Panik – die neusten Beiträge

Ich bin 26, hab Abitur gemacht, hab Dann angefangen zu studieren, das Studium aber abgebrochen und dann habe ich eine Ausbildung angefangen die ich auch abgebrochen habe, und dann wusste ich eine Zeit nicht was ich machen soll.

Meine Eltern sagten ich muss raus also hab ich mir eine Ausbildung gesucht die ich jetzt gerade mache und ich bin vom Träger der Ausbildung in ein Wohnheim Zimmer gezogen weil meine Eltern mich nicht mehr wollten und ich sollte raus.

Aus diesem Wohnheim Zimmer muss ich aber auch irgendwann raus wenn die Ausbildung vorbei ist. Jetzt ist das Problem dass ich diese Ausbildung hasse aber ich muss es beenden. Ich weiß aber nicht ob ich das schaffe und wie es danach weiter geht. Bin ich verloren ? Was gibt es für Möglichkeiten falls ich das nicht schaffe, bin ja schon 26...

Ich hab auch psychisch Probleme aber aktuell keinen Therapie Platz, ich suche die ganze Zeit aber es sieht schlecht aus weil die Plätze begrenzt sind und alles ist voll.

hey,

ich habe schon seit ich vuer Jahre alt bin ein großes Problem damit in großen Gruppen oder mit fremden Leuten zu essen, die nicht gerade meine Familie sind. Mir wird dann immer total schlecht und ich kriege Panik, habe schon sehr viel bis jetzt ausprobiert aber nichts hat wirklich geholfen.

Das Ding ist, dass mich Kochen an sich wirklich sehr interessiert und ich sehr gerne neues ausprobiere und auch wirklich gerne esse nur hakt nicht vor anderen.

Nun überlege ich schon seit einiger Zeit eine Kochschule zu starten, aber habe immer wieder damit zu kämpfen, denn dann muss ich bestimmt vor/mit anderen essen und es ist eigentlich total wiedersprüchlich.

was soll ich machen?

Heyy,

ich bin seit diesem Schuljahr in der 11. Klasse auf einem Oberstufengymnasium (heißt alles komplett neu)…

Bei mir hat das Schuljahr gerade erst angefangen, aber obwohl ich anfangs sehr neutral gestimmt war geht es mir gerade gar nicht gut.
Ich fühle mich absolut unwohl in meiner neuen Klasse, da sich schon am ersten Tag feste Grüppchen gebildet haben, die Hälfte aus sehr, naja gackernden Mädels besteht (habe allgemein mit Ängsten vor Beurteilung zu kämpfen, das macht es nicht besser) und wir allgemein sehr sehr viele Mädchen sind.
Das Klima ist absolut mies, niemand ist wirklich interessiert an der Klasse und gerade vor ein paar Mädels habe ich total Panik (warum auch immer) … Ich habe schon etwas Anschluss gefunden, aber unfassbare Ängste und Panik vor jedem neuen Tag in dieser Klasse und während dem Unterricht habe ich totale Bauchschmerzen (außer in einem Kurs, da fühle ich mich mit meinen anderen Mitschülern sehr wohl).
Klar, es ist alles neu und ungewohnt, aber ich habe mich noch nie so mies in einer Klasse gefühlt.
Meine Eltern unterstützen mich da, haben mir alles mögliche angeboten, aber ich bin so hilflos…

Generell habe ich mit sozialen Ängsten und Bewertungsdruck zu kämpfen (bin da seit längerem in Therapie) .
Und gerade weil sich da im letzten Halbjahr viel getan hat, hatte ich ein ganz gutes Gefühl bei der Sache.
Jetzt fühle ich mich wieder total klein und könnte nur noch heulen.

Ich weiß überhaupt nicht, was ich machen soll, ob ich überhaupt was machen soll. Sollte ich abwarten, vielleicht wird es ja etwas besser? Wenn nicht, dann wäre es zu spät für Maßnahmen… (und ich würde mir meine Noten vor allem die mündlichen unter dieser Panik kaputt machen)

Sollte ich mit meiner Klassenlehrerin darüber reden?
Sie meinte wir können immer zu ihr kommen, noch dazu ist sie im Problemmanagement- Programm der Schule. Ich habe halt Angst, dass ich dann so einen Stempel auf der Schule abbekomme, wenn ihr wisst was ich meine.
Und ich will nicht, dass das ganze dann so unangenehm in der Klasse besprochen wird…

Ein weiteres, naja “Problem” für mich ist, dass ich mit meiner ehemaligen besten Freundin in einer Klasse bin und da irgendetwas missgünstiges in der Luft hängt.

Naja, ich bin gerade total verängstigt, habe gestern schon darüber nachgedacht die Schule zu wechseln oder sonst was zu machen, aber ich will nun mal mein Abitur und leistungstechnisch wäre das für mich vermutlich gut machbar (wenn die mündliche Note besser wird)

Ich weiß nicht, ob diese Frage total beschritt ist, aber vielleicht hat ja jemand Erfahrungen in die Richtung, schonmal vielen Dank!

Hey, ich habe nächstes Schuljahr Schwimmunterricht mit den parallel Klassen. Was soll ich tun?
1. Will ich nicht vor allen vorschwimmen

1. will ich nicht mein Gesicht ohne Brille zeigen weil ich echt schlimm aussehe ohne Brille
2. sehen meine Haare furchtbar aus wenn sie nass sind
3. fühle ich mich nicht mal vor meinen Eltern im Badeanzug wohl
4. muss ich mich vor den anderen Mädchen umziehen
5. sind meine Beine soo hässlich
6. was soll ich machen? Wie wird das alles klappen? Ich kriege schon Bauchweh beim Gedanke…

Moin!

Es gibt ja wirklich KEINE Frau, die keinen Ohrring hat.

Wenn ich mir als Mann allerdings so Piercing-Videos ansehe, werde ich beinahe bewusstlos.

Daher die Frage: Hat es was mit dem Geschlecht zu tun, dass Frauen keine Angst vor Ohrringen haben, Männer aber schon oder hättet ihr anderen Männer ebenfalls keine Angst, wenn es euch gefallen würde?

Danke!

Mein Vater ist ein bisschen ”aggressiv “ aber nicht soooo schlimm. Ich würde mal sagen “normale Agresivität „

Er schreit halt schnell wenn man was falsch macht

z.B. habe ich mal das Licht in meinem Zimmer vergessen auszumachen und er war richtig sauer und ist ausgerastet etc.

ich hab immer Angst was falsch zu machen.

einmal musste ich Paprika schneiden und ich hab’s falsch geschnitten ich hatte richtig Angst das er ausrastet.

generell wenn Menschen schlecht gelaunt oder wütend sind habe ich Angst und fühle mich unwohl ( ich weiß nicht ob es was damit zu tun hat oder ob das jeder hat)

vorhin habe ich die Rollos ausversehen kaputt gemacht ( die waren schon bisschen kaputt) und ich hatte sooo Angst das ich sogar Panik bekommen habe ( kurz)

ich fühle mich so wie als ob was schweres auf meiner Brust liegt und ich schlecht Luft bekomme und mich bedrückt einfach etwas .
Ivh weiß nicht warum ich so schnell Angst habe

Hallo,

ich fahre gerne Fahrrad und lebe am Rand von Berlin. Meistens fahre ich Nachts, wenn eh keine Menschen mehr draußen sind. Aber ich habe ein Problem.

Ich habe eine Angsstörung/Panikstörung, d.h. ich habe große Angst vor den Autos und bin mir extrem unsicher und das ist so stark dass immer wenn ich versucht habe auf der Straße zu fahren, in parkende Autos reingedäppert bin und den Spiegel kaputt gemacht habe (schon 2-3 mal passiert)

Meine große Angst ist, dass ich vor Unsicherheit anfange zu zittern und unkontrolliert in die fahrenden Autos lenke. Deswegen fahre ich immer auf dem Gehweg um größere Schäden zu verhindern. Wenn ich Menschen sehe klingel ich ganz lieb und fahre im Schritttempo an Ihnen vorbei, und versuche immer vorsichtig zu fahren damit ich niemand über den Haufen fahre. Lieber sicher und langsam, als schnell und gefährlich.

Das Problem ist aber, dass ich als Radfahrer doch eigentlich garnicht auf dem Gehweg fahren darf? Die Frage ist, soll ich es lieber riskieren jede Woche in stehende Autos zu knallen, weil die fahrenden mir zu viel Angst machen, und es riskieren wenn ich Panik kriege vielleicht in fahrende Autos zu knallen und dabei zu sterben? Ich wurde schon paar mal angefahren und das immer als ich auf der Straße fuhr.

Also was meint ihr? Lieber mein Leben und das Leben der anderen riskieren, oder aufm Gehweg fahren und so gut wie möglich Rücksicht nehmen auf Fußgänger?

Zur Info ich bin schon erwachsen. Und nein, aufhören Fahrrad zu fahren ist keine Option.

Hey also meine Frage ist was ich ruhen kann wenn ich Angst davor habe gleich ins Restaurant mit meiner Familie zu gehen? Ich traue mich nicht ins Restaurant reinzulaufen, was zu bestellen , vor anderen zu essen und ich kriege panick weil ich das Gefühl habe jeder schaut mich dabei an. Weiß jemand was man da tuhen kann oder was diese Angst sein kann??

Die ex meines Freundes war lange mit meinem Freund zusammen. Klar, dass man da erstmal verletzt ist. Er hatte sich von ihr getrennt. Seit dem fährt sie aber mit Leuten überall rum um ihn zu suchen, schreibt ihn ständig überall an, zieht über mich und alle her, die mich an seiner Seite akzeptieren und droht jeden davon sie zu blockieren, wenn sie mir helfen etc.

