Hei Community,
Nein ich bin nicht blöd, aber so langsam frage ich mich was los ist. Mein tv geht zu den komischsten Zeiten an bzw. Aus. Fernbedienung liegt am anderen Ende des Zimmers also ich komme nicht zufälligerweise drauf. Außerdem ist meiner Freundin heute aufgefallen dass die Uhr ( ganz normale Zeigeruhr) eine frühere Uhrzeit als davor angezeigt hat.

So langsam frag ich mich was da falsch ist 😁bitte um Hilfe

Hi, ich bin männlich 17 und gehe seit diesem Schuljahr auf eine FOS in Bayern (war davor auf der Realschule), ich gehe in den Sozialwesenzweig, die anderen Zweige, Wirtschaft, Technik kamen für mich eher nicht in Frage, außerdem war ich davor schon im Sozialzweig auf der Realschule. Naja auf jeden Fall, muss ich ihm Rahmen meiner fachpraktischen Ausbildung ein erzieherisches Praktikum in der Grundschule ableisten, das geht ein Halbjahr lang, immer zwei Wochen Schule und dann wieder zwei Wochen Praktikum. Ich habe irgendwie Angst vor diesem Praktikum, weil ich nicht genau weiß was auf mich zukommt und ich schon immer Schwierigkeiten damit habe, mit Kindern bzw. Kleinen Kindern umzugehen, es fällt mir einfach sehr schwer und ich bin immer sehr unsicher außerdem mag ich es auch einfach nicht gerne. Ich habe selber auch wenig Selbstvertrauen und bin eher zurückhaltend, dass liegt vielleicht auch daran, dass in meiner eigenen Kindheit sehr viel schlimmes passiert ist.

außerdem musste ich in der 8. klasse schon mal ein Praktikum im Kindergarten machen, was mir sehr schwer viel und ich unglaublich froh war, als es vorbei war.

Da waren auch die Erzieherinnen nicht gerade nett zu mir, weil ich eben Probleme bzw. Paar Schwierigkeiten hatte mit den Kindern richtig umzugehen oder mit Ihnen zu spielen.(Die Erzieherinnen haben mir dann auch eine eher negative Bewertung geschrieben) Ich mag es auch garnicht, wenn ich mit Kindern irgendwie verstecken, fangen usw. spielen muss, ich komme mir da immer ziemlich blöd vor.

ich wäre sehr dankbar, wenn mir hier mir jemand Erfahrungen aus so einem Praktikum schreiben kann und mir eventuell Tipps geben kann, ich bin jedem dankbar.

Morgen geht es los und ich zerbreche mir die ganze Zeit den Kopf darüber...

Letzter Zeit frage ich mich,wie das alles mit der (fast) Magersucht passiert ist.Wenn ich mich dann nicht mal erinnere,bekomme ich voll die Panik .So richtig kann ich mich auch nicht erinnern,nur daran ,dass ich 4 Kilos abnehmen wollte ,mich unwohl fühlte und es nach dem Versuch mit normalen Essen und Sport abzunehmen nicht klappte und ich keine andere Wahl als hungern fand.Später fallen mir immer noch andere Punkte ein,und ich denke mir dann immer „oh sh*t ,ich darf das nicht vergessen“,das ist doch nicht normal ,oder?

Hallo,

ich habe schon seit 2 - 3 Jahren Angst vor Lehrern und es wird schlimmer. Früher war es nicht so und generell hat sich mein Leben ab einem Lebenspunkt verändert. Aufjedenfall habe ich total Angst vor Lehrern und zwar wird es immer schlimmer wenn ein Lehrer schon 2- 3 in der Nähe ist dann rast mein Herz, ich kriege Panik, ich will überhaupt gar kein Kontakt mit einem Lehrer haben, ich kann nicht in die Augen schauen, ich kann mich nicht konzentrieren und noch viel mehr. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich weiß das Lehrer auch Menschen sind, aber trotzdem habe ich Angst vor ihnen. Ich habe auch größten Respekt vor Lehrer.

Wie schaffe ich keine Angst vor Lehrern mehr zu haben?

Seid meiner Geburt an, bin ich so, dass ich immer darauf achte, dass es den anderen gefällt.

Ich nenne euch mal ein Beispiel: Ich habe eine eigene Wohnung. In meiner Stube, habe ich 3 Fenster. An einem der Fenster, hängt eine "LGBTQ" Flagge, und an dem anderen eine Decke, von the walking dead. Neben dem Fenster, wo die Regenbogen Flagge hängt, ist ein Regal, (schwarz weiß) mit 3 brettern. Auf dem, sitzen Kuscheltiere, die bunt sind, oder eben andere Dinge, die mit dem thema "LGBTQ" in Verbindung gebracht werden. Ich habe ziemlich große Fensterbretter, weshalb ich auf das Fensterbrett, wo die "TWD" decke hängt, Kopfkissen, wo "TWD" charaktere drauf sind, hingesetzt habe. An dem nächsten Fenster, sind nur Pflanzen. Zu dem, habe ich noch 2 Billy regale in weiß. Auf dem einen Regal, sind unter anderem, dvd's von meinen lieblingsserien, twd Figuren, zauberwürfel, 3ds Spiele uvm - eben so sachen, die ich gerne sammel, oder eben Kindheitserinnerungen. Auf dem nächsten Billy Regal, ist eine große Lego Sammlung (größtenteils aus der Kindheit) So, dann habe ich eben noch meine große moderne Couch,und meinen riesigen TV. Über dem TV, habe ich ein schwarz weißes Regal, mit Bildern von der Familie, und Moderne deko. Über der Couch, habe ich ein Hängeschrank, mit Sekt-Gläsern etc,. Meine Stube, ist Hell&Dunkelbraun. Die Möbel sind relativ einfarbig (Schwarz-Weiß oder Weiß) (wandfarbe : Braun/hell/Dunkelbraun)

Mein problem ist, dass mir meine Stube an sich, ganz gut gefällt, sie beschreibt mich. Zb. Das ich zur LGBTQ community angehöre, oder es zeigt, dass mir meine Familie wichtig ist, dazu kommt noch, dass ich gerne Serien schaue und, und, und.

Aber ich denke mir immer : "ja, wenn besuch kommt, dann denken die doch voll, dass ich noch total kindisch bin, gar nicht erwachsen und so"

Mein Problem ist, dass es mir zwar gefällt, aber ich immer daran denke, ob es denn, den anderen auch gefällt, und wenn es ihnen nicht gefällt, dann gefällt es mir automatisch nicht mehr, und ich Räume um. In dem Thema, bin ich ziemlich beeinflussbar. Aber das ist nicht nur auf die Stube bezogen. Es ist auch so bei den Klamotten. Wenn ich mir etwas anziehe, was mir wirklich gut gefällt, dann denke ich sofort "oh Got, am Ende gefällt es den Leuten nicht, die mich draußen sehen werden".. Meine Mutter, sagt mir immer wieder "DU musst das anziehen, was dir gefällt, sch*** doch auf das, was die anderen denken/sagen!"

Das mit der Kleidung ist schon ziemlich besser geworden, ich übe immer mehr, auf das zu schen was die anderen denken/sagen.

Aber bei meiner Wohnung habe ich Angst, dass wenn ich Frauen besuch kriegen sollte, dass es die Frau abtrnt, wenn ich Lego sammle, und das dass total -freaig/ner*ig- rüber kommt.

Auf einer Seite, stehe ich dazu, aber auf der anderen Seite, lasse ich mich zu schnell beeinflussen..danke für eure Antworten/Hilfe. - Lisa (17)

Kann ich eine Couch vor einer Steckdose stellen, oder kann dies zu einem Brand führen?

Hallo und zwar nehme Opipramol seit 11 Tagen und hab die Dosis jetzt von 3 (50mg) auf 4 Tabletten erhöht und wirklich wirken die bei mir immernoch nicht .Am anfang war ich bisschen ruhiger aber jetzt ist es genau so wie vorher Angst und Anspannung Aggressiv

Hat jemand sowas auch mal genomm ?

Ich hatte heute eine Panikattacke in der Schule und im Nachhinein ist mir das sehr unangenehm. Glücklicherweise hat es nur meine Lehrerin mitbekommen, da ich sie darum gebeten habe kurz mit vor die Tür zukommen, weil ich schon gemerkt habe ich bekomme eine . Hab dann ziwmlich angefangen zu weinen, zu zittern und alles mögliche. Sie hat versucht mich zu trösten und so, aber ich kann wenn ich Angst habe mit niemandem interagieren. würde schließlich abgeholt.

Naja sie weiß jetzt dass ich eine Angststörung habe.

Ich bin erst seid 3 Wochen auf der Schule und habe jetzt mega Angst davor was sie denkt... oder die anderen.. Ich meine was soll ich sagen, wenn sie fragen warum ich früher gegangen bin?

Vor allem was soll ich tun wenn das wieder passiert? und was soll ich tun wenn ich mit einem Lehrer Unterricht habe, wo ich mich überhaupt nicht traue darüber zu reden oder so.

Ich will nicht als krank oder unnormal abgestempelt werden.

haben Lehrer verständnis für sowas?

kommt man gut damit klar das die Eltern altern und generell das man älter wird ich bekomme herzrasen und panick wenn ich daran denke meine eltern alt zu sehen und mich...

Hallo

Ich habe seit einer längeren zeit etwa 3 Monaten ausdem niix wie Panikattacken. Also aufeinmal fäng mein herz fest an zu rasen und ich merke das ich fest und schneller atemen muss weil ich das gefühl habe zu ersticken und dan tretren in der linke brust ein stecken und brennen auf. Zur zeit wird es häufiger am tag aber ich weiss nicht warum weill ich keine probleme oder stress habe.

Hatte heute während der Führerschein Prüfung (2. Versuch) eine Panikattacke. Dadurch musste der Fahrlehrer eingreifen und ich habe nicht bestanden. Auch in der Uni ist es so, dass wenn ich eine Klausur im 2. Versuch schreibe, eine Riesen Panikattacke kriege. Ich kann mich dann nicht mehr selbst beruhigen. Auch wenn ich mir am Vorabend sehr sicher bin, sobald es dann darum geht Leistung zu zeigen, geht alles bergab. Kriege dann Blackouts, mein Herz schlägt viel schneller, sodass ich das Gefühl habe, dass es bald stehen bleibt, ich kann nur noch schwer atmen, da ich sonst keine Luft kriege und habe das Gefühl entweder in Ohnmacht zu fallen oder mich zu übergeben. Manchmal werden meine Hände auch sehr schwitzig und ich zittere. Wie kann man das in den Griff kriegen? Und ist das normal?

