Hallo, ich hatte letztens einen Morgen, wo ich aufstand und ich weiß nicht mal wirklich warum, aber ich habe angefangen zu heulen. Ich hatte irgendwie Angst raus zu gehen und habe mich gefühlt als wäre mir gerade was schlimmes passiert. Nach 10 Minuten habe ich mich dann beruhigt. Ich wollte wissen was das war, weil ich das in letzter Zeit öfters habe. Bitte nimmt die Frage ernst. Danke im Voraus.

Hallo liebe Gutefrage.net-User,

ich habe in letzter Zeit (mehrere Monate) mehrere Panikattacken. Meistens bevor ich zum Beispiel zu treffen gehen muss, wie mein Firmunterricht, normaler Kirchgang oder sogar nur zu Schule. Mich zittert es immer am ganzem Körper, meine Knie schlottern, ich atme schwer, ich kann kaum normal denken (+bin kaum ansprechbar) und mein Herz klopft wie sonst was. Ich habe einfach höllische Angst. Wovor fragt ihr euch wahrscheinlich, tja, das kann ich auch nicht so richtig beantworten. Ich sag es mal so, ich habe Angst vor fremden Menschen, Angst davor, mich mit ihnen zu unterhalten oder andere Aktionen mit ihnen durchzuführen, Angst davor, mich zu blamieren, Angst davor, etwas falsch zu machen. In der Schule ist es manchmal richtig schlimm. Vor Abfragen, Exen, Schulaufgaben oder sogar beim normalen Unterricht. Ab und zu, liege ich abends im Bett und weiß, dass ich morgen zB Biologieunterricht habe und kriege wie gesagt höllische Angst. Ich schlafe dann unfassbar schlecht ein und wache meistens einfach dann mal um 4/5 Uhr auf, weil ich so unruhig bin. Insgesamt habe ich in letzter Zeit Schlafprobleme. Mit meiner Mutter habe ich auch schon drüber geredet. Sie meint ich solle mir Tipps im Internet holen, zum beruhigen und wenn es arg schlimm wird, werde ich einen Besuch beim Psychologen machen.

Also, nochmal alles zusammen gefasst:

Problem: Panikattacken (zittern am ganzem Körper, starkes Herzklopfen,...)

Ursache: Pubertät(vielleicht??)

Auswirkung: schlaflose Nächte, Unsicherheit im Alltag

Wie oft?: 1x alle 2-3 Tage

Andere vielleicht wichtige Infos:

Ich bin 14 Jahre alt, gehe auf ein Gymnasium, habe eigentlich selten viel Stress, Probleme mit Freunden oder Familie hab ich auch nicht (mein Leben ist eigentlich ziemlich perfekt würde ich sagen)

Sooo, die Frage die ich jetzt stellen wollte ist: Habt ihr im selben Alter auch solche Probleme gehabt (oder habt ihr sie gerade)? Wie kann ich mich in solchen Angst-Situationen verhalten? Soll ich so schnell wie möglich einen Psychologen aufsuchen?

Hallo.

Es gibt an unserer Schule eine Sozialpädagogin. Und weil es mir die letzten Monate so schlecht geht, habe ich sie heute angeschrieben und ihr erklärt, dass ich hilfe brauche. Sie hat mir vorgeschlagen Morgen in der 1. Pause zu ihr zu kommen. Ich habe sie vorgewarnt, dass ich mir nicht sicher bin, ob ich komme, weil ich so viel Angst habe. Falls doch, werde ich eine gute Freundin mitnehmen.

Die Sozialpädagogin weiß, dass ich mich Selbstverletze, Panikattacken habe und früher Suizidgedanken hatte.

Was könnte sie machen, wenn ich mit meiner Freundin zu ihr rein komme? Wird sie mich einfach erzählen lassen? Oder wird sie mir ein paar fragen stellen? Ich habe ziemlich großes vertrauen zu ihr. Sie kommt mir so sympathisch vor und war auch mal bei einer Klassenfahrt dabei. Bisher habe ich mit ihr einmal über Geldprobleme geredet.

Lg

Hallöchen!

Ich hatte im Oktober 2018 das erste Mal eine Panikattacke in diese Richtung. Ich habe ernsthaft geglaubt ich hätte einen Herzinfarkt, da die Panikattacke alle Symptome gezeigt hat, und ich habe mich untersuchen lassen - mein Herz ist in bester Ordnung. Lang war Ruhe. Nur jetzt am Wochenende, Anfang Jänner 2019, hat es wieder angefangen. Pro Tag habe ich mindestens eine Panikattacke weil ich glaube ich habe einen Herzinfarkt. Durch diese Panik werden die Symptome natürlich verstärkt, ich bekomme noch mehr Panik - ein echter Teufelskreis. Ich werde sobald ich kann wieder zu meinem Therapeuten gehen und ihn diesbezüglich ansprechen, jedoch bin ich momentan in der Berufsschule und habe viele wichtige Tests und Schularbeiten vor mir die ich nicht verpassen kann.

Meine Frage ist: Was kann ich gegen diese wiederkehrenden Panikattacken tun? Ich weiß, dass ich nicht ernsthaft gefährdet bin und dass ich höchstwahrscheinlich keinen Herzinfarkt habe, doch alle Atemübungen und Grounding Techniken die ich bisher ausprobiert habe beruhigen mich nur bis zum nächsten Mal an dem mein Körper das kleinste Symptom zeigt. Bitte um Rat!

Hallo, ich nehme seit ca 3 Tagen Opipramol ein. Morgens 50 und abends 100 mg. Ich bin echt dauermüde, hab Kopfschmerzen und bin sehr benommen und antriebslos. Ich wollte fragen ob einige von euch ebenfalls diese Erfahrung mit opipramol gemacht haben. Legt sich das die Tage wieder ?
Vielen Dank im Voraus. :)
Lg

Morgen sind meine Weihnachtsferien vorbei und muss wieder in die Schule allerdings bereite mir das große Angst. Ich habe schon viele Fehlzeiten aufgrund von dieser Angst oder weil es mir psychisch nicht gut geht. Damals wurde ich in der schule gemobbt aber mit meiner jetzigen Klasse verstehe ich mich zum Glück ganz gut. Trotz allem habe ich totale Angst morgen in die Schule zu gehen. Ich will mich dort so unwohl und holt manch' schlechte Erinnerungen wieder hoch. Meine Mutter hat dafür kein Verständnis und besteht darauf dass ich gehen tue. Ein Schulwechsel bringt auch nichts mehr da ich bereits im Mai Abschlussprüfungen habe und dann die Schule verlassen werde.

Was kann ich gegen diese ernome Angst tun?

Hallo :(

Ich stehe seit Monaten wieder kurz vor einer Panikattacke!

Ich bin zurzeit erkältet, habe seit der Physio verstärkte Rückenschmerzen und hab zurzeit auch noch meine Periode!

Mein Hinterkopf sticht manchmal an den Lymphknoten und habe auch Kopfschmerzen.

Ich kann die ganzen Symptome nicht mehr auseinander halten und denke ich bekomme bald eine Panikattacke. Ich bin schon total unruhig!

Mein Therapeut ist noch im Urlaub und ich weiß nicht was ich machen soll!

Hey habe nachts immer Panik ataken Schreie so laut das alle denken ich werde misshandelt wie kann ich ein Termin beim Schlaf Labor machen und muss ich da nur zum schlafen hin oder ist das stationär,???

Ich habe Panikattacken, aber Außenstehende denken immer ich habe einen Krampfanfall. Wo ist da der Unterschied?

Ich habe:

- extreme Angst (auch zu sterben)

- Atemnot (vom Hyperventilieren)

- starke Zuckungen/Verkrampfungen

- nach meiner Panikattacke derealisationsgefühle

- unabhängig von meinen Panikattacke zusätzlich oft Angst/Angstzustände

Für mich sind das Panikattacken, aber mein Umfeld zweifelt. Mir wurde aber auch eine Panikstörung diagnostiziert und bin in Behandlung.

Also wo ist da der Unterschied?

Hallo Leute,

Ich nehme schon seit einigen Jahren immer wieder Medikamente gegen Angstzustände und Depressionen. Habe über 2 Jahre dasselbe genommen dann habe ich es irgendwann gewechselt weil meine Panikattacken schlimmer wurden und seit einem Jahr habe ich über dreimal mein Medikament wechseln müssen weil ich das passende noch nicht gefunden hatte. Bei dem einen hatte ich Herzrasen und erhöhten Puls das andere war noch schlimmer mir war immer schlecht und schwindelig und momentan nehme ich Sertralin 50 mg es wirkt eigentlich sehr gut aber trotzdem geht die Angst nie richtig weg bzw fühlt man sich nie als wäre man richtig psychisch gesund kann das schlecht beschreiben hat jemand Erfahrungen mit Sertralin?

Manchmal wird diese Anspannung sehr sehr Stark, dann bekomme ich eine Panikattacke, aber die Anspannung bleibt trotzdem. Sie ist unerträglich. Ich bekomme sie nur weg indem ich mich selbstverletze. Ich muss das einfach machen, ich kann diese Anspannung nicht aushalten.

Ich brauche aber eine Alternative. z.B für die Schule, da kann ich mich ja nicht selbstvetletzen. Das habe ich schonmal und ich will meiner Lehrerin das niewieder zumuten. Doch was soll ich sonst tun?

Es ist wie ein Drang.

(Gehe bald in die Psychatrie)

Hi

Heut wars wieder soweit und irgendwie auch gruselig. Es gibt Tage bei mir an denen ich das Gefühl habe, jemand flüstert meinen Namen(das meist nachts im dunkeln)

Manchmal denke ich, ich habe meine Mutter oder so gehört und schaue nach draussen aber das Auto ist noch nicht da. Das ich denke, ich höre das Auto kam auch schon vor.

Wenn es übrigens nicht mein Name ist, den ich höre, verstehe ich keine Worte. Nur tonlagen die zu den personen passen.

zZ bin ich allein daheim und habe eben staub gesaugt. Währenddessen habe ich eine mir unbekannte melodie gehört. Habe erst gedacht, meine Box hat sich verselbstständigt oder mein Handywecker klingelt und ich hör die eigentliche melodie einfach nicht raus. Also hab ich den Staubsauger aus gemacht und es war ruhig im Haus.

Habe mich vorher sehr arg aufgeregt weil ich wieder eine panikattacke hatte und mir die Luft zum atmen weg blieb(habe depressionen)

Können solche dinge mit der angst oder Depression auftreten und mein hirn spielt mir einen streich? Oder machts die lange zeit in der stille war und ich allein daheim? Habe angst verrückt zu werden.

Kennt jemand sowas?

(Diese momente kommen vielleicht einmal im Jahr vor oder so. Nur meine panik von vorher und das jetzt machen mir nur noch mehr angst)

Also ich habe öfters starke Panikattacken.

Habe mir auch in einer Psychiatrie eine Dignose stellen lassen. Also bin da paar Monate jeden Freitag hin und musste Tests machen und Fragen beantworten.

Aufjedenfall meinten die ich habe eine Panikstörung.

Ich bekomme nun Medikamente, habe Therapie und gehe bald in die Psychiatrie, weil es mittlerweile sehr belastend ist. Zudem kann ich nicht mehr richtig in die Schule.

Jetzt zur Frage: Ein Bekannter meint ich bin nicht krank und das liegt alles an der Pubertät. Zudem würde ich übertreiben und gehöre nicht in die Psychiatrie.

Heißt das man muss keine psychische Erkrankung haben, um Panikattacken zu haben?

Also ist das wirklich eine pubertärephase? Das fühlt sich nämlich nicht normal an..

Frage steht oben, leide an Angststörungen und Panikattackenn kann es deswegen sein?

Hallo, wir hatten eine englisch Prüfung und eine Freundin von mir hat extrem gezittert, hatte kalten Schweiß und konnte ihre Hand nicht mehr spüren. Außerdem hat sie vor 2 Monaten mit ihrem Freund Schluss gemacht, und das belastet sie immer noch. Heute in spanisch hatte sie wieder eine Panikattacke und musste. Zur Schulärztin.. ich mach mir sorgen was hat sie? was sind das für Symptome?

Mein Lehrererin weiß, dass ich unter Panikattacken leide und deswegen schon in Therapie bin und Medikamente bekomme.

Letztens hatte ich eine in der Schule und sie hat es mitbekommen und mir einen RTW gerufen.

Da ich sehr panisch war (Atemnot) habe ich mich selbst verletzt. Immer und immer wieder. Sie musste mich festhalten, weil ich garnicht mehr aufhören konnte mir den Kopf gegen den Boden zu schlagen.

Nachdem ich mich beruhigt hatte und der Notarzt da war, war sie sehr komisch zu mir. Sie war still, verhielt sich mir gegenüber komisch und wirkte etwas genervt. Vielleicht, weil das nicht meine erste Panikattacke vor ihr war. Die anderen waren jedoch schwächer und ohne selbstverletzung. Sie meinte zum Notarzt auch, dass sie nie gedacht hätte das ich mich selbstverletzen würde.

Ich muss bald in die Psychatrie, dass weiß sie auch.

War ihre Reaktion so, weil sie geschockt war oder weil sie genervt war?

