Weiß jemand welche Schlaftabletten ich mit 16 ohne Rezept bekommen kann?
Hallo,
ich habe schon seit Wochen richtige Schlafstörungen und möchte mir deshalb Schlaftabletten besorgen. Weiß jemand welche Schlaftabletten ich mit 16 ohne Rezept bekommen kann? Ich möchte endlich wieder vernünftig schlafen. Ich habe es schon mit Sport, Lesen, irgendwelche Tees und Hörbüchern versucht.
5 Antworten
Hallo Gertrud87,
es gibt pflanzliche Schlafmittel:
Baldrian, Melisse, Hopfen, Passionsblume
Besonders Baldrian ist empfehlenswert! Dieses gibt es als Dragees, aber auch als Tee.
Du solltest die Ursachen und Gründe deiner Schlafstörung analysieren. Es bringt nichts, dich mit Tabletten vollzustopfen.
Vermeide koffeeinhaltige Getränke, wie Cola, Kaffee oder Energy-Drinks. Denn diese halten wach.
Schalte das Licht beim Schlafen aus. Auch Fernseher oder Smartphones können den Schlaf negativ beeinflussen. Lass Ruhe einkehren.
Eine ausgewogene Ernährung und Sport tragen zu einem gesunden Schlaf bei.
Wenn diese Tipps nicht helfen, suche bitte einen Arzt auf.
Gute Besserung!
Antihistaminika, Diphenhydramin (z.B. "Vivinox" ) und Doxylamin (z.B. "Schlaf Tabs" von Ratiopharm) sind rezeptfrei und machen gut müde.
Es bildet sich aber schnell eine Toleranz, wenn du die täglich nimmst wirst du nicht mehr viel merken. Die sind nur zum Bedarf gedacht, nicht zur Langzeittherapie.
Deswegen wäre es wichtig den Grund der Schlafstörungen herauszuholen. Sprich doch mal mit deinem Arzt.
Lieber den Grund rausfinden und versuchen was zu ändern. Schlaftabletten sind nur das allerletzte Mittel und sorgen auch nicht unbedingt für einen guten Schlaf
Baldrian werden sie dir verkaufen. Aber ganz sicher keine Schlaftabletten.
Es gibt nur noch ein Arzneimittel, das rezeptfrei für Personen unter 18 ist. Und selbst dann, müssen es die Apotheker*innen nicht aushändigen.
Ändert doch nichts daran, dass er es kaufen kann.
Wenn der Apotheker es nicht aushändigen will geht er halt zur nächsten Apotheke oder bestellt online...
Ich werde diese Frage nicht beantworten. Da ich deine Gesundheit schützen möchte.
https://www.gutefrage.net/frage/woran-erkenne-ich-die-sucht
Suche bitte bei Schlafproblemen einen Arzt auf.
Was hat das mit der Frage mit Sucht zu tun?
Hast Du es schon mal mit ärztlicher Beratung versucht?
Seit 01. Januar 2019 unterliegt Doxylamin einer ärztlichen Verschreibungspflicht bei Personen unter 18, mit der Indikation Schlafstörung:
https://www.apotheke-adhoc.de/nachrichten/detail/pharmazie/doxylamin-fuer-kinder-ist-rx-stichtag-1-januar-2019/
https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2018/12/19/doxylamin-fuer-kinder-wird-verschreibungspflichtig