Hallo,

Es mag komisch klingen aber ich habe Angst vor dem Telefonieren. Und man sollte seine Angst ja immer analysieren um sie besser zu verstehen. Also:

Ich habe keine Angst wenn ich ein Familienmitglied oder einen Freund anrufe. Ich schreibe zwar lieber, aber telefonieren geht auch noch klar.

Etwas unangenehm, aber nicht beängstigend, ist es wenn ich einen komplett Fremden anrufen muss, mit dem ich nicht viel zu tun habe. Zum Beispiel mit einer Umfrage. Selbst wenn ich etwas Dummes sage, habe ich sowieso danach keinen Kontakt mehr mit der Person. Ebenfalls in Ordnung ist es, wenn ich zwar einen Bekannten anrufen muss, mit dem ich aber eine ungezwungene Verbindung habe.

Ich habe allerdings sehr viel Angst (Schweißausbrüche, Zittern usw.) wenn ich jemand Wichtigen anrufen muss, zum Beispiel den Arbeitgeber. Da in der Arbeit ja sehr viel auf Professionalität gelegt wird, mache ich mir Sorgen etwas Unangemessenes zu sagen oder wegen Verständnisproblemen als dämlich angesehen zu werden. Besonders schlimm ist es, wenn ich nicht einfach einen Text herunterrattern kann, sondern spontan auf Fragen antworten muss. Ich mache mir Sorgen, dass ich den Gegenüber nicht verstehe und zwar aus drei Gründen:

• Man sieht die Person nicht und kann daher nicht ihre Aura wahrnehmen, und man sieht keine Gestik und Mimik. Man hört also nur die Stimme und kann die Person nur schwer einschätzen.
• Ich verstehe grundsätzlich Leute im Radio und am Telefon nicht so gut. Schon bei Hörprüfungen in der Schule war ich nicht so gut wenn es im Radio abgespielt wurde. Wenn der Lehrer oder die Lehrerin allerdings den Text vorgelesen hat, habe ich immer praktisch alles verstanden.
• Es hängt auch von der Sprache ab die der Gegenüber spricht. Bei Sprachen mit denen ich täglich konfrontiert bin ist es eigentlich kein Problem, bei Fremdsprachen wird es schon etwas schwieriger, obwohl ich jetzt nicht schlecht in den Sprachen bin.

Was meint ihr dazu? Kann ich die Angst irgendwie überwinden?

Vielen Dank im Voraus :-)

Ich habe gerade eine (seit sehr langem) seehr starke Panikattacke. Sie geht schon seit 3 Stunden nun.. ich muss mich durchgehend konzentrieren nicht total in Panik zu verfallen und versuche mich durchgehend zu beruhigen. Ich schwitze extrem und mir ist leicht übel. Fühle mich unglaublich unruhig..

Sollte ich ins Krankenhaus fahren?? Vielleicht können die mir ja irgendwas zum beruhigen geben??

Angenommen ein Schüler kündigt an, das er sich das Leben nehmen will. Reicht es dann, wenn der Lehrer die Eltern informiert oder muss noch jemand von der Schule informiert werden? Oder wie muss er in diesem Fall vorgehen? LG!

Ich bin 16. Ich habe vor ca ein und halb Jahren die Pille und nuvaring für ein Jahr genommen, dadurch habe ich sehr starke Depressionen bekommen und auch Hautausschlag und meine allergien haben sich verstärkt. Ich habe dann vor einem halben Jahr aufgehört hormone zu nehmen und verhüte nur mit kondom und NFP, (natürliche Familien Planung) dadurch habe ich auch gelernt meinen Körper besser kennenzulernen. Eins zwei Monate ging das auch ganz gut. Jedoch ist mir dann aufgefallen, dass mein Eisprung schmerzhafter als meine periode ist und dass ich auch während des Eisprungs sehr starke übelkeit habe. Umso mehr Zeit verging, wurde meine periode immer leichter, bis sie letzten Monat nur zwei Tage lang war und auch nur sehr wenig Blut. Jetzt ist mir mittlerweile jeden Tag übel, ich hab keine Lust zu essen und bekomme meine Tage nicht (bin jetzt 11 Tage überfällig) ich habe letzte Woche einen gemacht, der war negativ und habe vor 1-2 Tagen noch eins gemacht, der war auch negativ. Ich war auch vor einer Woche mit meinem Freund thailändisch essen und dort habe ich mich gezwungen viel zu essen (ich habe Appetit aber durch die übelkeit keine Lust zu essen) ich war danach richtig voll und die übelkeit ist weg gegangen für 2-3 Stunden. Seit einigen Tagen habe ich auch richtig Panik, mein Herz schlägt richtig schnell und manchmal zittern meine Hände. Ich war auch vor 3 Monaten ca. In Croatien im Urlaub am Strand.

Ich habe auch vor, ein Termin beim frauenarzt zu machen aber weiß jemand vielleicht was ich haben könnte oder hatte das jemand auch schon?

Hallo ihr lieben ich habe gerade eine kleine Panikattacke.. bitte um schnelle Hilfe/Ablenkung ..

Ich habe seit 3 tagen brustwarzenschmerzen klingt jz vllt doof aber ich weiss nicht ob das wegen der pupertät normal ist ich soll die tage meine periode bekommen aber noch nie hatte ich so schmerzende brustwarzen. die sind so an den nippeln bisschen härter und bei berührungen tuhn die weh . Viele sagen das es so sein kann weil ich vllt krank werde oder halt meine tage bekommen werde im internet lese ich nur schwangerschaft (bin aber noch jungfrau aber bin mir unsicher wie auch bei der vorherigen frage "ob beim av was passiert ist" was eig eher nicht möglich sein könnte) Ps: A.V. war ca vor 1 woche und ich hab die schmerzen seit vorgestern.

Könnte das echt daran liegen das ich meine periode bekomme oder wegen was anderem? Hoffe ihr versteht mich bitte gibt mir ratschläge bin hilflos und hab ein mulmiges gefühl

ich habe zwischen meinen after und mein loch so ein brennen und kratze dann auch. Jedoch habe ich vor 2 wochen mir das jungfernhäutchen wieder herstellen lassen weil es eben bei uns traditionell ist, es ist keine einfache sache aber muss. Habe panische angst ganze zeit das es irgendwie aufgeht und dann nicht blutet an meiner Hochzeitnacht. Wie merke ich ob es mein after ist in dieser richtung statt mein loch denke jetzt ganze zeit was ist wenn ich es durch dem kratze aufgemacht habe bitte um hilfe .. gibt es einen unterschied ich würde es doch merken wenn es mein loch ist oder

Also ich frage für meine Freundin da sie mir das erzählt hat und ich mich gerne für Sie Informieren möchte also bei ihr ist es so das sie unregelmäßig ihre Periode bekommt (doch in diesem Monat pünktlich)und ungefähr 2 Tage nach dem Eisprung GV hatte allerdings ist das Kondom bei denen gerissen (keine Pille nur Kondom)aber ihr Freund hat es gemerkt und hat direkt aufgehört und zum Orgasmus ist es auch nicht gekommen daher wollte ich fragen wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist das sie jetzt schwanger ist

Hallo Leute,
Hier kurz meine Lage:
Ich bin 15 Jahre alt, hatte immer eine schöne Kindheit (die ich gerne zurück hätte)
Und hatte auch sonst nie Probleme.
Ich habe mich vor circa 8 Wochen dazu entschieden mit einem Freund Cannabis zu rauchen und ein Bier zu trinken (war Praktisch das erste mal Cannabis) wir haben aber viel zu viel geraucht und deswegen hatte ich ein ziemlich unangenehmes Erlebnis. Dann, am nächsten morgen war im Grunde alles weg und die Zeit darauf auch.. doch dann 2 Wochen nach dem Konsum trat bei mir so ein merkwürdiges wärmegefühl im linken Fuß auf. Ich dachte an die schlimmsten Krankheiten (ist übrigens noch nicht weg). Ich hab dann mit meinen Eltern drüber geredet und dann habe ich den Konsum erwähnt, worauf direkt auf das Gespräch eine Art Flashback folgte. Es war, als hätte ich gerade einen Joint geraucht. Das Ganze ging dann in eine Art Angstzustand über. Am nächsten Morgen wachte ich auf und wusste nicht ob es gerade normal war oder nicht. Ich fühlte mich nicht ganz da, ein bisschen wie in einem Traum, aber bei weitem nicht so stark wie bei dem Flashback. Die nächsten Tage folgte ein weiterer Flashback. Bisher hatte ich jedoch keinen Flashback. Das ganze ist wie gesagt nun gut 7-8 Wochen her Und ich weiß nicht ob meine Wahrnehmung schon wieder normal ist oder nicht… Habe auch Angst dass es nie mehr weggeht und ich für immer so leben muss. Außerdem habe ich eine Art Rauschen in meiner Sicht (erst seit einer Woche Bzw ist mir erst da aufgefallen). Ich immer noch wirklich Angst das ich was schlimmes habe. Ms, Tumor, oder sonstige schlimme Krankheiten.. oder dass ich schizophren bin und irgendeine schlimme psychische Krankheit hab. Ich bin total verzweifelt, habe schon einen Termin beim Psychologen. Meine Panik ist morgens am schlimmsten, nach dem aufwachen weiß ich irgendwie Nicht ganz was los ist. Ich will einfach wieder normal sein, so wie früher.. mein altes Leben zurück. Ein Freund hilft mir da auch aber mittlerweile nervt es ihn glaube ich weshalb ich ihn jetzt nichtmehr damit belasten will. Ich habe auch Angst dass es vielleicht durch Gras ausgelöstes HppD sein könnte. Macht mir furchtbar Angst die Vorstellung dass es für immer so bleibt. Kann mir irgendwer helfen ??
PS habe auch manchmal so Mini Muskel Zuckungen.

PPS ich rauche seit einem halben Jahr ein paar Zigaretten die Woche.. höre jetzt aber auf

Danke Schonmal für euere Hilfe  

Ich hab große Panik

Ich bin völlig am Ende seit einigen Tagen. Es sind zwar noch andere Dinge passiert, die mich echt runterziehen, aber ich glaube, dass das vor allem mit dem Umzug ins Ausland, der ins Haus steht, zusammenhängt. Es geht plötzlich nichts mehr und ich habe nur noch Panik und komme gar nicht mehr runter! Alles ist mir zu viel.

Bin ich jetzt reif für die Klinik, oder wie? Allein gelassen fühle ich mich auch noch.

