Schlafmasken?
Können Schlafmasken den Schlaf fördern.??Manche sind mit Lavendel.
4 Antworten
Ist wohl bei jedem anders. In erster Linie sind sie wohl gedacht, an hellen Orten das Licht zu minimieren.
Was auch hilfreich sein kann, sind Ohropax.
Beruhigende Düfte gibt es auch so zu kaufen. Meine Mum hatte mal einen, den man aufs Kissen sprüht
Oder Schlaftee.
Außerdem: Zuvor Spaziergang an der frischen Luft - wirkt Wunder!
Es ist eigentlich bei jedem anders, wie effektiv Schlafmasken sind. Ich persönlich benutze sie manchmal und ich muss sagen, bei mir wirken sie wirklich. Sie machen meinen Schlaf viel erholsamer.
Hallo,
also mich stört sowas unheimlich.
Wenn ich schlafe dann wird geschlafen.
Da muss schon neben mir, ein Silvesterkracher hoch gehen.
Wenn es sein muss, dann bitte ohne Lavendula.
Hansi
Mich stört sie eher beim schlafen.