Wie kann ich mich endlich mal trauen alleine in einem Cafè bei mir in der Nähe reinzugehen und was zu bestellen und dann normal zu zahlen?
Hab eine Soziale Phobie und das ist irgendwie schon viel zu schwer für mich zu meistern das mit dem Cafè
Aber wollte mal versuchen mich zu überwinden irgendwie. Habt ihr tipps? Und ist das traurig wenn ich mit meinen 16 Jahren das nicht hinkriege?
3 Antworten
Na ja vielleicht zuerst mit einer Begleitperson hingehen. Bleib einfach ruhig und mach dir da nicht halt zu krasse Sorgen. Ist ja nur bestellen, zahlen, gehen. Und wenn du das nicht hinkriegst ist es nicht traurig, aber musst dein bestes geben um es vielleicht zu ändern.
Such einen Zeitpunkt an dem da wenig los ist. Je mehr Menschen da sind, desto lauter und quirliger ist es und desto mehr setzt es mir persönlich zu. Vielleicht ist es bei dir ähnlich?
Begleitung hilft vielleicht.
Ansonsten dich einfach überwinden :) Das ist so wie im Supermarkt. Die beisen nicht😊