Panik auf Schiffen was tun?
Hallo, ich bekomme Panik/Angst wenn ich auf Schiffen oder Booten bin. Allein von dem Gedanken bekomme ich schon leichtes Herzrasen. Leider ist in ca einem halben Jahr eine Segelfahrt mit meiner Klassenstufe und die ist verpflichtend. Die einzige Möglichkeit, nicht mitzufahren ist wenn man ein Attest hat. Meine Eltern zwingen mich aber dazu mitzufahren, weil es für sie die beste Fahrt von allen war und sie denken, dass es bei mir genauso sein wird. Sie verstehen allerdings nicht, dass ich es einfach nicht problemlos schaffen würde 1 Woche auf einem Boot zu schlafen. Wie gesagt, allein vom Gedanken bekomme ich schon Panik. Dazu kommt noch, dass ich Reiseübelkeit habe (bin nicht sicher ob man das so sagt) und wir fahren 8h mit dem Bus in die Niederlande. Ich versuche auch schon mich nur auf die Dinge zu konzentrieren auf die ich mich freue, aber das klappt nicht so wirklich. Hat irgendjemand vielleicht Ideen wie ich mich auf der Fahrt ablenken kann?
3 Antworten
Lasse das mal von einem Neurologen oder einem Ohrenarzt (HNO) prüfen. Manchmal hat das was mit dem Innenohr zu tun, wenn man das Schwanken nicht vertragen kann. Das können die mit ein paar Handgriffen heilen.
mal vernünftiges denken ? nicht horror szenarien ausdenken !
Auf dem alten Boot ist es verdammt gemütlich , das Ijsselmeer ist Binnenwasser !
Kläre das mit deinem Arzt ab.
Deshalb sollst du zum Arzt und ihn um Hilfe bitten. Er soll es ihnen erklären.
das geht nicht, weil meine Eltern wie gesagt nicht verstehen, dass ich wirklich Angst auf Booten bekomme