Sagt, dass sie ja meinen Freund jederzeit finanziell unterstützen will, dass sie ihn immer zurück nehmen würde und eine bekannte von uns allen, macht bei mir auf gute miene und drückt mir ständig einen Seitenhieb rein, dass er angeblich noch wegen seiner ex bei anderen weint etc, was nicht stimmt und tyrannisiert genauso. Schreiben ständig über alle Wege. Wir haben denen schon mehrmals gesagt, dass wir unsere Ruhe wollen etc, die scheissen aber drauf. Sie stalken auch alle ständig, also ihre Freunde, Familie und sie, unsere Social Medias, sie wollen ja auch eine Aussprache, die ex hatte schon oft eine, etc, wo ihr alle fragen beantwortet wurden, dass ist nur unnötige Aufmerksamkeitssuche... und ich hab angst dass wenn ich zb die gemeinsame bekannte die ein falsches spiel treibt blockiere, dass die dann alle völlig eskalieren... die haben auch andere leute beauftragt uns zu suchen

Wir wissen nicht mehr weiter, was kann man noch tun? War schon mal jemand in ähnlicher Situation?

Hallo 🙋🏼‍♂️

Des wird bissl a langer Text zum lesen aber glaub ich habe mir selbst grad bzw in den letzten Tage eine geladene Waffe an die Schläfen gesetzt…

Ich habe in einer Gegend wo ich gelebt und gearbeitet habe einige gute Leute gefunden mit denen ich glücklicherweise bis heute (Klopf auf Holz), befreundet bin.

Nun ist es so dass zwei davon ein Pärchen waren und ich aber beide schon kannte bevor sie ein Pärchen waren. Denn ich bin im Unternehmen eingestiegen wo ich den einen Kolleg kennen gelernt habe, danach ist das Mädl eingestellt worden. Die beiden waren wohl recht flitry und sind danach zusammen gekommen und waren dies auch bis vor kurzem.

Dann hat sie sich (laut ihm) auf eine wenig ehrenvolle Art getrennt da sie von jetzt auf gleich zu ihm meinte, dass sie keine Gefühle mehr für ihn hat und er sie in ihrer Freiheit generell und im speziellen beim Feiern einschränken würde… - sie hat in den Wochen davor anscheinend schon mit einem anderen Typen geschrieben aber nachdem er kein Eifersüchtiger oder misstrauischer Mensch ist hat er sich halt nichts groß dabei gedacht. (Er ist echt ein sehr korrekter Typ und hat extrem unter ihrem Verhalten gelitten) Das Ding ist, dass sie dann 1/2 Wochen nachdem sie auseinander gegangen sind, schon wieder einen neuen Freund hatte und das eben der Typ war, mit dem sie geschrieben hatte.

Nun war ich wieder in der Region und wollte natürlich jeweils mit beiden was machen wobei ich ihren Ex also meinen Kolleg nicht gefragt hab ob er damit ein Problem hätte. Daher habe ich mich einfach mit ihr zam gerufen und auch leider GESCHRIEBEN und was ausmachen wollen. Glücklicherweise habe ich sie nun eh nicht getroffen und werds auch nicht tun weil eine andere Kollegin zu mir meinte er hätte schon mal gefragt ob ich mich mit ihr getroffen hätte. Daher bin ich froh dass es durch unglückliche Umstände zu keinem Treffen kam. Im Nachhinein fühl ich mich auch schlecht überhaupt drüber nachgedacht zu haben.

Allerdings muss ich sagen, dass sie halt mit mir alleine auch während ihrer Beziehung was unternommen hat. Sie auch generell immer sehr korrekt mir gegenüber war nur am Ende des Tages mir selbst die Freundschaft mit dem Kollegen doch mehr wert is als die mit ihr. Denke mir das schreiben war das dümmste. Weil jetzt müsst ich explizit klar machen warum ich sie doch niemals mehr sehen möchte.

Die Ex von ihm wird sich bald mit der einen Kollegin treffen und ich scheiß mich an, dass sie von dem geplanten Treffen der einen Kollegin erzählt und die dann mit dem Kolleg redet. Dann bin i halt gfickt denk ich … oder was meint ihr? Was kann oder soll ich tun? Bin ich der Böse? Hattet ihr schon mal so eine Situation?

Mein freund war mit seiner ex sehr lange zusammen und als er sich damals dann trennen wollte hat sie es nicht akzeptiert und sagte sie wird immer um ihn kämpfen etc. Sie hatte schon 1000 Gespräche und ALLES war geklärt.

Dann ist er damals mit mir zusammen gekommen und sie ist völlig durchgedreht und hat ihn mit mehreren Nummern/Accs angeschrieben und gestern schon wieder, dass sie ja nur alles klären will weil es noch Dinge zu klären gibt und sie fragen hat etc obwohl halt alles schon geklärt ist und er selbst will auch nicht mehr reden. Sie hört einfach nicht auf und sie sagt auch jedem, wer mich akzeptiert an seiner Seite zu dem bricht sie Kontakt ab und macht Stress.

Was soll man bei so Situationen machen? Er hat ihr schon mehrmals gesagt sie soll es lassen. Letztens ist sie auch erst rumgefahren und hat ihn Gesucht?

Was würdet ihr machen?

Hallo !

Ich bin 15 und bin zum erstem mal richtig auf Klassenfahrt. Nur wirds gerade zum Horror es war kein Zimmer mehr frei weil mich niemand wirklich mag und deswegen musste ich ins "kaoten zimmer" sie haben auch keinen bock auf mich und sind nur zu 3. Abgekapselt.

Die rauchen müssen stänig angeben was für große schwänze die haben und haben kaum was mit mir zu tun.

Ich traue mich kaum hier mit denen zu schlafen weil icj schlafe sehr früh und ich habe angst das wenn ich schlafe die irgendwas mit mir machen z.B speziele bilder von mir beim schlafen. Bin sehr schüchtern woe komme ich da jetzt raus???

Zimmer kann man nicht mehr wechseln habe sehr strenge Lehrer.

LG Marcell

Hii, ich bin w14 und ich habe Rückenschmerzen, die kommen und gehen (für etwa 7 Tage habe ich die jetzt).Ich habe dann auch so Druck auf meinen Schultern und so ein Gefühl als ob jemand auf meiner Brust sitzt.Ich höre auch ständing mein Bauch pulsieren was ich vorher eigentlich nie gehört habe.Könnte dies durch meine Panikattacken verursacht werden täglich (10 mal pro Tag) und unglaubliche Menge an Stress und zu viel weinen.Ich habe meine Symptome und es zeigte mir diese und jetzt habe ich Angst, dass ich es habe.Wir haben Bluttests gemacht und alles war in Ordnung sie hörten meine Lungen (100%Sauerstoff) und mein Herz, aber ich habe immer noch Angst.😭Bitte antwortet nett

Ich glaube an so einen Käse nicht wirklich...Aber mir ist heute in der Nacht was Unheimliches passiert. Ich bin auf einmal aufgewacht und habe mir eingebildet, dass im Flur ein Mann steht und mich anstarrt (Im Flur ist immer das Licht an, weil ich Angst vor der Dunkelheit habe). Ich habe ihn wirklich klar gesehen und habe dann laut geschrien. Danach habe ich alles in der Wohnung abgesucht, mein Türschloss war noch intakt. Ich bin dann irgendwann eingeschlafen aber seitdem habe ich so eine extreme Angst. Hat jemand von euch schon mal etwas Ähnliches erlebt? Eigentlich voll lächerlich, aber mir geht es gerade wirklich schlecht wegen diesem Erlebnis :(

Hallo zusammen. Gestern fand bei unserer Jugendfeuerwehr ein Übungstag statt. Wir haben diesmal gefunkt. Ein Kamerad wollte das Funkgerät später ausschalten, hat dafür die eine Taste plus den * gedrückt und dann oben ☝️ den orangenen Knopf. Ich denke wir waren in einem separaten Kanal geschaltet. Kann da trotzdem was passieren? Und was wären die Folgen. Er hat jetzt doch ein wenig Angst.

Ich hab einfach oft Angst das ich einfach plötzlich sterbe obwohl ich erst 17 bin. Wenn ich Schmerzen irgendwo habe hab ich sofort Angst das es was schlimmes ist. Oder ich hab Angst das mein Herz einfach stehen bleibt oder ich plötzlich aufhöre zu atmen. Das schlimme ist das ich dann oft eine Panikattacke bekomme. Ich weiß das die oben genannten Sachen sehr unwahrscheinlich sind aber ich hab trotzdem sehr Angst.

Gibt es irgendwas was ich dagegen tun kann? Jetzt außer Therapie weil ich das bald machen werde.

Mir ist aufgefallen, dass es immer mehr Menschen gibt, die wegen jeder Kleinigkeit zum Arzt gehen, oder anfangen zu heulen wenn sie mal bluten. Das macht mich manchmal richtig wütend, zB. als ich in die Notaufnahme musste wegen meiner ausgekugelten Schulter hatte ich eine Stunde Wartezeit, weil da irgendwelche Mütter mit ihren leicht hustenden Kindern ein Drama machten. Das gibt es aber auch nicht nur wenn es um Verletzungen geht, sondern auch wenn man sich irgendwo verirrt fangen fast erwachsene Jugendliche schon an zu weinen, obwohl sie einfach an den Busplänen die überall hängen nachschauen könnten, oder einen Erwachsenen danach fragen könnten ob er die Eltern anrufen könne. Ich habe die Vermutung, dass das auch stark mit den Handys und Social Media zusammenhängt. Da können alle Kinder die ja Teilweise schon mit 12 ein Handy haben direkt nachschauen, wenn sie mal was nicht wissen. Was ist eure Meinung dazu, oder ist es euch noch nie aufgefallen?