Ich habe eine Zykluslänge von 27 Tagen wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit am 19. Zyklustag schwanger zu werden?

hallo,

ich bin 16 und hatte am 3 juli das letzte mal meine Periode( also "offizielle") ich hatte 10 Tage danach, am 13juli sex, wo das Kondom gerissen ist, ja keine kommentare, wir haben was falsch gemache oder falsche grösse. wir sind sofort los und ich habe 4 stunden später (oder noch früher) die pille danach genommen. die apothekerin hat und die pidana gegeben, da mein eisprung erst in 5/6 tagen kommen sollte. ich hatte ihn zu dem zeitpunkt mit hoher wahrscheinlichkeit nicht. 5 tage später habe ich eine Blutung, die sehr nach meiner normalen mens aussah. von det stärke etc. ich hatte nocheinmal sex wo das kondom gerissen ist, aber da hatte er sicher nicht gespritzt und wenn dann wäre nix ausgelaufen, da das vordere Stück erst abgefallen ist, nachdem er direkt rausgezogen hatte. jetzt bin ich bei Tag 31, also falls das nach der pidana eine periode war, wenn nich bin ich bei tag 45, also 15 tage überfällig. ich mache die tage einen schwangerschaftstest, aber ich habe anzeichen das die periode kommt, manchmal unterleibschmerzen, meine brüste sind seit 5 tagen hart und tun beim anfassen weh, wie immer davor und anzeichen wie eine blaue scheide, vermehrter harndrang oder soetwas habe ich nicht. ich hab so krasse panik und heulattacken. kann mir jemand schon was dazu sagen?

Haben Menschen mit Höhenangst Angst vorm Bergsteigen?

Hallo... Ich habe gerade ganz entspannt auf meinem hängesessel rumgeschaukelt und habe dabei so ein komisches ploppen an meiner linken Seite des Kopfes wahrgenommen. Kein geräusch, eher so in komisches ploppendes Gefühl. Habe keine Sehstörungen oder so etwas. Mir hab mich dann normal hingesetzt und mir wurde Schwindelig (könnte an der Panik liegen) jetzt hab ich an der Stelle immernoch so ein komisches gefühl... was könnte das sein? Soll ich ins Krankenhaus?

Hallo allerseits,

ich leider schon seit längerem an Panickattacken und fühle mich in manchen Situationen damit einfach sehr unwohl. Außerdem steigere ich mich schnell in Situationen hinein und kann nicht mehr aufhören zu weinen. Ich möchte zwar aber es klappt nicht.

Deswegen hier meine Frage: Kennt jemand ein Mittel (nichts Illegales und möglichst kein verschreibungspflichtiges Medikament), das bei sowas helfen/beruhigen kann?

Danke im Voraus!

Hallo erstmal,

Ich bin 14 und habe ein Problem: seit ein paar jahren bin ich vor fast jeder situation aufgeregt und mir wird schlecht, bekomme extremen durst, usw...

Es beginnt schon am morgen vor der schule, ich muss mich meisten übergeben. Es ist jeden tag so. Sobald ich aber dann in der schule bin gehts mir gut.

Aber auch im alltag: ich bin vor jeder übung mit der jugendfeuerwehr aufgeregt, vorm fußballtraining, vor nem artzttermin. ABER auch hier sobald ich da bin gehts mir wiede Von einer sekunde auf die andere gut

Ich weiß nicht was ich noch tun kann, Beruhigungsmittel hilft meist wenig bis garnicht. Auch solche azemübungen helfen nicht. Es bedrückt mich sehr, weil ich lieber zu hause bleibe, wegen der angst Übelkeit zu bekommen.

Sorry für rechtschreibfehler, ich habe nicht auf rechtschreibung geachtet, ich wollte es einfach rauslassen.

Bitte keine dummen antworten

Ich bin irgendwo und plötzlich beginnt es wie zu surren im ohr und kA.... ich weiss nicht was pasisert in dem moment aber es ist alles plötzlich so unreal dann... ich komm mir dann so vor , als ob ich nicht wüsse wo ich bin ich hatte das grad vorhin sehr stark... was ist das?? Es macht so angst... ich habe das öfters, jeden tag fast . Ich kann / will irgendwie danach nicht sprechen weil es sich anfühlt, als ob jemand anderes sprechend würde🙄

Hallo. Da CBD gras bei uns in der Schweiz ja legal ist, wollte ich einfach mal wissen ob die Wirkungen wirklich so sind wie es überall angegeben wird im Internet. Muss natürlich nicht auf jeden zutreffen. Aber wollte gerne eure Erfahrungen damit mal wissen(:

(CBD soll gegen Angststörungen, Depressionen, Schlafstörungen, Übelkeit usw. Helfen)

Würde mich über antworten freuen !

Hi, ich habe dieses Jahr mein Fachabitur erfolgreich absolviert. Hatte auch nen‘ wirklich guten Schnitt und konnte im Endeffekt zwischen den verschiedenen FH‘s wählen.

Jetzt habe ich mich für eine FH ca. anderthalb Stunden von zu Hause weg entschieden und eigentlich wollte ich auch woanders hin, um was Neues zu erleben. Jetzt habe ich aber doch Panik und das Ganze steht kurz bevor.

Ich habe, obwohl ich dies eigentlich nicht wollte, einen Freund im April gefunden und es läuft auch ausgesprochen gut und er unterstützt mich - jedoch sehen wir uns sehr häufig und ich habe Angst vor der Umstellung, wenn ich wegziehe ( auch, wenn wir uns noch jede Woche sehen können ).

Bitte, keine Antworten wie: ihr seid noch jung, wahrscheinlich ist das sowieso nicht relevantes. Auch kein: ist doch so.

Denn davor habe ich keine Angst, nur vor der Umstellung.

Auch, habe ich Angst davor, dass ich plötzlich selbstständig bin und vor dem Wohnheim, mit den ganzen Fremden. Ganz ohne meine Freunde.

Da kommt ebenfalls die Angst auf, keinen Anschluss zu finden.

Eine weitere Angst, welche nun plötzlich erschienen ist, ist die Angst, dass ich das Studium mit all seinen Anforderungen nicht schaffe oder von den anderen runtergestuft werde, da ich „ nur“ Fachabi habe ( fühle mich auf einmal nämlich blöd haha) . Ich bin ein Mensch, der sich auch anstrengt um etwas zu erreichen und trotzdem auch mal Freiheit braucht und Ausgang, da ich, wenn ich nur noch lerne und nichts mehr unternehmen kann, durchdrehe. Ist ebenfalls ne kleine Panik: nur noch für das Studium zu leben und nichts mehr unternehmen zu können.

Letztlich ist es einfach die Panik davor, die ganze Zeit über so traurig wie jetzt zu sein und gar nicht glücklich in der neuen Heimat zu werden.

So auch die Versagensangst. Das alles nimmt mir die ganze Vorfreude und ich kriege nur noch mehr Panik.

Kennt das jemand? Kann mir bitte jemand freundliche und hilfreiche Tipps geben oder Erfahrungsberichte? Gerade, was das Thema mit dem Freund oder dem Studium angeht?

Danke im Vorraus für Antworten! 😊

Meine Freundin und ich hatten heute frei und uns zum Essen verabredet. Es gab Rindfleisch streifen mit Reis. Das Essen hat gut geschmeckt und war auch gekühlt im Kühlschrank. Jetzt nach einer Stunde meinte meine Freundin sie hat Magen krummeln was sie noch nie hatte. Und hofft das mit dem Essen alles ok ist. Sie meinte sie hat das Fleisch direkt gestern gekauft und war unverzüglich daheim, ihre Strecke ist ungefähr 45. jezzz habe ich voll Angst weil ich bin ein Hypochonder das wir eine Lebensmittelvergiftung haben und sonst was. Mir wird schon voll schlecht. Ich habe voll Angst davor! Ich habe auch Angst vors brechen. Mit wird schon schlecht wenn ich dran denke.

hilfe!

Ich rede jetzt nicht von den ganzen Kindern, die wegen Whatsapp oder so Panik schieben und für die dann das Leben keinen Sinn mehr macht... --> UND: könnte man es tagsdrauf dann einfach wieder hochfahren?

Ich habe mir jz mehrer "Schulstress-Seiten" durchgelesen, überall hieß es das die Eltern einen unterstützen sollen und uns nicht hetzen sollten. Meine Mutter mault aber jedesmal richtig rum wenn ich eine 5 nach hause bringe, und einen Vater habe ich nicht. Ja das Schuljahr hat jz erst angefangen aber ich rede vom letztem Jahr.....ich bin sitzengeblieben und nochmal in der 8. Klasse. Ich habe jz schon am 2. Schultag Panik was falsch zu machen. Mal abgesehen davon das ich extrem schüchtern bin und in eine "Streberklasse" bin, ich bin einfach nurnoch verzweifelt und da ich keinen Ansprechpartner habe frage ich einfach das Internet. Hoffe auf baldige Antwort und grüße von einem verzweifeltem Mädchen.

Hallo, ich hatte vor 5 Wochen Schnupfen und meine Nase war GANZ ZU so das ich garnicht durch die Nase atmen konnte, sowas ist mir zuvor noch nie passiert also hab ich eine Panik Attacke bekommen, bin hyperventiliert (für par stunden) und ZU VIEL nasen spray aufeinmal gesprüht. Am nächsten Tag gings mir wahrscheinlich besser (ich weiss es nicht mehr) aber ich habe nicht aufgehört dieses Nasenspray zu benutzen (aus angst vor ner weiteren Panik attacke)

Ich habe weiterhin nicht mit dem Nasenspray aufgehört weil es mir ab und zu doch wieder schlecht ging. (Immer noch Panil attacken)

Nach einer Woche war ich beim HNO der meinte meine Nase sei innen geschwollen und gab mir ein Kortison haltiges Nasenspray. Ich benutze es schon 3 Wochen, aber es ist keine all zu große Besserung zu bemerken. (Immer noch Panik attacken wenn die Nase zu ist.)

Von allen anderen Nasensprays hat der Arzt mir abgeraten mit den Worten "Hör sofort damit auf" denn es schädigt die Schleimhäute. Ich habe versucht den Rat des Arztes zu befolgen jedoch konnte ich ohne ein Nasenspray garnicht einschlafen. (Nasic immer nur vor dem Einschlafen oder in Panik momenten benutzt)

Nur durch den mund atmen kann ich nicht denn ich bekomme sofort Panik. (schon oft wegen Panik ins krankenhaus gefahren)

Mittlerweile hab ich auch noch angst zu viel Luft durch den Mund einzuatmen so dass mir schwindelig wird und ich umfalle? Kann das passieren? Sorry für den langen text und danke im vorraus.

