Ich bin immer so müde, auch wenn ich den ganzen Tag schlafe

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Hallo du,

vielleicht gehst du noch mal zum Arzt und fragst ihn, ob es an der Schilddrüse liegen kann? Wenn die nicht richtig arbeitet (Unterfunktion), ist man auch ständig schlapp. Oder dein Blutdruck bzw. Kreislauf ist etwas schlaff, dann kann Sport und viel frische Luft helfen.

Falls du die Pille nimmst, kannst du ja mal deinen Gyno fragen, ob die Pille, die du nimmst, für die Nebenwirkung Müdigkeit bekannt ist und wenn ja, ob er dir eine andere verschreiben kann. Kein Witz, ist meiner Klassenkameradin genauso ergangen. Weiß aber leider nicht, welche Pille das war.

Hast du Stress? Haben deine Eltern Streit? Hast du dich mit deiner Freundin gestritten? Ist jemand, der dir nahe steht krank oder gestorben? Hast du Probleme in der Schule? So was oder andere Probleme können auch auslaugen und müde machen.

Ach ja: Wie man sich denken kann, bin ich Vegetarier und meine Ernährungsberaterin hat Nüsse knabbern gegen Eisenmangel empfohlen :-)

wenn deine blutwerte in ordnung sind, dann muss der arzt halt weiter suchen. das ist doch nicht normal! da muss doch irgendein körperlicher mangel bestehen.

Ach ja, trinkst du genug Mineralwasser und Tee? Flüssigkeitsmangel kann auch müde machen. Aber nicht zu viel schwarzen und grünen Tee trinken, die trocknen auch aus, wenn man größere Mengen täglich trinkt...

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Glg

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Kann es sein, dass es einfach der Kreislauf ist? Inzwischen mache ich jetzt 1mal in der Woche Sport (nicht viel, aber besser als nichts :D selten jogge ich auch mal..). Ich zwinge mich zum Sport, weil ich nie Lust habe mich zu bewegen, weil ich halt immer schlapp bin. Magnesium nehme ich immer nach dem Sport ein. Ich trinke auch immer genug und meistens Wasser. Abends esse ich nur sehr selten. In der Schule esse ich ein wenig und mittags esse ich mich immer satt. Fleich esse ich auch oft.

Vom zu viel schlafen kanns nicht kommen und vom zu wenig Schlafen eigentlich auch nicht. Wenn ich mal später ins Bett gehe bin ich einfach noch müder(normal ;D). Ich bin auch schon immer schneller müder geworden als andere.. 

Früher war mir mal öfters schlecht, bin dann zum Artzt gegangen. Mir wurde gesagt, dass ich Eisenmangel haben könnte. Also habe ich manchmal so Eisentabletten genommen. Ich bin auch irgendwie blass.. Mein Blutdruck war aber normal. Aber mir wurde nicht gesagt, dass Müdigkeit was mit dem Eisenmangel zu tun haben könnte..

Ich bin 14u. ein Mädchen ;D

Hoffe ihr könnt mir ein bisschen weiterhelfen..

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