Hallo,

Vorab möchte ich sagen, dass ich weiß das keiner hier ein Arzt ist und Ferndiagnosen doof sind, aber ich möchte halt wissen ob es Leute gibt, die Ähnliches erlebt haben...

Also:

Seit einigen Tagen habe ich leichte Kopfschmerzen bzw. Ein Druck Gefühl im Kopf, ich kann den Kopf kaum grade halten oder aufrecht halten, er fühlt sich so schwer an. Ich habe starke Unruhe Attacken und das Gefühl bzw. Die Angst jeden Moment umzukippen. Ab und an habe ich dann Druck auf den Ohren und es fühlt sich an als würde eine warme Flüssigkeit im Gehörgang sein & die letzten 4 Tage war mir auch schlecht. (Seit heute geht es wieder) Durch meinen Job (Altenpflegerin) habe ich Rücken-, Schulter- und Halswirbelschmerzen. Irgendwie fühle ich mich dann auch ziemlich benommen und bekomme Angst. (Auch Panikattacken, die ich seit Mitte April häufiger habe) Die dauernde Müdigkeit ist auf Dauer auch nervig. Ich bin langsam am verzweifeln, denn wenn die Symptome verschwunden sind (dann hab ich so gesehen ein hoch Punkt) , tauchen sie auch wieder auf.

Seit ca. Einem Monat nehme ich ThyranoJod, ein Präparat für die Schilddrüse. (Unterfunktion) Meine Blutdruckwerte und der Puls liegt im Normbereich, Fieber war auch negativ. Meine BZ werte checke ich regelmäßig auf Arbeit (1-2x die Woche) waren auch ok.

Ich habe dolle Angst vor einem Hirntumor, Hirnblutungen, Schlaganfall oder sonstigem :(

Langsam denke ich auch, dass ich verrückt werde.

Danke im Voraus & wie gesagt, ich weiß dass es keinen Arzt ersetzt & ich auch hingehen werde

Hallo. Ich habe vor einigen Wochen mein Studium begonnen, auf das ich mich schon immer total gefreut habe. Aber seitdem ich hier bin, geht es mir emotional sehr schlecht und das schlimmste ist, dass ich es nicht mal von mir kenne. Ich lasse mich schnell stressen. Ich möchte sofort super Freunde haben, aber auf der anderen Seite bin ich dann total schnell genervt von bestimmten Charakterzügen. Dabei will ich den Leuten doch eine Chance geben und ich bin kein oberflächlicher Mensch. Ich mache mir Sorgen, dass ich die Klausuren verhaue, dass Studium dann sofort beenden muss. Wenn ich in meinem Zimmer bin Weine ich die meiste Zeit. Ich lasse das dann auch raus. Ich vermisse meine Freunde in meiner Heimatstadt, ich vermisse meine Eltern und das gewohnte Umfeld. Ich möchte mich aber an das Studium gewöhnen und es auch einfach Mal genießen können! Ich fühle mich so unwohl und weiß nicht, warum. Klar, alles neu, aber keinem scheint das so nah zu gehen. Außerdem scheint niemand sich so zu stressen, aber ich kann einfach nicht anders... Dieses Studium war immer mein Traum, aber irgendwie fällt mir dieses Abnabeln extrem schwer. Ich merke, wie ich jeden Tag genervt oder gereizt bin, ich mich selber runtermache und mich dadurch noch schlechter fühle...

Irgendjemand, dem es auch Mal so ging? :(

Vielen Dank.

Diagnosen, leichte Depression mit angstzuständen mit hypochondrie.

Fühle mich.teilweise sehr.Gefühlslos und leer, als ob ich weit weg bin. Habe teils Wahrnehmungsstörungen. Rede mir teilweise einen.hirntumor.ein aufgrund dieser symptome.

Die Ärzte sagen es sei.alles gut. Wie gehe ich damit am.besten um und was.kann ich der Seele gutes tun?

Hey unzwar hat mein Arzt vor kurzem Rheuma bei mir festgestellt. Für die schmerzen habe ich Tabletten genommen die nicht so gross sind hatte davor echt Probleme Tabletten zu schlucken aber langsam geht es zwar bleiben die paar mal stecken aber find ich nicht all zu schlimm.
ABER durch diese Tabletten bekomme ich Sodbrennen Magenschmerzen usw mein Arzt hat mir Kapseln verschrieben die in meinem Auge relativ groß sind als meine Mutter mir die Kapseln zeigte kamen mir die Tränen ich habe echt panische angst diese Kapseln einzunehmen das ich schon Ausreden parat habe... Selbst beim schreiben kommen mir die Tränen..

Was kann ich tun ausser es meiner Mutter zu sagen (denn ich sagte schon das ich sie nicht nehmen werde)😩😩 Meine mutter wird auch nicht mein arzt fragen ob es eine andere Lösung gibt.

Danke im Voraus auch wenn nur Antworten wie "rede mit deiner mutter/Arzt" kommen vielleicht hat jmd ja Erfahrungen:)

Was hat es zu bedeuten?

Hallo,

ich leide seit 2 Jahren an einer Angst und Panikstörung. Es hat angefangen nachdem ich auf der Arbeit aufgrund eines niedrigen Blutdruckes und Anstrengung umgekippt bin. Danach hatte ich ständig Angst es könnte mir wieder passieren. Herzrasen, Schwindel, Unwohlsein und Nervösität waren ständige Begleiter. Es ging so weit, dass ich meinen Beruf nicht mehr ausüben konnte. Durch mehrere Panikattacken täglich habe ich mich in allem total eingeschränkt. Ich kann nichts mehr mit Freuden unternehmen und sogar das Anstehen an der Kasse im Supermarkt ist fast unmöglich. Ich konnte nicht wahrhaben, dass alles allein von der Psyche kommt und habe eine Angst vor Krankheiten entwickelt. Um genau zu sein eine Herzphobie. Natürlich war ich bei zig Ärzten (inklusive mehreren Langzeit EKG's und Herzechos), zweimal bin ich nachts in der Notaufnahme gelandet, alles ohne Befund. Eine Psychotherapie sowie das Medikament Opipram für meine Angstzustände haben leider nicht den gewünschten Erfolg erzielt. Ich habe es bei einer Heilpraktikern mit Globuli probiert, aber auch dies führte ins Nichts. Da ich Angst um mein Herz habe, möchte ich es schonen um es nicht zu überanstrengen. Ich weiß, dass Bewegung Ein und Alles ist, jedoch fallen mir schon die Kleinsten Bewegungen schwer. Mein Ruhepuls liegt bei 70-80 Schlägen, stehe ich jedoch auf oder gehe ein Stück ist er schnell auf 160. In den letzen Wochen bin ich ein paar mal fast zusammengeklappt aufgrund meines niedrigen Blutdrucks..er geht schonmal unter 100/60. Ich merke dies auch sofort. Es hilft wenn ich dann eine Cola trinke und die Beine hochlege. Leider mache ich dies mehrmals täglich. Wenn ich zum Arzt gehe heißt es nur ein niedriger Blutdruck ist nichts schlimmes und ich soll mehr Sport machen und es sei ja alles mehrfach untersucht worden.

Ich bin jetzt 27 Jahre alt und wohne wieder bei meinen Eltern die mich glücklicherweise unterstützen. Ich kann aufgrund meiner Situation nicht arbeiten gehen obwohl ich das sehr gerne wieder tun würde. Oder mich einfach wieder wohl fühlen. Ich würde mich auch gerne wieder mehr bewegen, aber das Herz schlägt mir fast aus dem Hals wenn ich nur ein Paar Schritte gehe..zudem kommt der Schwindel und der niedrige Blutdruck.

Ich bin verzweifelt und überlege in eine psychosomatische Klinik zu gehen. Aber vielleicht gibt es hier ja jemand der etwas ähnliches durchgemacht hat oder dem es genauso geht. Ich bin dankbar für jeden kleinen Ansatz oder Tipp :)

Ich hab am Wochenende getrunken und als ich auf dem weg nachhause war habe ich drei Jungs getroffen die anfangs noch ziemlich nett rüberkamen, wir haben uns unterhalten und uns in den Park auf eine Bank gesetzt. Einer der drei hat sich die ganze Zeit an mich rangemacht und ich wollte gehen, ich hatte allerdings viel zuviel getrunken und alles hat sich gedreht. Die anderen haben das mitbekommen, haben ihn beleidigt und wollten mit mir wo anders hingehen, dann hat mich einer am Hals gepackt und mich runter auf den Boden gedrückt und der andere hat versucht mich auszuziehen, was er aber nicht geschafft hat weil ich mehrmals nach ihm getreten hab. Irgendwie hab ich mich dann losgerissen und bin weggegangen, meine Reaktion war total kalt ich hab sogar noch meine Sachen zusammengesammelt, bin erst dann weggegangen und habe nichtmal geweint oder so, ich bin sogar nochmal zurück und wollte sie schlagen, aber sie sind weggelaufen und ich hab einfach mit anderen weitergetrunken. Es hatte mich irgendwie nicht interessiert aber dann nüchtern war ich den ganzen Tag total abwesend und konnte an nichts anderes mehr denken und heute in der Schule kam ich gar nicht mehr klar, mir war warm und kalt gleichzeitig und ich habe die ganze Zeit gezittert. Ich weiß nicht mehr wie sie heißen und auch nicht wie sie aussahen. Wahrscheinlich würde ich sie nichtmal mehr wieder erkennen wenn sie an mir vorbeilaufen. Warum gehts mir jetzt so, es ist doch eigentlich gar nichts passiert? Ich denke an nichts anderes mehr und kann auch nicht aufhören zu zittern. Was soll ich jetzt tun? (Ich will nur wissen wie dieses heiß/kalt Gefühl verschwindet und ich aufhöre zu zittern, dass ich weniger trinken und mehr aufpassen sollte ist mir bewusst, danke.)

Hallo! Ich (W/17) leide seit ich denken kann unter schlimmer Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen). War schon oft in Therapie ect auch mal in der Psychiatrie usw, will da jetzt aber garnicht so weit ausholen. Jedenfalls geht es mir momentan eigentlich ganz gut, nur mit so einer Situation wie folgender komme ich einfach nicht klar:

Mein Freund war gestern Abend mit einem Kumpel was trinken. Jedenfalls hat er das ein oder andere Bier zu viel getrunken... Er kam dann um 1 Uhr nachhause und hat geschlafen. Laut ihm hat er sich dann nachts ca um 3Uhr übergeben... Heute morgen um 9 Uhr ist er dann zum Arbeiten gegangen und ihm war anscheinend Zwischenzeitlich extrem schlecht, sodass er fast brechen musste (hat er aber Scheins nicht).

Habe ihn jetzt ein bisschen ausgefragt, da ich sehr Angst hatte und ich ihn eigentlich morgen von der Arbeit abholen möchte.

Also -er hat kein Durchfall -ihm ist jetzt nichtmehr schlecht -er hat den ganzen Tag trotzdem normal gegessen -er denkt dass es vom Alkohol kam, weiß es aber nicht genau -er meint er ist sicher nicht krank

Jetzt bin ich natürlich total am durchdrehen dass es doch nicht vom Alkohol kam und ich mich morgen bei ihm anstecken könnte...

Dazu muss man sagen dass er vor ner halben Woche ca als er bei mir war auch gesagt hat dass ihm ein bisschen schlecht sei...

Meine Fragen:

-denkt ihr es kam vom Alkohol? -wenn ich morgen bei ihm bin, könnte ich mich dann anstecken? -kann ich irgendwie herausfinden ob er krank ist oder ob es nur vom Alkohol war?

Danke im Vorraus. Bitte nicht auf Rechtschreibfehler achten, musste schnell gehen.

Lg

War gestern in.der notaufnahme weil.mein.puls recht.flot war und mein Kopf fast geplatzt wäre.