Hatte am 9. September mit meinem Freund ungeplanten GV und nehme die Pille....leider hab ich sie genau einen Tag vor dem Gv zu spät genommen, aber hab mir nichts gedacht.... nun bin ich mir doch unsicher, weil ich gerade so ein ziehen im Unterleib hab und ich denke, dass es mein Eisprung sein könnte...

Hallo liebe Community, ich leide unter einer immens starken Wespenphobie. Habe schon Panikattacken bekommen mit Hyperventilieren, gehe wenn ueberhaupt nur noch mit Wasserspruehflasche aus dem Haus. Es schraenkt mich im Alltag sehr ein. Ich habe es schon mit Hypnose versucht, leider hat es mir nicht geholfen. Gibt es noch andere Moeglichkeiten die Phobie in den Griff zu bekommen?

Bitte nur ernst gemeinte Ratschlaege, auf Saetze wie "stell dich nicht so an" oder "einfach ruhig bleiben,die tut nichts" kann ich verzichten.

Danke schonmal

So hallo, ich bin Marcel, 18 Jahre alt und bin noch nie Zug gefahren. es fing schon in der Grundschule an wo ich immer an Ausflügen mit Zügen lieber in andere Klassen ging und mir sozusagen den Spaß entgehen ließ, damals hatte ich angst vorm zug fahren und heute ist das leider nicht anders. Ich kann mir nicht erklären warum, ich hab auch mehrmals mit meinem Kumpel als wir am Bahnhof waren versucht einfach mit ihm einzusteigen, aber auf den letzten Meter hab ich dann zu sehr Angst gehabt um einzusteigen. Ich fühl mich einfach nicht wohl bei dem Gedanken eingeengt zu sein und warten bis er ankommt und ich hab Angst zu kotzen. Ch könnte das alles auch eeinfach vermeiden aber das Problem ist, dass das so nicht weitergehen kann, ich muss in 2 Tagen auf ne Schule zu der ich nur mit Zug hinkommen kann, leider bin ich mit meinem Führerschein erst Anfang 2019 fertig, was heißt ich müsste nur ein paar Monate mit dem zug fahren. Ich bitte euch um Hilfe Mr Tipps oder irgendwas wegen ich es schaffe meine Angst zu überwinden, sonst muss ich ersthaft der Schule absagen und mir die Zukunft versauen :/

Hey Leute,

Ich bin 18 Jahre alt und hatte bisher selten Probleme mit Kopfschmerzen.

Aktuell aber kommen diese immer, wenn ich mich auf eine Seite im Bett drehe und es tut so weh, als wenn mein Kopf am platzen wäre. Auch mein Gesicht ist vom Druck betroffen. Wenn ich mich normal hinlege ist der Schmerz etwas weg.

Weiß jemand was das sein könnte? Danke im Vorraus :)

Hallo!

Brauche eure Hilfe. Leide an Dissoziation und hab zu viel über Solipsismus und andere Theorien gelesen und andere haben mich verunsichert. Dann kam Moment vlt hast du dir die Theorien auch ausgedacht. Das Problem ist halt, die Gedanken irgendwie so eine neue Identität ausgedacht haben und ich die dann angenommen habe. Die Dissoziation lässt mich ja sowieso meine eigene Identität hinterfragen, da ich mich selbst auf Bildern nicht erkenne. Dann kam vlt waren diese ganze Fragen und die Dissoziation ja ein Hinweis auf deine verdrängte Identität als solipsitischer Gott, als du damals du Illusion geschaffen hast und jezzt bisz du dahintergekommen. Also quasi umgedreht, wies wirklich ist. Da die Dissoziation ja echt für verdrängen ist und icj mich fühle als wär ich nie ich gewesen, fange ich dann an, meinen Gedanken zu glauben.. Und dann immer wenns mir gutging kam in my mind this is where we all came from im Radio. War dann auf nem Bday und da kam in der Playlist das gleiche, danach gleich it was only just a dream und dann enjoy this fantasy. Genau als es mir gutging. Dann hat mirnmeineMutter on meiner Geburt erzählt und dabei die Augen so nach rechts oben gedreht und dann kam mit so der Gedanke Moment mal wenn man sich erinnert dann schaut man nach links unten. Bin am nächsten Tag per Zufall dann auf nlp gestoßen, habe eigt was aderes gegoogelt, wo darauf verwiesen wurde und dann das gelesen. Und dann dachte ich das war wieder ein Beweis für meine Theorie. Warum immer diese Zufälle?? Ich will das nicht!! Meine Gedanken interpretieren das so wie gesagt und dann glaube ich es nicht. Ich will Gegenbeweise aber das lässt die Theorie nicht zu, sie ist in sich geschlossen. Tipps, wie ich da raus komme?

Hallo,

habt ihr Tipps, wie man seine blühende Fantasie/Vorstellungsgabe eindämmen kann, weil man sich immer schreckliche Vorstellungen mit Bilder im Kopf ausmalt, die so echt erscheinen? Bekomme diese Bilder dann die aus dem Kopf. Habe früher immer so viele Horrorfilme geschaut, zu viel Existenzialismus und Quantenphysik gelesen. Sobald ich irgendwas lese, das mir Angst macht, kann ich mir das sofort bildlich vorstellen und das Bild ist so stark, dass es sich echt anfühlt und ich es nicht aus dem Kopf bekomme und eben dieses Bild projiziere ich dann auf die Umwelt und dann fühlt sich das wirklich so an. Z.B. habe ich zu viel über Solipsismus gelesen, dass man dann mit sich selbst schreibn würde oder quasi genau ein Spiegel vor mir wäre, also dass alles nur in meinem Kopf ist. Und dann habe ich immer das Bild im Kopf, wenn ich andere sehe oder schreibe aaaah. Ich will das nicht, das ist Schwachsinn. Wie gehe ich mit diesen gedanklichen Vorstellungen um?

Hilfe, heute hat mein Hund einen etwas größeren Knochen gefressen. Ich weiß nicht ob es an dem liegt aber sie schläft nicht und habe gerade bemerkt, dass sie einen dicken, harten Bauch hat. Jetzt habe ich Panik, weil ich im Internet Dinge gelesen habe, von Magendrehung und und und... Sie rennt noch ganz normal und hat auch keine Schmerzen, Fressen tut sie auch. Ich würde am liebsten jetzt zum Tierarzt fahren, weil ich so Angst habe aber das ist erst morgen früh möglich, weil ich in einem kleinen dorf wohne. Ich weiß ihr könnt keine Ferndiagnosen aufstellen, aber ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich wach auf bekomme todesangst bewege mich nicht schwitze was bedeuted dass falls es hilf bin 12

Im Alter von 26 Jahren an einer Überdosis gestorben. Mir fällt auf dass in letzter Zeit viele erfolgreiche (Musiker) selbst ihr Leben beenden (z.B. Avicii - Suizid, Lil Peep - zu viel Xanax eingenommen). Da stellt sich mir die Frage, inwieweit Erfolg auch schädlich sein kann. Was meint ihr?

Hallo,ich hab seid 3 monaten ein roller führerschein und habw gestern einen Roller Bekommen.Habe heute an einem Parkplatz geübt und fahren kann ich.Aber das problem ist,das ich angst vor verkehr habe.Selbst wenn auf dem Parkplatz grad ein Auto kahm,wurde ich nervös und bin mit dem Roller stehen geblieben.Ich habe angst,etwas falsch zu machen,ich bin unsicher.In der Fahrschule lernt man nur das Roller fahren,man fährt nicht auf Öffentlichen Strassen.Heute versuche ich auf der Strasse zu fahren.Aber ich habe Angst.Weiss jemand wie ich die angst weh bekomme?

Ich leide an Dissoziation und weiß nicht mehr, wer ich bin. Dazu noch Zwangs- und Angsstörung.

Für mich war es halt der Ausweg aus dem Kopfkino, meinen Sinnen zu vertrauen.

Da ich jetzt aber was über Quantenphysik gelesen habe und dass mein Gehirn nur ein interpretiertes Abbild der Welt an mich leitet, habe ich total Angst, fühle mich alleine, traue meiner Wahrnehmung nicht und habe dieses schreckliche Bild im Kopf von mir alleine wie ich mich von außen betrachte in einem Raum aus Wellen Atomen etc.

Aaaah und projiziere das auf alles, was ich wahrnehme..immer habe ich gedacht, es ist objektiv genauso, also kein Abbild oder sowas, nur ich nehme es subjektiv wahr durch meine Gedanken etc.

Das hat mein ganzes Weltbild zerstört, wie soll ich jeder wieder so wie vorher wahrnehmen können, wenn ich das jetzt weiß.

Kann mich bitte jemand beruhigen? Ich fühle mich so unsicher ziehe mich in mich rein, verkapsle mich dadurch noch mehr von der Umwelt, wie es die Dissoziation ja eh schon automatisch macht..

Wie komme ich da raus 😢

Hallo,

ich habe grad über Quantenphysik gelesen und habe so Panik.

Das macht mein ganzes Selbstbild kaputt, weil ich jetz die ganze Zeit denke, nix ist wies scheint: Ich bin nicht ich, sondern nur Energie, alle sind nur Energie aus kleinen Teilchen etc!!

Warum les' ich sowas?? Wie soll ich je wieder ich sein, wenn ich sowas lese? Ich will ich sein und nicht einfach nur ein Ganzes aus so komischen Quanten.

Stelle mir die ganze Zeit vor, das bin ich und meine Umgebung stelle ich mir so vor das ist so schrecklich.

Jetzt denke ich, nichts ist wie es war. Es macht mich verrückt!!

Und weil die Quantenphysiker sagen es gibt keine Realität. Das jagt mir so Angst ein. Ich bin mir dadurch selbst so fremd.

Wie soll ich je wieder normal denken und das vergessen? Bitte keine angsteinjagenden Kommentare.

Quantenphysik ist doch eigt nur 'ne wissenschaftliche Theorie, bis wieder das Gegenteil bewiese wurde, so wie mit der Erde als Scheibe.

Ich will das nicht. Quantenphysik klingt für mich eher wie eine Mischung aus Verschwörungstheorie, Religion und Esoterik, die als Wissenschaft verkauft wird.

Das wirft mich total aus der Bahn. Hilfe!!

Ich habe mich gerade erbrochen und habe dabei totale Schmerzen gehabt und habe am Ende, als fast nichts mehr raus Kam, keine Luft mehr bekommen.

ich hatte total Angst bekommen, dass ich ersticke.. auch beim Erbrechen kam fast nur Wasser und Magensäure raus. Gerade habe ich noch starke Halsschmerzen und ich kann nicht so wirklich sprechen (Heiserkeit).

kann ich daran tatsächlich ersticken?