Ich organisiere gerade meinen 18. Geburtstag.(werde september erst 18). Meine mama hat die location deshalb für mich gemietet. Wenn ich dann 18 bin und die party ist, bin ich dann für die leute verantwortlich oder meine mama? Also wenn da jemand der 16 ist z.b. wodka trinkt oder sich schlägt etc. Weil es ist ja MEINE party aber meine MAMA hat es ja gemietet also läufts auf ihren namen. Kann ich dafür strafbar gemacht werden???

Ich nutze zum Kochen immer Mineralwasser aus den 1l Flaschen.

Als ich es in den Topf machte war da so eine Art Schicht drauf. Ich hatte dann den Topf erneut ausgespült und eine neue Flasche davon verwendet. Wieder diese Schicht. Dann habe ich anderes Wasser einer anderen Marke verwendet und da war das nicht so...

Was könnte das gewesen sein? Man muss genau hinschauen. Das andere ist vom Topf aber da ist eine Schicht auf dem Wasser drauf grade oben, fast kalkartig, anfangs war es so wie eine spüli Schicht aber das war es nicht

Ich habe sehr starke Flugangst. Ich kriege vor Flügen oft Panikattacken und kann mich absolut nicht entspannen und bin ständig nervös. Das stresst mich selber und die Leute die mit mir Reisen. Das liegt denke ich daran das ich extreme Höhenangst habe und Angst habe das wir abstürzen könnten. Ich weiß das es unwahrscheinlich ist aber ich habe trotzdem Angst. Könnt ihr mir helfen?

Habe bei meiner Oma geschlafen, sie wohnt in einer Haus neben Wald, habe Angst dass im Schlafzimmer durch die Terrasse einen schlangen versteckt hat und mich in Schlaf gebissen. Was meint ihr?

Hallo ich habe einen abzess im Intimbereich sorry für die eklige Vorstellung. Ich war vor 10 Tagen beim Frauenarzt. Meine Frauenärztin meinte der Abzess wäre noch nicht reif habe eben auf Toilette gemerkt er hat sich verhärtet und etwas gedrückt und total schnell kam alles raus und danach hat es geblutet. Ich hab jetzt total Angst das ich eine Blutvergiftung bekomme, weil im Internet steht man soll das nicht machen und mir etwas schlecht ist. Desinfektion oder so habe ich auch nicht. Ich hab irgendwie total Angst kann mir jemand weiterhelfen?

Meine Freundin ist sehr stark allergisch gegen wespen und wäre 2 mal fast gestorben weil sie grundlos angeflogen und gestochen wurde

Sie hat weder geatmet, noch sie bewegt. Trotzdem wurde sie gestochen

Sie verlässt ab August nurnoch das Haus wenn es regnet

Sie hat aber ein Kindergarten kind und kann es nicht mehr zum Kindergarten bringen

Jetzt hat sie sich überlegt sich einen imkeranzug zu kaufen, damit sie täglich ihr Kind zum Kindergarten bringen kann

Ohne Angst gestochen zu werden

Gute Idee?

Sie hat aber Angst dass die anderen Eltern sie für komisch halten ?

Mein Freund hat Besuch von seinem Kumpel. Wir wohnen zusammen. Sie wollten gestern trinken, da hab ich dann gesagt, dass sie das doch bitte auf heute abend verschieben, weil ich heute früh wichtige Termine hab, wo ich nachts viel Ruhe brauche und fit sein muss, da war er schon sauer.

Dann sagte mein freund gestern abend, er geht nur etwas mit dem Kumpel raus und trinkt 1-2 bier. Da wusste ich schon bescheid.

Kommt der nachhause, völlig angetrunken. Geht zum Nachbarn, der ständig trinkt und kommt nach 1 Stunde wieder und ist Sturz betrunken, bringt den Nachbarn mit, die ganze Wohnung hat gestunken und die machen einen Lärm...Ich war im schlafzimmer und wollte schlafen, da kam mein freund rein und ich sagte ihm, er solle mich bitte in ruhe lassen, da er reden wollte. Dann sagte er "ich könne mich am arsch lecken" knallt die Tür zu und geht zurück zu seinen leuten.

Ich habe mehrfach gesagt er soll den Nachbarn wegschicken. Kamen nur blöde Sprüche. Nach langem gezeter ist der Nachbar gegangen und mein Freund aufm Sofa eingepennt.

Jetzt 3 Stunden später kommt der ins Schlafzimmer und hustet sich da ein ab und ich bin völlig am Ende mit den Nerven, mein Freund hat übrigens ein Alkohol Problem, deswegen HASSE ich es wenn er trinkt. Er hat mein Vertrauen missbraucht und steht nicht mal dazu.

Auf meine Meinung und Gefühle scheint er zu scheissen...

Was haltet ihr davon? Was soll ich tun? Heute wollen sie ja auch trinken und ich werde auswärts schlafen

Seit einiger Zeit schrieb ich mit einem Accoun, der Name ist mir nicht ganz bekannt, Aachen irgendwas, ehrenamtliche Mitarbeiter die über das Wohl der Seele wachen und bei Schwierigkeiten helfen.

Problem: Der ganze Account ist weg. Alle nur erdenklichen Spuren. Chats, Antworten, der Account existiert nicht mehr, null!!!

Kann das Moderatorenteam einen kompletten Kanal löschen und nicht sichtbar machen oder habe ich halluziniert!!!😞😰

Bewirkt es allein die Vorstellungskraft?

Bezieht sich nicht nur auf materielle Dinge.....

Ich war eben im Bad und habe es gut durchgelüftet, plötzlich ist dann eine Wespe reingeflogen. Habe die Tür zu gemacht und das Licht ausgeschaltet. Kurz danach wieder reingeschaut ins Bad. Sie war immer noch da. Die Wespe bewegt sich nur dann wenn ich sie wirklich berühre. Habe mit einem Ordner die Wespe also zum bewegen gebracht. Sie ist aber jetzt immer noch verärgert im Zimmer. Wie kriege ich die nun raus. Bin erst 14, dementsprechend weiß ich nicht wo ein Sprühflasche mit Wassr ist oder die Lebendfalle. Das Fenster ist weiterhin offen, wie kriege ich die nun raus?

Oder ist dieses Tier doch gefährlich?

Sie ist nun an der Wand. Traue mich nicht diese zu bewegen.

Hiii Leute.
Am Sonntag fliegen wir durch Nürnberg mit dem Mavi Gök Airlines in die Türkei und ich fühl mich unsicher bei der Fluggesellschaft vorallem weil ich grad in Google gelesen habe, dass deren erster offizieller Flug 2022 war.
kennt sich jemand mit dieser Fluggesellschaft aus? Oder wie sicher ist so eine Fluggesellschaft die relativ jung ist?

Hallo. Manchmal springen dem Mann ja sowohl befreundete/bekannte oder auch fremde Frauen ohne Vorwarnung von hinten ins Genick und finden das meist lustig. Wieso machen Frauen das?

Also, ich arbeite ehrenamtlich und hab gesagt, ich mach was für die daheim und ich darf  ihnen das benötigte Material berechnen (also ich bring die Kassenzettel und bekomm das Geld wieder).

Jetzt war's aber so, das meine Eltern mich genötigt haben, ein teures Werkzeug zu kaufen - bzw. sie haben es gekauft gegen meinen Willen.

Aber ich brauchs nicht, und es war auch nicht billig, und dem Verein will ich's auch nicht berechnen. Aber selbst hab ich auch nicht so wirklich das Geld, um 25€ für etwas zu zahlen, was ich niemals verwenden werde und was nur Platz wegnimmt.

Ich weiß echt nicht, wie ich meinen Eltern klarmachen soll, dass sie das zurück schicken sollen, wobei halt zurückschicken auch nicht das Beste ist, denn Amazon wirft zurückgesendete Ware einfach weg.

Ich weiß nicht, was ich machen soll, und das Ganze belastet mich sehr.

ein Freund von mir verstarb vor Jahr . Ich habe noch einen Pullover von ihm in meiner Wohnung. Seitdem er tot ist, höre ich Schritte in meinem Vorhaus. Gestern ist es mir wieder mal passiert, dass ich im Halbschlaf war und ich eine Türklinke hörte. Ich wurde wieder wach, mein Herz pochte wieder extremst schnell. Ich weckte meinen Freund auf, da ich dies schon mal hatte und ich ins Krankenhaus fuhr, weil es nicht besser wurde. Dann sah er in die Richtung, wo der Pullover hing und ich auch, da war es noch nie so dunkel, ein dunkler Schatten war neben dem Pullover. Wir entschlossen dann, raus zu gehen und frische Luft zu schnappen.

Als ich meine Wohnung verließ, wurde es besser. Wie als würde mir ein Stein von Herzen fallen. Als wir dann wieder nach Hause kamen, ging ich ins Wohnzimmer und sah, dass das Glas aus meinem Regal am Boden lag und die Schraube, die man rausziehen muss, damit das geht. Was soll ich machen?

Ich poste dies ein zweites Mal, da ich mehr Leute erreichen will.

Hallo leute ich hab irgendwie Panik das ich Überfahren werde immer wenn ich vor einem Auto stehe oder an der Ampel was ist das für eine Angst und kann man die überwinden?

Hi . Bin 14

Hab morgen früh ein Friseur Termin. Ich weiß was ich will und so , wurde besprochen. Aber ich trau mich nicht alleine da hin zu gehen . Vllt passiert was peinliches ... oder Hab dann am Ende nicht genug Geld...

Eine Freundin von mir wurde von einem Kumpel den sie 2 Wochen kennt auf den Mund geküsst. Ohne einwilligung. Es war kein Zungen Kuss. Aber der Typ hat sie so festgehalten das sie ihren Kopf nicht wegziehen kann.