Ich.fühlte mich als Würde ich.fiebern usw. Blutbild war.ok bis auf.meine unterfunktion deelr Schilddrüse wofure ich l thyroxin.bekomme

Ich habe schiss vor einem Hirntumor oder sonst welche.schlimmen neurologischen Erkrankungen...

Was tun? Mehrere Ärzte sagten ich seie gesund und es.käme von der Angst

Ich bin gerade in frankreich (wohn in österreich) und ich möchte wissen ob folgendes seit dem neuen EU roaming update etwas kostet:

Wenn ich jemanden hier (mit einer österreichischen nummer) anrufe? Wenn mich jmd (mit einer französischen nummer) anruft? Wenn ich hier mobile daten verwende?

Danke im voraus. Würd mich auch freuen wenn ihr Quellen zu euren antworten hinzufügen könntet :)

Ich habe seit meiner Geburt unerklärliche Angstzustände. Ich steh z.B im Fahrstuhl und kriege ganz plötzlich aus dem nichts höllische Angst, dass sonst was passieren kann. Auch unterwegs z.B beim Shoppen. Eine riesige Angst davor, dass z.B ein Flugzeug auf uns stürzen würde. Ich werde dann ganz nervös, atme schneller und kann mich auf meine eigentliche Aufgabe nicht konzentrieren. Kennt ihr Tricks, wie man damit besser umgehen kann?

Hey :D Ich steh vor nem riesen Problem wie oben schon steht... Es steht immer da dass es gelesen wird und wechselt dann zu N/A USB aber ich hab gelesen das man MTV USB braucht damit man musik spielen kann. ich bin überfordert o-o Wir wollten doch nur Musik hören qoq

Liebe verzweifelte Grüße Saya :D

PS. Wie schnell kann man ein aux Kabel schritten das am Auto angeschlossen ist? :0

Ich nehme wahr, das sich meine Wahrnehmung etwas verändert, vor allem dann wenn.Angst, bzw. PANIK ansteht bir z.b de.Tod.

Woher kommt dieses fremdeln.

Hat es jemand von euch, und wie geht es weg?

Guten Abend, liebe Community.

Seit gut fünf Wochen plagt mich die Angst vor tödlichen Krankheiten, dank der ich öfters mit Panikattacken und permanenter Nervosität zu kämpfen habe. Mir ist klar, dass die Psyche viele Symptome auslösen oder verstärken kann, doch soeben ist mir kurz vor dem Einschlafen etwas sehr merkwürdiges passiert. Ich war ein wenig am Grübeln aber schon kurz vorm Einschlafen, als ich auf einmal spürte, wie mein linker Arm sich wie von selbst weniger cm anhob. Ich war sofort wieder hellwach. Nun habe ich seit Kurzem auch mit Missempfindungen und Muskelzuckungen zu kämpfen, was meine Therapeutin der Panik zuschreibt. Auch ist mir bekannt, dass es besonders kurz vorm Einschlafen oft zu Muskelzuckungen kommen kann, aber von so etwas habe ich wirklich noch nie gehört, weshalb ich im Moment ziemlich besorgt bin.

Kann das auch von der Psyche kommen bzw. mit dem Muskelzuckungen vorm Einschlafen in Verbindung gebracht werden?

Ich habe nächste Woche einen Termin beim Hausarzt um ein paar andere Symptome abklären zu lassen und werde das auf alle Fälle ansprechen, bin aber erstmal neugierig, ob jemand Erfahrungen mit einer solchen Situation gemacht hat bzw. weiß, worum es sich hierbei handeln könnte.

Hallo Leute liege Grade im Bett und bin am grübeln den Krankenwagen anzurufen.Fühle mich müde und habe angst das mir jeden Moment etwas passiert.Bin seit gestern ein Medikament am einnehmen gegen die Ängste und habe auch so eben beruhigungstropfen geholt.Jetzt weiß ich nicht ob ich den Krankenwagen anrufen soll und mich in die Psychiatrie einweisen lassen soll.

Hallo Leute, bei mir wurde eine Angststörung diagnostiziert. Diese ist noch ganz neu. Ich habe fast durchgängig Angst ohne jeglichen Grund. Ich fühle mich unwohl etc und kann nicht schlafen. Ich war bis jetzt einmal beim Psychiater und einmal im Krankenhaus. Dort wurden mir verschiede Arten gesagt wie ich damit umgehen soll. Im Krankenhaus wurde mir gesagt ich soll einfach mit der Angst leben. Die Psychiaterin meinte jedoch dass eine Therapie mit mehreren Sitzungen erfolgreich wäre. Ich würde jetzt gerne eure Erfahrungen mit diesem Thema wissen. Wie ihr zum Schlafen kommt wie ihr damit umgeht usw

Könnt ihr mir die Symptome nennen die Auftreten können?

Hi!

Ich bin ein sehr emotionaler Mensch. Bei not anderer, Tierquälerei etc. Muss ich oft weinen weil es mir im herzen weh tut, sowas zu sehen. Ungerechtigkeit z.B. stimmt mich oft sehr, sehr traurig. So traurig, das ich(wie bei einer panik attacke) heulen muss, das gefühl habe, keine luft mehr zu bekommen(also das volumen meiner lungen nicht ausnutze) und zudem das gefühl, das ich nur verbrauchte luft einatme, egal wie rein diese ist. Mir wird schwindelig, überall kribbelt es und panik bekomme ich demnach auch. Auch stunden später wenn ich mich wieder einigermaßen eingekriegt habe, habe ich nach wie vor das gefühl fast zu ersticken...

Wie beruhige ich mich besser und bekomme meine Atmung wieder so in den Griff, das ich nicht so krampfe?

LG

Hey Leute da mir Gestern & Heute auf der YouTube start Seite Spinnen Videos und so angezeigt wurden...musste ich immer schreien und ließ mein Handy fallen da ich eine angst vor Spinnen hab (außer Weberknechte) wisst ihr wie ich YouTube Videos die Inhalte mit Spinnen speren kann?

(Falls es wichtig ist ich besitze ein S7 ege)

Danke LG Vero🕷🕸

Hallo, bin m,18 und hab ne beste Freundin die mir sehr nahesteht. Sie ist (schon lange leider) in mich verliebt, aber ich bin mir ehrlich gesagt nicht ganz sicher was ich für sie empfinde. Glaub aber eher so Geschwister-Gefühle. Klappt als Freundschaft trotzdem alles bis jetzt.

Naja zur Frage: immer wenn sie mich berührt (also nicht so umarmen zum Abschied, sondern bisschen ,,liebevoller", mal die Hand berühren, wenn ich abgelenkt war und so) krieg ich voll die Angstzustände, so als wär ich gelähmt und das tut mir mega leid, weil sie sich dann auch immer so erschreckt und ich ihr eigentlich zu 100% vertraue. Hab früher nie schlechte Erfahrungen gemacht und komischerweise auch nur so extrem bei ihr.

Weiß jmd woran das vlt liegt und vor allem wie ich das wegkriege? Hab schon mit ihr geredet und sie hat versucht das mal zu machen, wenn ich drauf vorbereitet bin, aber es hat nix gebracht und da haben wir es gelassen. Und naja es ist mir irgendwie auch ein bisschen unangenehm, weil ich nicht glaub dass meine andren (männlichen) Freunde das kennen :/

Also ich erhielt ein Schreiben von der Arbeitsagentur, hatte ca. 45 € durch einen Vollzeitjob verdient, bevor ich aufhören musste, weil es gesundheitlich absolut nicht machbar war.

Mit den Jobcenter wurde geklärt, dass ich bei denen bleibe und nicht zur Bundesagentur für Arbeit müsste, um mich arbeitssuchend zumelden, da es eh nur ein sehr geringer Verdienst war. Man sicherte mir es persönlich mehrmals beim Jobcenter.

Nun erhielt ich ein Schreiben. Ich arbeitete nur bis Anfang August. Das Schreiben kam von der Bundesagentur für Arbeit. Der Betreff lautete (Auszug): "Elektronische Übermittlung der Arbeitsbescheinigung nach §... des....". Drin steht, dass der Arbeitgeber die Arbeitsbescheinigung elektronisch übermittelte. Ich erhalte die Bescheinigung zur Kenntnis, stand noch drauf. Darunter befanden sich Hinweise wie zu "Persönliche Arbeitssuchendmeldung" etc. Außerdem lag noch die Arbeitsbescheinigung dabei.

Es stand aber keine Aufforderung drin, dass ich mich bei der Arbeitsagentur melden soll und wie geschrieben, hatte ich mehrfach beim Jobcenter nachgefragt.

Ich habe viele Schulden zurzeit, was ich auch mitteilte und ich kann es mir nicht leisten, die nicht zu bezahlen. Ich weiß nicht, was ich machen soll. Habe jetzt meine Sachbearbeiterin angeschrieben, sowie persönlich das Jobcenter und die Arbeitsagentur. Außerdem habe ich noch Hilfe von Dritten geholt, der sich um so etwas kümmert. Vielleicht reagiere ich über, aber ich verstehe nicht, was dieses Schreiben soll, nachdem mit den Jobcenter alles geklärt wurde. Hatte dazu auch eine Frage vor kurzem gestellt, in den man meinte, dass die Arbeitsagentur und das Jobcenter das unter sich aus machen.

Warum erhalte ich dieses Schreiben? Was soll ich jetzt machen? Ich habe so eine verdammte Angst und Panik, den Monatsanfang erfolgen sämtliche Abzüge bei mir und das wissen die. Wahrscheinlich, ja höchstwahrscheinlich, hat das Schreiben nur eine Bedeutung: Ich soll davon Kenntnis nehmen, aber ich brauche Gewissheit. Sonst bekomme ich totale Panik. Wie geschrieben, habe ich mich schon schriftlich mit den Stellen in Verbindung gesetzt. Trotzdem würde ich gerne Eure Meinung hören. Mir geht es weder physisch noch psychisch gut. Bitte hilft mir sofort. Danke!

Hallo meine Lieben, ich leide seit jahren unter eine Angst und Panik Störung und bin schon sehr lange in Behandlung. Gerade hat für mich ein neuer Lebensabschnitt begonnen und denn ich studiere an der uni logopädie. Leider hab ich schnell gemerkt dass die Kombination aus Blutigen Bildern, einem unsymapthischen Prof und einem geschlossenem raum nicht gut sind. ich fühle mich ausgeliefert und habe oft wieder mit aufsteigender panik zu kämpfen. Ich versuche mich langsam daheim an die Bilder zugewöhnen. Habt ihr vielleicht literatur tipps, gute bücher ? darüber zu lesen und anwedungen zubekommen die mir helfen könnten, lassen mich sicherer fühlen.

Ich bin 16 und habe schlimme Angst Symthome und Panik etc. Jetzt habe ich gelesen das wenn ich mit jemandem reden kann es helfen kann, jetzt habe ich das Problem ich habe in meiner Familie keinen mit dem ich reden kann, ich frage mich desshalb ob es möglich ist bei lokalen Stellen sofortige Termine zu bekommen und wo ich überhaupt lokale Stellen finden kann? Bin davon in meinem Leben eingeschränkt...Danke

Hallo evtl. wisst ihr was ich tun kann, Zu meiner Person bin 19Jahre alt leide unter Herzrhytmussstörungen, Skoliose, Chronische Bliddarmentzündung und an tägliche Schmerzen die schon chronisch sind. Psychische Probleme wie Depression Panikattacken und starke Angst. Ich bin mit 17 Ausgezogen und 80 km weit von meiner Familie & Freundne gezogen, wegen meinem damaligen Freund.... Jetzt bin ich alleine ohne Freunde ohne alles. Die Ausbildung die ich zurzeit mache war nie mein Traum. Bin mittlerweile im 3 Lehrjahr & habe nächstes Jahr Prüfung (Gesundheits-und Krankenpflegerin) Ich war jetzt 5 Wochen krank weil ich starke Schmerzen hatte und eine extreme Angst hatte und somit Panikattacken bekommen habe die sehr schlimm waren so das mir die Luft weggeblieben ist. Morgen muss ich wieder Arbeiten und alleine der Gedanke dran dort hin zu müssen bekomm ich schreckliche Angst und fang an zu weinen... was in letzter Zeit ziemlich oft vorkommt. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ausbildung wegen so was hinschmeißen, Ich will nicht als Versager in darstehen.