Was kann ich gegen die Schmerzen jetzt tun?

und wird das alles wieder normal werden und beim nächsten mal Erbrechen ist es nicht mehr so schlimm?

P.s. Mir ist klar, dass ihr mir hier keine richtige Diagnose stellen könnt;)

Hallo liebe User,

leide unter extremer innerer Unruhe die nicht mehr zu ertragen ist, und frage ob wenn ich mich Ritze dadurch ein wenig Stress verliere und innere Ruhe überkommt.
Lg

Mein Freund (31) leidet immer mal wieder an Schnappatmungen, wir sind seit 4J. zusammen und ich musste es schon mind 5 x mit erleben er hatte es aber schon vor unserer Zeit... er hustet und verschluckt sich oder er übergibt sich und verschluckt sich und dann passiert es:

Er steht auf, schnappt in kurzen zügen nach luft, läuft panisch umher mit aufgerissenen augen und gibt mir in volmer panik andeutungen ich solle ihm auf den rücken klopfen... Ich weis nicht ob ihr euch das vorstellen könnt aber beide seiten gehen jedes mal durch die hölle, man sieht in diesen momenten die Todesangst in seinen Augen. Es war 1x so schlimm er stand komplett vollgebrochen vor mir und schnappte unubterbrochen nach luft ich rufte einen Notarzt, problem: bis er da ist ist die Situation schon längst wieder vorbei da das vllt 1-2 minuten anhält... was ich in diesen Situationen mache? Ich klopf ihn anfangs zwar leicht auf den Rücken wie er verlangt aber da ich weis es bringt nichts setz oder hocke ich mich mit ihm hin, streichel seinen rücken und beruhige ihn mit "psscht" oder "alles wird gut, mach ruhig" u.ä.

Wir waren beim Lunge röntgen und bein Lungenarzt, vergeblich, als ich den Notarzt rief und sie ihn mitnahmen, haben Sie auch nicht's gefunden geschweige denn Sie haben überhaupt etwas kontrolliert... ich bin mit meinem latein am ende und habe jetzt schon Angst das alles nochmal mit bekommen zu müssen. Sobald er hustet (und ich leide zudem auch noch an einer Angststörung und Panikattacken) ist es mir immer wieder unwohl, ich hab ständig sorge um ihn. Ich hab auch immer angst das er mal wieder husten durch Erkältung oder magen darm bekommt und das dadurch wieder passiert, er sagt er habe auch so manchmal zu viel speichel im mund an der er sich öfter verschluckt und von da aus geriet er dann öfter in diese Schnappatmung. Ich habe mal was von so einer Sauerstoffmaske gehört, bekommt man die einfach so für den Notfall?

Was könnte es sein? Was können wir tun? Wohin können wir uns wenden? Nähe Chemnitz/Dresden (Spezialisten) es iat schwierig jemand zu finden der sich zeit nimmt, das nachempfinden kann und sich auskennt. Wie helf ich ihm am besten in solch einer Situation? Danke im voraus.

Hallo, 

ich bin w/ 20 und wurde gestern von einem arabisch aussehenden Mann im gebrochenen Deutsch belästigt und bedrängt und hatte innerliche Panik, die ich aber nach außen nicht gezeigt habe. Ich habe ihn erst ignoriert, dann als er aufdringlicher wurde, habe ich ihn gebeten mich in Ruhe zu lassen und als er nicht reagiert hat aber weiter näher kam, so dass wir ein Schritt auseinander waren, habe ich mit der Polizei gedroht, was ihn wütend machte. 

Ich hatte Angst daß er auf mich losgeht, also habe ich meine Beine gepackt und bin gelaufen. Habe ich richtig reagiert?

Ich traue mich jetzt irgendwie nicht mehr den Weg nach Hause zu Fuß zu gehen und auch meine Mutter sagte gestern, ich solle lieber im Bus oder mit dem Taxi vom Bahnhof fahren. 

Ich bin selbst Ausländerin und mein Vater (sowie seine Familie) und mein Bruder sind Moslems - also bitte nicht falsch verstehen!

Hey. Also ich habe im linken Fuß an der Ferse einen Splitter. Jedoch ist er nicht mehr richtig zu sehen und ich kann ihn auch nicht entfernen aber wenn man drüber fâhrt tut es sehr und ich gucke auch sofort weg da ich eben Angst vor spitzen wie Nadeln oder Pinzetten habe. Vor einem halben Jahr hatte ich schon Mal so ein Trauma die Ärztin müsste in meinen Fuß mit der Pinzette das tat weg ohne Narkose Ja jetzt hab ich natürlich ein Trauma und möchte wissen kann etwas passieren wenn ich ihn drin lassen und nicht auftreten oder wie soll ich ihn rausnehmen

Meine Eltern wollten es auch rausnehmen aber ich ziehe meinen Fuß aus Reflex dann immer weg .

Bitte helft mir

Sorry für das Bild ich. Denkenburg man kann es sich dann besser vorstellen

Aber nur Ernst danke

Marie😑😶😚

Hallo,

ich habe echt große Sorgen wegen meines Halses. Meine Mandeln waren jetzt zweimal richtig entzündet innerhalb der letzten 3 Jahre. Als Kind hatte ich öfters eine Mandelentzündung, seitdem auch nicht mehr bis auf die 2 Mal. Als ich Antibiotika nahm, waren sie total klein, doch im Laufe der Zeit, nach der letzten Entzündung, sind sie wieder so groß geworden. :( ziemlich groß. eine hat bestimmt über einen cm durchmesser. Das Problem ist dass ich erst in ungefähr 2 Wochen wieder zum Arzt kann. Hoffe ich. Ich bin aktuell nicht versichert und habe halt echt angst dass da was passiert und mir keiner hilft :(

Kann das gefährlich werden? Wächst sowas schnell? Ich atme auch oft durch den Mund :( Ich fühle mich gerade so als ob ich schwerer luft kriege weil ich das gefühl habe sie würden weh tun, aber am tage war alles ok. :(

Also ich habe Wasser aus einer Wasserflasche getrunken und habe wie vergessen zu atmen. Nach ungefähr 2 Sekunden konnt ich wieder atmen aber seitdem ist mir sehr schwindelig und ich fühle mich so als ob ich kippen würde. Als ich kurz meine Augen geschlossen habe und wieder aufgestanden bin habe ich für 2 Sekunden wie Bewusstseinstrübung gehabt. Das geht jetzt schon 25 Minuten. Wisst ihr was ich machen soll? Mein Blutdruck ist 126 zu 85 also normal.

Hatte heute Nacht wieder e panikattacke. Schlaflos übelkeit Unruhe... Dann hab ich ne mcp genommen dann wars wieder weg... Was ist das nur. Mein opa ist vor kurzen gestorben und meine mama ist jetzt 3 Wochen weg kann das da dran liegen?

ich bin 15 aber hab immer noch heftig angst im dunklen ich schlafe auch immernoch mit lampe und manchmal mach ich auch die grosse lampe an um einzuschlafen seitdem ich klein bin brauche ich licht um einzuschlafen ist es in meinem alter noch normal? meistens seh ich auch noch immer eine frau die auf mich starrt die macht mir soviel angst.

Ich bin 16. Ich bitte euch, mich nicht zu verurteilen.

Ich hatte seit 2 Monaten keinen Sex mit meinem Freund, da wir einmal ohne Kondom Sex hatten und ich hatte große Angst, dass ich schwanger bin.

Ich wollte mir letzte Woche die Pille verschreiben lassen, aber ich bekam keinen Termin und ich müsste in ein paar Tagen meine Tage bekommen. So hab ich beschlossen, noch einen Monat zu warten.

Gestern haben wir mit Kondom verhütet. Da ich so Angst hatte, dass er reißt, haben wir 5-6 mal extra nachgeschaut, ob nicht etwas passiert ist. 30 Sekunden bevor er gekommen ist haben wir nochmal nachgesehen, aber das Kondom ist dann zerrissen und er ist in mir gekommen.

Ich hatte Panik und hab es meiner Mutter erzählt. Sie steht hinter mir, egal was passiert. Sie sagte, ich soll mir heute die Pille danach holen, um mich zu beruhigen. Ich bin heute in der Früh zur Apotheke gegangen und wollte es mir kaufen. Die Pharmazeutin fragte mich, wann das passiert ist und an welchem Tag vom Zyklus (am 30.) Da ich meine Tage in ein paar Tagen bekommen soll, hat sie mir die Pille danach nicht gegeben. Sie hat mir erklärt, dass diese Tage unfruchtbar sind und es kann nichts passieren.

Im Internet steht, dass alles möglich ist. Es gibt Frauen, die an unfruchtbaren Tagen schwanger geworden sind. Meine Frage ist: hat die Pharmazeutin recht?

Ich bekomme öfter mal Angst, dass ich nen Herzinfarkt bekomme. Meistens ist es begleitet von Blähungen bzw ein Wechselspiel davon. Luft drückt nach oben und es fühlt sich sehr unangenehm an. Ab und zu habe ich Schmerzen in der linken Brustseite. Einen hohen Puls habe ich auch oft. Sportlichen Tätigkeiten gehe ich nicht nach.

Mein Hausarzt meint dies wäre psychischer Natur. Ich werde nur das Gefühl nicht los dass es auch mit der Ernährung zusammenhängt. Jedoch konnte ich nicht so wirklich herausfinden woran es liegt.

Therapien und Medikamente haben über die Jahre auch nicht zur Lösung verholfen und ich therapiere mich selbst, indem ich mich immer wieder zum positiven Denken bringe, mit gefühlt mäßigen Erfolg (zumindest etwas was ein bisschen hilft).

Kennt ihr sowas vielleicht und/oder könnt mir raten was ich machen kann um die Situation endlich mal dauerhaft zu verbessern?

Danke schonmal im Voraus

hey Leute,

ich habe mal wieder Panikattacken und angetatschten. Grund ausgelöst dadurch das ich bald eine wichtige berufliche Prüfung habe. Und ich bin jetzt schon total angespannt habe rücken und Brust schmerzen. Habe Angst das ich ein Herzinfarkt bekomme und Umfalle. Dann denke ich zu viel Stress schafft mein Körper nicht. Tausend schlimme Gedanken in meinem Kopf. Habt ihr Tipps ?