Sie hat dem Typen schon mehrfach gesagt das ihr das zu schnell geht,da er schon oft froher annäherungs versuche gemacht hat.

Jtz is meine frage, was man dagegen machen kann. Also auf google steht das es iwie zu sexuelle Nötigung gehört. Aber der Artikel id aus 2012.

Hey, also ich bin 15 und werde in drei Wochen 16… und ich habe so Panik davor, weil ich würde am liebsten 15 bleiben! 16 hört sich viiiel älter an und ich habe totale Angst davor. Als ich meiner Therapeutin erzählt habe, dass ich in 3 Wochen 16 werde, hat sie gesagt dass ich näher am Erwachsensein bin als am Kind sein. Das hat mich total verletzt irgendwie und was wenn sie die jüngeren mehr mag… Ich will nicht 16 werden!

Mein freund ist ein sehr impulsiver Mensch. Er regt sich wirklich über die kleinsten Dinge auf.

Heute hat er sich beschwert dass ich SEINE Wurst nicht esse, obwohl das nicht mal mag was er gekauft hat. Als ich ihm dass so sagte sagte er "anscheinend muss ich mit dir respektlos reden damit du hörst" nur weil ich recht hatte?

Ich bin dann um eine Eskalation zu vermeiden ins andere Zimmer gegangen. Dann kam er und meinte "wegen dir werde ich so, du machst mich so" und fing an zu sagen, dass ich nichts ohne ihn wäre, ich ein Stück Dreck bin. Dann habe ich mich halt Gewehrt und ihm gesagt dass er sie nicht mehr alle hat und er mir nicht die Schuld für sein Verhalten geben kann. Dann fing er an gegen den Kleiderschrank zu schlagen so dass er kaputt gegangen ist und kam mir richtig nahe und sagte "heul doch du kleines dummes Kind" und fing an zu lachen. Dann sagte er dass ich gestört wäre und ihn es nicht wundert das meine Mutter mich so behandelt. Er hat vertrauliche Sachen aus meiner Vergangenheit mit rein geholt... Er fragte mich ob er mir noch den Rest geben soll bzgl verletzende Worte und sagte dass ich wäre wie seine ex frau, mit der er ein gemeinsames Kind hat, welches im weggenommen wurde weil sie angeblich gelogen hätte was ihn angeht

Ich bin dann heulend raus gelaufen

Was sagt ihr dazu? Wie kann ich mit ihm reden dass er nicht mehr so ist und mich versteht? Er ist sonst ein lieber Mensch er hat wie ein anderes Gesicht wenn er sauer wird

Hallo miteinander ,

bei uns ist grad Gewitter, es donnert und es blitzt wie verrückt. Ich hatte Fenster offen und wollte die zumachen. Nachdem ich das letzte Fenster zugemacht habe , habe ich die Jalousie nach unten gezogen und dann habe ich durch das Jalousie und auf dem Boden das Licht vom Blitzen ⚡️ oder das Blitz gesehen. Das war echt hell; hat an meinen Augen echt weh getan. Kann das sein dass ich von Blitz erschlagen wurde?
im Internet steht dass man nicht unbedingt sterben kann, aber folgen dafür hat, ich habe mir Sorgen um mich da ich in der 25 Woche schwanger bin.

bitte antworten 🥹

danke

Heyo, ich habe Angst das ich was in einer Beziehung zwischen mir und jmd falsch mache. Hab in Freundschaften schon oft Sachen falsch gemacht hab ich das Gefühl und hab Angst das das jtz auch passiert. Hab Angst das ich iwie toxisch bin. Hat jmd Tipps das ich nd so viel rede?

Etwas wichtiges suchen.

Was sindeute Stratigien etwas zu finden was ihr dringend sucht?

Stellt euch mal vor ihr fliegt gerade in die Usa mit einem Transatlatik flug es ist gerade 2:00 Uhr und draußen ist es dunkel plötzlich fliegen Vögel gegen das Triebwerk und es gibt eine riesige explosion die Masken fallen von oben auf euch plötzlich stützt das Flugzeug mitten in den Atlantik ab und ihr seid noch am leben ein paar andere Passagiere auch noch ihr geht zum Flügel des Flugzeuges was noch schwimmt das wasser ist eiskalt im wasser schwimmen Weiße Haie was würdet ihr in dem Moment tun?

Hallo.

heute war ich mit meinem Partner im Zug unterwegs. Ein junger Mann hat uns etwas gefragt, wir haben ihm geholfen und zum Schluss hat er meinem Partner zum Abschied die Hand gegeben.

er hatte einige dunkle Flecken am Arm und hat sich hin und wieder gekratzt.

ich habe sehr Angst dass er Krätze hat und durch das Händeschütteln die Viecher an meinen Partner weitergegeben hat. Kann das sein? Oder übertreibe ich?

und das wenn ihr die filme schaut angst bekommt? und das man wie im Film den Tod nicht entkommen kann.

Geht um einen Freund von mir, er hat eine Freundin

Wir haben uns von Anfang an gut verstanden, doch in letzter zeit benimmt er sich mir gegenüber komisch.

Es fing alles damit an, dass er öfter geschrieben hat. Immer "Guten Morgen" oder "Gute Nacht", einfach oft mal nachgefragt hat wies mir geht oder ob wir uns treffen wollen, zum reden.

Letztens hatte ich ihn zufällig unterwegs getroffen und er hat mich gefragt ob ich mit ihm mitkommen will, er hatte mir eine Kleinigkeit zu essen ausgegeben und mir später von einem Restaurant erzählt und dass er mich dahin einladen möchte. Auch hat er erzählt, dass er immer an einem bestimmten schönen Ort fährt und ob ich da nicht auch mal hin mit kommen will, da er weiss, dass ich nicht oft raus komm.

Seit kurzem löscht er öfter mal Nachrichten, wenn ich sie nicht lese und er hat mir vor paar Tagen dann gezeigt, was er immer löscht. Es sind Emojis wie "😍" oder "🥰"...

Es hatte eine gemeinsame Freundin von uns ein Bild von ihm und mir gemacht und er hat darauf mit "süss" reagiert und dass dann auch gelöscht. Hatte es da aber gesehen.

Er schaut mir auch ganz oft tief in die augen immer nur dann aber, wenn seine freundin nicht hinschaut die bei treffen oft dabei ist. Er sucht auch häufig Körperkontakt, umarmt mich oft, macht mir auch manchmal Komplimente wie "du siehst gut aus" oder aufbauende sachen

Ich halte mich natürlich zurück aber frage mich ob dass alles auch einfach freundschaftlich sein kann oder nicht, weil ihm immer nachgesagt wird, er sei so treu usw

Ich werde wohl demnächst mit ihm darüber reden, aber im vorab, was denkt ihr über sein Verhalten?

Würdet ihr panisch werden? Oder versuchen die Ruhe zu bewahren? Oder weder noch ?

Bin m14 und bin in einem Zelt mit 11anderen Leuten. Ich mache mir extrem Stress dass ich nicht schlafen kann was auch wieder dazubeifügt dass ich nicht schlafen kann.

Ich breche immer in schweiss aus und bin bei jedem Geräusch wieder hellwach. Vorallem wenn ich nachts aufwache kann ich nicht schlafen weil jeder schnarcht. Wie kann ich meine Zeit vertreiben (dürfen eigentlich nicht aus dem zelt raus nachts)

Hallo, ich bin M/17 und das Thema Tod lässt meinen Kopf wieder platzen, wenn ich an den Tod denke wird mir komisch im Magen und ich bekomme Angst. Ich möchte nicht dass es nach dem Tod aus ist für immer, als hätte man nie gelebt. Ich hoffe dass es ein Gott gibt bzw. Ein Leben nach dem Tod wo man seine Familie wiedersieht, ich vermisse meine Oma auch sehr die vor ein paar Jahren leider verstorben ist, ich kann mich damit und werde mich damit nicht abfinden, ich will sie einfach wieder sehen eines Tages in Frieden und in Freude, mir macht der Gedanke an nichts denken zu können da man Tod ist so Angst, oft heißt es ja dass vor der Geburt ja auch ,, nichts “ war, aber jetzt lebe ich ja und kann Erinnerungen erleben usw. Weswegen ich will dass es weitergeht, ich habe auch das Gefühl dass ich der einzige in meiner Klasse bin bzw. In meinem Alter bin der sich so den Kopf darüber zerbricht, andere haben Spaß wenn sie jung sind und ich denke fast jeden Tag an dieses Thema, es macht mich echt kaputt.

Ohrstöpsel jeglicher Art dämpfen zwar, aber bringen leider nicht den gewünschten Erfolg.

Ich will einfach irgendwas, wo ich dann gar nicht mehr höre

Hi

Ich leide unter disso krampfanfällen durch meine kptbs. Nun fragen mich viele Freunde was sie den^ tun sollten wenn ich wieder einen Anfall habe.lg wolfi

Hallo, ich habe morgen bis Freitag ein Sozialpraktikum im Altersheim. Bin in der 9. Klasse und wir sind verpflichtet so etwas in die Richtung zu nehmen. Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und kann nicht so laut reden und rede auch nicht gerne. Morgen muss ich dann mit den älteren Menschen reden, spielen oder spazieren. Ich habe total Panik, weil ich einfach sehr schüchtern bin… Hattet ihr vlt schon Erfahrungen oder Tipps?

Ein bisschen angelehnt an das Spiel "Detroit become human" wer es kennt :)

Gerne mit Begründung

Ich bin eine Person, die extreme Angst und Panik bekommt, wenn nur kurz das Licht ausgeht. Und jedes mal, wenn ich Nachts kurz runter gehe und dann mit Licht aus wieder hoch muss, sprinte ich die Treppen hoch. Ich bekomme Herzklopfen und fange an zu schwitzen, aber nicht, wegen dem laufen, sondern wegen der Dunkelheit.