Hallo Leute und zwar schreibe ich nun das 4 mal hier und hoffe das jemand mir helfen kann folgendes Problem habe ich und zwar vor 3 Monaten hatte ich mit einer Frau Verkehr natürlich geschützt aber oral ohne Schutz nach dem ich das hatte hatte ich totale Panik das ich mir was da geholt habe , habe wochenlang im Internet gesucht und mich auch verrückt damit gemacht also habe ich mich danach entschlossen zum Arzt zu fahren weil habe mich ängstlich gefühlslos alles unecht gefühlt und Panik sowas hatte ich noch nie ich habe mir auch die schlimmsten Sachen zusammen gereimt also war ich beim Arzt und sie hat ein Bluttest gemacht und meinte alles ist ok seit dem an fühle ich mich immer noch und steigere mich dauernd in Sachen rein und denke ich werde verrückt war auch schon bei einer pyschologin sie meint das ist eine angststörun und leicht depressive Verstimmung das kommt alles von der Angst habe auch alles mit dem Krankenheiten schon vergessen nun diese zwangsedanken und dieses unwirklichkeits Gefühl macht mir Angst . So hoffe nun das mir jemand Tipps oder helfen kann der sich damit auskennt Danke im Voraus

Ich habe heute Busp von Hexal verschrieben bekommen. Ich nehme 2x am Tag 5mg ein. Hat jemand Erfahrungen mit diesem Medikament?Ich bin sehr besorgt, wegen der vielen verzeichneten Nebenwirkungen. Ist dieses Medikament auch zur Langzeiteinnahme geeignet? Ich habe die Packungsbeilage sorgfältig gelesen und mein Arzt meinte die Einnahme wäre vorerst bedenkenlos. Auch zu den Wechselwirkungen mit Quetiapin habe ich nachgefragt, weil ich 50mg Quetiapin zum schlafen einnehme.
Ich bin sehr eingeschränkt im alltäglichen Leben durch meine Störung und wurde auch vor kurzem gekündigt, da ich unter Spannungszuständen einen Arbeitsunfall verursachte, danach folgte die Kündigung. Ich wurde nur selbst verletzt und mir wurde angedroht, falls ich jetzt zum Arzt gehen würde, könnte ich mir einen neuen Job suchen. Ich hoffe, dass dieses Medikament mir hilft, habe aber auch Angst das es eine Toleranz entwickelt und dann irgendwann nicht mehr wirkt. Ich danke euch im Voraus für eure Antworten und wünsche euch einen schönen Dienstag.

Hallo community. Ich bekomme einfach immer Panikattacken wenn ich an Schule denke. Ich weiß nicht ob ihr wisst was ich mit Panikattacken meine  . Ich meine das wenn ich zum Beispiel ins Bett gehe und dann an den nächsten Tag an Schule denke fange ich plötzlich an zu schwitzen. Oder wenn ich nach der Schule zum Beispiel bei McDonald's etwas essen gehe, denke ich mir: ,,oh nein, ich muss ja noch lernen'' oder Hausaufgaben machen oder Referat vorbereiten,…. Es kommt auch manchmal vor dass wenn ich am Abend draußen Fußball spiele, und es zum Beispiel 19:00 Uhr ist, ich nach Hause gehen will, weil ich mir dann denke:,, es ist schon 19:00 Uhr, ich muss in 2 Stunden ins Bett!''und dann fängt mein Herz an schneller zu schlagen. Oder wenn ich gerade mit irgendetwas beschäftigt bin (nichts mit Schule) und es schon 20:00 Uhr ist, passiert das gleiche. Ich denke mir:,, es ist schon so spät und ich habe nur noch 1 Stunde dann muss ich schlafen und morgen ist schon wieder Schule! Wieder um 6:00 Uhr früh aufstehen!''Das passiert mir seit Anfang der 7.Klasse (Jetzt bin ich in der achten). Soll ich zum Arzt gehen? Oder was kann ich dagegen tun?

PS: es kommt auch manchmal vor dass ich mir beim schlafen gehen denke das ich noch morgen in der Früh etwas wiederholen muss (für einen Test, Ausfrage,…)  und manchmal kommt es sogar dazu, dass ich mir die Zeit in der Früh einen Teile (zum Beispiel: 6:30 Uhr  bis 6:45 Uhr frühstücken, 6:45 Uhr bis 6:50 Uhr Latein Vokabeln wiederholen, 6:50 Uhr bis 7:05 Uhr Deutsch wiederholen, 7:05 Uhr bis 7:10 Uhr Zähne putzen, 7:10 Uhr bis  7:15 Uhr zur Bushaltestelle laufen)

Hey, Ich bekomme manchmal leichte Angst vor mir, weil ich sehr oft an meinen Fetisch denke... Vor kurzem habe ich rausgefunden, das ich spezielle Vorlieben habe, und diese gehen mir nicht mehr aus dem Kopf. letzte Nacht war es schon schwierig für mich einzuschlafen weil ich immer an dieses eine Thema gedacht habe. Ich weiß nicht genau warum ich diese Angst habe... Wie kann ich die wegbekommen? Danke im vorraus... PS: M/14

Hallo, heute war mein erster tag in der oberstufe bzw 11. klasse. ich habe den ganzen tag über und auch die zeit davor panik und zittere wenn ich daran denke dass jetzt alles ernst wird. ich habe einfach angst dass ich es nicht schaffe da jetzt so viel erwartet wird. ich kann an nichts anderes mehr denken und hab einen riesendruck auf mir. könntet ihr mir tipps geben wie ich die oberstufe gut durchstehe ohne vollkommen die nerven zu verlieren? vielen dank

Ich bekomme jezt im Moment wieder angst wenn man sich meine anderen fragen durchliest ist wahrscheinlich klar wieso... (starke Depressionen,Gefühle von Hass auf andere und seit kurzem scheinbar grundlose Ängste dass etwas hinter mir steht) kann mir jemand Ratschläge geben wie ich wieder zu Schlaf finde? Ich habe gestern z.b. Nur 2 stunden geschlafen aus Angst einzuschlafen und musste heute acht Stunden im Praktikum Arbeiten. Zurzeit hasse ich einfach so gut wie alles und würde am liebsten allen die mich nerven einen Kopfschuss verpassen... ( ich möchte zu keinem Therapeuten also schreibt das bitte nicht) ich finde depressionen und hass nicht schlimm nur diese ständige angst vor dem Nichts was hinter mir ist macht mir zu schaffen ... Habt ihr villeicht Tipps das zu ignorieren oder zu los zu werden ohne jedesmal Panik zu bekommen wenn man alleine ist?

Hallo,

ich hab mir vorhin beim Bäcker eine Käsestange gekauft und hab dann erst am Ende bemerkt dass etwas kleines, blaues in meiner Käsestange ist. Es war ungefähr 1 mm groß. Da ich beim Essen nicht auf die Käsestange geachtet habe und ich das erst am Ende bemerkt habe, hab ich jetzt totale Panik! Ich hab dann aus meiner Zahnspange Essenreste "rausgepopelt", mit der Zunge :D .. da habe ich einen komischen Geschmack von Plastik oder Lack oder sowas ähnlichem bemerkt. Was könnte das sein? Was soll ich tun? Ich mach mir total große Sorgen, vor allem weil ich Schwanger bin!

Hi zusammen. Ich hab mal eine Rrage an Pharmaziestudenten und zwar: ich beginne diesen Oktober mein Pharmaziestudium an der Uni Freiburg. Hab mit einem Abi-Notenschnitt von 1,9 die Schule vor gut einem Jahr abgeschlossen und absolvierte danach bis jetzt ein FSJ im Rettungsdienst. Eigentlich wollte ich eher Medizin studieren; doch dazu ist mein Notenschnitt einfach zu schlecht und ich müsste noch einige Zeit warten.

Nun habe ich mich also für ein Pharmaziestudium entschieden. Ich hab von zahlreichen Leuten schon Sachen gehört wie: "was, du gehst studieren? Das ist die Hölle! Und dann noch Pharmazie? Ohjee was tust du dir nur an, das ist zum Kotzen schwer!"

Das hat mich schon ein bisschen eingeschüchtert und großartig freuen tue ich mich jetzt gerade auch nicht mehr so auf mein Studium...

Nun also: ist meine Angst berechtigt oder ist es gar nicht so schlimm wie man hört?

Wäre sehr dankbar für hilfreiche Antworten :)

Ich Frage nur aus Interesse. Gibt es eine Krankheit bei der man öfter, also etwa einmal im Monat oder noch häufiger eine "Attacke" hat, und dabei entweder eins von den folgenden oder mehrere hat: panische Angst hat, Orientierungsstörungen, Atemnot und/oder Herzrasen?
Und gibt es davon eine Krankheit die nicht heilbar ist ?

Wenn jemand was weiß, dann bei vorhandenem Wissen bitte auch den Namen der Krankheit angeben und evtl wie oft es sein kann, therapierbar, welcher "Hauptauslöser" (sprich z.B durch Unfall oder von Geburt an), wann es wiederholt Auftritt (Stress oder aus dem nichts heraus) etc.

Hallo,

ich werde am kommenden Dienstag in eine neue Schule gehen, die in einer fremden großen Stadt liegt die ich nicht kenne. Ich hab extrem Angst davor auf der neuen Schule keine Freunde zu finden, ich bin generell teilweise schüchtern. Auf meiner letzten Schule wurde ich so extrem eingeschüchtert, weil ich ebenfalls damals nur alleine war und mit niemanden richtige Freundschaften schließen konnte, jetzt habe ich immer wieder schiss davor das ich es vermasseln könnte wenn ich versuche mit jemanden zu reden, ich habe auch damit zu kämpfen ein Gespräch aufrechtzuerhalten. Ich weiß nicht einmal wo mein Klassenraum ist in diesem riesigen Schulgebäude.

Ich hab mir schon überlegt das ich an der Bushaltestelle vielleicht versuchen könnte bereits dort Freundschaften schließen zu können, aber ich weiß nie wie man so etwas anfangen sollte. Desweiteren habe ich eine lange Anfahrt vor mir und bin ca. 50 Minuten vor Schulbeginn dort. Ich hab auch Probleme mit Small-Talk, ich bin mega verzweifelt >_<

Ich habe eine sehr gute Freundin die unter Höhenangst leidet, in der Schule haben wir Schwimmunterricht und müssen auch vom 3 Meterbrett springen. Sie wird auch da schon leicht panisch und ich versuche sie immer zu beruhigen doch finde nicht immer die passenden Worte. Ich würde ihr so gerne in solchen Situation helfen doch weis meist nicht wie ich mit ihr reden soll damit sie mehr Mut bekommt. Kennt ihr ähnliche Situationen oder habt selbst damit Erfahrungen gemacht ? Wie konntet ihr helfen ?

Wir waren auf Projektwoche und ich war mit 3 anderen in einem Zimmer. Am Abend kam eine Motte durchs Fenster hinein. Ein Mädchen hatte total Panik und bat mich, sie zu töten. Ich warnte noch davor, irgendetwas kaputt zumachen und alle willigten ein. Daraufhin machte ich unabsichtlich eine Flasche kaputt. Muss ich ihr die 15€ zurückzahlen obwohl ich sie gewarnt habe und sie außerdem der Grund war weswegen ich die Motte töten wollte?

Ich habe mich heute morgen vorsichtig gewogen, da hat die Waage 77,0angezeigt. Nun habe ich mich grade geworden 77,3 wie kann das sein? Nehme ich etwa mehr zu wenn ich heute noch etwas zu mir nehme?

Habe heute ein Curry King gegessen und eine Portion Bananen Shake.