Also: Letztes Jahr war ich auf Skifreizeit.Das ging für mich absolut nicht klar. Ich hatte Panikattacken auf den Skiern sowie in den Nächten vor dem Skifahren. Selbst jetzt habe ich noch Angst vor Hügeln und Glatten Stellen. Mein Problem ist: bald haben wir noch eine Skifreizeit von der Schule. Ich kann das absolut nicht nochmal durchmachen, lieber hacke ich mir beide Beine ab. ich habe so eine unfassbare Panik davor! Meine Frage ist, wie sage ich das einem Leher und gibt es überhaupt Alternativen? Ich weiß nicht was ich tun soll

Hey Leute ,

Vor circa einem halben Jahr hatte ich eine Art Panikattacke vor dem Blut abnehmen. Mir wurde im Wartezimmer schwindelig , Beine haben gewackelt , alles wurde schwarz und ich hab auf einmal immer weniger gehört und war wie abgekapselt von mir selbst.
Nun hatte ich vor 2 Tagen 3 nachts einen total schmerzhaften Wadenkrampf und bin aufgestanden als er so fast weg war und habe mich auf den Stuhl gesetzt. Auf einmal wurde mir super übel und ich habe wieder mein Gehör für circa 30 sek verloren.
Was hat das zu bedeuten? Ist das normal bei Kreislaufproblemen ?

Oder meint ihr der Mensch übergibt sich mal so alle paar Jahre?

ps: typische emetophobiker frage

Was kann man gegen Panikattacken machen ja ich bin bei einer Psychologin und das bringt mir bei dieser Sache auch nicht was soll ich machen?

Hallo! Ich liege schon die ganze Nacht wach und kann einfach nicht schlafen. Habe eine angststörung, Emetophobie und bin aktuell im Urlaub, also auch nicht in meiner gewohnten Umgebung.
Nun habe ich scheinbar leicht Durchfall (zweimal) und mein Magen fühlt sich komisch an. Da meine Angst allerdings in der Angst cor dem Erbrechen kommt, kann dies auch Einbildung sein.

Ich suche eigentlich gerade nur nach Ablenkungsmöglichkeiten, Tipps und Tricks.

Vielen Dank!

Habe gerade eine Panik Attacke mit Hitze Schüben und Bauchweh

Blutdruck habe ich mehrmals gemessen der ist mittlerweile bei 121/74 und 70 Puls. Habe mich hingesetzt und trinke Tee.

Man muss dazu sagen daß ich auch Schnupfen habe seit einer Zeit. Kennt es jemand und kann mich beruhigen? Das hatte ich schon Mal

In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich an manch "unangenehmen" Situationen wie zum Beispiel einem Referat während der Abiturlaufbahn oder bei einem Gespräch mit einem Lehrer ein Problem mit meiner Aussprache bekomme. Es ist schwer, diesen Zustand zu beschreiben, aber ich versuch's mal: Meine Wangen fühlen sich so an, als würde ich grinsen und wäre dabei gelähmt, sprich wenn ich etwas sage fällt es mir schwer weil meine Wangen so verkneift sind? Letztens ist es einem Kollegen aufgefallen, zu diesem Zeitpunkt war ich aber in keiner unangenehmen sondern gelassenen Situation. Das wirkt echt merkwürdig, kann mir einer beschreiben, was das ist und wie ich dagegen vorgehen kann? Dieses Verkneifen kommt auch oft wenn ich daran denke, also muss da auch die Psyche eine Rolle spielen, wobei ich anmerken muss dass ich eine recht selbstbewusste Persönlichkeit besitze.

Ich bedanke mich für ihre Antworten!

Hallo Leute,
Ich bin 21 Jahre alt und hatte vor ungefähr einem Monat einen spontan pneumothorax. Ich lag deswegen circa eine Woche im Krankenhaus mit einer drainage. Eine OP wurde nucht durchgeführt. Ich wurde entlassen ohne Probleme aber hatte danach immernoch schmerzen, was ja normal ist. Das atmen fiel mir auch etwas schwer, ich bekam Luft - keine Frage - aber irgendwie kam es mir so vor als würde ich nicht die vollen 100% kriegen beim Atmen. Seit dem Vorfall bin ich total paranoid und richtig eingeschränkt. Ich verlasse trotzdem noch das Haus, treffe mic mit Freunden und denke mir die ganzezeit „mach dir kein Stress, wenn du so Panik schiebst wird aufjedenfall wieder etwas passieren“. Nach dem Vorfall war ich bei zwei verschiedenen Hausärzten, die mir NULL geholfen haben, einen lungenarzt der meinte dass meine Lungen gut aussehen, die schmerzen und Atemnot eventuell davon kommen dass ich zuviel rum liege und dass ich mal zum Orthopäden soll. Ich wer jetzt beim ortpohaden und der hat einfach Garnichts für mich getan, bis auf irgendeinen Termin in einer Woche für Röntgen oder sonst was. Einfach null auf meine Fragen und sorgen eingegangen, so wie jeder andere Arzt auch. Jetzt grade im Moment habe ich wieder ein heftiges Druck Gefühl auf der rechten Seite. Den pneumothorax hatte ich links, ich habe gerade panische Angst dass das jetzt auch rechts passiert, atmen kann ich noch, wieder dieses Gefühl als könnte ich nicht KOMPLETT atmen, aber wie es aussieht verrecke ich grade nicht da ich so einen fetten Text schreiben kann. Ich habe dennoch unnormal Angst und weiß nicht was dieser Druck ist, ob ich jetzt gleich wieder einen Anfall kriege oder so, ich bin heftig am verzweifeln weil ich auch komplett alleine bin, keine Freunde oder Familie die grade zu mir stehen und mir helfen kann und zur Notaufnahme fahren könnte oder so. GANZ KURZ GEFASST, kann mir jemand von Erfahrungsberichten erzählen, bei dem vielleicht auch die andere Seite aufeinmal anfing weh zu tun ohne dass es ein pneumothorax war? Oder ob das überhaupt ein pneumothorax sein könnte? Ich bin am verzweifeln und will nicht in Panik ausbrechen

Hey, wir müssen bald eine Buchvorstellung in der Klasse machen, und dazu habe ich zwei Fragen; 1. Mir liegt sowas ÜBERHAUPT nicht, und ich wollte fragen, ob ihr Tipps habt, wie ich nicht so eine Panik bekomme, zitter und nicht rot werde, das passiert mir nämlich immer bei Referaten, und die Buchvorstellung dauert ja noch viel länger ... und 2. Das Buch, das ich vorstelle, muss mindestens 60 Jahre alt sein, und ich wollte fragen ob ihr gute Bücher kennt, die so alt sind. Danke schon mal 😊

Hallo ich wollte hier ein problem äußern und bitte euch nicht zu trollen, Dankeschön. Es geht darum das ich videos über Verschwörungstheorien gelesen habe wie das meine lieblingsstardStars Dreiecke machen oder allgemein das wir alle in zukunft versklavt werden und ich habe einfach innere Unruhe und habe bei jedem Geräusch angst das etwas passiert! Vorallem glaub ich an sowas eigentlich nicht aber ich zittere und bin seit längerer Zeit unglücklich und hatte auch schon nicht so tolle Gedanken... Ich bin dankbar für jede Antwort :)

Ich bin 16 und habe seit neustem so ein eigenartiges Panikgefühl, sobald ich nichts mit Freunden mache. Meistens habe ich sie eigentlich wenn ich am vorherigen Tag etwas mit Freunden gemacht habe. Ist das irgendeine Krankheit oder so etwas? Ich bin etwas am verzweifeln, weil ich diese Panik einfach niemals habe, außer nach solchen Situationen, nicht einmal wenn ich am Rand einer Klippe oder so stehe ka. Ist einfach Mega komisch und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann. Ich fühl mich dann einfach so leer. Muss dazusagen dass ich grad noch Sommerferien habe, sonst sehe ich sie ja immer in der Schule also passt dass dann. Für die Zukunft habe ich auch echt ein ungutes Gefühl wenn ich nicht mehr in die Schule gehe, dann werde ich das ja ständig habe.... mich würde jede auch nur ansatzweise produktive Antworten helfen. Danke schonmal

Woran kann das liegen, dass ich extremen Respekt vor fremden Erwachsenen Menschen habe aber mit Leuten in meinem Alter super klar komme? Mit den Erwachsenen hingegen kann ich kaum reden, obwohl ich selbst schon so ziemlich Erwachsen bin.

Hallo, Ich habe das Gefühl das ich gleich komplett durchdrehen und brauche unbedingt Hilfe.

Ich hatte am Sonntag Durchfall und musste mich übergeben. Als ich alles ausgebrochen habe ging es mir wieder besser aber ich hätte noch bauchschmerzen.

Das ist jetzt schon 2 tage her und ich habe immernoch ein bisschen bauchschmerzen ( im unterbauch ). Es sticht wenn ich draufdrücke (fühlt sich ein bisschen an wie Seitenstechen hält nur im Bauch). Auch eher im rechten Bereich. In der taile tut es am meisten weh aber auch nicht so das ich es nicht mehr aushalte. Dazu kommt noch das ich seit 2 tagen kein Stuhlgang habe also villeicht ist es auch Verstopfung ?

Ich habe soooooo Extreme angst vor einer blinddarm Entzündung und dass schon seit 10 jahren.

Ist es denn normal das es 2 tage danach auch noch weh tut ?

Mir ist nicht schlecht und ich hatte heute/gestern auch normal hunger. Beim Laufen tut es nicht weh ich kann auch ganz normal mein Bein anziehen ohne Schmerzen.

Ps. Ich weiß das hier kein Arzt ist der mir das beantworten kann. Aber ich kann einfach nicht mehr ich bin hier fast am zusammenbrechen weil ich solche angst habe.

Hallo, mein Name ist Can und ich bin 15 Jahre alt.

Seit 2 Monaten geht es mir abundzu wirklich nicht gut. Morgens wenn ich zu Schule muss kriege ich immer Panik und mein Herz schlägt schneller, auserdem muss ich auf toilette und krieg ein Weinanfall.

Morgen ist wieder Schule und ich hab so gar keine Lust das das wieder passiert, weil ich so einfach nicht zur Schule gehen kann.

Abundzu wenn ich zuhause bin ist es so das ich wieder Panik bekomme, also irgendwas in mir drin drückt, dass ich schlechter luft atmen kann und mein Hals fühlt sich verknotet an. Auserdem fühle ich mich dann manchmal alleine, was ich ganz und garnicht bin. Ich habe einfach Phasen wo ich im Bett liege oder so und kriege dann OHNE GRUND schlechter Luft, und mir kommt es dann sovor als ob ich gleich in tränen zusammenbrechen würde.

Ich war vor 2 Monaten noch ein gesunder Kerl, hatte nie Probleme. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Mein Hausarztsag immer wieder das gleiche: Nimm dir 2 Tage frei dann wird alles weg sein.