Wisst ihr woher das kommt und habt ihr es vielleicht auch?

Aktuell sieht es ja danach aus, als ob in spätestens 100 Billionen Jahren der Big Freeze eingetreten ist. Dieser Gedanke ist sehr beunruhigend. Ich finde die Vorstellung schrecklich, nie mehr, für immer und ewig mehr die Chance auf Leben zu haben. Also alles für immer weg. Es wird nie wieder für einen Tag Leben geben können. Der Gedanke, dass dies erst in ferner Zukunft passiert beruhigt mich auch nicht so sehr, weil wenn es so weit ist, ist es trotzdem zu spät. Ich hoffe einfach nur, dass es unbekannte Gesetze der Physik gibt oder das Quantenfluktuationen doch zu einem neuen Urknall führen. Aber es ist eher unwahrscheinlich, dass das gelingt meint jedenfalls Chat GPT. Man kann natürlich die dunkle Energie erforschen, aber da sie vielleicht gar nicht existiert kann man sie auch nicht stoppen. Das das Universum plötzlich aufhört zu expandieren ist auch unwahrscheinlich. Kann es sein, dass die immer schnellere Expansion ein Messfehler ist? Kann man das innerhalb der nächsten Zeit irgendwie verhindern? Führt die Expansion zwingend zu einem Big Freeze. Wann wird es neue Erkenntnisse geben. Das was mir die Angst vor dem Tod nimmt ist die zeitliche Unendlichkeit des Universums, doch leider ist diese möglicherweise nicht vorhanden. Man hat ja bei der Kernfusion mehr Energie rausgeholt als reingesteckt, kann man nicht mit etwas weniger als der überschüssigen Energie die Kerne wieder trennen? Ist der Big Freeze wirklich das endgültige! Ende? Wenn Zeit außerhalb eines Menschens unendlich schnell verläuft wie soll es dann weiter gehen?

Kann Energie nicht trotzdem noch langsam übertragen werden?

Wenn man den Big Crunch und den Big Rip ausschließt, tritt dann sicher der Big Freeze ein?

Wie kann ich mit diesen Gedanken umgehen, ich denke mehr Zeit daran als nicht. Also viele Stunden täglich, während dem Computer spielen und während der Schule.

Ich habe einen Mann über eine Dating Webseite kennengelernt, wir haben nur wenig geschrieben.

Es wollte alles ganz schnell angehen, dann wollte er, dass ich mich entscheiden soll ob ich Interesse habe oder nicht, ich meine dann, dass ich kein Interesse an einer Beziehung habe.

Dann hat er mir geschrieben, dass ich den Rest meines Lebens genießen soll, denn es wird nicht mehr lang sein.

Seitdem ist mit kotzübel und ich hab Angst.

Er kennt meinen vollständigen Namen (und der ist sehr individuell) und wohnt in der gleichen Stadt.

Soll ich ihn noch im Chat konfrontieren? Vielleicht war es ja anders gemeint? Oder er hat es (vermutlich) nur im Affekt gesagt.

Soll ich mich über die Drohung lustig machen und somit entkräften?

Oder einfach blockieren?

Zur Polizei??

Ich will nicht umgebracht werden

Hey ihr Lieben,

ich war vorhin mit dem Auto unterwegs und bin auf einer Brücke rauf gefahren ( hinter mir fuhr die Polizei). Auf der Brücke gibt es nur zwei Spuren ( meine Spur und die vom Gegenverkehr). Daraufhin habe ich eine Art Vogel auf der Straße entdeckt, habe die Geschwindigkeit noch etwas vermindert, jedoch war die Polizei direkt hinter mir. Da ich dachte, dass es ein Vogel ist und man immer sagt, man sollte in solchen Situationen nicht ausscheren sondern das Lenkrad festhalten habe ich es getan. Mit der Einstellung das der ,,Vogel“ gleich wegfliegt, jedoch ist er nicht weg geflogen… ich war in den Moment im Schock und wusste nicht was ich tun sollte. Ich bin nicht mit meinen Reifen über ihn gefahren. Daraufhin ist die Polizei hinter mir direkt angehalten und hat Warnblinker angemacht. Und ich bin weitergefahren, weil ich so unfassbar im Schock stand und furchtbare Panik hatte. Ich fühle mich so verantwortungslos und so verletzt, dass ich nicht anders reagiert habe. Ich wünschte , dass ich ausgewichen wäre. Wie kann ich nur damit umgehen? Bitte ernsthafte Antworten

Hallo, ich habe gestern meine erste Fahrstunden gehabt und es war furchtbar für mich. Ich hatte kein Gefühl dafür und hatte Panik, vorallem sobald mir ein Auto entgegen kam.

Mein Fahrlehrer hatte mir auch echt beleidigende sachen gesagt (musste einfach weinen 🗿), als müsste ich beim ersten mal schon natur Talent sein. Das gibt mir jetzt alles das Gefühl, dass ich das niemals können werde, vorallem daran zu denken, mal Autobahn fahren zu müssen, macht mir Übelkeit und furchtbar Stress.

Wie schwer viel euch das Autofahren?

Was hattet ihr so für ein Gefühl, als ihr das erste mal auf der straße wart?

Hattet ihr auch so Panik?

Und habt ihr Tipps wie ich damit umgehen könnte?

Hey, ich hab vor mich mit meiner Freundin zu verloben, weshalb ich vor mehren Tagen einen Verlobungsring gekauft habe, aber jetzt plötzlich bekomme ich Panik. Ich möchte meine geplante Verlobung erst mit meinen und ihren Eltern abklären, aber bereits da bekomme ich schon Panik. Plötzlich fange ich an die gesamte Beziehung zu überdenken und Frage mich ob es das richtige ist, obwohl ich mir vor wenigen Tagen noch 10000% sicher war... ich bin es ja immernoch, bis ich mich Frage wie ich es am besten anstelle, also den Antrag und das Gespräch mit den Eltern.

Muss dazu sagen das ich demnächst 26 werde und sie wird 25. Sind mittlerweile 2.5 Jahre zusammen und wohnen auch schon seit über 2 Jahre zusammen, wir kennen uns also ziemlich gut und vor allem lieben wir uns immer noch von Tag zu Tag ein Stückchen mehr, also alles super soweit!

Denkt ihr diese Panik vor der Frage ist normal, ohne möchte mich mein Kopf nur vor etwas bewahren..?

Ich hatte eine Freundin die hat einen besten Kumpel und die will immer das ich mit ihm rede bzw verkuppeln und das ich zu ihm in sein Restaurant komme usw aber er macht mich immer an und ich fühle mich nicht gut dabei meine intuition hat mir immer gesagt er ist falsch trotz viel Charme . Und er sagt immer Dinge die mich triggern ( hab psychische Probleme). Und ich weiss nicht ob das Absicht ist . Ich musste mich immer rechtfertigen aber hab dann beide blockiert einen Monat lang .

Dann hatte ich wieder Kontakt mit ihr und wieder das selbe Spiel nur war es diesmal so ,dass ich voll betrunken mit dem telefoniert hab und nicht mehr gespürt habe das er eigentlich kein guter Mensch ist .

Danach war er wieder so und ich sollte immer mit ihm reden obwohl mir das unangenehm war und er über Brüste und Po geredet hat ich hab mich so angeekelt gefühlt und über das er mal in meine Wohnung will was ich konsequent verneine. Und in der Zeit hatte ich mehrere Albträume von ihm und mich so unwohl gefühlt . Immer wenn er nicht da war hat mein Unterbewusstsein unangenehme Gefühle mit ihm in Verbindung gefühlt.

Danach hab ich beide wieder Blockiert und meine Klingel ausgestellt.

War das richtig so ?

Was ist bitte mit den Menschen heutzutage los? Schaut euch mal das hier an:

https://t.me/gulag1972/18197?single

https://t.me/gulag1972/18157

https://t.me/politische_bildersprueche/37419

Das ist für mich Satanismus, Wahnsinn und Endzeit in seiner Reinform und nahezu Endstufe. Seid ihr auch so besorgt wie ich?

eigentlich bin ich gut in bio und hatte bis jetzt nur einsen…aber ich habe echt angst vor der nächsten bio arbeit und ich kann mir einfach nichts merken.

habt ihr irgenwie tipps wie ich mir sachen besser merken kann…bio liegt mir echt am herzen und ich habe schon alles versucht.

liebe grüße.

Was tue ich dagegen?

Und was definiert eine Illusion?

Was wenn jeder in seiner eigenen Illusion lebt ? Kann sowas sein ?

Und was bedeutet das in einer Illusion zu leben und wach zu werden ?

Das man dann aufeinmal in die tiefste Hölle kommt zb ?

Es geht um einen Freund von mir, der eine Freundin hat!

Er benimmt sich zurzeit immer komischer bzw tut merkwürdige Sachen und ich brauch dazu Rat

Er und ich verstehen uns seit Anfang sehr gut. Doch seit einiger Zeit schenkt er mir bei treffen mit Freunden gemeinsam am meisten Aufmerksamkeit und hält ziemlich langen Augenkontakt. Er liked seit einigen Tagen auch meine bilder und tiktoks. Auch viele ältere. Letztens hat er ca. 15 min auf meinem Profil verbracht um meine Videos zu liken und kommentieren, zb mit Lachsmileys bei Comedy oder mit 👍👍

Ich erwidere es nicht, zb mit zurück liken etc. Er schreibt mich auch jeden Tag an mit "Wie gehts" zb und möchte dann das Gespräch aber auch am laufen halten. Er hat sich auch gemerkt was ich mag zb eine bestimmte Serie. Seit dem schickt er mir davon Tiktoks etc oder er weiss dass ich Männer mit Humor und "Dachschaden hab" :D seit dem benimmt er sich auch eher dementsprechend. Das kann aber auch dabeigesagt Zufall sein. Das mit dem liken und Anschreiben finde ich jedoch doch etwas fragwürdig.

