegen, was kann ich dagegen machen?

Hallo,

Ich hab mir am Freitag ein neues Tattoo stechen lassen. Linke Seite am Schlüsselbein. Nicht sehr groß und hat ca. 1,5 Stunden gedauert.

Die Sitzung an sich hab ich total gut vertragen. Die Schmerzen waren auszuhalten. Aber Freitag nachmittag hab ich dann gemerkt das ich auf einmal total müde bin. Ja heut ist Sonntag und ich bin immer noch total müde. Kann das noch mit dem tattoo zusammenhängen?

LG

wieso hab ich das oft einfach aus dem nichts starken Leistungsabfall und starke Müdigkeit habe das unabhängig von Uhrzeiten am Tag und auch wenn ich ausreichend geschlafen habe.
Blutwerte waren alle gut nichts erhöht kein Vitaminmangel Schilddrüse auch

Ich habe das Gefühl, dass ich sehr laut gähne und dabei kommt auch immer etwas Luft aus der Speiseröhre, was noch einmal einen anderen Geräusch produziert.

Schlafe auch nicht sonderlich viel, weswegen ich manchmal über sieben Mal in der ersten Schulstunde gähne und sitze ganz vorne. Manche Lehrer, die es wohl schon von mir gewöhnt sind, schauen immer und geben einen Kommentar ab, dies kümmert mich eigentlich nicht. Nur ist mir gerade der Gedanke gekommen, dass es vielleicht Einfluss auf meine Kopfnoten haben könnte, denn die könnten es falsch verstehen und glauben dann, ich passe im Unterricht nicht auf.

Glaubt ihr es beeinflusst die Sichtweise der Lehrer? Manche geben auch Mitarbeitsnoten und da kann ein Ausrutscher schon eine 3 bedeuten.

Und wie ist das Gähnen eigentlich für euch? Bei mir tränen die Augen auch jedesmal, obwohl es bei anderen nicht so ist. Ist schon ganz verwunderlich wie gleich und doch verschieden wir Menschen sind.

Hey mein welli ist naja krank kann man nicht sagen aber er pennt am tag und in der nacht wache ich oft auf weil er dann wach wird grade schläft er soll ich ihn schlafen lassen oder aufwecken damit er nacht müde ist?

wach wegen koffein dachte ich

Hallo und zwar mach ich heute in der Schule einen Iq Test habe aber die Nacht nicht geschlafen was soll ich machen?

Hey,

Ich bin 15 Jahre alt und bin mehr oder weniger seit ca. 4 Jahren dauerhaft müde. Da ich auch eine Schilddrüsenunterfunktion habe, lasse ich mein Blut auch mindestens einmal im Jahr untersuchen, eigentlich immer öfters, da man ja auch zwischendurch mal Blut genommen bekommt.

Ich habe ab und zu Schübe, in denen ich eine Woche nur rumliege, weil ich komplett erschöpft bin. Genau so war es auch jetzt wieder für eine Woche, weshalb ich zum Arzt bin. Dieser konnte - mal wieder - nicht sagen, woran es liegt. Er meinte dann, da muss Blut genommen werden, allerdings war ich erst vor 2 Monaten, wo auch alles gepasst hat. Da wir bei einem extra Schilddrüsenarzt sind(wo wir das Blut eben einmal im Jahr untersuchen lassen, das letzte mal wie gesagt vor 2 Monaten), hat mein Arzt hat die Ergebnisse nicht bekommen.

Meine Mutter hat nach dem Termin angerufen, da die Praxis die Werte an meinen Hausarzt schicken sollte. Die meinten dann auf jeden Fall, dass meine ständige Müdigkeit davon kommen kann, dass ich einen Selen-Mangel und einen extremen Vitamin D-Mangel (was ich mir eigentlich auch nicht erklären kann, da ich wirklich sehr viel draußen bin) habe. Und das wohl seit Jahren.