Und Wasser getrunken wie viel kcal sind das ca ? War es zu viel

Also...ich hab mich jetzt schon bisschen schlau gemacht... Ich hatte jetzt innerhalb von zwei Monaten "zwar nur 5" solcher komischen Panikattacken und... als ich die das erste mal hatte (lag im Bett und hab viel nachgedacht , eigentlich nichts schlimmes ) kam das und ich dachte ich müsste sterben ... Ich schrie meinen Freund aus dem Schlaf und sagte ihn er soll sofort den Krankenwagen rufen ich... das Gefühl war das schlimmste was ich je hatte.... naja.. einmal hatte ich es als ich an meiner Arbeit ankam.. weniger schlimm. Und das letze mal, hatte ich sie gestern - wieder im Bett. Da ich mit einer Freundin , die dies hatte und psychologische Hilfe bekam, konnte ich aufgrund eines Gespräches mit ihr .. mich einigermaßen selbst beruhigen und die Symptome verschwanden schnell... Musste danach weinen. Und jetzt gerade auch... ohne Grund. Ich weiß nicht weshalb ich das habe.. Meine Ausbildung ist mega stressig , aber macht ;eigentlich? Spaß.. Und sonst.? Keine Ahnung .....

Eigentlich hab ich keine wirkliche Frage ..ich will einfach nur wissen, wie ich herausfinden kann woran es liegt.? Vielleicht doch an der Arbeit ...? Sollte ich doch mal zu einem Arzt gehen ... ?! Blöde Frage ..

Kurz zusammengefasst: ich muss morgen auf eine 3 tägige reise ins ausland, habe aber panikattacken weshalb das für mich eine unglaublich große Herausforderung ist 😭 ich muss aber mit, damit ich mich der Angst stellen kann... Ich hab angst, dass ich z.b. im bus vor den ganzen leuten (vereinsmitglieder) panikattacken bekomme und mich alle für bescheuert halten.... Bitw bitte bitte bitte helft mir!!! ❤ danke

Hallo liebe community ich habe schon paar Jahre das Problem das ich draußen massive Angst habe und unruhig bin ohne Grund wenn ich zuhause bin bin ich meist gelassen und entspannt ich habe seit neustem Baldrian probiert das hilft aber ich kann doch nicht für immer Baldrian nehmen In Therapie war ich auch schon erfolgslos Ich werde nach einer Weile paranoid und dje Angst macht mich krank Ich hoffe jemand kann mir helfen oder einen Tipp geben wie ich damit umgehen soll oder meine Angst überwinden kann Danke

Hallo liebe Community,

ich bin 21 Jahre alt und leide seit etwa einem Jahr unter Panikattacken. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe das Gefühl das mich die Ärzte bei denen ich schon war nicht für ernst nehmen. Wollte erst einmal alles abchecken lassen um zu wissen das ich wirklich nicht ernsthaft krank bin und wurde zu einem Neurologen überwiesen. Dort wurde ich nicht einmal untersucht sondern nur über Panikattacken aufgeklärt. Ekg, blutabnahme war alles super. War aufgrund meiner Attacken schon 3 mal im Krankenhaus, da ich dachte das ich einen Herzinfarkt habe. Bei mir sind die Symptome so schlimm das ich wirklich denke ich würde gleich sterben. Habe jedes Mal Übelkeit, bauchkrämpfe, taubheitsgefühl, schwindel, Herzstechen und Herzrasen. Einmal war es so schlimm und ich konnte nicht mehr richtig sprechen. Ich weiß aber nicht woran es liegt das ich Panikattacken habe. Ich habe jetzt seit 4 Wochen Urlaub und es wird trotzdem nicht besser obwohl ich keinen Stress habe. Soll ich mich vllt doch an einem Psychologen wenden oder Medikamente einnehmen? Ich weiß einfach nicht mehr weiter und habe das Gefühl das mich keiner mehr für ernst nimmt, deshalb wollte ich mich jetzt einfach mal mit jemanden darüber unterhalten der dasselbe durchmachen muss.

ich würde mich über eine Antwort freuen.

Lg Vanessa

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Hallo Zusammen. Ich benötige euren Ratschlag, da mir auch fast keiner Weiterhelfen kann. Auch mein Arzt ist inzwischen Ratlos. Ich habe jetzt immer öfters Panik und Angstschübe die mich in einen Unkontrollierten Zustand Verfallen lassen dies Verstehe ich einfach nicht. Mein Großes Blutbild war unauffällig. freu Ich kann hier leider nur Symptome nennen: Kopf fühlt sich Schwer & Leer an, Blutdruck fällt unter 100 obwohl ich Bluthochdruck habe (gut eingestellt!), Innerlich fühle ich mich Benebelt u.A Sehschwäche, Schwindel der nicht da ist insb. im Supermarkt wg Merkwürdigem Licht, ständig das Gefühl in Ohnmacht zu fallen, nur wenn der Hund eins guten Freundes bei mir ist, fühle ich mich fast wieder Normal (wenn Hund weg, Akute Verschlechterung), ich könnte öfters am Tag Heulen usw.. Ich hoffe auf eure Mithilfe.. Danke!!!!!!

Immer wenn ich in einen Spiegel sehe würde ich schreien weinen weil ich einfach nur irgendwie Angst habe auch wenn sich irgendwas spiegelt z.b. wenn ich mich selber in meinem Handy Spiegel dann kriege ich schon Panik ich muss mich auch nicht gesehen ich muss nur irgendwas im Spiegel sehen oder was ich spiegelt irgendwas und dann habe ich schon Panik auf jeden Fall abends ich meine es ernst😭😭😭😭😭

Hallo, ich leide seid ca. 5 Jahren an einer Schluckangst. Anfangs war es noch harmlos, aber mittlerweile ist das unerträglich geworden. Ich habe nicht nur während dem Essen und Trinken, Angst vor dem schlucken. Am meisten wenn ich mit Leuten sitze und es nicht so laut ist, dann konzentriere ich mich sehr darauf und kriege ich noch mehr Panik. Ich habe immer und überall Angst, zu schlucken. Ich denke nur daran, oft denke ich auch immer ich ersticke und Sterbe gleich, weil ich versuche es zu verdrängen. Dabei wird es aber nur schlimmer und verschlucke mich dann... Ich achte auch immer unbewusst wie Menschen schlucken und das Geräusch davon auch. Es macht mir immer solche Panik... Ich kann auch kaum noch mit Leuten einen Film ansehen, weil es mich die ganze Zeit nur belastet und ich nie weiß, was ich tun soll. Am liebsten würde ich in solchen sehr schlimmen Momenten einfach abhauen und mich irgendwo alleine aufhalten. Es ist wirklich eine Qual, ich weiß nicht mehr weiter... Es macht mich ungelogen Depressiv, ich will und kann das nicht mehr. Ich kann auch mit niemanden darüber reden, weil ich weiß das die Person dann darauf achten würde und das macht mir dann noch mehr Angst und Panik... Außerdem würde es niemand verstehen. Kennen das noch welche, oder bin ich die enizige damit ?? Ich fühle mich nämlich echt alleine damit... Es gibt jaa diese Angst, jedoch eigentlich nur beim Essen und Trinken. Aber bei mir ist das mein Alltag... Ich leide sehr stark darunter, vorallem wiederhole ich momentan meinen 1. Ausbildungsjahr (schulische Ausbildung). Ich hoffe man versteht, wie schlimm das für mich ist. Es wäre echt hilfreich, wenn mir einige was dazu schreiben könnten. Ich frage mich, ob das vielleicht Physisch ist ? Was kann ich tut ? Bitte hilft mir, ich bin so verzweifelt... Wegen diesem Problem und paar anderen Problemen, habe ich angefangen mich zu ritzen und hatte auch oft andere Gedanken. Bitte hilft mir, ich bin so verzweifelt...

Hallo

Ich habe ein kleines Problem mit meinem Laptop .... jedes mal wenn ich Ihn aufdrehe rattert er so komisch und es riecht komisch ... so nach verbrannten haaren oder wenn man essen anbrennen lassen hat.

Ich kenne mich leider nicht mit der Technologie so gut aus deswegen hoffe ich das mir einer von euch helfen kann

DANKE!

Hey, in manchen Situationen bekomme ich einfach totale Angst, grundlos oder auch wegen unnötigen Kleinigkeiten. Sind das vielleicht schon leichte Panikattacken? ZB. wurde mit gestern vor einer Präsentation in der Schule total schlecht und extrem schwindelig, sodass ich dachte, ich falle um. Meine Hände haben total geschwitzt und mir wurde auch sehr warm, ich habe alles nurnoch so halb wahrgenommen und alles erschien mir ein bisschen unwirklich ?

Ich habe es dann doch nicht mehr geschafft, die Präsentation zu halten, da nicht mehr genug Zeit war, aber die Symptome hielten an, bis wirklich zu 100% sicher war (also bis ca. 15 Min vor Stundenschluss), dass ich sie nicht mehr halte.

 Ich weiß, hier kann mich niemand diagnostizieren, aber ich hätte gerne schonmal eine Meinung von jemandem. Ich kümmere mich auch schon darum, einen Termin beim Psychologen zu bekommen

Hallo,

Ich könnte jetzt so ziemlich in Panik verfallen, denn als ich eben auf Toilette war, hatte ich etwas normalrotes Blut mit Schleim vermischt, am Papier...Obwohl ich nichts tat außer zu p*llern. Vor zwei Tagen habe ich mein Antibiotikum beendet. Es war Penicillin wegen einer Mandelentzündung. In der Packungsbeilage stand dass man so eine schlimme Darmentzündung kriegen kann durch dieses Antibiotikum. Jetzt könnte ich natürlich noch mehr in Panik verfallen!!!

Ich habe echt angst vor dem, was ich da am Papier hatte und es kam definitiv aus dem Darm!

Ich weiß ja nicht, ob sowas auch mal normal sein kann? Nur blut???! und dann dieser Schleim dazu? Das ist total unheimlich!!!

Ach ja, ich bin weiblich und 21

Hallo... Also ich werde schon wieder ganz nervös wenn ich daran denke, aber ich glaube ich hatte schon ein paar mal eine Schlaparalyse.. Ich hatte die letzte Nacht auch eine, es war so ungefähr 03:00 Uhr und ich habe geträumt, da stand ein Junge vor meinem Bett ubd der Traum war so gruselig, ich wusste dann irgendwie dass ich träume und habe natürlich mit aller Kraft versucht aufzuwachen, dann war ich irgendwie im Halbschlaf oder so, ich kann es nicht wirklich beschreiben, ich war halt wach aber irgendwie auch nicht, und ich habe irgendwie immernoch ein bisschen geträumt. Konnte mich GARNICHT bewegen und nach ein paar Minuten war ich richtig wach, ich hatte so angst davor wieder einzuschlafen... Das ist mir schon zwei bis drei mal davor passiert, aber es war nie so dass ich was gruseliges geträumt habe, deshalb war es gestern schlimmer. Noch mal kurz gefasst: Ich war im Tiefschlaf, dann war ich wach und wusste dass ich wach bin, aber ich war wie gelehmt und hatte panik. Helft mir bitte... Ich hatte überlegt meiner Therapeutin davon zu erzählen, was meint ihr?

Hab jede 5-15 Minuten eine Panikattacke was soll ich tun hab erst um 15:30 ein Termin meine Symptome sind er eklig herzrasen (150-200+ puls) Schwitzen Herzrhythmusstörung dabei Extreme hitzewallungen Was soll ich tun dagegen ablenken geht nicht denk nur mehr daran

Also, ich habe höchstwahrscheinlich eine soziale Phobie und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Neulich war ich beim Zahnarzt und da musste mein Vater kurz etwas aus dem Auto holen gehen... naja ich stand da halt alleine und plötzlich kam es mir so vor als würde ich alles falsch machen. Ich wurde rot im Gesicht und hatte herzrasen gefolgt von zittern an den Händen. Das war mir richtig peinlich. In der Schule das selbe in grün, wenn ich etwas vorlesen muss kommt nur gestoterte raus und ich werde rot.