Bei mir wurde Morbus Crohn diagnostiziert mit 20 Jahren kriege zurzeit Cortison Tabletten,die sich nicht wirklich äußern wollen.Weder besser noch schlechter geht es mir.Weder zunehmen noch vernünftig essen klappt.

Freitag hab ich den Termin bei meinem mittlerweile 7 Hausarzt.Er will sich meine Entzündungswerte nach 4 wochen cortison anschauen.Zwischenzeitlich lagen sie bei über 900,mittlerweile nur noch bei 300.

Das was mich aber beschäftigt ist mein Appetit mein Gewicht und mein Allgemeinzustand.

Ich kann seit über 1 Jahr nicht mehr Arbeiten weil ich ständig mit Angstzuständen lebe.Anfang August wollte ich eine Ausbildung als Zahnmedizinische Fachangestellte Anfangen.Hat leider nicht geklappt weil ich ständig nur auf dem Boden lag.Ich kriege Schwindelanfälle.Mein Blutdruck ist den ganzen Tag im keller und nachts springt er in die höhe.

Es gibt Tage da schlaf ich 10-12 stunden und laufe halbtot in der Wohnung rum.Ich fühle mich gar nicht mehr lebendig.Ich führe trotz allem eine Wundervolle Beziehung mit einem Wundervollen Mann.Er wohnt leider 500km weiter weg, aher können wir uns nur selten sehen.Und wenn wir uns dann mal sehen,häng ich nur an der Schüssel. Es belastet mich schrecklich!Es schränkt mich unglaublich ein.

Ich hatte letztes Jahr im August zum allerersten mal eine Panikattacke.Am Flughafen in der Türkei. Es war schrecklich!ch musste in Istanbul aussteigen und durfte stundenlang nicht weiter fliegen.Ich konnte mich weder bewegen noch reden.Ich habe geweint wie ein Kleines Kind und kann mich nur bei den Netten leuten von der airline bedanken die mich stundenlang betreut haben.

Seit dem Tag sind wirklich alle Stricke gerissen.Jegliche Aufregung schlägt mir auf den Magen.Ich komme nicht mehr weiter im leben.Ich wollte dieses Jahr heiraten,aber alleine der Gedanke macht mich irre.Was wenn es mir wieder schlecht geht und ich nicht einmal auf meine eigene Hochzeit kann?

Ich glaube ich bin wirklich psychisch am ende.Und mit jedem schub meiner Krankheit wird meine Kraft weniger und weniger.Es fühlt sich so an als würde mir mein Leben entrissen.Als könnte ich mir meine Träume niemals verwirklichen können.Es ist zum heulen.Ich kann mir nichts vornehmen,weil mir mein Körper und Kopf ein strich durch die Rechnung machen.

Wir wollten am Valentienstag nach Paris.Es war schon immer mein Wunsch vor dem Eifelturm ja sagen zu können.Und ich weiß das er es vor hat.Und ich bin wiedermal die jenige die sagt ich hätte keine Lust und es wäre zu kitschig an valentienstag hin zu fahren weils eh jeder macht.Aber das ist gelogen.Ich würde so gerne,aber ich kann nichts dagegen tun.Die Angst davor,das es mir wieder schlecht gehen könnte macht alles kaputt.

Sind das Angstzustände?Oder schlägt mir die Aufregung einfach nur extrem auf den Magen?Kennt ihr irgendwelche mittel,tropfen die einen in solchen Situationen helfen ohne high oder abhängig zu machen?Ich weiß nicht mehr was ich tun soll.Ob ich einfach den Verstand verliere,oder die Ärzte mich nicht ernst nehmen

Hallo ihr Lieben Nutzer und Helfer von Gute Frage,

Undzwar geht es darum das ich das ich Panik bekomme wenn ich meine Nägel schneiden muss...ich weiß das es was ganz normales ist...aber mein Gewissen entwickelt immer wieder eine gewisse Panik dabei so das ich nie dazu komme meine Nägel richtig zu schneiden... Ich probiere es immer aber es klappt dann nicht früher habe ich es immer ohne Probleme gemacht und jetzt geht es nicht mehr so gut was kann ich dagegen machen....

Ich brauche Hilfe...

Wenn man keine luft mehr bekomt :(

Hi zusammen!

Ich habe letztens am Bahnhof auf den Bus gewartet, als mich ein fremder komischer Mann angesprochen hat... Er sagte er habe Hunger und wollte in die Stadt... Dann fragte er mich wo ich hinwollte. Dummerweise hab ich das ihm dann gesagt (wollte eh nur einkaufen gehen)... Er fragte dann wie alt ich bin, das hab ich ihm dann aber nicht gesagt (bin 14, er war so um die 40 und sehr dick und ungepflegt). Habe mich dann von ihm distanziert...

Seit dem das war habe ich meistens nachts extreme Panikattacken und mega große Angst vor einer solchen Person...

Es ist sogar so, dass ich mich, wenn ich zur Schule laufe oder generell allein unterwegs bin, immer verfolgt fühle, habe auch da schon auf offener Straße panikattacken bekommen 😥

Ich will gar nicht wissen was das mit der Fragerei sollte und worauf der hinauswollte...

Ich weiß das klingt vielleicht übertrieben, aber bei uns in der Stadt hört man immer mal wieder von solchen organisierten Banden und das macht mir extreme Angst.

Kann mir jemand erklären wie ich diese Angst und die Panikattacken überwinden kann? Denn das treibt mich in den Wahnsinn 😪

LG und danke im voraus

Ich könnte im Juli eine Woche eine Sprachreise nach London von meiner Arbeit aus machen. Spontan habe ich gleich bei meinen Kollegen zugesagt.

Noch am selben Abend war mir so schlecht, dass ich keinen Bissen mehr runterbrachte. Die Nacht habe ich kaum geschlafen, mein Brustkorb war wie eingeklemmt. Am nächsten Tag hatte ich 3x Durchfall, einen nassen Rücken, nasse Hände und konnte immer noch nichts essen.

Ich habe dann meinen Kollegen gesagt, dass ich es mir anders überlegt habe und doch nicht fahre. Seitdem geht es mir wesentlich besser und dieses bedrückende Gefühl ist weg. - Absagen, bevor man sich noch offiziell angemeldet hat, also.

Ich habe schon einmal eine Reise von der Schule vier Tage vorher abgesagt, weil ich die Woche davor nur mehr erbrochen habe. Der eine Bissen Banane, den ich mit Mühe runtergebracht habe, kam sofort wieder raus. Ich hab 5 Tage lang nichts gegessen! Wie lange hätte das noch gut gehen können? Beruhigungstropfen von der Apotheke haben auch nichts gebracht.

Ja, ich finde es schade, dass ich damals nicht mit war. Beim Therapeuten war ich danach auch, der hat mir aber nicht geholfen. Wenn ich einmal im Flugzeug sitze, ist eh alles wieder gut. Es geht nur um die Panikattacken davor, und vor allem, dass ich NICHTS mehr essen kann. Einen Tag hält man das vielleicht aus, aber nicht 6 Monate!

Ich finde es unglaublich schade, dass ich schon wieder so eine tolle Chance nicht nütze. Gibt es irgendetwas, das ich machen kann, oder wäre es wirklich besser, wenn ich nicht mehr verreise?

Hallo,

ich müsste dringend zum Zahnarzt um meine Zähne behandeln zu lassen. Das Problem ist im Moment bin ich Psychisch unmöglich in der Fassung, zum Zahnarzt oder andere Tätigkeiten auszuführen, durch meine Angst und Panikstörung...

ist es möglich mit dem Medikament Tavor dies durchzuführen? Desweiteren habe ich noch andere Körperliche Probleme (Spannungskopfschmerzen) die meinen Alltag zu einer Qual machen. Daher habe ich auch solche Probleme mit meiner psychischen Verfassung.

Also um auf meine Frage zurückzuführen. Ich möchte wissen ob es möglich ist mit bestimmten Medikamenten, die lediglich meine Gedankengänge und mein Gehirn austricksen keine Angst und Panik mehr auszustrahlen. Ich möchte keine Vollnarkose oder eine Betäubung die mich Unfähig macht.

Hat jemand gleiche Erfahrungen gemacht, die einen dazu führten einen Zahnarzt Besuch unmöglich zu machen?

sei es körperlich oder seelisch.

Ja, meine Gesundheit ist möglicher weiße im Stande (selbst meine psychische Verfassung) einen Zahnarzt Termin möglich zu machen. Aber da meine Gedanken mich jedes mal daran hindern, trotz schmerzen wegen Karies einen Besuch beim Zahnarzt einzurichten. Brauche ich jetzt erstmal anderweitig Hilfe.

Der letzte Ausweg ist natürlich einen Termin zu vereinbaren und die Behandlung zu vollziehen. Jedoch liegt das bei mir noch weit hinten. Leider. Ich bin mir auch 100% im Klaren. Das meine Psyche lediglich einen Stein zwischen die Sache drückt. Aber ich bin nicht im Stande den Stein wegzudrücken um mein Ziel zu erreichen. Ich brauche wirklich dringend Hilfe.

Ich danke jedem einzelnen der sich die Zeit nimmt um alles durchzulesen.

Das Leben ist ein geben und nehmen. Und heute bin ich der jenige der nimmt.

mit freundlichen Grüßen

Ich habe/hatte eine Prostataentzündung nach der einmahne der Antibiotika verschwanden meine Symptome aber nicht ich habe darauf ein Termin beim Urologen bekommen aber erst in einem Monat nur brennt/kribbelt meine Harnröhre und habe ständig das Gefühl das noch Urin läuft obwohl da nichts ist auch öfter Harndrang doch dann kommt nur etwas Urin und das war es schon weiß nicht ob das mit der Trinkmenge zusammenhängt siehe weiter unten SCHLAFEN konnte ich wegen dem Brennen gestern auch nicht. Die Symptome hatte ich schon mal bei der letzten Prostataentzündung da halfen die Antibiotika nur habe ich diesmal andere wegen Unverträglichkeit bekommen.

Wie gesagt ist es sehr unangenehm da ich dieses Gefühl und Brennen ständig habe ab und zu auch schmerzen im Unterbauch bei meinem Hausarzt war ich am Freitag will keinem eine Belastung sein und habe das Gefühl wenn ich heute gehen würde würde er mich ohne weiteres wieder zurückschicken den Termin hatte mein Hausarzt für mich geholt soll ich beim Urologen oder beim Krankenhaus in der urologischen Abteilung anrufen und nachfragen was ich tun soll.

Ich kann nur noch bedingt zur Schule wie gesagt ständig das gefühl das ich urin verliere sehr unangenehm und allgemein schlechtes Wohlbefinden in den Ferien war es noch auszuhalten da ich einfach sitzen und schlafen/Aufstehen konnte wann ich will war NUR zu Hause selten raus getraut

Was langsam Gefährlich werden kann weiß leider nicht ob das normal ist oder während einer Erkrankung ? :

Esse seit tagen nur 1 Teller mehr kann ich nicht mehr zu mir nehmen auch wenn ich will

Trinke am Tag nur 0,5 Liter Durschnittlich auch seit 2 Wochen jetzt da ich kein Durstgefühl mehr habe .

Bei mir treten Selten Schwindel auf spontan wo ich dann mal 1-2 Sek kurz benommen bin und dann schnell wieder zu mir komme.

wo kann man am besten im Internet mit Menschen anonym über seine angststörungen und panikattacken reden? Würde mir denk ich sehr viel bringen

danke im Voraus

Ich werde unglaublich nervös und kriege Herzrasen sobald mein Handy vibriert/klingelt oder bei uns an der Tür geklingelt wird. Ich finde dazu nichts im Internet, weder weshalb es ausgelöst wird noch was ich dagegen machen kann denn leider sind das nun mal alltägliche Dinge die mir mehrmals am Tag unwohl bereiten. Allerdings damit zum Arzt zu gehen kommt mir ein wenig Idiotisch vor, vor allem wenn mein gegen über mich dann nicht versteht. Hatte jemand auch solche Erfahrungen? Was tun?

Eine Freundin ist psychisch krank. Ich weiß nicht genau was sie hat, aber sie meint sie hat Panikattacken, Herzrasen und hat bei akutem Stress Herzrhythmusstörungen. Das deutet auf PTBS hin und sie kann da nicht mehr klar denken. Sie kann auch ohne Medis nicht mehr in einen vollen Zug oder in den Bus steigen.

Sie hat vom Arzt starke Medikamente bekommen und auch noch ein Akutmedikament. Wenn sie da 2-3 Tabletten nimmt, ist sie wie benebelt und bekommt nicht mehr viel mit und kann sich gar nicht mehr konzentrieren. Das wird sie auch vor dem Gerichtstermin benötigen. Jetzt ist die Frage: kann da was passieren wenn sie unter Medikamenteneinfluss dort hin geht?

Hallo,

nach 2 Prostataentzündungen in innerhalb 1 Monat bekam ich eine Überweisung zum Urologen doch diesmal steht nicht Diagnose Prostatitis sondern Verdacht auf Harnröhrenverengung. (HABE Ich aber nicht da ich nur meine Symptome falsch geäußert habe)

Er hat sich aber nicht angeschaut ob überhaupt die Entzündung abgeklungen ist und meinte es könnte anatomisch bedingt sein da ich keine Unfälle Op`s oder Katheter hatte.