HILFT MIR BITTE:)

Hallo Leute werde morgen 3 std fliegen und habe diazepam verschrieben bekommen 5 mg. Die Ärztin sagte dass ich eine Tablette 30 min vor dem Flug nehmen soll. Habe gestern eine halbe genommen um zu gucken wie ich darauf reagiere. Hat aber nix gemacht bei mir. Meint ihr ich sollte morgen Vormittag eine nehmen und dann kurz vor dem Flug? Meine Ärztin kann ich nicht mehr fragen aber vllt hat jemand eigene Erfahrungen gemacht mit diazepam?

Hey Leute.. ich habe ein Problem. Und zwar ich bin mit allem unzufrieden und weiß nicht mal warum. Ich finde mein äußerliches hässlich, möchte gerne eigentlich mehr Geld verdienen weil ich seit vielen Jahren nicht mal im Urlaub war. Ich sehe wie toll andere alles haben und ich nicht. Ich bin zu dem ein sehr ängstlicher mensch und habe Angst vor so vielen Dingen. Also schon eine Angststörung. Ich bin einfach so unzufrieden. Habe auch keinen Freund. Es ist alles so mies im Moment. Ich versuche positiv zu denken, mich weiter zu entwickeln aber trotzdem habe ich keine Erfolge, zu dem macht die Angststörung es mir nicht leicht. Kennt einer das Gefühl und kann mir helfen ? 

Hallo

Es geht darum, dass ich nächstes Jahr heiraten werde. Aber, es machen sich jetzt schon riesen Zweifel in mir breit. Also wir sind seit über 4 Jahren zusammen es ist auch alles schön. Streiten uns kaum und ergänzen uns.

Momentan bricht in mir alles zusammen. Ich habe mich am Anfang auch richtig gefreut "yeah das wird unser Tag!" Ja, aber vor ein paar Tagen gab's nen Hammer vorn Kopf und seitdem Stelle ich mir die Frage: bin ich bereit zu heiraten?! Was ist wenn? Bin ich überhaupt ein Mensch zum heiraten? Ich gehe im Moment viel Feiern um, ich glaube eher zu flüchten als Lust darauf zu haben.

Mein Freund ist Feuer und Flamme dafür! Er plant schon alles und geht mir damit eher auf die Nerven. Ich weiß echt nicht mehr weiter. Verletzen möchte ich ihn aber auch nicht. Habt ihr vielleicht mal einen Rat?

Viele Grüße und Danke schon mal im voraus

Wenn man zum Beispiel Angst vor Krebs hat und man guckt sich Dokus, Instagramprofile oder ähnliches über Krebs an.

Hallo. Ich hab morgen einen Termin zur Professionellen Zahnreinigung. Jetzt wollte ich mal von euch ein paar Erfahrungen wissen.

Ich bin ein Angsthase was Zahnarzt angeht. Es wird aber grad besser. Ich habe innen oben und unten einen Draht bei den Vorderen Zähnen. Dort ist Zahnstein dran. Und an ein paar Stellen habe ich auch noch welchen. Jetzt wollte ich mal fragen wie lange so was circa dauert.

Ps: Danke im Voraus für Die Tipps und Erfahrungen

Hallo,

ich habe ja heute bereits eine Frage gestellt. Nachdem ich mir die Antworten durchgelesen habe, hab ich meinem besten Freund geschrieben.

Er wollte sich darauf hin Mittags treffen. (Er arbeitet nicht weit weg von meinem Betrieb).

Also habe ich meine Mittagspause mit ihm verbracht.

Es war alles super wir haben gelacht und uns über unsere Freundschaft unterhalten.

Ca. 10 Minuten vor dem Ende der Pause sagte er auf einmal etwas wie:

" Wie kann man eine so perfekte und hübsche Frau wie dich nicht lieben?"

Ich habe nur peinlich berührt gelächelt. Als ich aber aufstehen wollte, hat er mich am Arm festgehalten und zu seinen Lippen gedrückt!

Er hat mich geküsst! Verdammt! Ich bin so durcheinander! Ich hab ihn sofort weg gedrückt und er hat sich auch gleich entschuldigt.

Und obwohl ich nicht schuld bin fühle ich mich so schuldig.

Ich liebe meinen Freund! Ich würde NIEMALS einen anderen küssen.

Was soll ich jetzt machen? Ich raste gleich aus! :(

Soll ich es meinem Freund sagen? Kann ich meinen besten Freund je wieder sehen? :(

Ich habe in meiner Vergangenheit schon ein paar Dinge erlebt die mich stark geprägt haben, weshalb ich mich früher auch stark geritzt habe. Ich hatte oft Angst darüber zu reden und hab es bisher nur meinen Freundinnen erzählt. Nun habe ich eine ernste Frage da mir letztens etwas sehr komisches passiert ist. Vor ein paar Wochen habe ich mich häftig mit meiner Mutter gestritten sie meinte dass ich nicht gut genug sei und sie mich so nicht erzogen hätte. Naja keine große Sache wenn man bedenkt dass ich gerade in der Pubertät bin. Allerdings hat es mich wohl doch stärker verletzt als ich zunächst dachte da ich ungefähr 3min nach dem heftigen Streit in der Ecke meines Bettes lag weinend, zitternd und wirres Zeug stammelnd was durchaus mit meiner Vergangenheit zutun hat. Nun ist mir die Frage aufgekommen was das gewesen sein könnte da ich gute 10 Minuten in diesem Zustand die Außenwelt völlig ignorierend in meinem Bett lag danach bin ich aus meinem Bett gestiegen habe meine Tränen weggewischt und bin zu meinen Eltern gegangen als wäre nichts gewesen... kann mir jemand sagen was das gewesen sein könnte oder ist das in der Pubertät normal so?? Danke schonmal im Vorraus

Ich/wir hatten mal in der Nachbarschaft eine psychischkranke Nachbarin direkt über mir die immer rumschrie, rumschlagte. So kam es jeden Tag vor dass oft die Polizei kam, das ging so wochenlang. Letzendlich sind wir sie losgeworden.

Mal ganz komisch seitdem, immer wenn ich Sirenen höre nehme ich sie so laut wahr, gerate in Schockstarre und werde leicht panisch. Ich hab das garnicht unter Kontrolle. In dem Moment spielt sich alles wieder in meinen Kopf ab, unkontrolliert.

Die Polizei fährt oft auf unserer Route übrigens, so dass ich es eigentlich gewohnt sein müsste.

Ich hab wohl was davongetragen durch stundenlange, wochelange Lärmbelästigung. Kam mir manchmal wie im schlechten Film vor hatte nebenbei auch Liebeskummer, Depressionen & Depressionen überwunden(glaub ich zumindest) Hab auch das Rauchen aufgegeben und mache derzeit einen Entzug durch.

Kann man meine Reaktion/Panik wegtherapieren, ohne Medikamente?

Ängste sind teilweise ja Evolutions bedingt zum Beispiel Dunkelheit weil man nichts sieht und sich somit auch nicht schützen könnte, Spinnen weil manche ja auch recht giftig sind und so weiter..

Ich habe eine sehr peinliche Angst:

Ich finde Lampen mit grellen Farben (vor allem Rot) in engen Räumen extrem beängstigend, das gleiche gilt für laute Geräusche in engen Räumen. Ich bin übrigens allgemein sehr schreckhaft (ich erschrecke mich selbst wenn jemand den Raum betritt 😂).

In welcher Form macht die Angst Sinn? Ist das einfach nur so just vor Fun?

Wie entstehen Ängste??

bei den Silk Touch obs ist ja so eine Schicht drauf die wie ein Netz aussieht.. wenn man den dann nach ein paar Stunden rausnimmt, ist es normal das oben so 1cm nicht mehr dieses „Netz“ dran hat? Also das es sich bein entfalten irgendwie runterklappt hat? Das sieht aus als ob der „Helm“ vom Ob ab ist.. oder bleibt das.. da.?

Hallo,

Ich bin gerade auf Abschlussfahrt und habe folgendes Problem; Wir wollen morgen Kanu fahren und ich bin ziemlich übergewichtig (105 kg) und ich habe sowieso schon Angst vorm Kanu fahren aber jetzt meinte jemand zu mir man müsste sein Gewicht dann vor der ganzen Klasse preis geben wegen Schwimmwesten und Gewichtverteilung im Kanu. Stimmt das das man sein Gewicht da so öffentlich vor allen sagen muss oder wird das anonym gemacht?

Hallo ,

also ich habe jetzt seit ein paar Jahren diese Angst , die einfach immer schlimmer wird. Für manche klingt es wahrscheinlich komisch oder lächerlich , aber für mich ist das kein Spaß.

Ich mein für keinen ist es angenehm , aber ich hab regelrecht Angst in Zügen oder auf Veranstaltungen und sogar in Klassenräumen wenn ich da bin zu sein , das ich Erbrechen könnte! Ich bekomme dann immer Schweiß nasse Hände und Angst wenn ich nur mal leicht Bauchschmerzen bekomme oder mir leicht übel wird. Ich nehme deswegen immer vorher Iberogast Tropfen die haben mir immer gut geholfen.

kennt jemand sowas? So strake Angst ? Was kann ich machen ?:(

Hallo ich habe seit einem Jahr immer wieder Panik Attacken mit Herzrasen und wie jetzt gerade beim Hausarzt einen Blutdruck von 190/90 im Liegen er hat mir jetzt sertralin verschrieben und er meinte ich soll es mal versuchen leider habe ich in diesem Jahr auch schon escitalopram versucht und dieses Medikament hat das Herzrasen ausgelösten jetzt hab ich angst das es das sertralin auch auslöst und ich erstmal durch die Hölle muss hat jemand erfahren mit diesem Medikament????

Guten Abend, 

ich hatte heute meinen ersten Tag an der Fachhochschule und bin mir nun doch sehr unsicher ob es die richtige Entscheidung war. 

Vor drei Jahren wollte ich schon einmal mein Abitur machen, musste es aber nach einem Jahr leider abbrechen, da ich meine Krankheit leider nicht mehr verdrängen konnte. 

Danach war ich dann bei verschiedenen Anlaufstellen, die mir auch relativ geholfen haben. 

Schlussendlich war ich fast vor einem Jahr in der Psychiatrie und danach noch ein weiteres Jahr für Arbeitsunfähig erklärt. 

Jetzt wollte ich wieder neu anfangen nur leider ging das nach hinten los. 

Als ich heute vor Ort war bekam ich eine Panikattacke und hab auch unfassbare Angst wieder gemobbt zu werden. 