Mit meinen Freunden im Unterricht zu sitzen ist nicht schlimm, dann bin ich normal und alles ist halt wie immer, aber wenn ich nicht mit ihnen bin werde ich still und bringe kein Wort raus. Also letztes Jahr hatten wir in Englisch die mündlichen Prüfungen und ich wurde in eine Gruppe mit Leuten die ich nicht wirklich kenne gesteckt und wie es kommen musste habe ich eine 5 beckommen. Ich hatte auch viel gelernt damit genau das nicht passiert und konnte alles auswendig, aber als ich da vor dem Lehre saß und die Aufmerksamkeit auf mir lag war alles weg. Ich konnte mich nicht mal vorstellen...

Und jetzt kommt was mir am meisten Sorgen macht: ich komme wahrscheiblich nächstes Jahr auf eine neue Schule und demnach in eine neue Klasse. Ich habe voll die Panik davor und ich weiss auch nicht wie ich später im Berufsleben weiter kommen soll, wenn ich mich nicht traue mit fremden ein Wort zu sprechen.

Vielleicht kennt sich hier einer aus und kann mir ja weiter helfen. Ps.: zu einem Psychiater o.ä möchte ich nicht, wenn es nicht wirklich notwendig ist.

Lg, xygirlxyx

Heyho,

also wie schon im Titel zu sehen habe ich Nachts große Probleme einzuschlafen und schaffe es auch nicht mehr ohne mir irgendwelche Videos anzuschalten. (Meist von YouTube LetsPlays)

Mein Problem ist... wenn ich versuche zu schlafen habe ich dauerhaft das Gefühl beobachtet zu werden. Ist kein Licht an kommen schwarze, schemenhafte Gestalten auf mich zu. Als Kind habe ich sehr oft gedacht sie würden mich umbringen und hab natürlich Angst bekommen. Angst habe ich heute auch noch... Allerdings weiß ich mittlerweile das mich diese 'Wese' nicht umbringen können. Sehe diese Gestalten leider auch wenn ich Nachts spazieren gehe (gehe aus diesem Grund auch nie alleine Nachts raus).

Dazu kommen dann noch gelegentlich Albträume wo ich von diesen schwarzen Wesen umgebracht werde... Ich wache mittlerweile nicht mehr auf sondern lande direkt im nächsten Traum wo mir meist nochmal exakt das gleiche passiert >.<

Habe das eine ganze Zeit lang in mich rein gefressen bis ich mal den Mund aufgemacht habe. Eine Freundin sagte dann ich solle zum Psychater, trau mich allerdings nicht...

Hey, ich hab ein Problem! Ich (w16) war noch nie beim Frauenarzt, werde aber vermutlich in näherer Zukunft das erste Mal gehen. Eigentlich will ich, dass meine Mutter mit rein kommt bei dem Gespräch, aber ich habe gehört, dass der Frauenarzt fragt, ob man schon Geschlechtsverkehr hatte und ich hatte schon ein Mal, aber meine Mutter weiß nichts davon und das soll auch so bleiben. Bis auf meinen Freund und ich weiß das niemand, ich habe zu viel aber es irgendwem zu erzählen. Was soll ich tun, wenn wir dann zu dritt da sitzen und der FA fragt, ob ich schon hatte und meine Mutter zu 100% davon ausgeht, dass ich mit nein antworten werde und ich eigentlich mit ja antworten müsste, ich kann den FA ja nicht anlügen! Und spätestens bei der ersten Untersuchung wird er es ja sowieso sehen oder? Ich hab echt Panik vorm ersten FA-Besuch. Vielleicht kann mir irgendjemand die Angst nehmen 😵😨😥😲😖

Ich bin 15 Jahre alt & habe wenn ich unter hohen Menschenmengen bin totale Panik, muss immer mit meinen Händen krass rumspielen & fange an komisch zu laufen, ich bekomme da halt immer übel Panik. Ich habe schon ein paar mal (nicht verschriebenes sondern von Freund) Alprazolam konsumiert & da war diese Panik weg. Jetzt würde ich gerne wissen, ob mir einer von euch sagen kann ob man mir in solchen Fällen Alprazolam (oder ein anderes Benzo?) verschreiben darf weil ich bin halt erst 15. und die wissen ja auch dass man das als Droge missbrauchen kann & das ist natürlich unter Jugendlichen sehr beliebt blablabla... UND noch ganz wichtig: Wenn ich dem Arzt sage, dass ich es schon mal von einem Freund hatte hat er dann Schweigepflicht oder darf er das rechtlich weiterleiten? PS.: Pflanzliche Präparate helfen bei mir nicht. Danke für antworten.

Hey ihr.
Ich hatte mal eine Zeit wo es mir gar nicht gut ging, ich große Schmerzen hatte , brechen musste , Durchfall hatte etc und nur im Bett liegen konnte. Diese Zeit war sehr hart und ich erinnere mich nicht gerne daran. Nun leide ich an leichten Panikattacken.. Sprich, ich merke wie mir schwindelig wird oder übel denke ich direkt an damals zurück was passierte und kriege Schweißausbrüche, herzrasen, Schwindel, zittrige Hände, Durchfall etc etc etc ... Ich weiß und es steht fest das es Panikattacken sind. Doch wie werde ich die wieder los ? Irgendwann muss ich doch mal vergessen können das es mir damals so schlecht ging bzw diese Zeit vorbei ist! Könnt ihr mir helfen? Das geht schon Monate so... es war mal ne Zeit lang weg- jedoch kommen Sie jetzt wieder .. Hilfe :-(

Hallo Leute ich befinde mich zurzeit in der Psychosomatik wegen massiven Ängsten und Panik unklarer Angst Depersonalisation Syndrom sowie derealisation Phänomene und habe einfach Angst verrückt zu werden bzw es schon zu sein und ja ich weiß nicht mehr weiter also ich habe das Gefühl ich bin hilflos und fühle mich wie im Traum als wäre alles nicht real und ja ich weiß nicht mehr weiter was soll ich tun bitte was soll ich tun Leute hilft mir bitte Leute

Hallo, Und zwar habe ich das Problem dass ich im Alltag ständig Panik bekomme in Situationen die eigentlich nicht schlimm sind. Zum Beispiel beim Auto fahren habe ich Angst selber zu sterben oder einen anderen mensch zu töten und die vermeide das Auto immer mehr...

Ich kann auch nicht vor einer großen menschenmenge reden und habe das Gefühl dass es über eine Nervosität hinaus geht.

Ich bekomme sogar beim bäcker , arzt Panik wenn ich mit diesen Menschen sprechen muss. Und habe Herzklopfen fange an zu schwitzen ich stottere.

Ich weiss dass eigentlich nichts da ist wovor ich mich fürchten muss aber ich kann es irgendwie nicht kontrollieren. Ich bekomme immer mehr angst vor den harmlosesten Dingen. Es ist schwer für mich unter ständiger Panik zu leben mamchmal kann ich vor sorgen nicht einmal schlafen.

Gibt es Medikamente die beruhigend wirken und mir helfen könnten?

Ich denke nicht dass ich panikattacken habe, da diese eher plötzlich kommen. Aber ich habe eine ständige angst und sorgen über den Alltag verteilt.

Ich hoffe ihr wisst weiter

Ich habe erneut eine Panikattacke, habe die letzten Tage nicht ohne eine abendliche Panikattacke verbracht und schlafe meist unter Tags. Ich dachte wirklich ich hätte die Panikattacken überwunden jedoch ist es wieder schlimmer und schlimmer als zuvor, ich habe solche Panik dass ich mir schon ne Zahnbürste in den Mund geschoben hab um zu merken dass noch was durch meine Luft/ speise röhre geht. Ich versuch wirklich alles, gestern habe ich es dann mit beten geschafft aber heute geht gar nix mehr ich bin vorher fast umgefallen wegen der schnappAtmung. Meine zahnspange ist wieder OK aber ich hab einfach dieses schreckliche Gefühl in meinem mund und kaum versuche ich zu schlafen kommt das Gefühl hoch ich renne ins Bad versuche iwas zu machen um nicht komplett auszurasten. Ich habe 2 Therapien abgebrochen und bei uns braucht es ein halbes Jahr um einen Therapeuten zu finden. Ich halte das nicht mehr aus ich bin verzweifelt

hallo leute ich kiffe schon seit 2 jahren und bin 17 jahre alt und wiege 81 kg und hatte noch nie probleme nur jtz wenn ich joints rauche kriege ich nach 10 minuten leicht starke herzrasen und panik das ich sterbe ich war schon im kranken haus 1 mal deswegen und die haben gesagt das ich kern gesund bin ich habe jtz 1 woche nix mehr geraucht und ich fuehle mich besser aber gestern habe ich ungefehfer so 0,1 mit sehr viel tabak in ein kleines paper gedreht und es war ganz chillig und ich hatte bisi hoeheren herzschlag aber keine panik oder so doch speater habe ih mir ne 0,3 lunte gebaut und habe sie angeraucht und nach ungefehr 6 zuehgen musste ich den joint weg werfen weil ich wieder herzrasen bekommen habe und in panik gegengen bin ich bin direkt ins bad gerannt und habe mich warm gebadet und mein herz hat sich bisi beruhigt aber nicht ganz dann nach so 2 stunden war wieder alles weg ich will wieder rauchen so wie frueher waas kann mir helfen werend des rauchen oder so keine herzrasen zu bekommen bitte hilft mir danke

Ich habe seit dem die Schule am Mittwoch wieder angefangen hat und ich auf das Gelände gekommen bin ein total flaues Gefühl im Bauch und mir wird schlecht. Immer wenn es im Kurszimmer leise wird habe ich totale Angst das man meine Magengeräusche hört und bin innerlich fast am durchdrehen. Ich kann mich nur noch auf meinen Atem konzentrieren um nicht aus dem Klassenzimmer zu rennen. Die Angst das andere meine Magengeräusche hören habe ich seit meinen letzten Klausuren letztes Jahr. Die letzten 3 von meinen geschrieben 8 habe ich total versemmelt und hatte nur zwei mal 5 und 7 Punkte, da ich mich nur auf meine Magen/Darmgeräusche konzentriert habe und die ganze Zeit Wasser getrunken habe. Magen/Darmprobleme habe ich schon seit dem letzten Halbjahr vor den Ferien. Ich bin auch damit zum Arzt aber der hat mir zwei komische Sachen gegen Aufstoßen verschrieben die mir nichts gebracht haben. Ich hab seit März zu Hause eine Überweisung zum Psychologen, habe aber noch immer keinen Termin gemacht weil ich Angst habe anzurufen(habe generell Angst vorm anrufen).

Ich bin heute nach der ersten Stunde nach Hause gegangen, weil ich mich überhaupt nicht konzentrieren konnte. Bin sogar zwei mal zur die Toilette gegangen um mich abzuregen und mal durchzuatmen. Nichts hat funktioniert und ich habe sogar vor meinem Beratungslehrer angefangen zu weinen, als er gefragt habe warum ich nach Hause gehen möchte.

Ich habe letztes Jahr in der 12 schon 92 Fehlstunden und eine Attestpflicht angesammelt, weil ich keinem Lehrer was erzählt habe. Ich kann mich selbst jetzt nicht wieder einkriegen. Ich bin nur am weinen und weiß nicht wieso. Das macht einfach keinen Sinn. Ich bin jetzt in der 13, mache dieses Jahr mein Abi und liebe Schule. Habe mich die ganzen Ferien sogar drauf gefreut...was soll ich tun? Ich will das meinen Eltern nicht antun, weil die gerade selber sehr viel am Hals haben. Aber ich kann nicht mehr zur Schule. Ich habe es nur 2 Tage ausgehalten und auch nur weil ich immer zur Toilette gerannt bin um mal durchzuatmen und jeden Tag nur 2-3 Fächer hätte. Ich weiß das es nicht so weiter gehen kann, da es immer schlimmer wird, deswegen frage ich nach Rat wo ich anfangen könnte mein Problem zu bekämpfen.