Ich bin 19 habe seit meiner ersten Entzündung extreme Angst, Depressionen und Panikattacken. Ich trinke seit 1 Woche nur noch ca 0,2-0,7 Liter pro Tag, dass habe ich meinem Hausarzt heute neben den anderen Beschwerden gesagt(Häufiger Harndrang, Zieh Gefühl in der Harnröhre und das Gefühl Urin zu verlieren aber da ist KEIN Urin diese Gefühl kommt aber nur noch dem Wasserlassen und verschwindet dann auch wieder.)doch dazu sagte er nichts auch essen fällt mir schwer. ( Diese Symptome HATTE ich auch bei der Entzündung und die verschwanden mit der Einnahme mit Antibiotika)

Es kommt mir so vor als würden die mich nicht verstehen wollen. ich hatte bisher keine Probleme mit einer Verengung und das es gerade jetzt da sein soll parallel bei einer Entzündung dich ich in den Harnwegen Prostata hatte oder vielleicht sogar noch Habe scheint mir das extrem unwahrscheinlich eher ist sie wohl noch Entzündet und deswegen vielleicht die Verengung hatte das auch bei der ersten Entzündung und dies verschwand nach einmahne des Antibiotikums jedoch wurde mir bei der 2 Entzündung wegen Unverträglichkeit ein anderes gegeben was nur ganz wenig Besserung brachte.

Dennoch habe ich angst das er die Überweisung liest und missversteht und mir deswegen einfach was in die Harnröhre schiebt da ja keine Entzündung draufsteht sondern VERENGUNG gar sagt ich müsse Operiert werden habe nichts gutes gelesen die Rückfallquote bei Op' s wo narben enstehen oder beim einlegen eines Katheter seien bei 70-100% genauso bei einer normalen Harnblasenspiegelung die Verletzungen verursachen kann.

Wichtig ! ( Beim letzten Urinieren vor 2 Stunden kam der Urin etwas spät ob es jetzt einmalig war weiß ich nicht das werde ich beim nächsten Wasserlassen sehen. Das hatte ich bei meiner 2 Entzündung der Prostata was mich darauf schließen lässt vielleicht doch noch nicht Gesund zu sein meine Eltern machen sich auch sorgen denken aber langsam es wäre ein Kopfsache und wollen mich auch nichts ins Krankenhaus fahren und leider ist es etwas entfernt.... Bitte ich brauche HILFE

Also wenn ich lange gesessen oder gelegen habe (1-2 stunden reichen schon) dann bekomme ich immer so ein schwumriges Gefühl im Kopf mir wird nicht schwarz vor Augen oder so.. und mir ist auch nicht wirklich schwindelig es fühlt sich einfach nur so schwumrig an. Und wenn ich dann stark nicke oder den Kopf dolle schüttel dann fühlt sich das so an als wäre mein Gehirn im Kopf lose und wackelt darin so rum... Hahaha ich weiß komisch!! Aber es tut auch nicht weh. Ich weiß nicht ob das auch was damit zutun hat aber ich hab ungefähr seid ein Jahr so ein rauschen auf dem rechten ohr aber das hör ich nur wenn es ganz still ist oder wenn ich nachts im Bett liege. Ich war deswegen auch schon mehrmals beim Arzt aber keiner kann mir sagen was das ist und die nehmen das auch nicht wirklich ernst.. mein Blut ist in Ordnung.. und mein Ohr ist auch nicht verstopft... Also langsam verzweifel ich an der Ohr Sache ehy ...

Ich hoffe jemand kann mir so ungefähr sagen was es sein könnte..

Danke!

ich leide seit längerem an einer angststörung nur das was gestern passiert ist kann ich mir nicht erklären.

ich hatte mit so starkem schwindel zu kämpfen dass ich es gar nicht mehr geschafft hatte überhaupt aufzustehen lag dann ne stunde auf der couch dazu kam das meine hand komplett taub war, da ich das eigentlich schon kenne habe ich es auch ignoriert aber es wurde immer schlimmer und schlimmer so dass ich den krankenwagen rief. Die brachten mich in den rtw ab da ist auch schon meine ganze erinnerung weg, der notarzt wurde dazu geholt da die vom rtw meinen puls nicht runterbekommen haben ich habe irgendwelche zugänge bekommen dann ein medikament was den puls & blutdruck runter bringt. dann habe ich noch irgendwas bekommen ein benzodiazepin jedenfalls als sich das dann stabilisiert hatte kam ich auch schon ins krankenhaus mein puls legte sich erst wieder nach 2 Stunden oder so jedenfalls war er dann nicht bei 180 sondern 150 oder 130/40.

ich kann mir das ganze einfach überhaupt nicht erklären ich habe versucht gedanklich runterzukommen atemübungen zu machen aber ich kam einfach gar nicht mehr dagegen an.

ist es überhaupt normal dass der puls auf 180 steigen kann ? Ich weiss nicht vielleicht sollte ich das beim nächsten mal einfach versuchen besser auszuhalten

Hey!

Ich bin eben von meinem Wecker aufgewacht und hatte einen ganz komischen Traum. Dazu vorab eine kleine Info: Ich bin adoptiert und lebe mit meinem leiblichen Bruder C. zusammen. Wir haben noch einen Bruder namens A. Den kennen wir persönlich leider nicht, nur von Facebook. Er lebt in unserer Geburtsstadt Berlin. Nun zum eigentlichen:

Ich habe geträumt das ich im Zug bin und auf Facebook rumsurfe. Auf einmal sehe ich einen Beitrag auf seiner Seite. Sowas wie „Wir sind erschüttert“ stand dort. Er wäre bei einem Unfall gestorben. Ich habe angefangen zu weinen und dann bin ich auch schon aufgewacht. Was könnte das bedeuten?

Danke im Voraus!

Kira

P.S.: Ich denke in letzter Zeit sehr viel über den Tod nach, habe deswegen auch regelmäßig Panikattacken weil ich sehr Angst davor habe. Außerdem habe ich sowas schonmal über einen längeren Zeitpunkt geträumt, nur mit einer Person die mir sehr sehr wichtig ist.

Hallo,

ich wollte einmal nachfragen was ihr über die Sache denkt.

Es fing ca. vor 2 einhalb Monaten an, als ich wieder angefangen habe die Antibabypille zu nehmen, keine Ahnung ob das der Auslöser war, aber es war halt ca. zeitgleich deswegen erwähne ich es.

Seit über 2 Monaten habe ich ständig Angst beim schlafen.

Ich bin übrigens 21 Jahre alt.

Immer wenn ich versuche zu schlafen, habe ich das Gefühl, jemand ist in meinem Zimmer an der Tür und kommt jeden Moment näher zu mir ans Bett.

Besonders schlimm ist es wenn ich mich rechts, zur Seite drehen möchte wo ich die Tür nicht im Blick habe.(wie ich normalerweise schlafe und leider auch nicht anders vernünftig einschlafen kann, außer ich bin sehr müde)

Ich kriege dann sofort innerhalb einer Minute solche Panikattacken, dass ich mich sofort wieder so drehen muss, dass ich die Tür sehe.

Ich kann deshalb nicht schlafen, da ich immer ab und zu die Tür angucken muss und die Augen nicht geschlossen halten kann.( ca. jede 1-2 Minuten muss ich nachschauen denke ich)

Ich brauchte jedoch schon immer ziemlich lange zum einschlafen und deshalb schaffe ich es oft nicht einzuschlafen, da ich die Tür kontrollieren muss.

Ich denke oftmals, entweder sind es Einbrecher oder Geister.(ich glaube an Übernatürliches)

Ich schlafe deshalb sehr wenig und kann meistens erst einschlafen, wenn ich so müde und gequält bin, dass ich schon Kopfschmerzen habe und fast tod ins Bett falle, dann schlafe ich (erstmal), wache jedoch irgendwann wieder auf und alles geht von vorne los. Meist schlafe ich 3-4 Stunden oder weniger

Oft hatte ich aber auch Alpträume und wurde wieder nach einiger Zeit wach und das wiederholte sich auch oft in eienr Nacht, so dass ich manchmal nichtmal aushalte ohne Licht in meinem Zimmer zu sein. (ist aber nicht sehr oft der Fall) Pc Licht ist aber immer an.

Deswegen habe ich auch oft Kopfschmerzen, zwecks schlafmangel.

Das Problem ist, es ist immer nur so wenn ich alleine im Zimmer bin (wohne aber bei meinen Eltern und die sind immer nachts zuhause).

Aber wenn mein Freund bei mir schläft, kann ich vernünftig schlafen und alles ist in Ordnung und die Tür muss auch nicht kontrolliert werden.

Jedoch kann mein Freund nicht immer bei mir schlafen.

Außerdem ist mein zweites Problem, dass ich zeitgleich panische Angst beim autofahren entwickelt habe.

Immer wenn mein Freund Auto fährt habe ich richtige Attacken wenn er etwas zu schnell fährt oder wir meiner Meinung nach zu nah an einem anderen Auto sind.

Ich schreie oft, dass er langsamer fahren soll und aufpassen soll.

Es stört ihn total und er hat auch langsam keine Lust mehr mit mir Auto zufahren.

Bei meiner Mutter habe ich auch das Gefühl, dass ich Angst bekomme beim autofahren, manchmal bleibt mir halt so bisschen das Herz stehen, aber sie schreie ich nicht an und sage sogar nichts, weil sie vorsichtiger fährt als mein Freund und ich mich leichter wieder beruhigen kann.

Aufjedenfall macht mir das sehr zu schaffen und ich weiß einfach nicht mehr weiter.

"Ich kann kein albanisch mehr konnte es früher" wie würdet ihr diesen Satz in englisch formulieren

Immer wenn ich zum Beispiel im Unterricht drangenommen werde, bekomme starkes Herzrasen und fange an zu Zittern und mir wird schlecht. Das gleiche auch beim Telefonieren. Ich hab immer Angst alles falsch zu machen und kann nicht aufhören mich fertig zu machen, also zu sagen das ich nix kann oder dass ich nutzlos bin. Manchmal Hämmert mein Herz so stark gegen die Brust dass man es von außen sehen kann.

Danke im voraus!

Hallo heute war silvester und wir haben natürlich auch was getrunken dann sind wir nach hause gegangen und haben was gegsesen und noch bischen wein getrunken und auf einmal fängt eine freundin an zu weinen und danach hat sie mit snapartmungen angefangen dann haben wir sie berügt war das ein panik anfall oder hat das was mit dem alkohol zu tun ider was kann mich jemand aufkläre

Hallo ihr ich bin 25 m und habe schon seit Jahren Angst und Panik Probleme. Meine Ärzte sagen meine Wirbelsäule wäre okay und ich müsse mir da keine Gedanken machen. Laut der Orthopädin auch. Aber ich merke seit ca einem Jahr dass Wirbel festgestellt sind...Ich arbeite jetzt an Haltung und Mache Muskelaufbau. Aber ich komme nicht los dass meine Wirbelsäule schlimm ist. Ich denke es und ich schicke euch ein Bild ...

Ich sehe dass die da im linken Abschnitt verschoben sind ...

Und ich habe von 2016 ein röntgenbild da sieht man gar nichts. Meint ihr echt dass meine Psyche das schlimmer macht?

Ich muss bald in die Psychiatrie wegen Panikattacken. In letzter Zeit habe ich den extremen Drang dazu mich selbst zu verletzen. Ich versuche es aber möglichst zu vermeiden, weil ich mich für diese Gedanken schäme. Während einer Panikattacke kann ich jedoch fast garnicht klar denken und neige durch die Panik (atemnot) noch viel mehr dazu mich selbst zu verletzen. So kam es auch dazu, dass ich mich während einer Panikattacke vor meiner Lehrerin selbstverletzt habe. Ich schäme mich jetzt sehr.

Ich versuche aufjedenfall gegen diesen Drang an zu kämpfen, aber das ist nicht so leicht.

Ich habe es einige Tage durchgehalten. Dann plötzlich bin ich nachts wach geworden und war total panisch, ich dachte ich bekomme eine Panikattacke. Aufjedenfall habe ich dann angefangen mich selber zu würgen. Jetzt habe ich schmerzen und schäme mich für die Tat.

Ich habe auch schon während einer Panikattacke versucht mich nicht selbst zuverletzen, aber irgendwann wurde die Anspannung so groß, dass ich mein Oberteil zerissen habe und dennoch mit den Kopf auf den Boden geschlagen habe.

Ich will das alles nicht, ich schäme mich dafür. Was sollen die Leute bloß von mir denken? Vorallem meine Lehrerin.

Ich habe Angst vor mir..

Ich bin seit drei Monaten mit meiner besten Freundin in Asien unterwegs. Ich habe dieses Jahr Abi geschrieben und war danach sehr viel mit Freunden unterwegs, hatte also viel Stress. Wir sind dann nach Asien und in den ersten zwei Monaten war alles gut.

Ich hatte insgeheim von Anfang an Heimweh, ignorierte es jedoch. Vor vier Wochen fing es damit an, dass ich Probleme mit meiner Lunge hatte. Ich spürte, wie ich von Tag zu Tag nervöser wurde. Mein Herz fing an zu rasen und ich war innerlich sehr unruhig. Ich bin ein ängstlicher Mensch und ich in der Vergangenheit schon mit Panikattaken zu tun.