Nun hat seine Freundin genau das Video geliked so er was kommentiert hat, kann auch Zufall sein. Weil er schreibt immer mit mir viel, immer über normale Sachen, wenn sie nicht da ist zb arbeiten. Sobald sie aber da ist, ist er wortkarg und redet nicht so viel mit mir

Was meint ihr? Meint ihr er will was von mir? Also so von den Erzählungen her? Ich werde ihn darauf demnächst auch ansprechen wollte aber vorher ein paar Meinungen, nachdem was alles vorgefallen ist

Kann jmd mich zwingen ,dass ich mit ihm und seinen Freunden zb was zutun haben muss wenn ich nicht möchte?? Und die zb mir die Würde nehmen dürfen dabei ? Mich zwingen in deren Wohnung oder das die zu mir dürfen?

Ich habe so ein LED Kissen in meinem Zimmer, das habe ich schon seit Jahren aber ich benutze es nie. Es liegt auf meinem Boden und um es anzuschalten, muss man auf einen Knopf sehr fest drücken. Ich bin NICHT drauf getreten oder ähnliches. Ich war nur kurz auf Toilette und als ich wieder gekommen bin, war es plötzlich an. Davor war es die ganze Zeit aus. Wie ist das möglich?

Ja, ich glaube an Geister und in meinem Zimmer ist auch eine Person gestorben bevor wir eingezogen sind. P.S. ich bin komplett alleine Zuhause. Hat jemand eine logische Erklärung?:( *Angst*

Ich schreibe nun hier da ich nicht weiter weiß. Ich bin gerade wirklich am Ende. Es wär lieb von euch wenn ihr mir bis zum Ende zuhört. Also wo fang ich an

Vor ca. 3 Wochen, war ich mit 2 Freunden in einem verlassenen Schwimmbad. Das Schwimmbad stammt aus der DDR, wurde 1971 gebaut und steht seit ca. 20 Jahren leer. Wir waren ca. 15 Minuten in diesem Schwimmbad und haben es erkundet. Das Problem an der ganzen Sache ist , dass ich extreme Hypochondrische Züge habe und auch schon über 1 Jahr in Therapie bin. Irgendwann kam mir der Gedanke in den Kopf das in diesem Gebäude Asbest verbaut sein könnte.

Bereits im Gebäude hab ich gegoogelt und gelesen das Asbest schädlich ist, habe Panik geschoben mich dann aber abgelenkt.

Wir waren alle drei mit Fahrrad da und da das Wetter an dem Tag so gut war, Machten wir dannach eine Fahrradtour. Da konnte ich mich ablenken und habe nicht weiter dran gedacht, Doch als ich zuhause war, und nochmal drüber nach gedacht hab und leider auch gegoogelt habe verfiel ich in Panik und in die schlimmste Angst die ich während der Hypochondrie je hatte und ich hatte schon über 100 Ängste. Ich habe viel gegoogelt über das Schwimmbad und Asbest. Ich habe sogar die örtliche Behörde und die Bäderbetriebe angeschrieben ob dort Asbest verbaut ist. Bekam allerdings keine Antwort da sie keine Infos darüber hatten. Ich habe dann gelesen, das Asbestfasern auf der Kleidung verbleiben können. Das hat mir bis heute am meisten Sorgen gemacht da ich durch meine Recherche auch rausgefunden habe, das eine Einmalige Exposition zwar nicht gut ist aber auch nicht unbedingt bedenklich wäre, also konnte ich mich in diesem Punkt beruhigen. Das schlimmste ist das ich denke, das die Fasern sich auf meiner Jacke abgesetzt haben und meiner Hose und meiner Tasche oder meinen Schuhen. Die Tasche hab ich deshalb weggeworfen, die Jacke ist seitdem sowie die Hose nicht gewaschen worden und in meinem Zimmer bin ich nur noch am Lüften da ich Angst habe das ich dort eventuell Asbestfasern mitgebracht habe und diese ständig einatme. So absurd es auch klinkt ist das zurzeit wirklich meine alle größte sorge die mich sogar schon Nachts nicht mehr schlafen lässt. Können Asbestfasern wirklich an der Kleidung verbleiben? Auch wenn ich danach wiegesagt Fahrrad gefahren bin und sich durch den Wind die Fasern vielleicht gelöst haben? Doch auch habe ich gelesen das Asbestfasern tief im Gewebe von Kleidungsstücken eindringen können. Es ist wirklich schon Krankhaft und ich kann nichts anderes mehr machen ohne daran zu denken das ich in 30 Jahren sterbe.

Vielleicht weiß auch jemand ob dort Asbest verbaut wurde. Es handelt sich um eine Schwimmhalle des sogennanten typ c in der DDR oft gebaut wurden. Vielleicht weiß jemand etwas. Ich hoffe so sehr mich kann hier jemand beruhigen und mir meine Lebensfreude wieder zurück bringen. Ich gehe schon gar nicht mehr raus, und ich bin erst 17 und könnte mein Leben eigentlich genießen.

Naja… Würde mich riesig über antworten freuen.

Hallo,

ich habe sehr starke Prüfungsangst und ich neige sehr dazu, Blackouts zu bekommen. Seitdem meine Mama krank wurde und gestorben ist kann ich mich auch fast gar nicht mehr konzentrieren, weil ich immer mit den Gedanken wo anders bin.
Ich befinde mich momentan in der Klausurenphase und ich muss viele Prüfungen schreiben. Außerdem bekomme ich meist einen sehr hohen Puls. (Manchmal bis zu 160bpm)

Hat jemand Tipps, wie ich nicht mehr so nervös sein kann und ich mich besser konzentrieren kann?
danke schonmal für die Antworten :)

Hallo,

ich bin 14 und überlege in den Osterferien mit 2 guten Freundinnen (Geschwister ) in den Urlaub nach kroatien zu fahren . Doch ich bin mir unsicher ich war nie wirklich von zuhause weg ,und hatte vor allem letztes Jahr viel mit Panik und Angst in neuen Situation zutuen . Auch wenn ich ihnen voll und ganz vertraue und auch ihre Eltern mitkommen bin ich unentschlossen. Ich hab Angst das die Panik nicht aufhört während der Autofahrt oder wenn wir dort sind ( übrigens 2 Wochen ). Es wären 17 Stunden Fahrt . Trotzdem will ich unbedingt ich habe nur Angst es zu bereuen. Also ? Soll ich mir es einfach zutrauen

Ich hatte im Telekom Shop einen Vertrag abgeschlossen und sie mussten das Handy bestellen weil sie es nicht mehr auf Lager hatten. Das war letzte Woche Donnerstag. Weiss jemand wann sowas so ca. ankommt? So ungefähr in der Regel?

Hallo. Das passierte als ich acht Jahre alt war: Es war ein normaler Tag bis Abend. Ich saß auf den Sofa und ich habe eine Mücke auf meiner Hand gesehen. Für eine Sekunde habe ich sie einfach angeschaut, doch dann bekam ich plötzlich Panik.

Ich bin gesprungen und hatte einfach nur Panik. Seitdem habe ich extreme Angst vor Mücken. Vorher war das nicht so, ich wirkte normal wenn ich eine Mücke gesehan hatte. Wieso ist das so? Och bin Elf geworden und Habe immernoch schreckliche Angst vor diesen Viechern!

Hey ich bräuchte dringend mal paar Meinungen, vielleicht bilde ich es mir auch nur ein oder so...

Es geht um einen Freund. Er ist vergeben und er verhält sich mir gegenüber aber irgendwie komisch. Er ist älter wie ich und wir hatten es mal über Altersunterschied weil ich auch mal einen älteren freund hatte und er meinte dann dass Altersunterschied ja überhaupt nicht schlimm ist und hat dann angefangen sowas zu sagen wie "ja andere in meinem Alter sind schon so langweilig aber ich bin ja null so,..."

Dann hatte er auch oft davon geredet dass er Leute umgeboxt hat und die jetzt vor ihm kuschen, also er hat sich halt oft gut geredet usw

Wenn er Witze macht guckt er mich immer an auch in Gruppen und irgendwie auch voll lange. Er macht auch manchmal so 2 deutige Witze und auch oft mit mir bzw zu mir. Es könnte auch einfach seine Art sein, ich weiss es nicht. Jedenfalls redet er sich ultra oft gut und hält oft blickkontakt etc. Und seit letzter zeit ist der vibe zwischen ihm und mir ganz komisch er schaut halt wie gesagt nach Witzen oft mich an aber er vertieft sich dann schnell mal in den Blick hab ich das gefühl. Ich fühle mich unwohl dabei weil er ja eine freundin hat.

Was meint ihr dazu, zu seinem Verhalten?

Hey, ich habe seit ein paar Tagen ein Problem mit Spinnen, keine kleinen sondern fast handgroße Spinnen und ich weiß nicht warum und ich habe fast Panik davor, dass mir die ins Bett fallen oder sonst etwas, ich habe eigentlich auch gute Fliegengitter und mein Fenster ist immer geschlossen kein Essen oder sonstiges im Zimmer und Luftreiniger habe ich auch im Zimmer und ich würde sagen mein Zimmer ist extrem sauber da ich es auch fast täglich putze und eigentlich auch wenn man logisch denkt kein Platz für Tiere zumindest keiner der mir einfallen würde wie die überhaupt rein kommen und erstrecht warumich will sie nicht hier mehr was kann ich da tun und warum sind sie da es ist einfach ekelhaft und ich verstehe nicht warum gibt es spezielle Mittel das garkeine Insekten kommen oder sowas wie kamerjäger was ich eigentlich dachte was nur für Schlangen oder sowas ist aber kann mir da bitte jemand tips geben ich kann so nicht schlafen wen über mir spinnen rum kriechen und möglicherweise ins Bett fallen 🤮

Ich hab jetzt einen Vortrag, in dem ich 5 min rede, aber ich habe noch nie so viel Englisch auf einmal gesprochen, ohne Unterbrechung und alleine.