Siehe letzte Frage, deswegen stehe ich total unter Panik; ixh trau mich nichtmal mehr zu schlucken. Hatte erst vorgestern erst wieder eine 20 minütige heftige Panikattacke und mich überkommt das Gefühl der Angst immer mehr

Hallo, es ist sehr wichtig Ich trage 6 brackets im Unterkiefer natürlich mit draht Der Draht ist seit langem schon komisch aber seit gestern ist er komplett (lose) lässt sich nach überall verschieben und biegen aber geht nicht komplett raus. Auch ein bracket ist halb offen. Ich habe Angst dass in der Nacht der Draht raus geht oder das bracket sich öffnet und ich den Draht verschlucke. Ist das möglich? Ich hatte gerade eine Panik attacke und es würde mich wirklich freuen wenn ihr mir antworten könntet ich habe total panik

Hallo, wir ihr auch aus meinen anderen Fragen entnehmen könnt ist mein Leben nicht so gelaufen wie ich es mir vorgestellt hab.

Die 8.klasse habe ich mit Praktikas überbrückt. Jetzt bin ich am bvj 9.klasse, das Problem was ich jetzt momentan habe ist das ich jetzt schon 2 Wochen zuhause bin, jetzt würde ich nochmal krank- geschrieben wegen 'Depressionen episode 1', mein Problem ist das ich wahrscheinlich in eine Klinik untergebracht werde, ich kann meine Schule nicht beenden und sie war meine letzte Chance weil ich dannach direkt in eine Ausbildung gegangen wäre. Aber ohne Abschluss wird das nichts! Ich kann dannach direkt Hartz4 beantragen! Was soll ich denn jetzt tun? Ich kann die 9.klasse noch nicht einmal wiederholen! Weil, ich schon mal eine Klasse wiederholt habe und ich schon 16 bin. Was tue ich den jetzt?

In meiner Klasse ist eine Schülerin das so extrem laut lacht das hört man sehr übertönt in der Klasse. Es tut in den Ohren sogar weh und bekomme jedes Mal so Panik Gefühl und Herzrasen und bin in Stress. Ich weiß das Lachen gesund und schön ist aber so extrem laut tut in den Ohren weh. Ohrstöpsel kann ich nicht nehmen wegen dem Unterricht weil ich Zuhören muss. Ich bin in der 10. Klasse.

Hey ich hab mega Angst mein Haus zu verlassen, weil ich immer denke, dass ich mir was passiert (Herzinfarkt bekommen oder so, obwohl ich weiß dass nichts ist). Jetzt ist morgen wieder Schule und ich habe mega Panik. Vor den Ferien konnte ich noch normal in die Schule gehen, aber in den Sommerferien ist es ganz schlimm geworden, was soll ich tun ?

Ich will in nächster Zeit mit meinem Freund Schluss machen, aber habe eine gewisse Angst, welche mich bisher aufgehalten hat, dies zu tun. Bei jedem größerem Streit, hat er mir gesagt, dass er ohne mich nicht mehr kann und sich umbringen will, da ein Leben ohne mir, kein Leben ist.

Nach so einer Aussage von ihm habe ich natürlich Angst um ihn, aber ich habe verstanden, dass ich nicht für sein Wohlergehen verantwortlich bin und auch über mein Glück nachdenken muss.

Und jetzt? Wie soll ich reagieren? Immer konnte ich sagen, dass ich ihn liebe und alles gut wird. Aber jetzt? Jetzt wird nichts gut, also wie soll ich ihm den Gedanken vertreiben?

Bitte nehmt meinen Hilferuf ernst, da seine Drohungen wirklich ernst zu nehmen sind, da er schon zwei Versuche hinter sich hat.

Ich frage mich in letzter Zeit ernsthaft ob etwas mit mir nicht stimmt. Also... Ich fühle mich irgendwie nirgends zu Hause. Hab Probleme damit meine Freunde zu Umarmen wenn sie auf mich zu kommen. Wir haben das sonst immer gemacht. Selbst bei meinem Freund ist das nicht anders. Ich hab aber Angst es ihm zu sagen. Und ich habe letztens auf der Autobahn so aus heiterem Himmel einfach Panik bekommen. Ich frage mich ernsthaft ob ich noch ganz dicht bin. Kann mir da jemand helfen?

Ich habe sehr starke angst im Dunkeln. Das war schon immer so, aber irgendwie hat sich das sehr verstärkt. Ich wurde mal "sexuell belästigt" (weiss nicht wie man es nennen soll, das ist vllt bissle übertrieben idk), zwar im hellen, am Tag, aber dadurch wurde es auch stärker. Aber nichtmal viel. Seit 2 Jahren ca wurde das so krass das ich Panik bis Panikattaken bekomme. Undzwar nur im Haus, bzw. in einem Raum. Draussen auch, aber nicht so schlimm. Ich bin mittlerweile 14 und es wird immer schlimmer! Was tun? Es ist sehr übertrieben bei mir...

Hey, seitdem ich meine Zahnspange habe achte ich extrem auf meine Zähne. Bei jeder Veränderung, die mir auffällt, denke ich sofort, dass mein Zahn kaputt ist und gezogen werden muss. Angefangen hat es damit, dass ich dachte, mein Zahnfleisch würde zurückgehen, wurde vom Zahnarzt angeschaut und er hat gesagt, das wäre ganz normal. Daraufhin habe ich mir eingebildet, dass mein Zählt als freilegt, weil ich dem Zahnarzt nicht geglaubt habe. Dann dachte ich, ich hätte Zahnschmelzerosion wegen zu starkem Putzen, was auch den Zahnfleischrückgang erklärt hätte. Dann auf einmal dachte ich ständig, mein Kiefer würde schmerzen bei kalten Getränken. Danach dachte ich, ich würde mit den Zähnen knirschen, dann, dass mein Kiefergelenk schon kaputt ist wegen dem Knirschen. Und jetzt habe ich das Gefühl, Karies zu haben. Undzwar direkt auf einen Frontzahn (Da ist allerdings wirklich ein Loch. Muss das Karies sein?) Und in den Backenzähnen habe ich nun entdeckt, dass da so ein brauner Streifen ist und die Fissuren generell ziemlich braun geworden sind. Dabei putze ich doch so gründlich...Ist das Karies?

Mann, ich will mich eigentlich nicht so sehr um meine Zähne sorgen. Allerdings überkommt mich dann immer eine Panik, dass ich meine Zähne verlieren würde und dann dran Rest meines Lebens ohne Zähen oder mit kaputten Zähnen rumlaufen muss. Der Gedanke führt mich dann allerdings wieder dazu, dass ich mich in meine Angst vor dem Tod total reinsteigern und mir dann einbilde, alle möglichen Krankheiten zu haben...

Ich halte das echt nicht mehr aus, dass ich mir ständig Gedanken über das alles mache. Zum Zahnsarzt kann ich in den nächsten 6 Monaten eher nicht, da ich grade im Ausland bin. Würde natürlich trotzdem gehen, wenn etwas wäre.

Meine Zähne machen mich echt fertig. Außerdem sind sie auch nicht besonders weiß, was meine Laune dann noch mehr verschlechtert und ich mir die ganze Zeit denke, ich hätte gerne Veneers. Das wiederum ist so teuer, dass ich mir denke, ich könnte das Geld in viel wichtigere Dinge investieren.

Hallo liebe community, Ich hatte eine ziemlich komplizierte Kindheit und hatte vor circa 8 jahren leichte Zwangsstörungen Vor circa einem jahr hatte ich eine erste Panikattacke seit den hat sich eigentlich mein Komplettes leben verändert Ich habe Angst zb ins Nagelstudio zu gehen weil ich dort solange sitzen muss oder zum frisör Wenn es mir schlecht geht muss ich direkt zum arzt weil ich immer Angst habe es könnte etwas sehr schlimmes sein. Ich habe oft angst wegzugehen und überwinde mich dann und dann gehts auch wieder Ich bin in letzter zeit viel zuhause und musste viel Versrbeiten u.a eine trennung die mich seht mitgenommen hat. Ich habe seht viel nachgedacht und fühle mich einfach nicht glücklich. Ich habe sehr große angst eine schlimme psychische krankheit zu haben da ich mich oft sehr leer fühle. Ich habe angst davor das es immer schlimmer wird und ich depressiv werde. Was könnte das sein ist es vielleicht nur eine Phase ? Bin noch ziemlich jung

Es ist so das ich ständig meinen Herzschlag überprüfe ob es noch schlägt und muss mir vostellen ich sei gleich tod oder habe auch das gefühl kann durch diese Gedanken nicht mehr einschlafen(habe es seit vorgestern glaube ich)

Hii, also ich habe jetzt schon seit ca 3 Wochen manchmal solche panikattacken weil es privat sehr viele Probleme gibt. Ich bin auch schon in Therapie aber ich habe immer solche Gedanken das ich sterben muss. Ich glaube z.b. Immer das ich einen Herzinfarkt oder eine Hirnblutung oder was weis ich habe. Jetzt meine Frage wie könnte ich diese Gedanken wegbekommen?
Ich würde mich über Antworten freuen!

LG LoveYourself03

Hallo liebe Community,

ich bin gerade sehr aufgeregt, und auch etwas verängstigt. Eben hatte ich Blut im Stuhl, aber nur sehr wenig, ich habe auch nur ein Mini bisschen auf dem Toilettenpapier gesehen. Dies ist mir in den letzten zwei Monaten schon 3-4 mal aufgefallen, jedes Mal ne sehr wenig auf dem Toilettenpapier. Vor einem Monat hatte ich dann Juckreiz am Afterbereich, und bei Stuhlgang auch ein unangenehmes stechen am After. Hatte auch das Gefühl, da wäre ein kleiner "Knubbel". Dies ging allerdings nach etwa zwei Wochen weg. Mein Stuhlgang ist regelmäßig, ich hab auch keinen Durchfall oder Verstopfung o.ä. Ich bin nun durch das Blut sehr verunsichert, und denke natürlich sofort an Darmkrebs, da ich ja auch sonst keine Symptome habe. Ich bin erst 18, und in meiner Familie gab es nie Fälle von Darmkrebs, oder etwas Verwandtem. Das Blut ist jedes Mal hellrot. Ich habe so Angst, dass es etwas schlimmes ist, dazu fahre ich Montag für eine Woche nach Schottland.

Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie weiter helfen, ob es vielleicht wirklich was schlimmes ist?

Liebe Grüße haarie

Ich übernachte an diesem Wochenende das erste Mal bei meinem Freund. Ich habe daaaa....ein kleines Problem.... Ich habe bedingt durch Erlebnisse in meiner Vergangenheit, panische Angst im Dunkeln. Zu Hause in meinen Räumlichkeiten regele ich das Problem einfach mit Nachtlichtern. Meinem Freund habe ich davon noch nichts erzählt. Mache ich mich lächerlich? Ich habe, Angst das diese Beziehung endet nur deswegen und das möchte ich nicht weil ich ihn sehr liebe. Bitte sagt mir was ihr darüber denkt?

LG Stephan

Ich habe bald einen Arzttermin bei einem Spezialisten mit meinem Vater, weil er mich wegen meinem Gewicht abchecken möchte. Das bereit mir Angst, weil mich der Arzt fragen könnte, ob ich absichtlich Untergewicht haben möchte. Seit ich das weiß, habe ich extrem Panik davor. Kann ich das umgehen?

Hallo nochmal😊 Ich habe seit über 3 Jahre (denke ich) Panik. Vor dem Tod, vor Krieg vor Weltuntergang. Ich heule so oft abends im Bett und es stresst mich dermaßen. Jede Nacht bevor ich in den Urlaub fahre habe ich fürchterliche Angst dass was passiert, wenn jemand aus meiner Familie weggeht das ich die nie wieder sehe. Sogar wenn ich mot meinen Geschwistern und meinem Vater 90 Minuten auf ein Schiff gehe habe ich Angst meine Mutter nie wieder zusehen. Ich habe nocht Angst vor dem Tod an sich, sondern vor dem was danach kommt. Ich bin dann NIE WIEDER DA. Ist es Normal das ich solche Gedanken habe seit ich 8 oder Jünger bin? (Jetzt bin ich 12) Was soll ich machen?