Wie gesagt, mein Blut wird regelmäßig untersucht und mir wurde nie gesagt, dass ich diese Mängel habe.

Nun zu meiner Frage, kann es wirklich sein, dass man davon nie erfährt? Ich "leide" seit 4 (!) Jahren an einer dauerhaften Müdigeit (man muss dazu sagen, dass es egal ist, ob ich nur 6,9 oder 10 Stunden schlafe), habe Konzentrationsprobleme und eine depressive Verstimmung.

Hängen diese Symptome wirklich mit Vitamin D-Mangel und Schilddrüsenunterfunktion zusammen, oder kann das nochmal eine andere Geschichte sein? Wenn ja, was könnte es sein?

Hallo liebe leute.

ich hatte vor ca 1-2 Monaten, ein Monat lang starkes Reizhusten ohne schleim. Symptome sonst hatte ich keine. Als es nicht besser wurde, habe ich mich auf das Corona testen lassen, was negativ ausfiel. Danach lies ich mein Rachen auf Bakterien und Viren testen, was auch Negativ ausfiel.

Husten hörte iwann auf. Seit dem es aber aufgehört hat, bekomme ich manchmal kurz Reizhusten aus dem nichts und was mich viel mehr stört, das Abends, wenn ich etwas müde werde, meine stimme total heis wird und nicht mehr richtig sprechen kann(mit normaler stimme).

Das ist Sehr komisch denn ich bin seit 15 Jahren ein Hobbysänger(bin 30) und meine Stimme ist normalerweise sehr stabil und bin sehr selten heiser. Aber seit dem ich das husten hatte, wird es jeden Abend sehr heiser.

hatte das jemand von euch schonmal?? Langsam mach ich mir echt sorgen, kann mich abends schon nicht mehr mit freunden treffen weil ab ca 21-22 Uhr meine stimme abkackt -.-

zu was für einem Arzt kann ich wegen sowas gehen? Mein HNO Arzt meinte ja könnte eine Allergie gewesen sein mit dem husten, weil nichts festellbar war.

Man wollte sich zuhause nach Arbeit bisschen dehnen und ins Fitnessstudio, oder Joggen gehen usw. Aber jetzt ist man irgendwie müde und unmotiviert. Sollte man dann trotzdem machen oder schlafen?

Hallo,

Ich kann in letzter Zeit schlecht einschlafen. Deswegen wollte ich mal was neues probieren. Helfen euch Schlafmasken beim Einschlafen, oder nicht?

Danke im Voraus!

LG Tim

Also ich habe morgen von 8-10 Uhr eine Fahrschule Stunde auf der Autobahn morgen am gleichen Tag habe ich von 21-23.30 die Nachtfarten.
Ich weiß nicht was ich tun kann das ich 3 Stunden wach bleiben kann?!

Mittagsschlaf werde ich machen gibt noch was was helfen könnte um Wach zu bleiben ?!

Bitte nur Hilfreich Antworten!

Danke

Aufgrund einer Angstattacke gerade, lieg ich seit 6h wach im Bett und ich sehe mich nicht im Stande freiwillig einzuschlafen. D.h. ich werde wieder einmal aus physischer Erschöpfung irgendwann einfach einschlafen.

Mit 2h Schlaf werd ich morgen so sehr unproduktiv im sekundenschlaf herumdümpeln dass ich mich gern krankmelden würde.

Ist das ein valider grund?

Mich stört dieser Wetterwechsel und ich will wissen, ob es euch genauso geht.

Guten Abend,

Ich habe jetzt schon mehrere Jahre eine Schilddrüsenunterfunktion bzw Hashimoto-Thyreoditis. Aktuell nehme ich 75mg und 50mg abwechselnd. Da ich sie - wie gesagt - schon mehrere Jahre nehme (auch regelmäßig), stelle ich mir die Frage, warum es mir nicht besser geht.