Ich kann den Text auch überhaupt nicht, und eigentlich verstehe ich Englisch ganz gut, kann es aber schlecht sprechen und erst recht nicht gut vor der Klasse.

Ständig verhaspele ich mich, stolpere über meine eigenen Worte, der Mund fühlt sich trocken und klebrig an und trotzdem habe ich das Gefühl als würde mir die Sabber aus dem Mund laufen. Ich habe viele schwierige Wörter dabei und muss ständig tief Luft holen, weil ich überfordert bin. Es wäre mega peinlich wenn ich mich morgen vor der ganzen Klasse blamiere, wenn ich meine Klassenkameraden nach fast 4 Wochen wiedersehe und sie gleich in der ersten Stunde schon wieder denken: ach, die isses, das Stammelnde Mädchen, das zu dumm für Schule ist.

Habt ihr gute Tipps wie ich das morgen schaffe? Ich saß jetzt über 6h dran heute und würde mich wenigstens über eine 2 freuen, bei der Arbeit. Ich bin übel aufgeregt und kann keinen klaren Gedanken mehr fassen. Ich kann auch nicht aus Stichpunkten Sätze bilden aber wir dürfen natürlich keinen Text mit vornehmen.

...z.B. weil man unerwartet untergetaucht ist oder rückwärts, sodass Wasser in die Nase kam. Wenn ja, wie seid ihr damit umgegangen und wie bleibt man ruhig in so einer Situation?

Ich habe aus Panik falsche Entscheidungen getroffen mit einem schlimmen Ausgang…und ich meine so schlimm dass es mich fast mein Leben gekostet hätte …

Ich habe eine Freundin von mir blockiert nachdem sie mich respektlos behandelt hat . Danach hat sie mich in eine Gruppe hinzugefügt und ich meinte die sollen mir nicht schreiben und ihre Freundin an die sie meine Nummer gegeben hat , hat Mr dann das Bild gesendet mit dem " los " seitdem habe ich massive Angst .

Was bedeutet das ? Auch die Männer darauf kenne ich nicht .

Auf meine Frage was das sollte hat sie nur mit einem "m" geantwortet

Wir hatten damals einen Vorfall in der Schule. Als ich und meine Freunde in der Hofpause im Essensraum waren und da gechillt haben, weil es draußen sehr kalt war und Schnee lag. Manche von uns haben gegessen und manche nicht. Wir saßen als Freundesgruppe zusammen, ungefähr 10 Leute (alles Ausländer jungs).

Auf einmal hören wir, dass die Pause zu Ende ist und wollen gehen, da kommt ein Sozialarbeiter, packt meinen Freund an der Schulter und sagt: "Bleib stehen, euer Tisch, wo du und deine Freunde gesessen habt, muss gewischt werden", aber mein Freund hat nichts gegessen und saß nur. Er meinte dann: "Ich mache nichts sauber, weil ich nichts gegessen habe" und ist direkt Richtung Ausgang gelaufen. Dann kam er im Treppenhaus an und direkt rennt der Sozialarbeiter ihm hinter her und brüllt ihn an und sagt: "Mach den Tisch sauber" und fasst ihn wieder an.

Mein Freund rastet aus, zieht seine Jacke aus und sagt: "Komm ich fi*** dich jetzt", (der Sozialarbeiter hatte Angst bekommen, er war ca. 25 Jahre alt damals) und mein Freund schubst ihn auch und packt ihn an seinem Kragen und sagt zu dem Sozialarbeiter: "Komm nach draußen, du wirst sehen wegen alles was du gemacht hast", der Sozialarbeiter sagte "nein ich komme nicht", weil er Angst vor meinem Freund hatte, weil der Mma Kämpfer ist.

Dann kamen andere Lehrer dazwischen und mein Freund hat dem Sozialarbeiter, bevor die Lehrer dazwischen kamen, eine harte bombe gegeben und einen harten Tritt in den Magen. Dann kamen zehn Lehrer und haben sie auseinander gehalten.

Der Sozialarbeiter hat sehr geweint und ist nicht auf sein Leben klar gekommen, ich denke mir so "du bist ein 25 jähriger, wie kann man sich nicht verteidigen" (er sah schon dünn aus der Sozialarbeiter)

Wir waren da ungefähr 17-18 jahre alt..

Was sagt ihr dazu? Wer liegt im Recht und wer nicht?

Also ich wollte heute auf eine Party gehen in einem Club und da sind jetzt aber so viele Leute schon draussen und ich sitze hier jetzt schon ohne Witz seit einer Stunde auf einer Bank sehr weit entfernt und schaue immer wieder da hin und da stehen so viele Leute schon draussen. Ich hab so Panik da reinzugehen wegen meiner sozialen Phobie. Ich hab sogar schon vorgetrunken ein bisschen in der Hoffnung die Angst geht weg aber es bringt nicht

Ich schaff es einfach nicht da hin zu gehen und dort an den Clubleuten vorbei es sind so viele. Der Eingang ist ganz am Ende glaub ich, ich war da noch nie. Meine Angst ist dass ich erstmal den Eingang richtig suchen muss, dann eben dort vorbeilaufen und ich weiss ich nicht ob ich überhaupt reinkomme weil es schon so voll aussieht und ich hab Angst dass ich dann weggeschickt werde das wäre ja komplett peinlich

Bitte lacht mich nicht aus aber es ist echt schwer für mich ich weiss gar nicht was ich machen soll 🙃Kann mir jmd bitte Tipps geben wie ich mich traue

Hallo ihr Lieben (ja ich schon wieder ;) ),

Ich habe eine dringende Frage,

und zwar wie ihr in meinem anderen Beitrag lesen könnt, bekomme ich leider dieses Halbjahr in (voraussichtlich - hoffentlich nicht -) 3Fächern (Kernfächer) ein 5 und muss die Klasse dann wiederholen.

Mein Zeugnis vom vorherigem Halbjahr war gut (Keine 5 und nur 2x4 in Nebenfächern).

Aufgrund einer akuten Erkrankung im letzen Monat vom Hj.1 und kompletten Hj.2 (mit Operationen....) habe ich viel von der Schule verpasst und kann mich aufgrund von Medikamenten die ich derzeit bekomme mäßig konzentrieren.

Daraufhin meinte mein Hausarzt, dass er empfiehlt, dass ich ein Nachteilsausgleich an meiner Schule stelle, damit ich (egal wie das Zeugnis jetzt wird) weiter komme ins nächste Schuljahr, so gesehen auf Probe (Da mein Halbjahres Zeugnis ja gut war).

Und wenn ich dann dort auch nicht gut abschneide, dass ich dann zum Hj.ende runtergestuft werde.

Denkt ihr, das es gehen wird??

Ich besuche die Höhere Handelsschule (Fachabitur) in NRW...

Ich bedanke mich für eure Hilfe und bitte antwortet :) !!!!!

Heyyy,

Hattet ihr schonmal sehr große Angst oder Panik vor einer Klausur oder Prüfung (wenn ja, wie habt ihr das gemeistert oder wie habt ihr es geschafft es zu umgehen)? Und habt ihr allgemein Prüfungsangst oder geht ihr mit Prüfungen sehr gechillt um?

Das Wochenende ist fast vorbei. Morgen muss ich wieder feüh aufstehen und zur Arbeit!! Ins Büro! Würg. Ich habe keine Lust. Ich möchte Urlaub. Ich will verreisen. Egal wohin. Oder einfach nur zu Hause bleiben. Alles ist besser als morgen wieder an einem Montag in den bitteren Alltag zurück zu kehren. Was kann ich nur tun? Wie kann ich diese unschöne Realität am besten akzeptieren?? Habt ihr Tipps? Ist jemand unter euch in der gleichen Situation? Wie fühlt ihr? Fühlt ihr das gleiche? Wie geht ihr mit der Situation um? Danke

Ich bin vor zwei Wochen aus meinem Elternhaus ausgezogen und fühle mich immer noch nicht wohl. Auch wenn ich unter der Woche meine Eltern manchmal sehr fällt mir alles sehr schwer. Ich bin mit meinem leben im Moment total überfordert und würde am liebsten wieder zurück. Wie lange habt ihr für die Gewöhnung gebraucht?

Hey!

Ich fahre in etwas weniger als 2 Monaten auf Klassenfahrt mit meiner Klasse. Wir sind dort fünf Tage. Ich bin mit meiner Klasse nicht so dicke. Auf der letzten Klassenfahrt wurde über mich geredet, da ich nicht so viel gegessen habe. Es fallen desöfteren auch Begriffe wie "Stock" oder "Spargel". Ich esse von Natur aus relativ wenig und fühle mich sehr unwohl vor anderen zu essen. Bin fast 16. 1,84 groß und relativ dünn wenn es nach meinen Freunden und Klassenkameraden geht. Habt ihr irgendwie Tipps was ich machen kann? Hab panische Angst vor dieser Klassenfahrt.

Das ist halt so eine Art Surfcamp :(

Es geht darum dass wenn ich meinen Freund ab und an auf Dinge anspreche, die für ihn eventuell unangenehm werden könnten oder ein kleines Gespräch erfordert wird er direkt pissig und aggressiv...