Eines Morgens bin ich plötzlich aufgewacht, weil ich extremes Herzrasen hatte und meine Gedanken komplett durchgedreht sind. Durch meine Adern schien Feuer zu fließen und ich hatte wirklich das Gefühl, den Verstand zu verlieren und wollte nur noch dass es aufhört. Dieser Zustand blieb etwa zwei Tage. Die Attacken kamen sehr extrem, ich hatte Herzrasen, unglaubliche Angst, das Gefühl, durchzudrehen und wollte nur noch heulen und dass es aufhört.

Nichts schien mir mehr Freude zu machen. Niemand konnte mir helfen. Es wurde auf den extremen Stress der letzten Monate geschoben und wir beschlossen, ein paar Wochen Strandurlaub zu machen. Die folgenden Wochen wurden die Attacken zwar immer schwächer, aber 'normal' fühlte ich mich immer noch nicht. Ich kam mir vor wie in einem Alptraum aus dem ich nur noch aufwachen wollte. Das Zuhause und ich selbst kamen mir unglaublich fremd vor. Nichts schien mehr Spaß zu machen, ich wollte nur noch meine Ruhe.

Noch dazu spielte mein Körper verrückt. Mal war mir total schlecht, mal Durchfall, mal war mein Kreislauf komplett am Boden. Durchschlafen ging gar nicht mehr. Ich wollte nur den Tag möglichst schnell rumbringen, damit ich wieder schlafen konnte. Mit jedem Tag wurde es etwas besser, die 'guten' Momente wurden länger. Dann hatte ich eine Zeit lang total depressive Gedanken, wie dass das Leben eh keinen Sinn macht und ob ich jetzt tot bin oder lebe juckt mich ja nicht.

Mittlerweile habe ich nur noch das Gefühl, komplett neben mir zu stehen, als wäre ich in einem Traum und das alles hier ist nicht real. Ich weiß, dass das nicht stimmt. Teilweise verdränge ich die klaren Gedanken und denke mir, dass eh nichts von Bedeutung ist weil das hier nicht real ist. Ich habe etwas von Derealisation aufgrund von Stress gelesen.

Was wenn ich nie mehr normal werde und die Gedanken, dass eh nichts real ist, die Oberhand gewinnen und ich das wirklich denke? Diese ganze Situation ist unfassbar belastend für mich und ich wünschte mir, ich wäre wieder normal. Ich warte eigentlich nur darauf, dass mich jemand 'aufweckt' und ich Zuhause bin und alles ist gut. Hattet ihr so etwas schon mal? Oder wisst ihr, was mit mir los ist und ob und wie ich wieder normal werde? Ich dreh glaub ich langsam durch wenn das so weiter geht.

Ich bin bereits für die Psychiatrie angemeldet, aber ich muss die Wartezeit überbrücken.

Manchmal habe ich Panikattacken und die schmerzen helfen mir gegen die Angst, so kann ich die zumindest in der Schule verhindern. Das Problem ist, dass meine Lehrer von meinen Panikattacken wissen und wenn ich kurz rausgehen würde, würden die warscheinlich hinter her kommen. Doch ich kann mich ja nicht vor meinen Lehrern selbstverletzen.

Meint ihr ich soll auf Toilette gehen und es da machen? Ich meine ich weiß, dass es falsch ist, aber immernoch besser als wenn die wieder den Krankenwagen wegen einer Panikattacke rufen.

Oder soll ich mit meinem Lehrer darüber reden und ihn darum bitten mich abzulenken? aber das wäre ja auch komisch und ich weiß nicht ob die Ablenkung reicht.

Ich habe mich schonmal während einer Panikattacke vor meiner Lehrerin selbstverletzt, jetzt ist sie komisch zu mir..

Was soll ich tun wenn der Drang so stark wird?

Meine Lehrerin weiß, dass ich bereits in Therpie bin, Medikamente bekomme und demnächst in die Psychiatrie muss. Ich will nicht mit ihr drüber reden, weil ich mich nun sehr schäme.

Sorry, ich habe sehr viel geschrieben. Ich hoffe die Zentrierung wird okay.

bzw. ich verstehe nicht warum das leben so unfair ist, warum hätte ein so gute Mensch wie mein jetziger bester Freund, sterben müssen? und wieso habe ich solche Selbstmordgedanken, wenn er mir doch zeigt, wie sehr er leben will. Wie kann ich so undankbar sein? Ich sollte doch glücklich sein, also warum bin ich es nicht?

(sorry musste das so machen, hatte zuviele Zeichen)

Kurz zu mir: Ich bin Weiblich, 17 Jahre alt und gehe momentan in die 11 Klasse.

Momentan ist alles irgendwie kompliziert. Seid Mai habe ich häufig Panikattacken und bin langsam echt verzweifelt. Ich weiß nicht warum ich die habe, ich habe nie irgendwas belastendes erlebt oder Drogen genommen. Ich habe mir nur selber Druck gemacht wegen meinen Abschlussprüfungen, die erste Panikattacke kam auch durch dem daraus resultierendem Stress.

Nun habe ich einen Abschluss mit einem Durchschnitt von 1,8 und darf mein Abi machen, doch meine Psyche macht nicht mehr mit.

Ich habe plötzlich Probleme in alltäglichen Situationen bekommen. Ich habe Probleme raus zugehen, mit Menschen zu reden, mich zu irgendwas zu motivieren oder überhaupt einfach glücklich zusein. All diese Dinge, die vorher so selbstverständlich waren, sind seid meiner ersten Panikattacke immer schwerer geworden. Stattdessen habe ich jeden Tag Angst, ich weiß nichtmals wovor, aber es beeinträchtigt mich.

Nun muss ich in die Psychiatrie, weil mir eine ambulante Therapie nicht genug geholfen hat. Anders gesagt: Ich musste solange auf einen Therapieplatz warten, dass ich als ich endlich einen bekam schon zu kaputt war. Dann gab man mir Medikamente (Antidepressiva), nun fühle ich mich einfach nur komisch und verändert.

Im Endeffekt muss ich jetzt in die Psychatrie und die Schule abbrechen, obwohl ich immer Klassenbeste war und mir stets Mühe gegeben habe. Ich wollte immer etwas gutes aus meinem Leben machen und etwas erreichen. Die Angst, das nicht zu schaffen, machte mich krank und nun schaffe ich es wirklich nicht. Ich bin traurig, ich fühle mich wie der größte Versager.

Ich bin sauer, weil ich solange auf Hilfe warten musste, obwohl ich direkt Hikfe gesucht habe, eig eher als Prävention. Hätte man mir geholfen, wäre es nie soweit gekommen. Ich bin sauer, weil ich nicht verstehe, warum ich nicht einfach normal meine Schule zu ende bringen kann.

Ich verletze mich selber, weil diese ständigen Panikattacken belastend sind. Ich will einfach nicht mehr..

(Ich kann nicht mehr in die Schule, weil ich auch schon in der Schule Panikattacken bekomme und die mir schon 2 mal den Krankenwagen gerufen haben, weil meine Lehrer überfordert sind.)

Wie bekomme ich meine positiven Gedanken zurück? Wie gebe ich meinem Leben wieder einen Sinn?

Ich habe eine Panikstörung und somit Panikattacken. Es ist ja eine psychische Störung, weil es eben keinen Sinn macht. Gäbe es einen Grund wäre es ja keine Störung, sondern hätte einen Zweck. Wikipedia bezeichnet Panikattacken als eine körperliche und psychische Alarmreaktion ohne objektiven äußeren Anlass. Heißt es gibt keinen Grund.

Jedoch fragen mich ständig alle möglichen Leute nach dem Grund. Also warum ich das habe, aber ich weiß es nicht. Sogar der Notarzt letzens meinte, es MUSS einen Grund dafür irgendwie geben. Doch ich habe nie irgendwas belastendes erlebt.

Ich habe meine erste Panikattacke bekommen, als ich sehr viel Stress wegen Abschlussprüfungen hatte. Doch wenn ich das erzähle, sagen die meisten Menschen, dass dies nicht der Grund sein kann. Vllt der Auslöser.

Meine Panikattacken sehen recht heftig aus und treten in zufälligen Situationen auf.

Ich frage mich also ob es wirklich einen Grund für sowas geben muss? reicht stress als Grund?

Ich meine ich habe ja jetzt keinen Stress mehr, aber trotzdem Panikattacken, sogar stätkere.

Eigentlich ist es doch eine Krankheit, gradeweil es keinen logischen Grund dafür gibt.. doch sogar der Notarzt & paar meiner Lehrer haben mich das gefragt.

Hallo leute ich 26 m habe jetz seit c.a 1 jahr panickattacken und Phobien bin jetz wieder einmal wach und mir geht es nich gut habe schon eine tagesklinische therapie hinter mir und jeder der so etwas hat oder hatte weis wie schwer dass ist kann mir jemand noch tipps geben was man so dagegen tuhn kann?

Hey..

Also alles hat damit angefangen dass mein bester Freund aka Kerl auf den ich steh (is ja egal) seit mittwoch 19 uhr einfach nicht mehr online ist (er wohnt 3 stunden weg).. Jedenfalls schreiben wir echt jeden tag und er hätte gesagt wenn er weg gehen würde

Ich zerbrech mir schon die ganze zeit den kopf, hab ab und zu heulkrämpfe usw was für mich jetzt nichts krasses ist

Aber gerade wollte ich (während ich geweint hab jaja) nur auf die Toilette und plötzlich hatte ich so dieses gefühl wieder das ich hatte als kind als ich noch angst vor der Dunkelheit und geistern hatte.. Und generell bin ich immer die einzige die wirklich bei sowas absolut keine angst hat 😅 ich bin wieder zurück ins zimmer hab die Tür geschlossen, mich in ne Ecke gesetzt und erstmal wie ne gestörte geheult und geatmet, als wäre n Mörder hinter mir her.. Irgendwie dreh ich aktuell einfach durch und ich schreib das hier um mich zu beruhigen 😅 ich weiß nicht mal ob das daher kommt, aber es ist das einzige was mich gerade beschäftigt

Hallo zusammen:)

Bitte beachtet die Rechtschreibung nicht also wo fange ich am besten an

Ich leide schon seit meinem 14. Lebensjahr an Panikattacken und Angststörungen erblich bedingt ich habe schon so oft meine medikamente gewechselt hatte immer mal wieder Phasen wo es besser war und dann mal wieder Phasen wo es wirklich grausam war diese Attacken wo man Schweißausbrüche kriegt Herzrasen Angst zu sterben allgemein diese Persönlichkeit dass man immer alles googelt wenn man körperliche Symptome verspürt auch wenn es nur Bauchschmerzen sind oder Kopfschmerzen man geht immer vom Schlimmsten aus und allgemein auch diese Attacken mich würde einfach mal interessieren wie es denn bei Leuten ist die dasselbe haben wie sie damit umgehen und was es für einen Rat gibt trotzdem ein schönes Leben führen zu können oder das ganze irgendwie dauerhaft loszuwerden weil trotz Medikamenten verschwindet das ganze auch nicht komplett und es kommen immer wieder mal Attacken und natürlich auch Nebenwirkungen durch das Medikament was auch sehr unangenehm sein kann

Ich nehme sertralin 50mg und opipramol 25mg

Manchmal (gibt eigentlich keine bestimmte Situation in der es immer auftritt) habe ich das Gefühl dass ich total nervös werde und ich habe dann den Drang irgendwas zu machen also ich werde ganz unruhig und kann mich schwer konzentrieren, manchmal schwitze ich auch. Letzte Woche ist es z.B. bei meiner letzten Englisch Klausur passiert, da hab ich dann gesagt das ich mal auf Toilette muss und hab mir Musik angemacht und mich abgelenkt. Ich habe das schon länger aber habe es immer als „Bauchschmerzen“ abgetan da das auch eines meiner Symptome ist, manchmal kann ich dann auch einfach auf Toilette gehen und alles ist gut aber wenn ich mich dann wieder hinsitze ist es meistens nicht besser, meistens dauert es so 5-10
Minuten und es fühlt sich im Prinzip so an als wäre ich super aufgeregt, obwohl es meistens gar keinen Grund gibt...

P.s.
Mittlerweile bin ich mir sicher das es nichts mit meinem Magen oder so zu tun hat und einfach „psychisch“ ist, wisst ihr was ich meine?

Hallo zsm. ^^

Seit ca. 2 Monaten habe ich sehr reale Träume. Ich hatte schon immer vivide Träume doch in letzter Zeit spielen sich meine Träume nur an einem Ort ab. Nämlich am selben Ort an dem ich mich auch im wachen Zustand befinde..

Stellt euch das so vor:

Ich wache auf, geh in die Küche und erinnere mich dann an eine Situation in meinem Traum in der ich auch genau an diesem Ort gestanden bin, dann bekommt mich so ein Gefühl des Realitätsverlustes. Als würde sich die Realität mit dem Traum vermischen. Mir wird heiss und schlecht und ich hab das Gefühl ich muss raus weil ich im Traum gefangen bin obwohl ich wach bin..

Was denkt ihr? Will mir mein Unterbewusstsein etwas sagen oder werde ich einfach verrückt?