Ich muss um 5 aufstehen damit ich 1h Zeit habe Klozugehen und Frühstück/Jause zu machen, das Proplem ist, dass wenn ich nicht in der Früh konnte meisten Unterwegs muss (1h Fahrzeit) und währenddessen kein Klo ist und ich deshalb auch Durchfall bekomme, wie verhinder ich das? :c

Also...seit Monaten habe ich ein Problem mit meinem 12 Jahre alten Hund..und war schon x mal bei meinem Tierarzt..durchgecheckt war alles ok...aber sein Verhalten wird immer schlimmer..wir finden nachts keine Ruhe mehr..er springt unkontrolliert auch..sogar wenn er tief und fest schläf..rennt er ohne Vorwarnung los..so das er auch überall gegen läuft und sich weh tut..tagsüber hat er das auch..danach rennt er hektisch durch die Wohnung..hat herzrasen und ist völlig gestresst..und kommt sehr schlecht bis gar nicht zu Ruhe..haben schon einige Mittelchen ausprobiert..rein pflanzlich..mit wenig Erfolg...mittlerweile sind wir nach etlichen Versuchen bei Diazipan angekommen..selbst das funktioniert nicht und möchte dieses Medikament auch nicht weiter verwenden..sein Verhalten wird immer schlimmer..hat jemand einen ernst gemeinten Rat ..ich weiß nicht mehr was ich tun soll..lg

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Hallo ich bin 15 Jahre alt und ich habe ein problem. Ich habe panische Angst davor mit anderen fremden Menschen zu reden zum Beispiel beim Bäcker oder so auch bei meinem Praktikum habe ich jeden Abend geweint weil ich nicht mehr hin gehen wollte weil ich so Angst hatte etwas falsch zu machen und so ist es jetzt auch in der Schule ich traue mich nicht mehr in die Schule bzw möchte nicht mehr in die Schule gehen weil wir neue Lehrer bekommen haben und ich nichts verstehe und ich Angst habe das sie mich dran nehmen und ich nichts weis und alle mich auslachen. Ich habe immer Angst das ich etwas falsch mache und ausgelacht werde von anderen deswegen Trau ich mich auch nie mich zu melden oder Präsentationen zu halten.. was kann ich dagegen tun?

Ich habe Angst vor meiner ersten Periode. Was kann man dagegen tun? Was ist wenn es in der Schule passiert ich würde es keinem Lehrer sagen weil alle unsympathisch sind. HILFE! Danke im Vorraus ♡😄 Lilly☆

Hallo Community.

Vor zwei Jahren hatte ich schon mal so einen Versuch gestartet, wo mir diese gezogen werden sollten. Dies sollte mit Sedierung statt finden. Dazu ist es aber nie gekommen, weil ich viel zu große Angst vor dieser gesamten Situation hatte. Natürlich hatte die Kieferchirurgin gesagt, sie wünsche, mich nicht weiter zu behandeln, da der Termin deswegen geplatzt ist.

Nach langem Zögern habe ich mich vor kurzem dazu überwunden, einen anderen Kieferchirurgen aufzusuchen. Die Zähne sollen mir am Montag gezogen werden, nachdem ich meine Eltern endlich dazu überreden konnte, dies unter Vollnarkose machen zu lassen. Die Kosten übernehme zum Großteil ich von meinem Gespartem. Anders wäre dies absolut nicht möglich gewesen.

Der Kieferchirurg, der mich nun behandeln soll, hatte mir bereits schon einmal Milchzähne gezogen, weil sie nicht ausfallen wollten und meine jetzigen Zähne darunter her wuchsen. Auch damals wurde dies unter Vollnarkose erledigt, da ich schon immer ein riesiger Angstpatient war. Die Prozedur ist mir bereits bekannt, genau so wie die Risiken. Damals wurde mir allerdings ohne mein Wissen vorher ein Beruhigungsmittel verabreicht, was diesmal nicht statt finden wird.

Ich habe keine Angst vor möglichen Schmerzen. Schmerzen sind für mich nebensächlich, allerhöchstens unangenehm, aber nichts, worüber ich mir groß Sorgen mache. Es ist diese gesamte Zahnarzt-Situation an sich. Dies beschränkt sich nicht nur auf das Zähne ziehen. Ich habe keine Zahnspange, obwohl meine Zähne unschön aussehen (wobei mein behandelnder Zahnarzt, der im Allgemeinen relativ gut ist, meinte, dass eine Zahnspange nicht zwingend erforderlich sei, da keine Gefahr für meine Zähne bestünde). Meine Zähne wurden auch nicht versiegelt. Einfach, da ich panische Angst vor sämtlichen Zahnarztsituationen habe, die über einfache Kontrolltermine hinaus gehen. Ich komme mir dabei albern vor, ich weiß, dass diese Angst vollkommen irrational ist. Aber sie ist da und ich kann sie nicht überwinden.

Mir ist nur wichtig, dass ich am Montag ruhig bleibe. Wenn ich es da nicht schaffe, werde ich mich wohl nie wieder dazu überwinden können, einen Kieferchirurg aufzusuchen. Gibt es hier vielleicht Tipps und Tricks, die mir helfen könnten, Ruhe zu bewahren und nicht wieder vollkommen durchzudrehen und abzuschalten? Gibt es irgendwas, was ich tun kann?

Gruß

Hallo. Mir war letztens sehr übel und man muss wissen ich habe so was wie nh Kotzphobie. Mein Herz fieng dann an viel härter zu schlagen und ich habe es bis in meinen Hals schlagen fühlen. Dann fieng ich am ganzen Körper einiger maßen stark an zu zittern. Jetzt meine Frage: war das eine Panickattake? Denn ich wüsste sonnst nicht was das gewesen sein könnte. Danke für die Antworten.

Und zwar ist es so: Wenn ich etwas vor oder mit Freunden mache, dass sie genauso schlecht oder gut können wie ich, ist das kein Problem. Aber sobald es zu Dingen kommt, die sie bei weitem besser können, da sie schon sehr viel erfahrener sind als ich, bekomme ich panische Angst, diese Sache mit ihnen zu machen. Gestern war da auch so eine Sache und ich bekam eine der schlimmsten Panikattacken, die ich je hatte.

Kennt das sonst noch jemand?

Ich habe tierische Panik und Angst vor Wespen, bleibe aber trotzdem ruhig, weil ich eh in eine Art Schockstarre verfalle, wenn eine an meinem Körper ist :D Aber mir ist es schon 3/4 Mal passiert, dass mir die Wespe ins Gesicht fliegt, auf meine Brillengläser und auf meine Nase! Wie soll man denn da ruhig bleiben? :( Gibt es irgendwas was ich dagegen unternehmen kann? Meine Brille ist braun und schminken bzw mit süßen Cremes oder der gleichen schmier ich mich nicht ein.

Wie nennt man das, wenn ein weißer Mensch jedes mal, wenn er einen schwarzen Menschen sieht, Panische Gedanken hat, nicht weil er angst von dem/der hat, sondern weil er angst hat, das der schwarze denken könnte, er sei rasistisch oder hat Rasistische Gedanken?
Und der sich dann heftige Gedanken macht, wie er sich am besten verhalten sollte, damit er nicht auffällt und dabei doch nur noch noch auffälliger wird und an nichts anderes mehr denken kann.

Das hört sich für die meisten, glaube ich, total komisch an, ich weiss, aber gibt schlimmeres.

Symptome sind gefragt. Wie fühlen sich die augen an, was passiert mit denen? Wie fühlt sich der bauch an und das herz im brustbereich? Ich möchte das wissen, weil ich das vielleicht erlebe.

Hi Leute, ich bin 13 Jahre alt (Weiblich) und habe schon seid längerem ernsthafte Probleme. Ich bekomme schon seit ich 7 bin immer wieder Panikattacken. Wir waren schon bei mehreren Psychologen und Ärzten und jeder hat mir versichert das ich körperlich und geistig komplett fit bin. Trotzdem wird es immer schlimmer. Ich habe Angst zu sterben oder krank zu werden und das macht mich richtig fertig. Manchmal esse ich sogar den ganzen Tag kaum etwas weil ich keinen Hunger bekomme. Immer wenn ich Panik bekomme, bekomme ich Herzrasen, schwitze und Hyperventiliere komplett. Manchmal wache ich auch nachts panisch auf und kann mich kaum noch beruhigen, oder manchmal fühle ich mich Wochenlang krank und bin dauernd Panisch und verängstigt. Ich war schon öfter abens in meinem Zimmer und habe geheult weil ich nicht mehr weiter wusste. Manchmal geht es mir ein paar Monate komplett gut, manchmal bekomme ich ein paar Monate fast jeden Tag Panik. Ich habe schon verschiedene Strategien ausprobiert, manche haben mir auch sehr geholfen, aber trotzdem kam dieses Gefühl immer wieder. Seit einem Jahr ist es jetzt noch schlimmer, davor war es fast zwei Jahre oder so weg. Ich bin momentan bei einem Psychologischen Berater der mir hilft mich zu suggerieren, aber besonders weit sind wir noch nicht gekommen. Meine Eltern und meine Beste Freundin versuchen mich so gut es geht zu unterstützen, aber es hilft mir trotzdem nicht viel. Kann einer von euch mir vielleicht helfen? Bitte antwortet mir.

Ich bin 15 und komme im September in die 10.Klasse. Ich habe allerdings große Angst davor. Ich war in der 9ten nicht besonders schlecht aber auch nicht besonders gut. 3 er - Schüler eben wofür ich auch hart gearbeitet habe. Viele Lehrer kamen aber am Ende des Schuljahres daher und haben gesagt das die Schwierigkeitstufe DEUTLICH höher liegt. Vorallem vor Englisch habe ich Große Angst weil ich nur durch viel Müh und Gnad eine 4 geschafft habe. Ich weiß dass man für gute Noten arbeiten muss ist die 10 aber wirklich so viel schwerer als die 9. Ich habe echt Angst davor und desöfteren schon Alpträume.

Hallo erstmal,
Also wie einige von euch vielleicht schon wissen, war ich (m/16) gestern total nervös wegen meines heutigen Schwimmbadbesuches. Ich hatte Angst, dass mich jmd in der Gruppendusche sieht, den ich kenne, da ich mal probieren wollte, nackt zu duschen.
Wie ich erfahren habe ist es in diesem Schwimmbad sogar fast schon eine Regel, sich vor und nach dem Aufenthalt nackt abzuduschen. Also hab ich mich endlich überwunden.
Anfangs war alles in Ordnung, doch nach kurzer Zeit geschah etwas sehr peinliches.
Ich habe mit dem Rücken zu den anderen geduscht, sodass kaum jemand meine Penis sehen konnte o.Ä..
Als ich dann gemerkt habe, dass sich bei mir etwas untenrum regt, war ich extrem nervös, aber es war zu dem Zeitpunkt niemand anderes in der Dusche, von daher ging es. Doch dann, gerade als ich mich einseifen wollte, kamen 2 Jungs rein, ich schätze sie mal auf 7-9 Jahre, welche sich ausgerechnet direkt neben mich duschten. Es kam auch ein Mann rein, dieser stellte sich aber praktisch direkt gegenüber von mir, also hätte er eigentlich nix sehen können.
Ich wär am liebsten im Erdboden versunken, als ich rübergeschaut habe, und gesehen habe, dass der eine von den Jungs immer wieder meinen steifen Penis anschaute. Sie haben zwar nix gesagt, oder gelacht oder so. Trotzdem weiß ich nicht, wie sie darauf reagiert haben. Es war mir so verdammt unangenehm, also habe ich noch schnell mich fertig abgeduscht und bin dann auch schnell raus.
Ich habe so verdammt schiss, dass ich jetzt wegen sexueller Belästigung angezeigt werde. Ich meine, ich hatte doch keine schlimmen Absichten und ich bekomme öfters mal eine ungewollte Erektion (wie in dieser Situation), aber trotzdem hätte es doch bestimmt auch falsch aussehen können.