Mein Freund ist an sich der liebste Mensch aber wenn wir streiten legt sich ein Schalter um... Seine Mimik, Sprachweise,... ändert sich. Inzwischen mache ich es schon so, dass ich ihm sage dass ich bitte keinen Streit will sondern nur meine jeweilige Frage oder Sache klären will und wenn ich nur Frage wie er etwas gemeint hat. Selbst dann kommt aufeinmal sowas wie "Was willst du jetzt von mir" "Sag mal bist du behindert" "Ja was kommt denn jetzt" Nur in so einem aggressiven respektlosen Ton, dass es im Herzen weh tut und wenn er sich beruhigt hat, dann entschuldigt er sich immer und sagt dass er so gar nicht sein will und er nicht weiss warum er so ist. Ganz oft rennt er bei so Situationen auch einfach weg.

Mir macht es einfach nur Angst wie schnell er seine komplette Laune, Sprachstil, alles ändert. Eben noch Verständnisvoll, dann patzig und respektlos... So was wie "bist du behindert" würde er eigentlich NIE zu mir sagen. Im Streit aber schon. Er sagt dann auch oft "geh" und rennt mir dann hinterher... Wenn wir nicht streiten verhält er sich aber nie so unreif.

Ich hab schon mit ihm darüber geredet aber komme da nicht wirklich weiter. Kennt jemand sowas? Was würdet ihr tun?

Mein freund ist grade sehr unruhig und kann nicht abschalten, will aber schlafen und ist müde

Hab da jetzt Milch mit Honig gemacht + Banane und Wärmflasche

Wie lange dauert es bis ed wirkt und gibt's noch andere Dinge die ich tun kann, damit er einschläft?

Guten Tag, ich habe meine wellis (2) am 17.02 bekommen und seit dem bekommt der hahn wenn es abends dunkel wird im Zimmer panisch Angst und fliegt wild umher und knallt überall gegen. Dann hab ich recherchiert und bin auf ein Nachtlicht gestoßen. Ich mache das jetzt so das ich kurz vor dem schlafen das große Licht ausmache aber das Nachtlicht an so das die sich einen perfekten Schlafplatz suchen können. Nach ner Zeit lege ich dann ein Kleidungsstück auf die Lampe um wie abzudunkeln, hab nun gelesen das Sittiche mit Licht nicht schlafen können aber da stand auch das die ein bisschen Licht brauchen um sich zu orientieren. Nur wenn ich das Licht komplett ausmache also alles aus dann bekommt der Hahn halt das Panikflattern. Hab Angst das er sich dabei verletzt. Soll ich das Nachtlicht nun abgedunkelt lassen oder einfach alles Licht ausmachen oder mich am besten langsam immer dunkel ran tasten bis es geht mit den komplett dunkel. Das Nachtlicht ist übrigens dunkel blau 😁. Nur das wird halt teuer wegen den Stromkosten über komplette Nacht.

Hallo ich habe letztens bei etwas mitgemacht (bei was ist irelevant).

Jetzt brauche ich aber das Einverständnis meiner eltern und weiß das sie es nicht erlauben würden außerdem steht da auch "Datum, Uhrzeit" was auch sehr ungüstig ist weil ich es schon längst hätte abgeben müssen.

Ich stecke echt in der klemme

Mein Freund ist ein Mensch der unglaublich lieb sein kann. Wenn wir aber streiten ist es, als würd jemand völlig anders vor mir stehen... Respektlos, beleidigend, kindisch

Das alles ist er normal nicht. Es tut jedesmal weh, ihn so zu erleben und ich weiß langsam nicht mehr weiter. Manchmal ist das echt belastend.

Mein bauchgefühl hat mir von Anfang der Beziehung gesagt, dass er nicht der richtige ist. Bevor ich diese Seite von ihm überhaupt konnte. Mein Bauchgefühl ist so stark dabei, das hatte ich noch nie so stark. Also wirklich richtig doll. Und das auch die ganze zeit...

Was würdet ihr machen? Sollte ich auf mein Bauchgefühl hören? Ich hab leider auch oft recht damit aber ich wundere mich über dieses intensive Gefühl...

Mein Handy hing am ladegerät...ich habe die spülmaschine ausgeräumt als mein Handy geklingelt hat (hatte halt vom ausräumen leicht feuchte Hände).

Jetzt kamen mir wieder so Gedanken wasser, strom gefährlich

Habe gerade total Angst und Panik einen Stromschlag bekommen zu haben..

Und wenn ich dran denke tut mir meine Hand weh, wo ich das Handy beim Telefonieren gehalten habe.

Könnt ihr mir meine Angst nehmen? Und mich mit ehrlich antworten bisschen beruhigen.

Danke euch

Hallo, ich hab jz seit 7 Jahren meinen Kater (hab ihn seit er ungefähr 2 od. 3 Monate alt war) und er is ein richtig lebhafter, braver Schmusekater. Ich wohne neben einem Spielplatz, also bekommt er auch oft schreiende Kinder mit, von denen er überhaupt kein Fan ist, aber die kann er trotzdem irgendwie ignorieren, da sie ja immer nur kurz am Spielplatz sind.

Auf jeden Fall, ist meine 3 jährige Nichte gerade für eine Woche zu Besuch (er sieht sie nie, da sie weit weg wohnt) und er wird richtig panisch, wenn er nur ihre Stimme hört, versteckt sich irgendwo im Keller und kommt nicht mehr raus (nicht mal zum fressen!). Am Abend, wenn sie schläft hol ich ihn zwar rauf damit er was frisst, aber er zittert richtig, weil er weiß, dass sie da is. Nach langer Zeit, wenn er checkt, dass sie schläft, beruhigt er sich wieder. Aber sobald sie wach ist, wieder pure Panik.

Meine Nichte ist sogar ganz ruhig, wenn sie meine Katzen sieht, rennt sie nicht hin oder versucht sie zu streicheln, schreit nicht. Sie beobachtet nur, aber sogar das versetzt ihn in Panik!

Habt ihr irgendeinen Rat, wie ich ihn beruhigen kann? Mir tut das natürlich schrecklich im Herz weh, wenn es ihm nicht gut geht und ich will alles versuchen um es ihn leichter zu machen :(

Zum Beispiel weil ihr unerwartet untergetaucht seid und dann keine Luft mehr hattet.

Ich werde geistig so bedroht mit Gruppen Vergewaltigen und Beleidigungen und Bilder dazu wie wachträume . Was kann man dagegen tun weil es ist geistig ? Wie schütze ich mich vor sowas ?

Bin auf Facebook eingeschränkt weil ich folgendes geschrieben habe“ Es gibt netmal 0,1 % Transen in D,echt lächerlich und es ist kein 3 Geschlecht“. Daraufhin hat mir eine Hetze unterstellt. Ich habe lediglich meine Meinung und die Wahrheit gesagt,oder?

Hallo, ich habe eine sehr wichtige Frage und zwar ich kann eigentlich scharf gut ertragen aber hab vorhin etwas scharfes gegessen und das war mir irgendwie viel zu scharf und jetzt geht es mir nicht mehr so gut ich bekomme irgendwie schlecht Luft und hab Übelkeit + das hat Panik in mir ausgelöst weswegen ich mich schlimmer fühle. Was kann ich machen??

Hallo,

Ich stecke in großen Schwierigkeitem😭Es ist jetzt 22:48 Uhr und ich müsste schon im Bett sein, aber ich hab ein Problem😞

Schon seit ungefähr 18 Uhr hab ich immer Mal wieder Bauchschmerzen und gerade eben hat es auch damit angefangen dass mir übel wurde. Ich musste sogar fast kotzen🤮🤮🤮

Ok halb so wild. Aber ich schreibe morgen einen Test, und ich habe weder gelernt, noch hab ich meine Hausaufgaben gemacht( es fehlt: Mathe, Deutsch)

Und ich bin gerade überfordert😩Ich muss diesen Test schreiben!!! Aber ich hab nicht gelernt weil ich mich sehr viel ablenken lassen hab. Also ich hab es nichtmal angeguckt. Und die Hausaufgaben sind auch wichtig da ich mir kein Strich kassieren will😢

Was soll ich tun? Und mir geht es wirklich schlecht, ICH HABE ANGST! Gibt es wenigstens für den Test eine Möglichkeit zu spickeln? Ich habe eine Aufmerksame Lehrerin und sie hat keine Trennwände, sonder unterschiedliche Gruppen😢Also Gruppe A und B damit man nicht abschreiben kann😶

Ideen für Spicker? Und hilfe was ich machen kann wegen den Hausis!!!

Danke, LG❤️

Mein Vater hatte am Samstag auf Sonntag um 01:00 Uhr morgens beim Schlafen eine schlafapnoe Attacke gehabt, er ist aus dem Bett gesprungen und war sehr in Panik und hat versucht zu sagen zu meine Mutter das er keine Luft kriegt und da er sterben wird, er hat keine Luft bekommen 20 bis 40 Sekunden, er ist zur Küche gerannt und hat bisschen Wasser getrunken und dann kriegte er wieder bisschen Luft. Ich war in dem Zeit Punkt in meinen Zimmer, bin schnell zu ihm gelaufen und ich dachte am Anfang er würde sterben, ich war wirklich unter Schock kurze Zeit, dass so sah heftig wenn jemand um sein Leben kämpft und am ersticken ist, ich könnte in den Zeit Punkt nichts machen. Hab dann halt schnell 112 angerufen und 30 Minuten später kam der kranken Wagen.

Die haben halt nur Kreislauf und so gecheckt und war alles gut und sind dann wieder gegangen.

Danach könnte ich nicht mehr einpennen bis zum nächsten Tag halt.