Zu dem hab ich die letzten Tage extreme Schlafstörungen und der drang mich zu verletzen wird auch immer stärker, sodass meine skills kaum noch Wirkungen zeigen. 

Ich bin so ratlos was ich nun machen soll. 

Ich hoffe jemand kann mir weiterhelfen oder vielleicht auch seine Erfahrungen mit mir teilen. 

Hallo Leute 😭,

es geht mir echt sehr sehr schlecht:( ich schildere euch die Situation : ich habe am 3 Perioden Tag angefangen die Pille maxim zunehmen (ich hatte 2 Tage danach mit meinem Freund petting bzw. Er hat sich angefasst und hat seinen Finger dann in mich eingeführt ich hatte aber eine leggings an also er musst erst durch die leggings) und habe dann ungefähr eine Woche später Nebenwirkungen verspürt (Depressionen, kopfschmerzen) daher habe ich sie dann am Abend nicht mehr genommen, ich habe aber am Abend auch erbrochen (war sehr klar und sehr wenig) da ich sehr lange nix gegessen hatte wegen meiner sorgen...habe dann ungefähr 13std eine andere Pille verschrieben bekommen (evaluna 20) und dann ging’s mir besser habe die Pillen Pause gemacht (aber das Ding ist das ich kurz vor der pillenpause mit meinem Freund da wieder was hatte also er hatte seine Unterhose an und ich eine kurze Jeans und einen dünnen Slip er hat sich kurz auf mich drauf gelegt )und darauf den Tag war ich beim Frauenarzt und er hat einen Ultraschall gemacht und gesagt das es wie er das sieht kein Eisprung statt gefunden hat und dann wieder angefangen jetzt ist es aber so das ich brustschmerzen, (muss ständig auf Toilette), komisches Gefühl im bauch/Unterleib habe und Kopfschmerzen, habe im Internet recherchiert und da steht das es in den 1-3 Monat zu Beschwerden kommen könnte ich habe so Angst Leute es war so das ich es wollte aber irgendwie auch nicht ich hatte noch nie Sex !!!bitte helft mir ich mache mich so verrückt das ich sogar Angst habe das ich vom kuscheln Oder von Sitzplätzen wenn man sich da mit einem Kleid drauf setzt das ich schwanger werden könnte😭😭

Arachnophobie scheint besonders bei Frauen sehr verbreitet zu sein, aber woher kommt diese Angst und dieser Ekel davor? Spinnen sind in der Regel friedliche und vor allem sehr nützliche Tiere. Fressen sie doch Schädlinge wie Mücken, Bremsen oder Motten und liefern mit Ihrem Spinnweben einem sehr interessanten und inspirierenden Stoff.
Ich kann eine Angst vor Wespen, Hornissen oder Zecken da viel eher verstehen als die viel weiter verbreitete Angst vor Spinnen. Diese stechen viel eher und sind weitaus gefährlicher als Spinnen 🕷 . Manches Mal kommt es mir sogar so vor, als sei ein Großteil der Angst (über)gespielt um dem Ruf als „zartes Geschlecht“ gerecht zu werden und von einem „heldenhaften Mann“ vor dem Monster verteidigt zu werden.

Hi, ich bin natalija 16 Jahre alt und gehe auf ein Gymnasium. Heute war der erste Schultag nach den Ferien und ich bin in die 10. klasse gekommen.

ich hab besonders seit der 8. klasse Probleme mit der schule, es ist nicht dass ich zu dumm wäre mein Zeugnis ist noch okay aber dieser Druck der Lehrer machte mich einfach fertig.. ich bin nur noch am weinen wegen dem Leistungsdruck in der schule und Schwänze deshalb auch oft, tue dann so als sei ich krank. Ich hab einfach keine Kraft dann zur schule zu gehen aber das wirkt sich dann auch wieder auf meine Noten aus.. ein anderer Punkt ist, dass wenn ich an Sport Unterricht denke direkt schon wieder heulen könnte. Ich fühle mich einfach nicht wohl in Sport(werde nicht gemobbt oder so aber irgendwie ist da eine Blockade in meinem Kopf)

heute war ja der erste Schultag nach 6 Wochen Sommerferien und die ganzen Ferien über ging es mir super, ich hatte Spass mit meinen Freunden war viel unterwegs... doch direkt nach dem ersten Schultag liege ich schon wieder voller Panik am heulen im Bett.. das Problem ist: ich habe absolut keine Ahnung was ich später mal beruflich machen soll und jetzt Schule abbrechen hilft mir auch nicht weiter.. ich muss also mindestens noch bis zur 11. klasse machen aber ich halte das nicht aus jeden Abend liege ich im Bett und heule, oft schlage ich mich selbst im Gesicht deswegen weil ich denke dass ich nichts kann und selber schuld habe.. oft führen die Schläge sogar zu krassen blauen Flecken..

ich weiss nicht mehr was ich machen soll denke sogar manchmal an selbstmord weil ich einfach nichts mehr mit meinem Leben anzufangen weiss..

ixh will das alles einfach nicht mehr

schule ist der grösste Horror für mich was soll ich tun?

Hey
Ich hab Vor knapp 3 Wochen mit
Einem Freund einen paar joints geraucht, das
Fand ich total schlimm hatte Panik usw. Nun Vor 4 Tagen hatte ich einen flashback und seitdem kommt das manchmal so hoch, wenn ich entspannt bin dann geht es aber manchmal ist das nicht auszuhalten. Nun die Frage wie kann ich das loswerden
Und wann Geht diese „Traumastörung“ wieder weg ?
Danke schonmal

Also, ich hab vor circa 2 1/2 Monaten einen jungen kennengelernt & wir haben des Öfteren gestritten, oftmals eskalierte es und wir ließen den Kontakt für einige Zeit aus bis er me wieder schrieb und wir uns somit wieder vertrugen.
Mittlerweile haben er und ich seit circa 2 Wochen keinen Kontakt mehr da ich ihn nicht mehr beibehalten will.
Ich leide untern Angstzuständen da er ständig neue Instagram - Accounts erstellt um mich zu erreichen.
Des Öfteren hab ich ihn auch schon gesagt das ich Angst vor ihm habe & keinen Kontakt mehr möchte wo von ihm nur ,das lasse ich aber nicht zu‘ kommt.
Die Polizei will ich nicht einschalten ich würde gerne einfach wissen was ich machen kann oder ihm sagen kann damit das alles ein Ende hat! (Wir kennen uns nur durchs Internet)

Hi Community,

meine Frage bezieht sich auf kein Problem, dass ich konkret habe, aber etwas Angst habe, dass es zu einem Problem wird.
Ich bin Patient bei einem Psychotherapeuten, der mir AD verschreibt.
Da dieser allerdings so genial zu erreichen ist, gehe ich häufig zum Hausarzt, der mir das gleiche Mittel als Schmerztherapie (Knie OP)  begleitend verschreibt. Ich bekomme also das selbe Medikament von zwei unterschiedlichen Ärzten (der Psy. weiß, dass ich das so mache), jedoch aus anderem Diagnosehintergrund. Das eine Depression, das andere Schmerztherapie nach OP.
Das geht jetzt schon bestimmt ein 3/4 Jahr, alle 14 Tage so. Ich wollte aus schlechtem Gewissen schon bei der Krankenkasse anrufen und Bescheid geben, dass ich das so mache und ob es ok wäre...
Darf man das so machen? Ein Freund meinte, es sei der KK völlig egal, solange es keine Kur ist und es teuer wäre. Es sei sowieso ok, da 2 verschiedene Diagnosen Gestell wurden und die Nummer auf dem Rezept (rosa/pink) sich unterscheide. Was genau da zu erkennen ist, weiß ich nicht.

Sollte ich anrufen und nachfragen oder bekomme ich da gleich eins auf den Deckel?Es ist schließlich verschreibungspflichtig, deshalb habe ich da echt Bammel vor.

Kann mir da jemand vielleicht mehr Auskunft geben? Kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass es denen (KK) egal ist. Help! :O

Gestern Abend hatte ich mein erstes Mal. Ich nehme nicht die Pille, aber wir haben mit Kondom verhütet. Jedoch habe ich einwenig Panik schwanger zu werden, weil ich bemerkt habe das ich in der fruchtbaren Phase bin. Soll ich mir jetzt die Pille danach holen oder gibt es keinen Grund zur Sorge ? Bitte schnelle Antworten !

Hallo ich W(15) wollte mich grade schlafen legen und hatte dann plötzlich ein Brennen im Hals. Es fühlt sich an als würde etwas in meinem Hals stecken. Nun habe ich wirklich ein wenig Angst das es etwas ernstes ist oder ein Tier? Ich weiß nicht aber ich bin alleine Zuhause und kann niemanden wecken.

Folgedes Problem: ich kann nicht einschätzen ob ich einen Sonnenstich habe oder einfach extrem Müde bin. Ich war heute mit Freunden fast den ganzen Tag in der Sonne und habe leider auch einen Sonnenbrand im Gesicht. Mir ist momentan sehr kalt und mir ist schwindelig genauso habe ich kopfschmerzen. Mir ist aber nicht schlecht noch muss ich mich übergeben. Allerdings tendiere ich dazu Symptome durchzulesen und mich rein zu steigern. Ich bin alleine Zuhause und habe panische angst schlafen zu gehen.

Hallo Freunde,
Ich hab mal ne Frage,seit gestern habe ich „Panik“.Ich denke,dass das ganze Leben nicht „real“ ist sondern nur eine Illusion.Solche Attacken hatte ich mal über 2 Jahren,gingen aber weg.Gestern war es richtig schlimm,ich konnte mich nicht ablenken.Heute war es ein bisschen besser,nicht weg aber besser.Jetzt am Abend sind diese Attacken wieder ein bisschen stärker.Ich möchte dazu sagen,dass ich immoment Ferien habe und während der Schulzeit viel Stress hatte der noch nicht ganz gegessen ist bzw. nach den Ferien viel Stress auf mich zu kommen wird,daher schlage ich auch immer erst der spät (mit 2 Uhr) bin daher nicht ausgeschlafen und der ganze Stress macht mir auch zu schaffen.Denkt ihr,es ist jetzt durch den Stress bedingt,oder doch eine „Krankheit“?.Ich mache mir immoment echt sorgen,da ich Angst habe,in panikattacken oder Depression reinzugeraten..
Lf

Seitdem mein Freund vorgestern gebrochen hat, ist mir öfters mal übel..
Ich habe schon seit langer Zeit Angst vor dem Erbrechen, aber seit vorgestern geht nichts mehr..
Könnten es auch Panikattacken sein? Mein Herz rast wie verrückt..