Ich habe ja schon bereits in meinem letzten Beitrag meine Problematik geschildert und zwar bin ich von meiner Psychologin seit 3 Monaten krank geschrieben. Ich wurde 2 Jahre in der Schule gemobbt, habe bis jetzt Panikattacken, eine Angststörung, Sozialphobie und ein Trauma,bin wirklich die meiste Zeit nur Zuhause und gehe nur ungern raus . Wegen einem Suizidversuch war ich auch längere Zeit auf der geschlossenen. Ich bin 16 und hätte im Sommer meinen Anschluss. Aber als ich das Lezte mal vor einer Schule stand , hatte ich wieder eine Panikattacke. Ich würde auch wirklich von meiner Psyche es nicht aushalten auf eine komplett neue Schule bis Sommer zu gehen,es hört sich vielleicht so an als hätte ich kein Bock auf Schule aber nein, so ist es nicht. Im letzten Jahr hatte ich einen Durchschnitt von 1,4 und hab Tag und Nacht nur noch gelernt. Auch jetzt verbringe ich den ganzen Vormittag mit lernen um so gut es geht mit dem Stoff mit zu kommen. Ich habe auch Ziele, will studieren und dazu brauche ich ja nunmal mein Abitur nur im Moment bin ich wirklich nur noch am weinen, kann meine Tränen garnicht zurück halten und habe einfach Angst nach draußen zu gehen, nichtmals mit meiner besten Freundin treffe ich mich noch.

Ich habe mal gehört,dass man auf dem Berufskolleg den Abschluss nachholen kann, bin mir aber nicht ganz sicher. Habe auch noch einen Termin bei einer Schulpsychologin, der ich mein plan mit dem Berufskolleg auch sagen wollte. Ich glaube,dass wäre einfacher für mich,weil ich in dem Kurs nicht die einzige neue bin sondern ja alle neu sind. Hat jemand zufällig den Abschluss (Realschulabschluss) auf dem Berufskolleg nach geholt? Ist es eine bessere Möglichkeit als jetzt für die nächsten Monate auf eine komplett neue Schule zu gehen? Ich weiß, vielleicht versteht man meine Lage nicht,weil es ja eigentlich selbstverständlich ist zur Schule zu gehen und ich leide wirklich ja unter der Situation,würde mir das alles auch anders wünschen.

Danke im voraus für die Antworten.

Ich muss bald in die Psychiatrie, weil ich häufiger Panikattacken habe und meine Ärzte meinen, dass mir ambulante Therapie nicht ausreicht.

Momentan habe ich Ferien. Ich weiß nicht wann ein Platz in der Psychiatrie frei wird, also kann es sein, dass ich erster normal weiter zur Schule gehen muss.

Das doofe ist, dass ich durch die Ferien grade sehr viel Zeit habe. Ich denke viel nach. Ich versuche aber auch mich abzulenken. Dennoch bekomme ich häufiger Panikattacken bzw Angstzustände. Ich habe Angst vor der Angst. Bin super fokussiert auf jedes einzelne Symptom und bekomme somit immer und immer wieder Panik. Alles steigert sich so extrem, ich habe mir bei meiner Panikattacke gestern meinen Pullover zerrissen. Ich bekomme immer wieder Angst und fühle mich nicht mehr wie ich selbst. Ich habe das Gefühl total gestört zu sein. Ich glaube ich steigere mich da zusehr rein, aber ich kann auch nicht aufhören. Ich weiß nicht wie. Ich bin total sauer auf mich selbst, weil ich das Gefühl habe, dass ich es selber so schlimm mache. Dann will ich mich ritzen, weil es einfach frustriend ist und ich auch nicht aufhören kann. Aber das macht mich noch frustrierter, weil ich mich noch gestörter fühle und mir noch mehr Vorwürfe mache. Alleine schon, dass ich die Schule wegen der Psychiatrie pausieren muss ist schlimm, warum stelle ich mich so an und kann nicht normal sein?

Was soll ich tun? Wie Soll ich so in die Schule gehen können, falls ich muss?

Gestern hatte ich insgesamt 2 Panikattacken, aber auch allgemein oft Angst.

Hallo,

Ich habe gerade eine Panikattacke und habe sehr starke Angst , dass mein Herz gleich aufhört zu schlagen! Was kann ich tun? Ich kann keine Freunde am Telefon erreichen. Ich zittere stark und Kriege schlecht Luft. Ich habe Druck auf der Brust.

Ich kann nicht einschätzen ob das ganze "nur" Panik ist oder ob wirklich eine Gefahr besteht. Was kann ich tun?

Also ich bin bereits in Therapie wegen Panikattacken und habe auch eine Panikstörung diagnostiziert bekommen.

Meine Panikattacken sind nicht immer gleich, aber heute war es irgendwie echt komisch. Normalerweise ist es so, dass ich ziemliche Angst habe, verkrampfe und zittere. Zudem habe ich Atemnot und denke somit ich sterbe.

Heute war das irgendwie komisch. Ich hab mich innerhalb von wenigen Sekunden sehr angespannt gefühlt und bin dann hoch in mein Zimmer. Mir ist kalt geworden und ich bin panisch geworden. Dann habe ich mich auf den Teppich gelegt und habe mich sehr viel bewegt, weil diese Anspannung so unerträglich war. Nachdem ich mich sehr schnell hin und her gedreht habe, habe ich den Drang gehabt zu schreien. Ich habe jedoch nicht wirklich geschrien, es kam kein Ton raus. Ich war sehr verspannt. Dann habe ich meinen Pulli zerissen, das hab ich noch nie getan. Danach habe ich mich weiter sehr viel bewegt und mich auch gekratzt. Dann habe ich 10 minuten geweint.

Jetzt fühle ich mich wesentlich besser. Ich bin noch etwas angespannt, aber das ist nichts im Vergleich zu eben.

War das wirklich eine Panikattacke?

Im Gegensatz zu den anderen Attacken, hatte ich heute keine so große Angst. Es gab nur diese starke Anspannung. Ich muss dazu sagen, dass ich heute schonmal eine Panikattacke hatte, diese war so wie gewohnt.

(Ich muss bald in die Psychatrie & bekomme bereits Medikamente)

Also...

Zunächst einmal ich bin 17 Jahre Alt, Treibe keinen Sport.

Ich habe vor 10 monaten ca. jeden Tag gekifft und bin oft auf Partys gegangen. Eines Tages habe ich Alkohol getrunken bevor ich 2 Pure Joints konsumiert habe und daraufhin habe ich natürlich 1-2 Stunden lang gekotzt. Dannach habe ich sehr selten Gras geraucht und da war alles wieder Normal, doch nach 3-4 Monaten hatte ich das Gefühl vom Stoned sein und war jeden Tag müde Antriebslos und hatte keinen Apetit. Habe mir dabei nix gedacht doch ein Monat später hat sich alles wie im Traum angefühlt und eines Tages bin ich Raus hatte sowas wie eine Panikattacke und bin ins Krankenhaus gekommen weil ich Herzrasen hatte. Dort wurde ich gründlich Abgecheckt und alle Werte waren ok. Ichhatte ständige Übelkeit und innere Nervösität. Ich kam mir irgendwie Fremd vor und dachte ich hätte eine Derealisation und habe ständig Sachen im Internet darüber gesucht. Seitdem denke ich das irgendwas sicher nicht mit mir Stimmt aber ich denke nicht das ich eine Psychose habe. Ich bin allgemein sehr leicht beeinflussbar und werde sehr schnell nervös auf dinge auf die ich früher nie nervös geworden bin. Es hat sich bis jetzt viel gebessert. Ich bekomme oft das gefühl in so einer zwischen stelle zu sein also zwischen normal und in diesem zustand. Das mit dem in einem Traum vorkommen taucht auch fast nur auf wenn ich draußen bin. Jetzt gerade im Moment kommt es mir vom sehen her so rüber als würde ich die farben intensiver sehen und ich sehe so eine leichte dunkle vignette so als würde ich nur in der mitte klar sehen... Ich habe wirklich keine Ahnung was mit mir ist

Hey!
Ich habe eine diagnostizierte Sozialphobie und leide sehr darunter, ich kann zum Beispiel beim besten Willen nicht telefonieren, sei es mit Freunden oder Familie oder mit Fremden. Zwar mache ich eine Therapie, aber ich bin gerade für zwei Wochen nicht da und anschließend hat mein Therapeut für zwei Wochen Urlaub, der nächste Termin ist also noch etwas hin.
Meine beste Freundin hat Anorexie. Bisher hat das ganz gut funktioniert, aber seit sie Antidepressiva nimmt, hat sie starke Tiefphasen, in denen sie mir oft schreibt und ich ihr dann zuhöre. Ich weiß, dass ich ihr gut helfen kann und dass es ihr nach unseren Treffen immer besser geht, aber eben hat sie mir geschrieben und gefragt, ob ich später noch vorbeikommen kann. Seitdem zittere ich, weine und es geht gar nichts mehr. Ich komme mit diesem Spontanen gerade gar nicht klar.
Normalerweise würde ich einfach absagen, aber ich weiß ja, dass sie nicht grundlos gefragt hat und mich macht mein schlechtes Gewissen total fertig, weil ich auch nur mit dem Gedanken spiele, abzusagen. Gleichzeitig habe ich aber so Angst davor. Weiß jemand Rat?

Hallo, wie bereits in einem vorherigem Beitrag geschrieben habe ich im Moment eigentlich jede Nacht momentan Mal mehr Mal weniger starke Panikattacken. Ich bin dadurch sehr übermüdet. Ich wache nachts mit Herzrasen auf und habe ziemlich oft so ein ekliges Gefühl als würde mein herz jeden Moment stehen bleiben. Es fühlt sich an als ob mein Herz ab und zu einmal sehr stark schlägt und vorher einmal aussetzt. Ob das wirklich so ist weiß ich nicht, aber so fühlt es sich zumindest an. Von manchen Leuten wurde mir gesagt, dass es psychisch ist und alles mit mir okay ist. Aber es fühlt sich alles sehr beängstigend an und ich hab echt große Angst, dass mein Herz nachts einfach stehen bleibt. Ich hab bereits morgens Angst vor dem Abend und vor dem Schlafengehen. Ich weiß nicht was ich tun soll. Tagsüber komme ich damit ganz gut klar meistens außer, dass ich immer wieder Herzrasen bei geringer Belastung habe. Ich bin übrigens erst 19 Jahre alt. Könnte da wirklich was am Herzen sein? Kennt jemand von euch Ähnliches aus Erfahrung und kann mir Tipps geben?

Danke schonmal

Moin,

bei und wurde vor 1-2 Wochen eingebrochen und bis Heute kann Ich nicht schlaffen. Da der Dieb eingebrochen ist obwohl Ich zuhause war.
Jeder Ton, hört sich wie ein Einbruch an. Ich hab mich um 3 Uhr Nachts hingelegt und dann nach ca 10min hörte Ich ein wuschel Geräusch und dann gab ein Durchzug bei mir. Mein Herz ist durchgedreht, Ich war alles, zum Kampf bereit oder auch um abgestochen zu werden. Es gibt auch so Durchzüge bei mir und wusste nicht ob dieser Durchzug wegen einem geöffnetem Fenster kam oder weil es einfach windig war. Mein Herz hat so laut geboxt dass Ich nur mein Herz gehört hab und wie es quasi in die Matratze boxt. Ich schlafe seit 1-2 Wochen am Tag und bin Nachts wach. Ich schlaffe nur wenn es hell ist. Ich bin so ein wrack jetzt, Ich weiß nicht was Ich tun soll.

Hallo,

ich habe seit einigen Wochen Panikattacken mit Herzrasen, Atemnot, starkem Zittern und Angst zu sterben. Ich schlafe sehr schlecht ein, weil es Abends immer schlechter wird oder ich nachts aufwache mit Herzrasen. Mein herz selbst schlägt immer regelmäßig. Trotzdem hab ich jeden Moment das Gefühl dass das Herz aufhört zu schlagen. Manchmal spüre ich einen Herzschlag ganz stark und die darauffolgenden gar nicht mehr. Ich habe auch sehr starke Verspannungen im Rücken, Nacken und Hals. Nun zu meiner Frage. Was kann ich akkute während der Panik Attacken machen bzw wie kann ich verhindern dass es überhaupt zu einer Panikattacken wird. Danke schonmal.

Weil schaut euch diese Webseite an https://www.mymoria.de/de/magazin/anzeichen-des-sterbens-woran-erkennt-man-den-bevorstehenden-tod was soll das mit dieser Webseite dadurch werden die Panikattacken schlimmer warum werden diese Seiten nicht gesperrt da steht sogar wollen sie sich jetzt selber Bestatten.

Ich habe Probleme mit Panikattacken.

Dummerweise bekomme ich die in der Schule immer vor der selben Lehrerin, auch noch vor einer die ich echt mag. Aufjedenfall tut mir das echt Leid, aber ich kann da nichts gegen machen. vor 3 Wochen hat sie mir einen Krankenwagen gerufen und heute wieder.