Ich war vor 2 Wochen bei der Blutabnahme und die Ergebnisse haben wie immer gepasst.

Ich bin wirklich dauerhaft müde, selbst wenn ich 12 Stunden schlafe. Ab und zu muss ich mich einfach für ein paar Stunden hinlegen und schlafen, weil ich so fertig bin. Teilweise ist es so schlimm, dass wenn ich mich hinlege, dass ich direkt einschlafen kann. Zudem habe ich auch sehr starke Konzentrationsprobleme, weshalb mir teils die leichtesten Matheaufgaben super schwer fallen. Meine Ärzte wissen auch darüber Bescheid.

Das beeinträchtigt mich im Alltag natürlich sehr, weshalb ich natürlich nach einer Lösung suche.

Habt/Hattet ihr das vielleicht auch schon mal? Oder habt ihr eine Vermutung was das sein könnte?

Würde mich sehr über schnelle & hilfreiche Antworten freuen.

Vielen Dank!

Seltsamerweise mag ich es irgendwie vor mich hin zu vegetieren. Ist das seltsam? Wenn ja warum mag ich es vor mich hin zu vegetieren? Und waru mschlafe ich immer mehr und immer häufiger, oft 12 und mehr Stunden? Manchmal auch ganze 20 Stunden?

Irgendwie hab ich akzeptiert, dass ich es nie zu etwas bringen werde, und dases nunmal mein Schicksal ist dahinzuvegetieren.

Warum akzeptiere ich plötzlich alles?

Hallo ihr lieben,

Eure Meinung ist mal wieder gefragt, diesmal zum Thema ,,auftretende Müdigkeit bei Nachtfahrten,, ich habe nächste Woche Montag meine erste Nachtfahrt und möchte gerne mich damit beschäftigen zu fahren ohne Müdigkeit. Habe Angst wenn es mitten drin auftritt.

Habt ihr Tipps was man davor oder dagegen machen kann/sollte?

LG Lena Wagner

Hey Leute,

Ich hab mir nur Stunden geschlafen wegen Nervosität heute Nacht und bis 17 Uhr Schule, wie soll ich nur den Tag überstehen? Bin jetzt schon so scheiß müde 😪

Bin für Tipps dankbar

Hallo, ich werde immer morgens nach dem Frühstück und dem Kaffee wieder total müde, obwohl ich gut und lange geschlafen habe. Ich hab manchmal das Gefühl, dass es am Kaffee liegt, wie wenn er die umgekehrte Wirkung bei mir hätte. 🤔 Weiß jmd woran das liegen kann und was kann man dagegen tun ?

Ich nehme nun schon über 2 Wochen so Ginseng tropfen. Ich bin oft tagsüber müde und meine Libido ist schon seit Monaten nicht mehr vorhanden und Ginseng soll dagegen helfen.

Denkt ihr das hilft nach ner Zeit?

Ich kanns mir irgendwie nicht vorstellen ich nehme z.b. Auch opipramol (100mg) wegen Schlafstörungen und Angst aber ich merke davon auch kein bisschen fühle mich wie sonst auch und kann trotz Tabletten nicht wirklich gut einschlafen 🙄

Ich hab das Gefühl dass ich egal was ich konsumiere oft immer mehr brauche um überhaupt ne Wirkung zu bemerken

Ich habe in letzter Zeit sehr viel lakritz gegessen also wirklich viel und jetzt habe ich in letzter Zeit ein sehr dolles Müdigkeitsgefühl ich kann den ganzen tag schlafen und in der nacht genauso, heute haben meine hande angefangen zu kribbeln das ging locker eine halbe Stunde dazu sind meine Füße kalt und schwitzen

Gibt es da ein Zusammenhang und was kann man dagegen tun und warum ist das so?

Meist, wenn ich mit einem leerem Magen schlafen gehe, schlafe ich besser und meist auch länger.

Hat das einen Zusammenhang? Oder ist das normal?

