Schlafmaske oder nicht?
Hallo,
Ich kann in letzter Zeit schlecht einschlafen. Deswegen wollte ich mal was neues probieren. Helfen euch Schlafmasken beim Einschlafen, oder nicht?
Danke im Voraus!
LG Tim
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ja
Ja aber nicht direkt zum Einschlafen, eher wegen morgens.
Außerdem baue ich mir eine Schlafmaske mit einem dünnen Schlaufenschal, den ich zweimal falte. In der Falz direkt an den Ohren lege ich Kopfhörer fürs Kopfkissen und höre mir Affirmationen an, zum Beispiel solche
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja
Mh. Es kommt drauf an, ob du aufgrund der Helligkeit einschlafen kannst oder nicht, wenn es dir zu hell ist, dann ist die Investition kein Fehler.
Ja
Kommt drauf an ob es hell ist
Am Wochenende echt toll wenns noch so dunkel ist und ich schöne Worte höre.