Sie hat mit dem Notarzt und meiner Mutter geredet und sie haben darüber geredet ob es sinnvoll ist, dass ich weiter in die Schule gehe. Ich habe herausgehört, dass meine Lehrerin meinte das es für sie eine Belastung ist und jetzt fühle ich mich schlecht. Es tut mir echt leid. Ich habe Angst, dass sie denkt das ich nur Aufmerksamkeit von ihr will. Halt grade weil das nur vor ihr passiert.

Doch ich habe wirklich versucht das zu verhindern, ich will sie ja auch nicht in so eine doofe Situation bringen. Sie hat mich halt mal weinen sehen und ich habe dann allgemein mehr Probleme vor so jemandem meine Panikattacken zu kontrollieren. Ich habe seid gestern durchgehend Angst und habe mir in der Schule immer wenn ich kurz vor einer Panikattacke war in den Arm geschnitten (hat geholfen), doch vor ihrem Unterricht hat mich das irgendwie nicht beruhigt. Die Schmerzen haben mich nicht abgelenkt. Dann habe ich wieder die Panikattacke bekommen.

Ich habe jetzt ein sehr schlechtes Gewissen. Ich mag sie und ich will nicht ihr Leben erschweren.

Ich gehe bald in die Psychiatrie und habe auch bereits Therapie, aber ich mache mir Sorgen was sie von mir denkt. Das war wirklich nicht gewollt..

Hallo,

Ich habe Depersonalisationsprobleme doch leider ist das so merkwürdig geworden, dass ich das Gefühl habe, dass mein Gehirn gleich abschaltet. Habe dann immer Angst, dass ich Hirntod bin gleich. Ich bin nicht in meinem Körper drinnen sondern versetzt von meinem Körper.

Habe letztens ein EEG gemacht und es war nichts auffällig.

Habe jedoch trotzdem Angst, dass Teilbereiche meines Hirns nicht funktionieren.

Ich habe eine Panikstörung und hatte letztens eine Panikattacke in der Schule. Meine zweite, die ich je in der Schule hatte. Bei beiden malen wurde der Krankenwagen gerufen & es war bei der selben Lehrerin, die auch schon vorher von meinen Problemen wusste.

Aufjedenfall habe ich echt sehr große Angst davor was andere jetzt von mir denken könnten, speziell meine Lehrern. Bei der ersten hat es fast keiner mit bekommen. Bei der letzten waren da schon paar Leute, aber auch eher gegen Ende, da war ich nur noch etwas verwirrt/ängstlich, aber sonst normal. Die war auch leider etwas heftiger. Ich schäme mich voll dafür, weil ich ziemlich unkontrollierte Dinge getan habe.

Also erstens lag ich auf dem Boden und habe mich verkrampft. Ich hatte Probleme zu atmen und war etwas panisch. Ich habe versucht durch Schmerzen irgendwie da raus zu kommen. Ich weiß selber nicht genau, es war wie ein Rausch. Der Notarzt hat meine Lehrerin befragt und im Bericht steht folgendes: "[...] dann verkrampfen der Fingernägel im Gesicht, massives kratzen an den Armen, hat mehrfach mit dem Kopf auf den Boden geschlagen". Meine Lehrerin meinte, dass sie das Gefühl hatte es wäre eine bewusste Entscheidung von mir gewesen mich selbstzuverletzen. Ich weiß selber nicht genau, ich war halt einfach panisch und nicht ganz bei mir.

Denkt meine Lehrerin jetzt ich bin gestört?

Sie weiß, dass ich bald in die Psychiatrie gehe und mich auch jetzt schon behandeln lasse.

Ich bin die meiste Zeit eigentlich ganz normal, nur manchmal habe ich halt diese doofen Panikattacken.

Ich bekomme neuerdings Panik Attacken seitdem ich mich versucht habe umzubringen... Ich bekomme dann Herzrasen, denke ich sterbe ein Herzinfarkt oder ich ersticke. Ich fühle mich eingeengt und habe immer ein Bild vor Augen wie mein Ex mich mit ner Überdosis draußen auf der straße verrecken hat lassen.. und er mir sagt es sei für immer aus ich könne nie wieder zu ihm. Ich fühle dann eine bittere Enttäuschung und dass er mich nicht liebt und ich ihn verloren habe und er ne Neue hat und mich vergisst. Ist das normal nach so einem Ereignis? 

Wenn ich zu viel daran denke was vorgefallen ist, bekomme ich das oder ich träume schlech,t wache mit tränen auf und habe erstmal eine panik attacke. Ich dachte mich nimmt das nicht mit aber ich merke ich bin voll traumatisiert.

Ich habe keinen Grund warum ich Angst habe, also ich weiß selber nicht warum das so ist. Ich habe häufig Panikattacken/Angstzustände und halt allgemein viel Angst.

Ich mache deswegen auch eine Verhaltenstherapie, nehme Fluoxetin und muss bald in die Kjp.

Ich bin erst seid heute so richtig auf der Warteliste für die Kjp. Die Ärztin meinte, theoretisch kann ich in den nächsten 24 std aufgenommen werden, theoretisch aber auch erst in 2 Monaten. Kommt halt drauf an wann ein Platz frei wird. Wegen Weihnachten und allem fällt auch meine Therapie aus & durch die Medikamente habe ich noch keine große Veränderung (Einnahme seid 1 Monat).

Heißt ich habe bereits alles getan was ich tun kann. Ich fühle mich aber sehr schlecht, kann fast garnicht das Haus verlassen und habe nur noch Angst. Leider kann ich ja momentan nichtmals mit meiner Therapeutin reden.

Was soll ich gegen diese Angst tun?

Ich kann langsam nicht mehr, ich will mein altes Leben wieder zurück und ich weiß nicht wann ich die hilfe bekomme, die ich brauche..

Hallo.

Wie kann man Emetophopie bekämpfen bzw besiegen? Es beherrscht leider mein ganzes Leben :(

!!!!!Bitte schnell antworten!!!!

Vielen Dank im Voraus

Wenn ich an ihn denke, bekomme ich Herzklopfen und auch Panik, vor allem wenn er mir schreibt. Ist wohl ein schlechtes Zeichen oder?

Ich bin gerade um 3:40 aufgewacht nach ungefähr zwei einhalb stunden Schlaf und fühle mich aus irgendeinem Grund so unglaublich alarmbereit, wach, wachsam wie nie zuvor. Das hat vergangene halbe stunde auch nicht abgenommen. Und ich habe zwischendurch ein drücken im kopf und zittern entwickelt. Vielleicht kann mir jemand sagen was es damit auf sich hat?

Ich hatte eine Panikattacke und das stand im Bericht, doch was ist damit gemeint?

Ich habe oft große Angst und Panikattacken. Ich bin schon in Therapie und bekomme Medikamente, aber bis jetzt hilft nichts.

Es tut mir sehr leid für meine Mit Menschen. Beispielsweise für meine Eltern, da sie mich oft abholen müssen. z.B wenn ich mich nicht traue Bahn zu fahren oder wenn ich in der Schule Panik bekomme und einfach nur nachhause will. Des weiteren tut mir meine Lehrerin sehr leid. Ich hatte vor ihr schon 2 Panikattacken und vorher auch schon Nervenzusammenbrüche, weil ich halt starke Angst hatte. Sie hat mir 2 Mal einen Krankenwagen gerufen, weil die Panikattacken schon heftig sind. Heute hat sie mir das zweite mal den Krankenwagen gerufen und ich habe gehört wie sie zu dem Notarzt gesagt hat, dass es eine Belastung für sie ist. Allgemein dadurch, dass ich diese Woche fehle muss ich 2 Arbeiten nachschreiben und meine Lehrer müssen somit extra für mich eine neue machen.

Ich schäme mich so dafür. Ich will niemanden belasten. erst recht nicht die Leute die ich mag.

Ich weiß langsam echt nicht mehr weiter und würde mich am liebsten umbringen, dann wäre ich auch keine Belastung mehr. Doch dann wären die Leute vllt auch traurig oder hätten Schuldgefühle.

Ich gehe bald stationär, aber ich habe jetzt ein schlechtes Gewissen, weil ich meine Lehrerin belastet habe, obwohl ich sie sehr mag..

Heute z.B musste meine Lehrerin mich davon abhalten, dass ich mich selbst verletze. Ich hätte halt Atemnot und war panisch. Im Nachhinein ist das sehr sehr unangenehm und ich schäme mich dafür ihr sowas zu zumuten. In dem Moment hab ich einfach aus Panik so gehandelt

Also ich bin mit meiner Lehrerin in einer Whatsapp Gruppe, weil wir uns da alle manchmal austauschen.

Ich hatte heute eine Panikattacke in der Schule und sie hat mich um mich gekümmert und mir einen Krankenwagen gerufen. Genau dieselbe Situation gab es schon vor 3 Wochen. Aufjedenfall habe ich auch vorher schon paar mal vor ihr geweint oder so, weil ich momentan sehr oft grundlos Angst habe und meine Emotionen nicht gut kontrollieren kann.

Sie hat sich heute mit dem Notarzt und meiner Mutter unterhalten und ich habe gehört wie sie meinte, dass es eine Belastung für sie ist und sowas. Es tut mir echt leid, weil ich sie mag. Ich weiß nicht warum mir das so oft vor ihr passiert. Aufjedenfall gehe ich jetzt die Woche nicht mehr zur Schule und danach sind Ferien.

Ich möchte mich bei ihr entschuldigen, weil ich jetzt ein sehr schlechtes Gewissen habe. Meint ihr ich überschreite eine Grenze wenn ich auf Whatsapp schreibe?oder soll ich es einfach so belassen? Ich will nicht das sie sich belästigt fühlt

Ich will ja nicht mal das sie antwortet, ich will ihr nur etwas mitteilen.

Leute, es wird immer schlimmer von jetzt auf gleich. War vorhin einfach nur Haare waschen und nun ist meine Kopfhaut rot. Hatten das Thema Schuppen ja eben aber ich könnten gerade heulen. Das doch bestimmt was schlimmeres und es juckt auch seit dem Haare waschen. Ich könnte gerade echt heulen. HAbe so Angst das es was schlimmes ist. Hilfe heute Mittag war es noch nicht :(

Hey Leute, bekomme gerade schon wieder voll Panik und Panikattacken. Seit mehreren Monaten mache ich schon mit Schuppen und Kopfhaut Jucken rum. Habe schon head & shoulders gekauft hat aber bisher noch nichts gebracht. Ich ernähre mich gesund, trinke viel und mache Sport. Wäsche meine Haare auch nicht oft. Jetzt habe ich wieder im Internet gegoogelt und voll Angst das es eine schuppenflechte oder ein Pilz ist. Habe die Schuppen auch nicht auf der ganzen Kopfhaut sondern nur an einer Stelle. Bekomme erst in 4 Monaten einen Termin beim Hausarzt. Ich habe einfach schon wieder Panik. Hatte noch nie Probleme damit! Will kein Pilz oder schuppenflechte. Welches Shampoo ist noch gut für die Kopfhaut?? Hilfe !

Ich bekomme Fluoxetin gegen Panikattacken. Seid 3 Stunden habe ich sehr große Angst. Ich bin echt verzweifelt. Mein Bruder hat Autismus und bekommt Promethazin, er hat mir angeboten etwas zu geben damit ich schlafen kann. Ich weiß selbst Medikation ist doof, aber ich kann nicht mehr. Jetzt würde ich auch meinen Psychiater nicht mehr erreichen..

Was meint ihr?

Ich habe eine Panikstörung.

Eben lag ich im Bett und habe Angst bekommen. Das ging so 20 Minuten. Ich habe jetzt starke Schmerzen im Gesicht und allgemein auch Kopfschmerzen, weil ich mein Gesicht aus Angst so verzerrt habe.

Was kann ich dagegen tun? die Verspannung fühlt sich sehr unangenehm an

ps: ja ich mache bereits eine Therapie & bekomme Medikamente

Eigentlich fängt die Reise ja an, sobald man die Haustür verlässt. Wenn man dann spazieren geht, ist man schon auf einer Reise.... und eben da habe ich Probleme und möchte Tabletten gegen Reisekrankeheit nehmen.

Die Nebenwirkungen sind Müdigkeit die unter andrem dazu beiträgt, dass man keine Panik mehr bekommen könnte.

Ich hab generell Schwierigkeiten mit den ÖVM zu fahren. Bekomme ab und zu Panik, Schwindel, etc. Da könnten doch diese Tabletten gegen Reisekrankeheit helfen?

Ich hab gestern das 1. mal Speed genommen . Jetzt hab ich die ganze Zeit herzklopfen (was ja bei Speed normal ist) und mir ist die ganze Zeit schwindlig ,sobald ich mich aufsetze. Bin allein daheim und bekomme richtig Panik wodurch mein herz noch wilder schlägt und ich falsch atme und das Gefühl von Atemnot hab . und natürlich hab ich gegoogelt ob das gefährlich ist und jetzt hab ich noch mehr Angst . Gibt es irgendwaS was ich tun kann das es besser wird ?
Ich weis selbst schuld

Von meinem Hausarzt bekam ich Cotrin Forte als ich aber angst hatte da mein Urin schwer raus kam sagte der Internist dort du brauchst kein Urologen das Antibiotikum ist schwach und gab mir Amoxi Clavulan als ich Cottin forte einnahm stoppte das Blut nach dem Urinieren als ich dann aber wegen dem Internisten jetzt Amoxi einmahm kam die Blutung zurück ist das normal welches solle ich einnehmen bitte sehr wichtig ich bin verunsichert und sehr verzweifelt

Hey vorhin hat mich ein Freund meines Bruders besucht und wir haben Pizz bestellt. Jeder hatte eine andere gehabt und jetzt nach einer stunde musste er sich übergeben! Ich hab jetzt voll Angst das mir auch schlecht wird weil ich meine Brüste vergrößert habe vor ein paar Tagen und nicht brechen kann weil ich sonst vor schmerzen sterbe! Hilfe ich habe schon wieder eine Panikattacke!