Ich habe übermorgen eine wichtige Arbeit abzugeben, für die ich leider viel zu spät dran bin. Ich habe vorletzte Nacht durchgemacht, und letzte Nacht 11 Stunden geschlafen.

Diese Nacht muss ich leider nochmals lange dran. Ich möchte allerdings schon noch schlafen, kann auch erst von 5 bis 11 oder so sein. Ich bin aber jetzt schon sehr müde. Soll ich eine halbe Stunde Nickerchen machen oder wird mich das noch müder machen?

Also ich habe eben mit meinem Freund telefoniert...und ich vermisse ihn sehr. Und er hat seelische Schmerzen. Ich habe in seinen augen seinen Schmerz gesehen...und teilweise lief auch mal eine träne raus...wenn er weint weine ich auch. Am Anfang als ich gesehen habe das es ihm nicht so gut geht. Ich habe sofort das gefühl gehabz weinen zu müssen und innerlich habe ich auch geweint. Nur es kamen keine tränen.

Am ende des Telefonates hab ich dann auch mit tränen geweint.

frage: warum kamen keinen tränen?

Ich bin dann so müde das ich den ganzen Tag (1-2 Tage) nur auf dem Sofa liege oder im Bett und auch vermehrt schlafe. Ich bin dann wie ausgeknockt und kann gar nichts mehr tun. Restlos erschöpft und kein Appetit mehr.

Habe jedoch keine starke Regelblutung (wechsel alle 4-6h meine Binde) (dennoch ist meine Regel schmerzhaft, sodass ich es nur mit Schmerzmittel aushalte)

Wie ist das bei euch so?

Hi, die Frage ist vielleicht ein bisschen doof formuliert aber ich sehe es so:

Also ich bin kein Fan, die Lueder sind zwar gut aber nicht meins, ich folge denen aus Spaß aber auf Youtube und es scheint so als würden die jeden Tag einen Auftritt mit demselben Lied, also entweder Dynamite oder Life goes, haben. Ich hab ja schon vom zusehen keinen Bock mehr auf immer dasselbe Lied, aber dich dieselbe Performance. Jeden Tag frage ich mich ob die nicht mal aufhören wollen und sich ein Leben ohne Ruhm wünschen.

Das alles gilt natürlich auch für andere Stars, keine Ahnung, Blackpink, Emma Warson oder so.

würdet ihr sowas machen?

Also der Arzt hat mir das gestern verschrieben.(5mg) Ich soll halt erst ne halbe nehmen, habe ich auch gemacht. Sind also nur 2,5mg die ich genommen habe, aber ich bin soooo müde. Was kann ich machen? Ich bin um 14:30(wie immer) aufgestanden, habe dann um 15:30 eine halbe Tablette genommen und ich liege jetzt seit 3 Stunden im Bett und bin müde.

Ich werde nach einer sehr heißen Dusche immer müde. Ist das normal und woher kommt das

Guten Tag,

ich, m/18, leide seit ca. 2 Jahren an andauernder Müdigkeit.

Egal wieviel Schlaf ich hatte, ich bin am nächsten Tag immer unglaublich müde. Schlafen kann ich nicht, aber im Prinzip will mein Körper dass ich mich dauerhaft auf die Couch lege und nichts tuhe. Mein Blutdruck ist perfekt, mein Blutbild ebenfalls, ich ernähre mich druchschnittlich, trinke genug Wasser, rauche nicht, nehme keine Drogen, trinke nicht viel Alkohol und mache Ausdauersport.

Ich bin keinem besonderen Stress ausgesetzt, habe keinerlei psychische Probleme und auch sonst keinerlei Auffälligkeiten. Ich habe zunehmend Angst mein Studium nicht zu schaffen aufgrund meiner Erschöpfung. Es ist nicht so als wöllte ich nicht arbeiten, lernen, Sport machen etc., ich kann es einfach nicht.

Was kann ich tun? An was leide ich?