Kann ich also dafür angezeigt werden? Ich bitte um ehrliche Antworten

Hi, ich habe vorhin schon eine Frage über meine Freundin gesellt. Das hat sich jetzt wieder gelegt.
Aber zu meinem Problem: Ich habe einen Furby, den ich gestern einfach so angemacht (Batterien reingelegt) habe. Und jetzt will sie die ganze Zeit mit ihm spielen/reden/streicheln. Und sie möchte sich auch demnächst einen (auf eVay) kaufen. Aber sie möchte ihn halt die ganze Zeit anfassen und im Arm halten. Das ist echt "krank" und mir zu viel. Und wenn ich ihr den wegnehme oder sage, dass sie damit aufhören/mir ihn wieder geben soll, tut sie das nicht. Was mache ich jetzt? Sie ist ja richtig in einem Furby-Wahn! Obwohl sie die "Tiere" (wie ich sie nenne) vorher GEHASST hat! Sie fand die regelrecht gruselig... Aber wie gesagt: Was mache ich jetzt? Bitte helft mir...
Danke 😘

Wirklich!! Ich leide an einer Insektenphobie. Das Licht in meinen Zimmer ist an, und ich will Schlafen. Aber das Problem ist, Ein Tier hängt an der Wand. (Siehe Bild ) Ich krieg die Krise, ich will das Licht abschalten um zu Schlafen. Aber es geht nicht. Ich hab so Panik, ich kann noch nicht mal Flüchten. Ich will Schlafen... Was soll ich tun? Ich kann nicht mit Licht pennen..

Habe seit ca nem Monat ne feste Spange oben und unten. Grade beim putzen ist mir aufgefallen das 2 untere Zähne (Schneidezähne) wackeln... jetzt machr ich mir große Sorgen unf zum KO kann ich nicht da es hier im Urlaub auf der insel keinen gibt...

hallo zusammen! ich bin w/12 und habe ein Problem... immer wenn ich ins bett gehe oder wenn es dunkel ist sehe ich immer irgendwelche Figuren im dunkeln und sie verfolgen mich,ich habe dabei sehr angst und mein herz fängt an schneller zu schlagen, dann gehe ich schnelle und irgendwann höre ich stimmen die ich noch nie gehört habe aber mir die trotzdem bekannt vorkommen. 

Das gleiche pasiert schon seit 4 Wochen und ich kann langsam nicht mehr ich kann nihtmehr normal schlafen gehen ohne musik im Hintergrund oder so, manchmal da seh ich auch blut an den wänden und so, ich werde paranoid jeden Tag stehe ich auf und habe wieder angst ins bett zu gehen, abends. Ich habe gerade eine sehr schlechte zeit in meinem privaten leben und hatte schon öfters Suizid Gedanken. 

jetzt meine frage: Kann man das schon Depression nennen? und was kann man dagegen tuen? 

ich habe as bis jetzt noch niemanden gesagt und habe angst das mich dann jeder für verrückt hält... ich will nicht das meine Familie das herausfinden.

Nunja ich habe mich heute mit einem Horrorspiel auseinander gesetzt, ich und mein Freund wollten ins Bett, ich konnte nicht und bin nochmal an dem Laptop um mich abzulenken nun liege ich im Bett schweiss gebadet und kann mich kaum bewegen (ob das ne panikattacke ist weiss ich nicht genau) ich habe dazu ziemlich angst vor dem Spiel Charakter... Wenn ich meinen Freund wecke meckert er nur und dreht sich um...

Kann jemand einen Tipp dalassen?

Help.. Ich hab keine Ahnung, was los mit mir ist.. ich habe seit ca. 30 Minuten die ganze Zeit durchgehend Herz rasen, Panik, Angst vor allem. Ich meine, ich habe mich sogar mit Steinen bewaffnet, falls irgendwas sein sollte.. Ich dreh gleich durch.Ich denke die ganze Zeit das hinter mir irgendwas ist, irgendjemand sitzt oder steht. Ich fühle mich beobachtet. Ich hab schon alle Lichter im Haus angemacht, macht aber keinen Unterschied.. Ich habe angst, dass es leise ist, da ich dann ja irgendwas hören könnte, was ich mir nicht erklären kann. Deshlab höre ich die ganze Zeit Musik. ich habe nicht gemacht, keinen Horrorfilm geschaut oder sonstiges.. Ich habe auch schon alles verusucht, um mich zu beruhigen. Ich hab mein Gesicht mit kaltem Wasser gewaschen, habe versucht meine FanFiction weiter zu schreiben, was aber nicht ging, da ich mich nicht konzentrieren konnte, habe YouTube geguckt..nützt aber alles irgendwie gar nichts. Ich fühl mich, als ob ein gleich einen Herzinfarkt bekomme und dann sterbe.. Mit 13. Hilfe.. Ich hatte das noch nie vorher.. Nicht mal ansatzweise sowas.. ._.

Hi Leute,

Ich bin 18/w(werde nächsten Monat 19) und hatte noch nie Sex, aus Angst vor einer Schwangerschaft.
Ich meine was passiert wenn das Kondom reißt? Oder die Pille,aus welchen Gründen auch immer, nicht wirkt? Ich will auf keinen Fall riskieren schwanger zu werden.
Es gibt da außerdem einen Typen, den ich schon länger kenne, und wir mögen uns sehr, und manchmal fühle ich mich auch körperlich zu ihm hingezogen und nicht nur emotional. Er hat auch schon Andeutungen gemacht.
Aber ich bin noch ungeküsst und hab mich auch noch nie selbstbefriedigt oder so. Ich glaube werde niemals Sex haben können, weil ich einfach extrem Angst habe, schwanger zu werden und weil ich 0 Erfahrung habe, auch wenn ich schon genügend Gelegenheiten hatte.
Kann man so eine Angst überwinden?
Danke!! Lg

(Das wird im namen einer Freundin geschrieben) Hallo Vorab muss ich sagen, dass ich diagnostiziert an einer Essstörung leide,Depressionen und svv leide. Ich bin eigentlich schon immer ein ängstlicher Mensch, aber in den letzten Jahren ist es immer schlimmer geworden. Im Winter abends alleine zuhause sein, geht gar nicht, entweder ich schliesse mich im Bad ein oder hol eine Freundin von mir... Bei Dingen wie Terroranschlägen reagiere ich panisch über, gehe nicht raus oder kann nicht mehr schlafen ohne Angst zu haben. Ich träume von Menschen die mich erschiessen etc. Der Umgang mit dem Tod ist schwierig. Ich habe keine Angst zu sterben, suizidale Gedanken sind nicht selten,doch ich habe Angst ,,ungewollt,, zu Sterben. Im Winter war es für mich schrecklich allein abend oder morgens draussen zu sein, ständig hatte ich Panik. Ich kann auch unter tag schlecht alleine im haus sein, ohne dass ich 110 bereit zum anrufen eingetippt habe. Diese Angst bringt mich fast um, dazu leide ich seit langem an Panik Attacken,Therapie zwecklos... Ist die Angst normal Liebe grüsse, Katharina (Danke an Hanna )

Hallo Leute , ich habe hin und wieder mal Angstzustände / Panikattacken .
Ich weiß nicht woher das kommen kann .
Mir wird dann schlecht und ich zittere am ganzen Körper , kann nicht klar denken und werde nervös kriege schwer Luft und brauche Ablenkung. Ich denke dabei an nichts , nur wie das gehen kann und woher das kommen mag.
Das ist jetzt das zweite mal passiert .
Beim ersten Mal hatte ich genau das selbe wie es oben steht , nur dachte ich da das ich mir das alles einbilde ich stand im Wohnzimmer und dachte ich Schlafe ..
ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll , es ist bis jetzt immer nur nachts passiert .
Oft kann ich nicht schlafen weil ich Angst habe , Angst davor was nach dem tot passieren wird.. vorm Sterben nicht .. mich macht es fertig .. ich weiß nicht was ich machen soll ..
Im Moment habe ich viel Stress zu hause das mein Kopf platzt meine Mutter ist nicht ganz korrekt gegenüber uns Kindern ( meine Geschwister 16) (ich 18) und mein Bruder macht auch viel Stress im Moment ( pupertät?) und das ist alles so ein hin und her den halben Tag wird diskutiert und gestänkert , geschriehen und es herrscht nur schlechte Laune .. hat das was damit zutun ?
Ich würde mich sehr über erst gemeinte Antworten freuen .. danke 🙏🏽

Ich hab jetzt irgendwie panik... Also... Ich fass mich kurz Mein onkel hatte mir nen 50er gegeben. Einfach so.(gestern) ich habe diesen 50er gerade aus meinem portmornae rausgeholt und auf den tisch gelegt, habe mich kurz weg gedreht...und in dem moment rannte die katze auf einmal aus dem raum. Einfach so ! Ich drehe mich um und das geld ist WEG . Einfach weg... in meinem zimmer wsr zu dem zeitpunkt noch mein kleiner bruder (4 jahre alt) welcher aber fernseher geguckt hat und nicht aufgestanden ist, also konnte er das geld nicht genommen haben. ! Aber dann hat er in meine richtung geguckt, also an mir vorbei quasi und zwar mit einem ängstlichen blick... Was hat das zu bedeuten !!! Das ist kein Scherz ! Glaubt iht an gott oder geister ? Wie kann man sowas erklären ?? Oh man...

Ich hatte heute wieder sport und ich hab so viel gegessen wie ich konnte. Ich hab es echt wirklich versucht. Allerdings ist das wenig. Sport fängt um 14:30 an und endet um 16:00. Wir durften heute früher gehen, aber mir gings trotzdem so schlecht. Schon in den Stunden vor sport war mir so verdammt heiß im herzen und im bauch. Ich hab dann z.B. bis 16.00 Uhr nur ein belegtes brot gegessen und noch ein halbes. Dann kann ich einfach nicht mehr. Meine augen fangen trotzdem an zu stechen. Jedenfalls wird meine sicht so verschwommen und meine augen tun weh.

Ich hab das ja gestern schon bei einer frage zusammengefasst. Unter dem strich ___ steht das von gestern. Aber einer hat gestern gesagt das sind anzeichen für eine panikattacke. Ich denke das ist genau das was es ist. Aber kann man panikattacken denn so stark unterdrücken wie ich? Wenn ich sport am tag hab geht es mir morgens schlecht, weil ich es einfach hinter mich bringen will! Und je näher sport kommt desto schlechter fühlt man sich. Ich war schon mal im krankenhaus und die psychologen haben mich mit asperger und psychose diagnostiziert. Obwohl ich eindeutig 'Anxiety' habe was in der schule überkocht. Haben die mist gebaut?

Wie soll ich überhaupt 100 meter rennen können wenn ich nur max. 2 belegte brote bis halb drei gegessen hab? Mein stundenplan gibt mir auch gar keine zeit irgendwo was zu kaufen. Wie soll ich mit dieser angst und schmerz vor der panikattacke umgehen? War schon bei therapeut und der hat nichts gebracht. Ich nehme olanzapin und sertralin.

Ich würde ja den sportkurs abbrechen aber was wäre mein grund? Meine eltern würdens mir eh nicht erlauben und die wissen nicht wie schlimm sich das anfühlt. Es ist doch eh jedem egal ob einer bis 16.00 uhr nur ein und halb brote essen konnte und den ganzen tag kurz davor steht eine panikattacke zu haben. ___________________________________

der platz reicht hier nicht. Wenn ihr erläutert haben wollt wie es sich anfühlt geht auf mein profil und lest euch meine letzte frage durch.