Hallo,

Habe das Problem das ich vor schularbeiten und Tests immer sehr nervös bin aber sogar schon 1monat davor, habt ihr irgendwelche Tipps?

Hallo, heute in der Schule wurde mir immer mehr übel und hatte starke Kopfschmerzen. Irgendwann im Laufe der 6. Stunde ging es mir immer schlechter. Wir hatten eine Aufgabe zum bearbeiten bekommen, aber ich konnte mich gar nicht mehr konzentrieren und irgendwann gar nicht mehr richtig dem Unterricht folgen(aber es war nicht so, dass ich schlechter gehört habe oder so). Mir wurde heiß, ich wurde schwach und konnte meinen Stift nicht mehr richtig halten. Auf einmal war mir etwas schwindelig und mein Herz hat sehr dolle gepocht. Als ich aufgestanden bin um meine Lehrerin zu fragen ob ich mal schnell raus kann, wurde das Herzpochen noch viel stärker und meine Beine habe gekribbelt und würden schwach. Sie sagte ja, ich bin schnell raus und weg gerannt. Dabei habe ich angefangen zu weinen und mir ging es einfach nur sehr sehr schlecht ..

* zur Info:ich bin depressiv und habe eine Angststörung.Dazu geht es mir psychisch im Moment wieder schlechter und ich verliere gerade meine beste Freundin(nicht deswegen)*

hallo

ich erzähle am besten gleich was los ist...

bei mir wird eine shizoide- Persönlichkeitsstörung vermutet mit Panikstörung...

jetzt hab ich aber jemand kenngelernt ...der auch Interesse hegt.und ich an ihm.nur weigere ich mich es zu zulassen.aus angst ...ich kämpe gerade im innersten mit mir die ganze zeit.

nur habe ich so viel mist hinter mir...das ich extrem angst bekomme wenn ich an solche dinge denke ...was wenn er bei mir übernachten will und ich mich übelst unwohl fühle und Panikattacken bekomme...mein Puls rast und der Blutdruck steigt.

Kennt ihr das?

Ihr liegt nachts wach im Bett und habt eine Panikattacke?Ich habe sie leider oft und ihr?

Also ich habe auch Panikattacken, aber bei mir ist das etwas komisch. Die Panikattacke an sich kommt sehr plötzlich, aber schon paar Minuten davor fühle ich mich komisch und kann das somit einigermaßen einschätzen. Das komische ist, dass ich nur Panikattacken bekommen kann wenn ich mich sicher fühle. Irgendwie echt komisch.

Ist das bei euch auch so?

Meine meisten Panikattacken hatte ich total grundlos zuhause vor meinen Eltern. Wenn ich draußen unterwegs bin merke ich auch manchmal, dass ich jeden Moment eine Panikattacke bekomme. Sie kommt jedoch nie, stattdessen bin ich einfach nur panisch und fühle mich als würde ich umkippen. Die Panikattacke selber kommt aber erst wenn ich dann wieder zuhause bin. Meistens dann auch stärker, weil dieses zusammenreißen alles verschlimmert. In der Schule hatte ich bisher auch nur bei einer Lehrerin Panikattacken. Undzwar bei einer Lehrerin die ich nett finde. Irgendwie ist das echt peinlich. Bei anderen Lehrern kann sich mein Körper kontrollieren und sobald ich dann alleine bin kommt alles hoch. Doch bei ihr kann ich mich 0 kontrollieren, ich denke mal weil sie mich schonmal weinen gesehen hat, habe ich eine gewisse "Vertrauens basis" zu ihr. Etwas doof, dass sie mich so sieht.

Ist das normal? oder ist das einfach nur Zufall?

Das ist nämlich echt komisch..

Ich gehe demnächst freiwillig auf eine offene Station wegen Panikattacken.

Manchmal bekomme ich keine Luft und werde panisch. Anfangs versuche ich mich immer zu beruhigen, das klappt auch meistens aber manchmal funktioniert das nicht. Meistens dann wenn ich komplett alleine bin und mich keiner beruhigt. Aufjedenfall kommt irgendwann der Punkt wo ich das Gefühl bekomme jeden Moment das Bewusstsein zu verlieren und die Luft wird immer enger. Dann bin ich so panisch, dass ich mir meinen Kopf mehrmals gegen die Wand schlage. Ich weiß auch nicht warum..

Wäre das ein Grund mich zu fixieren?

Ich leide seit 2 Monate an ständigen Würgereiz. Es fing damals an als ich auf dem Weg zum Sport war. Und auch die 2 male darauf auf dem Weg zum Sport habe ich einen Würgereiz auf dem Weg zum Sport bekommen. Alles noch ok soweit. Vor etwa einem Monat fing es an das ich morgens direkt nach dem aufstehen einen Würgereiz bekam. Ich habe immer nach dem aufstehen ein komisches Gefühl im Bauch und mein Rachen ist gereizt. Alle 2 Tage ungefähr passiert das. Morgens bin ich irgendwie empfindlicher ich kann z.b nicht Zähne putzen weil ich sonst einen Würgereiz bekomme. Auch der Stuhlgang am morgen ist mir unangenehm geworden weil ich vom gerochenem einen Würgereiz bekomme. Ich bekomme auch einen Würgereiz von der Heizungsluft (wir haben in der Toilette ein kleines Heizungsgerät das Luft ausstösst) ich bekomme auch einen Würgereiz von kalter Luft draussen. Nur Raumtemperatur Reiz nicht meinen Rachen. Ich war schon beim Arzt Blut abnehmen, aber die haben nichts gefunden. Ich habe morgen einen Termin um meinen Bauch mit Ultraschall zu untersuchen. Ich habe alles meiner Therapeutin erzählt und sie ist sich nicht so sicher was es sein könnte habe ich den Eindruck. Sie meinte es kann an den Tabletten liegen die ich nehme. Und ich soll mit meinem Psychiater sprechen, das ich meinte Tabletten Wechsel oder gar nicht mehr nehme. Der Psychiater ist ambulant bin bei ihm seit meiner Entlassung aus der Psychiatrie. Leider habe ich erst am 14ten Januar einen Termin bei ihm. Ich leide an den Erkrankungen Agoraphobie und Panikstörung. Ich nehme die Tabletten Olanzapin und Promethazin.

Ich habe auch ab und zu Sodbrennen und manchmal kommt der Magensaft hoch, kann es diese Krankheit sein, gastroösophagealen Refluxes?

Habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen in Verbindung mit anderen Krankheit oder vielleicht auch ohne? Ich bin 23 Jahre alt und wiege bei einer Grösse von 1,62m 100kg.

Ich hoffe sehr das ihr mir helfen könnt, bitte!!! Wäre sehr dankbar für jeden Ratschlag und Hilfe. Wenn ihr genauere Fragen habt dann stellt sie mir.

Ist das Panik Attacke

Bin gestern nacht aufgewacht und hatte Hitzewallungen und hab geschwitzt dazu hatte ich einfach extrem unerklärliche angst unsd ganz komische gedanken und innere Unruhe. Hatte das gefühl verrückt zu werden. Ging ca 30 min

Meine Lehrerin hat mir einen Krankenwagen gerufen und sich um mich gekümmert als es mir sehr schlecht ging.

Meint ihr das ist okay so?

​Nach Todesfall Depressionen und Angst-, Panik- bzw Zwangsstörung?!

Hallo,

und zwar suche ich Hilfe, weil ich mir echt sorgen um meinen Vater mache.

Ich denke, dass der Tod von einem guten Bekannten der Familie (der wie ein Vater für meinen Vater war) der Auslöser für den jetzigen Zustand meines Vaters war, wenn auch verzögert.

Der Todesfall ereignete sich vor knapp einem Jahr und die "Störungen" fingen vor ca. 4 Monaten an.

Mein Vater bekommt regelrechte Panikattacken bei allem was mit Handy, Tablet und Internet zu tun hat. Er denkt ständig das er von irgendjemanden gehackt. Das Paradoxe jedoch ist, dass er gar nichts "wichtiges" wie z.B. Online-Banking o.ä. macht. Er hat jetzt überall ca. 20-Zeichen lange Passwörter und er fragt mich immer noch: "Sind die wirklich sicher?"

Bei seinem Handy taucht ein Pop-Up auf wo geschrieben wird das er die Netzbetreiber-Daten aktualisieren muss und er denkt das dies wieder von einem Hacker kommt. Daraufhin ruft er beim Netzbetreiber an ob das auch wirklich sein kann, er ruft bei Apple an und er geht in den nächstgelegenen Elektronik-Markt die ihm alle sagen es sei normal. Er jedoch fragt mich immer noch: "Ist das auch wirklich normal bzw. kein Hacker?" 

Die Liste ist mittlerweile sehr lang mit solchen Dingen... Er sagt auch, dass er eigentlich weiß das selbst wenn er gehackt werden würde ihm gar nichts passieren kann, weil er gar nichts im Internet macht aber diese Panik ist trotzdem da.

Er sagt, dass er wegen diesen ganzen Sachen auch total unglücklich ist und keine Freude am Leben mehr hat. Das sollte eigentlich anders sein, weil er vor 4 Monaten auch seinen ersten Enkelsohn bekommen hat. - Darüber ist er auch überglücklich aber immer, wenn er Ruhe bzw. Zeit zum Nachdenken hat kommen ihm jedes Mal diese "Hacker-Gedanken" in den Kopf.

Ich denke, dass das alles eine Schutzfunktion von seinem Gehirn ist um den Tod von seinem Vaterersatz (den er so ziemlich sein ganzes Leben lang gepflegt hat ... ca. 40 Jahre) nicht verarbeiten bzw. nicht dran denken zu müssen.

Er jedoch schiebt alles auf eine Überfunktion der Schilddrüse - die er wenn dann aber schon ein paar Jahre hatte, weil er die selbe L-Thyroxin Dosis schon sehr lange eingenommen hat.

Ich versuche momentan ihn dazu zu bewegen zur Trauerberatung zu gehen.

Zur Psychologischen-Sprechstunde habe ich ihn bereits hinbekommen, diese war aber keine große Hilfe.

Es tut mir wirklich leid und weh ihn so zu sehen und ich möchte ihm wirklich helfen... vielleicht könnt ihr mir ja mit euren Erfahrungen weiterhelfen

Viele Grüße und herzlichen Dank!

Hallo Leute!

Puh, wo fange ich an...also: Ich habe seit ca. 3 Tagen einen immer wieder auftretenden Druck im Kopf. Der ist am Morgen wenn ich aufwache meistens noch nicht da und über den Tag dann auch nicht, aber kaum bin ich zu Hause angekommen und entspanne mich ein bisschen, hab ich so nen Druck im Kopf. Dieser Druck wird dann ganz plötzlich stärker und quasi zu einem "schmerzhaften Druck". Das klingt dann nach ca. einer Minute wieder ab und der Druck ist nur noch leicht da.

Jetzt zu meiner Vorgeschichte: Ich hatte letztes Jahr im Dezember meine erste Panikattacke. Das war damals im Schulunterricht und eine ziemlich schlimme Erfahrung, weil ich da eben noch nicht wusste, dass das überhaupt Panikattacken sind. Um mir genau das einzusetzen hab ich dann auch ziemlich lange gebraucht, erstaunlicherweise ohne jemals einen Arzt besucht zu haben. Ich habe mir selber versucht, Atemtechnilen beizubringen, habe versucht mich meinen "Attacken-Situationen" zu stellen. Nichts hat geholfen. Die Panikattacken sind zwar ein bisschen seltener geworden, dafür verspüre ich jetzt seit ca. einem halben Jahr eine ständige leichte Angst. Ich kann das schwer beschreiben, es ist so, als wenn man bei jedem kleinen Lichtblitz, der einem durchs Sichtfeld schweift, Panik bekommt, diese dann aber im letzten Moment wieder unterdrücken kann.

Aufgrund dieser Beschwerden und der Panikattacken ist mein Leben ziemlich eingeschränkt. Ich habe das meinen Eltern zwar noch nicht gesagt, aber manchmal fühle ich mich morgens wenn ich eigentlich in die Schule gehen sollte einfach so schwach, dass ich liegen bleibe. Noch eine letzte Sache: Ich hab jetzt für diesen Freitag endlich einen Termin bei einem Therapeuten und ich hoffe der kann mir helfen. Nur dieser Druck im Kopf nervt und macht mir ziemliche Sorgen und - wer hätte es gedacht - Panik.

Ich hoffe jemand kann mir etwas dazu sagen oder vielleicht sogar meine Erfahrungen teilen!

Grüße,

simmima

Meine Lehrerin hat mir schon oft geholfen, wenn es mir schlecht ging. Ich habe eine Angststörung und sie hat mich unterstützt wenn ich Panikattacken oder Angstzustände hatte oder wenn ich einfach nur geweint habe.

Ich wollte nie, dass sie mich so sieht aber manchmal fällt es mir schwer meine Emotionen zu kontrollieren. Ich schäme mich so unglaublich dafür, dass sie mich schon so gesehen hat. Ich kann sie nicht mehr angucken.

Das viel schlimmere ist ich kann mich nicht bedanken. Ich bin zu schüchtern/aufgeregt. Ich will ihr so gerne danke sagen, aber ich traue mich einfach nicht. Ich habe Angst, dass sie denkt das ich es nicht wertschätze/undankbar bin. Ich schäme mich einfach nur so.. warum bin ich so?

Ich habe mich heute wieder selbstverletzt, weil ich meine Lehrerin heute zum ersten mal wieder gesehen habe nachdem sie mir letzte Woche einen Krankenwagen gerufen hat und ich habe mich einfach nicht anständig bedankt. Ich habe so ein schlechtes Gewissen, aber ich hab mich einfach nicht getraut und geschämt..

Ich nehme seid 10 Tagen Flouxetin gegen Panikattacken. Die ersten Tage war ich sehr traurig und ängstlich, danach die Tage habe ich mich sehr leer und emotionslos gefühlt. Ungefähr seid 3 Tagen fühle ich mich wütend.

Ich habe mich seid einer Woche bis eben nicht mehr selbstverletzt, weil ich nicht mehr das Bedürfnis dazu hatte, plötzlich Hemmungen bekam und es als hässlich empfand. Ich dachte das liegt daran, dass das Medikament wirkt oder so.

Aufjedenfall war ich eben auch grundlos wütend und gleichzeitig frustriert. Zudem hatte ich leichte Schuldgefühle bzw habe mich über mich selbst aufgeregt (siehe letzte Frage). Irgendwie total unnötiger Grund.

Ich habe mich dann selbstverletzt, aber es war keine rationale Entscheidung. Es ist einfach passiert, wie ein Impuls. Leider war es auch noch am Handgelenk. Problem ist ich muss morgen wieder zum Psychiater und habe Angst vor seiner Reaktion. Zudem schäme ich mich ziemlich dafür. Die Verletzung ist zum Glück nicht so schlimm, aber trotzdem. Ich muss in paar Tagen im Tshirt an einem Volleyball Turnier teilnehmen...

Was soll ich tun?

Irgendwie fühle ich mich jetzt sehr befreit, aber schäme mich auch gleichzeitig.

(Therapie habe ich bereits und stationär gehe ich in 3 Monaten)

Liegt das ganze überhaupt an den Medikamenten?

Hi,folgendes und zwar habe ich im Internet gelesen das eine Frau ständig grübelt,dann fängt sie an zu zittern,ihr Herz klopft,Ohnmachtsgefühle,Appetitlösigkeit etc...Danach sagten die diese Gedanken nicht Realität sind.
Und genau mir passiert das gleiche wenn ich darüber grübel was andere von mir denken.
Z.b am anfang des Schuljahres
Ich war und bin beliebt bei den Mädchen nur bei den Jungs hatte ich nie was zu tun.Jetzt bin ich auch beliebt bei den.Bei den Jungs weiss ich nicht genau was die von mir früher denken,denn ich hing mit einer Aussenseiterin ab obwohl ich beliebt bei den Mädchen war.Z.b waren wir mit der Klasse auf Klassenfahrt,wir warteten auf der U Bahn.Ich und meine Mutter standen dort und das Mädchen was für die ein Außenseiter war und ein beliebtes Mädchen,aber sie war nicht die ganze Zeit bei mir.Zu der Zeit wo wir auf der U Bahn warteten.Jetzt meine Fragen immer:Dachten die Jungs ich sei ein Außenseiter oder unbeliebt...
Und die Fragen rauben mir echt meine Lebensfreude.
Meine Frage:
Passiert mir das gleiche wie im Internet und sind meine Gedanken unrealistisch?

Hallo und guten Tag

Ich weiß nicht wie ich anfangen soll

Im November 2017 stand ich in der küche in der Nacht und auf einmal bekam ich Panik.

Ich wusste nicht mehr meinen Namen und wo ich bin

Es hat Minuten gedauert dass ich wieder gewusst habe wo ich bin und wie ich heisse

Vielleicht hängt es auch damit zusammen ich wurde in der Schule gemobbt

Bis junij war meine Arbeitswelt auch nicht richtig besonders

mein Vater verstarb auch wie ich 18 War

Mir kommt seid dem Vorfall in der Küche alles fremd vor

jetzt meine Frage wie kann ich damit umgehen welche Musik hilft am besten

Mir geht es seit Wochen nicht besonders gut.. Beschreiben kann ich aber dieses Gefühl nur schwer.. (bin 17 jahre alt und männlich)

Ich kann mich nur sehr schwer konzentrieren. Lernen oder ähnliches ist kaum möglich. Wenn mir eine Frage gestellt wird, fällt es mir schwer eine gute Antwort zu geben. Ich vergesse schnell Sachen. Ich habe fast kein Mitgefühl mehr. Es fällt mir leicht sich aggressiv zu fühlen. Es gibt Momente wo ich ohne Grund plötzlich Glücksausbrüche habe und mich richtig "gehyped" fühle. Und keine 5 Minuten später fühle ich wieder nichts. Als wäre alles im Leben wertlos.

Dazu muss ich sagen, dass ich ca. 4-6 Stunden unter der Woche schlafe (und ich nicht früher einschlafen kann).

Ich habe auch vor ca. 3 Wochen drei mal Gras konsumiert (davor nur zwei mal vor 1,5 Jahren). Beim ersten Mal war es einfach nur perfekt. Wir waren in einer Gruppe und ich bin einem Mädchen näher gekommen welches ich echt mag (glaube aber nicht, dass sie mich liebt und sie von Natur aus gerne mit den Gefühlen von anderen spielt..). Beim zweiten Mal war es unnötig. War mit einem Freund und habe alleine geraucht. Er stand daneben. Haben danach viel geredet aber eigentlich war die rauchaktion unnötig. Beim dritten Mal waren wir am Weihnachtsmarkt und habe davor geraucht und meine Gedanken fühlten sich extrem komisch bzw. schon fast leer an...

Die Liebe hat es nicht so mit mir.. Seit fast 7 Jahren liebe ich die gleiche Person (heftig oder..) und sie mich natürlich nicht (glaube ich) und wenn dann müsste ich echt viel zeit hineinstecken die ich nicht wirklich habe (grund: Schule). Die Person die ich liebe bin ich auch näher gekommen.

Ich fühl mich etwas wertlos und die Zeit vergeht als wäre sie ebenso wertlos. Wenn ich unter Freunden bin fühlt sich alles perfekt an. Wenn ich alleine bin (besonders am Abend), dann gibt es Momente wo ich plötzlich ein unwohles Gefühl bekomme. Fast schon Angst... Es ist einfach nicht angenehm. Ich kann auch sogut wie keiner Person außer meinem cousin (mit meinem cousin habe ich so viel geiles erlebt) vertrauen. Wenn mir jemand zu nahe kommt ist es echt unangenehm (kommt aber auch auf die person an). Ich weiß nicht ob ich schon mal eine panikattacke hatte aber dieses Angstzustände sind wirklich unangenehm.. Meine Träume werden auch immer intensiver und ich träume immer realer. Manchmal kann ich mich an einen ganzen Traum erinnern...

Was kann ich machen, dass mein Leben besser wird und was könnte das alles verursacht haben? Das Gras oder das Mädchen oder mein schlafrythmus oder meine Angstzustände? Wenn ich mit diesem Mädchen nicht zusammenkomme.. Ich glaube nicht, dass es ein weiteres Mädchen gibt, dass mich überzeugen kann..

Ich habe schon seit längerer Zeit das Gefühl, dass iwas in meiner Psyche nicht stimmt, habe mich über verschiedene Störungen und Krankheiten informiert, aber es trifft immer nur ein Bruchteil der Symptome zu.

-Ich leide zum Beispiel an einer Konzentrationsschwäche, kann mich auf beispielsweise Hausaufgaben nicht konzentrieren, lasse mich von allem ablenken.

-Ich habe eine Art Angstörung, wenn ich unterwegs bin habe ich das Gefühl verfolgt zu werden, bekomme bei normalen Geräuschen Panik, kann nicht an dunklen Räumen vorbei laufen und fühle mich oft beobachtet wenn ich alleine bin. (Weiß aber eigentlich selbst, dass mich niemand beobachtet oder verfolgt)

- ich habe manchmal grundlose sehr extreme Stimmungsschwankungen, von total depressiv auf selbstbewusst hoch 1000. Oft bin ich auch ohne ersichtlichen Grund traurig.

- Ich denke oft über mich selbst in der dritten Person (meist aus der Sicht einer Person die mir Nahe steht) wie als wäre ich in einem Buch. (Keine ahnung ob das normal ist oder nicht)

- Außerdem starre ich oft einfach ins Leere, ich nehme meine Umwelt zwar war, aber reagiere nicht drauf.

- Ich kann mich Menschen nicht gut anvertrauen und lasse Frust lieber an mir selbst aus (habe mich längere Zeit geritzt)

-In Menschenmengen fühle ich mich extrem unwohl und tauche dann "in mich selbst ein" um die Umwelt auszublenden

- Ich habe auch sehr oft das Gefühl alles falsch zu machen, denke mir bei jeder Bewegung die ich mache "wie sieht das aus" "wie wirkt das auf andere", wenn ich andere Menschen lachen oder flüstern höre, denke ich es geht um mich. Negative Gefühle kommen bei mir stärker an als positive.

Das sollte erstmal alles gewesen sein, zumindest fällt mir mehr gerade nicht ein.

Ich würde eigentlich gerne ein Gespräch mit einem Fachmann führen, wüsste jedoch nicht wie ich das meinen Eltern erklären sollte, da ich zu diesen kein vertrauensvolles Verhältnis habe und sie von keinem dieser Probleme wissen.

Ich nehme seid 9 Tagen Flouxetin (10mg) gegen Panikattacken.

In den ersten 2 Tagen habe ich mich sehr traurig und ängstlich gefühlt. Danach die Tage habe ich mich sehr leer und emotionslos gefühlt, wenn ich was gefühlt habe, dann hatte ich Angst. große Angst. Hatte auch eine Panikattacke. Seid 3 Tagen fühle ich mich gereizt und wütend.

Ich habe aufgehört mich selbstzuverletzen, weil es mir nichts mehr gebracht hat und ich plötzlich Hemmungen hatte. Doch jetzt fühle ich mich verzweifelt und kann die Methode, die ich sonst immer benutzt habe nicht umsetzen.

Was soll ich tun? Liegt das überhaupt an dem Medikament? ist das normal?

Ich habe die ersten 3 Nächte nach der ersten Einnahme sehr wenig geschlafen und kann erst seid 2 Tagen wieder normal essen.

Hallo,

ich will mich nicht groß vorstellen oder so aber ich brauche hilfe.

Ich habe dauergehende Angst und Paranoia. Man muss nur die kleinste Handbewegung neben mir manchen und ich habe Angst die Person will mich schlagen. Oder ich bin in meinen Zimmer und habe angst wenn ich mir was neues kaufe oder wenn jemand zu besuch war das ich Kameras in meine Zimmer habe. Ich decke sogar manchmal meinen Fernseher ab. Ich habe mein Rollo immer unten. Ich laufe jeden Tag zur schule in der kälte damit ich nicht in die bahn muss, wenn ich in die Bahn gehe, fange ich sofort an zu zittern und meine hände schwitzen mehr als sie sowieso schon tuen. Sportunterricht geht auch nicht, ich bekomme nur noch Panikattacken in sport und bekomme lieber für vergessenes sportzeug einen brief nachhause.

Ich will so nicht mehr weiter machen.

Irgendjemand einen Rat?

Oder was könnte es sonst sein? Ich bin ständig unter Stress und jetzt zur Zeit ist es wieder mal schlimm wegen meinen ganzen Problemen. Zwischendurch gibt es auch Phasen wo es so schlimm ist dass ich kaum schlafe. Ich glaube das sind auch Panikattacken. Heute kann ich wieder nicht schlafen (bin noch nicht mal müde) und so gestresst dass ich nicht mehr weiter weiß.

Hey ihr Lieben,

seit 2 Wochen dreht sich mein Leben wie in einem Hamsterrad. Ich bin Tagesmutter. Betreue täglich 5 Kinder 10 Stunden täglich, dazu 3 Hunde, Haushalt und ich koche für meine Eltern noch mit. Ich bin wie ausgesaugt. Kaum Zeit für mich. Nachts bin ich so aufgedreht das ich zu Schlafmitteln greifen muss, da ich sonst nicht einschlafen kann.

habe in 2 Wochen 3 kg abgenommen. Esse nicht viel weniger als sonst auch, nur habe ich keine Ruhe. Alles passiert so nebenbei. Mache mir sorgen das ich eine schlimme Erkrankung wie Krebs oder Diabetes habe.

kennt das jemand mit dem abnehmen?

Lg Tanja